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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
个人修养普通话三分钟演讲篇一
论语其儒家思想主张仁义，重亲伦，重现世功，重实践理，重道德修养，不仅深深地影响了中国几千年，下面是本站小编搜集整理的一些论语十则个人修养方面，希望对你有帮助。
学，浅层意思当然是学习书本知识，但是绝非埋头书本，它包括领会、觉悟道理，进而效仿先贤，学习先贤的意思;时，不仅指时时，经常，还指把握适当的时机;习，当然指温习、练习，进而实践。“说”，即“悦”，开心之谓。
学到很高的境界很难，付诸实践并坚持更难，但最难的恐怕还是“时”，即把握适当的时机。
通过“学而”和“时习”，有了一定的学问，修养，有了一定的成就，按照现在的话说，就是有了一定的整合资源的能量。有了这种能量后，许多人才从四面八方来投奔你，即“有朋自远方来”，当然“不亦说乎”，很高兴了。
古人云“登高而呼，臂非加长也，而见者远”，要做到这点，必须首先“学而时习之”。那么，“高”是什么，“呼”又是什么?鄙人以为道德修养是谓高，符合时代发展趋势的远大目标是谓高，必不可少的现实事业基础是谓高，呼的当然是理想和目标。非此三“高”不足以吸引“朋自远方来”。曹操如果没有海纳百川的雅量，如果没有统一中原和振兴汉室(废汉是他儿子的事)，如果没有挟天子以令诸侯的事业平台，他不能做到手下谋士如云，猛将济济。
你在权力之颠，是最大的资源掌握和分配者，你同时必须承受最大的压力。承受点“人不知”算什么?遇到“人不知”就要怒火冲天，恶言相向，就凭这点道行，你能到达何种高度?到达了又能呆多久?窃以为，曾国藩在这方面是国中人杰中做得最好的，他不仅能克己制“愠”，还懂得主动退缩，以免“盈满”之忌。人不知而不愠，极其难能可贵;倘若还能在公众面前坦然承认自己的缺点、不足、困难等，那真是圣贤中的圣贤了。
个人修养普通话三分钟演讲篇二
近年来，随着社会的不断进步和发展，人们对个人修养的重视程度也越来越高。个人修养不仅仅是指在言谈举止上的文明礼貌，更是指一个人内心的修养与修炼。在我的成长道路中，我深深感悟到个人修养对自身素质的提升和生活品质的改善的重要性。下面，我将从践行节制、培养情感、培养意志、修身养性四个方面来谈谈自己在个人修养上的体会。
首先，践行节制是个人修养的重要方面。在现代社会，人们面临着各种各样的物质诱惑，如果不能正确控制自己的欲望，很容易被诱惑和享乐所迷惑，从而走上一条错误的道路。而要想做到节制，首先要明确自己的道德底线，树立正确的价值观，明辨是非。同时，在日常生活中，我也要不断磨练自己的意志，锻炼自己的自制力，能够自觉地告诫自己，不得沉溺于不洁之物。只有这样，我才能保持内心的坚守，提升个人修养。
其次，个人修养还需要培养情感。情感是人与人之间最真切、最深厚的联系和纽带，它能够温暖我们的心灵，并且帮助我们更好地与他人交流和沟通。为了培养自己的情感，我努力锻炼自己的社交能力，主动与人交往，积极参与各类社团和活动。通过与他人的接触和交流，我学会了尊重他人、爱护他人，能够更好地理解和体谅他人的需求和感受。情感的培养不仅有助于建立良好的人际关系，更能够积极影响自己的心态，增强积极向上的情感。
第三，培养意志是个人修养的重要组成部分。意志决定人的行为，决定人是否能够坚持自己的目标和原则。在生活中，我通过一系列的训练和锻炼，逐渐培养了坚强的意志力。如每天早起锻炼身体，每天坚持阅读一小时等。这样的坚持不仅能够提升我的自控力和自律力，还能够提高自己的效率和专注力。在工作和学习中，我能够更好地处理事务，更具有执行力。
最后，个人修养还需要修身养性。修身养性就是修炼自己的心性，培养自己的心灵境界。在修身养性的过程中，我始终坚持以道德修身为根本，通过阅读经典文化，反思自己的行为和言论，不断追求自己的内在修养。同时，我还注重提升自己的审美情趣，学习欣赏音乐、戏剧、书法等艺术形式，以陶冶自己的情操和提高自己的修养。修身养性的重要意义在于使我在外界环境变化的同时，始终能够保持内心的平和与安宁。
