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总结能够帮助我们发现自己的不足和进步之处。写心得体会时要注重思维的开阔和内外观察的多角度思考。通过阅读以下的心得体会范文，你可以了解到成功人士的思维方式和自我管理技巧，从而启发自己不断成长。
控烟心得体会篇一
根据《上海市教育委员会、中国教育工会上海市委员会关于进一步做好20xx年寒假期间学校禁烟控烟工作的通知》（沪教委〔20xx〕3号）的文件精神，结合学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过健教课、主题班队会、教职工大会，校园广播电视、校园网等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。
首先成立控烟工作领导小组，在领导小组的统一组织下，校长亲自负责活动方案的制定和组织实施，制定了《控烟规章》明确了奖惩办法，并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。
充分利用健教课、班队活动、主题班会、板报、广播、校园网等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用周一例会时间，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以通报批评。
学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本的都戒除了烟瘾。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。
我校以少先队为主要阵地，开展了主题为吸烟有害健康的一系列活动：利用周一升旗时间，想全校师生发出“校园控烟”的倡议，号召全体师生拒绝香烟，爱护身体。使全体师生充分认识到烟草对人类的危害，以创建无吸烟学校为目标，积极开展禁烟工作，进一步倡导讲文明、讲卫生、讲科学、改陋习、树新风的良好社会风尚。
在学生中开展吸烟危害健康的作文竞赛、绘画比赛、板报评比。利用广播宣讲《吸烟、控烟小知识》，让学生深入了解关于世界无烟日烟草中的有害物质，吸烟对身体的危害等知识。从这些生动活泼、贴近生活、意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。
总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。
控烟心得体会篇二
控烟讲座是近年来社会重视健康的一个表现，它的目的是通过传播烟草危害知识以及宣传戒烟的重要性，迫使吸烟者深思熟虑并可能改变自己的行为。在控烟讲座中，我学到了很多关于吸烟对身体健康的危害和戒烟的方法，以及社会对于吸烟的态度。下面是我个人对这次控烟讲座的心得体会。
第二段：烟草对身体健康的危害。
在讲座中，首先介绍了香烟的成分以及吸烟对身体健康的危害。其中一个引人注目的数字是，每年因吸烟导致的全球死亡人数超过800万，其中包括吸二手烟的非吸烟者。吸烟会导致很多严重的疾病，如呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症。此外，吸烟还会影响生殖系统，增加患不孕症的风险。了解这些危害让我对吸烟有了更深刻的认识，也意识到了戒烟的紧迫性。
第三段：戒烟的重要性和方法。
在讲座中，我们学习到了戒烟的多种方法。第一种是逐渐减少烟量，逐步戒烟。这种方法对于一些吸烟多年且烟瘾较深的人来说比较适用。第二种是突然戒烟，即立刻停止吸烟。无烟日的活动是一个很好的契机，许多人选择在无烟日这一天戒烟。此外，还有一些辅助戒烟方法，如尼古丁替代疗法、药物治疗和心理辅导等。在讲座中，我了解到戒烟是一个艰难的过程，但通过坚持和适当的方法，人们还是能够成功戒烟的。
第四段：社会对于吸烟的态度和政策。
控烟讲座还介绍了全球范围内吸烟的相关政策和社会态度。各个国家对于吸烟都采取了不同的控制措施，如加大烟草税、设立无烟区以及对烟草广告进行限制等。这些措施的实施为人们提供了一个更健康的环境。此外，社会对于吸烟的态度也发生着明显的改变。越来越多的人开始意识到吸烟对健康的危害，逐渐形成了“吸烟有害健康”的共识。这种社会态度的改变对于吸烟者的戒烟决心起到了重要的推动作用。
