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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
国旗下的讲话安排表上学期篇一
老师们，同学们，早上好！
其实，生活中影响健康的因素有很多，环境、饮食、睡眠、运动、生活习惯等都会影响健康的水平和质量。今年是上海市第一届市民运动会，有一句口号叫做：“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。这句话是告诉我们运动，对于维护健康是很重要的。缺乏运动会影响人体健康。运动缺乏是指：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟。是慢性疾病的一级危险因素。
而过度运动又会危害人体健康。8月初，成都500多人暴走三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢？因此运动不能盲目，需要一个合理的安排。
只有适量运动对健康有促进作用，但不是一蹴而就的，还需要循序渐进，长期积累。因为人群身体状况不同，我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议：5-17岁的儿童和青少年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动，同时每周至少进行3次较高强度运动，才能达到强壮肌肉和骨骼的作用。
锻炼身体除了专门的运动外，日常生活也是能量消耗的重要组成部分，养成和保持少静多动的习惯，有助于保持健康体重，这种身体活动不强调一定达到中等强度，也不要求每次至少持续10分钟。比如承担家务劳动；尽量选择步行、骑车为主要交通工具；尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动，或者同时伸展四肢、原地踏步等。
在这里姚老师做一个动员，希望大家为了自己的健康，在课余时间，阳光活动的时候，选择文明、安全的内容进行锻炼，养成锻炼身体的好习惯，拥抱健康，拥抱快乐！
我的演讲完毕，谢谢大家！
国旗下的讲话安排表上学期篇二
我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。
同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时（）刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀！还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度！
走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐；红花绿草，鸟语花香；朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言；你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光；你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。
看，那是谁？他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。
看，那是哪一个班级？排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。
国旗下讲话稿范文
同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责；争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花！
国旗下的讲话安排表上学期篇三
勤俭节约，从我做起
许秋红
9月5日纪念反法西斯战争胜利60周年
史乾
9月12日
快乐学英语
王小菲
9月19日
爱护公物，一颗文明的公德心
张小峰
9月26日
美，无处不在
赵旦丹
10月10日
十运畅想
张云
10月
17日
道德的力量
张璐
10月24日
爱国，从你我做起
冯雨顺
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学习要讲究方法
赵琪
11月7日
创建良好的学习环境
庄永
11月14日
随手捡起垃圾纸屑
冯莹
11月21日
成功，在于坚持不懈
袁维娜
11月28日
回归自然，拥抱明天
朱莺
12月5日
用真诚呼唤诚信
戴奕
12月12日
营造整洁优雅的校园环境
王雪娟
12月19日
永不过时的集体主义精神
韩晓冬
12月26日
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杨坚
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自尊自爱，注重仪表
孙亚明
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国旗下的讲话安排表上学期篇四
一、开场
在这静谧而清新的早晨，我们站在旗杆下，举行庄严的升旗仪式。
面对着鲜艳的五星红旗，我们心潮起伏，热血沸腾。
曾记得，百多年来，中华民族受侵略遭欺负的历史，
曾记得，中华儿女前仆后继，英勇斗争的峥嵘岁月，
曾记得，五星红旗在天安门广场升起的第一天，我们深深懂得，今天的幸福生
活来之不易，深深懂得，没有共产党就没有新中国。
啊，国旗，您是祖国的象征，人民的骄傲！您是用烈士的鲜血染成！
啊，国旗，您是革命的旗帜，胜利的旗帜，人民的旗帜！
啊，国旗，为了人民共和国灿烂的明天，为了维护祖国神圣不可侵犯的尊严，
我们一定努力学习，奋发向上！
在这庄严的时刻，请您接受我们崇高的敬礼！（礼毕）
二、下面请***同学国旗下讲话。
三、请学校政教处讲话讲话。
四、升旗仪式结束，退场。
（全体面向国旗）
某某学校20xx学年度第二学期第14周升旗仪式现在开始，全体肃立！
出旗、奏乐
升国旗，奏国歌，行注目礼
礼毕，唱国歌
全体向右转，休息
本周国旗下讲话的是×××，热烈掌声欢迎×××
谢谢×××，本周升旗仪式到此结束
请老师队伍先退场，各班以排头为基准向前靠拢，跑步退场。
老师们、同学们：你们好！
新年的钟声还萦绕在我们的耳畔，新春的脚步随着我们又走进了新的一年。迎着美丽的朝霞，伴着一声声亲切的问候，今天同学们又回到快乐的校园。看到大家抖擞的精神和张张笑脸，我相信大家都度过了一个温馨、祥和、愉快的新年。