个人修养之路是漫长而持久的过程，需要我们不断地付出努力和奋斗。只有不断强化自己的意志力，培养自己的情感，践行节制，才能真正提升个人修养，成为一个更好的人。在通过修养提升自身的同时，也能够更好地为社会贡献自己的力量。而这正是我一直以来努力追求的目标。经过多年的努力和实践，我深刻体会到，个人修养不仅改善了我的生活质量，也提高了自己的社会地位。以个人修养为导向的生活方式不仅能够让我在温馨的家庭中过上幸福的生活，也能够让我在社会中展示自己的价值和才能。因此，个人修养对于我而言是至关重要的。
个人修养普通话三分钟演讲篇三
飞机遇险的时候
1946年1月，周恩来同志从延安乘飞机去重庆。同行的除了工作人员，还有叶挺的女儿小扬眉，她才11岁。
飞机飞得又快又稳。透过云层，可以看到积雪的山峰层层叠叠，好像波涛汹涌的大海。突然，飞机遇到一股强烈的寒流，机翼和螺旋桨上都结了冰，而且越结越厚。不大一会儿，机身也蒙上了厚厚的冰甲。飞机像冻僵了似的，沉甸甸地往下坠，还失去了平衡。机翼掠过一座座山峰，眼看就要撞着山尖了，情况十分严重。机长命令机械师打开舱门，把行李一件一件往下扔，好减轻飞机的重量，还要大家背上降落伞包，做好跳伞的准备。
大家正忙着，忽然听到小女孩的哭声。周恩来同志立刻站起来，从摇摆不定的机舱一头，几步跨到小女孩面前。原来小扬眉的座位上没有降落伞包，她急得哭了。周恩来同志马上解下自己的伞包给小扬眉背上，还亲切地鼓励她说：“孩子，不要哭，要像你爸爸那样勇敢、坚强，同困难和危险做斗争!”
大家看到周恩来同志不顾自己的安危，把伞包让给了小扬眉，都要把自己的伞包让给周恩来同志。周恩来同志用命令的口吻说：“不要管我!大家要沉着，不要慌张……”
就在这时候，飞机冲出了寒流的包围。在阳光的照射下，冰甲开始融化了，整块整块的冰哗哗地往下掉。飞机渐渐升高了，继续快速平稳地向前飞行。“咱们脱险啦!”机舱里一片欢腾。
个人修养普通话三分钟演讲篇四
我们每个人刚出生的时候，都差不多，只会哭哭啼啼，对于我们降生的世界，对于我们将来要做一个什么样的人，都一无所知。
可是经过十年、几十年的变化成长后，我们不再是只会哭闹的小孩，人与人之间的差异也体现了出来。我们会发现：
有的人聪明睿智，有的人勇猛矫健；
有的人谈吐不凡，有的人举止优雅；
有的人学识渊博，有的人重情重义；
有的人严格自律，有的人宽容大度；
有的人遇事从容不迫，有的人无事修身慎独；
有的人办起事来雷厉风行，有的人做起选择来英明果断；
有的人琴棋书画样样精通，有的人各种运动项目都拿的出手。
这些种种不一样的表现，有的人拥有好几种。
它们，就是一个人的修养。
个人修养，是我们经过自我塑造、自我修炼后，到达的一个境界，一种水平。
个人修养体此刻很多方面。
它能够是道德方面的，也能够是非道德方面方面的；
能够是思维方面的，也能够是情感方面的；
能够是知识方面的，也能够是本事方面的；
能够是艺术方面的，也能够是技术方面的；
能够是对待他人方面的，也能够是对待自我方面的。
总之，一个人的修养表此刻诸多方面。
具备良好的个人修养，应当成为我们每个人的追求目标。
因为，提高个人修养是实现自我、完成自我的必然要求。
父母给了我们宝贵的生命，生命仅有一次，我们应当让这仅有一次的生命获得它应有的绽放。
如果不加强自我的修养，真是对生命的浪费。
自古就有“修身、齐家、治国、平天下”的说法。
修身是其它一切活动的基础。
我们不仅仅要学会做事，更要学会做人。
仅有提高个人修养，才能在社会中有一番作为，实现自我的人生梦想。
另外，提高个人修养还是社会的必然要求。
我们都是生活在社会中的人，和其他人有着千丝万缕的关系。
我们在社会生活中，不能为所欲为，否则会妨碍他人，最终也会损害自我。
这就要求我们自觉提高个人修养，能够遵守最起码的社会公德，做到礼貌礼貌、遵纪守法等等。
在社会中，一个人具备了良好个人修养，不仅仅让人觉得舒服，还能赢得大家的尊重和欣赏。
就拿我们平常的说话来说吧，如果一个人说话用语礼貌，我们自然愿意和他交往。
如果他还风趣幽默，说话有条理、有见识，有深度、有广度，有逻辑、有道理，我们不仅仅会喜欢听他说话，并且还会不自觉地尊重他、欣赏他。
有句流行的话说：好看的皮囊千篇一律，趣味的灵魂万里挑一。
我们要做一个什么样的人？
