最新训练工作汇报稿（案例16篇）

总结是一种自省的过程，让我们能够更好地认识自己。不同的角度和思考方式可以帮助我们写出更具深度的总结。下面这些总结范文是小编特意为大家准备的，希望能对大家有所帮助。

训练工作汇报稿篇一

机修站现有职工93名，下设5个车间，分别为机械修理车间、机械加工车间、仪表检定车间、电机修理车间、综合维修车间。主要任务是负责全厂各种类型的车辆、抽油机减速箱、游动滑车等设备的修理，高、低压电机的大修，井口防盗箱、电泵卡子制作，高压胶管压制及各类零部件加工，各种仪表的修理和校检工作。承担着全厂8条维修生产线中的4条，占总工作量的一半，是重要的保前生产单位。工作性质决定了我站工人所从事工种具有高技术含量的特点。由于前几年油田改革的原因，给我站遗留下了技术骨干流失严重、技术工种出现断档、现有的工作量与现有人员不匹配、设备老化及部分设备缺乏等问题，一定程度上影响了服务前线的工作质量。在“四基”建设工作中，我站把职工基本功训练作为一项重点工作来抓，加强领导，创新方法，拓宽渠道，使我站的职工技术水平得到了较大的提高，连续两年荣获“厂技术比赛优胜单位”荣誉称号，有4名职工在厂技术比赛中获得第一名，3名职工在局技术比赛中获得第三名。产品合格品保持在99%以上，多次受到前线单位的好评，为我厂的原油上产做出了应有的贡献。

一、加强组织领导

为了抓好职工基本功训练工作，我站结合实际，成立了由主要党政领导挂帅的站、车间两级基本功训练领导小组，制定了严格的理论学习、岗位练兵、技术比赛、考核兑现等制度，做到工作的各个环节有人管、每项内容有保障。根据不同工作阶段确定训练重点，随时调整学习内容，保证训练任务的完成和取得实效。并确定了“两个渠道，四个加强”的培训思路。“两个渠道”一是组织外送培训；二是内部培训学习。“四个加强”一是加强学习内容的充实。要以本岗位专业知识及相关工种专业知识、安全知识为主，结合各工种、各岗位实际，不断充实学习内容；二是加强培训管理。对培训时间、地点、效果等做到“专人管理、专人负责”；三是加强“老人带新人、高手带新手”活动的'效果，要多结师徒对子、结好师徒对子，见到好的效果；四是加强培训考核力度。要进一步完善考核制度，在落实制度上做到“四个实”，一是考核时间实，二是考核负责人实，三是考核成绩实，四是考核兑现实。

二、加强理论学习

我站根据人员结构实际，把抓好理论知识学习当作首要任务，以“加强技术学习，提高员工的技术水平，确保修理质量稳步提高”的重点工作内容，制定详细的方法步骤，对时间、内容等都作了具体的安排，各车间自行编制技术学习试题，每月进行一次测试，其结果与奖金工资挂钩。。各车间一是抓好“每日一题”工作，坚持在每天早点名的时间给职工们教授技术、业务、安全等方面的理论知识，不断丰富知识内容，增强职工学习兴趣；二是做到“每周一课”，利用每周三下午学习时间，给员工上技术课，课程内容根据各车间生产及岗位情况由车间技术员进行编制，要求有培训计划，有课程安排，有备课记录，职工人人有听课记录，定期考核并向站“四基”工作领导小组汇报学习情况。由于考核认真，学习效果比较理想，各车间考核平均成绩都在95分以上。三是定期组织两个交流会，即：同工种经验交流会。组织同工种职工总结一个时期的工作经验，互相学习，互相促进，互相批评，从而达到共同提高的目的。学习心得交流会。每个月组织一部分职工进行学习心得交流，总结学习中取得的成绩，查找存在的不足和差距，不断改进学习方法。

通过学习，职工的理论水平得到了很大的提高，为实践工作奠定了良好的基础。

三、认真开展多种形式训练活动

1、“一帮一，师带徒”活动。在各车间选拨一批基本功比较扎实，技术高的员工做为“师”，签定师徒协议书，帮助和带动技术较差和新进厂的同志，采取边学习边工作，理论与实际相结合的方式，站里定期进行检查和考核，对教育效果好的老师和成绩进步快的徒弟都给予适当奖励，提高教、学人员积极性。通过这一活动的开展，使部分新入厂的和技术水平较低职工的业务能力得到了很快的提高，在最短的时间内达到了独立上岗的能力。

2、“技术比赛”活动。为了进一步激发全站职工学技术、用技术的积极性，全面提高职工素质，我站每年举办一届技术比赛。比赛具有技术工种全、参加人数多、覆盖面广的特点。共设定了7个工种，参加的人员范围广泛，如汽车驾驶这个专业，不仅专职司机可以参加，其他非专职有驾驶执照职工都可以参加，增强了比赛的灵活性。比赛结束后，站里还组织赛事讲评，在比赛现场进行讨论分析比赛的内容，给大家提供互相交流经验，学习技术的机会。

3、“岗位练兵”活动。我站先后为各车间统一建立了8套6个工种的“岗位练兵台”，每个星期组织各工种进行岗位练兵，强化应知应会训练，并进行技术水平评比，评比结果在公示栏内进行公布，提高职工们实际操作能力，使职工的技能整体水平得到了较大的提高。

4、“科技进步”活动。我站认真提高技术人员的工作能力，为他们提供良好的工作环境和学习条件，先后购买各类专业书籍20余套，不断拓宽他们的知识面，增强科技创新意识。我站还成立了由各车间技术员组成的科技攻关小组，先后完成了汽车零配件自动清洗机研制、电机烤箱加热底盘小车改造、井口防护装置改造、水龙带老式接头工艺改进、高压胶管缩管机修复、8t液压压力机等多项成果，累计可创效50余万元。

训练工作汇报稿篇二

xx市作为首批人防新大纲试训单位，在开展人民防空训练与考核大纲试训工作中，认真贯彻落实习主席提出的“能打仗、打胜仗”目标要求，按照国家人防办关于组织人民防空训练与考核大纲试训工作的通知精神，以及军区、省人防办落实新大纲试训工作会议精神，精心安排、突出重点、狠抓落实，目前各项试训工作正在有序展开，强力推进。

