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从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
第一次英语演讲的心得体会篇一
我曾经害怕接受英语演讲的挑战，但是当我站在舞台上，第一次面对观众，我意识到这是我成长的机会。通过这次演讲，我学到了很多关于自信、准备和沟通的重要性。我想与大家分享一下我的心得体会。
第二段：克服害怕的关键
首先，克服害怕是成功演讲的关键。在演讲前，我的心跳加速，手心冒汗。然而，我决定从容面对挑战。我告诉自己相信自己的能力，并放松身心。我意识到害怕是正常的，但我不能让它控制我的演讲。信心是自信演讲的关键。
第三段：良好的准备是成功的基石
其次，良好的准备是成功的基石。在演讲前，我做了大量的准备工作。我研究了主题，收集了相关的资料，并进行了详细的分析。我编写了演讲稿，反复修改直到满意为止。我还通过与朋友、家人和老师的练习来提高我的口语表达能力。准备充分让我在演讲时满怀自信，并且能够清晰地表达自己的想法。
第四段：积极的沟通与互动
此外，积极的沟通与互动是一次成功演讲的关键要素。我努力与观众建立联系，通过眼神交流和姿势表达来吸引他们的注意。我还利用幽默感和故事讲述的技巧来使演讲更加生动有趣。我鼓励观众参与互动，提问和回答问题。通过积极地与观众互动，我感受到了他们的支持和鼓励，这进一步增强了我的信心和表达能力。
第五段：成长的机会与感悟
第一次英语演讲给了我一个成长的机会，我学到了很多关于自信、准备和沟通的宝贵经验。我意识到害怕并不可怕，只要我们相信自己的能力，努力准备，积极沟通，我们都能取得成功。通过这次演讲，我更加自信地表达了自己的想法，并获得了观众的认可和赞赏。这次经历让我明白，只有不断挑战自我，才能成为更好的自己。
总结：
通过第一次英语演讲，我学到了很多关于自信、准备和沟通的重要性。克服害怕，良好的准备和积极的沟通，都是成功演讲的关键要素。这次演讲的经历让我更加自信地表达自己的想法，并且意识到只有不断挑战自我，才能成为更好的自己。我相信，通过不断的实践和锻炼，我的英语演讲能力会继续提高，并在将来的演讲中取得更大的成功。
第一次英语演讲的心得体会篇二
7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光快乐成长”的军训。
来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的海洋，兴致可高了!
来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。
练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼平视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。
时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃!”。
过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!
晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。
7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3d电影《动物总动员》。
这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动!
第一次英语演讲的心得体会篇三
每个人都有很多人生第一，比如第一次唱歌，第一次颁奖，第一次骑自行车，第一次学滑冰。最让我难忘的是第一次上台表演。
9月3号阿姨结婚，爸爸让我玩《北国之春》。
这一天，我起了个大早，拿出萨克斯，打开了音乐。这美妙的音乐，加上萨克斯管的演奏，简直震耳欲聋。但是，我吹了十几次，觉得不允许。旁边的爸爸生气了：“怎么了？今天是舞台表演。你不是随便在家练的。别给我马马虎虎。”我被父亲的演讲震惊了。一开始没那么紧张，但是紧张到把笔记都忘了。幸好我妈赶紧停下来：“你让他休息，再吹！”爸爸刚刚去世了。
一个小时后，我们到了酒店，我立刻跑到餐厅。餐厅里没有人，这是一种解脱。我冲到台上，走了几步。想到即将到来的演出，会有无数双眼睛盯着自己，我又不禁感到紧张。
