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心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
救人的心得体会及感悟篇一
第一段：引入话题（100字）
冒死救人是一种高尚的品质，它不仅展现了人类之间的互助与关爱之情，更是体现了勇敢和无私的精神。冒着生命危险，去拯救他人的行为使人们对人性的力量充满敬佩。通过冒死救人的经历，人们能够体会到一种莫大的幸福和满足，同时也使人对生活和人生有着更深刻的体会。下面，我将分享一些我对冒死救人的感悟心得体会。
第二段：勇敢和无私的精神（200字）
冒死救人需要勇气和胆识，只有在面对危险和困境时，才能展现出这种勇敢和无私的精神。一位勇敢的救援人员如果没有与生俱来的勇气和无私的精神，是不可能毫不犹豫地扑向危险的前方的。正是这种精神支撑，他们才能毫不犹豫地去面对可能牺牲自己的救援行动。因此，冒死救人不仅是一种行动，更是一种精神面貌的展示。
第三段：人间真情的体现（300字）
冒死救人不仅是勇气和无私的表现，也是人间真情的最好体现。在生死关头，人们往往能够感受到最为真切的情感。当一个人冒着生命危险去救助他人时，他抛开了所有的私利和小团体的利益，将他人的安全和生命至上，这种真情是世间最为珍贵的。正是这种真情的体现，使人们对于人性和善意充满了信心和希望。
第四段：人生的意义和价值观（300字）
通过冒死救人的行为，人们可以对生活和人生的意义和价值观有着更深刻的体会。在生死关头，人们只能将生命的重要性放在首位，而其他的物质利益和欲望都变得微不足道。冒死救人让人们认识到，生命的有限和脆弱性，拥有一个健康和平安的生命是世间最宝贵的财富。冒死救人的经历使我们将人生的价值观放在更高的层面上，明白了生活中真正重要的事情是什么，这也使我们更加珍惜和享受每一天的生活。
第五段：激励自我和他人（300字）
冒死救人的经历不仅可以让人们体会到生命的珍贵和幸福，也可以激励自己和他人。当我们听到关于冒死救人的故事时，会被他人的英勇行为所感动，也会在心灵深处激发出一种动力，希望自己能够像他们一样勇敢和无私。冒死救人的经历会成为我们生命中的一种鼓舞和激励，在人生的路上助我们砥砺前行。同时，我们也可以将这种精神传递给他人，通过我们的行动和言谈激励身边的人。使我们的社会更加关爱和和谐。
结尾：总结全文（100字）
冒死救人是一种高尚的品质，它展现了勇气和无私的精神，体现了人间真情。冒死救人的经历让我们深刻认识到生命的意义和价值观。同时，冒死救人的经历可以激励我们自我和他人，使我们的社会更加和谐。让我们共同努力，不断传承冒死救人的精神，让世界变得更美好。
救人的心得体会及感悟篇二
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
救人的心得体会及感悟篇三
第一段：引言（200字）
冒死救人是一种英勇的行为，它彰显出人性最高贵的一面。追溯历史，不断有人冒着生命危险，挺身而出，帮助他人脱离险境。无论是火灾、地震还是海难，总能看到众多英雄的身影。这种行为不仅让我们感到震撼，更让我们产生了深深的思考和感悟。下面我将分享我对冒死救人的心得和体会。
第二段：救人是人性的光辉体现（200字）
冒死救人是人类最基本的本能反应，也是人性最光辉的体现。面对危险，一些人会毫不犹豫地伸出援手，不惜一切代价拯救别人的生命。这种行为反映出他们内心的善良和对他人生命的尊重。他们的勇敢行为不仅挽救了他人的安全，更点燃了所有人心中的善良之火。冒死救人的伟大行为在一定程度上重新定义了人类的高尚品质。
第三段：冒死救人收获的心灵满足（200字）
冒死救人的人不仅给别人带来了生命的重生，同时也满足了自己内心的渴望。救人的过程虽然短暂却异常的有力量。当一个人救起另一个人的时候，他不仅仅是解救了别人的生命，更在默默地改变着自己。冒着生命危险去救人，他们体验到了一种前所未有的勇气和力量，这种心灵的满足感让他们更加坚定地走在生命的道路上。救人者也常常因为具备公义和正义的品质而获得广大民众的尊敬和爱戴。
第四段：冒死救人不只是血肉之躯（200字）