在过去的一学期里，同学们在老师的辛勤教导下，努力学习，刻苦钻研，认真锻炼，在德、智、体、美、劳几方面都得到了发展，很多同学都取得了优异的成绩，为学校争得了荣誉。新的学期对我们每一位同学提出了新的要求，希望你们能从我做起，从现在做起，努力学习、自尊自爱、继续弘扬我们民族的伟大精神，热爱祖国，热爱人民，作“五小公民”。
新的一年开始了，同学们又长了一岁，我相信我们的同学比以前更成熟、更懂事、更自信。随着时代的发展，社会的不断进步，新的观念，新的信息，新的变化，新的要求将扑面而来，同学们一定要抓住机遇，乘势而上。小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向学校同学们提几点希望：
一、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。
二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，不要分心，更不要去玩游戏和受不良因素影响，为你们将来的美好前程打下坚实的基础。
三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动，使自己德智体美劳全面发展。
我们大庆道小学具有优良的传统，良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。同学们，美好的愿望，崇高的理想总是和艰难相伴，没有今天刻苦钻研的精神、克服困难的勇气，就没有明天的成功。在新学期第一天的早晨，我真诚地祝愿每一位老师在新的学期里工作顺利，事业有成！祝愿每一位同学学习进步，快乐成长！
谢谢大家！
第一项；出国旗，全体向左向右转。全体面向领操台向左向右转。
第二项；介绍旗手事迹。
第三项；升国旗，奏国歌，少先队员行队里，辅导员老师行注目礼。全体向后转。
第四项；唱国歌。
第五项；国旗下的讲话。
第六项；宣誓
五星红旗升起来了，升到万人瞩目的高度，虽然没有惊涛骇浪。但有一种排山倒海的气势在起伏，有一种雷霆万均的力量。
升起来了，升起来了，华夏儿女在这高度里陶醉。炎黄子孙的尊严从这里独领风骚。五角星的光芒中展开笑脸，万物在她的光芒下茁壮。龙的传人在屹立守望，期待我们的祖国更加繁荣富强，我们的`明天更加美好。
本周由我们五二中队举行的升旗仪式到此结束。全体向后转。
国旗下的讲话安排表上学期篇五
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天，我的国旗下讲话主题是《让目标指引我们前进》。
在乍暖还寒的早晨我们再一次齐聚在鲜艳的国旗下，享受着新学期的轻松和愉悦。上个学期同学们在老师的不倦教诲下紧张学习，不但学到了丰富的文化知识，取得了一定的成绩，也懂得了一些做人的道理。在期末考试中有些同学可能考得比较好，然而要想成为一名成绩更优秀、举止更文明、纪律更严格的好学生，还需要在本学期继续努力；有些同学可能考的不是很好，这些同学也不要灰心，更要勤为径，苦做舟。
不过，在我们奋发向上之前，我们要好好反省一下自己：自己在哪些方面做得还比较欠缺。为何跟其他同学坐在同一个班级里上了同样的课，考试的成绩却大不如别人。在生活中我们也不难发现：在同样艰苦的条件下，有的人萎靡不振，有的人却蒸蒸日上。这到底是什么原因在作怪呢？简单地分析一下：这是因为目标在其中起着重要作用。一个有坚定目标的人，懂得人生的全部意义就在于为自己的目标做出不懈的努力，努力追求，用目标来引导人生的成长。
有人曾说：“无目标的生活，犹如没有罗盘而航行。”当一个人不知道他下一步要干什么的时候，他是颓废的。我们都曾有这样的体验，未放假之前，我们盼望放假，但当寒暑假真正来临的时候，我们且显得庸懒而无所事事，尽管清闲，很自由，但会觉得大脑空空，浑身没有气力，但如果心中有份计划，便会觉得充实而活跃。
所以说，人不可以没有目标。无论是在学习上，还是在生活上，我们都要制定一个目标，这样才有前进的动力和希望，他的人生才会充满意义。目标，是在黑暗中闪亮的航标灯，指示着我们前进的方向。但目标并不是一个美丽而充满幻想的肥皂泡，它必须是现实的，否则就只是空想。列宁曾说：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”小的目标一个一个地实现，就能给自己信心，让自己脚踏实地，为实现最终的目标打下坚实的基础。
目标是呼吸的空气，目标是沙漠中的绿洲，目标是我们心中的太阳。目标坚定的人，往往会无怨无悔地学习和工作，尽心尽力地奋斗，甚至用一生去追求。
处在青春年少的我们，最富朝气和精力。我相信，只要我们胸怀希望，坚定目标，在求实中进取，我们就一定能升华自我，成为一个奋斗不息的人！
同学们，如果你心中还没有一个目标，回去后就赶紧拟一个可行的目标吧。只要你准备了，努力了，下一次的成功一定属于你！
最后预祝全体同学在这学期的学习中都能在学习、生活上取得更大的进步，真正“学会学习，学会生存，学会生活，学会做人”。
谢谢大家！
国旗下的讲话安排表上学期篇六
尊敬的各位老师，同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是"做一个诚实守信的小学生"。诚实是指言行一致，表里如一;守信是指说话，办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到。
伟大的教育家孔子说过："人而无信不知其可也"。这使我想起一篇课文里的故事：一个老国王挑选王位继承人，对被选中的几个孩子说"谁能让手中花盆里的种子开出最美的花，谁就可以做国王。一年之后，所有的孩子都来了，带着最美丽的花，只有一个孩子捧着一个空花盆说;我浇灌了一年，可是没有开出花。老国王却让这个孩子继承了王位。因为种子是熟的，开不出花。是孩子诚实的品格打动了国王，国王认为只有这样的人才能安邦治国。这则小故事是对孔子格言生动的诠释。
同学们，回忆一下我们曾经对别人做的承诺，有多少能够实现?我们作出的保证，有多少能够做到?你也许曾信誓旦旦的向妈老师保证上课一定会认真听讲;你也许曾泪眼朦胧的向妈妈承诺，以后一定能考出好成绩;也许你曾答应小伙伴下课就东西还给她。但是当你面对一些诱惑时，你会怎么办呢?请不要犹豫，既然说到就要做到。
同学们，诚实守信的好品质需要从小培养，我们在平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。无论是当着人还是背着人都一个样，不虚假、不撒谎、不隐瞒。答应了别人的事，要履行诺言，说到做到，逐步养成诚实守信的好品德。
同学们，请记住：诚信无价!让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每件小事做起，在家里做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的好公民。
同学们，让我们行动起来，努力成为一个诚实守信的人吧!