一、试训进展情况

国家人防办确定xx市为全国首批人防新大纲试训工作的重点城市之一，充分体现了国家、军区和xx省人防办对我市人防工作的厚爱和关心，更是对我市人防应急应战能力建设的一次摸底和检验。作为国家三类人防重点城市，能列入军区五个试训单位之一，我们深感使命光荣、责任重大，我们深感不能辜负军区、省办的信任、信赖，四个月来，我们主要抓了以下四项工作。

(一)统一思想，提高认识。接受试训任务后，我办多次召开专门会议，通过对试训任务的理解和消化，充分认识到组织开展人防训练与考核大纲试训，是进一步浓厚应战氛围，持续兴起人防训练热潮的重要抓手;是人防系统紧盯使命任务，适应新军事变革广泛深入、战争形态深刻演变和经济社会快速发展的迫切需要;是检验完善人防建设成果和不断提高人防建设质量效益的重要手段。市人防办适时召开试训动员大会，积极开展思想发动和宣传造势，号召全体干部职工以积极的姿态和饱满的热情投入到试训工作，一是要提高认识，变“要我训”为“我要训”，变“被动训”为“主动训”，固化全国人防训练比武竞赛已经取得的阶段性成果，进一步掀起大练兵热潮;二是要精心筹划，过细研究制定试训计划、方案，切实加强对试训工作的督查督导和检查评估;三是要搞好保障，精心组织试训场地、器材、教材、教员和经费等保障，确保试训工作顺利展开，取得实效。

(二)加强领导，明确分工。我办主要领导在第一时间，分别向市政府分管领导和军分区首长进行了专题汇报。市委、市政府和军分区对试训工作非常重视，为高标准完成此次试训任务，xx市政府专门下发《关于成立xx市人防新大纲试训领导小组的通知》，成立了以xx市委常委、市政府副市长张治峰为组长，军分区参谋长、市政府分管副秘书长、市人防办主任为副组长的试训工作领导小组。以市人防办为主，成立由主要领导牵头，相关单位和职能部门组成的训练领导小组办公室，下设综合计划组、考核考评组和训练保障组，具体负责试训工作的组织、考核和保障工作。训练领导小组办公室成立以来，先后多次定期召开协调推进会,加强对各项任务的推进和指导。

(三)制定方案，细化任务。根据试训任务安排，我办指定专人就《人民防空训练与考核大纲》的框架结构、训练内容和考核要求进行了详细讲解和重点辅导。在此基础上，一方面是认真制定试训方案。重点围绕确保训练人员、时间、内容和质量落实，对试训课目在时间安排、受训人员、训练内容和考核标准进行细化和要求，并突出了对人民防空指挥部和群众防空组织的试训方案落实。另一方面在吃透训练与考核大纲的基础上，我们不等不靠，积极利用全国人防训练比武软件，要求领导带头全员参加每天坚持一小时上机训练，进行理论先学、技能先练、课题先思。从今年5月份开始，组织抽调专门力量，集中1个月的时间，开展试训教案的收集、整理和编写工作，目前已初步完成《群众防空组织训练教案》、《人民防空指挥部训练教案》、《人防机关训练教案》、《人防信息保障中心训练教案》的编写工作，为下一步开展试训工作奠定基础。

(四)以用为本，注重实效。根据试训方案，我们灵活采取理论辅导、课堂教学、个人自学、上机操作和实装拉动等方式，大胆创新和实践新的训练形式，积极开展试训活动。一是坚持以用为本。理论辅导和课堂教学采取由人防办领导以及相关业务骨干授课、讲解的方法，既讲解理论知识又传授实践经验，不仅在训练重点、难点内容的把握上贴近实际，还一定程度上解决了学用脱节的问题和师资力量不足的矛盾。二是着眼注重实效。针对过去训练中存在的训练资源挖掘不够、个别训练课目单调枯燥等等问题，我们在教学方法的安排上，对操作性强的课目，主要采取观摩教学和上机操作的方法开展训练，提高参训人员的`独立操作能力。此外，我们还把队列和体能训练等内容相对简单的训练课目，集成为合成课目训练。凡组织人防试训，要求全体人员按规定着装、按队列行进、按大纲操练，实行军事化管理，狠抓平时作风纪律养成。三是突出综合训练。新大纲试训以来，我办积极开展野战条件下的应急通信联合训练，前期主要进行了远距离单兵语音图像传输、指挥车综合应用、卫星通信系统应用等科目的训练。

通过近半年的不懈努力，虽然我们的试训工作安排周密、展开有序，并取得了一定成绩，但也存在一些不可忽视问题和矛盾，就我市来看，一是由于上半年中心工作较多，试训工作存在领导精力不够集中和试训进度相对滞后的问题;二是由于师资力量不足和试训教材紧缺，存在试训教学起点较低和质量不高的问题;三是组织人防指挥部和群众防空组织开展集中训练，在时间安排和人员落实上还存在实际困难;此外，教学场地和器材保障条件不够充分，也直接制约着试训工作的正常开展。

二、下一步工作安排

根据人防试训工作会议精神和这次会议的要求，下一步我们将认真抓紧抓好以下三项工作：

一是要认真搞好试训任务梳理。此次会议结束后，我们将立即筹划召开试训工作任务推进会，认真总结前一阶段任务完成情况，对照试训方案进行全面梳理，查找薄弱环节和“短板”项目。二是要切实抓紧试训内容落实。要进一步强化试训任务目标化管理,紧紧围绕年度试训目标，自上而下搞好层层分解目标,层层传导压力,做到心中有目标、手中有办法。对试训重点、难点问题，要采取进一步明确路线图、时间表、责任人等措施强化督导。对漏训、偏训等问题，要通过加工补训等措施加以纠正。尤其是重点抓好实战化的综合演练。三是要精心组织试训工作总结。组织好新大纲试训工作的总结，是找出新大纲存在问题、原因以及破解对策的重要途径。具体实施中，坚持查找问题与解决问题相结合，坚持查找原因与寻求对策相结合，对试训工作存在的问题和不足，要从思想认识、组织领导、计划安排、保障落实上等方面分析原因、找出症结，通过不断修订完善试训方案和保障措施加以解决。

训练工作汇报稿篇三

为进一步贯彻落实《通辽市中小学教师课堂教学基本功训练达标工作》，加强我县中小学教师队伍建设，提高中小学教师教学能力与水平，从我县的实际情况出发，决定在全县中小学开展教师课堂教学基本功训练达标活动。现将基本功训练达标活动安排如下。

