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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
心灵驿站经典句子篇一
心灵驿站是一本以心理学为基础、用温暖文字为表达的书籍，看似简单的文字却打动着人的内心。我从中汲取了许多真知灼见，深受启发。以下我将结合自身体验，谈谈我的读后感。
首先，心灵驿站教会了我如何去倾听。在阅读这本书的过程中，作者用简单明了的文字，诠释了倾听的重要性。有时，当我们和朋友谈心时，最需要的不是有抱怨的空间，而是一个倾听的耳朵。倾听给了我们无形中的心理支持，能够为他人排解烦忧。而我之前往往只是关注着自己的想法和感受，很少认真聆听他人的心声。通过读心灵驿站，我深刻体会到了倾听的重要性，并开始尝试用心去倾听身边人的故事。
其次，心灵驿站让我更加关注他人的内心。每个人的内心都是一个世界，也常常隐藏着许多故事。而往往我们只看到了表象，却未曾探寻背后的真相。张暖阳在书中写道：“聆听他人内心世界的同时，也能更深刻地理解自己。”这一句话深深触动了我。时常关注他人内心的人，往往也是更了解自己的人。通过读心灵驿站，我开始用心去观察身边的人，试图从他们的内心找到他们隐藏的故事。
再次，心灵驿站给我带来了对生活的更多思考。书中不仅有关于爱情和友情的故事，还涉及了许多与生活息息相关的话题。这些故事引发了我对自己生活的思考，也使我有了更多的幸福感。正因为有人愿意分享他们的故事，使得我能够从中汲取经验，更好地面对自己的生活。我学会了感恩，学会了在困难面前保持积极的心态。心灵驿站就像一束温暖的阳光，照亮了我生活的道路。
另外，心灵驿站教会了我心理辅导的重要性。书中的每个故事都是作者亲历或者是他人亲历的真实故事，通过这些故事，我们能够更加直观地感受到心理辅导的力量。有时，我们很难找到解决问题的方法，但心理辅导可以让我们看到问题的源头，找到适合自己的解决方案。通过读心灵驿站，我也更加明白了自己需要找专业心理辅导师的重要性，以及帮助他人寻找心理辅导的意义。
最后，心灵驿站让我更加关注自己的内心世界。我们常常被外界的喧嚣所包围，很少有时间去静下心来，倾听自己内心的声音。然而，只有真正了解自己，我们才能更好地与他人交流，与他人建立更深层次的联系。心灵驿站通过讲述他人的故事，提醒着我们去关注自己内心深处的渴望和需求。通过读心灵驿站，我开始反思自己的内在追求，更加有自信地做出自己的选择。
综上所述，读心灵驿站给我带来了很多启发和思考。倾听、关注他人内心、对生活的思考以及心理辅导的重要性等等，这些都是我从这本书中汲取到的宝贵经验。而更重要的是，读这本书使我更加关注自己的内心世界，并帮助我成为一个更加关怀他人、更加自信的人。感谢心灵驿站给我提供了这些宝贵的点滴，让我的人生变得丰富而有意义。
心灵驿站经典句子篇二
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们，下午好!
