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心得体会是我们在学习与实践中的体验和感悟，是对所学知识与经验的沉淀和思考。心得体会要有重点，突出主题，避免内容过于零散和琐碎。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家一些启发和帮助。这些心得体会涵盖了不同领域的经验和思考，包括学习、工作、生活等方面。大家可以阅读这些范文，了解不同人对于同一主题的不同看法和理解，从中汲取灵感，进一步丰富和提升自己的心得体会写作水平。希望大家能够积极总结、深刻思考，并将心得体会付诸实践，不断提升自己的能力和素质。
养成文明心得体会篇一
中国的传统文化有很多，其中春节是中国最隆重的传统节日，也是我最期待最喜欢的节日。
每年春节，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘，商场里面是人山人海，在购买年货，可热闹了。到了大年三十这天，妈妈在准备丰盛的食物，我们小朋友们都穿上了漂亮的新衣服，爸爸还会带我去逛花街，深圳是禁止放烟花炮竹的城市，但是偶尔也会听到一阵阵鞭炮声，为节日增添了喜庆的色彩。吃完年夜饭后，我们一家人就会坐在一起一边吃水果一边观看春节联欢晚会，精彩的表演常把我们逗得哈哈大笑。
每年春节，让我最期待的日子就是去拜年了，因为我又可以去外婆家了，每年我都是在焦急又兴奋中等待爸爸妈妈带我去外婆家，我最喜欢去外婆家拜年了，因为在那里我可以自由的走动，还可以跟很多表兄弟姐妹在一起玩耍，那里的过年气氛浓厚，大街小巷都是非常热闹，到处都能听到阵阵的鞭炮声，还有五光十色的烟花在空中飞舞，看着天空被这些五彩缤纷的烟花装扮的绚丽多彩，我们个个欢呼雀跃，开心极了!
离外婆家门口不远的地方，还搭有戏台，整天整夜都在唱大戏，听说是做给某位神仙看的，我们天天在戏台前后跑来钻去的，玩的真是废寝忘食，流连忘返。戏台的周围还有很多小卖部，有卖各种小吃的;有卖玩具的;还有卖烟花炮竹的我们那时可神气了，拿着大人们给的压岁钱，尽情的享受了一把购物的乐趣。
我喜欢春节，更喜欢外婆家的春节，它给我的`童年带来无限的快乐，我期待下一个春节快点到来。
在今年的专业课培训中，通过学习中国传统文化的课程，使我受益良多，给我的心灵带来了很大的震撼，让我对传统文化有了一个新的认识。过去我一直认为文化是一种飘渺虚无的东西，但是学习后我了解到文化其实就是一种社会现象，是人们长期生活创造形成的产物，中华传统文化博大精深，是我们祖先留下的宝贵智慧结晶，其中许多思想精华、处世原则和哲理睿智至今仍是我们做人做事所遵循的标准。本次学习不仅让我从思想认识上对中国传统文化进行了深刻的了解，还为我今后的教学工作提供了有益的思考和借鉴，在今后的工作和生活中我们要积极发扬传统美德，让仁爱、孝悌重回我们心中，将忠诚、守信应用于我们的一言一行，这样我们的社会才会更加安定和谐，我们的国家才能更加兴旺发达。
一、了解中国传统文化，提高思想觉悟认识。
以前，在生活学习中仅仅了解过《弟子规》《论语》中的篇章，其余国学书籍看之甚少。但是通过这段时间学习认识，抓紧对《道德经》、《论语》、《弟子规》等，使我对修身、处事、接物等行为有了新的认识：一是对“孝”的认识。其实“孝”对我们这代人来说，孝敬父母是不难的，只限于物质上给父母买东西和给点钱，但格局不高，不能做到从精神上关心。缺少一份大爱，做不到“泛爱众”，也没有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的胸怀。更重要的是我们的子女，他们对“孝”有着严重的缺失，导致了他们的骄纵和不负责任，没有了最起码的道德。所以，我们在做好孝敬父母的同时，还必须让子女知道这也是他们必须具有的品质，让他们承担自己该做的一切，把“孝”这种美德传承下去，这样才会从小爱上升到大爱，成为一个对家庭、对社会有用的人。二是从“谨信”做起。《弟子规》作为日常生活的行为守则，无论从“列典籍、有定处”，还是“房屋清、墙壁净”等等，都告诫我们做每件事都要仅仅有条。我以前在工作中计划不周全，想到哪就做到哪，毫无头绪，所以工作效率不是很高，但是通过学了《弟子规》，我就开始对教学工作、科研工作进行规划，工作效率有了很大地提高。三是讲诚信。老子说：信言不美，美言不信，所以在日常工作学习中，不只听顺耳的，而是做到诚实守信。势服人，心不然;理服人，方无言。老子也说：民之不畏，则大畏将至矣。所以作为高校教师在教学工作中，对学生要宽厚仁爱，不能一味的进行批评，而要有一定的赞赏和鼓励，这样才能将教学工作做得更好。
二、学习中国传统文化，提高自身处事修养。
人的一生是从学习开始的，子曰：学而时习之，不亦说乎?开篇即提出了以学习为乐事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。一个人在生命的历程中，有很多不可知的部分，但是知识可以增长才干，知识可以改变命运。因此，作为教师，我们不能觉得自己已经学完了，要树立终身学习的思想，不断学习才能不断进步。社会在发展，所以我们要在平时的工作中不断提高自我的教学水平和科研水平，向老教师学习经验，向新同事学习新观点，这样才能使我们的教学工作得到更进一步地提高。同时学习中国传统文化，不仅仅停留在学习表面，还要努力将之付诸于实践。“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”是《弟子规》的总纲领，只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的言行。凡出言，信为先;诈与妄，奚可焉?说话多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事说出去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是我们面对学生，要为自己说过的话负责，所谓“君子一言，驷马难追”，说的就是这个道理。言既出，行必果，说出去的话就像泼出去的水，不可收回，不可反悔。对学生们提出的意见建议要认真研究解决，要敢于承担责任。
