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通过写心得体会，我们可以更加深入地理解和分析所学所思所感。写一篇较为完美的心得体会需要注意哪些方面呢？为了帮助大家更好地写心得体会，小编为大家整理了一些注意事项和写作方法，供大家参考。
义诊实践心得体会篇一
义诊实践是一项旨在帮助广大居民解决健康问题的公益活动。这种活动不仅有益于社会公众，还能帮助医务工作者提高专业素养、增强医疗技能。在义诊实践中，我积累了许多宝贵的经验和体会，感受到了公益事业的巨大价值和意义。下面，我将结合自己的实践经验，详细介绍我的义诊心得和体会。
第一段：义诊前的准备。
任何事情都需要有充分的准备，义诊更是如此。在义诊活动开始之前，我需要提前了解活动的目的、流程和要求。同时，还需要对于一些常见的疾病做一些准备，例如：如何识别，如何诊断等。这些知识都需要提前掌握，以便在义诊中能够更好地为居民提供服务。同时，我还需要准备一些必要的药品和工具，确保能够即时响应老百姓的需求，给他们提供最好的帮助。
第二段：义诊中的实践经验。
在义诊实践中，我积累了许多有用的实践经验。首先，我认为在义诊中，沟通是非常重要的。通过与居民的交谈，了解他们的病症和需求，可以给予更好的建议和治疗方案。其次，我注意到在义诊中，关注各种疾病的预防和治疗，尤其是一些常见的疾病预防知识对于老百姓来说非常重要。最后，在义诊过程中，足够的耐心和人性化的服务态度也是非常重要的。尤其是对于那些无助和孤独的老人，我们更需要提供更多的关怀和陪伴，让他们感受到社会的温暖和关爱。
第三段：义诊后的总结反思。
义诊结束之后，我们需要进行总结和反思。要想在以后的义诊中做得更好，就需要对于自己的工作进行反思和总结。例如：哪些方面有待改进，哪些需要加强，哪些是自己做得比较好的。通过这些总结，可以更好的发现问题、优化方案，使得下一次的义诊活动更加顺利、顺畅。
第四段：义诊的好处与价值。
义诊的价值具有不可估量的作用。首先，它可以帮助老百姓检查自己身体的状况，及时发现生病的部位和具体原因。其次，义诊还可以让人们了解众多疾病的预防和治疗方法。通过义诊，让更多的居民在疾病防治上提高健康意识，更加注重自身健康状况。同时，义诊也能让医务工作者更好地了解社区居民的身体状况和其它社区信息，以便在未来的工作中更好地服务社区，更好地满足广大居民的健康需求。
第五段：未来的展望。
通过义诊实践，我们不仅获得了实际操作的经验，更懂得了什么是真正的健康护理和服务。未来，我会更加辛勤的努力，为社区的健康事业继续贡献自己的力量，为居民提供更好的服务，更好的建议和建议方案，让居民在医疗保健方面得到真正的实惠和好处。我相信，这些努力都必将得到社会和居民的认可与支持。
义诊实践心得体会篇二
近年来，我国军队深入进行了各种形式的公益活动，其中部队义诊实践活动尤其引人关注。作为一名服役军人，我有幸参与了其中的一次义诊活动。通过这次活动，我深刻体会到了军队为民造福、服务基层的宗旨，也让我更加深刻地认识到了医疗卫生工作的重要性。下面就此次部队义诊实践活动的心得和体会加以总结。
一、充分认识义诊活动的意义和价值。
义诊活动是一种公益活动，其目的是为群众提供免费的健康咨询和医疗服务。在我国，贫困地区和农村地区的医疗水平相对较低，群众的健康水平和医疗保障有待提高。而部队义诊实践活动则为这些人群提供了方便、实惠的医疗服务。通过这次活动，我深刻认识到军队的责任，了解到我们军人的服务宗旨，也更加深刻的认识到了医疗工作的重要性和价值。
