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心得体会是我们对经历和遭遇的思考和总结，有助于我们更好地面对未来的挑战。在写心得体会时，可以选择适当的角度和重点，突出自己的收获和成长。下面是一些关于写心得体会的技巧和方法，供大家参考和学习。
读书活动心得体会篇一
高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯”， “读书破万卷，下笔如有神”是唐代大诗人杜甫的名句，“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”，这就是爱读书的人的写照。对于书，不同的人会有不同的品味，不同的品味会有不同的选择，不同的选择会得到不同的效果，书能提高人们的精神境界，使生活充实。这样的人本身就是一本书，一本耐人寻味的好书，所以说读书就是人的立身之本。
结合自己工作之余的读书感受，我个人有以下几点体会：
一、不断反思中能积累智慧
人们常说：一个善于思考的人就是一个充满智慧的人。我想，只要我们回过头来用理性的眼光审视自己，我们就可以透过琐屑和繁杂逐步找到事物的本质规律，就能少走弯路。美国教育心理学家加涅指出，人类有一种特殊的智慧叫“认智策略”，是对内解决问题的智慧。这是一种高级智慧和意识活动，即反思智慧和自我批判意识，这是使人“通向天堂、成为天使”的正确途径。反思就是行为主体对自身既往行为及其相关观念自觉进行异位思考的认识活动。反思不同于一般的回想或回忆。美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘 的经验，至多只能是肤浅的的知识。所以，在平时[]的工作中，我都台邑进行很好的反思，总绪工作中的得失，让反思成为一种习惯。
体会，我觉得就是智慧形成的过程。没有反思、没有写作，就没有积累，那么智慧又从何而来？在实践中不断对自己的教育教学进行研究、反思，对自己的知识和经验不断进行重组，形成在研究状态下的职业生活方式，才能适应新的变革，从容面对新的挑战，实现从经验型教师向专家型教师的转变。
智慧的形成是一个大量读书、不断反思、不断积累的过程，在领略一本本好书魅力的同时，我们也应该对照自己的教育智慧与真情进行一番锤炼与升华。当我们在与学生一道探究的时候，我们的教育才能在坚守与创造中向着理想的彼岸始终不断走向前去。
最后，我想用摘取的教师誓言来激励自己，那就是“爱生如子，爱校如家，爱学如痴。”我们要做学生人生发展的有效引领者；做教育改革和学校发展的主动参与者；做终身学习的积极实践者。在以后的工作和生活中，我会勇敢面对各种困难和挑战，与同事携手向前，践行学校核心价值，为打造丰收乡的优质教育，贡献自己的一份力量。
读书活动心得体会篇二
xx月11日，在xx双语实验学校开展的“蓓蕾读书工程”活动，对我们来说，这确实是十分难得的学习机会，透过观摩了四位老师风格不一，各有特色的课，以及听了的关于课外阅读课的报告，我受益匪浅。置身于课堂教学中，看到各位老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，他们或浅唱低呤，或手舞足蹈，或激昂文字，不仅仅令学生陶醉、痴迷，更让我连声赞叹。高蕾老师教学的思路明晰，李桂花老师幽默的语言，刘淑慧老师课堂中的娓娓道来，以及代尊荣老师的举止大方，都让我学到了很多……。赞叹之余，更多是深深的沉思。
阅读，是搜集处理信息、认识世界、发展思维，获得审美体验的重要途径。在平时的学习生活中，鼓励学生们多读书，读好书，勤于记读书笔记，注重表达和交流。更重要的要做到以下几点：
思想。
也得到升华。
