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在生活中，我们经常需要对一些事物进行总结。总结不仅要对自己进行客观而全面的评价，还要有具体的改进计划和目标。在下面的范文中，可以看到不同类型和风格的总结写作，对于写作有一定的启发作用。
心灵之旅心得篇一
“心灵之旅第七章”是一段引人深思的旅程，此次旅程让我深刻地认识到了自己内心的力量和意义。在这次旅途中，我不断地探索自己的心灵，寻找我的内在目标和价值观。经过许多考验和挑战，我意识到要活得真正自由，首先必须学会内心接纳自己，并在内心深处找到自己真正想要的。
第二段：对内在真正想要的价值的探索和实现的认识
通过心理治疗和身心修炼，我意识到我内心真正想要的是平静、自由和幸福。在这次旅途中，我学会了清除外在噪音，聆听内心的声音。并且向内心承认自己的需求，找到实现这些需求的方法。尽管社会上的压力和期许使我时常迷失，但是我深知只有找到我的内在自由，才能在这个世界上真正地活得有价值。
第三段：面对挑战和追求内在自由的过程中遇到的困难
在追求内在自由的路上，我遇到了许多困难。我常因外在诱惑和压力而迷失自己，退缩在舒适区里。然而在深刻的思考中，我的内心却在提醒我不断向内寻找答案，不要放弃对自己的探索。我懂得每一次挑战都是成长的机会，在迎难而上的瞬间才能发现内心的力量和希望。
第四段：经过探索和学习，个人收获和体验
在“心灵之旅第七章”中，我不断学习和成长，不断地去把握自己的命运。我懂得要珍视内在平衡和自由，要学会适当调整自己的生活方式和积极心态。此次旅途使我获得了格外深刻和宝贵的体验，让我明白了自由的真正意义。
第五段：总结本章心得，及未来发展思考
“心灵之旅第七章”的旅途使我学会了真正意义的自由，也让我在追求个人自由的路上有了更坚定的信念。我会在未来的岁月里继续前行，不断提高自己的意识水平和生命质量，并懂得自由与责任相辅相成。我坚信自己的旅途并不孤单，更坚信有内心自由的我能把握生命，寻求到更美好的未来。
心灵之旅心得篇二
第一段：介绍心灵之旅训练的含义和重要性（200字）
心灵之旅训练是指通过各种方式和方法，使人们能够更深入地了解自己的内心世界，提高个人的意识和觉察能力。这种内在的修炼不仅能帮助我们更好地应对生活中的挑战和困惑，还能让我们拥有更高的幸福感和满足感。在现代社会的快节奏生活中，越来越多的人认识到心灵之旅训练的重要性，不断探索自己的内心世界。
第二段：心灵之旅训练的具体方法和技巧（300字）
在心灵之旅训练中，有许多具体的方法和技巧可以帮助我们增强心灵的觉察能力。其中，冥想是一种被广泛使用的方式，通过坐姿冥想，我们可以感受到自己的呼吸，放松身心，并且更清晰地意识到自己内在的思绪和情绪。此外，写日记也是一种很好的方法，可以帮助我们辨别自己的情绪和内心的声音，从而更好地了解自己的需求和潜力。另外，身体运动、自然观察和艺术创作等形式也可以成为心灵之旅训练的手段，通过这些方法可以唤醒内心深处的智慧和灵感。
第三段：心灵之旅训练对个人成长的影响（300字）
心灵之旅训练对个人的成长和发展有着深远的影响。首先，通过心灵之旅训练，我们能够更加了解自己的信仰和价值观，明确自己的人生目标和意义。这使得我们能够更加自信地面对生活的挑战，并且更加坚定地追求自己内心渴望的事物。其次，心灵之旅训练可以帮助我们更好地管理自己的情绪和压力，增强心理的抗逆能力。在充满变数和困难的现代社会，拥有一颗调适自如的内心是非常重要的。此外，心灵之旅训练还可以增强我们对他人的理解和同理心，促进人际关系的和谐发展。通过更好地了解自己的内心世界，我们能更好地理解他人的想法和感受，从而培养出慈悲和宽容的品质。
第四段：自己在心灵之旅训练中的收获和成长（200字）