二、全心全意为人民服务的信念。
在义诊活动中，我看到了军队官兵的无私、勤奋、敬业的精神风貌。不管是冒着酷暑严寒，还是不顾个人生命安全，他们始终带着微笑面对着每一位前来咨询的民众，尽心尽力做好每一道流程。在和民众互动交流的过程中，我了解到了家庭和个人的生活情况，也深切体会到了他们的生活所需。同时，我也意识到从整体上来说，我们的国家还有很多需要一份支持和关注，特别是针对一些偏远地区的群众，更需要医疗卫生部门的关注和帮助。这让我认识到了军人的职责所在，更加坚定了我全心全意为人民服务的信念。
三、在实践中不断提高专业能力。
在义诊活动中，我发现只有专业能力达到一定的水平，才能更好地为群众提供服务。在活动中，我看到了很多专业的医生和护士，他们经验丰富，掌握的医疗技能及对病情的判断都非常准确，受到了群众的好评。同时，他们也在医疗过程中注重操作细节，保证了疾病治疗的质量。在这个过程中，我深深认识到了自身的不足之处，也意识到了自己需要不断努力提高专业能力，为群众提供更好的服务。
四、提高核心价值观的筑牢。
这次义诊活动还让我深深体会到了部队的核心价值观的重要性。军人要时刻保持纪律和秩序，以担当和奉献的态度对待每一份工作。在活动中，我身临其境地感受到了部队对服务顾客、对群众的温暖的拥抱。不论身处哪个国家，哪个地方，这份关怀始终温暖慰藉着人们。同时，军人们还提倡“公平、公正、公开”的原则，这不仅是义诊活动中的应有之义，更是给予了我们启示，让我们在未来的生活和工作中更好地坚持这些核心价值观。
五、加强人才队伍建设的必要性。
部队义诊实践活动需要科学、多样、专业的医疗队伍，包括预防、治疗及康复等方面，这也需要我们吸纳更多全国各地的医护人员进入，形成专业化、合作化的团队建设。同时，还需要加强对医护人员的培训力度，更新新技术，以便更好地服务社会大众。这也加深了我对人才队伍建设的理念和思考。
最后，这次义诊活动对我是一次特殊而深刻的经历，是一次心灵与灵魂的洗礼。通过这次活动，我认识到了人民服务的重要性和工作的意义，也更加认识到了军人服务的使命感与责任担当。我相信，在今后的军旅生涯中，我会始终牢记军人的服务宗旨，不断强化自己的职业素养与专业能力，在不断前行的过程中更好地为中国特色社会主义事业贡献我自己的力量！
义诊实践心得体会篇三
暑期实践义诊是一次令人难以忘怀的经历，通过为社区居民提供免费的医疗服务，我不仅深刻感受到了医者仁心的真谛，还获得了与他人合作、责任感和沟通能力的锻炼。在这次实践中，我不仅亲身体验到了医生的工作，还收获了宝贵的人生体验和成长，懂得了什么是真正的服务他人。本次实践为我打开了新的视野，激发了我奉献社会的热情，并坚定了我学医的决心。
首先，在义诊期间，我亲眼见证了每一个病人的病痛和痛苦，也深切感受到了医患之间的情感纽带。在看诊的过程中，我遇到了许多不愿意吃药的患者，他们担心药物的副作用或是依赖性。为了给予他们更好的理解和帮助，我学会了与他们进行耐心的沟通，解释药物的作用和使用方法等。通过与患者进行交流，我不仅让他们对我充满信任，同时也让我更加肯定选择医学专业的初心。
