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心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
西藏走访心得体会篇一
作为中国境内最神秘的地方之一，西藏每年吸引着大批的游客。我有幸参与了一次西藏的走访行程，这是我一生中最难忘的经历之一。在这次走访中，我不仅欣赏到了壮丽的自然风光，还深刻感受到了藏族文化和信仰的力量。通过这篇文章，我想与读者分享我在西藏走访过程中的心得体会。
第二段：壮丽的自然风光
西藏以其壮丽的自然风光而闻名于世。在走访的过程中，我参观了雅鲁藏布大峡谷、珠穆朗玛峰和纳木错等知名景点。每一处都给我带来了震撼和感动。在雅鲁藏布大峡谷的峭壁边，我仰望着高耸入云的山峰，感受到了大自然的力量和宏伟。而站在珠穆朗玛峰前的时候，我仿佛能够触摸到天边的云彩和无垠的宇宙。纳木错湖的碧蓝湖水和周围的雪山相映成趣，美不胜收。这些美景让我对西藏的自然之美留下了深刻的印象。
第三段：藏族文化与信仰
在西藏的走访过程中，我了解到藏族文化是这片土地上最重要的一部分。我有幸参观了布达拉宫和扎什伦布寺。这些宏伟的建筑不仅体现了藏族建筑的独特风格，更展示了藏族人民的宗教信仰。每天，成千上万的信徒来到布达拉宫和寺庙中参加佛教仪式。我看到藏族人民虔诚地跪拜、念经，他们对佛教信仰的坚定和执着让我深为敬佩。除了宗教信仰，西藏的艺术和音乐也是其文化的重要组成部分。我参与了一次传统藏戏的演出，欣赏了藏族音乐和舞蹈，这让我更加了解到了这个古老民族的魅力。
第四段：对生活的思考
走访西藏不仅仅是欣赏美景和了解文化，更是给我对生活的思考带来了启发。在这片宽广的土地上，我看到了藏族人民过着简朴而幸福的生活。他们勤劳耕种、务实养牲，与自然和谐相处。没有过多的物质追求，他们注重精神世界的满足，保持内心的平静和快乐。我意识到，生活并不一定非得追求繁华和物质，简单与快乐也是一种幸福。在西藏的走访中，我深刻体会到了这一点。
第五段：回顾与展望
西藏的走访对我来说是一次难忘而宝贵的经历。通过欣赏自然风光和了解藏族文化，我收获了珍贵的心灵培养和对生活的思考。未来，我会将这次经历融入到我的生活中，保持对大自然的敬畏之心，注重心灵上的满足与成长。我也希望更多的人能够有机会去走访西藏，领略这片神奇的土地所带来的美与智慧。
西藏走访心得体会篇二
我校按照区委、区政府关于开展扶贫攻坚“挂包帮”“转走访”的要求，针对帮扶对象西邑乡乌马村实际情况，尽自己所能，切实把帮扶工作落到实处，现将工作情况汇报如下：
一、 领导重视，机构健全，责任落实
由党总支牵头成立帮扶领导工作组，校长张文学同志担任组长 副校长刘晓霞、田国伟、杨孟元担任副组长。办公室设于行政办，行政办主任吴疆担任办公室主任。由行政办、党办工作人员处理日常事务。
二、加强宣传，深化思想认识
我校利用各种会议认真组织全体教职工学习有关文件精神，明确了各自的帮扶责任，站在“以民为本、为民解困、为民服务”高度，纷纷出主意、想办法，努力确保活动取得实效，帮扶群众得到实惠。
三、具体帮扶情况
(一)调查摸底。20xx年9月19日，全校教职工组分为14个小组驻村入户全面调查摸底，填写入户调查问卷，建立“挂包帮”、“转走访”贫困户档案，并根据摸底调查情况，采取一人包两户的对接“帮户”方式，明确个人“挂包帮”、“转走访”工作任务职责。
