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总结是一种思考和梳理的过程，通过它我们能够更好地认识自己。合理运用归纳和概括的方法，将复杂的信息简洁地呈现出来。以下是小编为大家整理的运动相关的文章，希望对大家有所帮助。
我真了不起篇一
和天天坐的几个月里，我被语、数、英三门老师挨个批评了好几次，可我就是控制不了我自己要和他说话。果不其然，我被“心狠手辣”的老妈狠狠揍了一顿。
没过几天，我就换到了邋遢的小雨旁边了。我心里暗暗告诫自己：以后要好好表现，不能让妈妈失望了。
自从同桌不再是多嘴好动的天天，上课也变得无趣了。上着上着我的脑子，就忍不住想去世界各地畅游一番。突然耳边响起了一个声音：仔细听课，不许开小差。我打了一个激灵，心想：是的，我要仔细听讲，不然回家作业也不会做了。于是，我认真地把这节课听完。
“叮咚—叮咚—”下课铃响了，兴奋的`天天和小梁迅速地跑到了我的身边，笑嘻嘻地对我说：“我们快去玩躲猫猫吧！”这可是我最爱玩的游戏，我刚想迈出第一步，耳边又响起了一个声音：作业还没写完呢，写完作业之后再去尽情地玩吧！于是我冷酷地拒绝了他们。
之后的一段时间里，我认真听讲，一到下课就拿起作业快速地埋头苦干。终于，有一天老师表扬了我，还奖励了我几根炸鸡排，下课时她在我的备忘录上写了这么一句话：最近表现很好！我心里乐开了花。
回家的路上，太阳暖暖的照在身上，好暖和呀！，努力总会有回报的，我不仅收获了老师的笑容，还收获了一颗甜透了的心。
我真了不起篇二
走进我的房间，你会看到一张醒目的奖状---我的围棋段位证书。这张证书背后却有一个艰难的小故事。
一个星期六的下午，我早早的来到了考场，一到考场我的心就沉浸下来，因为我知道兴奋是下不好棋的。
第一盘我布局落子小心谨慎，赢了。第二盘我也以同样的状态取胜。于是，我轻敌了，在紧接着的第三、第四盘中我处理不当，被对方抓住机会转败为胜。这样，第一天的比赛令我又失望又沮丧。爸爸气得一个晚上没理我，因为第二天必须三盘全胜，不然将和段位证书无缘。
第二天，我怀着背水一战的心情来到了考场。第五盘，我很顽强，开局时，我处于落后的形势，但中盘时对方的失误被我抓住，大龙被困，只得投子认输。盘休中，老师告诉我，要站稳脚跟再去战斗，不要背上想赢怕输的思想包袱。第六盘我也是以同样的方式取胜。最后一盘，对任何棋手来讲都是生死一战了。我很紧张，但一想起老师的话，我又放下包袱，小心翼翼的处事。不久就建立了巨大的优势，这时，我放松了，但我想：放松会出现失误，还是谨慎一些好。于是，我稳扎稳打，最终保住了胜利。
完成了几乎不可能完成的事情。
我真了不起篇三
《》生活中有很多故事令人难忘。经历过，不明白其中的滋味。成功了，才明白自己有多了不起。就拿第一次做小小广播主持人来说，那可真是回味无穷。一天，老师让我主持英语广播。我听到这个消息，既激动又紧张。激动的是我终于有一次可以大展拳脚的机会了，紧张的是如果读错我可不愿在全校的面前出丑。”老师似乎看出了我的心事，笑着说：没关系，虽然你是首次主持英语广播，但我相信你肯定能行的。看着老师信任的目光，期待的神情，我坚定地点了点头。于是，我开始拼命地一遍又一遍地读演讲稿，直到滚瓜烂熟为止。演讲的时间到了，我走进了广播室，反复提醒自己要沉着，冷静。可以说容易，嘴说不慌，心还是在咯咯地加速地跳，拿着话筒的手也在颤抖，读的滚瓜烂熟的句子，早已飞向九宵云外。