三、应用中国传统文化，教书育人全面发展。
利的外语，却对我们中国的传统文化了解不深，甚至不能流利的朗诵一篇孝经。中国上下五千年文明给后代留下了无穷无尽的精神财富，传统文化是我们这个民族的血脉，是我们这个民族的脊梁。没有了深厚的传统文化，我们会变得野蛮、愚昧，缺少了对传统的了解和认识，我们将变得浅薄、无知。
但是在年轻的中国一代中，这种传统精神的影子越来越模糊了。提起传统文化，我们的学生大多数没有什么清晰的概念。通过学习传统文化可以培养文化气质，开拓学生的人生境界，并能启悟生命的智能，发挥理性的功能。传统文化中有许多有价值的东西，反映了中国人民在改造自然和社会中的一些高尚品质，是应该得到继承的。华夏文明的中国，有着五千年的文明历史，有着博大精深的传统文化，当今社会面临着危机，只有传统文化才是立于不败的民族基石，所以我们现在仍有必要系统地将我们的传统文化教授于学生，使学生对传统文化产生兴趣，深入了解，才能全面发展。
总之，文化是一种社会现象，是人们长期创造形成的产物。同时又是一种历史现象，是社会历史的积淀物。确切地说，文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。
我国传统文化博大精深，围绕着“和”这个核心，我们进一步明确了人际和谐的五伦关系：父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、朋友有信，以及“仁、义、礼、智、信”的做人行为准则。另外就是对“孝”的理解，引申开来说，对家庭里的父母亲，为人子(女)一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽责尽能。说实话，到学习之前，虽然心中对传统文化有一定的认同，但是自认为自身做得还不错，经过两次学习，才逐步领会到中国优秀传统文化对我们每个人的教育意义有多大，传统文化，尤其是《弟子规》的内容能够指导我们的言行举止、衣食住行，帮我们养成良好习惯，成为一个有素质有涵养的中国人。
“达则兼济天下，穷则独善其身”。当你被时代所器重时，就要担当重任，有所作为;当你郁郁不得志时，就要甘于寂寞，不断完善自己，修身养性，博闻强识。而我们作为公务人员，更要有“兼济天下”之心，修其身，精其业，善其事，做到恪尽职守、克己奉公。我们不但要力求“言悖而出者，亦悖而入;货悖而入者，亦悖而出”，更要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负。
修身、齐家、治国、平天下。作为一名高校教师，学习中华优秀传统文化，就应当将其应用在教书育人这份事业上，努力做好为祖国培养全面发展身心健康的下一代这项工作。
养成文明心得体会篇二
文明礼仪是基于社会的道德观念和风俗习惯而形成,为大家共同遵守的规矩。下面是本站为大家准备的小学生养成文明礼仪好习惯。
心得体会。
希望大家喜欢!
大家好!今天我演讲的题目是“养成雅行习惯，争做文明学生”。
我们的祖国自古以“礼仪之邦”着称于世，我们的民族历来十分注重言行雅致。古时的孔融四岁就知道让梨，这个故事妇孺皆知;今天，我们伟大领袖毛主席行雅德馨：一九年回故乡，邀请尊长吃饭敬酒时，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”谦谦君子风度传为美谈。
现实生活中，我们也许有青年旁若无人地占据着公汽的老弱病残座位，也许有外表靓丽的姑娘嘴里吐出“他妈的”叫声，也许有遇到路人撞了你不道歉便扬长而去，也许有衣着光鲜的行人边走边随地吐痰丢果皮。看到这些不雅的言行，你一定会觉得他们与物质文明的社会是多么不协调!是的，当今有些人对于自身不雅行为不以为怪，还会认为：小节无碍大事!我以为：言行文雅不是小事，它是一个人素养的体现，它是一个社会文明程度的标志。
可以这样说，雅行是现代文明人的重要素质，它比人的智慧与学识还要重要。举止文明、彬彬有礼、温文尔雅、仪态万方，这些美好的词语都是雅行写照。生活在社会的大家庭中，文明雅致地处事待人，是我们每个青少年成长过程中的必修课。我们更不能忽视，不雅的行为时常发生在大家的身边：校园内，有我们不经意丢下的垃圾;同学间，话语里也有脏话、粗话的字眼。虽说这只是一些小小的毛病，但却影射出我们素质上的缺陷。
同学们，我们1207班有一个共同的信念：今天，在校园学做文明人;明天，在社会上做个高雅的公民。因为，我们出自诗情画意的英华校园，我们不能辱没班级的荣誉，我们不能辱没校园的名声!此刻，就要从我做起，从点滴做起，在老师的引领之下，做一个言行文雅的好学生。
中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了讲文明、懂礼貌的传统美德。
