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总结可以帮助我们分析问题，找到解决方案。编写总结时要注重逻辑性和条理性，使读者易于理解和吸收。以下是小编为大家整理的健康生活习惯，希望对大家的身体健康有所帮助。
适合朗读散文篇一
也想写一篇关于妈妈与韭菜饺子的故事，可是我的心海，翻江倒海的浪花化作泪花，模糊了我的视线，久久不能平静，无从下笔。
说起韭菜，是我曾经非常喜欢吃的菜。妈妈总是说韭菜是个好东西，记得，小时候并不像现在一年四季都能买到新鲜的蔬菜。
每年春天，冰雪融化，吃了一冬天白菜，洋芋的我们，看到绿油油的韭菜，很欢喜。炒一盘韭菜炒鸡蛋，再来一碗香喷喷的大米饭，那叫一个香！一个爽！这样的饭菜对于当时的我们来说就是一顿大餐了。
妈妈更是不会放过这个吃韭菜的绝佳季节。常常买回来韭菜，给我们包包子，烙盒子，蒸蒸饼子（把面擀成一大张饼把馅一层一层的卷起来，再蒸）整个春天都在上演着妈妈的韭菜大宴和欢声笑语中度过。
妈妈最爱包韭菜饺子，所以，我们姊们几个，小小年纪就被妈妈教会了擀皮，包饺子。妈妈教我们擀皮，要求左手拿面剂子，右手握擀面棍，转着圈的擀，不仅要擀圆，皮要中间厚，边上薄。妹妹的擀皮技术是一流的，一个人擀皮，可以供的上三四个人包。弟弟也学会了包饺子，包的有模有样，下到锅里绝对不会烂。
当然，择韭菜这项工作，只有我这个仔细又有耐心（自夸一下）的我来干了，有点男孩性格的妹妹是从来不干这种细致活的。
妈妈却乐呵呵的说这种细的红根韭菜香，有韭菜味。
有时候，我择韭菜择烦了，也发发小脾气，抗议罢工。妈妈却笑呵呵的用家乡话说你不摘（择），俺摘（择）。默默的坐到那择韭菜，看着一天忙到头的妈妈，最后，我不得不缴枪投降，加入到择韭菜的战斗中，每每此刻，妈妈总是露出欣慰的微笑。
小时候，家里养了几只鸡，供我们吃鸡蛋，从没买过鸡蛋。妈妈总是用两个鸡蛋调一大盆够一家人吃的韭菜馅，鸡蛋并不炒，而是直接放到韭菜馅里，妈妈说这样大家都可以吃到鸡蛋，有鸡蛋味，而且馅软和好吃。
没有鸡蛋的时候，妈妈会和一点面，炸一下,切的碎碎的,做出一种有点像现在虾棒的味道的东西充当鸡蛋放到韭菜馅里，吃起来香香的，又有点像肉的感觉，很好吃。
我从小体弱多病，吃多了韭菜会胃疼，妈妈就会单另给我炒两个鸡蛋，放很少的一点韭菜馅，为的就是吃个韭菜味。弟弟总是说妈妈偏心，说我是家里的活宝。妈妈也从不否认，妈妈说东西南北拐，谁都有个偏心眼，十个手指咬着哪一个都疼。按理说，弟弟是家里唯一的男孩，最受宠的应该是他，但弟弟从没享受过吃小锅饭的这种特殊待遇。而我，当时却不以为然，心安理得的做着妈妈最得宠的小公主。
直到妈妈去世的前一年，妈妈亲手挖来韭菜根，在家里的菜园子里种了几席子子韭菜，却没能吃上这粗粗壮壮的好韭菜，就永远的离开了我们。
妈妈去世后，每到清明节，我们就会包韭菜饺子去上坟，因为这是我们所知道的妈妈唯一喜欢吃的东西。仔细想想妈妈肯定不可能只喜欢吃韭菜饺子，只是她太爱我们，把所有好吃的东西都留给我们吃，而我们从来就没有在意过妈妈爱吃什么。妈妈从没舍得给自己买过贵衣服，喜欢吃的东西，我们是她生活的全部，从没为自己活过一天。
现如今，大冬天韭菜十几块钱一公斤，有时也买着吃，鸡蛋是想放几个就放几个，放上鸡蛋还不行，宝贝还总是要吃放上香肠的韭菜鸡蛋饺子，买的韭菜也是我想择的粗粗壮壮的很容易就择干净的韭菜，可我却再也吃不出香味，吃不出我喜欢的那种味道，却多出一种叫酸楚的味道。
明天（五月十号）是母亲节，我再也不能痛痛快快喊一声妈了，再也择不到妈妈买的毛细韭菜了，再也吃不到妈妈给我包的特殊饺子了，想念那种道，那种妈妈的味道。
在这个世界上，没有人会像父母那样爱我们。在此我祝愿天下所有的母亲，平安幸福！健康长寿！
做儿女的，在父母健在的时候，好好孝敬父母，多多陪伴，好好珍惜,不要给自己留下遗憾。
想念，想念，想念的味道!!!