教师基本功是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能。开鲁县从本县各校的实际情况出发，将以提高教师岗位实际能力为目的，牢固练就扎实的基本功。将通过开展教师基本功训练的一系列活动，在全县教职工中，牢固树立“以质兴教”的教育质量意识。同时，要求学校要加强领导，制定措施，层层落实，使人人参与，练有所得，练以致用，持之以恒，提高教师整体素质，为提高教学质量、推动开鲁县教育教学整体改革的深化打好基础。

１、在教师队伍中进行教学基本功培训，是教育形势的需要，是学校发展的需要，更是教师自身专业化发展的需要。通过基本功训练，规范、促进教师教学常规，夯实基础，促进教师业务水平的提高，优化课堂教学，提高课堂教学效益，为学校的进一步发展打下扎实的基础。

２、通过学科基本功的训练，使广大教师熟悉课程标准规定的学科教学目标、任务和要求，把握教材特点，弄清知识点，抓准重难点，提高学科理论水平，灵活组织教材，适当选择教法。

３、经过三年的教学基本功训练达标活动，使绝大多数教师的教学基本功显著提升；教师的活动参与率要达到100%。

依据《通辽市中小学教师课堂教学基本功训练达标工作》，开鲁县教师教学基本功训练达标活动分两个阶段开展。第一阶段为准备阶段，从20xx年６月至７月中旬。准备阶段的主要工作是组织学习、提高认识、制定方案、编制细则。第二阶段为实施阶段，从20xx年７月至20xx年６月。实施阶段分三步完成。第一步：从20xx年７月至20xx年６月，训练达标率要达到40%；第二步：从20xx年７月至20xx年６月，训练达标率累计达到80%；第三步：从20xx年７月至20xx年６月，训练达标率累计达到100%。

1、全员性原则

教学基本功是教师应具备的教学基本能力、基本素质，每位教师必须熟练掌握并运用到教学实践中。

2、创新性原则

学校在开展活动时要创新教学基本功训练达标的内容、形式、手段和机制，针对教师和课堂教学的实际，充分发挥学校在训练达标中的自主创新作用，充分调动广大教师参与的热情，使训练达标活动充满活力。全县中小学校都要结合本校实际制定实施方案和实施细则，开展扎实有效的基本功训练达标活动。

3、实效性原则

开展教学基本功训练达标活动要从实际出发，结合各学科教师的教学特点和需要，从教师专业发展出发有步骤、有目标开展训练达标活动，使活动有效为教师的教学实践服务。比如：三笔字、板书训练、教学简笔画、普通话、教案设计、备课、上课、说课、评课、作业设计、教具制作与备课、实验操作能力等要与教学活动紧密结合起来。坚决避免活动走过场，流于形式，搞成了花架子。

4、自主性原则

各校对教师教学基本功的训练达标活动的管理、评价、验收、成果展示的层面，要依据《开鲁县中小学教师课堂教学基本功训练达标实施方案》制定符合本校实际的组织和管理办法。

1、一般教学基本功，包括三笔字、板书训练、教学简笔画、普通话、教案设计、备课、上课、说课、评课、作业设计、教具制作、实验操作能力等。

2、学科教学基本功，包括掌握学科知识结构与特点，探索在学科领域中提高课堂效益和质量的办法与途径，发挥与本学科相适应的教学风格与个性，让学生学会学习，调动起学生学习的积极性，对所学知识产生浓厚的`兴趣。

３、专业特长基本功，主要指教师除了精通所授学科知识之外，还应在教育学、心理学知识基础上，具有收集运用各种信息的能力，并能熟练掌握现代化的教学手段，如计算机操作、教学课件的制作等。

1、在县教育行政部门的领导下，在教研室的管理下，以中小学校为单位自主开展教学基本功训练达标活动。依据《开鲁县中小学教师课堂教学基本功训练达标实施方案》制定细则，采取基本功讲座、专项训练、同伴互助、观摩交流、竞赛达标、成果展示等活动形式。

2、活动要求做到“五落实”。即组织、内容、时间、形式及管理措施落实。要善于总结、发现和吸纳各方面的经验，开展丰富多彩的训练达标活动。

3、县教研室在学校开展基本功训练基础上，每年分阶段组织观摩、研讨、举办基本功展示、基本功比赛、检查验收等活动，搭建展示的平台，促进活动扎实有效地开展。

1、为保证教师课堂教学基本功训练达标活动持久有效地开展，成立开鲁县中小学教师课堂教学基本功训练达标工作领导小组。强化对训练达标活动的领导和管理，充分发挥各级领导小组在活动中的管理、督察、指导作用。

2、为促进教师课堂教学基本功训练达标活动的有效开展，决定成立开鲁县教师课堂教学基本功训练达标专家指导组。专家指导组成员由县教研室组成相关学科教研员以及部分学校业务领导，部分学校的骨干教师参加。专家指导组定期深入各校检查、指导训练达标工作。

在整个训练达标活动中，各校市县两级学科带头人、骨干教师、教学能手必须起到示范带头作用，力争做到先达标。自20xx年起，每年的六月份为训练达标检查验收活动月，届时各学校做好检查验收的各项工作。

3、教师课堂教学基本功训练达标活动结果的运用。经考核达标者，由县教体局颁发达标证书，对在训练达标活动中成绩特别突出的达标教师颁发优秀达标证书，县教研室可从本地优秀达标教师中推荐参加市级课堂教学基本功大赛，优胜者给予奖励，并将其纳入开鲁县中小学教师课堂教学基本功优胜者人才库管理；优先达标的教师在绩效工资评定中学校作为重要因素掌握，并在职称晋级、年度考核评优等方面优先考虑；在训练达标活动中尚未达标的教师没有资格参加县级及以上各类先进的评选；开鲁县教体局将对在中小学教师课堂教学训练达标活动中表现突出的中小学校分阶段予以表彰奖励。

训练工作汇报稿篇四

为贯彻落实xx市教育局关于《xx市中小学教师基本功达标活动实施方案》文件精神，从去年4月份开始，我校根据通经技科教文广【2011】23号文件，《关于开展中小学教师基本功达标活动”的通知》要求，结合我校实际，及时制定了《河西九年一贯制学校教师课堂教学基本功训练达标工作实施方案》。近两年的时间里，我们已取得了可喜的成绩，教师们的教学基本功都大有长进，现将本学期的工作总结如下：

一、练功成习惯

有了前三个学期的练功习惯，学期初教师们就很自然地进入了状态，钢笔字、简笔画、粉笔字坚持按计划训练，教学随笔、读书笔记等积累提高的环节都记录在了教师的积累手册里。

课堂教学能力的提高，是贯穿于整个学期的教学过程中。通过录像课、公开课、集体备课的观摩研讨课、青年教师的汇报探讨课等，老中青形成课堂研究共同体，互补促进，共同提高。