我心急如焚，眼泪从眼眶中夺眶而出，豆大的汗珠也从我的额头上，鼻尖上滚落下来，汗水浸湿了我的.衣衫。我的耳边回响起老师的一句话：人生都是从无数个第一步开始，首先要让自己心理放松。失败是成功之母，即使播不好也不要紧，那就权当给自己积累经验吧。”于是，我调整了自己的状态，开始朗诵大家好。现在是英语广播的时间了节目刚播完，回到教室。同学们都围过来，称赞我：“你真了不起，英语说得这么棒！”这时，一种甜滋滋的感觉涌上心头。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜，从嘴里一直甜到心里。是呀，！因为这是我第一次战胜了自己的胆怯，勇敢地迈出了在主持广播节目方面的第一步。
我真了不起篇四
我有很多件让我感觉自己了不起的事情，比如：我会滑滑板，我会滑轮滑……但最让我觉得了不起的事情是我通过自己的努力，学会了骑车。
过十岁生日的那天，爷爷送给我一件特别的生日礼物——一辆黑白相间色的山地自行车。这辆山地自行车的前后轮子很粗大，车把的左右各有一个调速器。
我看着这辆漂亮的山地自行车，心里油然升起一个想法：我一定要学会骑车！于是我在爸爸的帮助下骑上自行车，尝试向前骑，可是没骑几米便从自行车上摔下来。我顽强地爬起来，重新骑上了车，但是，没骑多远还是摔了下来。我摔得手破了，膝盖也肿了，但我还是咬着牙坚持不懈地练着……。终于一个多小时后，我发现自己已经能正常骑了。于是，我又给自己立了一个更大的目标：能骑上坡和下坡！爸爸对我说：“你的车子具有变速功能，要学会使用这些功能，上坡时就可以省力。”我听了决定试一下。我来到公园找了一个人少的上坡路。我先爬上坡，我骑着车子往上登，感到非常吃力，我猛然想起爸爸的话便把调速器6调到1，顿时，我感到自行车彷佛轻了许多，我一下就骑到了坡顶。我又掉头往下骑，我嫌速度太慢了，把1调到6，自行车速度立刻快了许多，我高兴地骑完上坡和下坡。
如今我已经是个骑车高手了，这都是因为我勤奋苦练的结果。
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我真了不起篇五
我是一个多才多艺的小女孩，这不，今天我就和妈妈去南京参加英语比赛。
尽管我已经把英语。
演讲。
稿背得滚瓜烂熟了，但一想起评委老师那严肃的脸，我心里忐忑不安，生怕比赛时会紧张得说不出话来。
不一会儿，我们就到了比赛地点，平常觉得很远的地方今天变得格外的近。在赛场外，有的同学很放松，正在与同伴交流；有的同学还在抓紧时间练习；还有的同学紧张得走来走去……我的心“砰砰”直跳，好像要从喉咙里跳出来，坐在椅子上一声不吭。妈妈看到我紧张的模样，一边轻轻抚摸我的头，一边鼓励我：“不要紧张，拿不拿奖没关系。这是一次锻炼胆量的好机会，重要的不是胜利，而是参与嘛！”听完妈妈的话，就像一束阳光照进我的心房，我的心温暖多了。这时，赛场工作人员大喊：“鲍晨悦，进场！”
我跟着工作人员慢慢走进赛场，脑子里一片空白，过了好一会儿才回过神来。我大气也不敢出，腿直发抖。评委老师早已习惯了这个样子，说：“深吸一口气，放松一下，再开始表演。”我深深地吸了一口气，有声有色地讲了起来。说着说着，紧张早就跑到九霄云外去了。我一边。
演讲。
一边做动作。表演完后再和老师英语交流了一会儿。结束后我深深地鞠了一躬离开了赛场。妈妈迎上来问：“感觉怎么样？”“还好。”我回答。