第五段：个人的决心和行动计划。
通过这次控烟讲座，我深深地意识到吸烟对身体健康的危害，并且了解到了戒烟的重要性和各种方法。因此，我下定决心要戒烟。首先，我会逐步减少吸烟量，然后选择适合自己的戒烟方法。同时，我还会寻求家人和朋友的支持，他们的理解和鼓励对我戒烟至关重要。此外，我还会加入一些戒烟的社群，与志同道合的人一起交流戒烟心得，互相鼓励和监督。我相信只要我坚持下去，就能摆脱吸烟的困扰，过上更健康的生活。
总结：
通过这次控烟讲座，我对吸烟的危害有了更深入的认识，并且学到了许多有关戒烟的信息和方法。了解全球范围内对烟草的控制政策和社会的态度，让我看到了一个更健康无烟的未来。我相信只要每个人都加入到戒烟的行动中，我们为自己和社会创造一个更美好的未来。
控烟心得体会篇三
控烟是现代社会中一个日益重要的话题。随着更多科学研究结果将吸烟与健康问题联系在一起，越来越多的人开始关注控烟知识。在过去的几年里，我也积极参与了控烟运动，并收获了一些心得体会。下面我将分享这些心得体会，希望能够给更多人带来启示。
首先，控烟是一项重要的健康举措。吸烟是导致多种健康问题的主要原因之一，包括肺癌、心脏病和呼吸系统疾病等。我通过学习相关的控烟知识，深刻认识到吸烟对健康的危害之大。因此，我决定戒烟并通过行动来提高我的健康水平。控烟不仅是为了自己的健康着想，也是为了他人的健康着想，因为二手烟同样危害健康。
其次，控烟需要持续的自律和毅力。戒烟并非一蹴而就，需要不断的努力和坚持。一开始，我也曾屡次尝试戒烟，但总是没有坚持下来。后来，我学到了一些控烟的小技巧，如逐渐减少吸烟量、寻找替代品和寻求支持等。这些控烟方法的使用对我最终成功戒烟起到了重要的作用。通过不断的努力和毅力，我终于改掉了吸烟的习惯。
此外，宣传与教育是推动控烟的重要手段。控烟并非只是个人的事情，还需要整个社会的共同努力。政府、媒体、学校和家庭等各方面都应积极参与到控烟宣传与教育中来。他们可以通过举办讲座、发布宣传资料和开展社会活动等方式，向公众普及控烟知识。尤其是对于青少年群体，他们应该成为控烟教育的重点对象。只有通过广泛的宣传与教育，才能不断提高公众对吸烟危害性的意识，进而形成全社会共同控烟的氛围。
然后，社会支持和政策引导是促进控烟的重要因素。吸烟是一个社会问题，需要社会各界的关注和支持。政府可以通过立法和税收等手段来推动控烟工作的开展。同时，社会组织和企业也可以发挥积极的作用，如提供戒烟辅导和设立无烟区等。这些政策和措施的推动，不仅可以减少吸烟者的数量，还可以提高公众对控烟工作的重视程度。
最后，控烟工作需要全社会的共同参与。控烟是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力才能够取得实效。个人应树立正确的控烟观念，积极参与控烟行动。政府和相关机构应加强控烟政策的制定和执行，为公众提供更好的控烟环境。此外，媒体应加大控烟宣传的力度，推动公众对吸烟危害的认知。只有全社会共同努力，才能够真正实现控烟的目标。
总结起来，控烟知识不仅是关乎个人健康的问题，也是关乎整个社会的大事。通过参与控烟运动，我深刻认识到了吸烟对健康的危害，学到了一些戒烟的方法和技巧。同时，我也认识到推动控烟需要全社会的共同努力，包括宣传教育的力量和政策引导的作用。通过共同努力，我们可以为实现一个无烟的社会做出贡献。让我们携手共进，推动控烟事业的发展。
控烟心得体会篇四
吸烟对健康的危害已经被广泛认知，越来越多的人开始关注控烟问题。作为一名吸烟者，我也意识到了吸烟的危害，决定开始记录控烟的过程，以此来提醒自己坚持下去。在这个过程中，我逐渐体会到了控烟的好处，并从中获得了一些深刻的体会与心得。
第二段：记录过程中的挑战。
开始控烟的第一天，我感到非常难熬。尽管我告诉自己要坚持下去，但当一切回归平静时，强烈的烟草味仍然挥之不去。而且，我发现自己经常会因为习惯性动作而下意识地伸手拿烟，这使得戒烟过程变得更加困难。此外，周围的朋友也在持续诱惑我吸烟，这让我更加想要放弃。然而，我深知放弃不是解决问题的办法，我必须找到坚持下去的动力。
第三段：找到坚持的动力。
为了让自己有足够的动力坚持戒烟，我开始寻找正能量的来源。我通过阅读关于吸烟的危害和戒烟的好处的文章，了解了更多有关吸烟的信息。每当我产生放弃的念头时，我都会回想起这些信息。此外，我还参加了一些社区组织的戒烟培训课程，结识了很多志同道合的朋友。他们的支持和鼓励使得我更有信心戒烟。逐渐地，我适应了没有烟的生活，我体会到了戒烟的好处。