时间感觉很快，大家都已经到了，节目马上就要开始了。我的心就像一只蹦蹦跳跳的青蛙，扑通扑通直跳，头和手掌都没有出汗的感觉。爸爸妈妈跑过来对我说：“别紧张，自然玩就好，我们看好你。”节目开始了，在我走上台阶的一瞬间，我感觉我的腿开始感到柔软和颤抖。深呼吸，我让自己平静下来。这时，主持人发出了“音乐开始”的指令，我跟着音乐一起演奏。刚开始有点心慌。随着音乐的进步，我逐渐稳定了自己的情绪，感觉自己进入了状态。音乐逐渐进入高潮，感觉自己的整个身心都和音乐完全融为一体，流畅自然，甚至得心应手。一曲终了，观众怦然心动。爸爸妈妈兴奋的使劲鼓掌。那一刻，我感受到了一种前所未有的快乐。
节目结束后，我的心久久不能平静。这个舞台表演让我深深的明白，无论做什么，都要勇往直前，不能后退，要敢于挑战自己，一定要战胜自己！
第一次英语演讲的心得体会篇四
在我们学习英语的过程中，演讲无疑是一项重要的技能。作为人文学科的重要内容之一，英语演讲旨在提升我们的口语表达能力和自信心。而第一次进行英语演讲，将是一次具有挑战性的经历。接下来，我将分享我第一次英语演讲的心得体会。
第二段：准备阶段
准备是一切成功的基础，对于英语演讲也不例外。为了确保演讲顺利进行，我提前准备了演讲稿，并对其中的内容进行大量的研究和背诵。此外，为了避免枯燥和单调，我还注重结合一些生动的例子和个人经历来支撑我的观点。在准备阶段，我还查阅了大量的英语演讲技巧和范文，以提高自己的表达能力和语言运用水平。
第三段：演讲过程
第一次英语演讲的经历对我来说既兴奋又紧张。当演讲开始时，我尽量保持镇定和自信。首先，我进行了简短的自我介绍，以便与观众建立联系。接着，我逐步展开演讲内容，用通俗易懂的语句表达我的观点，并在适当的时候使用一些演讲技巧，例如运用手势和改变音调以吸引观众的注意力。尽管在演讲过程中难免会出现些许错误和紧张，但我尽力保持流利和自信的口才。
第四段：与观众互动
与观众的互动是一次成功演讲的关键要素。在演讲过程中，我尽量与观众建立眼神联系，以确保我的话语能够引起他们的兴趣和共鸣。此外，我在演讲中留出了一些时间，以便观众提问与我交流。通过与观众互动，我能够更好地了解他们的需求和兴趣，并及时调整我的演讲内容和方式。
第五段：总结与反思
第一次进行英语演讲后，我对于演讲技巧和口才表达有了更深刻的认识。我发现，准备工作是演讲成功的关键，只有在熟悉和自信的基础上，才能更好地掌握演讲的节奏和内容。此外，在演讲过程中，与观众的互动能够大大提高演讲的效果和吸引力。通过这次经历，我更加深刻地领悟到了英语演讲的重要性，并在以后的学习中更加努力地提升自己的英语口语能力。
总之，第一次英语演讲是一次难忘的经历，通过准备、演讲过程和与观众的互动，我深刻地了解到了演讲的技巧和要点。这次经验不仅使我更加自信地面对英语演讲，而且在我人生的其他领域也起到了积极的影响。从这次经历中，我明白了准备的重要性，争取在未来的演讲中更加出色地表现。我相信，通过不断地练习和积累经验，我会逐步提升我的英语演讲水平。
第一次英语演讲的心得体会篇五
上周三，我接到了学校的通知，我将要和我们班的郭颖初去当护旗手了！我又激动又兴奋。我把这个喜讯告诉妈妈，她惊喜地说：“太棒了！我小时候从来没升过国旗呢。儿子，祝贺你！”可是我有些忐忑不安，担心在众目睽睽之下会出现差错。可是妈妈一直鼓励我不用紧张。
第二天，我们在老师的指导和升旗手的配合下，训练了两次升旗，在我们默契的配合下，我很快掌握了升旗的要领。老师告诉我们下周一穿校服和白鞋，戴好一个大号红领巾。
今天早上，我早早地穿好衣服来到了学校。放下书包，我们三人立刻跑向了国旗杆下，在指定地点站好，准备升旗。
终于，全校同学在操场上站好了排。主持人宣布升旗仪式开始。她首先宣读了我们两个人的旗手事迹，然后，出旗去响了起来，我们迈着稳健的步伐，走上了升旗台。升旗手将国旗的一角递给我，我上前一步接旗，等他将国旗挂好，我就退回原位。
主持人宣布升国旗奏国歌，全体少先队员敬礼。顿时，庄严的国歌奏响。台下两千多名学生高高举起右手敬礼。
在前奏的最后几个音符响起时，我走上前一步，将国旗用力抛向高空，国旗缓缓地升了起来，我敬着队礼，抬头仰望着鲜艳的五星红旗。我的目光一动不动，然后，张主任开始国旗下讲话。最后，我们全体同学呼号“准备着，为共产主义而奋斗！”我们把右拳高高举起。
这是我人生中第一次升旗，我是多么激动，多么自豪啊！
第一次英语演讲的心得体会篇六
每个人都有自己的第一次，第一次买菜，第一次做饭.今天有机会锻炼身体，一个人逛街！第一次买菜！
今天早上我起得很早。洗完梳完，听爸爸跟妈妈说家里吃的不够，准备买点蔬菜。听到这里，我走过去说：“爸妈，今天让我去逛街吧！”爸爸一开始不同意，但是在妈妈的支持下，爸爸同意让我去锻炼！第一次买菜！我想让我父亲把他想买的蔬菜写在纸上：
一斤豆芽，半斤毛豆，两根黄瓜。