一个趣味的人，一个优秀的人，一个努力提高自身修养的人。
个人修养普通话三分钟演讲篇五
幼儿园是孩子们走入社会的第一步，也是他们修养的重要阶段。在这个阶段，孩子们开始接触集体生活，并逐渐培养了社交能力、情商和个人修养。个人修养是幼儿园教育的一项重要任务，也是陶冶孩子们情操的重要途径。本文将分享笔者在幼儿园修养过程中的一些心得体会，希望能够给家长和教育者们一些借鉴。
第二段：培养习惯
一、培养良好生活习惯
在幼儿园的生活中，我们每天定时定量地吃饭、睡觉，按时上下学，培养了良好的作息习惯。学会自己穿衣、刷牙洗脸等自理能力，并养成良好的卫生习惯，这些都是修养的体现。
二、培养良好行为习惯
幼儿园是孩子们的第二个家，我们在这里学会了尊敬师长、尊重他人的行为规范。在玩耍和学习中我们要互相礼让，不打架、不抢东西，学会与他人共处。在幼儿园中，我还学会了分享，乐于助人，这些都是修养的表现。
第三段：培养情感
一、培养友谊
在幼儿园中，我结交了很多好朋友，我们一起玩耍、学习、分享快乐和困难。我学会了与他人建立友谊，理解别人的感受，关心他人的需要，体验到了友谊的温暖。
二、培养感恩之情
幼儿园老师和工作人员对我很好，每天认真地教我知识，耐心地解答我的问题，帮助我成长。他们的辛勤工作和爱心让我体会到了感恩之情，我学会了感谢他们并回报他们的关心和帮助。
第四段：培养素质
一、培养语言表达能力
在幼儿园中，老师们通过丰富多彩的活动培养我们的语言表达能力。我们通过观察和描述事物的特点，提问和回答问题，进一步拓展了我们的语言能力，增强了我们的表达能力。
二、培养创造力
在幼儿园中，我们经常参与各种游戏、手工制作等活动，通过自己动手做出一些作品，培养了创造力和动手能力。同时，老师们也鼓励我们提出各种问题，思考并寻找答案，培养了我们的思维能力和创新精神。
第五段：总结
个人修养是社会人的重要特质之一，它决定着一个人的综合素质和未来的发展。在幼儿园的生活中，我们开始接受集体的熏陶和修养，通过各种活动培养了良好的生活习惯、行为习惯、情感和素质。我们养成了尊重和关爱他人、与他人建立友谊、自主学习的良好品质。这些都是我们进一步走向社会的基础。希望每个孩子在幼儿园修养中都能受益，并以此为基础不断进步，成为有修养、有情感的社会栋梁之才。
个人修养普通话三分钟演讲篇六
修养是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。有修养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学习善于理论联系实际，从而使自己的修养不断得到加强和提高的人。
品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。
法国著名思想家孟德斯鸠说过“衡量真正的品德，是看他在知道没有人发觉的时候做些什么。”可见，真正的品德是一个人思想和行为的全部。
良好的修养乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息，播种一个思想，你会收获一个行动；播种一个习惯，你会收获一个道德，一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼。
谈到个人修养，我就想起培根在《论美》这篇文章中指出，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，而人的这种气质跟一个人的修养分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是，现在社会里，修养被许多人忽视。
我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。
个人修养普通话三分钟演讲篇七
否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的内在德行。德，即品德，是内在的东西，是个人修养的主要内涵。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。
那么，一个有修养的人到底要具备什么标准呢?