第四段：戒烟的好处。
戒烟不仅对身体有益，也对心理健康产生了积极影响。首先，我发现自己的咳嗽明显减少了，呼吸也变得顺畅。每当我的身体健康状况改善时，我都感到极大的满足和成就感。其次，戒烟能帮助我节约金钱。过去，我每天都会购买一包香烟，而现在我可以用这些钱来买更有意义的东西。此外，戒烟还可以避免身体被二手烟伤害，同时减少了陷入尴尬局面的可能性，因为现在越来越多的场所禁止吸烟。总的来说，戒烟给我的生活带来了积极的改变，让我时刻保持警惕，并更加重视健康。
第五段：结语。
通过记录和坚持，我成功戒烟已经超过半年时间了。一开始的艰辛与困惑变成了对生活的热爱和激情。控烟不仅仅是戒烟，它是一种生活态度的转变。通过不断记录和总结，我深刻认识到了吸烟对健康的危害，并体验到了戒烟带来的好处。我希望我的控烟记录可以给其他想要戒烟的人带来一些启示和鼓励，坚持下去，迎接一个更健康的自己。
控烟心得体会篇五
为扎实地开展控制工作，办事处领导高度重视，成立了控烟领导小组，组长由书记亲自挂帅，由于领导班子的确立，把此项工作纳入议事日程，做到了有重点、有计划、有组织的开展控烟工作，在开展控烟工作中，我们始终对辖区公共场所、单位、社区居委会进行了认真组织宣传。
1、辖区各公共场所禁人员禁止在礼堂会议厅(室)吸烟。
2、禁止在学校内教学场所、礼堂、图书阅览室、幼托机构的幼儿活动专场及其室内儿童活动场所吸烟。
3、医疗机构的候诊室、诊疗室、病房等禁止吸烟。
4、禁止在音乐茶座厅(室)、歌舞厅、电子娱乐室、录像放映厅吸烟。
我办在此项活动中，通过社区控烟宣传，教育和亲人的劝告、督促，严格控制子女吸烟，在家庭内部形成吸烟有害的观念及政府部门开展禁烟活动和无烟家庭等活动，提高居民的控烟意识。
总之，在控烟教育中心的健康教育仍然须加大宣传吸烟对身体的危害及烟民对烟认识，要改变传统观念中吸烟作为一种显示地位和经济地位的方式。
控烟心得体会篇六
近年来，随着社会环境的不断变化，青少年吸烟问题日趋突出。为了引起同学们对于健康的关注，并共同努力远离烟草，我们班级进行了一次控烟活动。这次活动让大家对吸烟的危害有了更加深刻的认识，也更加认识到通过团结协作可以取得的成就。下面我将分享一下我们这次班级控烟活动中所学到的心得体会。
第一段：了解烟草危害。
在控烟活动之前，我们首先开展了一系列的宣传教育活动，通过观看相关视频、阅读资料等方式深入了解吸烟对身体健康的危害。我们了解到，吸烟会导致众多健康问题，包括心血管疾病、慢性支气管炎、肺癌等等。这些知识让我们对于吸烟的危害有了更加直观的认知，也激发我们远离烟草的决心。
第二段：倡导禁烟环境。
为了加强班级内部对于控烟活动的实施，我们提出了倡导禁烟环境的口号。在班级内，我们鼓励同学们在任何场合下都不吸烟。我们还在班级里设置了禁烟区域，并张贴了倡导禁烟的标语，以此来提醒同学们远离烟草。这项举措有效地在班级内树立了一个健康远离烟草的形象，在同学们中间产生了积极的影响。
第三段：相互监督与支持。
在控烟活动中，我们采取了相互监督与支持的措施，使整个班级形成了一个互相监督的氛围。我们约定，在班级内发现同学吸烟时，我们会主动劝阻，并帮助他们戒烟。这种互相监督与支持的机制使得同学们在面对吸烟的诱惑时能够更加坚定地抵制，相互间也建立了更加牢固的友谊。
第四段：主动宣传与实践。
为了进一步提高全校师生对于吸烟危害的认知，我们主动参与了学校举行的一次关于控烟的演讲比赛。我们结合自己的心得体会，以及吸烟对健康的危害，向全校同学进行了深入浅出的宣传。此外，我们还在学校周边张贴了倡导禁烟的海报，向外界传递我们班级远离烟草的决心。
第五段：取得的成果与展望。
通过这次活动，我们班级取得了一定的成果。同学们的吸烟率明显下降，班级也成为了学校其他班级的楷模。但我们也注意到，禁烟工作需要长期坚持，我们不能骄傲，更不能止步不前。我们要继续努力加强班级内部的控烟工作，同时鼓励其他班级加入到我们的行列，形成全校范围的禁烟氛围。我们相信，在共同努力下，我们一定可以远离烟草，拥抱健康。
控烟心得体会篇七
禁毒和控烟是社会中重要的健康议题，近年来在全球范围内受到越来越多的关注。我参与了一次禁毒控烟宣传活动，并深刻感受到了这一议题的重要性。在这个文章中，我将分享我的心得体会，并呼吁大家共同关注和参与这一社会行动。