到了之后，我把车锁在门外，然后进了菜市场。哇，菜市场这么多菜！西红柿像红宝石一样红，毛豆像快乐的豆子一样绿.刚走了几步就看到买毛豆的那个。两块钱买了半斤毛豆。我走了半个菜市场才找到黄瓜。买了两根黄瓜八根头发，然后又走了。整个菜市场都没发现豆芽。我有点气馁，第一次买菜！但我又想了想：“这是我第一次买菜，只有成功，没有失败！”想到这，我又去了菜市场。黄天没有帮助任何帮助过我的人。终于找到了1。买了一斤豆芽和七根头发。任务完成后，我差点高兴的跳起来，第一次买菜！我把蔬菜放在篮子里，打开车门，骑着自行车走了。
这件事我会印象深刻的！
第一次英语演讲的心得体会篇七
刚刚步进高中的校门，我们就开始了军训生活。这是我的第一次军训，感慨颇多。
累
假如要问同学们，这次军训最大的感受是甚么，我想应当就是累了。平常在家中，父母拿我们当宝贝，不舍得让我们受苦受累，可是这次军训，我们在烈日下练习，在独立中成长，在交换中收获，面对很大的练习量，固然会让我们有些吃不消，但坚持了几天下来，我们还是适应了，这不但进步了我们的身体质，而且还锻炼了我们的毅力。
新鲜
面对陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师，陌生的教官，我们可能会有一种迷茫，但是在相处了几天以后，我们便渐渐熟习了这一切，我们想了解太多因而便有了很多个话题，我们彼此了解，彼此熟习，渐渐的我们又有了好多新朋友。
思念
我们其中的大多数同学都应当没有离开过家，没有离开过父母。这次，我们第一次真正独立，在这个进程中，说不想家是假的，想我们的爸爸妈妈，爷爷奶奶，想我们的家，想在家中的点点滴滴，宿舍里的同学们偶然围在一起谈论家里的幸福时光或是开心的事，在兴奋的同时也会留下想念的泪水。让我们更加晓得了家的重要性，更加晓得珍惜身边的亲人。
团结
在练习进程中我们变得更加团结。更快的融进了这个大家庭。就拿平常的练习来讲，军姿站立这个项目，全班站成一个方队，都立正不动才会显得整齐，只要有一个同学动了在队伍里就会非常明显，军姿站立看似非常简单，但真正做起来却也是很困难的，站几分钟就会觉得脚掌发麻小腿发酸，但是为了班级的荣誉，我们只能选择坚持。当我们的班级以最标准的姿态显现在大家的眼前，我们的心中最多的是一种自豪感!
纪律感
到点集合，到点练习，到点吃饭，到点睡觉，到点做该做的事情，学校已帮我们把时间安排的很充实，我们要做的就是按时做好自己该做的事情。在练习的时候，就要严格服从教官的指挥，服从命令。在宿舍也要按时睡觉，按时起床，不能违反纪律，七天的军训，我们的纪律感明显增强。
感动
军训期间，老师们不但是我们的老师，更是我们的朋友。在我们身体不舒服的时候在我们身边照顾我们的是老师，在我们无聊之时在我们身边跟我们聊天的也是老师。学校的各位领导和老师也是专心良苦，大概是怕我们觉得军训生活太单调因而便天天给我们安排讲座，学长们的专心交换，老师们的谆谆教诲，都为了让我们更加迅速的适应高中生活。给我们留下印象最深的应当就是军训联欢会和俞敏洪老师的讲座了吧，这些活动使我们的军训生活。
第一次英语演讲的心得体会篇八
音乐庄严地响起，众人的眼睛直直地盯着五星红旗冉冉升起。对别人来说，这也许只是普普通通的升旗仪式，可对我来说，他是非凡的，他代表着我的转折，是对我勇敢的肯定，因为，那站在红旗下，操控着红旗的，不是别人，那是我——金哲伦。
“什么，什么，要我当升旗手?这可怎么办啊，在主席台上，一千多双眼睛直愣愣地看着我，再说我胆子又小，到了台上还不得手哆嗦来腿抽筋!那么放弃，不行，这可是别人求之不得的荣誉，就这样拱手让给别人，有点不甘心;那么迎难而进，也不行，就单单那千把人搁那一站，就足以让我望而生畏了!
回到家，我忧郁地坐在椅子上，呆呆地望着窗外，随手拿起一个弹簧摆弄着。看着弹簧不论怎么摆弄都不会变形时，我震惊了，因为困难不就像是那挤压弹簧的外力，而我们，就是那弱不禁风的弹簧，但你只要振奋起来，用坚强的意志去面对他，用顽强的精神去战胜他，即使再弱小的东西，也能绽放出灿烂的光芒。
周一早晨，出会的音乐还没响起，我便早早地来到了操场，开始训练。没过多久，升旗的动作我就就已经很练得娴熟了。当台下已站了人我才停止训练。
主持人一声“令下”，神圣而庄严的歌声在耳畔响起时，我突然没了之前的亢奋，反而沉着冷静，昂首挺胸，雄赳赳气昂昂地走向主席台，而我惧怕的众人的目光反而让我倍感骄傲，使我更加认真努力地完成这一次“工作”。
看着五星红旗冉冉升起，看着旭日的光辉洒在大地上，那颗弹簧又出现在了我的心里——困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。只要你的心中也拥有了那颗能屈能伸但不变形的弹簧，只要你能真正体会到他的含义，那么，一切神马都是浮云!
