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心得体会是对自身经验和感悟进行总结和归纳的一种方式，通过反思与总结，我们可以更好地认识自己并从中获得成长。每当遇到新的经历或者学习，总结都是一个重要的环节，它有助于我们巩固所学并将其应用于实践中，同时也对我们的思维和表达能力有所提升。总结不仅是一种学习方法，更是我们成长道路上的必备技能。写心得体会时，要注重逻辑严谨和文字流畅，语言简练而有力。在以下范文中，我们可以看到作者对自己成长和发展的深刻认识和思考。
综合实践活动心得体会篇一
前几天，到一所学校去听课。我所承担的是综合实践活动课程的教研员，一般情况下，学校因为各种因素，没有这方面的任课老师，所以，我很无奈，就只有随着其他教研员听一听音体美等相关的课程。
而这所学校虽说是一所小学校，却能够完全根据国家、省市等常规的要求，正常的安排一切的课程，做到了“三开”，即开齐学科、开全学科、开足课时。
教授综合实践活动课程的是一位五十多岁的男老师，授课的内容是：“彩虹的秘密”一课。在课前与老师交流的时候，我就已经深深地感受到这位老师备课很认真。他说，他准备了两套教学方案，一套是准备让学生进行演示，可是，一大早儿到了学校，才从实验员老师那里知道，学校是没有三棱镜的，所以，第一套方案只能放弃，改用第二套方案，以动画演示来完成。
备课，是很重要的。我从这位老教师的身上，看到了一种优秀的品质。对于老师来说，备课至少要有两套或两套以上的教学方案的，这样才能更好地进行教学。凡事预则立，不预则废，此之谓也。那天，天还下着雨雪，没有阳光，即使就算有三棱镜，也是难以进行演示实验的。
最让我印象深刻的是在他的课堂上。
老师很富有教育的激情，和教育的智慧。
上课伊始，老师并没有急于讲课，而是先是激励学生，让学生反复地齐诵两句话：“我能行！”“我最棒！”这样，就充分地调动起了学生学习的积极性。而且，就连坐在班级最后一排的我，也慢慢地被点燃了，投入到这位老师所预设的教学情境之中了。
一节课很快地就结束了，学生收获满满的，一个个幼稚的小脸上，露出了快乐的笑容，和乐于探究的兴趣。
激情，才是这位老师在这节课上获得巨大成功的密码。
我们的很多老师，无论年纪大的，还是年纪小的，最缺乏的就是激情。
激情，是我们作为教师这一职业的最至关重要的东西。缺少了激情的老师，一定不能成为一位好的老师。激情，是一粒火种，在课堂上，能够点燃每一个学生，让他们迸发出学习的主动性、积极性，和创造性。
有人说：教育的激情，应该是把生命的意义传递给更多生命；要善于把教师的激情内化为一种职业的精神，一种精益求精的习惯。
没有激情的教育，是枯燥乏味的教育！
没有激情的课堂，是枯燥乏味的课堂！
教育，和我们的课堂，都不能缺少了激情的迸发！拥有激情的老师，才会从职业倦怠的泥淖中走出来。
当激情已经内化成为了我们的一种职业的素养、职业精神、职业习惯，那么，职业就会给我们的人生带来一种快乐，我们就会走向一种至高的境界，享受着教育的幸福。当享受着教育的幸福的时候，我们的全部身心就将更加地融入教育教学之中，收获着职业的成功，也满溢着人生的快乐、幸福。
这位老师的这节课，带给了我深深的思考，让我更加明确地认识到激情对于师者的重要意义。
只有富有激情，我们的老师，才能享受着自己的教育，享受着自己的课堂。
苏霍姆林斯基说：课堂是反映教师的一般修养和教育修养的一面镜子，从中可以看出他有多少智力财富，他的见识和他的博学程度。
激情，就是课堂这面镜子中，最关键的一种素养。
激情，就是点燃课堂的火种！
激情，就是点燃学生最大限度地投入学习状态的火种！
综合实践活动心得体会篇二
白驹过隙，五天的社会综合实践活动已接近尾声，想想那让人疲倦又不失乐趣的几天，心中不由地荡起几丝波澜。
“厚德启智，尚美健康”。刚集合完毕，教官便让我们高声喊出这八个字。当时的我，只是“小和尚念经——有口无心”地念出这八个字，并没有体会里面的寓意。五天后，也就是今天，我终于悟出这其中的几丝道理。“德高厚重便能启发智慧，崇高美德便能心灵健康”。
第四天的“感恩﹒励志”教育课，让我们受益匪浅。教官那深情的演讲，领袖们那忘我的奔跑，同学们那小心翼翼的动作，无不让人感动，无不让人热泪盈眶。在那一刻，我才发现，我忽视了太多爱我的人，忽视了许多为我付出的人，认为他们都是理所应当的。他们在我背后流汗，偷偷地流泪，默默地为我在人生道路前进中注入不懈的动力。
社会综合实践活动的体会我实在难以言尽，这其中带给我的成长也非一纸可述。