兴趣是鼓舞和推动学生课外阅读的巨大动力。用生动形象的语言向学生简介要读的文章资料，以激发其阅读兴趣；用故事中精彩、紧张、感人的情节创设悬念，让学生产生寻根究底的好奇心，以此激趣。
1、开展非富多彩的活动。学生进行课外阅读，既希求读有所得，又期望所得的收获明显，得到老师、家长和同学们的认可与赞许，从而满足自己的成就感。针对学生的这一心理特点，我们可开展一些读书。
心得。
交流会、朗诵比赛、讲故事、猜谜语、读书经验交流会等活动，让学生有施展才能的机会。比如：我在班里开展了一次“读一本好书”讲故事比赛，参赛同学讲得滔滔不绝，观众听得津津有味，不但增长了知识，而且大大激发了同学们的阅读兴趣。因此大力开展多样的读书活动，能极大地激发学生课外阅读的信心和热情。
2、古诗词是祖国文化宝库中璀璨明珠，它句式整齐，富有韵律，易读易记，琅琅上口，深受人们喜爱。让学生从小诵读古诗词，不仅仅有利于发展语言，提高智力，而且能陶冶情操，培养文字鉴赏力和健康的审美情趣。
在平时课外诗歌指导时，安排每周背一诗（词）。在每首诗词拓展引进时，采用“同题异文”（同一题材的诗词）、“同人异文”（同一作者的诗词）、“同意异文”（同一情感类型的诗词）等途径扩大古诗文的阅读量。在进行诗文感悟时，以感受为主，明白为辅。主要以诵读的方法，引导学生去美读，去背诵，去想象，让学生能上口，有味道就行。
3、能够根据学校组织的活动、社会关注的热点问题，自办手抄报和手抄小杂志。
做任何事情，都要讲究方法，这样你才可能事半功倍。读书亦是如此。然而，小学生年龄小，阅历浅，阅读时往往带有盲目性、随意性，这样就不能提高阅读的质量。因此，指导学生读书的方法也很重要。我认为应注意以下几点：
1、指学生选取健康、有益的课外读物。
课外阅读益处多多，但开卷未必有益。别林斯基说得好：“阅读一本不适合自己阅读的书，比不读还要坏。我们务必学会这样一种本领，选取最有价值，最适合自己所需要的读物。”时下出版物众多，鱼目混珠，因此指导学生正确地选取课外读物十分重要。
在平时的课外阅读教学安排时，还能够结合一些特殊的课文，特殊的节日，特殊的事件，特殊纪念日等，有计划地开展系列活动，请学生透过各种途径获取相关资料，并根据资料，配合班级或者自己进行各种形式地处理与表达。帮忙学生广开信息渠道，超多储存了各种信息单元，使学生初步具备集中与扩散相结合的信息处理潜质。
3、指导学生从课外读物中吸取营养，学会积累。
语文学习的基本途径是积累与训练。常言道：“得法于课内，得益于课外”的道理就是如此。
“学习的过程是逐渐积累的过程。”因此，我们创造一切条件，帮忙学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验，不断丰富学生的“心理词典”
在阅读中，方法是很重要的，掌握了方法，常常能够收到事半功倍的效果。我们要鼓励学生在书上做笔记，划线、打重点号，也能够边读边思考，及时地把精彩的片断、重要的材料和信息随时摘录下来。阅读后用读后感的形式对文章的资料发表自己的体会、见解，用心开展年级组内读后感和读书笔记。
写作。
比赛。促进他们做到勤动笔，及时写。
出自。
己的感受的习惯的养成。使明白消化资料，从而提高学生的语言表达潜质。渗透性培养学生正确的人生观和价值观。榜样就在身边，我们需要更加发奋！透过这次活动，使我更加明白了：书，就像我们人生这条蜿蜒小路上一朵朵鲜花，你采撷的越多，生活便会越丰富多彩。学生广开信息渠道，超多储存了各种信息单元，使学生初步具备集中与扩散相结合的信息处理潜质。
3、指导学生从课外读物中吸取营养，学会积累。
语文学习的基本途径是积累与训练。常言道：“得法于课内，得益于课外”的道理就是如此。
“学习的过程是逐渐积累的过程。”因此，我们创造一切条件，帮忙学生多读书，读好书，激发其读书兴趣，积累尽可能多的典范性的语言材料，积淀尽可能多的语感经验，不断丰富学生的“心理词典”
