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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
武术论文题目篇一
武术作为中华民族传统文化的瑰宝之一，源远流长，博大精深。随着时代的进步，武术不仅作为一种搏击技艺，更被视为一种身心修养的方式。在撰写我的武术论文过程中，我深深感受到了武术的博大精深以及它对身心健康的积极影响。以下是我在写作过程中的一些心得体会。
首先，撰写这篇论文让我对武术有了更深入的了解。在论文的撰写过程中，我深入研究了武术的历史渊源、技巧和哲学思想等方面。通过查阅大量的文献资料，我了解到武术的起源可以追溯到唐朝，经历了宋、元、明、清等多个朝代的发展和演变。而武术技巧的精湛则需要长年累月的刻苦训练和修炼。我通过观摩各种武术比赛和交流活动，进一步了解到不同门派和流派的武术风格和魅力。这些研究和实践让我对武术有了更加全面深刻的认识，也让我对中国传统文化有了更大的敬意。
其次，撰写论文让我深刻认识到武术对身心健康的积极影响。在我的研究过程中，我了解到武术不仅仅是一种搏斗技艺，更是一种身心修炼的方式。武术能够锻炼人的耐力、力量、柔韧性和协调性，提高人的身体素质和反应能力。同时，武术的练习还能让人的内心得到平静，增强意志力和自律能力。在我的实际实践中，我体验到了武术给我带来的身心放松和平衡，感受到了自身的变化和提升。因此，我相信武术对于个人的身心健康有着不可忽视的积极作用。
再次，在写作过程中我领悟到了武术所蕴含的哲学思想。武术作为一门传统艺术，自古以来就与中国文化的哲学思想相伴相成。我通过学习武术论文中的相关内容，了解到武术的修炼是一种“道”的追求，追求的是身心的和谐与统一。武术的哲学思想强调“以柔克刚”、“以静制动”等原则，提倡阴阳调和、刚柔相济的观念。尤其是武术的“道”字内涵，让我更加深刻地认识到了太极哲学的魅力。在我的实践中，我也逐渐领悟到武术不仅仅是技击的过程，更是心与身的协调与统一。这种哲学思想的渗透，让我对人生和人与自然的关系有了更深刻的认识。
最后，在写作论文的过程中我体会到了文笔的重要性。论文的写作需要严谨的逻辑和流畅的文字表达。通过这次论文的撰写，我进一步提高了自己的写作能力。在这个过程中，我学会了如何合理组织结构，如何用简洁准确的语言表达清晰的观点。这些技巧可以让我的想法更容易被读者理解和接受。通过这次写作的实践，我的写作能力得到了一定的提升，对我今后进行更为深入的研究和表达都有极大的帮助。
综上所述，撰写武术论文是一次有意义的学术实践。在这个过程中，我对武术有了更深入的了解，体会到了它对身心健康的积极影响，领悟到了它所蕴含的哲学思想，并提高了自己的写作能力。通过这次论文的撰写，我对武术这门传统艺术有了更深刻的认识和理解，也更加坚定了我走向武道之路的信心。我相信，武术作为中华民族的瑰宝，将在不断发展和传承中绽放出更加耀眼的光芒。
武术论文题目篇二
武术散打是一种古老而充满智慧的中国武术，它不仅具备了优良的传统，更吸引着世界各地的武术爱好者。在近期的一次研究和实践中，我对武术散打进行了深入的体验，并撰写了一篇论文。通过这个过程，我对武术散打有了更深层次的理解和体会。本文将会分为五个段落，依次介绍我对武术散打的心得和体会。
首先，在论文的开头部分，我对武术散打的起源和发展进行了简要的介绍。武术散打在中国有着悠久的历史，并逐渐融入了世界的武术体系中。其背后蕴含着丰富的哲学思想和文化内涵，不仅是一种身体训练的方式，更是一种修身养性的途径。通过对武术散打起源的研究，我深刻地认识到中国的武术文化所具备的博大精深。