在我自己的心灵之旅训练中，我收获了很多。首先，通过冥想和写日记的练习，我更加了解自己的内心世界，澄清了自己的内心需求和价值观。这使得我能够更加自信和自主地生活，追求自己真正渴望的事物。其次，我学会了更好地管理自己的情绪和压力，遇到挫折和困难时能够更好地坚持和适应。最重要的是，这种训练让我更加尊重和关爱自己，也更加成熟和理解他人。这些收获不仅让我在个人成长中有所突破，还提升了我的人际关系和工作表现。
第五段：总结心灵之旅训练的价值和重要性（200字）
心灵之旅训练是一种形式多样、包容性强的修炼方式，它可以帮助我们更好地了解自己的内心世界，提高个人的意识和觉察能力。通过这种修炼，我们不仅能够更清晰地把握自己的人生目标和价值观，也能够更好地管理自己的情绪和压力，提升自己的抗逆能力。最重要的是，心灵之旅训练还可以提升我们对他人的理解和同理心，促进人际关系的和谐发展。无论是个人成长还是社会发展，心灵之旅训练都具有重要的价值和意义。因此，我鼓励每个人都加入到心灵之旅训练中，不断探索自己内在的深度和智慧。
心灵之旅心得篇三
《心灵之旅》是一本优秀的心灵成长书，通过描述主人公的成长故事，为我们展示了思想观念的变化，也揭示了我们与内在世界的联系。第七章主要讲述了主人公在精神之旅中的成长和领悟，让我们更深入地理解精神成长的规律。
第二段：深入探讨
第七章中，主人公开始思考内心能量的问题，不再寄托于外界的支持。他在精神世界中得到启发，逐渐发现自己与宇宙的联系，意识到内在的力量与外界和谐统一，不再局限于自我。这种境界的体现，是从对生命的毫无保留的接受和信任开始，到逐渐建立起个人内在的宁静与抗争力。
第三段：实践与总结
随着主人公的精神探索不断加深，他开始通过自身的实践，逐步探寻自己的内在世界，挖掘其中的力量和能量。他学会了冥想、祷告和灵性治疗，这些实践方式都帮助他平衡了内心的力量和能量。通过对自己的探索和总结，主人公深刻领悟到人与宇宙间的相互联系，也逐渐意识到外界的反馈反映了自己内在状态的变化。
第四段：丰富内涵
本章的深入分析，展现了人类精神世界的多样性。人类内心的每一种情感和状态，都有其本质和特征。我们通过了解每一种情感和状态的内涵，才能更好地理解和体会自己内心的动态。同时，也让我们意识到自己始终是一个自发而为之的过程，不断学习，不断创新，不断成长。
第五段：结尾
《心灵之旅》的第七章教会我们，人类的心灵发展是一个长期的探索过程。通过自我探索和大胆尝试，我们可以寻找到自己的宁静和力量，从而使我们能够更好地适应环境和变化。通过这样的探索，我们才能够认真生活，刻苦钻研，享受生命中的每一分钟。感谢这本书，让我们从中发现了更多属于自己的真实想法和感觉。
心灵之旅心得篇四
“旅行不仅是观看，更是一个心灵之旅。”自古以来，人们就意识到旅行的重要性，不仅为了欣赏美景、品尝美食，更是一种心灵的洗礼和疗愈。在这样一个疫情蔓延、社交距离需要保持的时代，我也选择了一次与众不同的旅行，探索内心的深处，体验不同的人生感悟。
第二段：挑战和突破
心灵之旅是一场挑战，需要勇气和毅力去面对内心的恐惧和不安。在旅途中，我也遇到了很多困难和挑战。有时迷路了，有时遇到了不友好的人，更多的时候是内心的困扰和焦虑。但我知道，只有勇敢地面对这些问题，才能突破它们并成长为更好的自己。所以，我决定摆脱自己的恐惧，跨出舒适区，开启这场心灵之旅。
第三段：发现和触动
在旅途中，我不仅看到了美景，更发现了自己内心深处的一些东西。有一次，在湖畔看着湖水的清澈，我突然意识到自己内心的喧嚣已经被这个世界的美景所冲淡，仅因为这里的宁静。在一次山脚下的小村落中，我看到了一群年轻人在帮助村民，这让我意识到除了自己之外，还有其他的人生存着，他们也需要帮助和支持。这些发现让我更加珍惜自己所拥有的，更加关注他人的需要和感受。
第四段：深度反思与自我思考