禁毒是一项非常重要的社会任务，它关乎人民的身体健康、社会的稳定和繁荣。通过参与禁毒宣传活动，我意识到毒品对个体和社会的危害。我了解到各种毒品的成分和作用，并通过案例分析了解到毒品对家庭和社区的破坏力。此外，我还学到了如何通过正确的宣传方式，向公众传递禁毒的重要性和危害，以及如何帮助有需要的人戒除毒瘾。禁毒不仅需要政府的重视，也需要每个人的参与和支持。
控烟是为了保护公众健康和减少吸烟有害物质对环境的危害。在参与控烟公益活动时，我了解到吸烟对身体健康的危害非常大，对吸二手烟的人也具有被动危害。除此之外，吸烟也对环境产生负面影响，烟蒂的随处乱丢和烟雾污染都给周围的人和自然环境带来了很多不便。通过学习和宣传吸烟的有害性，我认识到控烟不仅是个人的意识问题，也是对他人和环境的尊重。
第四段：共同参与。
禁毒和控烟是整个社会共同努力的结果。政府和相关机构可以通过制定严格的法律和政策，推动禁毒和控烟工作的开展。而公众也可以通过自己的意识改变和参与宣传活动来推动这项工作。在参与禁毒和控烟宣传活动中，我感受到了公众对这些议题的关注和支持。越来越多的人加入到这一行动中，不断扩大了宣传的范围，提高了社会各界的意识和认识。只有每个人都意识到自己的力量，众志成城，才能够实现禁毒和控烟的目标。
第五段：结语。
禁毒和控烟是我们共同面对的社会问题，有着深远的影响。通过参与禁毒和控烟宣传活动，我不仅加深了自己对禁毒和控烟的理解，也意识到这是一件需要全社会共同努力的事情。禁毒和控烟的工作是一个长期而艰巨的过程，需要每一个人的参与和支持。希望通过积极宣传和行动，能够构建一个健康幸福的社会。让我们共同努力，迈向毒品和烟草的禁绝之路。
控烟心得体会篇八
xx市红塔区北苑社区卫生服务中心于20xx年10月16日成立，是xx市红塔区人民政府举办的首家社区卫生服务中心，为xx市红塔区卫生局下属的事业单位，中心拥有业务用房面积1568㎡，中心成立以来，积极响应政府的号召，开展创建无烟医院活动，开展了控烟工作，取得了一定成效。
成立控烟巡查小组和督查小组。督查小组负责每天定时不定时对各区域进行检查，并作好工作记录。
我单位职工无一人吸烟但为更好推进控烟各项工作，我中心先后制定并完善《创建无烟环境实施方案》、《控烟工作计划》、《监督员和巡查员培训计划》、《中心员工禁烟制度》、《中心禁烟工作巡查制度》、《中心禁烟工作督查制度》、《中心禁烟工作奖惩制度》等7项控烟规章制度。
1、中心于20xx年、20xx年均组织了对中心控烟监督员、巡查员、劝阻员的控烟知识培训。
2、于20xx年组织了中心全体职工进行控烟，由我做起签名活动;。
3、20xx年、20xx年均举办了社区居民的'控烟健康知识讲座。
4、中心专门制作了控烟知识宣传栏;发放健康教育宣传材料、义诊等向社会各界人士宣传我院创建无烟工作活动，以获得社会各界更多的理解与支持。
5、在病房、走廊、及各办公场所，实行全面禁烟，无烟具摆放。在明显位置设立禁烟告示牌，张贴禁烟标识。全面告知中心员工、患者、家属及来访者不得在中心室内吸烟。目前为止，我中心已经新制禁烟标识60余块，引导指示牌4块，健康宣传栏2块。
控烟心得体会篇九
五是：尽力阻止在大型体育赛事、公益活动中出现任何形式的烟草广告。
卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务，让烟草的危害远离人们的健康。
首先成立控烟工作领导小组，在领导小组的统一组织下，校长亲自负责活动方案的制定和组织实施，制定了《控烟规章》明确了奖惩办法，并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。
充分利用健教课、班队活动、主题班会、板报、广播、校园网等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用周一例会时间，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以通报批评。
学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本的都戒除了烟瘾。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的`主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。