文明是对人才的共同要求，随着社会的发展，对文明要求更高。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。素质高、有教养的人，都具有良好的文明礼仪，被人尊重，受人欢迎，有利于建立和谐的人际关系，有利于打开局面，发展事业。如果缺乏教养，不懂文明礼仪，人们采取不欢迎态度，怎么发展事业，立足社会?去年六月，东南大学一个学习成绩一直很优秀的毕业生在一家大型外资企业竞聘，却输给了成绩一贯不如自己的同班同学，原因很简单，他在上楼时无意吐了一口痰，正好使企业一个负责人看到了。
文明礼仪从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们小学生至关重要，为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。
坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶，让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。
在此大队部向全校学生发出倡议，养成良好的文明礼仪习惯，将良好的文明礼仪的种子带到千家万户，促进精神文明建设的健康发展，坚持从身边的小事做起，遵守文明公约，普及生活礼仪常识。提高文明素养，培养良好的行为习惯，净化我们的心灵，美化校园，增强我们的文明礼仪修养，促使我们健康、全面发展，提高我们的整体思想道德素养，让我们学会做人，学会做事，学会相处，学会求知。做有气质、有风度、有教养的文明的学生。
新的挑战，新的希望。展望未来，我们满怀激情、充满信心!在全校师生的共同努力下，我们每一位同学都会学到不少的文明礼仪知识，养成良好的文明礼仪习惯，真正成为新时代的三好学生，记住我们的目标——在校做个主动学习全面发展的好学生，在家做个勤俭自强孝敬长辈的好孩子，在社会上做个诚实守信道德规范的好公民。
《孔融让梨》、《道歉》、《知而下问》、《程门立雪》……这些故事虽不是如雷贯耳，但它们却在我们心中划过一道短暂的风景线，也为我们生活增添了一片色彩。
想为大家讲个小故事，来更加说明文明礼仪的重要性。
在从前，有一只小羊，十分谦虚友善，对动物们更是尊重，动物们十分喜欢它。但它的姐姐，软软羊十分嚣张，对动物如同一个个仆人，从没给过一个好脸色。
这天小羊和软软羊在街上行走，一只小白免不小心撞到了软软羊，把它刚买的花裙子弄花了，软软羊生气地说：“你眼睛瞎了吗?看不见前面有人呀?这是我才买的花裙子，可贵了，现在花了，你说该怎么办?”小白免害怕地说：“对……不起，我不是故意的，因我为妈妈生病了，现在在医院里，我太着急了，所以就跑起来了，没想到，会刮花你的裙子，对不起，下次我一定会赔给你的，让我走，行吗?”软软羊不肯罢休，说：“不行，现在就赔。”小白免一脸着急地样子。“姐姐，小白免也不是故意的，它妈妈生病了，才这么着急的，你就先让它走吧，反正商店离这称也不远了，我们再买一条吧。”小羊说。小白免用可怜巴巴的眼神看着软软羊，软软羊心中嘀咕着，好个小羊，装好人是吧，哼，软软羊说：“好吧，这两天你来我家赔给你吧”!小白免点了点头，这才让小白免去了医院。
二天后，软软羊站在门口眺望，小羊说：“姐姐，你在看什么?”软软羊说：“小白免怎么还不来?”小羊说：“姐姐，算了吧，小白免妈妈生病了，也需要钱，再过几天吧!”软软羊说：“不行，我这就去它家向它要钱去。哼!看它给不给!”小羊怎么劝也没有用，只好跟着姐姐。
在去的路上，遇到一个老乌龟，软软羊看着碍眼，便一脚把它踢开了，乌龟在地上呻吟，小羊看到后，忙说：“姐姐，你太过分了，你快来道歉。”软软羊傲慢地说：“怎么了，它挡着我的道，扫开‘麻烦事’而已，不就是只乌龟吗?我才不道歉，你自己做一只蠢羊吧”，说完，向小白免家走去。小羊摇摇头，忙扶老乌龟起来，说：“老乌龟爷爷，您没事吧?我替姐姐向你道歉，对不起!”老乌龟说：“孩子，谢谢你，你是个好心肠的人，一定会有好报，而你姐姐一定不会有好果子吃!”小羊听后，忙说：“请不要伤害我姐姐，它也不是故意的。”老乌龟什么也没说，走了。小羊赶忙去找姐姐，只见软软羊正把小白免踩在脚底，说“还钱来。”小羊忙上前把小白免救下来，说：“姐姐你太过分了”。软软羊生气地走了。路过一条河时，过不去，一只乌龟过来了。它说：“老龟，快把我载运河去。”乌龟笑着说：“到我背上来吧!”软软羊跳了上去，到了河中心，老乌龟说：“你平时太嚣张，看我怎么治治你，哼!”说完，把它扔了下去，软软羊喊“救命”，但没人愿意救它，软软羊在那一刻，都没有知错，还在说：“你这个老龟，你给我站住，我杀了你。”软软羊沉了下去。
这个故事软软羊最后都不知改错，如果它和小羊一样的话，也许结果就会不同。
养成文明心得体会篇三
在当今社会中，文明礼仪的重要性愈发显现。遵守文明礼仪不仅能提升个人修养，更能凝聚社会的向心力。作为一名普通公民，我在养成良好文明礼仪过程中获得了很多体会和心得。在这篇文章中，我将分享关于养成良好文明礼仪的体验以及对这一过程的思考。
首先，养成良好文明礼仪需要从小抓起。我从小在家庭中就受到了良好的教育，父母经常告诫我们要注意自己的言行举止。他们常常强调不要嘴里说脏话、不要随地吐痰、不要在公共场所大声喧哗等。我深深地体会到了文明礼仪的重要性。在家庭的引导下，我养成了讲文明、讲礼貌的良好习惯。
其次，学校是培养良好文明礼仪的重要场所。在校园中，学习文明礼仪的机会很多。我记得在小学的时候，老师经常组织各种活动，培养我们的良好礼仪习惯。例如，晨读时，我们不能随便走动，要保持肃静；进教室前，要按规定排队，不能争先恐后；用餐时，要有序就餐，不吃剩饭剩菜等等。通过这些活动，不仅提高了我们的文明意识，而且培养了我们的集体观念。同学们之间互相尊重、友爱、帮助，校园中弥漫着一种浓厚的文明氛围。