感谢***青少年素质教育培训学校这所不一样的学校，感谢连长的辛苦训练，感谢这次活动助我成长。
综合实践活动心得体会篇三
今天，我们开始了为期两天的实践活动。
7:30，我们三年级段全体师生在校门口集合，坐大巴车向目的地出发。到了目的`地，我们三（4）班分为两个组，其中30个同学跟着沈老师来到了2号多功能厅。
首先，我们开始做热身运动，跟着音乐，绕圈走，音乐一停，跟据老师说出的数字，去找同学抱成团。接着我们按老师说的数字分成了6组，玩起了多米诺骨牌。老师看我们玩得非常溜，决定进行场比赛。同学们立刻紧张了起来，纷纷磨拳擦掌。
比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为第一名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。但我们仍然非常高兴，因为这是我们团队一起努力的成果。
第二节我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。事故猛于虎，宁停三分钟，不抢一秒钟，一定要遵守交通规则，安全第一。吃过午饭，我们乐滋滋地看了一场海绵宝宝大电影。接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小酒杯，要送给最疼我的外公。
不知不觉就到了下午，这一天过得好充实呀，我收获了很多很多！
综合实践活动心得体会篇四
首次接触综合实践，觉得他所提出的理念很新，真正注重让学生亲历。活动中，从课题的选择到资料的收集，从实验数据的分析到报告的撰写，从准备汇报内容到汇报交流，整个过程的每个环节都要有学生自己来完成，老师只起着指导的作用。作为一名中年教师，我深感能接触这个新鲜事物而高兴。回想当初，“综合实践”这个词语作为陌生的事物进入我的思想，就象见到一个陌生人，我的认识经历了一个由抵触、怀疑到认识、熟悉的过程。
记得刚开始进行综合实践教学时，总觉不理解，也没必要，一开始时，我认为这无非都是一些走过场的东西，应付一下就可以了。后来觉得并非如此简单，学校及各部门及老师们都非常重视，于是在客观条件下自己也开始转变认识和态度，把综合实践培训作为一件很重要的大事来对待。虽然作为一名小学教师教学工作非常繁忙，但却从未放松过在这方面的学习，一方面在时间上尽力争取，另一方面态度上可以说非常认真。随着学习的推进，自身对此事的认识也由被动的迫于环境，不得不学，转变为主观上主动的去学习，认为应该学。因为在培训和学习的过程中我的确感觉到受益匪浅。
本次培训我最大的收获是学会了如何指导学生确定主题。可以把学生熟悉的生活情境和感兴趣的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校周围社区教育资源，设计主题。使学生在最短的时间内就融入学习的最佳状态，为学生创造表现自我的机会。让学生在玩中学，学得轻松，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学习兴趣，让他们感受到原来学习是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。因为有这样的课堂氛围，学生常常会这样说：“老师，让我来”；“老师给我一次机会”；“老师让我试一试，好吗?”??学生在课堂上获得了多方面的满足和发展，把“要我学”转化成“我要学”，学生真正成为学习的主人。同时我也感受到教师只有不懈的学习，将最好的方法记在自己的大脑里，并善于创造，才能让课堂教学更精彩！
通过综合实践培训，我认识了很多综合实践课程的精英，得到了其他老师和同行们的帮助，使我亲身领略到了这门课程的魅力。
在今后的教学工作中，我会更加努力，用所学、所悟去审视我的教学，把所学的教育理念应用于教学实践之中。更自觉的进行教学改革的尝试和研究，让课堂教学活动呈现出五彩纷呈的景观。
xx年xx月xx日。
综合实践活动心得体会篇五
综合实践活动课是一门新课程，它以全新的教学理念为指导，以整合为教学方式，以学生实践活动为主线，以培养学生创新能力为目标。今天上午到胶州市实验初中小学部参加了《小学综合实践活动的高效课堂、有效学习》的听课活动听了战在欣、徐海英和马敏三位教师的课，使我受到了很大的启发。看得出来，三位老师都对教学做了充分的准备和精心设计，充分体现了“高效课堂、有效学习”的教学思想。下面，我就从几个方面谈一下听了这三节课的一些感受。
先来谈一下战在欣老师的《家乡巨变》和马敏老师的《节约用水》这两节课：
一是从学生的生活经验出发，找准了学生认知的起点.