接下来，我从论文的第二个段落开始探讨武术散打的训练方法和技术要点。我对武术散打进行了系统的学习和实践，深入体验了它的独特魅力。我将调整呼吸、灵活运动、精准击打等方面列为重点，通过实践和观察，逐渐掌握了这些技术。武术散打的训练方法独特而实用，它不仅可以提高身体素质，还可以培养意志力和自信心。
在第三个段落中，我分享了我在武术散打中遇到的困惑和挑战。正如任何一门技艺，武术散打也需要时间和耐心进行学习和练习。我经历了一系列的失败和疲劳，但坚持下来后，我体验到了成功的喜悦。武术散打不仅仅是一种战斗技巧，更是一种修炼过程，它可以让人在挫折中锻炼意志，找到自身的潜力。
在第四段中，我介绍了我参与武术散打比赛的经历。比赛是检验自己水平的机会，也是学习和不断进步的契机。我在比赛中经历了竞争的压力和紧张感，但也学到了很多宝贵的经验。比赛是一个检验自己实际技能的平台，同时也是与其他武术爱好者交流学习的机会。
最后，在论文的结尾部分，我总结了自己对武术散打的心得体会。我深刻感受到武术散打对我的人生产生了积极的影响，它让我更加自律、自信，更加坚强。通过学习和实践，我明白了身体的力量和自我的潜力。武术散打不仅仅是一种技巧的传承，更是一种智慧和思想的传承。只有通过不断的学习和实践，才能真正领会到其中的深意和内涵。
总之，通过论文的撰写和实践经验的积累，我对武术散打有了更深入的理解和体会。武术散打是一门博大精深的中国武术，它体现了中国文化的深厚底蕴和哲学思想。它不仅可以提高人的身体素质，还可以培养意志力和自信心。通过持之以恒的学习和实践，我相信我会在武术散打的道路上不断进步，同时也会受益于它在人生中的积极影响。
武术论文题目篇三
武术是中华民族的精华，是先人一代一代传下来的杰作。
今天是个百年难得一遇的日子，是穿越时空的武术大赛。天公作美，阳光普照着拳击场，到处一片生机勃勃的景象。
"首先，有请我们的一代宗师——叶问！"主持人高声宣布道。顿时，全场一片喧哗，大家欢呼起来。所有的记者拿起照相机拍个不停，有的记者问他："您有信心打败甄子丹吗？毕竟，甄子丹是我们当代一等一的武术明星啊！"叶问只是微微一笑。
这时，甄子丹从对面大步流星地走了出来，记者们的问题一个比一个多，观众们把甄子丹的名字写在一面旗帜上高高举了起来。一位记者的问题引起了甄子丹的注意，请问："您有信心打败对面的宗师吗？"甄子丹回答："叶问是我非常尊敬的长辈，也是我的偶像，不管怎样，我会全力以赴的！"记者又问："那他的咏春拳你确定可以破吗？"甄子丹回答："大家拭目以待吧！"说着，向叶问颔首致意。
此时，场外突然乌云密布，看样子一场倾盆大雨即将登场。
比赛开始了，两人互不相让，全场也到了最高潮的部分，叶问果然不负盛名，以迅雷不及掩耳之势又防又打，将甄子丹逼到死角。甄子丹不甘示弱，不断反击，他拳头的速度极快，但都被叶问躲过去了。但这只是假动作，甄子丹用胳膊肘一顶，叶问虽闪开了。但好戏才开始，他又一拳打向叶问的肚子。叶问用腿一踢，不料，被挡住了，叶问一拳打向甄子丹的脸，将他打倒在地，他左右翻滚，不过很快就爬了起来，两人陷入了僵局。
场外已下起大雨，雨像发怒了一样，疯狂地砸向拳击场。由于雨势太大，拳击场漏水了，两人一齐出手，一齐倒在地上，拳击场上已经淹满了水，两人身上湿淋淋的，所有的观众都纷纷离场。现在，只剩下甄子丹和叶问了。突然，一道闪电将拳击棚劈成了两半，两人在大雨的笼罩下继续比武。
时间慢慢过去，两人已伤痕累累，疲惫不堪，最后都坐在地上，相视一笑，不由地互相夸赞起来。