首先，对人要和善亲切、诚恳热情。从内心去爱、去关心、去帮助别人。朋友之间更要互相理解互相宽容。其次，谦虚随和:古人说:“满招损，谦受益。”谦虚总是受人欢迎的美德，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。最后，诚信守约:一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。
另外，修养往往与个人的文化水平有关。有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。
如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来。
一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快;反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧!
既然你选择了教师你就别无选择地担负着教书育人、传承文明的神圣责任。在今天特定的历史时期，培养振兴中华的下一代的重任也历史性地落在了你的肩上，你依然别无选择。你的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。我们要提高自身修养，别无选择。没有良好的修养，不是一个好老师。
长期以来流行着一种说法，就是把师生关系比做“一桶水”和“一碗水”，现在很多人觉得不妥。是的，吃老本是会坐吃山空，误人子弟的。所以有人认为教师应该是“自来水”。我看也不妥。水是不会自来的，必须要你一点一滴地积累。所谓“台上一分钟，台下十年功”。教师的底蕴除了学习积累别无他法。“泰山不择细壤故能就其高，大海不择细流故能就其深。”所以，我认为教师应该是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。
“只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手、艺术家和诗人”。举一反三，举重若轻，信手拈来，几乎无所不知的老师才会让学生肃然起敬。无所不知是不可能，但我们应该时刻准备着，不断地进修学习。
热爱学生，为人师表，不仅是一种职业道德，也是一种修养。教师只有爱学生，才会爱岗敬业，忠于职守，才会了解学生、接近学生，赢得学生的尊敬、信任与爱戴。身教重于言教，教师的一言一行对学生影响很大，所以我们要有广泛的兴趣，坚强的意志，开朗的性格，健康的情绪，努力培养自信，乐观的性格，做学生的表率。
个人修养普通话三分钟演讲篇八
幼儿园是孩子接受教育的第一步，也是培养孩子良好个人修养的重要场所。个人修养是指一个人的思想、情感和行为等方方面面的表现，对孩子的成长和发展起到至关重要的作用。在幼儿园阶段，培养孩子正确的行为习惯、道德观念和社会规范十分必要，这是幼儿园启蒙教育的基础。
第二段：培养孩子自理能力的重要性
幼儿园注重培养孩子的自理能力，这是个人修养的重要一环。自理能力包括穿脱衣物、洗手、如厕、饮食等方面，是孩子逐渐成长为独立个体的关键能力。在幼儿园中，老师们通过耐心的引导和示范，帮助孩子逐步掌握这些基本技能，让他们养成良好的习惯。通过自己的努力，不仅让孩子在幼儿园生活中更加独立自主，也为日后的生活打下了坚实的基础。
第三段：培养良好品德的重要性
幼儿园是培养孩子品德的重要场所。在幼儿园，老师们注重培养孩子的诚实守信、友善互助、勇敢坚强等良好品德，通过角色扮演、游戏活动等形式，引导孩子学会与人相处，学会分享和帮助他人。在这个阶段，孩子的人格品质正在形成，幼儿园的教育将为他们的未来发展奠定基础。
第四段：培养积极进取态度的重要性
在幼儿园，接触到各种各样的活动和课程，这是培养孩子积极进取态度的重要途径。孩子们在老师的引导下，尝试新事物、克服困难、勇于表达等，激发他们对知识的热爱，培养他们的好奇心和探索精神。幼儿园不仅提供知识的学习，还注重培养孩子的创造力和动手能力，使他们在感受到成就感的同时，也逐步增强自信心。
第五段：家园合作的重要性
幼儿园教育是一个家庭和社区共同参与的过程。家庭是孩子发展的第一课堂，培养良好的个人修养不能只依靠学校，也需要家庭的支持和配合。幼儿园与家庭形成紧密的联系，通过家庭访问、亲子活动等形式，促进家长对孩子修养的重视，并与家长密切合作，共同培养孩子的良好习惯和品德。
总结：
幼儿园个人修养对孩子的成长和发展起到重要的推动作用。培养孩子的自理能力、良好品德和积极进取态度，需要幼儿园和家庭的共同努力。幼儿园教育为孩子提供了丰富的成长经验和积极的教育环境，让他们在美好的童年里拥有快乐、健康、全面的成长。只有通过共同努力，才能培养出受人尊敬、乐于助人、积极向上的个人修养，让孩子在未来的人生道路上走得更远、更好。
