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总结心得体会有助于我们更好地认识自己的优势和劣势，为未来的发展做好准备。心得体会的写作要注重个人的真实感受和体验，避免空泛和笼统的陈述。想要写一篇出色的心得体会？那就一起来看看以下这些范文，或许能够给你一些写作的启示。
爱国篇屈原心得体会篇一
__月__日，就是端午节。在端午节，人们比赛赛龙舟，挂艾叶驱虫祛病，会做许多有意义的活动，令人开心。
妈妈单位发了两张提货券，可以获得两箱粽子。有蜜枣的、八宝的、菠萝的、猪肉的。早上，我吃了一了个蜜枣的和八宝的粽子，美味极了，让我的味蕾享受了一次奇妙的味觉旅行。
中午，外婆邀请我和妈妈去她家吃饭。在外婆家，我和表哥、表弟一起玩了“愤怒的小鸟”，打通了许多困难的关卡，还品尝了外婆自己包的`花生、葡萄干馅的粽子。吃饭的时候，我们在电视上看到了包粽子比赛。
只见，一个个的参赛选手迅速地从盆里抓出米和豆，倒在用粽叶卷成的筒里，倒出多余的部分，再把筒口封住，用细线捆紧，整个包粽子的过程，仅有15秒!
甚至有的参赛选手用了5分钟就包30个粽子!
我还在电视上看了赛龙舟比赛。十队龙舟排在湖面，等待着裁判的一声令下。“预备-开始”!
裁判打响了发令枪。龙舟上的选手拼命摇桨，众多龙舟在水面上相互追逐，生怕对手超过了的自己。随着第一艘龙舟冲过终点线，观众们顿时发出惊叹，“真是迅速”。我听到周围观看的群众热烈的呐喊声，喊声过后，观众们又送给他们热烈的掌声。
爱国篇屈原心得体会篇二
毛泽东同志曾言：“可能有这样一些共产党人，他们是不曾被拿枪的敌人征服过的，他们在这些敌人面前不愧为英雄的称号;但是经不起人们用糖衣裹着的炮弹的攻击，他们在糖衣炮弹面前要打败仗。我们必须预防这种情况”。朴实的话语却蕴含着深刻的道理。纵观近年来的一些反腐案例，我们不难发明，每逢重大节假日，中央纪委始终坚持点名道姓通报曝光典型问题，释放持之以恒正风肃纪的强烈信号。
此刻端午节来临，身为党员干部更是应该给自己敲响警钟，不能让“粽心”攻陷“忠心”，让“节点”变“劫点”，让节日成为“四风”的高发期。
莫让“贪欲粽”攻陷廉政“忠心”。有一句俗语说得好，“贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则自溺。”虽然在节日里，走亲访友是节日的习俗，但是假如借着“习俗”而行“俗事”大搞“权钱交易”，那么就使得节日变味，使得自身“变节”，蒙蔽了党员干部廉政为民的“忠心”，让贪欲玷污了节日本该有的韵味。党员干部应该常思“廉洁”之道，莫享贪欲之乐。
莫想“名利粽”，攻陷信念“忠心”。拨开香甜的粽子，就能看到被包在里面鲜红的“枣子”，这是粽子的“红心”，那么党员干部的“红心”呢，就是身为党员干部坚定不移的信念。有道是，理想信念动摇是最凶险的动摇，理想信念滑坡是最凶险的滑坡。所以，党员干部要坚定理想信念，深入学党章党规学系列讲话，真正学到脑子里融入血液中，内化于心外化于行。惟独坚定信仰，才干不为诱惑所动，才干不让“糖衣炮弹”攻陷!