随着对新课标的再学习，教师们对电脑的操作也越来越熟练。通过开展用知识树说课标说教材活动，大大提高了教师的综合素质，只有很好地把握课标要求的总目标及学段目标，吃透教材章节知识的联系，才能把知识网络绘制成知识树，使教师们从以前的文字说课稿拓展到绘制图片知识树、ppt课件，不但整理了教材知识，还增强了教师间的合作意识，提高了现代教育技术的运用，提高教师教学基本功。

教研教改活动是教师教学基本功的一项重要内容。本学期在中学四个教学班实行教改实验，从学生的课堂行为习惯入手，结合学生现状，探究课堂新思路，从各个学科的课堂教学进行听课跟踪指导，不断实践，不断探究改进，已有一定的效果。

二、活动促成长

校内的各项练功活动有序地进行，录像课的开展也为课堂教学基本功做了一次综合检验，继上学期语文学科的录像课后，本学期数学学科成功录制了13节课，并且是不用课件的常态课，教学具准备得都非常充分，展示了教师们扎实的课堂基本功，13节实效课堂给人留下深刻的印象，有很多值得回味的精彩环节，是年轻教师学经验长见识很好的教研平台。人们在这里展示自我，互相学习，共同提高。

三、苦练见成效

在两年的基本功训练达标过程中，许多教师都表现得非常出色，根据全面衡量和两次考核的结果，推荐出以下12人(班子人员除外)：

白x：课堂教学注重学生自主探究能力的培养，有个性化的学法指导，研课标、挖教材，积极参与教研教改。

王x：积极参与教研教改，承担校内初中语文课改任务，两个七年级语文实验班，已取得可喜的成绩。

姚x：积极参与教研教改，承担校内初中语文课改任务，两个八年级语文实验班，已取得可喜的成绩。

张x：积极参与教研教改，承担校内初二数学课改任务，两个八年级数学实验班，学生课堂行为习惯有很大改观，分层教学正在实践探索中。

张x：课堂教学注重学生自主探究能力的培养，有个性化的学法指导，研课标、挖教材，积极参与教研教改，是位很难得的年轻教师。

许x：有多年的课堂教学实践经验，业务素质高，积极参与教研教改，指导本组教师教学工作。

朱x：精心研究课堂教学，业务素质高，积极参与教研教改，对身边的青年教师有辐射作用

吴x：积极参与教研教改，聪明伶俐，善于思考问题，细心研究课堂教学思路，上进的年轻教师。

田x：积极参与教研教改，聪明伶俐，善于思考问题，精心研究课堂教学思路，绘画水平超常。

孙x：精心研究课堂教学，扎实高效，积极参与教研教改，对身边的青年教师有辐射作用

张x：积极参与教研教改，承担校内小学语文课改任务，四年一班语文实验班，正在探索进展中。

王x：多年的教学实践经验积累，及时吸收先进的教学理念，对青年教师有较强的辐射作用，是青年教师的丰富的可利用资源。

总之，本学期的教学基本功工作扎实有效，是提升教师教育教学能力的有效途径，为了更好地开展教师教育教学基本功工作，努力的方向是：加大力度做好各项基本功训练，争取到2014年3月打造一支由学习型转向专家型的教师队伍，工作在河西九年一贯制学校的教学第一线，让教育教学基本功工作的效力体现出来，那就是我们这些练者的收获和自豪!在努力奋斗中期待着这一天的早日到来。

训练工作汇报稿篇五

为了进一步丰富校园生活，推动学校艺术教育发展，培养学生欣赏美，展示美，创造美的能力，以及乐观向上，健康活泼，格调高雅的品质和精神风貌，特开展第二届“我是小小歌唱家”歌唱比赛活动。

1.为了给每个孩子公平参赛的机会，各班必须以班级为单位，在班中举行一次选拔赛。

2.各年级每班推荐两名选手（包括组合）参加淘汰赛，时间为xx年12月1日

年12月2日为决赛时间，出场顺序现场抽签。

5、报名截止时间为11月28日前，各班主任做好报名登记，将名单交给各班音乐老师。

1.参赛选手演唱一首内容健康向上的优秀少儿歌曲或艺术歌曲。(参赛曲目要能反映当代小学生健康向上的精神风貌，具有儿童的活泼，可爱等特点。）

2.形式可以独唱或小组唱。（组合人数不能超过六人）

1.选手抽签决定比赛次序。

2.由学生自选曲目，每人或组合限报一首曲目，演唱时间限制在2——5分钟以内，要求自备伴奏音乐（参赛选手提供的伴奏音乐必须保证效果，若因伴奏质量问题而影响成绩，后果自负），自行化妆，自备服装和道具。

3.根据评委评分去掉最高分和最低分，取平均分。一，二，三年级组前三名选手为“实验之星小歌手”，另取五名为“实验优秀小歌手”其余的选手获得二等奖。四，五，六年级组前三名为“实验之星小歌手”，另取五名为“实验优秀小歌手”，其余的选手获得二等奖。

时间：xx年12月1日

地点：二楼会议室

内容

要求

演唱（5分）

吐字、咬字清晰，演唱完整、熟练，气息流畅正确把握歌曲旋律的音准和节奏，有较强的理解表现力，能深入歌曲内容。

歌曲（2分）

歌曲选择适当，内容健康向上。

舞台形象（3分）

精神饱满，演唱时能注意表现良好的舞台形象，自然有礼，（上台、下台）着装整洁大方；服装化妆情况。

训练工作汇报稿篇六

2012年9月11日，午后一点三十分，为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的2.5天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。

拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：

第一，运筹帷幄重大局；

在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。

第三，信任协作为基础；

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的'基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。

开始，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。

训练工作汇报稿篇七

一．2017年工作完成情况

1．退伍军人技能培训，因受阶段性和特殊性制约，无法确定今年的培训工作目标，拟按上年培训人数作为今年的培训基本数字。

2．退伍军人创业培训，因受申报资金渠道，申报条件等因素的制约，培训人数无法确定，但要积极争取和努力。

3．残疾人培训，今年拟培训人数为300人。

4．农村劳动力今年拟培训人数为100人。（单独办班），另合作办班根据商谈情况再确定培训人数。

5．军嫂培训按市局拨付人数开展培训。

二．结合上级单位要求制定工作重点

根据2017年工作完成情况，2017年我科将残疾人培训和农村劳动力培训作为今年的工作重点，残疾人培训按全年工作计划安排有序开展。同时将不断拓展自办农村劳动力转移培训班，联合办班作为补充培训开展。退伍军人技能培训和创业培训也要尽最大能力认真开展好。