我校以少先队为主要阵地，开展了主题为吸烟有害健康的一系列活动：利用周一升旗时间，想全校师生发出“校园控烟”的倡议，号召全体师生拒绝香烟，爱护身体。使全体师生充分认识到烟草对人类的危害，以创建无吸烟学校为目标，积极开展控烟工作，进一步倡导讲文明、讲卫生、讲科学、改陋习、树新风的良好社会风尚。
在学生中开展吸烟危害健康的作文竞赛、绘画比赛、板报评比。利用广播宣讲《吸烟、控烟小知识》，让学生深入了解关于世界无烟日烟草中的有害物质，吸烟对身体的危害等知识。从这些生动活泼、贴近生活、意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、控烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。
总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。
控烟心得体会篇十
控烟可以促进公共卫生，保护不吸烟者的权益，降低烟草对人体健康的危害，是一个全球性的问题。作为一名关心公共卫生的人士，我参加了一次有关控烟的研讨会，并从中获得了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对控烟的认识和感受。
首先，控烟是一项非常重要的公共卫生措施。烟草的燃烧产生的烟雾中含有大量有害物质，如尼古丁、一氧化碳等，这些物质对吸烟者和被动吸烟者的健康都有很大的危害。控烟可以减少烟草烟雾对环境的污染，降低疾病的发生率，提高人民的健康水平。在会议中，我了解到各国控烟工作的现状和进展，学习了一些成功的控烟经验，深刻认识到控烟对公共卫生的重要性。
其次，控烟可以保护不吸烟者的权益。吸烟会产生二手烟，也就是吸烟者排出的烟雾会对周围的人造成直接的健康威胁。被动吸烟者比吸烟者更容易受到烟草的危害，因为他们无法选择是否吸烟。控烟可以限制在公共场所吸烟，减少不吸烟者暴露在二手烟中的机会，保护不吸烟者的权益。在现实生活中，我常常在公共场所看到一些人在吸烟，他们的行为不仅对自己的健康造成威胁，也给周围的人带来了困扰。因此，我非常支持加强控烟法规，保护不吸烟者的权益。
此外，控烟还可以减少烟草对人体健康的危害。吸烟是导致多种疾病的重要原因，如肺癌、心脏病、中风等。长期吸烟不仅会缩短寿命，还会给身体健康带来严重的影响。在控烟的研讨会上，我了解到吸烟对肺部的损害是不可逆转的，这让我更加坚定了戒烟的决心。控烟不仅是一项公共卫生工作，也是一项关乎个人健康的重要工作。作为一个吸烟者，我已经下定决心要戒烟，改掉不良的吸烟习惯。
最后，控烟需要全社会的共同努力。在研讨会上，与会代表们纷纷表示要加强宣传教育，提高公众对吸烟危害的认识。政府应该出台更加严格的法律法规，加大对违反控烟法规的处罚力度。社会各界要积极参与，形成全社会共同关心和支持控烟工作的氛围。控烟不仅需要政府的领导，也需要个人的自觉。每个个体都应该认识到吸烟的危害，主动改变吸烟行为，为控烟事业做出自己的贡献。
总之，通过参加有关控烟的研讨会，我对控烟的认识更加深入，也更加坚定了我参与控烟的决心。控烟是一项重要的公共卫生措施，可以保护不吸烟者的权益，减少烟草对人体健康的危害。控烟需要全社会的共同努力，每个人都应该为控烟事业做出自己的贡献。通过这次研讨会，我相信我们一定能够在控烟工作上取得更大的进展，为人民的健康建设做出更大的贡献。
控烟心得体会篇十一
不知道你是否注意过，任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。
不知道你是否留意过，大街小巷都是“烟”雾弥漫，就连那阴暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”无处不在。
烟民们，你们知道吸烟的后果吗？烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一。
吸烟的大多为男士，中年人占的比例更多，许多人喜欢在家中吸烟，但是二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。吸烟的人从未为他人考虑。
“烟”一直都是人类死亡的杀手锏。大量烟民会因吸烟而导致患有严重疾病，或许很多烟民都会说吸烟没什么事，一开始只是咳嗽，精力不足，记忆力下降，但当你每天都吸取大量的烟草，它就会一点一点侵蚀你的身体。