莫思“放纵粽”攻陷律己“忠心”。但凡包过粽子的人都知道，之所以粽子香甜可口，馅不外漏，是因为粽子馅和粽子叶用一根线紧紧包裹着，而同样身为党员干部要想合格，就应该时刻绷紧“纪律”这根“弦”。有道是打铁还需自身硬，外部的监管与约束只是“镇痛剂”，祛病良药还得靠自律。智者不为非其事，廉者不为非其有，党员干部要不断提高自我修养，时刻保持清醒头脑，方能不为利益诱惑所动。
端午过节，粽子非清香无以高端，端午自律，唯清廉无以致远。本来只是传统习俗节日，莫让节日变“劫点”让自己“变节”，作为新时期的党员干部要严格按党章党规和对党员先进性清纯性的要求，不断加强自身修养，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，穿上“防弹衣”，莫让“粽心”攻陷身为党员干部的“忠心”。
爱国篇屈原心得体会篇三
中国传统节日由于凝结着极具民族和地域特点的主流价值和文化内涵，更有着其他节日不可替代的分量。
“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”端午节是中国首个入选世界非遗的节日，其众多起源说法中，以纪念屈原影响最广最深。两千多年前，秦军攻破楚国京都，屈原眼看自己的祖国被侵略，悲愤交加，抱石投汨罗江而死。他“亦余心之所善兮，虽九死而其犹未悔”的爱国主义精神，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的探究勇气，与[离骚][天问]等诗篇一样不朽，可与日月争光。且随着光阴流转，历久弥新代代相传，成为端午节最具生命力和特色的文化标识。
以往，端午节人们通过赛龙舟吃粽子插艾草佩香包等风俗，表达对爱国志士的追思与崇敬。今年受新冠肺炎疫情的影响，有的地区已开始把端午的活动从“线下”转移到“线上”，通过“云上端午”“云上赛龙舟”等直播形式，将端午浓厚的文化氛围传递给全国网友。无论是线下开展民俗活动也好，线上直播云端过节也好，形式有所不同，但本质上都是为了让荟萃人文理念和厚重家国情怀的端午文化，拥有了富有时代气息的吸引力和感染力。进而能够唤醒人们共同的历史记忆，引导大家在精神层面感悟家国情怀传承民族情感。
作为端午文化最为核心的价值内涵，爱国主义已在不断沉淀和继往开来中，成为中华民族深厚的历史情感和强盛的精神动力。“国兴则家昌，国破则家亡”，无论是战火硝烟中奔走救国的仁人志士，积极投身国家建设的平庸百姓，还是在改革大潮中乘风破浪的弄潮儿们，在不同的时代，都有无数的中华儿女将忠勇仁义与不屈诠释得淋漓尽致。
爱国主义精神需要传承，行动即最好的注脚。在今年在抗击新冠肺炎疫情的过程中，我们看到了逆行出征不计生死的白衣战士，看到了舍小家为大家危难之际显身手的全民担当，看到了守望相助众志成城的强盛力量。在生生不息薪火相传中，爱国精神和家国情怀随着时代变迁不断被赋予新的内涵，并在应对新的挑战与危机时凝结起更为磅礴的力量。
榴花忽已繁，端午粽生香。在时间上，端午节代表的是夏季的某一天，但其蕴含的爱国主义情怀却一直在延续，润物无声。让我们在感受端午带来的粽香与精神愉悦的同时，传承爱国主义精神汲取持续前行力量，在夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”的征程中乘风破浪!
爱国篇屈原心得体会篇四
在汨罗江边，留着长发的一代聪明的官员，一个个都在潮头上。
世界是多云的，但我是孤独的，每个人都喝醉了。我孤独而清醒。我充满了崇高的情操和报效国家的愿望。然而，我感到沮丧和沮丧。君主无能，奸诈的官员掌权。我怎么能不让他为这样的世界潮流而悲伤呢?他为了一个小小的楚国而付出了一切，但结果并不是他所期望的。
他的忠诚和正直把他推向了死亡。长长的叹息，无法停止我心中的各种悲伤，李玟人，流离失所。他正紧紧触动着他的心弦。也许他的存在是为了这个国家，也是为了亿万黎族人民。