谢谢大家!
国旗下的讲话安排表上学期篇七
乙：亲爱的同学们
合：大家早上好
甲：天空蓝，云儿白。
乙：草儿青，花儿香。
甲：我爱蔚蓝的天空，
乙：我爱绿色的大地。
甲：为了蓝天更蓝，云朵更白。
乙：为了草儿常青，花儿常香。
甲：我愿挥动我的双手，
乙：我愿挥洒我的汗水。
合：因为我们是热爱环保、热爱公益的“环保”小卫士。
甲：宣布“爱环保、爱公益”主题升旗仪式现在开始！
乙：担任本周升旗班的是六三中队，请六三中队出旗！
甲：请升旗手做自我介绍
乙：全体同学，请注意！
甲：面向国旗，立正！
乙：升国旗、奏国歌，
合：敬礼！唱国歌！
合：礼毕！
甲：请听六三中队国旗下演讲
乙：请全校同学吟诵弟子规
甲：地球是万物生灵的摇篮。
乙：地球是人类共同的家园。
甲：如果你不想让你的眼泪成为最后一滴水，
乙：请顺手做好每一件环保小事吧！
甲：让我们从今天起，以身作则，身体力行，
乙：在此，我们倡议大家绿色消费，环保生活。
甲：我宣布，虹桥小学“爱环保、爱公益”主题升旗仪式
合：到此结束。
经典的升旗仪式主持词4敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！
有梦的人才能撑起一片蔚蓝的天空；有梦的人才有前进的一份斗志；有梦的人才能对生活充满激情。
第一项：出旗
第二项：升国旗奏国歌全体师生行注目礼
第三项：结束语
“少年强则国强，少年富则国富！”中国，是令我们自豪的祖国！未来，将由我们来发展我们的祖国！
每一个少年的梦，组成中国的梦。少年有梦想，祖国才会变成一个有梦想，“中国梦少年梦我的梦”主题升旗仪式———现在开始！少年梦，需要实现；中国梦，需要少年梦的激情！
只要我们朝着目标不断努力，不断坚持，我们将会实现自己的梦想，也是我们实
现中国梦的基础。实现梦想的过程一定会有汗水，泪水，和无数的辛苦，但是只要你们肯坚持，无论遇到怎样的挫折都不放弃，就会实现愿望！
国旗下的讲话安排表上学期篇八
亲爱的同学、尊敬的老师：
大家好！经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的一年。站在新学期的新起点，回顾过去，我们全体师生在上级领导和村领导的关怀下，在全体师生的共同努力下，锐意进取，不断开拓，过去的一个学期，是我校各项工作取得进步的一个学期。
新的一年已经开始，我们将面临新的机遇、新的挑战，这将是我们奋蹄前行的一年，将是我们站得更高、看得更远、做得更好的一年。我们要更加充分地利用好各种机遇，求真务实的精神，增强发展意识，凝聚发展合力，朝着我们的奋斗目标继续大踏步前进。回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获。但是回顾昨天，也有些遗憾、或有些失落，我们还有一部分同学在学习上努力还不够，没有取得理想的成绩，一部分学生的行为习惯还较差。怎样发扬成绩、弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。同学们，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：
1、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从学校以及老师的安排。
2、在行为礼仪方面，要严格按照《守则》、《规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁；爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画；节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做文明学生。
3、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，放学路队等都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。
4、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。
在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。
国旗下的讲话安排表上学期篇九
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
大家都熟识的著名歌手郑智化，3岁时患小儿麻痹症，双腿失去行走的能力，但他从来没有放弃过与命运的抗争，一边与病魔斗争，一边进行音乐创作。一首《水手》唱响大江南北，“他说风雨中这点痛算什么，至少我们还有梦”，激励过多少失志少年，重拾生活的勇气;鼓舞过多少迷惘的人生，为理想而奋斗。
美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，在于为此不懈地努力。破茧为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会正确看待自己的不足和缺点。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。既要看到自己的闪光点，也要看到自己的不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
谢谢大家!