除了发现，心灵之旅还带给了我深刻且全面的反思和自我思考。有时，我会停下脚步，仔细想想自己的人生和职业，思考自己在这个世界上为何而存在。也许这不是一份具体的答案，但是经过旅行的洗礼，我懂得了“行动就是答案”的道理。这也让我意识到，在人生的道路上，行动比言语更加重要，它能让我们真正获得成长和进步。
第五段：回到现实，展望未来
回到现实，我感到自己内心多了很多力量和勇气，也更加积极地面对生活。心灵之旅不仅让我们发现自己内心的一些东西，更让我们明白到人生中刻不容缓的事情。同时，通过这次旅行，我更加明确了自己的目标和未来的方向，并且有了实现这些目标的信心和勇气。
结语
心灵之旅是一种充满挑战和机遇的旅行，它可以丰富我们的内心世界，让我们更加深刻地了解自己和这个世界。通过心灵之旅，我们可以挑战自己的恐惧和困难，探索内心的深度，深刻思考自己的人生和未来。正如阿尔贝·加缪所说：“真正的旅行，不是一地到另一地，而是对人生的一次开拓。 ”让我们用心去旅行，不断开拓我们的心灵之旅。
心灵之旅心得篇五
月*洒下清冷的光辉，庭院的角落，一下子亮堂起来。那些不知名的长得很高的树随着风儿婆娑而舞，轻绕而动，树顶迎接着月光，贪婪的迷醉在清辉的淋浴中。月光，如梦一样诗行，那些飘逸着芳香的花朵，期待着诗人将诱人的香气写进梦里，淡淡的缠绕着光洁如玉的月*，将带着浓浓忧愁的香气，随风游走、飘逝。
凄凄倾凄凄，佳人白发生。何止年华过，还有岁月痕。苍茫问大地，心的沉浮谁主宰，漫过沉寂的天空，留不下宽广的回音；穿越乌黑的浮云，挽不回积聚的雾气；抵达大海之上，敌不过将要翻卷的浪潮。自然的灵魂里，容不下我的悲戚。
思念的痛如潮水，翻滚着向我卷来，感受一次又一次的冲击，心里有个声音在呐喊：“逃吧，逃吧，永远不要再回来！”这是哪里来的声音。软弱的xxx从高空飞速而至，潮着我的心，*了一把箭，全身瘫软在沙滩上，一梦醒来，痛不见了，心空荡荡的，只剩下一半白*的心。
那心，很美，晶莹闪亮，我问心，你要去哪里，它说，要带我穿越茫茫人海，领略人生的美丽。我就这样，陶醉于它的摆布，童年，真美！
童年，纯真的
心灵之旅心得篇六
121、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
122、一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。
123、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。
124、用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。
125、无过是一种想象，思过是一种成熟，改过是一种美德。
126、沟通心灵的桥是理解，连接心灵的路是信任。
127、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
128、背对太阳，阴影一片;迎着太阳，霞光万丈。
129、钱财象水一样，一点没有会渴死，多了就会被淹死。
130、对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。
131、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和;生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大;惟平静，才见生命的深远。
132、只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。
133、有些人学习了一生，而且也学会了一切，但却没有学会怎样思想。
134、有所成是因为用心。如果有很多机会，但不用心，就不会成长。
135、人生中最美的时刻就是—现在。不要浪费生命!