他不明白为什么楚王不相信他，为什么上天会这样对待楚人。一切，一切，让他不明白。作为朝臣，他明白自己的职责。他从与楚王举杯畅谈政治开始就尊敬楚王，直到他注满汨罗江。
在此期间，他经历了太多。从前，楚王认识他，信任他。现在，一切都成了模糊的记忆。他不是国王或三闾医生的最爱。为了他的同胞，他最终被流放了。
也许他是对的。刚洗完头的人必须清除帽子上的灰尘。刚洗过身体的人必须清除身上的灰尘。为了不让他白色的身体被世界污染，他选择了逃避。
当他拿着那块石头时，他犹豫了。他真的能放弃楚国成千上万的平民百姓吗?一次又一次，这位长期忠诚的大臣在汨罗江中一点一点消失。河水仍像那样流淌，但他去了哪里?可能已经成为河鱼的食物，可能暴露在淤泥中。
爱国篇屈原心得体会篇五
“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”众所周知，端午节是纪念爱国诗人屈原的节日，也是一个富有诗意和爱国传统的节日。端午节寄托着人们内心丰富的文化情感、厚重的家国情怀，端午节的背后更是国家和民族长期积淀的历史和文化，深刻地蕴含着民族情感和精神智慧。新时代的党员干部要读懂端午节中的历史文化内涵、涵养家国情怀，在祖国发展和为人民服务的征程中扛起属于自己的担当，让奋斗的激情与家国情怀同频共振。
不忘初心，感恩先人，在追溯先哲们的伟大精神中培育自己的家国情怀。端午节是中国古代伟大的爱国诗人屈原投汨罗江殉国的日子，在这个庄重的节日里，不妨追思行吟泽畔的屈子，从浓浓诗意中唤起对端午历史文化的记忆。屈原虽遭谗被疏远，甚至被流放，但他始终以祖国的兴亡、人民的疾苦为念，他明知自己面临许许多多的危险，但他始终不肯离开楚国半步，这样的精神值得后辈们学习借鉴，千百年来感召着无数的中华儿女。新时代的党员干部要常怀感恩之心，厚植家国情怀，立报国之志，把个人奋斗融入到时代发展的洪流之中，勇做与时代同行的奋进者、开拓者、奉献者，把个人融入时代，把信仰融入生命，立足工作岗位，把事业的丰碑矗立在为人民服务的广阔舞台上，把个人命运与国家、民族命运紧密联系在一起，坚守初心，砥砺前行，用不懈奋斗托举人民满意的未来。
铭记于心，实践于行，要将爱国英雄的缅怀之情和崇敬之意融入到实际行动中。让端午的“家国味”凸显，关键是需要党员干部让爱国精神和家国情怀成为一种纯真操守，真正内化于心，外化于行。党员干部要真正下沉一线，以干为行，将群众的揪心事、烦心事、操心事记在心里，竭尽全力帮助群众化解困难，积极与群众同坐一条板凳，倾听群众心声，了解群众所思所想，解群众之所急。党员干部要敢于直面风险挑战，知重负重，攻坚克难，在实践中增长经验和智慧，在经风雨中见世面、壮筋骨、长才干，不断提高为人民服务的本领。实践是检验真理的唯一标准，党员干部要在实践中大胆干、铆足劲地干，保持一往无前的冲劲和干劲，实事求是抓重点、抢机遇，脚踏实地，做出实实在在的成绩。
干部带头，敢于担当，不为任何困难所畏惧齐心协力谱写中国梦新篇章。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，屈原的高洁清傲，值得今天所有党员干部深思敬仰。读史可以明智，比起屈原，新时代的党员干部是何其有幸，生活在这么美好的年代，各级党员干部更应以身作则、率先垂范，心系百姓、敢于担当，努力把无私奉献体现在为人民服务的事业中，以抓铁有痕、踏石留印的拼劲、干劲和久久为功的韧劲，全面推进各项工作，充分发挥好党员干部的先锋模范作用。无论是在深入推进疫情防控常态化中，还是脱贫攻坚冲刺跑的征程上，亦或是防汛抗旱的监管落实上，党员干部时刻要绷紧责任之弦，以钉钉子精神抓实抓细各项工作，当好“领头雁”，做好“排头兵”。
“路漫漫其修远兮”，愿每个党员干部都能以端午节为契机，追溯先哲们的伟大精神，培养自己的家国情怀，坚定信仰、对党忠诚，在为人民服务的道路上持之以恒走下去，创造属于自己的天空。
爱国篇屈原心得体会篇六
一年一度的端午节立即来临，相信全体党员干部已经迫不及待地想回去和家人团聚，品尝可口的粽子。新奇美味的“三德”牌粽子已包好，望全体党员干部及时品尝。