再次，社会实践是培养良好文明礼仪的重要途径之一。通过参与社会实践活动，我深刻地认识到了社会的复杂性和多样性。在社区志愿者活动中，我亲眼目睹了一些人随地乱丢垃圾、喧哗等不文明行为，这让我感到很不舒服。正是在这样的实践中，我意识到自己的言行举止必须要遵守文明礼仪，才能树立起良好的形象。因此，我通过自己的努力，时刻保持良好的文明习惯，并且不断劝导身边的人一起养成良好的文明行为。
最后，发挥个人的模范作用也是培养良好文明礼仪的重要途径。作为一个普通公民，我时刻以榜样的身份去要求自己，并且以身作则，引导身边的人养成文明礼仪。当我看到朋友故意不排队或者随地乱扔垃圾时，我会及时指出他们的不文明行为，并且以身作则去做好的示范。有时候，这会引起争议和不满情绪，但通过我的坚持和劝导，他们渐渐改变了自己的行为习惯。这让我深感自己的努力是有意义的，也给身边的人带来了正能量。
总之，养成良好文明礼仪是每个人的责任和义务。无论是从小抓起，还是在学校、社会实践中提升，每个人都应该不断努力，以身作则，引领他人。只有每个人都从自己做起，才能形成强大的社会向心力，让社会更加文明和谐。而作为一个普通公民，我将始终坚持文明礼仪，做一个懂得尊重他人、关心社会的文明人。通过个人的实际行动，我相信我能够影响更多的人，让我们的社会变得更加美好。
养成文明心得体会篇四
在当今社会中，文明养成教育的主题被越来越多地重视。作为一名大学生，我认为这种教育在我们个人修养的培养和社会文明的推进中起着至关重要的作用。在我走进大学校园的第一天起，就开始接受文明养成教育，这让我深切体会到了其重要性和必要性，下面我将从五个方面阐述我的心得体会。
第一，文明养成教育强化了个人素质的培养。通过在校园中的文明教育学习和生活实践，我们能够建立正确的价值观、道德观和社会责任感，增强自我意识和自我约束力，从而提高我们的文明素质和综合素质。我曾参与过校园中的文明考核活动，体验到了利己不利人带来的不良后果，也深刻认识到了积极并热情的为他人排忧解难所能带来的快乐。因此，在日常学习和生活中，我更加注重细节和礼仪，认真实践校园中的文明标准，从而逐渐培养出良好的文明素质。
第二，文明养成教育加强了我们和周围人的互动。学校组织的各种文明活动不仅为我们提供了实践的机会，也让我们与校外的社会团体以及不同学院的同学们有了更多的接触，学习和交流。在这个过程中，我们不仅能够认识到文明对个人和社会的重要意义，还能够培养出包容、理解和感恩的情感，在交往中逐渐提升自身的人际交往能力。
第三，文明养成教育推进了社会的整体文明素质。文明习惯不是来自个人的体现，而是来自整个社会的共同行为，校园文明教育作为社会文明教育的有机组成部分，能够将文明意识和文明行为传递给更广泛的人群，必将推动整个社会文明水平的提高。通过协调校方资源和参预社会组织力量，例如媒体宣传，志愿者活动和文化科技创新实践等，可以让更多的人参与到文明教育中，从而逐渐形成以文明为核心的社会价值观念。
第四，文明养成教育是学生综合素质拓展的必要举措。当前，我国高等教育进入了质量追求的阶段，高校PB型人才培养模式已形成，并越来越取代了传统的知识、技能型教育模式。在这一过程中，文明养成教育对于培养学生的审美意识，综合素质和创新能力等方面的积极意义不言自明。当然，这一过程需要学生的自觉从习惯的改变入手。通过教育和实践，学生的文明素养能够得到进一步提升，也会形成其他更为广泛的毕业要求。
第五，文明养成教育是推进社会和谐进步的有力保障。一方面，文明习惯具有覆盖面广和现代性特征，能够适应社会变革和多元发展的要求，有利于体现社会和谐。同时，文明行为还能够抵制不良的社会现象，使社会变得更加拥有良好信誉，提高全社会的幸福指数。因此，文明养成教育也将会成为实现未来的奉献与行动方向。
总之，文明养成教育是目前高校教育的重要内容之一，对于个人素质的培养和整个社会的文明推进都具有不可忽视的重要价值。我们在校内校外要注意自己的言行，始终传播优秀的文明素养，才能真正实现我们的个人价值，提高社会文明水平，更好地为祖国的繁荣和发展作出贡献。
养成文明心得体会篇五
首先我很高兴能够选上杨老师的传统文化与现代管理。杨老师的传统文化课让我深刻的体会到了中华文化的博大精深，同时也让我领略到了传统文化的魅力。这节课不仅仅在于教会你传统文化知识，更在于通过我们的日常生活，让我们知道如何去生活，如何面对生活，如何更好的生活，让我对自己更加懂得了让自己过的充实，让自己学会了取舍以及洒脱。
记得小时候学古诗，学名著，当时只不过是为了学业要求，为了显示让父母开心。高中时学习孟子论语，只不过是为了高考的要求。当时在我的心中认为这些文化的精华是很高深，但是当时却很少去体会里面真正所代表的意义。只知道三人行必有我师，择其善者而从之，择其不善者而改之，但却没有理解到底什么是善什么是恶，怎么去分辨，最重要的是如何学，如何改，想不想学，想不想改。现在和以前最大的区别就在于，现在经历的事情多了能够真正的体会到了其中的含义。