背景音乐（07-track08-track）
首先给大家读一封学生的来信：
对于这样的问题，心理老师给的答复是：《寻找生活给予我们得盛礼》
我们先来看两个故事：两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小女孩沮丧地说，玫瑰花不好，因为有刺扎到她；另一个女孩却满是欢喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气；同样的半杯水放在桌子上，悲观者说，只剩半杯水了！乐观者说，还有半杯水呢！
生活的不如意来自我们对生活的过高期望，其实，生活本身赋予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。
照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的独一无二的你！
音乐《相信自己》
下面给大家讲一讲自我暗示的问题。
自我暗示有着惊人的力量
前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。
在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种积极性的暗示。如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。
女士身边的空座位走过来，这位女士心想：“看样子，他要坐到我对面了，就要给我催眠了。”于是，有趣的事情发生了，还没等到催眠师坐下来，女士的面部已经发生变化了，眼睛微闭了，头也低下了，很快就睡着了。
自我暗示性高的人，有时也可导致可怕后果。曾经发生这样一个事故，一个人偶然被关进了冷藏车，当时车中的冷冻机并没有开动，可这个人却被冻死了，这是自我暗示起作用的可悲结果。
自我暗示运用得当，可以避免一些不幸后果的发生，还可以治疗一些疾病。国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法，称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法，是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞，有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病，听到别的病人讲，某某医生医术高，治他患的这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号，于是就想，我真幸运，看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。
自我暗示的方法，也应用于运动员的自我训练中，同样取得了很好的效果。运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素，如怯场、紧张等，而不能很好的临场发挥。因此，对运动员进行自我调节的自我控制训练，对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义，这种自我控制训练，采取的一个重要方法是自我暗示训练。这种自我暗示能够达到自我调节，可以自我控制思考的内容，引起积极的情绪，消除紧张、慌乱的情绪，使运动员进入最佳的竞技状态。
什么是心理暗示呢？老年精神卫生专家陈昌惠教授说，暗示是一种心理现象，它没有任何物质基础，却能够产生强大的力量。如心理医生为患者治病时，就常用心理暗示的方法。有一位少女因惊吓而站立不起。经检查，她躯体没有问题，这时，医生对她说，我们这里有一种特效方法能治你的病，然后给她服用和注射一些安慰剂。过几天告诉患者，你的腿完全好了，可以站起来走路了。少女真的站起来迈开双脚。这是运用良性的心理暗示产生治病疗效的。相反，国外做过这样的实验：一个死囚被告知，他将被割腕，一滴一滴流干全身的血而死。实验时将死囚双眼蒙上，用刀背划一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水声。时间不长，死囚就被吓得昏厥死亡。
因此，当我们在学习时，应当多运用积极的心理暗示，相信自己可以成功！
音乐《隐形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，
让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵驿站经典句子篇三