“研究性学习”要求学生在教师的指导下，从社会、自然和生活中选择课题进行研究，在研究过程中主动地获取知识。这种开放性学习，提供给学生更多的获取知识的方式和渠道，在了解知识发生和形成的过程中，推动他们去关心现实，了解社会，体验人生，并积累一定的感性知识和实践经验，使学生获得比较完整的学习经历，并培养起一种开放性的思维。两位老师与学生一起进行研究性的学习和探究时，充分重视了学生的生活经验，找到了学生的“最近发展区”。在课堂教学之前，两位老师让学生用自己搜集的材料填写表格，让学生具有了一定的知识积累，从而让学生的研究有目标，有方法，有材料，有依据，有准则。这样的探究，不难实现事半功倍的效果。
二是教学设计前后呼应，让学生清楚地感知自己的进步。在课堂开始，战老师就让学生从衣食住行四个方面谈家乡的变化。这个时候，学生的语言干瘪晦涩，让人听了索然无味。然而，通过探究学习后，学生的语言丰满生动，妙语连珠，绘声绘色，马老师从西南干旱切入，有效的激发了孩子们的爱心。让孩子从心灵深处升腾出爱国情感和节约意识，对于今后的学习也会更加刻苦，更全副身心的投入到学习中去。
再来谈一下徐海英老师的《制作头饰》
一、从学习目标的确定来说，做到了目标明确、内容实用，目标确立贴近学生，贴近生活，可以达到丰富学生直接经验的目的，这一点在学案设计和课堂教学中都有很好的体现。二、在学生活动过程中，小组合作学习时，徐老师让各组学生先讨论自己的设计方案，给自己要设计的头饰选一个主题，这样就为学生活动的有序有效进行打下很好的铺垫，也为学生的合作共赢提供了保障。这样的教学设计具有创新性，提高了学生在探究活动中的参与度，充分体现了学生在学习活动中的自主性和实践性，很自然地培养了学生的参与意识和竞争意识，提高了学生观察和思考问题的能力。
三、徐老师在对学生学法指导方面做得很好，做到了及时点拨，针对学生的实际情况，对学生的学习活动进行准确评价、引导，使学生有成功的心理体验，能达到预期的效果。徐老师在看到各组同学的讨论初见端倪的情况下，大胆放手让学生自己完成各自心目中的作品。在活动的过程中徐老师扮演了学生活动的参与者与合作者的形象，整合每个小组成员的创意思想，又在技巧和方法上及时给予帮助和指正，这就使整个动手操作过程扎实有序，活而不乱。
四、课堂教学中大量、合理地使用了多媒体教学，这也是这三堂课共同的特点，这样做为整堂课的教学增添了不少色彩。
五、从个人素质方面谈，徐老师做到了教态自然大方，语言准确生动且富有启发性，而且在课堂中也体现了对突发事件的应对能力。
六、评价环节的设计点亮了学生畅想的火花，使课堂熠熠生辉。如果前面所有的设计让整堂课品起来有滋有味的话，那么最后评价环节的设计，则让学生的思维展开了翅膀，学生的创意绽放了光芒。评价环节徐老师设计了教师评价和学生评价两个环节。先说教师的评价，六个小组，徐老师用了六个不同的成语，生动形象地赞誉了学生的劳动成果，这样的语言满足了学生渴望肯定的心理，而且因为用词的华美，也让学生更加体味到劳动的美及得到认可的美。而学生的评价则让这种意境更上了一个台阶，每个学生都能做到肯定自己，悦纳别人，这种积极的合作共赢肯定会对学生的终身发展产生不小的影响。
总之，这三节课，主题鲜明生动，贴近学生生活实际，设计新颖活泼，完美地达成了教学目标，而通过三节课的学习，学生无论从心理上还是从知识积累上都提升了一个不小的档次。
综合实践活动心得体会篇六