我当时就被这句话震住了。是啊，我已经不止不觉过了人生的二十年，可是我在虚无的时空里就这么浪费掉了。人生最开始的二十年，本应该是我学习，让自己变得更强大，好让自己过好接下来日子准备着。现在想想自己到底学会了什么，每天都在雾里看花，水中望月，不知道什么是虚什么是实。我记得老师解过一个慌字，人为什么会慌，是因为心里没有底，心慌。每个人都应不断地学习，不断地丰富着自己的内心。只有这样我们才可以从容的面对我们自己的人生，面对挫折。我偶尔会在星期二的时候跑去听老师的从内盛到外亡。我记得当时你讲海上钢琴师的时候，你说了其实成功的人一生只做了一件事情，不要患得患失，要学取舍。我突然有所领悟，对啊，人这一生很幸运的就是有的选择，但也不幸的就是我们的选择太多了，很多小孩子学这学那到头来什么都没有学会。我也是，学的东西太杂了，到头来没有什么东西可以拿出来换饭吃，是该值得好好深思了。其实在课中你给的经典句子不仅仅是这些，还有很多很多。
其实传统文化的范围太广太广，太深邃了。它是一个民族的根，是民族的精神支柱。中华传统文化是中国人民乃至全人类的宝贵财富。中国五千年文明历史，奠定了人的一切文化与思想行为。接受古老的人类文化的教育熏陶，就深知道德底线存在，能够辨别基本善恶。理解传统人的理念和道德文明就容易处理好人际关系，明确人生价值观念，提升人伦道德。传统文化是中国古圣先贤几千年经验、智慧的结晶，她有强大的生命力和提升社会道德完善审美观的作用，表现出来的是民族内涵和辉煌灿烂的中华文明。
养成文明心得体会篇六
近年来，社会的发展、人们素质的提高，越来越强调文明礼仪的重要性。养成良好的文明礼仪是我们每个人应该做到的，不仅关乎我们自身形象，更关系到整个社会的文明程度。通过自身的经历和感悟，我深刻地感受到养成良好文明礼仪的重要性，并从中领悟到一些心得体会。
首先，养成良好文明礼仪能够帮助我与他人更好地进行交流。在人际交往中，文明的言行举止能够展现出一个人的修养和素质水平。一方面，在与陌生人交往时，友好的微笑和得体的问候，能够给对方留下良好的第一印象，促进交流的展开。另一方面，在与熟悉的人交往时，礼貌的用语和尊重的态度，能够增进彼此之间的默契和理解，减少不必要的误会和冲突。在学校里，我遇到了一个待人友善、有涵养的老师。他总是保持微笑，用尊重和耐心引导我们，让我们感受到他的关怀和教诲。正是因为这位老师优秀的文明礼仪，让我对他充满了尊敬，也更愿意与他进行交流。
其次，养成良好文明礼仪能够提高我个人的认知和修养。文明礼仪是文明素质的重要体现，也是对自身的一种约束和规范。通过遵守各种礼仪规范，我们能够更好地了解社会道德规范，提高自身的道德素养。在我上小学不久的时候，学校就开始教我们一些基本的文明礼仪，比如排队、讲究卫生等等。这些从小根植于心的礼仪习惯，不仅使我自觉地成为规范行为的遵守者，也培养了我珍视公共环境的意识。与此同时，对于文明礼仪的学习和培养，也使我更加懂得如何尊重他人的权益，促进和谐的人际关系。
再次，养成良好文明礼仪有助于提高我在社会中的竞争力。在当今竞争激烈的社会中，文明礼仪是一个人的软实力的重要组成部分。优秀的文明礼仪能够增强我们的个人魅力，提高人际交往的能力，使我们在求职、升职等方面具备更多的竞争优势。尤其在商务场合，良好的礼仪表现能够让他人对我们产生好感，增加合作的可能性。曾经，我参与了一次招聘面试，与我进行交流的评委负责人给予了我很多赞赏。他认为我不仅在专业能力上具备突出的表现，更是因为我的良好文明礼仪让他对我产生了极大的好感。这次经历让我深刻认识到，养成良好文明礼仪对于个人在职场中的发展至关重要。
最后，养成良好文明礼仪是一个国家文明进步的重要标志。社会的文明程度直接关系到一个国家的发展和繁荣。在我们国家多年来的不懈努力下，人民素质得到了显著提升，社会文明也取得了长足进步。作为个人，我们应该养成良好的文明礼仪，成为文明进步的推动者之一。在公共场合，我总能看到有人齐刷刷地排队，老人婴儿优先让座，相互之间礼让的场景。这些小小的举止虽然微不足道，但却是社会进步的一个缩影。通过养成良好文明礼仪，我们每个人都能为国家的发展壮大做出自己的贡献。
总之，养成良好文明礼仪的重要性不言而喻。通过与他人的交流、提高自身素质、提升竞争力以及推动国家进步，我们都能够深刻体验到养成良好文明礼仪的积极影响。在今后的生活中，我将继续坚持文明礼仪的养成，为社会的文明进步和个人的成长做出更大的贡献。
养成文明心得体会篇七
文明礼仪作为社会交往的基本准则，不仅是一种文化的传承，更是一种生活修养的体现。在日常的学习、工作和生活中，养成良好的文明礼仪举止是我们每个人应当追求的目标。近年来，我积极参与各类文明礼仪培训和活动，不断提升自身素质，并结合个人体验，总结出了一系列心得体会。
首先，文明礼仪的重要性不言而喻。文明礼仪不仅可以提升自身的形象气质，更能够在社交、职场等方面为我们带来实际的成果。拥有良好的礼仪风范不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，更能够快速建立信任关系，为后续的合作和发展奠定基础。在与同事同学的交往中，我时常感受到，只要我能够以礼待人，细致入微地为他人着想，不仅能够获得他人的认可，还能够使整个团队的凝聚力得到增强。
其次，养成良好的文明礼仪需要不断学习和磨练。养成良好的文明礼仪不是一蹴而就的，它需要我们持之以恒地进行学习和实践。在我个人的经历中，我发现只有通过不断地学习和磨练，才能真正内化成为自己的习惯。平时我会抽出时间参与各种培训和讲座，提高自己的专业知识和礼仪素养。此外，我还积极参与各类文明公益活动，通过实践锻炼自己的礼仪能力。从学习到实践再到巩固，是养成良好文明礼仪的重要路径。