在阅读中，方法是很重要的，掌握了方法，常常能够收到事半功倍的效果。我们要鼓励学生在书上做笔记，划线、打重点号，也能够边读边思考，及时地把精彩的片断、重要的材料和信息随时摘录下来。阅读后用读后感的形式对文章的资料发表自己的体会、见解，用心开展年级组内读后感和读书笔记。
写作。
比赛。促进他们做到勤动笔，及时写。
出自。
己的感受的习惯的养成。使明白消化资料，从而提高学生的语言表达潜质。渗透性培养学生正确的人生观和价值观。榜样就在身边，我们需要更加发奋！透过这次活动，使我更加明白了：书，就像我们人生这条蜿蜒小路上一朵朵鲜花，你采撷的越多，生活便会越丰富多彩。
读书活动心得体会篇三
在学校读书活动中，为了使孩子们乐读书，会读书，读好书，作为一xx班的班主任老师，我着重做好引领工作。主要做了以下几方面工作。
我们主要是倡导学生尽可能的多读书、读好书，激发他们的阅读兴趣。为此，我们提出了“广泛读书、丰富内涵，伴我成长”的读书口号；建立班级读书角，充实阅读资源；开设每周一节“自由阅读课”，提供相对的阅读时空；建立班级读书心得“周周谈”制度，体现读书与交流并重。
1、为学生开出推荐书目。
我们根据低年级学生的身心、知识和经验，开列相应的推荐书目供孩子们作选择阅读。同时，我们还通过对孩子和家长的调查，了解当代儿童的阅读兴趣和实际需求，并经常性地做好推荐书目的调整和完善工作，努力使推荐书目能深受孩子们的青睐。
2、倡导有序阅读和定量管理。
为了使孩子们读书走向持久性发展，我们逐步倡导有序阅读和定量管理。我们为孩子们规定了每人一学期的最低阅读量为6万字，还在阅读的体裁、题材、书目进度、时间和计划安排上提出了供学生选择的建议，并让孩子们制定出读书计划，要求他们按计划有步骤地读书。
3、适时点拨和引导。
首先我们对孩子们阅读的兴趣倾向性做适时的引导和点拨，帮助他们理解读书与自我成长的特殊关系，进而提高读书活动的层次和品位。然后我们根据学生的年龄特点和阅读兴趣，利用周三午间的时间作为导读课时间，指导学生阅读方法，并让他们能用所学的方法进行课外阅读。
4、倡导家庭阅读。
我们积极倡导家庭阅读，并争取家长的配合，让家长督促孩子在家阅读，不断完善阅读文化的整体建构。我们在开展读书交流、展示活动时，还邀请家长陪伴孩子一起活动，目的是使家长看到孩子们的精彩表现和展示，从而心中感慨万千，进而把阅读文化传播到千家万户，为孩子们营造一个由课内向课外延续的阅读时空，一个弘扬个性、充满幸福和智慧的发展空间。
读书活动心得体会篇四
读书是一项有益于个人成长和智力发展的活动。为了鼓励学生积极参与读书活动，学校组织了一次读书活动，并要求学生撰写一篇关于《读书活动》的心得体会。通过参与这次活动，我深切感受到了读书的魅力，提高了我的阅读能力，扩展了我的知识面，同时也培养了我对文字的理解和表达能力。
在这次读书活动中，我通过阅读各类书籍，为自己打开了一扇通往不同世界的大门。在我认真阅读的过程中，我仿佛亲临书中所描绘出的情境，身临其境地感受到了书中的故事。比如在读小说《红楼梦》时，我仿佛置身于古代贵族的生活中，感受他们的情感纷争和命运起伏。在读科幻小说《三体》时，我被书中独特的宇宙观所震撼，思考着人类和外星文明的可能性。这些书籍不仅丰富了我的阅读经验，也开拓了我的思维，拓宽了我的视野。
通过这次读书活动，我不仅提高了自己的阅读能力，还加深了我对文字的理解和表达能力。在阅读的过程中，我学会了细读和批判性思维。我不再只是草草浏览文字表面，而是仔细品味每个词句背后的含义。同时，我也开始质疑作者的观点，通过和书中的人物对话，深入探究作者要表达的思想。这些思考让我更好地理解了书中的故事，并能够用准确的表达方式传达自己的想法。