这就是武术精神。雨，不知什么时候停了，一道灿烂的阳光照亮了两个英雄的脸庞。
武术论文题目篇四
摘要：在武术教学中，示范教学占有极其重要的地位，这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间，并能取得事半功倍的教学效果。
关键词：三多、示范法、示范面、示范位置
示范教学在武术教学中占有极其重要的地位，这是由武术教学的特点决定的。在武术教学中，学生常遇到的是“三多”问题：
一、动作数量多。如：不同风格的拳术和器械，每一套都有十多个或数十个动作组成。
二、方向路线多而变化又多。如：往返折叠、左右旋转，路线复杂。
三、每一个动作所包含的因素多。如：手、眼、身、步的协调配合，内在的精、气、神与外部形体动作等紧密结合等因素，都给教师带来一定的难度。因此在武术的教学中，主要靠教师来运用正确的示范和精炼的讲解以及合理的教法相结合，才能顺利地完成教学任务，取得良好的教学效果。本文主要结合自己的实践经验，并围绕武术教学中示范法的运用、示范面与示范位置的选择以及讲解示范的要求进行简明地阐述。
一、示范法的运用
示范是武术教学中最易被学生接受的方法，示范在直观教学中占主导地位，它可以使学生了解所有动作的形象、结构、要领和方法。教师正确而优美的示范还能提高学生的学习兴趣，激发学生习武的自觉性和积极性。
（一）完整示范法
完整示范法运用于教学的初始和教学的后期。教师在传授武术新动作之，给学生以完整的动作示范多次或看教学录像带，使学生对所学的内容有个初步的了解，形成完整概念。因此，教师的完整示范必须正确，以启发学生学习的积极性。当学生基本掌握动作，弄清动作方向、路线之后，就应在动作质量上下功夫，力求招势工整、准确，方法清晰。俗话说：“练拳容易，改拳难”。练习者在练习武术基本功和基本动作时，一开始就要严格动作规格，反复强调，形成正确的动作技术定型，要知道基本动作是套路运动的基础。只有一丝不苟地做到动作规范化，才能很好地、灵活地运到用各种武术套路中去，才能提高运动技术水平。因此，当学生掌握上述基本功后，教师的示范应由慢速变为正常速度的动作示范。在完整地组合动作示范时，要特别注意手、眼、身法、步的协调配合。在教学中，动作简单易学的用完整示范，这样不会破坏动作技术的完整性和衔接性。
（二）分解示范法
分解示范法主要运用于新授动作中较难或较复杂的动作时，分解示范法便于学生弄清动作的方向、路线和上、下肢的配合，更快、更好地掌握动作。如教“歇步盖打”动作时，学生的上、下肢动作完成不好，可分为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”来专门做上肢和下肢的分解示范法练习，这样能使学生明确动作结构，并掌握动作技术，从而有效地缩短了掌握动作的学习时间，做到事半功倍的效果。
完整示范和分解示范两者在教学中应有机地结合起来运用，完整示范可以是整套、整段或某个动作，而分解示范法可以是整套动作中的一段，也可是某一段动作的一部分或一个动作的部分。因此，两者的运用均必须以学生掌握动作的情况和接受理解能力为前提。当学生基本掌握动作，功架也相当规范时，应从动作的完整性、动作的`节奏感以及动作的神态、劲力等方面提出要求，此段的示范就要用完整示范，以动作的“节”来进行演练。与此同时，为了更好地让学生理解动作的内涵，应结合示范，详细地讲述动作的攻防作用，使学生在做练习中表现出动作的节奏感、神态、劲力和攻防意识，掌握技能在练习中不断提高。此时，教师要求学生多看、多练、多想、多问，从而提高教学效果。
二、示范面和示范位置的选择与运用