其次，本次实践让我认识到，一个优秀的医生不仅仅是有着扎实的医学知识，还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神。在义诊期间，我们必须与队友密切合作，才能更好地完成每一个病人的治疗任务。与其他志愿者的团队合作，让我懂得了如何与不同的人合作，充分发挥自己的优势，尊重他人的意见，从而取得更好的成果。通过这次实践，我深深认识到，不仅要在医术上精益求精，还需注重发展自己的合作能力和团队精神，只有这样，才能更好地服务患者、立足于医疗行业。
再次，本次实践还让我更加真切地感受到了对他人的责任与担当。作为医生，我们必须时刻保持责任感和敬业精神。在实践中，有一位老人前来看诊，他患有慢性疾病伴发心血管问题，需要长期定期的复查。我们不仅耐心地向他解释了病情和治疗方法，还鼓励他保持乐观的心态。通过这次实践，我明白了作为医生的责任不仅仅在于治疗疾病，还要给患者带去温暖与希望。
最后，这次实践也让我对医学专业有了更加全面的认识，加深了我学习医学的决心。在与志愿者们的交流中，我了解到医学不仅是医生与患者之间的交流和诊疗，更是一个综合性的学科。医学要求医生具备丰富的专业知识，深入的医学教育和不断学习的精神。通过实践，我深刻体会到了学医的重要性和艰难性，也更加坚信了学医的决心。
总结来说，这次暑期实践义诊给我带来了很多收获。我通过与患者直接接触，亲眼见证了医者仁心的力量；通过团队合作，锻炼了我的沟通能力和团队合作精神；通过对责任与担当的体验，让我明白了医生的责任不仅仅在治疗疾病，还要给患者带去希望与温暖；通过对医学专业的全面认识，深化了我对学医的决心。这次实践不仅让我对医学专业有了更深入的了解，也为我今后的学习和成长提供了很好的契机。我相信，在接下来的学习和实践中，我会更加努力，为更多的社区居民提供更好的医疗服务。
义诊实践心得体会篇四
随着部队正规化、专业化、信息化的不断推进，保障人员的身体健康成为军队工作中至关重要的一项任务。为了让官兵切实感受到军队外出、部队义诊活动带来的直接效益，我参与了一次部队义诊实践活动，并取得了一些成效。在这场活动中，我深深地感受到了效益的重要性，也意识到部队义诊实践活动的重要性和紧迫性，梳理心得所在，是对这次活动的一次总结和回顾，也是对我们部队今后更好开展类似活动的一次借鉴。
第一段，活动前的准备。在参加这项部队义诊活动之前，我们进行了充分的准备。一是充分了解官兵的需求。我们对当地医疗资源的情况进行了调研，派遣了医疗队去发现官兵有哪些身体上的问题和需要解决的困难。二是协调各方资源。部队义诊，离不开医疗资源的支持。我们联系了当地医疗机构，并通过交流和募集，将医疗资源聚集到一起。三是制定详细的工作方案和流程。我们结合当地的实际情况，制定了详细的工作方案和流程。在活动前，我们充分的通知官兵，让他们了解活动的来意和流程，形成了良好的宣传氛围。
第二段，活动现场。在活动现场，我们根据工作方案和流程，做好了各种准备工作。我们专门设置了一个接诊区，让官兵依次治疗。我们还布置好了现场的环境，将现场打理得又简洁又实用、清爽而干净。在活动中，尤其需要珍爱那些优秀的青年医学人才，他们不仅提供了高质量的医疗服务，而且向每个来访者讲解了一些从来没有听过的医学知识。同时，我们还配有翻译团队，帮助部队官兵吸收医学知识，让他们在未来更好地维护自己的身体健康。
第三段，活动结束之后。活动结束之后，我们及时总结活动，以便在以后的行动中得到更好的发挥。我们对于本项部队义诊活动的实施，希望做好两方面工作：一是加大宣传力度，让更多的官兵参与进来。二是加强协调，让各方资源更好地有机组合在一起。同时，我们还希望能够提高官兵的身体意识和身体素质，帮助他们走向健康的人生之路。