适合朗读散文篇二
何为缘分？又何为“缘”和“分”？有缘的人纵然相聚，有分的人不弃不离，我总是在寻找着心底的声音，总是在寻找着一个可以进入心底世界的人。
踏破铁鞋，我找到了。
好久没有这样轻松的，可以真实的听到自己内心的诉说了。我不能像曾经一样狂妄不羁，也许是饱经磨砺之后，成熟的心境考虑的事情更多了，也许是我对生活保持乐观的心理终究没变，变的，只是这个世界。
我很想紧紧抓住“你”，这在我心中仅有的唯美！
我相信命运，相信上帝为我安排的这一次与你的邂逅经历。可是，若要问为什么？谁来诠释？不必回答，就把答案交给情愫，把哲理还给宿命。
在润春之际，打开爱情的花蕾，在花朵最深处，花蕊依然带着浓郁的暗香。脱去隆冬的
让我情不自禁地寻觅着你的魅影。
当树木折射出斑驳的回忆，只感觉婆娑的树荫下，早已画不出结局。沾满尘埃的双手，惊起缕缕氤氲的月色，只求在这沁香的无声中，寻得一片未来的憧憬。无论爱是否长久，情是否永留，都该好好珍惜。
我的眼中只有你！
适合朗读散文篇三
记忆像一本厚厚的书，它记录下我们的点点滴滴。而回忆，是把这本书翻开，细细品味着往日时光给予你的喜怒哀乐。我翻开我的这本书，每页都是平坦整齐，却有一页微微皱褶，使我的脑海里又浮现出那年的一幕幕。
那年暑假，我莫名其妙喜欢上了用dvd听歌，但是我缺少一些好听的cd，因此，我踏进了我平生从未进过的音像店的大门。这家店虽然不是很大，但是很干净，这是给我的第一印象。进去后三列柜子映入眼帘，每个柜子上面都有许多的cd盒，整齐的排列着。我发现坐在收银台的人并不是我想象中年纪稍大的妇女和男人，而是一个和我年纪相仿的女生。这个女生披肩长发，眉清目秀，皮肤白皙，五官精致。她望见我进来，微微错楞，仿佛在奇怪怎样像我这个年纪的会来这种店。但她很快反应过来，对我微微笑了一下，她的笑容给人一种很干净的感觉。我出于礼貌也回了她一个微笑，就走了进去。在此刻，已经很少人用dvd听歌了，大部分都是用手机直接收听，所以音像店人很少，我也挺高兴，就把这个区域当做自己的地盘，挑个半个小时左右。我偶然望向了收银台，我发现她用手撑着下巴，望着门外，不明白在想什么。我拿好挑好的cd走向她，她细心的替我装好，我说了一声谢谢。她却头也不抬的说：“不谢。”
虽然我们熟悉了起来，但是，我们像是有默契一样，从来不会问对方的一些状况。她是一个爱笑的女生，她的笑容很干净，干净得像未经沾染的天然的白色染料，不能被一丝的玷污。我以为我们能一向这么下去，但是，她却用离开来烫下了一个句号。那天，她对我说道：“我要走了。我父母要带我去深圳了，我也只是暑假回来那里。“我听了，说：“还回来吗？”“可能吧。“这是我们最后的对话，她说完后她就上了车，对我挥了挥手。之后，我再也无见过她，她就像昙花一现一样出此刻我的生命中。
这不禁让我想起陈奕迅的淘汰：“我们的回忆无皱褶，你却用离开来烫下句点。”
适合朗读散文篇四
飞扬的青春，张扬的个性，我们“90后”主宰世界，搭上了“90后”的末班车，却不知是该庆幸还是该悔恨。90后，我们叛逆，我们拉风，我们是父母眼中的“不孝子”，是老师眼中的“问题学生”，是社会眼中的“不良少年”，这一切的一切，都只是因为我们太过追求个性。