三．结合往年情况查找工作存在以下难点

1.残疾人培训：我科深刻感受到了今年的残疾人培训工作难度将越来越大，一是生源的日益枯竭，许多有志于学习的学员近几年内已接受过次数不等的技能培训，掌握了一些技能，短期内不再有培训的要求。二是财政局与市残联对残疾人培训提出了更高的要求，一个残疾学员一年只能免费培训一次，这给我们组织培训班带来一定困难，一方面自愿来参加学习的学员较少，另一方面有些专业又对学员的文化程度有一定的要求，所以组织生源困难重重。三是各社区与办事处由于经费问题，不愿意配合此项工作，工作中存在着应付差事的思想，面对我市残疾学员的宣传力度，很男达到家喻户晓，有些社区又是在未征求残疾人本人同意的情况下，擅自为残疾人报名培训，给我们的'工作带来许多被动与不便。

2，退伍军人创业培训。今年与2017年开展起来更加困难，参加创业培训的学员需要有自谋职业证，因此会有一部分学员因无此证而不能参加创业培训。

3.农村劳动力转移培训，一是生源组织上有难度，自己单独办班，需要方方面面的协调，联系，并且一定要派人全程跟班，督促到课率。二是农村劳动力培训没有硬性规定，来约束学员必须参加，相当数量的农民工对技能培训认识不足，大都安于现状，不愿意主动接受新的技能培训，有的农民工认为培训纯属一种形式，技术自己也不学不会，还不如抓紧时间多挣点钱回家，所以他们在培训时只是敷衍了事，尽管培训部门出了人力物力财力，但取得的效果却很一般，另外，对职业资格证书的重要性认识不到位，认为可有可无。

四．今年准备采取的方法和措施。

的支持力度。从而化解不利因素。共同为退伍军人搭建良好的培训平台。

2.残疾人培训工作方面：在往年与市残联大力合作的基础上，积极与新任校长的联系沟通，同时不断商讨新的培训方法，争得市残联相关部门的最大支持，在跑生源方面，再细化落实生源组织方法，同时在新的一年里，残疾人培训宣传力度要有新突破。

3.农村劳动力培训工作方面：在去年单独举办焊工班的基础上，不断总结办班经验，查找不足，今年将按照拟定培训目标开展这项工作，另外，我科人员利用春节期间走亲访友的机会，初步联系了一个班的生源，目前正在运作当中。启动工作等待市、县有关部门整体计划安排后实施。

五．在加强内部管理和职责分工上今年采取的新措施

.在新的一年，我科要克服2017年不到位的方面，围绕建立有责任、有激励、有约束、有竞争、有活力的内部运行机制，提高执行能力，突破培训发展瓶颈等专题开展创新工作，每月月初周一科务会，要求每位人员列出本月工作计划安排，月末的周一科务会，要求每人汇报小结本月工作完成情况，不足的地方要心中有数，迎头赶上，积极做好每月的科务会记录，细化内部管理职责，使每个人有担子有压力，从而产生动力，激发每个人的工作激情和干劲。使我科各项工作既有分工又能相互合作，从而形成良好的工作氛围和运行机制，推进我科各项工作有序开展。

训练工作汇报稿篇八

篮球技术是指符合人体运动解剖学和生物力学原理，篮球运动所运用的专门动作结构方法的总称。简单地说篮球技术是基本技术动作，篮球技术水平是指掌握技术动作的程度。

篮球运动技能是指在篮球比赛和攻防对抗情况下，适时合理地运用技术的能力。篮球运动技能是篮球技术实践的表现，运动技能水平是指运用技术的能力程度。

衡量运动员技术的标准：技术动作的规范性、熟练性、准确性、动作的幅度、速度、质量、难度。

衡量运动员技能的标准：技术动作应用的节奏与时机，应用的合理性与实效性，技术动作的对抗与应变控制能力。

所谓开放性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，而是需要根据对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应技术动作。

所谓闭合性运动技能：在比赛或实践过程中技术应用同练习过程中的动作组合结构没有差异或变化，技术运用只要按练习时的动作的组合结构形成动力定型，保证完成技术动作的规范性、准确性和动作的质量。

篮球运动技能属于开放性运动技能。在篮球实践过程中技术动作的组合与结构同练习过程中的动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化，技术运用的条件和时机千差万别，不能完全按练习一成不变，而是需要根据同伴与对手的情况做出判断，及时、合理的运用相应的篮球技术。

在篮球运动技能中，基本技术动作是基础，队员的运动技能水平表现在完成技术动作的质量和效果上。如何将技术动作转化成运动技能，取决于两个条件。

一是提高技术动作质量、难度和对抗能力的身体条件，它包括身高、形态、素质、机能。

二是把握动作节奏、时机和合理应用技术动作的思想条件，它包括经验、意识和技巧。

凡有篮球运动经验的人都会感受到：比赛中表现出的突变性和创造性的能力，并非全是毫无准备的即时创作，事实上有经验的运动员在行动瞬间对可能发生的状况已有预测，可以说已有了突变的潜在意识。这种意识是在不在断主动尝试和验证技、战术行为方式与行动时机而形成的篮球运动意识，它是篮球运动技能形成和运动技能水平提高的重要条件。比赛水平越高、对抗越激烈，运动员的这种经验意识对发挥最佳运动技能水平也越具有重要意义。这正如乔丹所说：篮球比赛已不仅是技术和身体的对抗，思想意识的较量已更为尖锐。

篮球运动训练决不是简单的技术、战术和身体素质。技术的掌握决不能仅仅是技术要领的掌握和技术动作的动力定型。技术动作练习如果只是被动机械地按照要领练习，对技术概念仅停留在技术要领上的感性认识上。就难以获得具有主体思想意识的篮球技术运用能力，结果表现出“中练不中用”现象。

因此，篮球技术训练时要使学员知其然，更知其所以然，也就要坚持“意识”先行的.原则。学员在练习时，既要了解技术动作的要领与关键，又要知道技术动作运用的时机与方法，及技术动作的组合变化。