第一款粽子“明大德”，包含了爱国为民情怀。要铸牢理想信念锤炼坚毅党性，在大是大非面前旗帜鲜亮，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，弘扬“位卑未敢忘忧国”的爱国主义精神，自觉增强道路自信理论自信制度自信文化自信。坚定跟党走中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴的信念，忠于党忠于国家忠于人民，将人民群众装在心里记在脑里，时刻想百姓之所难，解百姓之所困，努力做到“俯首甘为孺子牛”。
第二款粽子“守公德”，融入了为民服务宗旨。党员干部是人民公仆，全心全意为人民服务是基本公德要求，守公德就要强化宗旨意识，正确看待和运用手中的权力，始终以党和人民的事业为重，为人民掌好权用好权，用人民赋予的权力服务于人民造福于人民，绝不以权谋私。要坚持以人民为中心的发展思想，俯下身子践行人民对美好生活的憧憬就是我们对奋斗目标的庄重承诺，摆正自己同人民群众的位置，惟独把人民群众的冷暖安危挂在心上，才干把自己的根扎进群众的土壤里，才干在一言一行中守好公德，建立不可动摇的根基。
第三款粽子“严私德”，蕴含了律己修身的习惯。一轮明月挂长空，万家灯火印心尖。每一位执政者都想干成事不出事。看似简简单单的几个字，要做到却不是那么简单。年轻公务员从一开始就要戒贪止欲克己奉公，切实把人民赋予的权力用来造福于人民。有些党员干部，看着身边的朋友一夜暴富，看着工程老板豪车往来，心里边就不平衡不自在。纵观各地查处的贪官，很多都是心里边的不平衡在作祟，在朋友交往中抵制不住糖衣炮弹的攻击，在工作往来中坚守不了“立党为公，执政为民”的理念，没有管住自己的手家人的手下属的手，手乱伸事乱做人乱为，最终只会锒铛入狱丧失自由。因此，保守清廉严守私德是每一位年轻公务员的紧箍咒，惟独常念叨常提醒常敲打，才干走对正路少走歪路正气直行，才干做到心底无私乾坤宽。
爱国篇屈原心得体会篇七
屈原被誉为中国古代最伟大的爱国主义代表之一，他的传世作品《离骚》中融入了深沉的爱国主义情怀，为后人树立了崇高的榜样。通过读屈原的作品，我们能够感受到他对国家的深情厚意以及追求天下安宁的坚定信念。在屈原的爱国主义情怀中，我们能够领悟到一种无私奉献、舍己为人的精神，这对于我们今天的社会依然具有重要的启示和指导意义。
首先，屈原的爱国主义情怀使我们明白了爱国主义并不仅仅是情感上的表达，更是一种奉献的精神。屈原在《离骚》中表达了对祖国深沉的眷恋与思念之情，但他并不停留于此，而是通过自己的行动来为国家作出贡献。屈原担任了楚怀王的重要顾问，提出了许多重要的政策建议，致力于改革和治理民生。他的爱国主义情怀并不仅仅是停留在情感上的流露，而是通过实际行动来为祖国谋福祉。
其次，屈原的爱国主义情怀让我们认识到了爱国主义的深刻内涵。屈原提出“爱国不仅仅是爱国人民，更是爱国的文化、传统和价值观”。他在《离骚》中表达了对楚国的文化和传统的怀念之情，对于楚国繁荣昌盛的过去，他更是深感无限的敬意和钦佩。屈原的爱国主义情怀并不仅仅是对祖国土地的眷恋，更是对于国家文化和传统的保护和传承。
第三，屈原的爱国主义情怀唤起了我们对历史的深思。屈原生活在一个动荡的时代，战乱频仍，社会动荡不安。但他始终留恋于楚国的过去辉煌，并为这个国家的将来而奋斗。他的作品《离骚》中融入了对历史的思考，他希望通过自己的诗词让楚国的辉煌文化得到传承和发扬。从屈原的爱国主义情怀中，我们能够体会到对历史的敬畏和对未来的希望，这对于我们今天的社会也同样具有重要的意义。
最后，屈原的爱国主义情怀让我们明白了作为爱国者，我们应该坚守正义和担当责任。屈原在楚怀王任用他的过程中遭到了许多困扰和阻挠，然而他并没有因此而屈服，而是坚持自己的原则和信念。正是因为屈原的坚守，他才得以为国家带来了巨大的贡献。屈原的爱国主义情怀教会了我们，作为爱国者，我们应该勇于担当，坚守正义，不怕艰难险阻，在任何情况下都要崇尚真理和公正。