第四段，心得和收获。参与这次部队义诊实践活动，我感受到了“责任、爱心、专业、奉献”的精神，看到了军队这个集体对官兵的关爱。这次活动是部队向官兵提供好处的一个标志性的举动，它更是领导和官兵之间建立长期友好合作的重要举动。同时，我也发现了自己的不足之处，比如说组织能力还需提高等，这些都需要我在今后的工作中不断提高和充实。
第五段，未来展望。部队义诊是我军在全面建设社会强健军队、实现军队健康贡献的一项重要任务。在未来的日子里，我们要深化部队义诊实践活动，有针对性地推进这项活动，发扬爱国主义精神和服务宗旨，把这项活动开展得更显其实效。同时，在未来，我们还要进一步增强军人的身体素质，加强部队健康贡献的实现，为实现中华民族伟大复兴而坚定前行。
义诊实践心得体会篇五
近年来，义诊活动在社会中得到了越来越多的关注和支持。作为一位医学专业的学生，我也积极参与了多次义诊活动。在这些活动中，不仅给我带来了实践经验，更让我深刻认识到了医学专业的使命和责任。以下是我在义诊实践中得到的体会和心得，希望对大家有所启迪。
第一段：了解患者理解需求。
作为一名医学生，学习养成一种同情心和爱心需要一定的时间。通过参与义诊活动，我开始了解到什么是平常人所说的同情心和爱心，同时，我也逐渐学会了如何与患者沟通，如何关心他们的生活和心情。有时，患者在谈话中可能会产生让他们感到不适的话题，我们要学会不触犯他们，保持一份积极、公正、宽容的态度，将医者的家族关爱和慈悲心灌输给每一位需要帮助的患者。同时，了解患者的生活和心情，是我们更好的理解患者有什么样的需求。只有真正了解患者，才能更好的为他们提供帮助。
第二段：科学执行具备专业技能。
在义诊活动中，我们的任务是给有需要的患者提供最基本的护理和疾病治疗。因此，为了更好地执行我们的任务，我们必须具备专业技能。义诊活动是医学专业学生将所学知识学以致用的一个重要机会。我们应当抓住这个机会，尽可能的发挥自己的专业技能，为公众提供最好的医疗服务。在理疗、针灸、中医、药品等方面都要有一定的认识和掌握。只有持续不断地提升自己的专业技能，我们才能更好地为社会提供更好的医疗服务。
第三段：合作与团结互助。
一支队伍在合作中才会变得更加强大而有力，同样，在义诊实践中，团队合作也是至关重要的。有些患者难以迎难而上，因此我们所有成员都要秉持合作互助的态度，共同为每个患者提供最好的医疗服务。在实践中，学生领导、带队老师、医生、护士、翻译等每一个人的组合就显得尤为重要。只有我们充分配合、达成共识，各司其职，才能够达到更好的义诊效果。
第四段：志愿者精神担当责任。
志愿者在义诊活动中也起着重要的作用。大多数人会通过义诊活动来表达他们的心意，但不是所有人都那么幸运，我们往往会遇到一些没有钱、没有资源或没有固定工作的人。在这种情况下，我们需要通过志愿者来使义诊活动正常进行。志愿者精神和担当责任的精神不仅能够促进义诊团队的顺利开展，而且能够为志愿者本身带来一些心理满足感。志愿者们应该抱着一颗“奉献者”的心，珍视每一次参与义诊的机会，以这种精神支撑我们的爱心事业。
第五段：内心的愉悦成就感与责任。
最后，义诊活动为我带来的内心的愉悦是我无以言表的。每一次检查和治疗过程中，患者的病情会不断的得到改善，这样的体验会让我感到成就感和责任感。不仅如此，我们的参与也能给患者带去一份心灵安慰，这是我们的荣誉也是我们的使命。只有通过实践，通过实际行动去承担起社会责任，我们才能更加深刻的理解医学的使命和责任。