１．篮球技术训练要强调技术动作的姿势、幅度、节奏与运用时机。

篮球运动中的身体姿势体现了正确合理的技术动作。身体姿势是动态的，它必须有利于身体处在有利的位置，有利于迷惑对手快速摆脱，有利于传、突、投动作的开始与动作突变的连接，有利于防守动作的变换和快速移动。

篮球技术动作幅度是指单位时间内身体或身体的某一部分移动的范围，它既有时间又有空间特征。动作的幅度大有利于摆脱与提高动作的质量和效果。

技术动作的节奏在整体上联系着动作的各个环节，技术动作能合理与及时地运用的重要因素是节奏的变化控制与时机的把握。篮球技术的运用必须有很强的节奏感，机械的最快和最强节奏并不会是最好的，只有运用快慢、强弱、急缓的节奏，才有利于把握动作时机，才能体现技术动作真正的内涵和效能。运用时机的了解与实践是使学员知其然，更知其所以然，也就要坚持“意识”先行的原则的前提。

２．篮球技术训练要强调技术动作的变异组合。

篮球运动实践中，技术动作很少单个运用，而常常是组合运用的。动作组合与结构总因时间、位置、对手等外部情境有很多差异或变化。在篮球训练中，合理的不同的技术动作变异组合是提高技术水平和运动技能的重要步骤。

３．篮球技术训练要强调对抗。

开放性运动技能需要开放环境中的实践。技术动作的对抗练习和比赛实践是提高篮球运动技能的基础。

１．篮球战术配合是由形式和内容组成。

战术形式是战术策略的外部表现，即我们通常说的二一二联防、半场人盯人防守和一三一、三角进攻等。无论什么战术形式都离不开具体的内容，它体现了不同战术形式的特点。

内容是战术组成的核心，它包括人、球移动路线，同伴之间行动的时机及变化等具体方法。战术内容是比较活跃、不断变化的，战术形式则具有相对的稳定性。

形式与内容是唯物辩证法的基本范畴之一，形式体现内容，内容决定形式。内容与形式的统一是正确合理的战术配合基础。

制定战术配合时要注意篮球思想与战术配合的统一，形式和内容的统一，战术配合与本队实际的统一。

２．篮球战术配合的作用。

战术配合的重要作用是统一思想、统一行动，实现1×55的目的。战术配合的良好实施依赖于队员对战术配合的理解和个人篮球技能水平。

３．理解战术思想和战术意图是队员灵活、创造性运用战术配合的基础。

选用和制定战术配合，首先要了解和明确战术思想和战术意图，其次要分析战术内容与本队实际，不了解和明确战术思想和战术意图，生搬硬套别人的战术配合，就会徒有形式而收不到好的效果。所谓战术意图是教练员的战术想法，是分析本队和对方后的战术思想。战术思想决定战术配合，战术配合体现了战术思想。正如带领公牛队获得六次nba总冠军的教练杰克逊所说：三角进攻并不是一种篮球战术，而是一种明确的篮球观，一种篮球“哲学”。

４．篮球战术配合节奏是实现战术整体效应的重要因素。

篮球战术就像五部合声的演奏，必须有很强的节奏感，各队员以主次不同的力度、时间和顺序的参与配合才能演奏出美妙协调的战术配合，创造出机会。反之则会东奔西忙、杂乱无章。篮球运动的个人技术节奏和整体战术节奏与创造时机有着重要关系，是实现战术整体效应的重要因素。

战术配合方式与队员的运动技能是相互促进，相互制约的。因此训练中要遵照认识规律的“整―分―合”原则。

“整”是使队员了解和认识战术结构和要点。

“分”是体会要点的细节变化及技能要求，与运动技能培养相结合。“合”是综合协调各要点之间关系，实现整体目标。

训练工作汇报稿篇九

本人于20xx年8月下旬来花垣县民族中学报到，入校后分配到高中部，负责高一年级体育专业训练队的组建和训练，现已满一个学期，现将本期体育训练工作进行总结。

1、xx

3、xx班，xx

2、xx

4、xx各一人次。训练时段集中在清早6:30-7:30（11份停训）、傍晚16:05-17:35。学生训练的出勤率高，好学上进，团结协作，集体荣誉感强。

在训练过程中保证训练有计划、阶段有测验、测验有记录，带领学生科学系统的进行训练。训练内容有：拉伸练习；专项准备活动练习方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、终点跑；哑铃、杠铃、拉力带的使用；越野跑等等。

有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合代谢训练。训练目的是发展速度、力量、耐力、协调等。

训练的场所并不局限于学校的田径场、篮球场、健身房，曾带领学生去花果山森林公园训练达4次、学校-工业园-花垣职校越野跑2次、花垣职校附近上坡跑训练4次。天天在田径场训练，学生很厌倦，适当的外出训练，学生也能抛开学业的压力，适当的放松心情，提高训练的积极性。

训练过程中开展了很多竞赛活动，丰富学生的训练内容、提高学生的训练兴趣、增进学生之间的交流、培养顽强拼搏的精神与团结协作的集体荣誉感。如：新生杯篮球赛（高中体育专业训练队）、第一届高中体育专业生田径运动会、庆元旦篮球赛（高中体育专业训练队）等。在每次竞赛活动后，我们都会给予学生适当的精神和物质奖励，从而提高学生训练的热情、参与竞赛的积极性。

在训练过程中我时刻关注体育专业训练学生的生活和学习，让他们在训练的同时学习成绩不落后、保持积极上进的.学习劲头。例如：早读时间查看学生出勤率（是否在教室专心读书）；晚自习前到教室门口站岗（是否有学生迟到）；针对学生的思想波动，及时找他们出来谈话，了解学生的思想动态，适度引导；灌输给学生永不服输、永不放弃、顽强拼搏的学习态度。

通过一个学期的训练，学生都表示自己进步了。本人感觉很欣慰，而且期待学生有更大的进步，无论是训练、学习，还是为人处世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引导学生崇尚真、善、美，注重训练过程，争取让学生取得更好成绩。

训练工作汇报稿篇十

短短几天的拓展训练时间结束了，马上就要回到各自的工作岗位，一路上脑海中浮现这几天的一幕一幕……在这几天当中给我的感触很深，又一次得到锻炼和成长。本来是在国庆放假期间，说心里话是不想去，抱着既来之则安之的态度来了。江老师说起，年轻人应该做自己该做的事而不是自己想做的事。学习，成长，锻炼自己是我们应该做的事，虽然很累很疲惫，还要忍受皮肉之苦，但感觉收获很大。所以，这是个非常有意义的国庆节。

下面我给大家分享一下我的感悟：

1、沟通很重要，是交际的开始。如何做到有效沟通---主动出击!