总之，屈原的爱国主义情怀不仅仅是他个人优秀品质的体现，更是中国古代爱国主义思潮的重要组成部分。通过深入地读懂屈原的作品，我们能够领悟到爱国主义的真谛，并从中获得对于今天的社会的启示。屈原的爱国主义情怀告诉我们，无论是在古代还是在现代，爱国主义的情怀都是时代精神中最崇高和伟大的力量之一，我们应该努力汲取其中的智慧与力量，为国家繁荣昌盛做出自己的贡献。
爱国篇屈原心得体会篇八
端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族“四大传统节日”，被赋予了相当丰富的情感符号和文化元素。又是一年端午时，我们要真正品尝端午节中蕴含的文化元素、爱国精神、家国情怀，托物言志，让爱国主义在“端午飘香”中“飘扬”，强化内心实现“国强民富”的愿景，激励为开创美好生活和民族复兴而不懈奋斗。
传承“端午飘香”之“精神”，让民族精神如香囊一样时时氤氲美好。端午本是南方吴越先民祭祀祈福的节日，后相传战国时期楚国诗人屈原在农历五月初五以身殉国，跳汨罗江自尽，人们便以端午节进行缅怀。当然端午节亦有纪念伍子胥、介子推等人的说法，其中体现着人们对生生不息的中华民族精神的感悟与怀念，无需我们去做深入的考究。往往我国古老节日的诞生都寄托着古人最为朴实的美好愿望，寄托着兴农时、保安康、求风调雨顺的真挚情感。一个能够跨越千年代代传承的“传统节日”，其中必然蕴含着一个民族深厚的“文化底蕴”，折射着内敛丰厚的“精神内核”。曾几何时人们以为端午节就是“粽子节”，吃了粽子就代表度过了端午节。无可非议，物质形式是传统节日传承的载体，作为中华传统文化继承者，我们要永远记住传统节日的精神内涵，更加深刻地接触、了解、熟知传统节日，在享受“端午飘香”的美味中继承“端午飘香”之“精神”，持续深入挖掘优秀传统文化的时代内涵，守住传统文化的根和魂，激发传承传统民族节日的活力魅力，让民族精神如香囊一样时时氤氲美好。
品读“端午飘香”之“内核”，让爱国主义如粽子一样久久萦绕心尖。“节分端午自谁言?万古传闻为屈原。”端午节传承着的更多是爱国主义精神，是为了纪念爱国主义诗人屈原而设立的。屈原之所以彪炳史册，不仅在于他的词赋具有浪漫主义色彩，更在于他忧国忧民的高尚情操、愤世嫉俗的坚贞气节。“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，这些脍炙人口的诗词气势恢宏、历久弥新，是中国文学史、思想史上的不朽丰碑。可以说，弘扬爱国主义是端午节的主旋律。当前，党和国家正带领人民群众进行伟大的抗疫斗争以及决战脱贫攻坚、决胜全面小康等重大任务，我们要品读“端午飘香”之“内核”，自觉弘扬端午节所蕴含的爱国主义精神，怀揣红心、流淌汗水，以坚忍不拔的姿态涉足千山万水攻城拔寨，为打赢脱贫攻坚贡献力量;以勇挑重任的担当站在疫情防控第一线，为保护人民生命安全和身体健康奉献真情……坚定“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着传播正能量、唱响主旋律，让爱国主义如粽子一样久久萦绕心尖。
感念“端午飘香”的“深情”，让家国情怀如艾叶一样刻刻历久弥新。端午节吃粽子、赛龙舟、佩香囊等传统习俗是中华传统文化留给后人的美丽“瑰宝”。历史告诉我们，形式多于内涵的文化往往总是不会历经大浪淘沙，只有根植情感认同的节日才能最终洗尽铅华。当爱国与端午巧妙交织，当民族精神与传统文化互通互融合，那种家人共同围坐桌前其乐融融的温暖亲情便是“家是最小国，国是千万家”的生动写照，那种共同品读古代先贤爱国诗篇的娓娓道来便是“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的最佳阐释。家国情怀，不仅是令人魂牵梦萦的乡愁、内心深处的感触，更是对家教家风的传承、与国家民族休戚与共的胸怀。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，只有承接起孝敬老人、关爱子女的“小家”义务，才能承担起匡扶天下、济世救民的“大国”担当。我们要在感念“端午飘香”的“深情”中，自觉做到让“小家”与“大国”同声相应、同气相求、同命相依，真正把“小家”的爱上升之对国家和人民的深情大爱中，永续屈原的爱国情结和爱民情怀，让家国情怀如艾叶一样刻刻历久弥新。