心灵驿站大讲堂是一个专门以心理辅导为主的机构，他们通过线上和线下的形式，为想要开拓自我，增强心理素质的人们提供帮助。而在最近的一次线下课程中，我收获颇丰，接下来就是我的心灵驿站大讲堂心得体会。
第一段：我的参与体验
我的参与是非常幸运的。首先参与人数非常的有限，仅有八个人。这种匿名的小型氛围很有利于大家敞开心扉，因为不需要担心大家之间的关系，不用担心被人刻意忽略或者被误会。而我们总是有很强的互动，八个人的分享互相交融，形成了比表达自己更强的价值。分享中大家真真切切的表露出自己的情感，令人感同身受。整个过程大家很平和的分享自己的故事感受，这时候每个人的句子都是一个闪耀的点，照耀着自己的内心世界。这是我印象最深刻的体验之一。
第二段：讲师的演讲
心灵驿站大讲堂的讲师是一位非常温和、非常有深度的心理治疗师。他针对每个人的情感表达做出回应，同时身体语言和语气都能够让人感到他的真诚。拥有一位优秀的讲师确实给了我们及时的指引和有用的建议，同时也激发了我们互相分享的欲望。一直到分享结束，我们的心情都变得舒畅、宽松、开阔。他建议我们在抑郁或焦虑情绪泛滥之前，赶紧扔掉或者转移自己的思维方式，或者通过轻松的运动或者音乐来达到缓解。而他也为我们分享了一些常见的有益心理课程。
第三段：分享的收获
通过这次分享我得到了很多东西，其中最重要的是对心理健康的探索。我无时无刻不在思考，心理健康对自身和社会已经有多重要的作用。在这个愈加复杂的世界里，我们会面临越来越多的负面情绪，这也增加了关注自己精神健康的必要性。我非常珍视这次与大家的分享，拥有一个安全、舒适的交流环境，让我觉得自己有着无限的可能和信心。
第四段：思考与未来
通过这次心灵驿站大讲堂的体验，我开始意识到“心理健康”不仅仅是一个陌生的概念，而是跟身心健康同样具有重要的地位和价值。我开始意识到了解心理健康、学习护理自己，在处理情绪方面更加自妙，甚至可以帮助其他人。这个问题已经引起了大家越来越多的关注，包括打破心理障碍，在工作、学习、家庭等多个场合下更好的应对压力并不断改进自我。
第五段：结束语
总体而言，我非常感谢这次心灵驿站大讲堂的分享会，让我收获了许多经验和想法。通过讲师的讲解和参与者的分享，我不断学习、探索和思考，并期待在未来的日子里可以不断学习提高自我。我深刻了解到，从现在开始，提升自身的心理健康，根据个体需求寻找对应的心理治疗、健康教育或心理保健等专业服务和帮助是我们的一种负责任和自我管理的方式。同时，我们也应该把爱分享、传递给需要帮助的人，让更多的人走向健康而充满意义的人生。
心灵驿站经典句子篇四
教室是每个学生求知道路上的一座驿站，它不仅仅是传授知识的地方，更是培养学生心灵的摇篮。我曾经有幸参观过一所以心灵驿站为主题的教室，并从中获得了很深的体会。在这篇文章中，我将分享这次经历给我带来的启示和思考。
第二段教室的设计与装饰
这所心灵驿站教室的设计十分独特。首先，它的墙壁上贴满了鼓励、正能量的海报。这些海报上写满了学生们的励志语言，也有老师们精心设计的学习方法和技巧。其次，教室的角落处摆放着一个舒适的休息区，供学生们放松身心，沉淀思绪。最后，教室中还摆放着各种心理学的相关书籍，供学生们随时阅读。这些设计和装饰都能给学生们提供一个积极向上的学习环境，引导他们养成正确的学习态度和价值观。
第三段心灵驿站的活动
除了设计和装饰，这所教室还定期组织各种心灵驿站的活动。一方面，这些活动丰富了学生们的校园生活，让他们在学习之余能够拓展自己的兴趣爱好。另一方面，这些活动也能培养学生们的创造力、合作意识和自信心。例如，学生们可以参加诗歌朗诵比赛，提高自己的表达能力；还可以参加美术作品展览，展示自己的创作才能。通过这些活动，学生们能够更好地发展自身的潜能，树立自信心，同时也促进了同学之间的交流和友谊。
第四段教师的角色
在这所心灵驿站教室中，老师扮演着非常重要的角色。不仅仅是传授知识，老师们更注重培养学生的人文素养和情商。他们会鼓励学生们思考、质疑，培养他们独立思考和解决问题的能力。同时，老师们也会关心学生的心理健康，耐心倾听学生的困扰和焦虑，给予他们支持和引导。正是有了这些关怀和指导，学生们才能在这个温暖的心灵驿站里茁壮成长。
第五段心灵驿站的意义与启示
这次参观心灵驿站教室的经历给我留下了深刻的印象。我深深地体会到，学习不仅仅是为了获取知识，更是为了提升自己的心灵境界。一个积极向上、充满自信和对生活充满热情的心灵，是实现个人成长和幸福的关键。而教室作为学生们成长的舞台，心灵驿站的概念和实践使得学习变得更有意义和价值。我相信，每一个教室都有成为心灵驿站的潜力，只要我们关注学生的心理健康，打造积极向上的学习氛围，就能培养出更加全面发展的学生，为社会的进步做出更大的贡献。
结语