通过对《综合实践活动课程标准》的阅读，拨开了我心头的迷雾，了解了综合实践活动的教育理念，使我更清楚地认识到综合实践活动开展的意义及必要性。这次学习对我来说就是一次思想上的冲击，一次头脑的洗礼，更是一次顿悟的点拨。我深刻地感受到了综合实践活动对发展学生个性，培养学生的创新精神和解决问题的能力所起的重要作用。让我明确了综合实践活动课程具有以下特性。
综合实践活动是一种综合性的实践活动，其中一点，它实现了对学科的跨越。长期以来我们的本本主义资源观，曾使我们变得那样近视和弱视，以至于看不到也想不到在咫尺之间也能实现学科的融合和互补，可以让原本干瘪的教科书变得那样厚实起来，可以让原本单一的课堂变得那样丰满起来。计算机学科的搜索技能，语文学科的辩辩论论，演演说说，数学学科的数据罗列，美术学科的绘图与设计，音乐学科的说拉弹唱……都在同一方空间里，显现着优势，绽放着孩子们的兴奋和激动，一种全新的实践方式正在被我们认同并付诸实施。
小学综合实践活动课程要注重学生对实际活动过程的亲历和体验，是一种向学生生活领域延伸的综合性课程，应贴近学生实际，挖掘生活中的素材，指导学生从自己的学习生活、家庭生活、社会生活和自然生活中提出有生命力的鲜活的活动主题，使综合实践活动的课题在学生的生活中来，越是贴近学生的生活，贴近学生的经验，贴近社会现实，学生就越能较好地操作，越有积极性。引导学生在实践中学习，在生活中实践，立足实践和探究，倡导学生的主动学习、乐于探究、勤于动手，引导学生经历多样化实践学习方式，体验问题探究、问题解决的基本过程和方法，充分开发学生潜能，让每个学生的个性得到充分自由的发展。
自主性是小学综合实践的一个显著特性，在活动实施的过程中要突出学生主体地位，尊重学生的生活经验，兴趣、爱好和需要，发挥学生在活动过程中的主动性和积极性。同时这也是孩子们自己的实践，他们是自己课程的主体。在这里，他们能感觉到，自己的兴趣和爱好被充分地尊重着，自己的自主性发挥着广阔的空间；在这里，他们能自主地选择学习的目标、内容、形式及校外辅导员，自已来决定活动成果的呈现方式；在这里，每一个孩子的学习方式都是其独特个性的体现。
综合实践活动的实践是一种多么开放的实践，通过开展访谈、调查、宣传，我们深深地感觉到，孩子们的视野拓宽了，教育的渠道受得更加丰富多彩了。就空间而言，包括了课堂、校园、社会，这学习的空间不再局限于教室、校园，而是拓展到了图书馆、社区……认识的对象也不再局限于事物的现实状态，而是还会去追寻昨天、今天和明天，显然，这是十分有意义的。因为一旦实现了从长期以来教材是学生的世界转变为世界成为孩子们的教材，那么，才有可能培养出具有创新精神和实践能力的人才。
综合实践活动的实践过程强调孩子亲身经历，并获得实际的发展性的体验，活动本身就是不断生成的。活动中，有着无数的出其不意，这些出其不意是孩子们在实践中智慧火花的迸现，或许只是如一点流星一闪而过，也像一棵嫩芽悄然冒出。发现它、捕捉它，不但要有敏锐的教育机智，而且要有超前的教育理念：应特别强调在实践具体展开过程中产生的生成性目标和生成性主题的核心地位。
评价在综合实践活动的实施中发挥着极大的导向和激励功能，综合实践活动的评价不再是外在于教学与学习的环节，而是与教师的指导、学生的学习活动整合为一个有机的整体，三者是同时发生与发展的。在教学中，鼓励小学生多样的活动方式以及成果表达方式，采用档案袋评价、展示性评价、研讨式评价等多元的评价方式。追求评价主体的多元化，对学生的评价包括来自家长、学生自己以及指导老师等多方面的信息。