在义诊实践中，我们需要加强自身的专业技能，深入了解患者的需求，同时也要注重队伍合作以及发扬志愿者精神。总之，带着真挚的心去为社会和人民服务，用细腻的关怀去感化每个需要医护助力的人，才是我们在义诊实践中所应该追求的精神目标。
义诊实践心得体会篇六
随着国家经济的飞速发展和社会的进步，人民群众对于医疗服务的要求越来越高，而军队医疗服务是保障国家战斗力和人民福祉的重要组成部分，丰富军民融合发展。在实现部队战斗力和人民福祉保障的过程中，部队义诊实践活动得到了部队和民众的广泛关注和认可。在这篇文章中，我将分享我的部队义诊实践活动心得与体会。
第二段：活动背景。
我们所处的部队义诊实践活动主要是面对深度贫困地区，贫困人口总数众多，医疗卫生设施薄弱，群众医疗保障意识不强，医疗队伍严重不足等问题，以此为背景，部队义诊实践活动应运而生。
第三段：活动过程。
在参加部队义诊实践活动的过程中，我们主要按照“系统评估、免费义诊、健康宣传、药品发放”四个步骤开展服务。我们通过系统评估设立评估指标，针对贫困人口的实际状况进行专业诊断并免费提供治疗服务。针对慢性疾病的群众进行健康宣传，增强社区医疗服务的认知和医疗保健意识。药品领取环节通过监管互动的方式，保障药品实现精确发放，积极为患者解决用药安全的问题。
第四段：个人感悟。
在义诊实践活动当中，我与其他战友们共同投入这项公益事业，我们一起用爱心和责任心去完成军民筑桥的使命。我们在义诊中遇到了各种各样的病人,他们的生活环境不良，饮食不规律和单一，经济贫困，身体健康出现很多问题，但是看到我们的医疗队伍为他们做出了实实在在的工作，帮助他们解决了许多医疗健康问题，他们感激，这是最好的回报与认可。
第五段：总结。
总之，在部队实践义诊活动中，我们不仅传递了自己的社会责任，更重要的是传递了国家的关怀和我军的担当，为弘扬军人的崇高精神树立典范，同时也为军民融合和谐发展贡献了自己的力量。通过这次体验，我们不仅得到了一种不一样的疫情防控体育教育，也培养了我们做好抗疫教育工作的信心和决心。我相信只要更多的人积极投入到这项公益事业中，相信世界一定会越来越美好，我们的人民幸福指数也将会不断提高。
义诊实践心得体会篇七
义诊实践是医疗服务与公益事业的结合，不仅能够帮助需要帮助的人群，为社会做出一份贡献，同时也可以提升医护人员的专业技能以及社会责任感。我有幸参加了一次义诊实践活动，并从中得到了许多感悟和体会。
第二段：身临其境的场景描写。
义诊现场气氛热烈，许多居民和孩子们早早地来到了现场，等待着接受医生的诊断和治疗。我被安排到了儿童诊室，我可以看到许多家长带着面沉如水的孩子，担心孩子的病情却又没有能力支付高昂的治疗费用。当我帮助一个孩子检查一个小伤口时，他开心地笑了，这种感觉让我心情愉悦，也让我深刻认识到医疗服务的重要性。
第三段：提升专业技能。
这次义诊实践活动，我们不仅能够给患者提供医疗服务，同时也是一次专业技能上的提升。在检查过程中，我遇到了一些棘手的疾病病情，这是我以前从未遇到过的，我通过与主治医师的交流学到了很多新知识，并能够有效地进行诊断和治疗。这样的实践活动不仅拓宽了我的知识视野，同时也增加了我的自信心和实践经验。
第四段：社会责任感的体现。