冒死救人并不是仅仅关乎人的生死。救人者在冒险的同时也经历了一次人生的洗礼。他们对生命的珍视和救助他人的决心不仅仅是与生俱来，更来自于对人生的深刻理解和对人世间的情感。冒死救人背后隐藏了无数的付出和牺牲，这些付出和牺牲构成了他们为救人而奉献的真实意义。从而使冒死救人不再是单纯的举手之劳，也不再是追求荣誉和地位，而更多的是为了构建一个更加和谐、美好的世界。
第五段：每个人都能成为一名救人者（200字）
我们每个人都可能成为冒死救人者，无论是在生活中的某个瞬间还是在极其危险的环境中。唯有正所谓“平凡的人拥有不平凡的心”，只有具备正确的价值观和道德观，我们才能在关键时刻做出正确的选择。冒死救人虽然具有伟大的意义，但这并不是只有少数人能够做到，每个人只要勇敢迈出第一步，也能够成为一名救人者，成为他人的指路明灯，点燃他人生命的希望之火。
结尾（100字）
冒死救人让我们从人性的最高处感受到了人类的伟大。这种行为不仅体现了人们内心的善良，也让我们更加坚信人性的力量。冒死救人者所收获的心灵满足远比表面的荣誉和名誉更加珍贵。每个人都有机会成为一名救人者，行善积德，为世界注入更多的温暖和正能量。让我们从身边的点滴开始，为冒死救人这一伟大行为传递正能量，让世界充满希望与爱。
救人的心得体会及感悟篇四
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
救人的心得体会及感悟篇五
交警是城市的守护者，他们冒着风险，在繁忙的交通路口为人们维持交通秩序。然而，有时，交警的身份超越了维护交通秩序的角色，他们成为了救人的英雄。这些救人的经历让交警们对生命与责任有了深刻的感悟。下面将从感悟、责任、团队合作、勇气和成就感五个方面来探讨交警救人的心得体会。
首先，交警救人的经历让他们对生命有了深刻的感悟。平时，交警们每天忙着疏导车流，很少有机会和生命那么直接地接触。然而，在救人的过程中，他们亲眼目睹生死的边缘，体会到生命的脆弱和宝贵。这种亲身经历让他们更加珍惜生命，对生活有了更加深刻的感悟。他们明白生命只有一次，每一刻都应该过得充实、精彩，而不应该浪费在无意义的争斗和纷争中。
其次，交警的救人经历让他们对责任有了更深刻的理解。在救人的旅程中，交警需要快速作出决策，临危稳定局面。他们必须时刻保持清醒、沉着，同时要考虑各种因素，才能确保救援成功。这种责任感教会他们对生命负责到底，在危险中坚守岗位，无私地付出。交警深刻理解到，担当责任是每个人的基本义务，只有在承担责任的过程中才能感受到真正的成就和快乐。
此外，交警在救人的过程中还意识到了团队合作的重要性。救援行动需要一支紧密配合的团队，每个人都要尽自己的一份力量。交警们学会与其他救援人员有效地合作，共同应对突发事件。团队中的每个人都有自己的职责，紧密配合，相互信任，共同完成任务。交警们深刻体会到，只有团结合作，才能在危机时刻取得最佳的效果，保障生命的安全。
另外，救人的经历也锻炼了交警们的勇气。在救援行动中，交警面临着巨大的风险和压力，需要迅速应对各种复杂情况，决策果断、勇往直前。勇气让他们直面危险，不退缩，只为拯救更多的生命。勇气让他们信心倍增，充满动力去完成每一项任务。交警们深刻理解到，只有勇气面对困难，才能战胜困难，才能使自己和他人更加安全。
最后，救人的经历带给交警们巨大的成就感。每一次成功的救援都给交警们带来巨大的满足感和成就感。他们从未想过自己可以成为英雄，但在临危时刻，他们挺身而出，挽救了无数人的生命。这一切的努力和付出都值得，每一次成功救援后，交警们都能看到生命在他们的帮助下重新焕发出光彩和希望。
总之，交警救人的经历让他们对生命与责任有了深刻的感悟。他们懂得了珍惜生命，对生活有了更加深刻的体会。他们明白了责任的重要性，学会了承担责任并享受其中的成就感。他们意识到了团队合作的重要性，学会了与其他救援人员紧密合作。同时，救人经历也锻炼了他们的勇气，在危险面前显得勇敢无畏。最终，这一切的努力和付出都带给他们巨大的成就感，让他们感受到救人是多么有意义和宝贵。
救人的心得体会及感悟篇六
水中救人是一项需要专业技能和冷静应对的任务。无论是作为救援人员还是普通民众，了解水中救人的相关知识和技巧是非常重要的。在过去的几年中，我参与了几次水中救援行动，并从中获得了一些宝贵的体会和感悟。在此，我想分享一下自己的心得体会，希望可以帮助更多人了解和掌握水中救人的技巧，提高救援效率。