教室心灵驿站的设立和实践为我们展示了一种全新的教育理念和模式。它以培养学生心灵为核心，注重学生的人文素养、情商培养和个人成长。通过精心的设计、装饰和活动组织，心灵驿站教室打造出一个积极向上、温暖宜人的学习环境，激发学生的潜能，提高他们的创造力和自信心。通过这次参观，我深深地体会到了学习与心灵的关系，并对以心灵驿站为主题的教室充满了期待和向往。希望未来的教育能够更加关注学生的全面发展，为他们提供良好的学习舞台，帮助他们成为有担当、有情怀的人。
心灵驿站经典句子篇五
一． 心理咨询室建设背景
1.从青少年自身角度看建设心理咨询室的必要性。据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。大板四中的学生年龄分布多在12岁——16岁之间，正处于青春期时期，在这一阶段，青少年开始逐步用批判的视野角度来观察、评论周围事物，并有其独特见解，喜欢质疑乃至争论。这写表明青少年会开始思考人生以及世界，在内心提出许多有关“人生意义”、“人生目的”、“人生理想”等这一类问题。由于这些问题的解决是个人内心充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到不安、沮丧、迷茫与苦恼，这时候青少年心理咨询就可以给青少年在心理上最大的帮助。然而，由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现治疗,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。从这一角度讲，我们有必要对学生的心理状况进行重视。
2.四中心理咨询室建设历史。
四中心理咨询室名为“心灵驿站”，成立于2012年，自成立以来，受到了学校领导的高度重视，同时也吸引了优秀老师的积极参与，为2013-2014心理咨询室的建设奠定了良好的基础。“心灵驿站”具体办公地点位于大板四中综合楼二楼，占地面积15平方米。目前，“心灵驿站”属于政教处主管，二．学校心理咨询室建设工作指导思想。
以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，根据中学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
三． 心理咨询室建设目标。
四． 心理咨询室建设具体实施方案。
（一）室内设计
计划将心理咨询室设计为两个区域：接待区和咨询区。
1.接待区。
接待区位于心理咨询室外紧临部分，放置暖色调的沙发以及盆景，便于使等待的同学在室外等待、填写相关表格。同时在接待区的墙壁上安置“知心姐姐信箱”便于学生将自己的心理问题以书面问题呈现。“知心姐姐信箱”钥匙由心理咨询室负责人保管，并定期打开收件。信箱旁边放置一本心理咨询预约登记表（后附），学生可以自行预约，将预约单放置于信箱即可。另外，在接待区放置几本与健康心态有关的读物。
2.咨询区。
咨询区的设计以安全、温馨的氛围为主，力图让前来咨询的学生感到舒适、有自己的隐私感存在。这样有助于学生的心态调试以及隐私保护。
在有条件的基础上多放置鲜花，墙壁颜色最好以米黄或天蓝色为主（如果条件有限也可以装饰画代替），其次要遮光，安装浅色的窗帘，如单色的碎花等花色。
（二）心理咨询师工作内容
1.工作原则：
认真、负责、热心、保密、耐心、主动地对待每一位前来咨询的学生。
（3）对不同问题的青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。
3.工作相关表格
（1）心理咨询记录表（后附）
对每次前来咨询的同学认真进行记录，此表格是心理咨询工作记录的主要依据。
（2）心理咨询追踪记录
这一部分针对的是长期前来进行心理咨询、心理问题较严重的同学，对其的每次心理咨询都要进行记录，并将其的心得体会以及心理咨询师的建议总结建立成册，以便检验心理咨询成果，便于追踪学生心情变化。
（三）心理咨询的运转形式。
前来进行心理咨询的有两类同学，一类是自愿进行心理咨询，一类是由班主任派往咨询，第一种情形下遵循保密原则，原则上不对学生所在班级透露信息，针对第二种情形，心理咨询室应当与班主任密切联系，随时关注学生的行为表现、思想动态，以帮助其规范行为，努力向上。针对不同学生的特性不同，心理咨询形式有以下几种：
1.个别面对面咨询。
学生需要提前进行预约登记，然后前往学校心理咨询室与心理咨询师面对面交流。
2.电话咨询
心理咨询室安装心理咨询热线，学生可以在工作期间打电话进行心理咨询。
3.网络、书信咨询
心理咨询师公布自己的网络联系方式，比如qq号码，便于同学匿名进行咨询。“知心姐姐信箱”用于学生以书信的形式表达自己的心情。
四中心理咨询室
2013年9月
心灵驿站经典句子篇六