公共场所禁止吸烟的标志并不少见。这说明什么，公共场所是严禁吸烟的。
如果你在吸完烟之后，将烟随意处理，那会有可能引起火灾。在公共场所吸烟，不仅是一种缺乏修养的体现，也是一种没有道德观念的反映。吸烟者在大庭广众之下，旁若无人地吞云吐雾，不考虑他人的健康和烦恼，更是一种极不文明的坏习惯。而公共场所吸烟尽管是一小部分人存在的陋习，却影响了整个群体的文明形象。
你知道吗？吸烟不仅对身体有危害，对环境也有影响。不管在哪里，随处可见的垃圾——烟头，不分场合地吸烟和乱扔烟头的行为，除了影响环境卫生、污染环境、危害安全外，还与一个城市的文明建设格格不入。
控烟心得体会篇十二
根据《上海市教育委员会、中国教育工会上海市委员会关于进一步做好2017年寒假期间学校禁烟控烟工作的通知》(沪教委〔20xx〕3号)的文件精神，结合学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过健教课、主题班队会、教职工大会，校园广播电视、校园网等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。
首先成立控烟工作领导小组，在领导小组的统一组织下，校长亲自负责活动方案的制定和组织实施，制定了《控烟规章》明确了奖惩办法，并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。
充分利用健教课、班队活动、主题班会、板报、广播、校园网等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用周一例会时间，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以通报批评。
学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本的都戒除了烟瘾。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。
我校以少先队为主要阵地，开展了主题为吸烟有害健康的一系列活动：利用周一升旗时间，想全校师生发出校园控烟的倡议，号召全体师生拒绝香烟，爱护身体。使全体师生充分认识到烟草对人类的危害，以创建无吸烟学校为目标，积极开展禁烟工作，进一步倡导讲文明、讲卫生、讲科学、改陋习、树新风的良好社会风尚。
在学生中开展吸烟危害健康的'作文竞赛、绘画比赛、板报评比。利用广播宣讲《吸烟、控烟小知识》，让学生深入了解关于世界无烟日烟草中的有害物质，吸烟对身体的危害等知识。从这些生动活泼、贴近生活、意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。
总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。
控烟心得体会篇十三
众所周知，吸烟有害健康。世界上有13亿吸烟者，每年有500万人直接死于吸烟引起的疾病。中国有3.5亿烟民，每年相应的死亡人口约为100万。吸烟不仅危害人类生命，而且对环境也有严重影响。
每年都有许多由烟头引起的火灾。比如2008年2月，重庆某商业大楼发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。后来经过专家调查论证，是一个小烟蒂造成的。
既然吸烟会影响健康，那么怎样才能戒烟呢?我告诉你一个戒烟的诀窍：白萝卜洗净切丝，用砂布把汁挤出来，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽烟会觉得淡而无味，所以不想抽，可以慢慢克服烟瘾。如果你刚刚吸烟，你应该多吃含有维生素c的食物，如木瓜、西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。这将有助于你戒烟。
一些明星参与了戒烟。他们已经成为中国的控烟大使，包括成龙、神盾局和刘璇。“体操公主”刘璇又获得了——中国青少年控烟形象大使的称号。近日，刘璇从繁忙的学业中抽身前往广州，参加由广州市教育局和中国吸烟与健康协会青少年控烟委员会联合举办的“中小学生拒绝抽第一支烟，成为新一代不吸烟者”签约仪式。刘璇告诉自己，他呼吁中小学放弃不良行为，追求健康、文明和积极的生活方式。
为了我们更美好的星球，为了我们自己和家人更好的健康，为了吸烟的朋友，戒烟吧!