示范是为了要解决问题，因此在武术教学中要注意示范面和示范位置的选择与运用。
（一）示范面
示范面的运用，要以动作的结构及示范部位的不同，以及教学任务、步骤及学生的具体情况，可灵活地运用正面、背面、侧面和斜面进行示范。
正面示范一般用额状面内运动的动作，如“马步双劈掌”；背面示范一般在进行体侧动作教学时采用，如“弓步冲拳”；侧面示范一般在进行体前动作教学时采用，如“提膝穿掌”；斜面示范是介于正面和侧面之间的示范，与背面、侧面示范结合起来使用，便于学生从不同角度看清动作的全貌。在教学中，个别简单动作，可采用镜面示范，较为复杂的动作或器械，若采用镜面示范，往往给学生视觉造成紊乱，尤其是武术的器械教学。正确地运用示范面能帮助学生对动作的掌握，减轻教师的工作量和学生的练习量。
（二）示范位置
教师做示范的目的是使学生通过直观的感性认识来获得比较正确得动作技术。因此，选择示范面的位置是让全体学生都能看清教师的示范动作。当讲解示范时，学生站立队形应为密集队形和半圆形队形，或两排面对面或前面两排蹲后两排立，但前后排左右错开。教师的示范位置可在学生中间，这样能便于学生看清楚老师的讲解示范。在套路领做示范教学中，教师应在套路行进方向学生队伍的斜前方，若套路行进中改变了方向，教师应及时调整领做“位置”。当学生学会动作集体练习时，教师的示范可转入提示的位置。总之，示范位置的选择应根据动作方向的变动而变动。
灵活准确地运用示范面和示范位置，不仅能提高教学效率，而且又能提高学生的练习积极性。因此，教师在武术教学过程中对示范面和示范位置的运用就显得至关重要了。
三、讲解示范的要求
在武术教学中，每一个示范动作的讲解要做到用语简练，重点突出，目的明确。
武术教学过程中必须讲明每一个完整动作的名称，以便使学生在头脑中建立概念意识，有助于教与学。动作讲解时要精炼、准确，同时应结合动作的攻防性质进行讲解，以便学生对动作的理解。讲解的时机要恰当，练习过程中结合口头提示有助于学生纠正动作和提高动作质量。在教学过程中，要尽可能给学生讲清肌肉的用力状况，肌体运用的轴与面，讲清动作的性质，说明肌肉的工作状态是静力性工作还是动力性工作。据解剖学理论，武术中的“型”是静力性工作，武术中的“法”是动力性工作。“型”指手型、步型、身型；“法”是指手、眼、身、步、腿的使用方法。精炼、准确、恰当的讲解，不但能使学生理解记忆动作。而且更能提高动作质量，从而提高课堂教学效果。
综上所述，武术教学是一种以示范为主的特殊教学形式。武术的动作多，结构复杂，方向、路线变化又多等因素，要让学生尽快地掌握武术动作，正确地运用示范法和示范位置以及讲解示范便成了武术教学的捷径。因此，武术教学中的示范应随着教学对象、水平的不同，其示范的形式、内容等也随之变化，这就要求教师必须认真地钻研教材教法，敢于创新，并能正确地运用示范法和示范位置去促进教学，这样才能不断地提高教学质量。
[参考文献]
1、《新疆体育》
2、《体育科学研究》
3、《山西师大体育学院学报》
武术论文题目篇五
试题猜想
阅读下面的材料，根据要求作文。
原创文化传承类综艺节目《叮咯咙咚呛》播出特立独行的尚雯婕与渔鼓道情传承人苗清臣合作的《夜之缪斯》，使人焦躁的内心获得难得的平静与放松。主持人称赞：传统与时尚结合，跨越音乐的国界，给人耳目一新之感。老歌唱家李谷一提出质疑：在中国舞台上，尤其是和我们非物质文化遗产项目结合之时，怎能用外国语言唱?尚雯婕解释：世界音乐作为特别曲类，面对的不只是中国观众，太原汁原味，可能他们听不懂。
请写一篇文章，谈谈这段话引发了你怎样的思考。
名师解题