随着时代的发展，人们对于精神文化的需求越来越多，这种需求的增加也促进了心灵驿站的开设，成为了人们追求幸福、内心净化和人生坚定的一处好去处。在诸多活动中，“心灵驿站大讲堂”显得格外重要，它是集科普、文化、精神、启示于一身的学习平台，不同主题的讲座给人们提供了许多难忘的体验。本文将从个人角度出发，结合自己的参与体验，探讨“心灵驿站大讲堂心得体会”的相关话题。
首先，心灵驿站大讲堂给人们提供了一个开阔视野的机会。在讲座中，专家们对各种不同的问题进行深入探讨，为听众带来了全新的思想观念。讲座内容浅显易懂，更能渲染出浓厚的人文氛围，使人们不断感受到知识的魅力，感受到文化的力量。比如，在一次讲座中，主讲人讲到了人与媒体、电子产品等科技的关系，在现代社会中，人们接触电子产品的时间越来越长，而举着智能手机聚精会神地看，当然也是纯粹的自我价值的最终体现，这也是一种强烈的自我认同，被身边的人所承认后，越来越容易造成人与人之间的巨大隐患。这些观点令人深思，从而从不同角度去审视人际关系与沟通的本质。
其次，心灵驿站大讲堂也给予了听众学习艺术的机会。人们在讲堂中，不仅可以感受到精神上的满足，提升自己的文化素养，还能从中发掘自身深藏的艺术细胞。在一次心灵驿站老师所举办的茶道艺术讲座中，我们一起品茶、讨论，静心感受茶香，从而启示人们认识到茶道的美学、礼仪、哲学特征，这些艺术文化让人感到温暖、高雅，通过潜移默化的方式来增强人对于精神财富的追求，进而催生更多高质量的文化活动的生成。
第三，心灵驿站大讲堂也是一次与生活有关的心理咨询体验。在一次讲堂上，主讲人就命运与信仰这一主题展开长达3小时的分享，通过实践案例以及理论知识进行深度解析，让人们深刻认识到信仰的力量，从而从人生使命和宽容维度去思考如何扬长避短，在更多场合赢得自己想要的未来。
第四，心灵驿站的讲堂活动，也给人们体现了社交的价值。在这里，你可以结交同好、互相学习，以及参与讨论，通过交流与分享来不断扩充自己的社交圈，以及业务和生活方面的知识。
最后，需要指出的是，由于心灵驿站大讲堂所提供的丰富内容已经逐渐走进大众的生活中，所以对于如何提高质量，更好地满足群众需要，努力探索新的思路和理念，仍然是一个需要不断精进的问题。这也必将促进心灵驿站大讲堂的发展，带来更丰富、更切合民心的讲座内容。
总的来说，“心灵驿站大讲堂心得体会”是一个具有代表性的文化生活，对于提升人们的生活质量，构建高质量生活创建有积极的意义。通过这些讲座，我们不仅可以沉浸在丰富的文化知识中，还可以加强自身与家人、朋友的沟通交流，增强自己的文化底蕴，进而客观上提高自身价值。因此，希望讲座能够更加丰富生动，为群众提供更多内涵丰富的心灵食粮，促进精神文明发展，不断推进和谐社会的建设。
心灵驿站经典句子篇七
读《心灵驿站》有感1在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我读了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。
这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的“人生感悟”，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还“争分夺秒惜时间”一栏，其中有这么一个故事：
“疯狂英语”的创始人李阳先生，在中学时成绩并不十分理想，在高三是几欲退学，在大学时还多次补考英语。为了改变窘境，他开始利用零碎的时间来背句子。他喜欢堵车，因为一堵车他就有时间背句子；他喜欢排队，一排队他就背句子，“队再长我都没感觉，好像一会儿就到我了”。于是他有了很大的进步，在英语四级考试中得了第二名。
我们总是认为自己很忙而没有零碎的时间，其实正是忙碌的人才有大量的零碎时间，高效利用这零碎时间的人，他本身也是高效的。而无所事事的人根本没有零碎时间，因为他们是低能的人。
我们总是叹息时间太少，而“新来的时间又在叹息间闪过了”，时间对于每个人都是公平的，只有充分利用时间的人才不会觉得时间太少。“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”(鲁迅)。
在未来的人生旅程中，怎么才能做到多一些得，少一些失，多一些成，少一些败？珍惜时间，利用时间就行。不仅如此，还能“让有限的生命发挥出无限的价值”。
读《心灵驿站》有感2在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我的了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。