首先，了解基本救生知识是非常重要的。在水中救援过程中，我们常常遇到各种各样的情况和困难。要想应对这些挑战，我们必须首先了解基本的救生知识。例如，了解不同类型的水域以及其潜在的危险性，如洪水、湖泊、海洋等。此外，我们还应该掌握一些救生技巧，例如翻转救生、游泳救生等。这些基本知识和技巧可以帮助我们更好地理解和处理紧急情况。
其次，保持冷静和专注是救援行动中最重要的品质。水中救人往往是一项紧急任务，事态发展迅速，可能涉及生命安全的关键时刻。在这种情况下，我们必须保持冷静和专注，避免过度激动或恐慌。只有如此，我们才能更好地分析和判断情况，采取正确的行动。同时，专注也意味着要时刻关注救助对象的状况并根据实际情况作出相应的救援方案。只有保持冷静和专注，我们才能更好地应对紧急情况，最大限度地保护救援对象的生命安全。
第三，团队合作是提高救援效率的关键。水中救人不仅是个人行动，更是一个团队协作的过程。无论是作为救援人员还是作为救援对象，我们都要意识到自己在团队中的角色和责任，并与其他成员密切配合。团队合作意味着相互信任、相互支持和相互协作。只有所有人都充分发挥自己的优势和能力，才能形成一个有机整体，提高救援效率。在水中救援行动中，团队合作是救援成功的关键。
第四，不断学习和提高自己的应对能力。水中救人是一个需要不断学习和提高的过程。随着科技的进步和救援技术的创新，救援方法和手段也在不断变化和更新。作为一名水中救援人员，我们应该主动学习和掌握最新的救援知识和技术，不断提高自己的应对能力。此外，我们还应该进行定期的模拟演练和实践训练，以增强自己在紧急情况下的反应和处置能力。只有不断学习和提高，我们才能更加从容地应对各种紧急情况，保护他人的生命安全。
最后，水中救人是一项艰巨而充实的任务。通过参与水中救援行动，我深刻地体会到了生命的宝贵和脆弱。每一次救援行动都是一次对生命的捍卫和守护，是对人道精神的践行。尽管救援的过程艰辛，但当我们看到救援对象得以安全脱险时，内心的喜悦和满足感是无法用语言来表达的。这种感受是我在其他任何领域都无法获得的，让我深深地爱上了水中救援这项事业。
水中救人是一项充满挑战和意义的任务。通过深入了解基本救生知识、保持冷静和专注、团队合作、不断学习和提高，我在水中救援行动中积累了宝贵的体会和感悟。我希望我的经验和教训能够帮助更多人了解和掌握水中救援的技巧，提高救援效率，最大限度地保护他人的生命安全。同时，我也期待未来能有更多的人加入到这项事业中，一起为生命的延续和人道的精神而努力。
救人的心得体会及感悟篇七
交通安全是社会发展的重要组成部分，而交警则是维护交通秩序和安全的中坚力量。在交通事故频发的现实中，许多人都将希望寄托在交警身上，希望他们能够及时出现解决问题，保护每一个人的生命安全。正是交警的救助行动，救人于危难之中，连续的出手助人就是交警对交通安全的终极保证。
第二段：救人的过程与经验分享
在我多年的交警执勤中，我亲眼目睹并参与了许多救人的场景，也深感到交警的责任与使命。每当我看到交通事故现场，我会尽快施救，在保障现场的安全的同时，紧急采取适当的措施，救助伤者。而在实际行动中，我也总结出了一些经验，比如保障自身安全的同时，及时报警、协助其他救援人员、用心维持现场秩序等。这些经验的凝聚，就是我拯救更多生命的动力。
第三段：救人的体会与心得
在交警执勤中，救人是我最大的使命感所在。每一次锻炼，我都能感受到自己的成长，我让疲惫的身体做出了无数努力，这些都是心甘情愿的。在救人的过程中，我不能懈怠，我要眼观六路耳听八方，更要时刻保持冷静。我深知，在时间的紧迫之下，一秒的迟延都可能导致生命的逝去，因此我必须勇往直前，毫不犹豫。每次成功救人后的喜悦和成就感，是我继续前行的动力，也让我更加热爱着自己的工作。
第四段：救人的意义与责任
救人是交警的天职，更是我们对社会的责任担当。我们不仅仅是路上的执法者和交通疏导者，更是救援者和守护者。无论是救助伤者，还是指挥交通，我们始终要保持认真负责的态度。我们的每一个行动，都直接关系到人们的生命安全和正常出行。因此，保障交通安全是我们最为重要的任务，也是我们作为交警应尽的义务。
第五段：对未来的期望与呼吁