立意： 立意的关键在于抓住材料中的关键词“传统”与“时尚”，传统需继承，时尚则是一种创新。一味固守传统，或者一味苛求创新，都是不可取的，要客观全面地理顺其中的辩证关系。同时，由音乐的传统与时尚的结合，拓展到一个民族不可或缺的精神品质，有挖掘提升，也有拓展延伸，才能做到立意不肤浅。
结构：议论文贵在以理服人。坦率地说，结构归根结底是为内容、为论证服务的，议论需要有明确的观点，需要有深刻透彻的分析，层层剥茧，条分缕析，进而形成咄咄逼人之势，达到理直气壮的境界。
高分范本
以传统为基，融创新之华
原创文化传承类综艺节目《叮咯咙咚呛》播出特立独行的尚雯婕与渔鼓道情传承人苗清臣合作的《夜之缪斯》后，尚雯婕被老前辈李谷一痛批，再度引燃关于传统与时尚、继承与创新的深层思考。
是的，传统与创新两者密切相关、相辅相成，丢弃传统而盲目地追求时尚与创新，或一味地固守传统而缺乏创新都是极端错误的`。只有以传统为基，融创新之华，在遵守传统的基础上进行创新，才会得到令人满意的效果。
芥川龙之介说：“最聪明的生活是，一面轻蔑一个时代的习惯，一面不破坏其习惯的生活。”这句话看似矛盾，却不乏深刻的意蕴。传统之中求创新，这才是真正的高境界。
提起阿隆索家族，大家都不陌生。“蔗糖、雪茄、阿隆索”是古巴文化在国际最鲜明的旗帜，阿隆索家族出过众多舞蹈领域领军人物。成长于这样的家族，自幼耳濡目染，世界芭蕾舞大师劳拉·阿隆索在继承古巴芭蕾传统风格的同时，也始终立志于为经典注入新鲜、现代的元素，并将二者完美地融合。“古巴版”的《天鹅湖》便是她创新较为突出的一部作品，劳拉·阿隆索在其母亲——当代古巴芭蕾舞大师艾丽西亚·阿隆索编创的基础上，又将自己更加现代化的构思融入了进去。她说她只是“实现了母亲‘掸去经典上的灰尘’的编舞理念。”传统与创新看似是矛盾的双方，但其中一定存在着特定的联系，而劳拉·阿隆索就是发现这一联系的成功者。正是因为她在传统上的突破，为古巴芭蕾艺术之路开启了又一扇门，直通成功的顶端。
与阿隆索的创新相比，湖南卫视播出的《武媚娘传奇》不免让人大跌眼镜。强大的演员阵容，精美的服饰，着实为这部“历史剧”增光添彩。可是在这华丽的背后却蕴藏着众多问题。长达92集的电视剧，几乎以爱情为主线贯穿。剧中的武媚娘是那样的善良、正直、仁义。这些很快遭到网友的抨击。历史剧创新是好的，但这一定是要在尊重历史的前提下，盲目修改，为了创新而“创新”终将事与愿违，最终落个“又臭又长剧作”的名声。
首届“苏州古城旗袍节”获得了众多“点赞”，这个策划源于近年来旗袍受到的女性热捧，传统旗袍开始进入普通女性的衣柜中。而旗袍走秀更是流行普及，大到时装舞台模特走秀，小到社区里的阿姨们自娱自乐。这是一次传统与时尚融合的成功探索与尝试，是一道亮丽耀眼的风景线。
一个伟大的民族，是不乏敬畏的，他们敬畏传统，薪火相传，生生不息;他们敬畏时尚，与时俱进，源远流长。让我们以传统为基，融创新之华，领悟传统的真谛，从传统中求创新，在创新中缔造新的辉煌!
武术论文题目篇六
正蹬腿属于典型的直线型腿法,运行轨迹较短,幅度较大,动作结构比较复杂,出腿预兆较大,易被对方察觉,不好直接命中对手,但是正蹬腿也有自身独有的特点,就是因为出腿运行轨迹较短,所以正蹬腿比其他直线型腿法有更快的打击速度和力度,在比赛场上一般不直接使用,在拳法或者别的技术的掩护下在使用可以提高命中的准确度,正蹬腿也容易与其他拳法技术、腿法技术、摔法技术配合使用,运用方法最多的都是阻击正蹬腿.
新规则与2004年版相比较：新增加了“分开”口令：消极搂抱,取消了先后倒地；新增加了“背向逃跑”的处罚；消极8秒改为消极5秒等等.由此,可以看出散打运动的发展会更完善,更具有趣味性,实战性.