过了几天，妈妈在电脑上查我的英语比赛结果，大嚷：“鲍晨悦，快来看！”我一瞧，我竟得了二等奖，高兴得一蹦三尺高。妈妈说：“你真了不起，得了二等奖。”我暗暗地下决心继续努力，下次争取得一等奖。我感觉自己在这次英语比赛中的表现真是了不起啊！
我真了不起篇六
寒假里，我去泰国参加了丛林飞跃活动，我感到。
丛林飞跃是个刺激而危险的活动，胆小的人不一定敢尝试。为了是否要去这个问题，妈妈也纠结了好久：“去？不去？听说有的家长也会在中途打退堂鼓。”最后，妈妈听取了我的意见：去！
我们乘坐越野车上山进入密林。在路上，我们看到了调皮机灵的小猴子，听到了小鸟们在唱歌......突然，一阵尖叫声划破了宁静。我抬头一看，一个人“哗”的一声从我的'头上滑了过去。再仔细一看，一条粗粗的钢丝横在天上。顺着钢丝望去，一颗足足几十米高的大树映入我的眼帘。树的上面建有一个平台。这时，车上有些人后悔了：“好高！我要回去！”“我恐高！”......可路只有一条，就是继续往前走。
丛林飞越一共含有四个项目：空中滑索、空中滑板、速降和极速滑梯。四个项目一共有32段。第一个平台到了，教练叔叔指导道：“首先胆子一定要大；然后滑的时候手不能碰上面的钢丝；最后到另一个平台的时候，脚要收起来。”我想：我真有胆子滑吗？天上我会怕吗？我管得住我的手和脚吗？不管了，只能拼了。我对教练说：“我先来！”教练很快做好了准备工作--把安全绳钩在了钢丝上，然后轻轻一推，我一下子像小鸟一样“飞”了出去，风声划过我的耳旁，眼底尽是丛林的美景......我终于安全到达了对面的平台了。这时，我紧张的心才终于放下了。我成功了！我回过头，原来我已经滑过了很长一段距离了。只见对面平台上，两个小男孩正发抖着滑过来；一个小女孩大哭大闹......顿时，我感到我胆子好大，我好棒！
有了第一次的经历，我觉得放松了许多。最长的六百米的滑道到了，别人吓得魂飞魄散，我却玩得不亦乐乎。转眼间，我完成了三十二段的丛林飞越。我能克服心中的疑惑，完成了既危险又刺激的丛林飞越，！
我真了不起篇七
“你这样很浪费电！”，“你才浪费电呢！”我和爸爸妈妈又一次因为睡觉开电视而争执。
事情是这样的，周末睡午觉时，我刚钻进被窝，爸爸就打开电视。我对爸爸说：“爸爸，我要睡午觉了，你如果不休息的话，就去客厅看电视吧。”爸爸说：“我就是要睡觉呀。”“睡觉开什么电视？”妈妈有些生气地说，“把电视关了吧。”但是，爸爸说开电视的原因是开着电视才能让他午睡。我也生气了，告诉爸爸开电视不但影响我睡觉，关键是浪费电。没想到，爸爸振振有词地说道：“电视一开一关，更浪费电。”
我和妈妈听了后，更加生气了，妈妈已经准备发飙了。我朝妈妈使了个眼色，示意她别说话。我问爸爸：“上海市去年的用电量增加了许多，你知道为什么吗？”“是因为工厂多了？”“不是。”“那是人口增加了？”“也不全是。”“那是为什么呀？”爸爸疑惑不解地问道。“因为居民浪费电现象严重呗！”我大声说道。爸爸一惊，默默地关上电视，对我说道：“我的行为也在浪费电，以后我也不会开着电视睡觉了。”妈妈向我翘起大拇指，我高兴地笑了。
我为低碳生活做了一件好事，。
我真了不起篇八
我们军训已经一个月了，这个月我们付出了很多，也收获了很多。有一刻，我觉得自己真了不起。
刚开始军训，站军姿时我总是忍不住动一下。站军姿是练耐力的，在漫长的40分钟中要求我们不能动一下。在站军姿时，最难受的就是汗流到脖子上，汗流到指尖上，汗流到眼睛里，每当出现这类情况我总是克制不住想去擦一下。