作为医疗服务工作者，我们不仅要关注自己的职业发展，更要关心社会，为社会做出自己的贡献。这次义诊实践活动，让我有了与社区居民座谈交流的机会，听取他们的需求和意见。有些意见困难重重，但我们作为医护人员一定不能放弃，我们要尽己所能去帮助需要帮助的人群，力争为社会的稳定发展贡献自己的力量。
第五段：总结。
通过这次义诊实践活动，我在专业技能、人际交往和社会责任感方面都有了不同程度的提升。这次实践不仅帮助了我，也为社区居民带来了帮助。这样的实践活动在今后还将持续下去，让我们铭记使命，不断前行，为更多人的健康服务。作为每一名医疗服务者，我们需要一直保持人文关怀和社会责任感，不断提高自己的素质，为人类健康和福祉做出更多的贡献。
义诊实践心得体会篇八
暑假作为学生放松身心、丰富阅历的时光，我决定参加一项有意义的实践活动——义诊。义诊，在医学上指的是医生无偿为患者提供疾病的诊断与治疗。通过参与义诊，我既能将所学知识应用到实践当中，也能为社会贡献自己的一份力量。下面我将分享我在参与暑期实践义诊活动中的心得体会。
第二段：准备工作。
在参与义诊活动之前，我积极准备，不断提高自己的医学知识水平。我学习了一些常见疾病的诊治方法，并了解了一些基本的急救知识。同时，我还参加了一些免费义诊的培训课程，通过模拟实践锻炼了自己的诊断和沟通能力。这些准备工作为我的义诊活动打下了坚实的基础。
第三段：实践经历。
在实践中，我既有了对医学实践的更深了解，也收获了许多宝贵的经验。在义诊活动中，我遇到了许多患者，他们有各种不同的疾病和症状。通过仔细倾听患者的描述，检查患者的身体状况，我能够准确地诊断出一些常见病，并提供相应的治疗建议和药物指导。同时，我也遇到了一些疑难杂症和病人的急救需求。在这些情况下，我通过与医生们的合作和讨论，共同寻找解决问题的方法。我通过这些实践经历，深刻体会到医学实践不仅需要丰富的知识储备，还需要灵活的思维和团队合作的能力。
第四段：成果与收获。
通过参与暑期实践义诊活动，我不仅巩固了医学知识，提高了自己的实践能力，还结交了许多志同道合的朋友。在义诊现场，我与其他医学院的同学和医生们一起工作，共同研讨一些疑难病例，分享彼此的经验和心得。我们互相鼓励和支持，共同为患者提供最好的服务。同时，通过义诊活动，我也了解到了社会对医疗资源的巨大需求，更加深入地认识到医生的责任和使命。这些都是我珍贵的财富和宝贵的人生经验。
第五段：反思与展望。
通过参与暑期实践义诊活动，我不仅提高了自己的专业素养，也对医疗实践有了更深入的了解。然而，在义诊活动中，我也发现了一些不足之处。比如，我在诊断某些疾病时还存在一定的困难，需要进一步学习和提高。同时，我还发现缺少与患者进行心理沟通的能力，这也是我需要加强的一方面。在未来的学习和实践中，我将进一步提高自己的医学水平，不断学习新知识和新技术，提高自己的诊疗水平。
总结：
通过参与暑期实践义诊活动，我深刻地体会到医学不仅仅是理论知识，更是一门实践性极强的学科。通过实践，我提高了自己的诊疗能力和沟通能力，也了解到了医学实践的困难和挑战。我将把这次实践的经验和收获应用到未来的学习和工作中，为社会贡献自己的一份力量。同时，我也希望更多的学生能够参与到义诊活动中，体验医学实践的乐趣和挑战，为社会的健康事业贡献自己的一份力量。
义诊实践心得体会篇九
第一段：引言（200字）。