90后，不想走别人走过的路，不想重复别人的人生，只是想要在短暂的生命旅程中活出自己的精彩罢了。无人理解，无人支持，那个敏感的年龄却只有我们90后在孤单奋战。
15岁，花一样的年纪，我们却开始慢慢走向成熟，不再偏离世界的轨道，跟着世界漫步前行。成熟的我们学会了拒绝，也学会了珍惜，学会了冷漠，亦学会了无情。
站在路旁，面无表情地注视着来来往往的行人，看着“00后”的他们，忽然意识到我们也以前年轻过，也曾疯狂过，那个年轻的模样在脑海中渐渐映现，具感疲惫。是的，我们老了，在花一样的年纪老了，对事实的置若罔闻已宣告那个冲动的年龄过去了，我们曾是那样的潇洒，但是，那也只能是以前。
踏入高中的那一刻，忽然觉得，无理取闹的年龄该过了，我们该长大了。于是，一夜间从不羁少年的模样转成了乖巧懂事的面孔，无人肯相信，这是以前“无恶不作”的90后，是的，因为我们无恶不作，所以，上帝让我们尽快长大，尽早成熟，上帝无给我们花季，15岁那年上帝直接赐给我闷雨季。
那些年，我们相约在音乐之路；那些年，我们相约在赛车之旅，最终，却无搏过命运的安排，我们还是相逢在文化之行。抬头仰望星空，回想我们的以前，忽感惆怅，就这样，我们轻易放弃了自己的梦。90后，曾是世界的奇迹，如今却依旧是学习的奴隶。
看着00后拉风的模样，还是不由自主的笑了，仿佛看到了当初的自己，只是期望他们能够坚持自己的梦想，越过命运的束缚。
那些年错过的风景，却只能是回忆。我们回忆着回忆，却发现一切都已成记忆。
逆光的脸隐藏了眼角的泪，90后，我们很傻，我们也很执着。
适合朗读散文篇五
南方水乡，我在湖上荡舟。迎面驶来一只渔船，船上炊烟袅袅。当船靠近时，我闻到了饭菜的香味，听到了孩子的嬉笑。这时我恍然悟到，船就是渔民的家。
以船为家，不是太动荡了吗？可是，我亲眼看到渔民们安之若素，举止泰然，而船虽小，食住器具，一应俱全，也确实是个家。
于是我转念想，对于我们，家又何尝不是一只船?这是一只小小的船，却要载我们穿过多么漫长的岁月。岁月不会倒流，前面永远是陌生的水域，但因为乘在这只熟悉的船上，我们竟不感到陌生。四周时而风平浪静，时而波涛汹涌，但只要这只船是牢固的，一切都化为美丽的风景。人世命运莫测，但有了一个好家，有了命运与共的好伴侣，莫测的命运仿佛也不复可怕。
我心中闪过一句诗：“家是一只船，在漂流中有了亲爱。”
望着湖面上缓缓而行的点点帆影，我暗暗祝祷，愿每张风帆下都有一个温馨的家。
家是温暖的港湾。
正当我欣赏远处美丽的帆影时，耳畔响起一位哲人的讽喻：“朋友，走近了你就知道，即使在最美丽的帆船上也有着太多琐屑的噪音!”
这是尼采对女人的讥评。
可不是吗，家太平凡了，再温馨的家也难免有俗务琐事、闲言碎语乃至小吵小闹。
那么，让我们扬帆远航，然而，凡是经历过远洋航行的人都知道，一旦海平线上出现港口朦胧的影子，寂寞已久的心会跳得多么欢快。如果没有一片港湾在等待着拥抱我们，无边无际的大海岂不令我们绝望？在人生的航行中，我们需要冒险，也需要休憩，家就是供我们休憩的温暖的港湾。在我们的灵魂被大海神秘的涛声陶冶得过分严肃以后，家中琐屑的噪音也许正是上天安排来放松我们精神的人间乐曲。
傍晚，征帆纷纷归来，港湾里灯火摇曳，人声喧哗，把我对大海的沉思冥想打断了。我站起来，愉快地问候：“晚安，回家的人们!”