136、学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。
137、追悔过去，不如把握现在，成就未来。
138、欲进步需思退步，若着手先虑放手。
139、努力工作以‘成就’某事，而非‘获得’某物。
140、勇者，脚下都是路;智者，知道走哪一条路最好。
141、安莫安于知足;危莫危于多言;乐莫乐于好善;苦莫苦于多贪。
142、金钱和地位不能代表人格，诚与信才是。
143、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。
144、用一颗感恩的心可治好万病，这是信仰践行真理者的体验。
145、时间就是我们当下的呼吸，每一刻都应该全心全意的生活。
146、因为慈悲，所以宽恕;因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕;为了宽恕，所以慈悲。
147、金钱、地位与学历是无法帮助我们建立‘品格’、增进‘智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。
148、未来是属于勤勉于现在的人。千古在于此一日。
149、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。
150、体悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
151、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。
152、自私的心田里，永远长不出幸福的花朵。
153、一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
154、犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，就是超凡的。
155、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。
156、天堂在那里?天堂就在‘饶恕的爱’里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。
157、谬论不足以解惑，真言却可以解忧。
158、没有恨、只有爱，没有冷漠、只有热情，社会才温馨，世界才和谐。
159、爱，会渗入我们的思想，言语、行为，我们的身心都变得和谐、快乐、轻松，能安全渡过一切伤害，了脱忿怒、烦恼、恐惧、焦躁。
160、脾气若不加以抑制，不久之后它苦就会成为你生活的必需品。
161、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师所带来的影响要大得多。
162、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。
163、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。
164、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。
165、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
166、与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天;共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。
167、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。
168、生气会蒙蔽我们的判断力。
169、‘宽恕’为我们的生命增加了广阔的空间。
170、生命的完整，在于宽恕、容忍、与博大的爱心，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
171、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