控烟心得体会篇十四
三是:以创建无烟医院为重点，组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动，并作为精神文明建设的重点内容来抓;四是:继续开展创建无烟草广告活动，进一步加强法制建设，加强群众与媒体监督，杜绝公共场所，尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告;五是:尽力阻止在大型体育赛事、公益活动中出现任何形式的烟草广告。
卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的`责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务，，，，让烟让烟让烟让烟草的危害草的危害草的危害草的危害远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康。
控烟心得体会篇十五
随着世界各地对烟草危害的认识不断加深，控烟策略逐渐成为各国关注的焦点问题。针对烟草对人类健康、经济和环境等方面的负面影响，各国纷纷出台了不同的控烟策略。通过参与控烟工作，我深深地体会到了控烟策略的重要性，以下是我在此过程中的心得体会。
首先，控烟策略需要包括全面的法律法规。禁止吸烟的相关法律法规对于控制烟草消费起着至关重要的作用。通过立法，可以规范各个场所的吸烟行为，明确各方的责任和义务。在我国，2011年通过的《中华人民共和国控制吸烟条例》为各类场所的吸烟行为进行了规范，将公共场所纳入控烟的范畴，禁止吸烟。这一法规的实施，对于改变人们的吸烟行为起到了重要的推进作用。
其次，控烟策略需要广泛的宣传教育。宣传教育是改变吸烟行为的有效途径之一。通过宣传教育，可以增强人们对吸烟危害的认识，提高吸烟者的自觉性和责任感。在中国，控烟宣传教育已经取得较为显著的成效。在公共场所，人们可以看到大量的控烟宣传标语和宣传海报，各种形式的宣传活动也层出不穷。这些宣传教育的方式，给人们带来了积极的影响，让吸烟者逐渐认识到了吸烟对健康的危害。
此外，控烟策略还需要充分发挥社会力量的作用。只有形成全社会共同参与的大合力，才能够有效地控制烟草消费。在我国，一些社会组织和公益机构积极参与到控烟工作中。例如，中国疾控中心联合中国烟草控制协会，在全国范围内开展了众多的烟草控制项目，广泛宣传吸烟的危害，并提供戒烟服务。这些社会力量的参与，有效地增加了对吸烟行为的约束和监管，推动了烟草控制工作的进展。
最后，控烟策略要与国际接轨，并与其他政策相衔接。烟草问题是全球性的，各国应该加强合作，共同应对。我国积极参与了世界卫生组织的烟草控制框架公约，并在此基础上制定了一系列的控烟政策。此外，与其他政策的衔接也是控烟策略的重要环节。例如，控烟策略应该与环境政策相衔接，禁止吸烟行为，减少二手烟对环境的污染；控烟策略还应与公共安全政策相衔接，避免烟草引发火灾等事故。
总之，控烟策略是一个复杂而庞大的系统工程，需要政府、社会组织以及个体共同参与。通过全面的法律法规、广泛的宣传教育、充分发挥社会力量的作用以及与国际接轨并与其他政策相衔接，可以更好地推进烟草控制工作的进展。我们应该进一步加大对控烟策略的研究和推广，为我们的社会创造一个更加健康和宜居的环境。