新规则在技战术方面跟201 0年全国武术散打冠军赛进行比较,第十二届全国运动会武术散打比赛中直线腿法,运动员主动进攻战术、强攻战术、下擂战术的使用次数明显增加,相对而言,缠抱摔法的运用明显下降,比赛中双方搂抱次数明显减少.
新规则的使用,使武术散打比赛中技战术的运用向简单、快捷、实用的方向发展,在比赛中直线型腿法的使用次数大大增加,激励了场上运动员主动进攻意识,增加了散打运动的观赏性.
新规则下加大腿法和腿技的训练,使得比赛的主动权牢牢控制在善于使用腿法的运动员身上,因为腿的攻击力量大,进攻距离长,攻守兼备,是致胜之根本,所以,注重腿法的训练越来越受到教练员的重视.
参考文献：
[1]杨永惠,中国武术散手教程[m],海口：南海出版公司,1998
[2]陈国荣,中国散打进程和发展趋势,第一散打论文范文专刊[j],
[3]国家体育总局武术运动管理中心,武术散打裁判法[m],
[4]《武术散手竞赛规则,》2004版
[5]《武术散手竞赛规则》 2013版
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论文范文散打锦标赛引用文献:
武术论文题目篇七
高校武术散打教学的硬件设施逐渐完善。一个学校要发展武术散打项目，首先就是教学的硬件设施必须得到完善。武术教学的相关老师也要配备。各大高校发展武术散打的前提就是不断完善教学的硬件设施，最终高校武术训练环境将会越来越趋向于专业化。
高校武术散打教学体系的不断完善。武术散打课程在我国各大高校都有所开展，并且配备了老师。但是在此之前，武术散打的教学过程可能得不到学生们的认可。因此，要想得到学生们的青睐，就要完善教学体系、教学管理、教学过程以及教学反馈等，更有效地发展武术散打，朝着完善教学体系方面发展。教师在教学过程中应该保证散打教学安全。同时，高校武术散打也需要开展包含专业化，半专业化以及业余化的教学，这样各个阶段的学生就能得到满足。如此一来，武术散打将会越来越普及。
武术段位晋级和各种交流赛的不断普及。大部分学生在学习一个技能之后，都希望能够得到印证，能够知道自己在什么水平。因此有必要大力推广段位晋级考试和武术散打竞技比赛。目前中国武术协会也在大力推广武术段位晋级，很多俱乐部都有了举办武术段位考试的资格，相信在不久的将来，段位晋级考试不再是难事。
健康中国视阈下传统武术文化的健身价值
武术散打从中国传统武术中延伸而来，有创新也有继承。中国武术属于中国传统文化，自然也继承了中国传统文化思想。中国传统文化以儒释道三家思想为主流，武术在发展过程中也受到传统文化的影响，逐渐形成了以强身健体和修养身心为目标的身体活动形式。因此，练习武术的两种目的中，修养身心在当代社会尤为重要。xxx修xxx将错误的改正趋向于协调，xxx养xxx将修正过来的继续保持。人之所以会生病，主要原因有错误的生活方式和错误的思想观念，这些原因都是因为身心不协调导致的。武术健身中所谓的xxx天人合一xxxxxx阴阳调和xxxxxx道法自然xxx字眼都反映出人在练习武术过程中身心应该协调，久而久之就能达到身心一如的状态。这样练出来的武术才与道相应。身心也能越来越健康。中国传统武术不仅为健身人群提供了健身理念，同时也提供了健身方法。相信武术运动在武术理论的指导下，将会给人类的发展带来不可估量的影响。
人类社会发展至今，人们的社会健康意识成为最大的问题，各种问题不断出现，曾经所谓的征服自然战胜自然也已经开始显现出他的弊端[5].相反，绿色低碳，合理利用，环境友好型的理念，成为减少社会危机的最优方法。另一方面，目前出现的各种身体和心理问题，也反映了人们身心不协调的现象。理想与现实的不协调，内心想法与自己的行为不协调，种种的不协调让大部分人身心疲惫。利用体育健身的手段和方法，注重自身的体质建设完全符合当今的绿色发展，和谐发展的理念。体育健身也是治疗各种疾病和当今xxx文明病xxx的最优手段。通过学习武术文化，也可进一步加强重建当今人们的思想道德及观念精神，让原本浮躁的社会回归自然。所以武术的健身理念正好是中国传统文化的进一步体现。
健康中国视阈下高校武术散打的健身价值
随着竞技体育的发展，人们开始认识到了只注重发展竞技体育，忽略全民健身会带来弊端。在健身行业发展红火的今天，利用武术散打来健身似乎没有引起人们的重视。武术散打是我国特有的体育项目，不仅包含了中国传统的保健养生功能，同时也具备了当今流行的健身健美功效。从事武术散打运动能对人的生理和心理两方面产生积极的影响[6].