172、合理安排时间，就等于节约时间。
173、‘肯定自己’是来自内省的力量;而不是来自外在比较的结果。
174、精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。
175、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
176、对待生命要认真，对待生活要活泼。
177、饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药。
178、生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不要苦了自己。
179、怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧!
180、每天花一点时间想想应该感恩什么，比如现在心脏还没退休。
181、快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
182、容易发怒，是品格上最为显着的弱点。
183、有爱能包容，无爱枉一生;爱的世界里，宁静又祥和。
184、‘忍’是勇气、担当、奉献、负责的表现，有‘智’的人才会忍，有‘慧’的人才会忍。
185、我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。
186、做一切好事要把握时机，也要把握因缘;因缘消逝才想做，就来不及了!
187、任何人都是自己行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点、反省自己。
心灵之旅心得篇七
缘起
不知乘的哪种工具，只依稀从周围旅客那里听到，古埃及到了。
没有导游，亦没有同伴，孤零零地站在人潮之中，显得那样渺小而寂寞。但依然很开心，毕竟亲自来到了这个向往已久的国度。
“你，也是一个人吗？”
忽然听到了一个轻柔而略带羞涩的声音，转过身，是一个和我年龄相仿、十分清秀的小姑娘，显然有些胆怯，双手拽着衣角，轻歪着脑袋，面颊有些微红，清纯的双眸甚至让人不敢直视。
“嗯，是的。”
“我也是哎！那，我们可以一起走吗？”她微扬起嘴角，小心地问道。
“好啊！”我笑笑，毕竟两个人有点依靠。
“真的吗？！那太棒了。”她显得很欣喜。那灿烂的笑在阳光的照射下，更为她增添了几分可爱。
“我叫小夙！”
……
彼此了解了对方。原来，小夙也是极喜欢埃及的！
于是，我们一同向前走去，想要探索这个国度的一切神秘。
羁留
埃及，的确是一个好地方。尽管，这里没有我国黄土高原的淳朴深厚，没有长江之流的汹涌磅礴，没有茫茫草原的粗狂豪放，亦没有江南水乡的清幽婉约。但这里的一切都那样地神秘，那样有吸引力。就连被黄沙淹没的千年古道，也总能在凝望之余觉出几分味道。
我和小夙慢慢地走着，静静地品味，完全沉浸于那无言的美好。
从金字塔中那一个个反射阳光的镜片上，我看到了古埃及人民的无限智慧；从狮身人面像残落的泥土中，我体味到了一个文化古国的沧桑；从尼罗河的迂回曲折中，滴水珠中浸着的浪漫……一切的一切，美到让人只可微笑，找不到任何一个华美的词藻来描述这唯美的意境，竟不知，人已疲倦，黄昏已近。
我呆立着，回过神来，小夙正在笑，那笑声有如一串串珠子落地，干净，爽朗。她说，她喜欢这里的一切，她说，她会永远铭记我们同行的岁月。我也笑了，很幸福。
夕阳更低了，斜射着两个小女孩的小脸。
我仰头，发现不知何时，黄昏、夕阳那独有的色彩已和大地浑为一体。冥冥之中，似乎感知到了亚历山大大帝的刀光剑影与凯撒大帝的爱恨情仇，脑海中似乎勇气了近代历史的滚滚硝烟与永远无法磨灭的沧桑记忆。只知道，这里的每一个角落，无不承载着后世儿女饱含的深情。
站在夕阳下，凝望着……
回首
心灵之旅心得篇八
人生在世有些事情实在不必太过执着，有时候学会了谅解，学会了放过自己，生活也就会轻松很多，许许多多的负担本来是无所谓有的，如果能够自己学会放下，学会谅解无论是自己还是他人，就像脱下了沉重的十字架，那么脚步也会变得轻盈。
对我来说重要的不仅是放过自己，也是放过他人，没有必要用别人的余生或者是错误来惩罚自己，给自己带来黑色的心情。