这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的“人生感悟”，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还“争分夺秒惜时间”一栏，其中有这么一个故事：
读《心灵驿站》有感3人生——一本无字的书，但却满是智慧。人生是一片无际的汪洋，这是它的智慧——宽容；人生是桃李甘泉，这是他的智慧——感恩；人生是一条蜿蜒的小路，这是他的智慧——淡薄。人生是什么？是海纳百川的宽容，是知恩以报的感激，是心如止水的淡泊。有道是“一花一世界，一沙一天堂”，一个故事，一份收获；每个感悟，终生受益！看过《感悟人生》的简介，从翻开这本书的扉页开始阅读，到合上书的那一刻，我始终以自己最大的热情、以自己的心灵去汲取书中的每一滴甘露。
一本好书就像一盏明灯照亮我们前进的道路，给我们诸多启示。《感悟人生》就是这样一部励志佳作，它收藏了三百则经典小故事，这些广为流传的小故事，影响和改变了无数人的观念，洗涤和陶冶了无数人的心灵。内容涉及成败、得失、心态、品质等方面，无论什么时候读起来，都会使人有所感，有所悟，有所得，是指导我们正确对待工作和学习的一位良师益友。读完《感悟人生》后感觉受益匪浅，仿佛又一条小溪汇入我知识的海洋。
物欲，压死骆驼的最后一根稻草。包袱，吞噬快乐的人生黑洞。挫折，通往成功彼岸的前奏曲。“移山”，适应环境比愚公的行为更值得称赞。细节，一个决定成败的黄金分割点。机遇，改变命运的金刚钻。舍得，得从舍中来。乐观，让心灵快乐地跳舞。宽容，收获完美人生的`不二法门。成功，还是靠自己。有爱，人生如此绚丽多姿。活着，就是最大的幸福。这是十二个标题，是对这些小故事的诠释，我个人很喜欢这些小标题，他写的如此之通俗易懂，教会你怎样把握好自己的人生。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风。”于是小男孩擦下了眼泪坐在木桶边想啊想啊，想了半天终于想出了一个办法，他去井上挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
我能行，谁拥有了自信谁就成功了一半，另一半成功是靠我们的努力行动得来的。
在美国经济萧条时期，人们要找一份工作是很困难的。阿西亚好不容易进了一家销售公司，但公司规定推销员要在的和谐音符。当我们的微笑给一路远行的人们带去阳光，驱散陌生人脸上的愁云时，我们便在这平凡的日子里有了不寻常的意义和收获。
莎士比亚有这样一句话：“善于领悟人生的人，懂得如何思考和行动，能够从碎屑的事物中发现闪光的契机。”人生是一本大书，需要用一生的时间认真研读，用心领悟，才能使得心态平和，坦然自在，安然幸福。我将把从《感悟人生》这本书上学习到的知识，更好地运用到工作当中去，让我的每一项工作都能顺利完成。我们需要细细品味人生，我们需要梦想成真，这是我们的期待。
心灵驿站经典句子篇八
心灵驿站大讲堂是近年来很受欢迎的一种社交活动，旨在分享生活中的点滴感悟，让不同背景的人们可以相互倾听、借鉴，共同成长。在最近一次的心灵驿站大讲堂中，我收获了很多，也受到了启发，深有感触。
第二段：身临其境
这次的心灵驿站大讲堂的主题是“成长与坚持”，由三位特邀嘉宾分享了他们在生活中成长坚持的经历。其中一位嘉宾是一名音乐家，他讲述了自己在成为音乐家的道路上所经历的艰辛和坚持的过程。通过他的讲述，我仿佛身临其境，聆听着那些弹指流逝却深刻珍贵的音符，感受到音乐家的情感和热忱。
第三段：寻找共鸣
另外一位嘉宾则是一名年轻的创业者，她分享了自己在创业路上所遇到的挑战和困惑。听完她的讲述，我对创业者的不易和压力有了更深的理解。同时，我也找到了与她的生活经历中的某些地方产生共鸣，觉得自己不再孤独。
第四段：萌生思考
在听完这场大讲堂后，我不禁思考起了自己的生活。我也希望自己能够像这些讲者一样，坚持自己所信仰和追求，也希望自己能够尽力去完成自己的梦想。同时，也明白了在这个旅途中会遇到的种种阻碍，不论是来自内心还是外界的，都需要自己去面对，甚至要珍惜这些经历。
第五段：对未来的期许
如今，我意识到自己的成长和坚持仍有很长的路要走，但是我觉得借助这样的心灵驿站大讲堂和讲者们的经历，我有信心和勇气去面对生活的挑战。同时，我也期许自己，可以在未来的某一天，成为这样一位讲者，与更多的人分享自己的人生经历，帮助更多人成长和坚持。
综上，这次心灵驿站大讲堂不仅让我有了深切的体验，还让我在思维和感情上有了更多的提升和启发。不同的人，不同的经历，让我们通过心灵驿站大讲堂有了更多的交流和理解，让我们互相学习成长，激励彼此向前。
心灵驿站经典句子篇九
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们，下午好!