与此同时，读书活动也让我学到了很多新知识。通过阅读各类书籍，我了解了世界各地的历史文化，拓宽了我的知识面。比如，在读历史类书籍时，我了解到了中国古代的商鞅变法、秦始皇统一六国等历史事件；在读科普类书籍时，我了解到了关于宇宙、地球、动植物等方面的科学知识。这些知识不仅丰富了我的日常谈资，还增加了我对世界的理解和认知。
通过这次读书活动，我还学会了如何进行有效的读书笔记和总结。在阅读过程中，我用笔记录下自己的感悟和重要观点，这有助于我更好地掌握书中的知识点。在读完一本书后，我总结自己的阅读收获和体会，这不仅巩固了我的记忆，也培养了我的分析和整理能力。这些方法和技巧有助于我更好地理解和应用书中的知识。
总结来说，通过这次读书活动，我深切感受到了读书的魅力，提高了我的阅读能力，扩展了我的知识面，同时也培养了我对文字的理解和表达能力。读书不仅能够带给我乐趣和启发，还能够丰富我的人生经验，成就更好的自己。我将继续坚持读书，不断探索新的知识和世界，让读书成为我人生中最宝贵的财富。
读书活动心得体会篇五
在日常的工作和生活中，有两个方面的坏习惯时常困扰着我：一个是遇到问题时，习惯用老经验、老方法去解决，主动思考不够，危机感不强，属于思想懒惰，我概括为：知难行易；另一个是完成工作任务时，目标、方法和途径很明确，但实际工作动力不足，节奏缓慢，属于行动懒惰，我概括为：知易行难。这对坏习惯，在很多人身上都或多或少地有所体现，带有必须的普遍性，但却是个人成长过程中的绊脚石、拦路虎。为寻找一个适合自我的方法论，近期我先后读了两本书，并从中找到了答案。
第一本是美国作家斯宾塞、约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书相信很多人都读过。仅有几十页纸，我是一口气读完的，里面的故事引发了我深深的思考。书中有四个主人公：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们四个共同生活在一个迷宫里，以奶酪作为生活追求的目标。有一天，他们发现习惯了的生活发生了变化--奶酪突然不见了！应对变化，每个人的反应截然不一样：嗅嗅、匆匆立刻投入到寻找奶酪的征程，并且很快找到了丰富的奶酪；而两个小矮人哼哼和唧唧则应对突如其来的变化不知所措。经过痛苦的思想斗争后，唧唧下定决心，加入到寻找新奶酪的行动当中，最终也找到了属于自我的的奶酪；而哼哼却仍在原地怨天尤人，终无所获。
我觉得在现实生活中，“迷宫”代表了我们所处的工作和生活空间；而“奶酪”则代表着我们努力奋斗、矢志追求的人生目标。这本书带给我最大的感悟就是：外在的变化是一种必然，平时要勤于思考，培养“居安思危”的忧患意识，并在变化来临时从容应对。每个人一生都会有多种岗位的工作经历，无论从事什么工作都要时刻充满工作活力，坚持危机意识，有着灵敏的嗅觉和积极的行动，并像“唧唧”一样正确对待外界的客观变化，不断进行心理调节，找准自我的定位，把心态与外界变化调整到同频共振上来，简单地说就是“随着奶酪的变化而变化自我”，以最好的心境去工作和生活。
《谁动了我的奶酪》必须程度上解决了我知难行易的困惑，而我向大家汇报的另一本书，则对指导我如何解决知易行难有必须的启发。这本书就是美国人阿尔伯特-哈伯德写的《致加西亚的信》。
故事发生在1898年，美国为夺取西班牙殖民属地而发动的历史上第一次帝国主义战争----美西战争期间。美国因形势所迫急需和古巴起义军头领加西亚将军联系，然而没有人明白加西亚在深山的什么地方，没有任何与之联系的有效途径。有人推荐陆军中尉----罗文去完成这个看似无法完成的任务。罗文领了任务一句话也没说，甚至没有问：有什么装备？有什么人配合我完成任务？最终经过自我的努力，斗智斗勇，千方百计地克服重重困难，最终出色地完成了任务。读完《致加西亚的信》，我感到书中揭示的道理很简单，解决知易行难这一困扰的答案就在那里：那就是心无旁骛地去执行命令。不要为找太多借口和假设太多困难，把自我应当做的事情没有私心杂念地做好就行，这就是高效的工作方法。