武术散打对于人体生理上的影响，首先体现在对人体运动系统的作用上。由于武术散打的技术包括拳法、腿法和摔法，练习时根据技术动作的不同，就能够对身体不同部位的肌肉进行锻炼，加强关节周围的肌肉力量，提高关节的稳固性；又能通过柔韧训练，增加关节周围肌肉和韧带的柔韧性；通过长期散打训练，能够使骨密质增厚，骨骼中骨小梁也会根据压力和拉力的不同而排列更加整齐，更有规律，肌肉的附着点也更加牢固，同时也会提高骨骼的直径，硬度和韧性；其次呈现于武术散打对人体神经系统的影响上。由于散打没有特定的技术，因此在实战训练或模拟练习中，运动员要根据场上的实际情况来运用不同的技术动作。武术散打对神经系统的兴奋性、协调性、灵敏性和平衡性要求相对较高。因此神经系统为适应实际情况，就会产生相应的变化；再者是武术散打对其他系统的影响。由于散打的对抗性特点，当人们产生某些不健康情绪和心理时， 通过打靶和击打沙袋的训练方法可以发泄不良情绪， 从而调节良好情绪；最后是对其意志的影响。散打属于持久运动对体能的要求特别高，在练习过程中通常会产生疲劳感，在参加训练或者竞赛时总会因为不甘落后而努力坚持。因此它有助于培养人顽强拼搏、坚持不懈的作风，同时还能使人保持积极向上努力奋斗的心态。
武术论文题目篇八
摘 要：竞技体育是国家体育事业的重要组成部分。我国竞技体育事业在发展中所取得的巨大成就充分说明，“举国体制”是一种符合中国国情和体现了中国特色社会主义的体育体制。建国以来，我国竞技体育在探索中不断前进。从奥运零金牌到奥运金牌榜榜首，很多项目已经跻身世界竞技体育先进行列中。但这种“举国体制”就像是一种粗放型的经济增长方式。在社会转型期以政府职能转变为核心的行政管理体制改革的深化和进一步完善社会主义市场经济体制，要求我国竞技体育尽快实现管办分离，注重成本和效益，进一步加大竞技体育发展中的市场资源配置的作用。我国竞技体育发展应在社会化、市场化和集约型发展道路上做出更大的努力。
关键词：竞技体育 发展 前景 举国体制
1.研究对象与方法
研究对象
以我国竞技体育的发展前景为研究对象
研究方法
文献资料法
逻辑分析法
首先说明我国竞技体育制度‘举国体制’产生的依据和原因；其次通过我国‘举国体制’产生的依据和原因，研究分析我国体育制度的组成部分，来认识到我国体育制度还处在很不合理的状态，特别是群众体育和体育产业方面相对落后，需要我们来积极的去研究与转制，同时我们也应该看到我国竞技体育在‘举国体制’下取得的巨大成就；再次列举我国竞技体育转型的方法与方向，最后得出结论与建议。
2.研究与分析
竞技体育成果丰硕
新中国60余年来国家积极发展竞技体育，从来都不单纯是应付赛场竞争，而是与洗刷历史屈辱、展示国家形象、振奋民族精神、实现民族复兴、寻求国际认同、提升国际地位等历史使命紧密联系在一起，因此全面实施“举国体制”，完成历史赋予的崇高使命就成为竞技体育的重要任务。
我国国民体质呈下滑态势
2000、2005年我国相继对3―69岁的国民进行了两次全国性的大规模体质监测。监测的结果表明在我国政府的重视下，国民体质近年来得到了一定的提升。2000年监测数据显示，我国学生形态发育水平提高，身高、体重等形态发育指标较20世界90年代呈增长趋势，但是也显示出儿童青少年体能素质呈下降趋势，特别是肌力、耐力和柔韧性下降幅度较大[2]。国家体育总局的第二次国民体质监测公报显示“2005年国民体质综合指数为10075，比2000年提高了075%”；“国民身体形态综合指数为9914，比2000年降低了085%；国民身体机能综合指数为9035，比2000年降低了965%”。这表明2005年的国民体质总体水平在2000年的基础上又略有提高。