在今后的工作中，我将用学习到的教育理念，来指导我的实际教学，在先进理念的影响下共同提高，和谐发展，为综合实践活动课程的发展，作出自己的贡献。我坚信，有了课程标准的引领，在学校的组织与协调下，不久的将来，综合实践活动之花必将迎来万紫千红的春天！
综合实践活动心得体会篇七
综合活动实践是一种有效的实践教学方法，通过实践活动，学生可以亲身参与、实践创造，从而全面提高能力和素养。我在大学期间有幸参加了一次综合活动实践，通过这次经历，我深深感受到了综合活动实践的重要性和意义。在这篇文章中，我将分享我在实践过程中获得的心得体会。
首先，综合活动实践能够拓宽我们的视野和增强我们的综合素质。在实践中，我们需要与不同背景和专业的人合作，共同完成任务。这使我们能够跳出狭隘的个人观点，从不同角度去审视问题和解决问题。同时，在实践过程中，我们需要运用各种专业知识和技能，使我们的知识能够得到实践的检验和提升。这种综合素质的增强对我们未来的发展具有重要意义。
其次，综合活动实践能够培养我们的团队合作意识和能力。在实践中，每个人都有自己的任务和职责，只有通过相互协作和合作，才能完成整个项目。实践中的团队合作能够培养我们的沟通能力、组织能力和领导能力。同时，合作中的冲突和磨合也能够帮助我们学会妥协和包容，增强团队凝聚力。这些团队合作的经验和能力对我们未来的工作和生活中都是至关重要的。
再次，综合活动实践能够帮助我们发现和发展自己的潜能和特长。在实践中，我们有机会接触和尝试不同的角色和任务，从而发现自己的优势和潜力。特别是面对困难和挑战时，我们需要充分发挥自己的创造力和解决问题的能力。实践中的成功和失败都是对我们自身能力的一种检验和挑战，它们能够激发我们的成长潜力，提高我们的自信心和自尊心。
此外，综合活动实践能够加深我们对实践和理论知识之间的联系和理解。在学习过程中，我们往往只接触到纸面上的理论知识，而很少有机会去将这些知识应用到实际中。而综合活动实践正是为我们提供了这个机会。通过实践，我们能够将理论知识与实际问题相结合，思考和解决实际问题。这种联系的建立能够使我们对知识的理解更加深入和全面，增强我们对知识的记忆和应用能力。
综合活动实践是一种能够全面提高我们能力和素质的教学方法。通过实践，我们能够拓宽视野、培养团队合作能力、发现自身潜能以及加深对理论知识的理解。我相信，将来在工作和生活中，我会时刻记得综合活动实践给我的启示和帮助，不断提高自己，与团队一起迎接更大的挑战。
综合实践活动心得体会篇八
最近几年，我参与了高一年级南京生存训练综合实践活动的课题指导工作，20xx年我指导了高一博雅班一组课题研究，课题是南京白局现状调查与思考。被指导的学生课题获得学校好评。反思这次指导过程，谈谈自己的指导体会。
综合实践活动是以丰富广泛的课程资源为内容源泉，以“主题”为内容呈现形式，以实践活动为主要实施途径和方式。在其实施过程中，主题的开发与设计非常关键。主题的开发和设计必须具有开放性、整合性、地方性、实践性、生成性等特征。
1、首先，必须确立一个较为开放的符合当地地方特色的主题。主题必须与学生生活和南京当地现实社会生活密切联系，从人口、能源、生态、环保、交通、城建、消费、文化、教育等方面选择。主题必须符合学生的兴趣、爱好与特长，能激发学生参与活动的兴趣，促进学生情感体验与生存体验的获得与增进，有助于学生人格、个性的全面、协调发展，有助于培养分析问题、解决问题的能力。