(二)定期联系。每位教职工每月至少与所联系的农户通一次电话，了解基本情况，建立扶贫电子档案;每年利用寒暑假等空闲时间，到所联系的农户家串串门、聊聊天、出出主意、想想办法，在其遇到困难时提供力所能及的帮助。
(三)组织村小教师到保山八中参观学习，通过对比，理清发展思路，提高教育教学质量。安排骨干教师开展好送教下乡活动。在政策允许范围内，接收愿意到八中就读的贫困家庭学生，并对他们实施慈善帮困助学，使他们享受优质教育资源。
四、存在的问题
1、教师日常工作繁重，如果在教学期间去帮扶点帮扶势必打乱正常教学秩序，而且帮扶点距离学校较远，进村入户不方便，所以平时只能电话联系，了解群众困难。
2、教师经济条件处于劣势，无法用更多资金帮扶困难群众。
3、帮扶点要求提供帮扶资金，学校经费有限，无法提供。
五、下一步工作计划
1、利用当地优势资源，为村民出谋划策，提高农民致富能力。依托信息技术，为农民提供市场、信息、人才、技术等方面的指导。
2、积极推动联系村基础设施建设，改善人居环境，提升群众生活质量;完善村级活动室，捐献一批书籍充实村文化室。
3、加强当地中小学教师培训、提高当地中小学教学质量。
西藏走访心得体会篇三
西藏，这片神秘而美丽的土地一直以来都吸引着我。近日，我有幸踏上了西藏的土地，进行了一次难忘的走访之旅。这次经历让我深深感受到了西藏的独特魅力和令人心旷神怡的自然景观。在西藏的这段旅程中，我体验到了独特的藏族文化、崇高的信仰精神以及辽阔的自然风光。在这篇文章中，我将会分享我的心得和体会。
第二段：感受到的独特文化魅力
在西藏走访期间，我深刻地体验到了藏族文化的独特魅力。无论是建筑、服饰还是饮食，藏族文化都独具特色。西藏的寺庙建筑如布达拉宫和大昭寺都展示了悠久的历史和宏伟的建筑风格。我也有幸参与了著名的藏族活动——舞龙舞狮，这让我更加深入地了解了藏族人民对于自己文化的热爱和保护。此外，西藏的饮食文化也非常丰富多样，我品尝到了传统的藏餐，其中最令我印象深刻的是酥油茶的香醇和独特的味道，这些都是我在这次走访中难以忘怀的独特文化魅力。
第三段：感受到的崇高信仰精神
作为佛教的圣地之一，西藏给我留下了深刻的信仰之旅印象。在拉萨的大昭寺、鲁布林卡等著名寺庙中，我亲眼目睹了信仰者虔诚参拜的场景。他们用虔诚的心灵和虔诚的祈愿祷告，这种信仰力量深深打动了我。此外，一些修行者在恶劣的自然条件下修行，他们奉行的无私和博爱精神也让我深受启发。西藏的信仰精神让我明白了人们对追求精神宁静和平安的执着追求。
第四段：感受到的广阔自然风光
作为世界上居高海拔地区最广阔的地方之一，西藏的自然风光令人叹为观止。登上珠穆朗玛峰的路途艰辛，但看到峰顶的那一刻，我感到一种说不出的激动。蓝天、白云、雪山交相辉映，给我一种超越凡尘的体验。此外，羊卓雍错、纳木错等湖泊和雅鲁藏布江等河流也展示了大自然的壮丽景观。西藏的自然风光让我感受到了生命的伟大和宇宙的无限。
第五段：得到的启示和感悟