再次，积极主动地改正不良的礼仪习惯也是非常重要的。在日常生活中，我们不可避免地会存在一些不良的礼仪习惯。例如，随地吐痰、大声喧哗、摆架子等。这些不良礼仪习惯不仅给他人带来困扰，还会影响我们自己的形象。因此，及时改正这些不良习惯至关重要。我个人通过反思和思考，慢慢地改掉了一些不良的习惯。比如，我以前经常大声喧哗，不顾他人感受，在日常生活中我逐渐降低自己的声音，并且端正态度，做到与人为善。通过积极主动的改正，我不仅给自己树立了良好的形象，也得到了周围人的赞赏和喜爱。
最后，真诚礼貌地对待他人是养成良好文明礼仪的核心。无论是职场还是社交场合，真诚礼貌地对待他人是最基本的要求。在与他人交流和合作时，我们要始终保持真诚的态度，不做表面敷衍。当别人需要帮助时，我们应该主动伸出援手。相信真诚的交流和合作将会带来更加顺利和愉快的结果。在我的实践中，我发现只要我真诚地对待他人，不论是在学习、工作还是生活中，都能够获得更多的机会和收获更多的价值。
总之，养成良好文明礼仪不仅是为了提升个人形象和气质，更是为了促进社会和谐稳定的发展。通过持之以恒地学习和实践，改正不良的习惯，真诚礼貌地对待他人，我们可以不断提升自身的素质，更好地适应社会的发展和变化。相信在不久的未来，我们的社会将充满着更多充满温馨和和睦的氛围，也将充满更多真诚而自信的面孔。
养成文明心得体会篇八
在日常生活中，文明卫生习惯已经成为了人们注重的一种生活方式。如何养成良好的卫生习惯，不仅关系到个人的健康，也关系到整个社会的卫生环境。本文将从我的个人经验出发，总结养成文明卫生习惯的心得体会，希望能对大家有所帮助。
第二段：养成正确的饮食习惯。
饮食卫生是人们健康的基础。因此，养成正确的饮食习惯非常重要。我们需要定时饮食，多吃蔬菜，少吃油腻食品，不吃垃圾食品，保证餐具的清洁卫生。我每天吃早餐、午餐、晚餐都会规律安排，而且不会吃零食或者过于油腻的食品，晚餐后及时清洗餐具，保证下一次使用的卫生。
第三段：培养良好的睡眠习惯。
良好的睡眠习惯有助于身体健康。我们需要保证充足的睡眠时间，晚上少熬夜，保证室内空气流通，并始终保持室内清洁卫生。我每天都会准时上床睡觉，并且开窗通风，每周定期打扫卧室卫生，为自己创造一个清洁卫生的睡眠环境。
第四段：维护家庭清洁卫生。
家庭卫生是维护个人健康的重要保障。我们需要经常打扫家中卫生，特别是厨房卫生，定期清理厨房油烟机和水槽，及时清理垃圾，保持室内的整洁和空气流通。我每月定期打扫室内卫生，每天保持室内整洁，保证厨房卫生干净整洁，这不仅是为了自己的健康，也是为了提高家庭成员的生活品质。
第五段：总结。
文明卫生是一种习惯，并非一蹴而就。养成文明卫生习惯需要长期的坚持和培养。只有从自己的身边开始，才能真正影响到周围的人，从而形成一个良好的社会风尚。无论是个人还是社会，只有养成文明卫生习惯，才能建设一个更加和谐、美好的环境。
以上，是我对“养成文明卫生习惯心得体会”的总结和思考。通过坚持养成良好的饮食习惯、睡眠习惯，以及维护家庭清洁卫生，我们可以让生活变得更加美好。
养成文明心得体会篇九
这个星期，我收集了许多中国传统的资料：有传统文化、传统民间艺术、传统节日等。我最喜欢传统节日了，因为节日是亲人团聚的时候。
传统节日有：春节、元宵节、重阳节······春节是农历正月初一，俗称“过年”。每年过年，每家每户都会吃团年饭，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘。每个小朋友都穿上了漂亮的新衣服，大人们露出了满意的笑容。人们买了许多礼花和鞭炮，到了晚上，就会拿出礼花放。到了晚上8点春节连欢晚会开始了，人们坐在电视前收看。春节刚过，迎来的就是中国的传统节日元宵节，“元宵节”在每年农历的正月十五日，这一天人们会吃元宵，猜灯谜，还会到公园里观灯。重阳节，是农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节。重阳节，又称“老人节”
“重九节”。这一天，人们赏菊花，佩带茱萸，携酒登山。在这些传统节日中我最喜欢春节。每到春节家家户户喜贴窗联，穿新衣吃饺子，然后爷爷奶奶还要给我发小红包，我家还会把我写的春联贴在门外。记得有一次过年的时候爸爸买来了烟花，在我家楼下放了起来。只听“呯呯”几声，一束束烟花飞上天真美呀!各种烟花在天空中绽放，有的像一条巨龙腾空而起，在空中摇头摆尾，有的像一枚枚子弹直冲天空，还有的像一朵没有开放的花苞，在天空中欣然怒放。春节还有一个美丽的传说，下面我就给你们说说吧!
传说中，古时候有一种叫“年”的怪兽，它长着锋利的牙，尖尖的角，凶猛无比。“年”长年深居海底，每到新年的晚上，怪兽就会爬上岸，去袭击山角下的一个小村庄。村里人知道会来怪兽，把门锁的紧紧，可是不管怎样，“年”就会进来，偷吃村民的东西，伤害人畜，大家都害怕极了。
这一年的除夕，人们正准备避难。这时，一位仙翁走过来，他告诉村民“年”怕红色和响声，人们听了连忙准备了红对联贴在门上。晚上，“年”又来了，它一见红色，听到锣鼓声阵阵，吓得赶紧逃跑了。从此以后每逢过新年家家户户都贴春联、贴年画、放鞭炮，这个习俗一直延续至今，还越传越广，逐渐成了中华民族最隆重的传统节日。
养成文明心得体会篇十
中华民族的伟大复兴离不开中华民族优秀文化的传承。近年来，我们有幸接受越来越多的感恩教育，这是公民道德教育的重要组成部份。要进行道德教育就无法离开中华传统文化的教育。