人与人的交流很关键，在我们营销的道路上更为重要。做销售的首先要把自己推销出去，陌生的队友们从四面八方走到一起，需要我们主动交流，尽快在短时间内融入团队，让大家记住你，记住你所做的行业，给大家留下深刻的印象，所以，结交需要主动出击。

2、要学会适应环境。在最短的时间内适应一切，融入集体，融入你的团队。我们平时也一样，要适应大的社会环境，环境不可能来适应你!把自己的个性化极强的一面，主观意识太强的一面收敛一下，顾全大局，适者生存，不适者淘汰!

4、人的潜力是无限的。人的潜力需要不断的挖掘，珍惜每一次挑战自己的机会，不要把自己局限在一定的范围内，认为好多事情办不到。论文写作要勇于冒险，敢于尝试自己从来不敢做的事情。你会发现，你不比别人差!你也很优秀!

训练工作汇报稿篇十一

2月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

第一个拓展项目：空中单杠

在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。

在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，50多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

体会与分享：

1、表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下面看的我们也跃跃欲试，这就是榜样的力量!在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。

3、面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

第二个拓展项目：爬天梯

在“爬天梯”过程中，要求的是两个人通过配合，在不借助于任何外力的情况下通过彼此间的配合爬上9米高的天梯，此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每个人性格能力都不一样，我们在分组的过程中，采用了男女搭配的分组，需要一个人甘愿做底座，让另一名同事踩着自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再让爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的情况下，大家没有出现指责和埋怨，更多的包容和支持，通过这个项目，队员之间也加强了了解，团队更加融洽。

训练工作汇报稿篇十二

早就听说了现今x企业，_公司搞团队拓展训练，对此我知道的很少，只有充满了好奇和兴奋，只到前几天，一个特大的喜讯传遍了_所在的_x公司，当然我也是其中的一员，我被这突如其来的喜讯弄得有些不知所措。抱着试一试的态度，轻装上阵在13日这天踏上了这条拓展之路，路上我们有说有笑，气氛无比活跃，各自的积极性异常的高昂，就在这欢声笑语中也不知道走了多久，突然听到有人说“到了”。

看到这训练场地，心里有点打鼓，“高架桥”“长铁锁”"，哎呀!不会就让我们玩这个吧!心里有点小怕怕，即来之则安知，懦弱最终要被勇气打败，管它三七二十一的，拼了。后来才知道这个叫"高空断桥“，看到别人一步步往上爬，我都站在下面为她们喊”加油，加油“即为她们也为我自己，轮到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑不安地双手牢牢抓住梯子一步步往上爬，当我爬上去的时候我站在木板上不敢向下看，两腿不听使唤地直打哆嗦，下面的队友不停地在为我打气加油。

刚刚还在豪言壮，如今心想别人都可以，我为什么不行，心情平静了很多，此刻我坚信，我也可以。使出了浑身的劲脚迈出了最大步子一跃成功了，哈哈!此时有自信压住了所有的恐惧，又往回一跳，安安全全地回到了这边的木板上，我高兴地笑了，队友们怀着善意的眼神和笑容向我投来，真想真诚地说句”谢谢你们“。通过这个项目我明白了如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于面对，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

成功取决于坚持不懈，决不放弃、团结一致、往往就会创造意想不到的效果和收获。”毕业墙“上我们这支团队已经没有了部门的界限，男女的分别，已经不是一个个独立的个体、而是由这一群人组成的集体、组成的团队，在这个项目中我看到了每个人真诚朴实的一面，为达目标，众人同心协力，甘于奉献的动人一幕。我们顾不得搭人墙的同事是否疼痛、是否劳累，无情的脚踩在她们的手上、肩上，先上去的一上去就立马回头将同伴往上拉，往上拽，在不可以借用外物，不可以语言沟通的情况下我们”手舞足蹈“希望通过肢体语言来传递信息，在大家的共同努力之下，我们成功了。

想想这一幕无不感动着我们每一个人，无不震撼着我们每一个人，此刻我深刻体会到了团队精神的重要性，它是我们日常工作中必须发扬和应用的精神。站在毕业墙面前哭到麻木，加油声呐喊声喊到嗓音沙哑，互相拥抱到不想松手，感动和美好刻在了心里。欢乐与泪水，记录在脑海里，生活是如此美好。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。

短短的两天拓展训练，它所给予我的启发和经验将是一笔永久的财富，感谢公司给我这个机会，让我参加这次终身难忘的活动，感谢身边的同事在这次训练中给予我的帮助和支持，我将用心记住你们一辈子。

训练工作汇报稿篇十三

根据学校要求，结合我校对排球队的训练要求，坚持练习，科学训练，保证在有限的时间内提高排球队的成绩，特制定此方案。

1.每天坚持训练，认真刻苦。

2.使每名队员都能熟练的.掌握排球技术。

3.提高排球队员的身体素质。

1.并步移动折返跑

2.上一步摸高

3.快速原地摸高（弹速）

4.反应速度测试（听口令移动步伐）

主要是由高二、高一学生和个别初三学生组建而成，共15名学生。主要是由田径队队员筛选，经过考核后制定排球队名单，高二、高一为主要比赛队员，初三学生主要培养对象，经过一个半月的训练后筛选出10名队员，为最后名单。

1.训练时间：周一到周五每天七、八节课，周六下午三点半到五点半，周日休息恢复。

2.第一阶段：基础教学(一个月到两个月)

第一个星期：学习下手双手垫球动作技术，要求每个学生必须完全掌握动作要领，与技术动作。

第二个星期：学习上手发球与上手发飘球技术，在掌握技术要点后多加联系，结合下手垫球进行练习。

第三个星期：学习上手传球技术。

第四个星期：学习简单的四号位扣球动作，结合拦网技术一起练习。

3.第二阶段：扎实基础（两个月）

星期一：热身+脚步移动（滑步、交叉步、后退步、三米移动.....）两人对垫球（有条件最好是对墙垫球）连续100次以上，不要间断。放松联系....

星期二：热身+脚步移动两人对传球（最好是对墙传球），要求抛物线高过4米，可以在墙上标记记号。放松....