竞技体育文化
现代奥运会作为一种特殊的文化现象，已经不仅局限于体育领域。北京奥运会的召开，所获得的51 块金牌是中国竞技体育所能达到的高峰，但是中国从北京奥运会收获的不应该仅仅是这些金牌或者经济收入，也不应该仅仅作为一场展示中国改革开放成果的盛会。我们应该看到竞技体育对我国传统文化带来的影响。竞技体育的文化，就是关于竞技体育的文化特征以及如何培养其文化特征的研究。在整个社会文化大系统中，竞技体育文化可以说是精神文化的一部分。经过多年的发展，我国已经成为举世瞩目的体育大国，但是这主要体现在物质文化层面，而在制度文化层面，由于现有体育管理机制还有着浓厚的计划经济色彩，随着经济背景的变化，新的体育管理制度还需要进一步完善。
竞技体育发展过程和结果异化分析
长期以来，为了配合国家的强国战略，满足社会大众的情感需求，我国竞技体育选择了一种“以物为本”的发展理念，金牌、奖牌、名次等物化结果成为了我国竞技体育发展的主导价值导向。在这个过程中，作为推动竞技体育发展的主体以及彰显竞技体育本质属性的“人”消失了，其直接后果就是导致竞技体育发展的逐步异化。这种异化主要表现在，竞技体育本质的异化。从本质上讲，竞技体育是人类追求不断超越、公平竞争、团结合作，彰显人性自由、关注人的主体尊严、实现人生价值理想、追求全面发展以及健康人生价值观的时间活动。
竞技体育优秀运动员退役办法
我们知道竞技体育运动是青年人的代表运动，科学研究与运动实践的结果表明：不同的项目的优秀选手分别可在1 4 ～ 2 2 岁之间达到个人的竞技高峰，延续4 ～ 8 年后，其竞技水平逐年下降，运动员陆续停止训练和比赛，继而面临退役从业或就学的抉择。在这方面虽然国家目前对这些运动员给予了一定的政策，但是还是没有从根本上去解决问题。这些高水平运动员退役后其实完全可以利用他们的运动优势，国家专门组织一个部门管理全民健身运动，对于愿意在部门工作的优秀运动员国家直接给予其部门职位，把这些退役的高水平运动员都利用起来，来带动我国全民健身运动的深入发展；对于愿意自主创业的优秀退役运动员国家给予政策鼓励，邀请他们成立大型俱乐部带动更多的人民群众参与全民健身运动中来，这样我国全民健身运动的人积极性也提高了，参与的人也多了，技术水平也提高了，健身的方法也科学了。
3.结论
通过以上对我国体育事业的构成、竞技体育在观念、制度、文化、发展过程和结果的分析了解和认识，竞技体育与我国历史相联系，是我们洗刷屈辱的一个重要使命项目，同时也是我国走向世界的一面旗帜，国家应该给予大力的扶持发展，目前竞技体育已经初有成就，从国情和大局出发，国家应该对我国体育制度作一定的调整和落实。从我国竞技体育、社会体育以及体育产业的现状分析可以看出，我国竞技体育经过国家多年的努力发展已经略有成就；而社会体育方面，从我国国民体质状况来看可以说还是一个薄弱环节，还有待于国家给予政策扶持、加强宣传力度；在体育产业这块发展也是较落后的，这个在很大程度上与经济水平和社会体育发展程度有关。
参考文献：
[3] 王忠武. 制度创新论纲[j]. 文史哲，1995（ 4）：13