2、实践性、主体性。主题内容开展应有利于学生亲历亲为，使每个学生都能够参与和实践，切实保证让学生走向社会，走进生活，积极参与到实践活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“创作”等操作实践性活动和“想象”、“反思”、“体验”等情感体验性活动中去发现和解决问题、体验和感受生活乐趣，培养和训练研究技能，发展实践能力和创新能力。
3、生成性。课题研究不是完全预定的、不可更改的，“主题”不是现成的结论，而是一个不断生成的过程。主题内容可以在实施过程中不断充实，可以超越现成主题去不断生成新的主题，开辟新的活动探究领域。
4、指导教师应根据自己的经验，考虑课题实施的可行性，以确保主题活动顺利、有效而安全地开展。应考虑课题实施的条件，要充分利用或调动社会各界的力量，学校、家庭和社会协同行动，共同实施，以达成综合实践活动课程的目的。教师还应当指导学生为解决问题而采用各种手段和形式从各种渠道和环境搜集、整理、研究信息。
总之，综合实践活动中学生应充分发挥自主性，在教师指导下自己参与设计、自己选择主题、自己组织实施、自己进行评价，将活动主题内容的设计与实施过程作为改变学习方式、学会学习、主动发展的过程，使其发展更有特长。
综合实践活动心得体会篇九
三月份，我有幸参加了高新区组织的综合实践活动课的学习，通过这6节课的学习，我懂得了很多，明白了综合实践活动课是让学生学习适应社会的能力。
它可以使我们在实践活动中了解社会，让我们在实践活动中学到很多在课堂上根本就学不到的知识，让我们增长了见识，也打开了视野，使我受益匪浅。
首先，此次综合实践课中教师创设一定的问题情境，让课堂中充满着研讨、探究、思考的气氛。
在实践活动中，教师摆脱了传统的教学模式的束缚，让学生大胆尝试，鼓励学生克服困难，不断探究。
增强学生的策略意识、提高学生解决问题的能力，成为活动的落脚点。
教师提供很多机会，让学生从事主动的观察、实验、猜测、推理、交流等活动，将学到的知识运用到实践中去，把知识变成活的。
在活动中，不仅关注学生解决问题的方法和策略，而且关注学生的情感态度，教师鼓励学生学会总结学习方法，学会认定和寻找最佳策略。
其次，让我学会了如何指导学生确定主题。
可以把学生熟悉的生活情境和感兴趣的事作为教学活动的切入点，也可以发掘学校周围社区教育资源，设计主题。
使学生在最短的时间内就融入学习的最佳状态，为学生创造表现自我的机会。
让学生在玩中学，学得轻松，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学习兴趣，让他们感受到原来学习是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次综合实践活动课，让我体会到了小组合作的重要性通过教师与学生的互动，互相学习，互相帮助，共同探讨出知识，并且在实践中深化巩固了知识，这是我们平时课堂里所没有做到的，也是值得我们学习的。
这次活动真正唤醒我内心深处灵魂，让我感触非常非常多，这次活动我明白了自己要对自己负责了。
在教官的指导和教导下，我们团队顺利完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是最终我们都笑了，因为我们都成功了!