星期三：负重力量训练（以腰腹力量为主，上肢可以用卧推和单手拿哑铃挥臂，下肢可以用负重深蹲以及半蹲提踵，腰腹可以用两头起和背起）徒手力量训练（手推车，击掌俯卧撑，蛙跳，单足跳等）负重力量训练与徒手力量训练可以交叉使用。备注：发球与扣球在第二个月时候开始练习星期四星期五重复星期一、二内容。

4.第三阶段：理论知识，战术配合（4-6月）

第三阶段除开始热身和脚步移动还有力量训练时间要保证之外可根据学生情况对其他练习进行调整，加上战术练习，这个时候就要看教练的指导，正常情况下经过这几个月的训练学生已经基本成型，可以打出一些简单的战术配合。（在理想的情况下）

每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练在训练时不断地进行提示与指导，并在训练结束是进行总结。在每次训练时都要点名，以确保训练时人数，时间，训练的质量。为下个学期的训练做好充分的准备，为明年锡盟市运动会排球赛取得优异成绩打好基础。

训练注意事项：

1.每次训练，每位队员都必须正时参加，也必须正时回家。

2.每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。

3.每次训练结束必须总结，必须做完放松活动后才能离开场地

4.在训练时，懂得自我保护，防止受伤，在路上注意交通安全，防止意外。

训练工作汇报稿篇十四

各相关学院：

为使xxxx—xxxx学年第一学期《工程技能训练》和《工程认知实习》两门课程能按计划顺利进行，现将相关教学准备工作通知如下：

（一）“工程技能训练”各专业

课程教学时数在96学时及其以上，每生需准备《工程技能训练教程》（陈渝等主编，清华大学出版社出版）1本；课程教学时数在64学时及其以下，每生需准备《工程训练简明教程》（谭逢友等主编，清华大学出版社出版）1本。

（二）“工程认知实习”各专业

每生需准备《工程训练简明教程》（谭逢友等主编，清华大学出版社出版）1本。

（三）参加“工程技能训练”的学生每人需购买《工程技能训练实习报告》1本。

（四）参加实习的每位同学都必须自备笔和笔记本，并带上教材以便实习用。请提前一周做好准备。

参加实习的各专业实习教学进程表（见附件）等资料，请各实习专业班级班长提前一周在实习基地办公室5李蓬老师处领取。其相关资料也可登录校园网首页—组织机构（管理机构）—教务处—内网（外网）进入教务在线查询或下载。

实习前由各专业所在学院自行负责准备本学院学生所需劳保用品，应包括衣服、裤子、皮鞋和手套（女生和长发男生还应佩戴帽子）。参加实习的学生，必须穿戴好劳保用品，方能进入实习车间。

（一）《工程技能训练》课程集中动员时间及地点

1。课程教学安排在上午的专业，集中动员时间为课程开始第一天上午8：00；

2。课程教学安排在下午的专业，集中动员时间为课程开始第一天下午13：00。

3。地点：厚德楼h101教室

（二）《工程认知实习》课程集中动员时间及地点

1。课程教学安排在上午的专业，集中动员时间为课程开始第一天上午8：00；

2。课程教学安排在下午的.专业，集中动员时间课程开始第一天下午13：30。

3。地点：工程训练中心综合训练部（笃行楼后栋1楼）。

（三）实习时间

上午8：30—11：30，下午14：00—17：00。

注：工程训练中心地点：励志楼与笃行楼之间公路向前20米。

实习结束后，由班长将该班每名同学的《实习报告》按“序号”清点，统一交实习基地负责人处批阅、存档。《实习报告》内的最后“总结”不少于400字，用笔书写。

实习结束的最后一天上午10：30或下午15：30以前，由班长在所分小组中随机指定2人以上的同学，对实习指导老师进行“教学效果评议”。评议应本着实事求是、公平公正的原则。

以上事宜请各相关学院及时通知参加上述课程的各专业班级辅导员和班长，希提前做好相关准备工作。

联系人：李xx

训练工作汇报稿篇十五

为训练队新队员选材时测试相应的身体形态学指标和部分生理生化指标，为教练员选材提供参考。

在日常训练过程中，为各个训练队测试分析相应的生理生化指标，进行相应的功能测试，避免运动员出现过度疲劳；对相应的血乳酸指标进行分析，找出运动员的个体乳酸阈值，为教练员制定训练强度提供参考；使用相应的设备或使用按摩等手段，促进运动员训练后的'恢复；大强度训练时，随时监督，为训练提供现场急救安全保障；运动员出现运动损伤时进行现场处理，避免出现进一步伤害，为后续治疗和康复提供支持。

和各个教练员进行沟通，掌握各训练队今年参加比赛的时间，在赛前对运动员进行相应的技能监测，在比赛过程中进行医务监督，比赛后提供及时的促进恢复手段，保障运动员身体健康。

积极和教练员进行沟通，扩大范围测试，收集整理长期数据，和成绩对比，探索选材指标分析体系，搜索更方便更有效的运动强度监督指标，为教练员的训练提供更好的参考。

训练工作汇报稿篇十六

拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。下面是关于拓展训练心得体会汇报范文的内容，欢迎阅读！

为期两天的拓展训练结束了。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……。

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、口号，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。拓展中给我印象最深的项目就是：空中单杠、穿越电网、毕业墙及破冰行动。

通过这些有趣的活动，我深深的体会到三点：

一、领导者与目标。优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。工作如果没有远景就会枯燥乏味；有远景而没有实干只有一种空想；有远景再加实干就成了世界的希望。

二、沟通与配合。沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。在一个团队中，每人都各司其职，互相配合，团结协助，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！面对当前各项工作，每个人都要敢于负责、勇于担当，在负责中进步，在担当中成长，做到对上级服从不盲从、敬上不唯上，对同级补台不拆台、共事先共心，信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、必胜的信念。拥有了领导与同事们的配合，要完成既定目标，对于自身来说那就是必胜的信念。当我们站在空杠的下面，很多同事都在脑海里画了个问号：我能上去吗？到了最后我们都上去了，就这么简单。只要有信心，没有不可能。一个人无论在工作还是在生活上都应该保持必胜的信念，立足于自我，勤勤恳恳的努力，不必抱怨。摆在面前的苦难，也是上苍让你补充能量的小点心，笑纳就是。

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行。。。。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！

每个人都要翻越一堵4.1米且垂直的墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时亦或是两个小时才能全部通过。

随着教练的一声呐喊，所有的男生都冲到的前面甘愿做人梯，因为人很多，一共196位同事，我们自发的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我们这些身材比较薄弱的女生用手来护住同事，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过17分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。振奋人心，大家都欢呼起来。

首先要感谢作为人梯的十几个同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！

团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

总之

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！