中华文化的最高境界是和谐，要和谐就要顺应自然，尊重自然，而不是去破坏自然，去“人定胜天”。我们把天地比作父母，感恩大自然赋予了我们赖以生存的物质基础，感恩大自然赋予了与人类生生不息、和谐相处的万物。有了这份感恩之心，我们就会赞美天地、赞美万物，懂得与自然和谐相处。这是我们人类长久生存的金钥匙。1988年，75位诺贝尓奖得主在巴黎发表联合宣言：21世纪的人类要生存，必须从两千多年前的中国孔老夫子那里汲取智慧;二十世纪70年代，英国大哲学家汤恩比教授说：要解决21世纪的人类问题，只有孔、孟学说。这些世界顶尖级的人物，懂得我们中华先祖留下的文化是安身立命、修身、齐家、治国、平天下的智慧与大道，而我们更应感念祖恩，以中华文化之精神，重视我们的地球，重视我们的家园。
念及恩情，大莫过于父母的生养之恩。“大爱无疆”、“大道至简”、“大恩不言谢”;要真知和践行感恩，莫过于孝。如果说一个人对自己的父母都不能尽孝，那么很难相信他能对别人真诚。没有真诚就谈不上信用。孔子说“兴于《诗》、立于礼、成于乐。”就是告诉人们要从真诚开始，自立于社会，成就于和谐，践行人性向善、择善固执、止于至善。孝，要有一体的观念，懂得孝就是要懂得感恩，把一体的观念落实到生活、言行中就是孝道。我们从对父母开始尽孝心，然后推广开来，对兄弟姐妹、对所有的亲人也有这样的爱心;对老师同学、对领导同事、对社会大众，不管到哪里，都用这种爱心对待所有的人。宇宙万物与我一体，爱别人就是爱自己。孝是感恩，孝是仁爱。真正懂得孝的道理，懂得感恩的情怀，就懂得修身、齐家、治国、平天下的道理。
孝的延续，不仅爱现在的大众，还要爱未来的大众。我们要关照未来，不能因为眼前的享受而把子孙未来的资源糟蹋了。如果为了眼前暂时的利益，造成严重的环境污染，大自然的资源被破坏，将来吞咽这些苦果的必然是我们的子孙后代。人类只有一个地球，要长久发展，就要对自然有恭敬心、感恩心。
在日常生活中，我们应心存感恩的心，感恩自然，感恩父母、亲人，感恩社会。孔子的门人曾参说：“夫子之道，忠恕而已”。何谓“忠恕”?尽已之为忠，就是要竭尽自己之力认真对待每一件事，善待同学、同事、亲朋好友;“恕”寓意“如心”，就是推己及人，将心比心。我们在工作和生活中有了“忠恕”之心，就能认真对待工作，处理好各种关系，就能够“团结干事”。如此，我们才能更好地自立于社会，成就于和谐。
传承中华优秀传统文化，是我们每个中华民族子孙义不容辞的责任!
养成文明心得体会篇十一
作为一名学生，我们需要接受文明养成教育。这不仅是我们作为公民的基本素养，而且也是我们在学校和社会生活中必须遵守的行为准则。在这次的文明养成教育中，我深深地感受到了自己的不足，并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。以下是我对这次文明养成教育所得到的体会和感受。
第一段：文明的意义。
文明意味着高尚的道德行为以及良好的社会风尚。在学校和社会生活中，我们必须表现出良好的文明举止和素质，以及尊重他人的意愿和需要。只有当我们真正理解和领会了这种行为准则的重要性和必要性，才能始终保持自己的良好形象和尊重他人的权利。
第二段：受教育的重要性。
文明养成教育的意义在于培养学生们良好的道德品质和社会价值观。比如，我们要讲究礼仪，要尊重师长和老人，在队列中不要推搡，不要嘈杂地说话，没有人情绪不好的时候就东张西望，以及不要随地吐痰等等。这些举止都是文明行为的体现。它不仅可以使我们个人变得更加谦虚、友好和善良，也可以为整个社会创造一个更加文明、和谐和富有人文气息的环境。
第三段：文明行为必然带来崇高的价值观。
文明的举措可以教会我们一些崇高的价值观，比如关注他人的感受和需要、尊重他人的权利和自由、以及热爱环境和生态等等。这些价值观不仅可以使我们在自我的成长和发展中变得更加全面和丰富，也可以让我们在社会中参与更多的公益和志愿活动，为更多的人带去帮助和温暖。
第四段：文明行为是对自己和社会的责任。
文明行为也是一种自律和责任心的体现。我们需要追求一种更加严格和自律的态度，去克服一些小问题和难题，并进一步发展我们自己的内在潜能。文明行为不仅要求我们自己做得好，而且也要求我们去帮助别人做得好，这就是为社会贡献更多的力量和精神。
第五段：结论。
在这个文明养成教育的体系中，我们需要不断地关注自己的行为和举措，并从自身变得更加深刻和丰富的角度去思考。我们需要在秉持崇高的道德品质的同时，能够在思想和价值观上让自己更加成熟和丰富。我们相信只要我们始终保持一份真挚和全面的热爱，我们一定可以在文明养成教育中找到自己的价值和意义。
养成文明心得体会篇十二
文明养成教育是一项重要的民族素质教育，是培养良好的个人素质和社会价值观的重要途径。作为一名教育工作者，我一直认为文明养成教育是学校必须重视和投入的一个重要领域。在实践中，我总结出了一些体会和心得。
从最基本的层面来说，文明养成教育是一种涵盖文明礼仪、文化传统和社会公德等方面的教育，旨在通过培养学生良好的行为习惯和社会价值观，提高学生的道德素质。随着社会的不断发展和进步，文明养成教育也愈发流行和必要。良好的行为习惯、诚实守信的品质、公共场合的良好礼仪和守规的自律习惯都是文明社会的根本要素，因此，文明养成教育已成为当前教育领域重点关注的问题。
要有效地实施文明养成教育，学校可采取一系列综合措施，包括举办主题活动、组织讲座和演讲比赛、开展文明学习班和组织社会实践等。特别是在学校日常管理工作中，学校应严格执行文明规范，营造一个良好的校园文化环境，以带动学生的文明养成。
第三段：家庭教育对文明养成的重要性。
同时，家庭教育也是文明养成教育中绝不可忽略的一方面。家庭是孩子成长的第一环境，家长对孩子的言传身教会对孩子产生不可估量的影响。因此，父母应树立良好的行为榜样、倡导文明习惯，教育孩子做事讲方法、讲规矩，引导孩子树立正确的人生观、世界观和价值观。