作为交警救人者，我始终希望能够减少交通事故发生的次数。在积极救人的同时，我们不仅要治标，还要治本。这意味着我们需要从根本上提高交通安全意识，强化宣传教育，配备更先进的交通设施，加强交警队伍的培训等。我相信，只有这样，我们才能更好地守护人们的生命安全，并为社会的交通安全作出更大的贡献。
总结：交警救人并非一蹴而就，而是需要交警们在长时间的实践中，不断充实自己、提高自己，积极参与救助工作，才能更好地发挥自己的作用。只有这样，才能使道路上的交通更加安全，人们的生命更加有保障。作为一名交警救人者，我希望能够继续对交通安全事业有更深入的认识和理解，不断提升自己的技能，为社会的发展和人们的安全出行做出更大的贡献。
救人的心得体会及感悟篇八
近年来，溺水事故频发，由于水域事故发生的几率较高，掌握一定的水中救人技巧已成为一门必备的技能。我在经历过一次救人的经历后，深刻体会到了水中救人的重要性。以下是我个人关于水中救人的心得体会和感悟。
首先，我认为冷静是水中救人的关键。水中发生紧急情况时，冷静的判断和应对能力至关重要。当我在岸边游泳时，突然听到一个人的呼救声。起初，我有些慌张，不知如何是好。但是，我成功地保持住了冷静，并迅速思考了应对措施，这使我能够迅速而有条不紊地救起那个人。事后我发现，如果我没有冷静思考，可能会因为紧张而采取错误的措施，进一步加重事态。
其次，熟悉救人技巧是必不可少的。在水中进行救援时，熟悉一些救人技巧能有效地提高成功救人的几率。我曾经参加过一些水上救生培训课程，学会了一些基本的救人技巧，因此在实践中应用这些技巧时有一定的胜算。例如，掌握正确的抓握和拖放技巧，和水漂概念，对于水中救人非常重要。
此外，团队合作也至关重要。在水中救人中，个人的力量是有限的。只有通过团队合作，才能达到最佳的救援效果。我曾经参加过一个模拟救援演习，和其他人一起合作营救溺水的模型。在这个过程中，我体会到了团队合作的重要性。只有通过相互配合、分工合作，才能最大限度地提高救援效率，并保证自己和被救援者的安全。
此外，人们应该充分认识到水中救人的风险和安全意识。在水域事故中，救人者常常会遭受到溺水者的反抗，这可能导致自身受伤甚至失去生命。因此，我们在救人时不仅要注重自身安全，还要预防潜在的危险。经过这次救人经历后，我对自身的安全意识有了更为深刻的认识，我将会更加注意自身的安全，提高防范措施，以免遭受伤害。
总之，水中救人需要冷静思考、熟悉技巧和团队合作。通过这次亲身经历，我深刻感悟到这一要点的重要性。我相信，只有不断学习和锻炼，才能更好地掌握水中救人的技巧和方法，提高自己的救援水平。最终，我希望能够在未来的溺水事故中，发挥更大的作用，挽救更多的生命。
救人的心得体会及感悟篇九
一到基地，安排了宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里乐滋滋的，又想到要打扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿，便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一席10个人把桌子围住，身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕噜、咕噜 地直叫，可还是有些忍下来了;有的同学饿提受不了，看到饭菜就猛吃，结果被教官教训了一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还是忧。必须等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我们就得再站起来，如此循环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗?当然不是，到这个阶段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊 开饭 才可以吃。这样开饭的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4点起床，在6点xx年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!