家是永远的岸。
我知道世上有一些极骄傲也极荒凉的灵魂，他们永远无家可归，让我们不要去打扰他们。作为普通人，或早或迟，我们需要一个家。
荷马史诗中的英雄奥德修斯长年漂泊在外，历尽磨难和诱惑，正是回家的念头支撑着他，使他克服了一切磨难，抵御了一切诱惑。最后，当女神卡吕浦索劝他永久留在她的小岛上时，他坚辞道：“尊贵的女神，我深知我的老婆在你的光彩下只会黯然失色，你长生不老，她却注定要死。可是我仍然天天想家，想回到我的家。”
自古以来，无数诗人咏唱过游子的思家之情。“渔灯暗，客梦回，一声声滴人心碎。孤舟五更家万里，是离人几行情泪。”家是游子梦魂萦绕的永远的岸。
不要说“赤条条来去无牵挂”。至少，我们来到这个世界，是有一个家让我们登上岸的。当我们离去时，我们也不愿意举目无亲，没有一个可以向之告别的亲人。倦鸟思巢，落叶归根，我们回到故乡故土，犹如回到从前靠岸的地方，从这里启程驶向永恒。我相信，如果灵魂不死，我们在天堂仍将怀念留在尘世的这个家。
适合朗读散文篇六
有许多动物的颜色是非常美丽的，像蛇类的百步蛇、雨伞节、龟壳花、眼镜蛇，可是我们看到的时候并不生美丽之感，因为知道它口里的剧毒能令人致命。像豹子、狮子、老虎多么美丽，可是它们性情凶猛，我们也不觉得它的美丽。像毛虫鲜艳的颜色多么美丽，因为它的姿态不美，身有毒素，反而让人呕心。
有许多植物外貌是非凡的美丽，像花是世上最美的花，却因它结成了毒品令人堕落，它的美竟不能为世人欣赏。像雨后在丛林中繁茂出来的菇蕈，总是带着人间少有的艳容之色，可是它全身都分布毒素，让人看了不觉美丽，反而觉得恐怖。
因此，一个美丽的外表，如果没有明净的内在，不但未能保有原来的美，反而因美丽而令人反感。
外有一些动物和植物也是美丽的，却有不同的命运，像孔雀、鹦鹉、鸳鸯、雉鸡、天鹅，由于美丽被判了终生的监禁；像雪貂、狐狸、海狗，则因美丽而丧命。
植物也是如此，所有美丽的花总会被弄成盆栽失落了土地，或者被剪成瓶插而枯萎，反而那些在野地里自在开放的小花，能自由地生长。
因此，一个美丽的外表，如果没有足够的坚强，即使拥有美丽，反而陷入了险地。
我们活在娑婆世界，有天生的丽质与后天的美丽都是可贵可喜的，只是如果没有把美丽的表相落实在明净的内在，没有坚强奋发的心，任何美丽都是虚妄的，心的自在、心的清明、心的善念、心的无染、心的智慧才是真实的美丽。
适合朗读散文篇七
再见吧，自由奔放的大海！
这是你最后一次在我的眼前，
翻滚着蔚蓝色的波浪，
和闪耀着娇美的容光。
好像是朋友忧郁的怨诉，
好像是他在临别时的呼唤，
我最后一次在倾听。
你悲哀的喧响，你召唤的喧响。
你是我心灵的愿望之所在呀！
我时常沿着你的岸旁，
一个人静悄悄地，茫然地徘徊，
还因为那个隐秘的愿望而苦恼心伤！
我多么热爱你的回音，
热爱你阴沉的声调，你的深渊的音响，
还有那黄昏时分的寂静，
和那反复无常的激情！
渔夫们的温顺的风帆，
靠了你的任性的保护，
在波涛之间勇敢地飞航；
但当你汹涌起来而无法控制时，
大群的船只就会覆亡。
我曾想永远地离开。
你这寂寞和静止不动的海岸，
怀着狂欢之情祝贺你，
并任我的诗歌顺着你的波涛奔向远方，
但是我却未能如愿以偿！
你等待着，你召唤着……而我却被束缚住；
我的心灵的挣扎完全归于枉然：
我被一种强烈的热情所魅惑，
使我留在你的岸旁……。
有什么好怜惜呢？现在哪儿。
才是我要奔向的无忧无虑的路径？
在你的荒漠之中，有一样东西。
它曾使我的心灵为之震惊。
那是一处峭岩，一座光荣的坟墓……。
在那儿，沉浸在寒冷的睡梦中的，
是一些威严的回忆；
拿破仑就在那儿消亡。
在那儿，他长眠在苦难之中。
而紧跟他之后，正像风暴的喧响一样，
另一个天才，又飞离我们而去，
他是我们思想上的另一个君主。
为自由之神所悲泣着的歌者消失了，
他把自己的桂冠留在世上。
阴恶的天气喧腾起来吧，激荡起来吧：
哦，大海呀，是他曾经将你歌唱。
你的形象反映在他的身上，