背景音乐（11-track 12-track）
音乐《》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。谢谢大家的收听。
心灵驿站经典句子篇十
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们，下午好! 伴随着轻松愉快的音乐，让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧！
音乐（03-track04-track）
心灵鸡汤:靠自己
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。
今天和大家谈的主题是习惯的问题
俗话说“命好不如习惯好”
“命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人，可谓占尽“天时、地利、人和”诸因素。命好的人是有的，但相对较少，也非一成不变。熟话说：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”，终究是靠不住的。
就算“命好”是先天决定，那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素，习惯一旦形成，便有一种巨大的力量，即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样，都会对人的一生产生积极或消极的作用。
1994年2月，一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半岛218米高的电视塔，等电视塔重新建好的时候，足足用了一年时间。虽然半岛雨多雾浓，气候恶劣，但人们无法忍受没有电视的寂寞，一改过去在家享受舒服室内空气的习惯，纷纷走出户外玩耍、交流，逐步养成了外出走走看看、锻炼身体的习惯。结果，第二年春天，半岛上的人们，特别是儿童患感冒和肺炎的人数，比往年大为减少，居民体质显著增强。
人心不足蛇吞象，贪欲过重反受害。正如《伊索寓言》所说：“有些人因为习惯贪欲，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了”。俄国伟大作家托尔斯泰讲过一个故事：一个人想得到一块土地，地主对他说，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地方都给你。那个人就不要命地跑，太阳偏西了，还不知足，好在太阳落山之前，他跑回来了，可浑身精疲力竭，摔了个跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑，就地埋了他。牧师在给他做祷告时说：“一个人要多少土地呢？就这么大”。这个故事，发人深思。贪欲之心，人皆有之；养成恶习，自食恶果。
成自然”。一句好：“命好不如习惯好”。拥有好习惯，万事皆可成，成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。
英国“铁娘子”撒切尔夫人，出生于20世纪30年代英国一个不出名的小镇，小时候，父母对她严格要求，无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前面。即使坐公交车，也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习惯，才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的习惯，使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。
生活中的好习惯，比比皆是。比如：诚实守信、热爱学习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英明果断、全力以赴等等，有些习惯甚至成为人们的一种品德。伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明，不愧为天才发明家，然而，他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的好习惯。他说：“缺少思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐”。
好习惯人人喜欢，可就是难以坚持；坏习惯让人唾弃，但总是容易形成，且有时根深蒂固，不易根除。生活中的坏习惯，也处处存在，比如：不守信用、游手好闲、办事拖拉、夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。
美国西点军校，有一个悠久传统和良好的习惯，就是“千万别找借口”。学员遇到军官问话时，只能有四种回答：“报告长官，是”、“报告长官，不是”、“报告长官，不知道”、“报告长官，没有任何借口”。除此之外，别无他言。这就是西点军校的作风和习惯。然而，生活中很多人出了问题时，不去检讨自己，除了借口，还是借口。
穷人习惯于生活在梦幻之中，也习惯了贫穷。一个富人可怜一个穷人，就送给了他一头牛，希望他好好劳动，摆脱贫穷。穷人开始满怀信心，可没过几天，牛要吃草，人要吃饭，日子比过去还难，于是决定卖了牛，换回几只羊，先杀一只吃，剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊迟迟没有生下来，日子依然艰难。心想不如把羊卖了，换成鸡，鸡下蛋也许快些，日子可以快点好转。可没过多久，日子又艰难了，穷人又忍不住杀鸡，终于杀到只剩一只鸡时，理想彻底崩溃。他想，致富是无望了，还不如卖了鸡，打一壶老酒，逍遥下肚，万事不愁。第二年春天，当富人送来种子时，发现穷人正在借酒浇愁，牛早就没了，穷人依旧一贫如洗。很多人就像这个穷人一样，有过梦想，甚至有过机遇（也就是命还不错），也有过行动，但苦于坚持不下去，难于养成好习惯。就这样放弃了成功，走向了失败。
好习惯需要从小养成，并不断保持和强化。1978年，70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎，他们谈论了一个共同的话题——是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学家认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是小时候家长和老师教给他们的良好习惯。如：不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要仔细观察大自然等。
其实，习惯形成也很简单，熟话说：“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改，秉性难移”。好习惯、坏习惯一旦形成，好像不被人察觉，反倒觉得本该如此，甚至好坏不分，黑白颠倒。许多人明明知道随地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好，但就是不以为然，我行我素；明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等是好习惯，可就是一曝十寒，不得善终。 曾经，一德国商家委托某国企制药厂生产一批药品，当谈判到了尾声，准备最后签合同时，一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随地吐了一口痰，然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的举动，德商默默看在眼里，记在心里。心想一个企业老总如此不讲卫生，员工也会不怎么样，要是药品放在这里生产，卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。
习惯本是心态和行为的产物，有些习惯也随着时代的发展而变化。因社会不断进步，人们的思想、行为各异，因而习惯也千差万别，表现各不相同。无论如何，凡有利于人类自身及事业的发展，促进社会和谐进步的习惯，就是好习惯，反之就是不良的习惯。
总之，好习惯、坏习惯相互纠缠，不断斗争；相互对立，不断转化。命好时，要养成好习惯；命不好时，更需要好习惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志力强弱成正比，也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。 好习惯成就好人生，好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的船长、命运的主人；相信养成好习惯，生命从此更精彩，人生将会更辉煌。
音乐《我和你一样》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