于是我在站军姿的时候告诉自己“一定要克制住。”就在上周站军姿时，我发现流汗只要忍住3分钟就过去了，不会那么痒。那次站军姿，我竟然做到了一动不动，直到最后一刻。我觉得我战胜了自己，真了不起。
就在那周，我练出了耐力，在站军姿上收获了成功。耐力就是忍住，虽然你非常想做那件事，但心中有一股更强大的力量叫你不要做。我们不能小看站军姿这件小事，因为它背后蕴藏着很多人养不成的耐力。
那一刻，我练成了耐力；那一刻，！
我真了不起篇九
去年暑假里，奶奶让我学习下饺子。下饺子的学问可大了，不可以粗心大意，否则，饺子就会出现各种“毛病”。
开始，爷爷把我带进了厨房，让我看他怎么下。爷爷首先接了半锅凉水，放在火炉上烧。烧到锅里的水沸腾时，把饺子放进去，用分汤勺在锅里搅一搅，不让饺子粘锅上。一两分钟搅一次，五次左右，饺子就可以盛出来了。
吃完第一锅饺子，爷爷让我自己下饺子。我拿着锅接了水，放在火上烧。水沸腾时，我将饺子放了进去，看着生面饺子静静地躺在锅底，心想，真急人，不如做点别的事再回来，便去书房看书了。这一看不打紧，竟然忘了搅拌的事了。我手忙脚乱地拿开锅盖一看，结果，虽然饺子熟了，但是这些饺子粘锅上了，弄下来，馅漏了一锅。
第二次，我将锅灌满水放在火上烧，等沸腾了我又把饺子放了进去。这次我是寸步不离，一会搅拌一下。所以，饺子完好无损地出锅了。
我端着我的成果跑到奶奶面前，奶奶高兴地说：“你真棒！”听了这句话，我心里美滋滋的。
我感觉，，学会下饺子了。我想：我以后一定会做很多很多的菜。
我真了不起篇十
生活中有很多小事会令我难忘，就拿第一次学溜冰来说，那可真是回味无穷。
周六的一个晚上，爸爸带我到体育场学溜冰。刚进体育场，我看到许多人在溜冰。瞧，他们溜得多好啊！好像张开翅膀的小鸟在自由飞翔。
我有点跃跃欲试。可刚穿好溜冰鞋，忽然重心不稳，重重的摔在地上，爸爸看到我这狼狈样子，禁不住哈哈大笑。我心里气愤地想：哼，我一定要通过自己的努力，不再让爸爸看笑话了。于是，我慢慢地滑，可是不小心又摔了一跤，几次摔倒后，豆大的汗珠也从我的额头上滚落下来。这时，我的耳边记起这么一句话：人生都是从无数个第一步开始。于是我立刻爬起来练习，慢慢的，我能自己掌握平衡了。过了一会儿，我的速度越来越快，可不注意还是会摔跤，但是我始终不放弃。在我不懈努力下，我终于学会了简单的花样滑冰——绕障碍物，我还会边溜冰边做一些动作，可高兴了！
爸爸看到我的进步，一个劲地夸我“你真是太了不起了！”是呀，！因为这是我第一次战胜了自己的胆怯，勇敢地迈出第一步。
我真了不起篇十一
当我第一次看到这个题目的时候，我半天还没有想出内容，我想，也许我是被人们所说的“虚心使人进步，骄傲使人退步”这句话所迷惑的吧。但是现在我终于明白了，要懂得观察自己的长处，而不能炫耀自己的长处。
让我觉得自己了不起的就是去年我很荣幸的被选到了一个月的升旗手，这是我头一次面对着全校的同学升旗，那时是说不出的自豪和喜悦。每一个星期一，我们学校都要举行升旗仪式，每当我排着队站在操场上，看着那些升旗手时，心里都很羡慕他们，我也很希望自己能够当上一次升旗手，那该有多好啊。恰好下一个月就要轮到我们预备年级了，我的心在“噗噗”的跳着，不知道会不会轮到我，但是我又很没信心，一定不会轮到我的.，比我优秀的人多着呢，一百年也不会轮到，但是奇迹发生了。这一天我们和往常一样排着整齐的队伍走到操场上去，又是轮到升旗仪式了，我们预备年级的同学都面面相觑，到底这一次的升旗手是谁？这时，我们的班主任急匆匆地向我跑来，对我说：“施靓?，今天是你当升旗手，昨天我来不及告诉你了，快点去吧！”我真没想到我竟然可以当上学校的升旗手，那时我真为我自己自豪，心里很快蹦出：“施靓?，你真了不起，真了不起。”当我拿着国旗，好像感觉到自己像是得到了一枚奥运会的金牌，我抬起头，挺起胸，迈着矫健的步伐，向着司令台走去。