暑期实践义诊是一次难得的机会，让我能在假期中用所学的医学知识服务社会。在这段时间里，我参与了多次义诊活动，接触到了各种各样的病患和问题，也积累了一些宝贵的经验。在义诊过程中，我不仅能帮助他人，更能够提升自己的专业技能和人际交往能力。通过这次实践，我学到了很多，并对医学的发展和自身未来的职业规划有了更深入的理解。
第二段：不同的病患挑战（200字）。
在义诊过程中，我遇到了许多不同的病患和挑战。有些病患因为各种原因没有及时得到正确的治疗，导致疾病加重；有些病患由于生活方式不健康而患上了慢性疾病。这些病患给我提出了许多问题和难题，需要我在有限的时间内做出正确的判断和建议。通过与患者的交流，我深刻地认识到治疗疾病不仅仅要掌握医学知识，更需要关注患者的整体健康和生活方式，引导他们积极参与自我管理。
第三段：提升专业能力（200字）。
在义诊过程中，我不仅仅是一个医学生，更是一名医生的角色。我需要接诊、问诊和制定治疗方案。这让我更加熟悉和理解了医学理论知识的实际运用。同时，通过和老师和同学的交流和讨论，我不断提升自己的专业能力。我学会了如何对患者进行全面的身体检查，如何解读各种检查结果，以及如何与患者进行有效的沟通。这些经验对我今后从事医学工作将有很大的帮助。
第四段：人际交往与处理困难（200字）。
在义诊活动中，我接触到了各种各样的患者。有的患者态度友好、配合良好，有的患者则情绪不稳、难以沟通。遇到困难和冲突时，我需要学会冷静应对和善于沟通。通过与患者的交流和倾听，我学到了很多解决问题和处理矛盾的技巧。这次实践让我更加深入地体会到，在医学领域之外，人际交往和情绪管理也是非常重要的一部分，它们直接影响着医疗效果和患者的体验。
第五段：未来规划与收获（200字）。
通过这次暑期实践义诊，我更加坚定了走进医学行业的决心。我深刻认识到医学是一门责任重大的职业，需要不断学习和提升自己。在接触到不同病患和问题的过程中，我明白了医生不仅仅是治疗疾病，更是在解决问题和缓解病人心理压力方面起着重要的作用。未来，我会继续努力，提升自己的专业技能，积极参与社区服务，为更多有需求的人提供帮助。
总结：通过暑期实践义诊，我不仅能帮助他人、提升专业能力，还能成长为一个更好的医生和人。在这段时间里，我体会到了医学是如此重要和有意义的一个职业。未来，我将以这次实践为基础，继续努力，为社会、为人民的健康贡献自己的力量。
义诊实践心得体会篇十
从小学到高中，我们啃的都是书本，终日游于题海间，压抑又平淡无味。终于，来到了大学，我可以展翅翱翔，做一些书里没有的“习题”，做一些自己想做的事情。所以，我报名面试了澄学志愿服务队。很开心，我面试成功并且顺利加入了该团队。有幸在这个寒假和大家一起到澄海各个社区义诊。
澄学志愿服务队是一支由省内外各个高校的澄海籍学生组成，秉承“澄缘似海，情注万心”的宗旨为澄海人民服务的团队。每年寒暑假都会在澄海各个乡镇开展免费为社区老人检查身体的社会实践活动，活动以“微笑绽放澄缘海，热情倾注万姓心”为主题，旨在用自己的专业知识为乡民脊柱、血糖、血压提供较为专业的检查和预防保健方法。
虽然我不是医学专业的学生，可是在活动开始之前，我在学校的时候经常到图书馆翻阅书籍，查找一些医学专业的资料，扩充自己的知识面。回到澄海以后，服务队的师兄师姐还为我们新一届的志愿者开设课程，传授一些专业知识、他们的实践经验以及一些基本的医学常识。所以现在的我可以算是半个医学生了。
在活动还没开始之前，我就已经学到了这么多的东西，认识了一些新的同学，可见我加入这个服务队是多么正确、多么幸运的一件事情!