爱国篇屈原心得体会篇九
“年年端午风兼雨，似为屈原陈昔冤。”农历五月初五的日子越来越近，端午节立即到来。端午节，又称端阳节龙舟节重午节龙节正阳节天中节等，作为中国民间的传统节日，各式各样的节日风俗必不可少，吃粽子挂艾草赛龙舟洗药浴放纸鸢……吃的玩的不尽相同五花八门。作为一名党员干部，在端午佳节之时，不仅要参与风俗之中，更要体悟端午风俗蕴含的“从政之道”，从而得到人生启迪。
从“赛龙舟”中体悟比学赶超。“龙舟争渡，搴旗捶鼓骄劣。”早在战国时期，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏。每年端午时节，在中国南方地区，赛龙舟的风俗活动尤为激烈，几十人组成一只龙舟队伍，在江河中相互赶超决一胜负，鼓声桨声水声欢呼声汇成一片，赛龙舟最能感受到拼搏的精气神，不到终点永不言弃。作为一名党员干部，就是要时刻保持“比学赶超”的精神，才干不断成长，把工作做得更好。要立足岗位“比”，在同行业中比工作质量工作成效工作方法;要对标先进“学”，善于从先进人物先进事迹先进举措中汲取力量，并转化为干事创业的动力;要鼓足干劲“赶”，对标先进找准差距后，就要鼓足干劲力争上游迎头赶上;要加足马力“超”，成为岗位上的标兵，别人学习的模范。
从“莲心粽”中体悟清正廉洁。粽子是端午节必备的美食之一，肉粽蛋黄粽绿豆粽……品种丰富味道鲜美，但在粽子大军中，莲心粽不得不说。莲心粽食材简单，就是将莲子放在浸泡好的糯米之中，用粽叶包裹上，蒸熟即可，莲心粽因为其清香微甜，味道独特，得到众多食客的好评。糯米和莲子都是白色的，干干净净洁白无瑕，好比是从政为官的第一原则――清清白白。“勤者，政之所要;廉者，政之本也。”党员干部要有“莲(廉)心粽”的品质，始终坚守清正廉洁的政治操守，始终坚守干净做人的道德底线，始终以为政清廉而取信于民，不该拿的不拿，不该碰的不碰，不断提升党性修养，增强拒腐防变能力，坚定不摸廉洁的“高压线”，保证党的肌体健康。
从“洗药浴”中体悟祛病强身。“五月五日，竞采杂药，可治百病。”端午期间，我国不少地方有采草药煮草药水沐浴的风俗，很多地方用柏叶大风根艾草菖蒲桃叶等煮成药水洗浴，寓意祛除疾病，洗去晦气，带来好运。党员干部“洗药浴”可以治疗身体上的疾病，但要达到祛病强身效果就必须多管齐下。要坚持把习近平新时代中国特色社会主义思想作为行动指南，不断增强“四个意识”坚定“四个自信”做到“两个维护”。要强化理论学习，把党章党规当成“必修课”“终身课”，做到学思用贯穿知信行合一，将理论学习同实践相结合。要坚定理想信念，不断补足思想之“钙”，筑牢信仰之“基，树立正确的人生观世界观价值观，这样才不会得“软骨病”。要不断锤炼过硬本领，往基层一线艰苦偏远人民群众需要的地方走，在经历风雨中见世面长才干壮筋骨，练就干事创业的十八般武艺。
从“避五毒”中体悟慎友为伍。民间认为五月是五毒(蝎蛇蜈蚣壁虎蟾蜍)出没之时，要用各种方法以预防五毒之害。因此，每逢端午民间就有“避五毒”风俗，一般在屋中贴五毒图，以红纸印画五种毒物，再用五根针刺于五毒之上，即认为毒物被刺死，再不能横行了。“避五毒”这个风俗让笔者联想到了，在党员干部为官从政的路途上，总是有不法商人不法分子等“五毒”企图用金银细软钱财美色的“病毒”来侵害党员干部，稍不注重就会被引入歧途，干出违法乱纪的事。从许多典型案例来看，很多党员干部都是被所为的“朋友”拉下水，所以，党员干部在与人交往中一定要“慎友”，对那些三观不正有着不可告人目的的要避而远之，要交好友交益友交诤友，切忌把朋友关系异化为酒肉关系金钱关系和交换关系。