不做思想的矮人、要做行动的巨人----这就是本人前一阶段读书的粗浅体会，正所谓“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，受阅历和领悟所限，偏颇之处期望大家批评指正。
读书活动心得体会篇六
在平日里积极开展课外阅读的基础上，我们本着“继承传统、精办活动、人人参与、突出特色”的原则，又精心设计了本届“诵读经典美文，传承中华礼貌”读书节活动。为此，11月14日的团体升旗仪式上，顾校长亲自作了题为“让书香伴随我们成长”的报告，向我们全体同学作了动员，鼓励大家积极参与读书节活动。之后，我们全校师生积极行动起来，各班分别开展了好书推荐会、古诗文诵读擂台赛、课外阅读知识竞赛和“书香学校”手抄报大赛等等，在各班进行轰轰烈烈的比赛之后，各年级又分别开展了以上活动。经过层层选拔，许多同学还参加了学校举办的“我爱书”现场作文比赛、“我爱书”演讲比赛、经典名著读后感评比等等。
转眼间，以“诵读经典美文，传承中华礼貌”为主题的本届读书节活动就要降下帷幕了，回顾过去的半个多月，不禁感慨万分。我觉得读书节活动，让我们教师更多地发现：作为学生的你们，真是了不得!就拿二(3)班来说吧，全班同学小小年纪却个个都能把一百多首古诗文背得滚瓜烂熟，并且能了解诗词的作者及所处的年代。他们的一堂古诗文诵读大赛观摩课，让兄弟学校的.领导、教师赞不绝口。其实，我也明白全校其他各个班级的同学也毫不逊色。再看看我们全校各班选送来的“书香学校”手抄小报，不论是一年级的小朋友，还是高年级的学哥、学姐，不论是从小报的版面设计样式，还是从小报的资料、色彩、插图等等，我们都不难看出同学们的认真态度和不凡的书写、绘画技能，还有你们的不俗鉴赏审美本事。
所以，在今日的读书节闭幕仪式上，我们将表彰一大批获奖者。其中有各班推荐的“小书迷”117名，“绿色书香家庭”39个，“我爱书”演讲比赛一、二、三等奖获得者21名，“我爱书”征文比赛一、二、三等奖获得者106名，“书香学校”手抄小报一、二等奖获得者180名，古诗文诵读比赛一、二、三等奖获得者78名，课外阅读知识竞赛一、二等奖获得者117名，还有将表彰在本次读书节活动中取得优异成绩的班级为“绿色书香教室”，共计21个。
分析和总结这届读书节活动，我们觉得有以下五个特点：
本次读书活动，得到学校领导的高度重视，也得到了全体教师的支持，异常是班主任教师、语文教师的重视。同时我们还高兴地看到，读书节活动也得到了各位家长的重视，许多家长甚至参与了读书活动，为孩子作了很好的榜样，当然还有部分社会人士的支持。本次读书活动的目的也十分明确，就是期望经过举办“诵读经典美文，传承中华礼貌”系列活动，弘扬我们中华民族的灿烂文化，丰富同学们的课余文化生活，活跃同学们的第二课堂，拓宽同学们的知识面，促进同学们的语言素养，营造课外阅读的良好氛围，充实同学们的生活，激励同学们多读书、读好书，全面提高自身综合素质。
读书活动心得体会篇七
读书活动是一种全球性的文化活动，吸引着无数的读书爱好者。作为一名热爱读书的人，我始终保持对读书活动的关注，并积极参与其中。最近，我参加了一次读书活动，收获颇多，让我深刻体会到读书的乐趣和价值。
首先，读书活动丰富了我的知识和视野。活动中，我有幸读到了一些经典的文学作品，如《红楼梦》和《西游记》，以及一些具有深度的哲学著作。通过阅读这些书籍，我得以了解到不同的思想和观点，并不断地扩展自己的知识领域。这些作品不仅提供了娱乐，还能够启发思考和促进个人成长。此外，读书活动还通过向大家展示了世界各地的文学作品，让我体会到了多元文化的魅力。通过读书，我深入了解到了其他国家的文化和生活方式，增加了我对世界的认知。