世界上总有许多愚蠢的人，就如同世界上会有天才，会有那些我们无法企及的人一样。他们的愚蠢总有一天会成为自己吞下来的苦果，本来和我们也没有什么关系。
学会谅解别人的愚蠢，别人的无知，别人的一些粗鲁和不可理喻的行为。也学会谅解自己偶尔的负面情绪和过错。谅解走进心灵的时候，阳光也照了进来。
谅解也就只在一念之间，有些人是不可原谅的，但是也没有必要长久的恨，其实恨的反面不是爱，但是至少应该是麻木，应该是对此不再有动于衷。太过执着对谁都没有好处。学会放下了，也就学会了离开那些给自己带来伤害的事情。
这世界有很多苦难而世人的烦恼却并非因为这些——或者说有太多人的烦恼，不过就是一些眼前鸡毛蒜皮的小事，本不算是多么值得烦恼。所以才说世上本无事，庸人自扰之。拓宽自己的眼界，战胜自我，自由新天地不好意思，也就在面前展开。执念就是手心里面的刺，握得越紧，伤害越深。
心灵之旅心得篇九
那天最后一节是体育课，又渴又饿，一到家，我就对妈妈喊：“妈，有吃的吗？”“冰箱里有你喜欢的罐头，自己开吧。”一直以来都是妈妈为我开去罐头，听了她的话有些生气：“我不会开！”“长大了，学着动手吧，你能行的。”妈妈微笑着拒绝了我。“自己开就自己开，有什么了不起！”我赌气地拿起开罐刀，一插一扭，没想到罐子一滑，刀尖刺到手指上。听到我的尖叫声，母亲急忙从厨房里跑来，一看我手上的血，连忙拿来创口贴小心翼翼地包上，一脸愧疚：“对不起孩子……还疼吗？”我甩开她的手，冷冷地说：“不用你管！我是没人要的孤儿！”“呯”的一声把自己关到书房里。
很快，妈妈把热好的罐头放到书桌上。我闭着眼睛不理她。
妈妈什么时候下楼的，我并不知道，也许是我津津有味地吃着罐头的时候吧？我在房间里一直听到楼梯里传来“咚咚咚”的声音，觉得奇怪，探头往下一看，是妈妈。她一个人抱着一个大木箱，抱起来上几级，停一下，气喘吁吁的。我们家前几天刚从一楼搬到三楼，还有几箱书放在楼下。那是爸爸的书呀，一定很沉。我真想去帮她，但一想到刚才的事就来气：谁叫你让我伤了手？做妈妈的都没有爱子之心，受伤的孩子怎么帮你呢！于是又躲回到书房里去。但楼梯的“咚咚”声总让自己心虚：毕竟，我的手只伤到一点皮呀！妈妈的身体一直不好，那么沉的书……正矛盾着，突然听到爸爸的大啜门：“你一个人扛？孩子呢？”很快，厅门开了，爸爸的声音更刺耳：“我问你孩子呢？为什么不叫她帮忙？”“你小点声……都怪我，让她伤到手了，不好帮忙，再说我也没多大事啊。”“没大事？把腰都闪了！……她的手伤得很重吗？两只手都动不了啦？”
“妈妈闪到腰了？”我的心咯噔一下揪了起来。
“只伤到左手指，但可能……都怪我，我想让她学会独立，谁知道……她可能误会了……”
“她误会了？都十六岁的人了，一点伤就不帮忙了？自己做点事就误会了？我叫她来看看你的腰！”
“不！不要。不关她的事，她不是不肯帮我，是我没叫她帮，她不知道我搬书。”
原来，妈妈是爱我的，我误解了她！是我的错，我耍孩子脾气，我太依赖妈妈，我不懂妈妈的一片苦心……刹那间，内疚的泪水缺堤而出。
面对妈妈的爱和自己的错，我只能勇敢地承受爸爸的惩罚。
“妈，对不起，我错了！”我走出房门……
心灵之旅心得篇十
往日我一般都是在家里好好完成作业，然后展开各门功课各个击破的持久歼灭战。
这个周末大有不同，妈妈满怀欣喜的告诉我，让我到智行乐园学语文，提高成绩，视成绩如命的我欣然答应了。
孔子说过：仁者乐山，智者乐水。智行乐园，山水环绕，云儿游荡，白鹭欢歌，达到了一种白云之上的境界，不但学到了知识，心情也是心旷神怡。
在乐老师的带领下，我就像一条渴望得到知识的鱼，在知识的海洋中遨游；我还像一块海绵，疯狂的汲取我所需要的水分。水平自然获得了极大的提高。我学到了一些在学校里学不到的解题思路和方法，并不像一般语文课上的固定的学习模式。
雨从天空悄然降落，如同下凡人间的精灵。滴在脸颊上，我并无一丝寒意，反而给了我更大的学习动力，给了我前进的希望。站在草地上，远远望去，树木葱笼，花木扶疏，远山若隐若现，我在寻找一切属于大自然的宁静，值得倍加珍惜。
踏上山间小道，一边踩着古人的智慧与高尚的情操，一边向山顶走去。晋代陶渊明是大家耳熟能详的诗人，只有读懂他的人，才能读懂他所写的诗。从来都没接触过的方法，发现还真是管用。时光匆匆，晚上学会了环境描写的作用，运用文章题目来回答问题，不像在学校里，一味地做题。