我们的第一个项目是“隔空取水”当我望看着面前一瓶瓶水时，想象着被队友们按着脚，拉着手拉着腿的时候，然后奋力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。
因为自己个子小，刚开始并不相信自己能拿到，可是在队员们的帮助下，我大胆地放开往前伸出去，没想到我还是顺利取到了，内心充满愉悦。
这个项目让我明白任何挑战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞，是大家的热情支撑着我克服心理障碍，勇敢接受了挑战。
我想我们所有的队员都深刻体会到了这种团队的温暖。
还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难，困难有时候看起来很难，但是实际上如果你们尝试了，成功了再回头看看，其实很简单，那只是一个人生的经历。
第二个项目是发散思维的项目“驿站传书”——当培训师讲了要点及规则后，让我们自己制定，在最快的时间内，在不违反规则的情况下要准确无误的把信息从最后一名队员到前面第一位队员。
五轮下来我们队胜利传递四轮以绝对的优势获胜。
这时，培训师告诉我们，人们在做任何事情时，都要根据实际情况，认真听好规则，掌握技术要领，就能完成的更好，联系到实际工作中，为了完成共同的目标，就要充分发挥每一个人的聪明才干，提高凝聚力，同心协力，没有克服不了的困难。
此训练让我明白了，在实际生活中要不断地创新。
最后一个感触最深的就是“信任行走”。
关于这个项目，不再是以队与队之间的竞赛来进行了，而是以互相帮助来完成。
我们绿色环保队和桔红团队共同完成，当我们带上眼罩时眼前一片漆黑，在对方的帮助下，不借助任何辅助工具下，我们要穿越一段坎坷的旅途。
此项目让我明白了，在任何情况下要相信队友。
通过这次活动我明白了，一个人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都要感谢那些帮助过我们的人们，而这些感谢的人里面，首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们以前还经常犯错，而默默的在背后承受痛苦惩罚的只有他们，第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把，你就要永远记得他，因为人生在世，有一个能帮你的不容易，我们一定要怀着感恩的心来对待他们。
还有如果你的身边也有一些需要帮助的人，请不要吝啬你的手，请在他困难的时候帮他一把，也许就是改变他人生的又一条新轨道，他的人生会因为你而精彩。
所以请不要吝啬你的好，你只要帮助他了，他就会有一天报答你的!
，这次拓展由心而发，头一次参加，让我感到非常震憾，以后在工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好，相信我们的明天变的越来越好。
虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我的启发却是一笔永久的精神财富。
我相信无论是何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、 大家目标一致、互相信任、团结协作。
无论是训练一开始的拍手、背摔、盲阵、电网、几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。
如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。
在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。
为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的`目标和利益，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人，而不是每个人都有自己的小九九。
虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。
全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。
当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。
二、集体合作，合理分配资源
一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。
面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。
三、 突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。
以前我也不太敢在这种场合发言，但是在大家的鼓励下我站了上去，我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。
做自己没有做过的事情就是一种突破。
在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。
团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。
团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。
没有承诺，团队如同一盘散沙。
做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了许多东西：学会挑战自己;学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处;学会鼓励他人;学会欣赏他人。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢我们的教练、学校领导和可爱的同事。
此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。
我愿意和同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的事业进行得更好!
综合实践活动心得体会篇十
综合实践课是一种经验课程、实践性课程，是一个没有文本教材，有待于师生在活动中开发，通过实践活动发展学生的创新精神和实践能力的创生性课程。因此，开设这门课程的意义我认为有以下三点：
小学综合实践活动课程是为了打破“孩子们被关在单调书本知识里，整天见不到生活的阳光”这一现象，把生活的权利还给学生，拆掉学校的“围墙”，把学习的过程变成生活的过程，加强学校教育与儿童生活，社会生活的联系，促进学生全面、主动、健康发展，真正体现“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”的办学理念。
课程改革的出发点就是学生的创新精神和实践能力不强，而这种创新精神和实践能力的发展需要自己的空间。在这个空间中，学生自主地活动，积极探索，教师可能只发挥重要的指导作用，但活动的主人还是学生。综合实践活动课程的实施为学生的自主创造活动提供了可能。
小学综合实践活动课没有现成的内容，学校在开发和实施这一课程时，目的之一就是尊重地方差异和学校不同，给学校一个自由发展的空间，让学校在国家课程改革总目标下，根据师生特点和需求，根据学校教育资源和学校传统优势，确定一些“领域”或“活动主题”最终形成自己的办学特色。