通过这次西藏的走访，我收获了很多启示和感悟。首先，我明白了自然和人类生活的和谐共存的重要性。西藏的人们尊重自然，并在人类和自然之间保持着剪不断的联系，这是我们需要学习的。其次，我学会了在面对困难和挑战时保持坚韧不拔的精神。西藏的人民生活在恶劣的环境下，但他们依然坚持信仰和修行，这给了我巨大的鼓舞和启示。我相信只要坚持，就能够克服生活中的困难。最后，我对人与人之间的关系有了新的认识。我在西藏结识了很多友善的藏族人民，他们的善良和热情让我感受到了人与人之间的友谊和互助的重要性。
总结：
西藏的走访之旅是我一生中最令人难以忘怀的经历之一。我通过这次走访体验到了西藏独特的文化魅力、崇高的信仰精神以及广阔的自然风光。这段旅程不仅让我重新审视了自己对于生活的态度，也让我充满了对未来的信心。我希望能够再次回到这片美丽而神秘的土地，继续与西藏的人民相处，感受他们的热情和善良。
西藏走访心得体会篇四
初见老彭，是在小区的门卫室里。居委的同志带我去找的时候，他去小区里巡逻了，又去别家走访了返回时，他特意在门卫室里等我们。老彭个子不高，人却挺结实，岁月的风霜在他脸上刻出道道年轮，似乎比他的同龄人要多而且更深，右臂上戴着的治安巡逻红袖箍格外扎眼。
我们的谈话从拉家常开始，我们开始交谈的时候，看得出老彭还是有些拘束，大概还是和警察打交道太少的缘故，想来也是，与我们打交道多的那些混混，见到我们倒是要从容、油嘴滑舌得多。
我递给他一支烟，他说不抽，早戒了。我有些诧异，印象中老烟民戒烟就如同戒毒一般艰难。老彭却只是淡淡的说：条件不允许。从交谈中我得知，老彭今年52岁，老伴患有多种疾病，都是治不好，累不得的，要靠药物养着的病。家庭的重担便一直由老彭一肩挑着。这个巡逻的工作还是社区帮他联系的，每个月有600元收入。这便是家庭的全部收入。我问他老伴每个月药费要多少呢?这些钱够吗?老彭憨憨一笑：还好，药的价格降了，钱嘛，多有多的用法，少有少的用法。
谈着谈着，我看老彭也放松了，就问起他对我们工作的看法，请他给我们的工作提提意见。老彭确也诚恳，说了很多，自打干上了治安巡逻的工作后，对公安民警的工作也更加地理解了。只是小区里入室盗窃的案件还是时有发生，他觉着原因在于这个小区的出入口太多，不便管理。希望我们民警能帮着协调，想办法解决一些实际问题。
走访结束之后，老彭的形象还时常出现在我的脑海。若不是“大走访”，我想自己应仍身陷在办公室那琐碎繁杂之中，也不会这么近距离的接触老彭这样普普通通的群众。若不是接触这些普普通通的群众，我又何来这深深的感动，他们的平凡朴实，坚强乐观，让我的心灵再次得到洗涤。大多数群众对我们的理解支持，让我感动，给予我们的无比信任，也让我倍感压力。我仿佛看到老彭他们信任且期盼的眼神在远远的凝视着我，一瞬间，帽上的警徽也闪亮了起来。
我无法忘记老彭初见我时的拘束，那最真切自然的举动彰显了我们之间的隔阂，警察与老百姓之间的隔阂。责不在民而在警。实践也告诉我，这层隔阂可以被打破。我们需要的只是沟通，还有时间。树高千尺，根在土壤，我们的事业，无论嫁接多少绚烂的鲜花，没有根，终是结不出果实来的。
写到这的时候，我环顾四周，望着办公室摆放得整整齐齐的案卷和文书，突然感觉这空间狭小无比，虽然外面下着雨，还是决定再出去走走，因为那才是我们赖以生存、养育我们的天地。
西藏走访心得体会篇五
前往西藏，不仅可以感受高原上的壮美自然风光，还可以深入了解藏族人民的生活、文化、信仰和传统习俗。我的一次走访西藏人家的经历，让我更加感受到了藏族人民的独特魅力，也让我意识到了一些与内地不同的文化习惯。在这篇文章中，我将详细描述我走访西藏人家时的心得体会，分享给读者。