心灵之旅心得篇十一
在日常学习、工作或生活中，大家都写过，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的心灵之旅作文，希望能够帮助到大家。
在繁华而喧嚣的尘世里，奔波与繁忙早已使人心灵疲惫不堪。该是洗洗的.时候了。可哪里是可以洗涤心灵的地方？海！
坐在车上，夏风轻轻地掠过我的发丝，我闭上双眼静静的感受，近了，近了，我闻到了，是海的味道，空气中带着咸咸的海水气息。近了，近了，我听到了，是海的声音，海波温柔地抚摸着沙滩。
慢慢地睁开双眼，看，那水天相接的地方，就是我们的目的地——北海银滩。
这里一切都是那么美好。夏日的阳光融化进细柔的沙子里，海风不时送来凉爽。我光着脚丫踩在沙滩上，呆呆地望着海上。蓝天与海水相映，一阵阵浪花轻轻地向前迈进，像一幅宁静平和的画。
不知过了多久，忽然有一人喊道：“涨潮啦！”只见浪花们开始变成一个个调皮的小孩，相互追逐，在海面上横冲直撞，肆无忌弹卷起高高的海浪与游客嬉戏。一个大浪扑打过来，还没站稳脚跟，另一个又迎面袭来，让人防不胜防。瞧，海浪宝宝可真调皮。
与海浪宝宝们玩累了，我惬意地躺在沙滩上，不时还会有海水从我身边淌过，夏风轻轻拂过，海的气息顺着风贴在脸上，像是温柔的抚摸。好想让心灵永远停止在此刻，停止在这柔和的大海上。
心灵之旅心得篇十二
月，静如秋水。
正如我的视线穿透了夜的深邃，视线里美好的事物已被我收藏。
（一）
八月十五的夜晚，伴着全家人的欢声笑语，我来到窗下。听说今年八月十五的月亮是最大最圆的，我带着几分好奇来到这，想看看到底有多大有多圆。果然如此，突然间，一句诗从脑海中闪过：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。“月圆人圆啊！”月亮触动了心灵，不知不觉这句话脱口而出。这时，奶奶抚摸着我的头：“这孩子，一个人在这说什么呢！快，进屋吃饭吧！”我被奶奶叫进了屋，伴着浓郁的气氛与全家人度过了愉快的中秋夜晚，愿月亮能把这份美好带给每个人。
（二）
一个人独坐窗前，眼望夜空上的星星，正望得出神，一颗流星夺走了星星们的光彩，它挣脱了夜空的束缚，拼命地下滑，形成了一条美丽的弧线。我在胸前握紧双手：愿所有事都能有一个美好的结局，愿所有的悲伤痛苦都能随流星滑落到无名的地方，愿所有的儿女都能理解父母，感受到父母那无私的爱。流星闪过后，我用力地深呼吸，一种无以名状的感觉涌上心头。夜给了我幻想，给了我希望，夜，是多么美好啊！
我们每个人都长了一双眼睛，这双眼睛能把孤独化作快乐；能把悲伤化作幸福，能把挫折化作力量。
把美好放在心灵的底层，将它永远珍藏，当作美好的心灵之旅。
心灵之旅心得篇十三
书籍是社会发展的载体，是人类进步的接力棒。一本好书往往凝聚着一个时代的思想精华，蕴藏着作者的高尚灵魂。捧读一本好书，都是一次心灵的旅行。
我要向大家推荐一本科普读物——《海底两万里》，它可以让你经历一次奇妙的心灵之旅，畅游在美丽的海底世界。这本书生动形象地描绘了充满神秘色彩的海底世界，让我们在不知不觉中学习到有关海洋生物、气象、地理等方面的丰富知识。
——尼德不幸被卷到“海怪”上，更吃惊地发现，这不是什么“海怪”，而是一艘拥有超强动力和坚固无比的船体的潜艇！
就这样，他们被这艘潜艇的船长接受，和这艘巨大的潜艇一起开始了他们传奇般的海底生活。他们在将近一年的时间里，纵横海底两万里。
这其中，有美好的回忆，比如海底狩猎时，“太阳光经过海水的折射，给海底的岩石、植物、贝壳和珊瑚染上了缤纷的七彩，相互交融着、变幻着，美不胜收！”；还有难忘的经历，比如历尽了千难万险，终于登上了南极大陆，“各种鸟类成千上万，它们鸣叫着、飞翔着，给这块大陆增添了生机。”；也难免会遇到危险，比如在封闭的冰隧道中没有氧气了，差点被闷死。
书虽然读完了，心灵之旅却远没有结束。这本书的内容在我的脑海中留下了深刻的印象，我深深地被曲折惊险的故事，一波三折的情节，引人入胜的描写，多姿多彩的画面所感染了，至今还沉浸在这次心灵之旅中。
这次奇妙的心灵之旅，让我明白了：我们只有用心去感受世界，勇于探索，善于观察，勤于思考，才能了解神秘的万千世界，感觉到大自然的神奇美丽。