他是用你的精神塑造成长：
正像你一样，他威严、深远而深沉，
正像你一样，什么都不能使他屈服投降。
世界空虚了，大海呀，
你现在要把我带到什么地方？
人们的命运到处都是一样：
凡是有着幸福的地方，那儿早就有人在守卫：
或许是开明的贤者，或许是暴虐的君王。
哦，再见吧，大海！
我永远不会忘记你庄严的容光，
我将长久地，长久地。
倾听你在黄昏时分的轰响。
我整个心灵充满了你，
我要把你的峭岩，你的海湾，
你的闪光，你的阴影，还有絮语的波浪，
带进森林，带到那静寂的荒漠之乡。
适合朗读散文篇八
有人说，人生如棋，棋如人生。儿时的自己，并不怎么理解。如今仔细想来，一粒粒棋子，就如人生路上的一串串脚印，有深有浅。懂得了如何下棋，也感悟着人生哲理。
一、开始学棋。
开始学棋的时候，一点一滴。这个过程需要慢慢的积累，不能着急，但也不能放弃。打个比方，就像是开始学说话、学走路的孩子。摔了跟头，发音依依呀呀不标准，反复练习。举个例子，开始学习游泳也是一样的道理。大人们会教会你技巧和关键，这个阶段，谦虚学习，模仿别人的动作，慢慢领会。不急着去跑，从一小步一小步学起。打好基础，铺好路。下功夫，勤积累。
二、试着实战。
人生的道路，需要自己去走。父母朋友不可能代替。从迈出第一步开始，就像摆下了第一粒棋子。纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。面对真实的生活，开始行动吧。
三、谋盘布局。
四、坚持奋斗。
走过了开局，难免会有些疲劳，想要停下脚步，或是不集中精力了。殊不知，在中盘阶段，棋子的博弈才真正开始。是攻是守，开枪还是安静。与天斗其乐无穷，与地斗，其乐无穷，与人斗，其乐无穷。这时人生阶段相当于事业拼搏向上的阶段。不进则退，进有方式。如何抓住机会，如何争取胜利。硝烟战场，坚持奋斗。
五、收盘阶段。
围棋下到后阶段，像是人生的老年阶段了。最美不过夕阳红，温馨又从容。如何度过老年阶段，收好盘，下好剩余棋子。
黑白棋子，不偏不袒，公平合理。对于每一位棋手，都一视同仁。不论胜负，大家可以围坐在一起，谈论棋子，品位人生。棋手也变成朋友。围棋可以重新再下，而人生只有一次，每一个人要珍惜。人生如棋，懂得取舍。懂得何时退让，何时进攻。有好的棋风，棋品如人品，显性格。动静虚实，气定神闲。技术其一，淡然心态。修炼人格品质，好的心理素质。小小围棋，奥妙无穷，变化万千。黑白世界，尽显人生，包罗万象，蕴藏智慧。
人生如棋，棋如人生。
适合朗读散文篇九
不禁之中，我开始回忆往昔，多少次悲欢离合，多少次欢声笑语，多少次风花雪月，一切都是运的赐予，记忆的长河中，我伸出幼小的双手去抓住那最后的尾巴，在蓦然回首时，给予我会意的一笑。
忆往昔，忆那“少年不识愁滋味，爱上层楼爱上层楼，为赋现代诗歌新词强说愁”的金色时光，“无丝竹之乱耳，无案图之劳形”，一切尽在“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意之中；以前的我，在那仰望星空，与伙伴们述说自己的青春密语，以前的我，享受着爱的温暖，坐在池塘边上唱上那“池塘边的榕树上，知鸟在声声的叫着夏天……“，一天又一天，快乐的日子总那么短暂，回忆之中，我驻足观望，捕捉那天真的笑脸。
忆往昔……。
回忆那“庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃”的浪漫；
回忆那“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”的抑郁；
回忆那“此事古难全，但愿ni长久，千里共婵娟”的乐观；
回忆那……。
回忆的春风送来一首诗：……千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆，相顾无言，惟有泪千行，料得年年肠断处，明月夜，短松岗。