现在回想起来，好像自己了不起的事情开始慢慢的在迷雾的脑海里，显现出来了。记得在五年级的时候，上海市开始推选十佳优秀队员，听说候选的人员都可以在当天的少年日报上刊登出来。而我也加入了其中，但是每一个学校甚至每一个区里也只能报三四名，这个得奖率对我来说可能很少，也可能是没有，但是我还是要试一试，我通过了十项的“考察”，最后终于在学校评审老师的一致推选下，我的名字和事迹都被推荐到了上海市，这个机会是别人想求也求不到的，我一定要努力争取到。我的沉重的心一直没有放下来，一直在等待着成绩。没过几天，成绩出来了，虽然我和十佳优秀队员只是擦肩而过，但是我想我能选上已经很了不起了，还当上了上海市的优秀队长。我还是对自己很有信心地说：“你真棒，你真行，你真了不起。”
其实每一个人都有自己的长处和自己的短处，你怎样把自己的短处缩得更短，把自己的长处伸得更长，就要看你是否对自己有信心，只有自己有信心，任何事情都能迎刃而解。只有懂得爱自己，才有资格去爱别人。对自己说：“，。”吧！
我真了不起篇十二
我是一个多才多艺的小女孩，这不，今天我就和妈妈去南京参加英语比赛。
尽管我已经把英语演讲稿背得滚瓜烂熟了，但一想起评委老师那严肃的脸，我心里忐忑不安，生怕比赛时会紧张得说不出话来。
不一会儿，我们就到了比赛地点，平常觉得很远的地方今天变得格外的近。在赛场外，有的同学很放松，正在与同伴交流；有的同学还在抓紧时间练习；还有的同学紧张得走来走去……我的心“砰砰”直跳，好像要从喉咙里跳出来，坐在椅子上一声不吭。妈妈看到我紧张的模样，一边轻轻抚摸我的头，一边鼓励我：“不要紧张，拿不拿奖没关系。这是一次锻炼胆量的好机会，重要的不是胜利，而是参与嘛！”听完妈妈的话，就像一束阳光照进我的心房，我的心温暖多了。这时，赛场工作人员大喊：“鲍晨悦，进场！”
我跟着工作人员慢慢走进赛场，脑子里一片空白，过了好一会儿才回过神来。我大气也不敢出，腿直发抖。评委老师早已习惯了这个样子，说：“深吸一口气，放松一下，再开始表演。”我深深地吸了一口气，有声有色地讲了起来。说着说着，紧张早就跑到九霄云外去了。我一边演讲，一边做动作。表演完后，再和老师英语交流了一会儿。结束后，我深深地鞠了一躬，离开了赛场。妈妈迎上来问：“感觉怎么样？”“还好。”我回答。
过了几天，妈妈在电脑上查我的英语比赛结果，大嚷：“鲍晨悦，快来看！”我一瞧，我竟得了二等奖，高兴得一蹦三尺高。妈妈说：“你真了不起，得了二等奖。”我暗暗地下决心继续努力，下次争取得一等奖。我感觉自己在这次英语比赛中的表现真是了不起啊！
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我真了不起篇十三
今年元宵节，我做了一件被爸爸妈妈称赞了不起的事，那就是由我动手为全家人下汤圆。