其次，参加读书活动让我结识了许多有共同兴趣的朋友。在活动中，我遇到了很多热爱读书的人，我们一起讨论书籍内容，交流阅读心得。通过和他们的交流，我不仅加深了对书籍的理解，还学到了许多新的观点。读书活动不仅仅是一个学习的场所，更是一个交流与分享的平台。在这里，我结交了一些志同道合的朋友，我们互相鼓励，共同进步。在这个互相支持的环境下，我感到非常温暖和快乐。
再次，读书活动提升了我的阅读能力和思考能力。通过参与读书活动，我发现自己的阅读速度和理解能力也在不断提高。经常阅读不同类型的书籍，可以拓展词汇量，提升阅读理解能力。在活动中，我也会和其他人分享自己的思考和观点，这对于提高我的思考能力和表达能力有着很大的帮助。通过读书活动，我得到了充分的锻炼，并且在不断提高中自我完善。
在读书活动中，我还体会到了读书的乐趣。通过阅读，我可以进入一个崭新的世界，与书中的人物一同生活，感受他们的喜怒哀乐。每当我读完一本书，我都有一种满足感和成就感。读书活动不仅提供了阅读的机会，更开启了我的想象力和创造力。在读书中，我可以尽情享受阅读带来的快乐，尽情探索不同的世界和想法。
综上所述，参加读书活动是对我的一次重要的学习和成长机会。通过读书，我丰富了知识，扩展了视野；通过交流，我结识了志同道合的朋友；通过阅读，我提升了自己的能力和品质。我将继续积极参与读书活动，不断学习和进步，享受读书的快乐和成长的喜悦。
读书活动心得体会篇八
每个人都有自己的梦想，这个梦想也许是五彩缤纷的。只要你坚持梦想，并朝着梦想努力奋斗，那么就会成功。
蒙迪·罗伯特在上高中时，老师出了一道作文题，让同学们谈谈自己的理想。而罗伯特因为十分兴奋，作文足足写了七张纸。让他不可思议的是，老师因为觉得这个梦想离现实太遥远而给他最差的成绩“f”，并考虑让他重写。经过父亲的开导后，罗伯特将昨夜原封不动的交给了老师。18年后，他实现梦想，拥有了属于自己的牧马场。
这个故事告诉我们无论如何都不应该放弃自己的理想，没了理想，我们活在这个世界上无异于行尸走肉，一个人有了理想，就有了奋斗的目标，这样才能活的出彩。
史利兹曾经说过：“理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。”
理想，可能远远不止一个，当我们实现了一个理想之后，紧接着尤为另一个理想而奋斗，这就是人生，这就是活着的价值。
一个鲜为人知的人物——古代画家、诗人唐伯虎。他也有过一个理想，这个理想帮他走向成功的道路：唐伯虎是明朝的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。
唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。终于成为了一个画家。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。
读书活动心得体会篇九
这个世界上到处都是有才华的庸人，因为他们只会认真做事，不会机智做人。这个世界上有很多高智商的傻瓜，因为他们只懂得方正做人，不善于圆融处世。
——《这样相处进退自如》
在大学生活中，我们不仅要学好专业知识，锻炼好自己的身体，还要学会怎样做人处事，怎样处理好自己的人际关系。可是，要怎样处理好人际关系，怎么才能和老师同学朋友家人和谐相处。《这样相处进退自如》告诉了我们，也教会了我们。
它告诉我们说，与父母相处时，要尊重和理解他们，如果在外，要常回家看看，经常和他们沟通，尽儿女的孝道，这样才能让父母安心、放心。
它告诉我们说，朋友，是我们精神上的鼓舞、心灵上的安慰，是我们生活中的助手与参谋，拥有朋友，就拥有了人生一笔宝贵的财富。朋友是人际关系中甚为重要的交际对象，所以要善待朋友，掌握好交友的技巧，做到和任何人都可以和睦相处，并成为终生挚友。