救人的心得体会及感悟篇十
生命滚过一场泥石流之后，彩虹才会伴着阳光冉冉升起。
然而，现实总是残酷的，因为在这美丽的天气里迎来了我大学生活中军训…
而让我期待的第二天军训也终于来了，今天我可以发誓说…老天爷真的在耍我们,因为今天烈日炎炎…不过开心的是今天没有昨天那么累吧，或许是我自己的心理作用吧!因为今天是学习我最喜欢的武术,所以我觉得一点都不累也不辛苦，不过是那个可恶太阳，搞得我们个个都大汗淋淋、脸蛋红彤彤的。不过我们个个都坚持一个信念：挺住~!坚持就是胜利~!!
是的,不经风雨，怎见彩虹呢?大学军训对我来时一辈子无法忘记的，大学军训是如此的苦，虽然我有了退缩的想法，但我还是坚持了下来，以后的人生道路上，我会怀念我这次大学的军训，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。在这里，我们体会了很多快乐，体会了团结的欢乐，体会了奋进的快乐，感受到了集体的温暖…..在这里，我们大笑欢呼，在这里，我们留下了我们最美好的回忆…..
救人的心得体会及感悟篇十一
水是生命之源，它给予了我们生命的必需品和无限乐趣。然而，水也是一个危险的存在，它可能夺走无数的生命。作为一个救生员，我有幸在水中救助过许多人，这个过程给我带来了深刻的心得体会和感悟。下面，我将与大家分享我对水中救人的理解和感悟。
首先，救人的第一要务是保证自己的安全。在水中救助他人之前，救生员必须学会自救，因为如果自己不安全，就无法向他人提供帮助。在实践中，我常常被拉入水中情况紧急的状况，当时我非常惶恐，但我学会了保持冷静，并运用所学的技能进行自救。通过自救，我能够保护自己的生命，并向别人提供稳定的援助。这个经历让我明白，自救永远是救人的第一步，并且在实践中运用所学的技能至关重要。
其次，救人需要具备扎实的泳技和救助技能。掌握泳技是救生员的基本要求，只有熟练掌握不同的游泳姿势和技巧，才能在水中迅速移动并保持稳定。同时，救生员还需要学习救助技能，例如翻转和转移溺水者、进行心肺复苏术等。这些技能的掌握将成为挽救生命的利器。在实践中，我曾经救助过溺水的小孩，留给我的最深刻的印象是，熟练的游泳技巧和灵活的救助技能帮助我在短短几分钟内迅速将他们拉出水面。这让我深刻认识到，水中救人需要具备丰富的技能和经验，只有不断学习和实践，才能提高自己的救助效率。
然后，沟通和协作是成功救人的关键。在水中救助中，与被救者的沟通至关重要。救生员需要及时传达指令和安抚溺水者的情绪，以避免恐慌和进一步的挣扎。而与其他救生员的协作也尤为重要，特别是在进行团队救援时。团队协作可以节省宝贵的时间，并确保救援的顺利进行。我曾经参与过一次团队救援，当时有三名溺水者，只有通过我们紧密的协作和配合，才能将他们同时救起。在这个过程中，我深刻体会到，沟通和协作不仅具有救援的效率，更是关系到人命的安危。
最后，救人需要坚定的决心和敬业的精神。救生工作充满了艰辛和挑战，尤其是在紧急和危险的情况下。有时，我们不得不冒着生命危险去救援，面对种种困难和压力。然而，只有坚定的决心和敬业的精神，才能使我们克服困难，保持专注并完成任务。我曾经救援过一名年轻人，他情绪激动且抵抗我，当时我面临极大的压力和危险。但我的决心和敬业的精神让我坚持下来，最终成功将他救起。在救人的过程中，我深刻认识到，只有坚守初心，保持冷静和专注，才能充分发挥自己的能力并将救援工作做到极致。
在总结中，水中救人是一项崇高的工作，它需要救生员具备冷静和自救意识，熟练掌握泳技和救助技能，善于沟通和团队合作，以及展现坚定的决心和敬业的精神。通过救人的过程，我深刻体会到自己的责任重大，救人不仅是一项技术，更是一种精神和担当。我将时刻铭记这些心得体会和感悟，在未来的工作中不断提高自己，为更多的人撑起一根安全的救生圈。