在教育实践中，我注重对学生进行日常管理和班级管理，从点滴之中培养学生的文明素养。我常常布置一些与文明礼仪、文化艺术相关的作业，以此引导学生积极参与传统文化、社会生活以及艺术活动，提高他们对文化、美感的认知和鉴赏能力。
随着社会的发展和科技的进步，文明养成教育也将不断推陈出新，展现新的发展特点。未来，文明养成教育将更多地结合移动互联网技术，借助新兴媒体引导和促进文明行为的养成。同时，学校和家庭也需要更多的合作和互动，将文明养成工作贯彻到学生的生活中。文明养成教育不是简单地灌输和教育，而是需要各方共同努力，注重实践和有效应用，将文明习惯转化为日常行为和习惯，让它成为我们身体力行的生活方式。
养成文明心得体会篇十三
学生是一个重要社会群体，在学生的日常生活中，文明礼仪是我们要一直坚持的重要品质，不仅体现了社会责任意识，更是一种社会公德心。作为一名大学生，我们有责任养成文明礼仪，为自己为社会做出贡献。下文笔者将从自身经历出发，谈谈“学生养成文明礼仪心得体会”。
第二段：文明礼仪是大学生的必要素养。
学生养成文明礼仪的首要意义在于自律，对大学生而言，拥有一份良好的自律品质是必要的，文明礼仪正是一种优秀的自律情感之一，涉及道德伦理、语言行为等多个方面。例如，出门在外不大声喧哗，重视场合穿着、言行得体，井然有序的站队絮誓等等都是对文明礼仪的一种体现。社会风气越是清朗，越是需要这种积极的努力，所有的举动体现出了我们的个人修养和素质，而我们正需要它来彰显自我。
第三段：从家庭、校园到社会，文明礼仪始终为关注点。
在学生生活中，父母和学校的教育是塑造个人文明礼仪的基石。父母的言传身教，循循善诱，为孩子树立了正确的行为范式，也为学校学习生活打下了基础。在校园中，我们需要严格遵循一些规定和规范，要良好的守则和自觉，发扬文明礼仪，成为优秀的校园文化的推动力。走进社会，文明礼仪的重要性愈发凸显，良好的文明礼仪不仅是我们个人的修养，更是社会和谐稳定的基础。
养成文明礼仪，让我们在日常中养成好习惯，走向更优秀的自己，也能传承美好在社会中宣扬文明，崇尚礼仪。我们不能只看到在校园和家庭中维护文明礼仪的重要性，更要意识到个人行为的社会影响力。养成文明礼仪，不仅能修身立志，更是对整个社会的积极贡献，推动着我们国家的发展和进步。
第五段：总结。
文明礼仪如同一道稍纵即逝的风景线，在生活中存在于点点滴滴，它情感悄然地渗透着我们，带来了积极的影响。倡导文明礼仪的实践，在我们大学生活中进行时刻有，为我们将来奠定了可靠的基础，更是推动着社会发展的另一重要因素。我们不妨从现在开始，从小事做起，养成优秀的文明礼仪，将这种提拔素质的能力贯穿于自己的一生。
养成文明心得体会篇十四
现在社会已经进入了新时代，我们作为新时代的青年人，应该提高自身素质，并且养成一些好的习惯。而其中最为重要的一项就是文明卫生习惯。
文明卫生习惯对于我们的身体健康、生活质量、社交场合的形象都有着非常重要的影响。如果我们养成良好的文明卫生习惯，那么我们将会更加健康、快乐并且有着更良好的社交形象。而如果我们没有养成好的文明卫生习惯，我们的身体健康将会受到威胁，并且在社交场合中会给人留下不好的印象。
作为青年人，我们应该多做好事，少做坏事。在日常生活中，我们可以从一些小的细节入手，例如每天早晨洗脸刷牙、用餐前洗手、咳嗽打喷嚏时遮住口鼻、随手关好水龙头等等。这些看似小小的习惯在我们的生活中却起着极为重要的作用，并且有利于保护我们自己和别人的健康。
养成文明卫生习惯不仅对自己有好处，同样也能影响周围的人。通过自己的表率，我们不仅可以提高自身的修养，也能够让我们周围的人受到良好的影响，并且让更多的人从我们身上学习好的习惯。于此同时，这些良好的习惯也能够培养出我们的自我纪律，塑造我们的良好形象并且提高我们的社交能力。
第五段:总结全文。
总之，养成好的文明卫生习惯对我们的身体健康和生活有着非常重要的作用。我们作为新时代的青年人应该在日常生活中积极培养和拓展自己的文明卫生习惯，用好的行为去影响其他人，并且不断提升自身素质。让我们一起走进健康、幸福、美好的生活！
养成文明心得体会篇十五
作为学生，文明礼仪是我们日常生活中应当注重的重要方面。在大学里，我们的表现不仅是学习成绩和社交能力，更是我们身体力行文明礼仪的一个重要体现。在这里，我想分享一些我的心得和体会，希望能对广大同学有所帮助。
第二段：入门。
学生的第一步一定是规范自己的口头表达和行为。对于自己的言谈举止要有一定的规范和节制。在交际中要尽量避免使用带有侮辱性的语言，要做到尊重他人。另外，在使用词汇时应该准确、简洁、清晰地表达出自己的意思，咬字清晰、语调自然，这样才能给人留下好的印象。
第三段：注重细节。
学生在生活中也应该注重细节。例如，吃饭时注意文明用餐，不随意喧哗，遵守队列制度。在与他人交往时，要尊重他人的感受，尽量避免打扰或干扰他人的生活。另外，对于卫生和环境保护也要有自己的责任心，保持卫生、垃圾分类、不乱扔垃圾等，这些小事情体现我们的素质和修养。
第四段：自我管理。
文明礼仪还需要学生自我管理。在参加各种公共活动时，要遵守规定和纪律，不做扰乱秩序、违反规章制度的事情。同时，要自觉践行文明礼仪，用自己的言行实际践行，在他人中树立良好的榜样，提高社交修养和职场素养。
第五段：结论。
总之，学生们在学习、生活和工作中，应该始终坚持文明礼仪，做到言行一致、注重细节和自我管理、树立良好的榜样。道德行为的践行与培养不断刻苦努力，没有捷径可言，需要我们用一生的时间不断地努力。让我们共同营造一个美好、文明、和谐的校园环境，养成一份优秀的素质和修养。