它告诉了我们与人相处的原则、技巧和禁忌。书中提到，一个哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海。”在现实生活中，一个人无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的人际关系，就无法取得成功。
生活中，我们不仅仅要知道怎样处理好和别人的关系，还要知道怎样做才是真正的对别人好，也许有时候，你对你的朋友家人都很好，可是你可能没发现，其实你做的不是在对他们好，而是在伤害他们，甚至伤害自己。
《你知道的都是错的——睡眠是养生的第一大补》这本书让我意识到事情的严重性了。
用“数羊”的方法帮助睡眠，其实这是一个错误的做法，而我之前一直不知道，所以也推荐其他人用同样的方法，原来这种方法会让人进入紧张状态，更难入眠。其实只有我们放松心情，让自己慢慢进入睡眠状态才是最好的。然而我们之前都不知道，就是知道的，也是错误的。
经常有这样的情况出现，我们一群人坐公车去玩，在公车上，朋友告诉我她好困，我们都会说你小睡下，到站了我们叫醒你。而我们却不知道，其实在公车上睡觉是很不健康的。在公交车上小睡很容易受风受寒引起感冒或肌肉痉挛。
一般我们很喜欢说补觉，可是，我们不知道，补觉会让你的生物钟更乱。晚上早点休息比熬夜后补觉对人体健康更有意义，因为任何时段睡觉都不如夜晚的好。中午最好要有午休的习惯，可是不宜过久，就算熬夜很累，也不要狂补眠，这样会觉得更累的。
多看书，书中自有黄金屋。我终于领会了，原来人际关系是这么的重要，原来我们知道的都是错的，原来我们还需要更认真的去学习，学习很多，你原来不知道的。我们需要不断为自己充电，包括各个方面。还有好多好多知识，需要我们不断去学习，有些常识，需要我们不断去认知。
读书活动心得体会篇十
在新冠肺炎疫情防控的特殊时期，为进一步提高青年教师队伍的整体素质和人文素养，促进青年教师专业成长，20xx年3月26日—27日，省沙高以腾讯会议的形式，开展了青年教师读书沙龙活动之线上读书交流会。本项活动分为两部分，3月26日为工作1—2年教师交流《积极心理学》读书心得；3月27日为工作3—5年教师交流《今天怎样做教科研》读书心得。活动由教科室副主任黄菊主持。
交流会上，青年教师们围绕所读书目，畅所欲言，或阐述书中的教育理念，或结合生活体验和工作经历发表见解，或畅谈体悟、表达希冀，尽情地分享读书的喜悦。张xx、陆xx、张xx等7位老师在阅读了《积极心理学》一书后，深刻地认识到积极心理学对于我们自身和教育教学的重要意义；吴玲玲、匡苏兰、徐雨辞、浩等8位老师通过阅读《今天怎样做教科研》一书，收获了有关于教育随笔写作、教育论文写作、课题研究等方面的许多知识。
交流过后，陈书记总结发言，他充分肯定了本次交流会上青年教师们的精彩交流，分析了阅读对教师的重要性，并向青年教师们提出了两点要求：一是把读书与“端正教风、增强素质、改进教学、提高能力”相结合，使读书成为自己的职业习惯，在阅读中不断提升理论和实践水平，获得新的成长动力。二是进一步加强阅读学习的自觉性、自主性，做好“五个一”——每天上网浏览一下教育教学信息、每周精读一篇教育教学论文、每月阅读一本教育教学刊物、每学期研读一本教育专著或专业杂志，养成一个坚持写教育随笔的.习惯！陈书记指出，只有坚持不断完善自我，我们的形象才会更厚重、更雅致！我们才会成为学生喜欢、钦佩的良师益友！
我校青年教师读书沙龙，以读书活动为载体，积极为青年老师搭建交流读书体会的平台，让青年教师们通过与书本为伴，与经典为友，与大师对话，来陶冶情操，开拓视野，获得成长。在今后的工作中，我校还将定期开展读书交流、专题研讨、读书沙龙等交流研讨活动，构建青年教师学习共同体，促进青年教师的快速成长。