活动为期5天，自2016年1月30日到2016年2月3日。在这五天里，我们在服务队队长的带领下，来到了坝头镇、溪南镇、莲上镇、隆都镇等各个乡镇，在社区里开设义诊服务点，免费为乡民们服务。其中，包括血压测量，血糖测量，肩颈部的按摩推拿，痛区手法，艾灸刮痧以及视力检查等检查内容。在检查过程中，我们还宣扬健康科普知识，提供简单易学有效的保健操。
参与我们活动的大多是村里的老人，许多都已经上了古稀之年。虽然年迈，但是每个人都很和蔼。我们在帮他们按摩推拿的时候，有些地方会有痛感，可是他们还是忍住。在跟老人们接触的时候，我觉得这是一件很“接地气”的事情。平时在学校念书，和家里的联系比较少，打电话多是打给爸爸妈妈，很少和自己的爷爷奶奶讲电话，他们对我们的了解只是听爸爸妈妈的传达。所以我想，以后在学校有空的时候要多跟长辈联系，毕竟我们出门在外，他们在家也是很挂念我们的。
除此之外，在整个义诊过程中，我深深地体会到自身能力的不足。也许是因为专业限制，也许是因为自己准备不充分，又或者是自己表达能力不行等等。在义诊开始之前，师兄师姐教我们怎么量血压血糖，在操作几次以后，我觉得自己“过关”了。第一次给一位老奶奶量血压的时候很紧张，手有点抖，老奶奶问我：“妹子，你是怎么啦?”我当时有点懵了，幸好及时安抚情绪，静下心来。像这种情形还有很多，我就不一一列举出来了。但让我印象最深刻的是在帮一位老爷爷按摩的时候，他问了我一些关于穴道的问题，我不是很清楚，说不上来，当时很是羞愧。真是“书到用时方恨少”，我以后一定要多看看书，增长课外知识，多给他们讲一些关于身体和健康的常识，避免这种情况发生。
时间很快过去了，为期5天的义诊活动也结束了。最后一天是在我所在的镇里开展的，距离我家很近。当义诊活动结束，师兄师姐和同学们一起收拾东西准备离开之际，我们一起拍了一张大合照后便各自离开了。在回家的途中，我五味杂陈，又是欣喜，又是不舍。很高兴认识澄学志愿服务队，很感激师兄师姐和同学们在此期间对我的教导和帮助;但是又很舍不得活动就这么结束了，舍不得社区里的老人们的笑声和他们对我们的关心。
古人云：“读万卷书不如行万里路。”一直以为把书本里的知识弄懂了就可以了，没想到亲身实践起来却“捉襟见肘”，不得不承认，社会实践也是大学课程里一门极其重要的课程，难怪我们敬爱的邓小平同志一直说实践是检验真理的唯一标准。只有自己亲自动手实践，才能知道自己对书本的掌握程度，检验自己的实力如何。
总结了好多好多自己的收获和不足，但最后我想说的并不是这个，而是在这个社会实践中，我亲身参与，切切实实地帮到了他人。在上华镇的一个村里，当我们在为老人们测量血压时，有一个衣衫褴褛的老人也过来了，那天气温非常低，老人只穿了一件衣服和一件小马甲，只有一双拖鞋，还没有袜子穿。见到这个情形，正在量血压的老人们告诉我们这是他们村里一个过得很辛苦的孤寡老人。随后队长决定所有志愿者出钱出力，为这位老人买件厚衣服穿，买几双袜子和鞋子，大家听了队长的话后表示很支持，大家纷纷掏钱筹资。这只是一件很小的事情，但大家都很开心。并不是觉得我们的行为多伟大，而是看到了老人穿上厚衣服后不再发抖，双脚也不再受冻。我们很开心，一个小小的举动帮助了一位老人过一个温暖的冬天。也许很久以后我们会忘记这个老人，但是趁我们现在还有能力的时候，我们一定要多多留心身边的小事，身边的人，尽自己的微薄之力帮助他们，一件厚衣服，一张棉被，甚至只是一口热水，都能帮助他们度过寒冷的冬天。帮助别人，真的是一件很快乐的事情。
感谢澄学志愿服务队，因为这支队伍，让我整个寒假过得十分充实和有意义。最后，希望大家以后多锻炼身体，保持身体健康。