那天，我兴致勃勃地跑到楼下的超市里买了甲天下芝麻汤圆，然后回到家中洗干净锅子，倒入清水，再打开煤气阀门，开大火煮。过了一会儿，水沸腾了，只见水面上大大小小的泡泡如淘气的娃娃上下翻滚，热闹极了！我连忙把汤圆放入锅内，随着扑通扑通的几声声响，雪白的汤圆像一个个急着下水游泳的顽皮小孩，争先恐后地跳入水中。水面上顿时溅起了滚烫的水花，当水花消失时，汤圆那白白胖胖的身体一下子沉到了锅底。只见汤圆们像亲兄弟一样挨挨挤挤地抱在了一起，我赶紧用汤勺轻轻推动汤圆，汤圆分开了，旋转起来，好像水上精灵跳起了迷人的水中芭蕾，圆溜溜的模样煞是好看。我盖上盖子，静静地等着。
大约过了四五分钟，一只只圆滚滚的汤圆浮出了水面，仿佛要迫不及待地跳出来。我拿着小碗，盛了一点冷水，按妈妈的吩咐倒入锅内。锅中一下子安静了下来，那些滑溜溜的`汤圆又回到锅底睡觉了。时间过得真快啊！没几分钟，汤圆们又开始抗议起来，说要我打开锅盖让它们透透气。我又倒入了一点凉水，汤圆们再次恢复了平静。滴答滴答，时光老人是不是开着战斗机在快速地前进呢？没错。此时锅里的水又沸腾起来了。啊！烫死啦！这是谁在叫啊？哦，原来是汤圆。
我听到汤圆的求救声后，连忙把它们捞起盛入小碗，给爸爸妈妈品尝。太美味了！我们儿子煮的汤圆真是香甜可口，回味无穷啊！爸爸妈妈不禁异口同声地夸赞我做得好。我也很兴奋，心想：！
我真了不起篇十四
人生中总会有很多事令人难忘，只有经历过才会明白其中的滋味。成功了才明白自己有多了不起！
记得有一次，我和爸爸来到广场上滑滑板。刚开始，我扶着栏杆，心里十分害怕，没滑几米就掉了下来，当我已经能不扶栏杆滑的时候，身子一歪摔了下来，头上鼓起了一个大包。顿时，泪水盛满了我的双眼，心想：看来我是不可能滑好了。正在这时，爸爸拍着我的肩对我说：“没关系！只要你坚持不懈，就一定能成功！”听了爸爸的话，我鼓起勇气继续滑。
我越滑越熟练，但是害怕自己掉下来，额头上冒出了一颗颗汗珠，我小心翼翼地绕着广场一圈一圈地滑。“别怕！保持重心向中间滑！”爸爸又对我说。我摇摇晃晃，双脚不停地扭动着朝中间滑去，虽然我滑得不太熟练，但也没摔在地上。“加油！”爸爸为我呐喊。“一圈、二圈、三圈……”我心里默默地数着。终于，我已经达到了得心应手的程度，灵巧地在人群中穿来穿去。“耶！”我又是一个漂亮的漂移。“你真了不起！”爸爸向我投来赞许的目光，我听了心里像喝了蜜一样甜。
滑滑板真有趣，虽然学起来困难重重，但是我终于克服困难学会了。我真想大声夸夸自己：“！”
上海市浦东新区园西小学三（2）班庄博皓。
我真了不起篇十五
有一天，我的同学周铭豪叫我到他家去玩。一进他家门，他就对我说：“今天我们滑滑板吧！”我既兴奋又紧张。心想，我只见过滑板，却从来没玩过，听说学起来很难。他似乎看出了我的心思，说道：“没关系，很简单的！”在他的鼓励下，我跃跃欲试。
我们来到了花园里。周铭豪给我做了一个上滑板的示范。我也照着他的样子上了滑板，只听见“砰”的一声，我摔了个狗啃泥。这时，我突然想起莎士比亚的名言“千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一点就终止不做了。”于是，我忍着疼痛，不顾一切地爬了起来，继续联系。在摔倒了无数次之后，我终于站上了滑板。
周铭豪间我学得很快，就教我往前滑。跟刚才一样，他也给我做了一个往前滑的示范。我照着他的样子，右脚踩在滑板上，左脚往前蹬几步，然后左脚迅速踩到滑板上，双脚前后搬动。出乎意料的是我竟然一次成功了。我高兴得手舞足蹈，周铭豪也在为我喝彩。
通过学滑板这件事情，我明白了做任何一件事情只要坚持不懈，无论碰到多大的困难都能迎刃而解。我真想夸夸自己：！