第二段：走进藏族家庭
我来到拉萨当地的一个藏族人家，令我印象深刻的是，家门口的墙上贴着一副藏族印刷的神仙画，屋内也有很多有关藏族文化和信仰的摆设，如唐卡和铜鼓等。主人带着我进入厨房，展示了一下传统的藏餐和茶点，如酥油茶、青稞酒、藏式面团和蜜汁麻花等。他还让我品尝了特制的酸奶和糌粑，让我感受到了藏族人民的独特饮食习惯和风味。
第三段：体验藏族传统生活
在做饭、喂牛、挑水和种菜等方面，藏族人民和我们大陆的农村人民有很多共同之处，但也有一些不同之处。比如，在他们的传统生活中，有舞蹈、祭拜和野猪捕杀等项目，这些都是我们很少接触到的活动，但在藏族人民的生活中非常重要。同时，他们还有一个独特的节日——藏历新年，这个传统的藏族节日被认为是一年最重要、最隆重的节日，全家人会穿着藏式服装，烹饪传统食物，剪纸、放烟火，唱歌跳舞，共同欢庆。
第四段：交流与沟通
由于我不会讲藏语，与藏族人民的交流有些困难，但是，他们用亲切友好的态度迎接了我，想方设法让我尽可能地读懂他们的思想和生活。尽管语言不通，但我们通过比划、指挥、咕嘟互相问答等方式建立了沟通桥梁，让我感受到了藏族人民的热情和友好。
第五段：结语
通过走访西藏人家，我不仅了解到了藏族人民的传统生活和文化习俗，也感受到了他们的人情味和友好态度。在此，我深深地感慨：文化的多元和睦相处，是人类与世界不断进步的源动力。愿我们每个人都能够像藏族人民一样，保持包容、接纳和尊重的心态，让我们的世界更加美好。
西藏走访心得体会篇六
为加强与村民的沟通，搭建我们之间的桥梁，了解新农村农民生活中的困难和急需解决的问题，有利于我们今后更好的工作，我镇开展了大学生村官“民情大走访”活动，看似简单，但任务极重。我满怀激情地走上了去往村里的路上，这对我来说是一次锻炼的机会又是一次挑战。
记得刚走访的第一天，我到了村支部书记家与他聊了半天，谈了我们这次活动的主题，书记赞同的说“好啊，上级部门对我们农民的关心真是无微不至呀，让你们深入基层真正了解群众的困难，反馈群众的意见和建议，这对我们村今后的发展是极其重要的。”于是书记利用村喇叭广播了广播，说明了我这次走访的目的，这对我后来在村农户家里了解情况起了很大的作用。
转眼间，活动开展已经有半年多了，回顾这段时间的走访过程中所经历的酸甜苦辣，顶着风，冒着雨，披星戴月，流过汗，时不时受到群众的不理解，看他们那毫无表情的脸，有时甚至感到很委曲。然而值得欣慰的是，在走访过程中，真正了解他们内心的苦，听到他们的实话，加上我对有关惠农政策的讲解，通过实实在在为群众办一些力所能及的事，群众观念发生了改变，由不理解转变到理解，由不欢迎转变到热情主动，甚至有的盛情挽留让在他家吃饭，听取他们的心声，取得了大多数群众的信任和支持，受到了群众的普遍欢迎。在走访过程中有以下几点体会：
一是在走访的过程中，看到部分群众的生产生活还相当艰苦，特别是一些家庭，因病因残导致家庭贫困的现实，感到十分的不安和内疚，在走访中都一一进行了了解和记录，并解决了一些具体问题。
二是要为群众办好事办实事，切实解决群众的困难和问题。如我村李廷光同志想办一个养鸡厂，但对创业起步资金的合理预算及今后的管理经验一无所知，我主动与界首市创业培训班的肖老师进行了联系，给他拿回了创业的有关资料，供他参考并给他留了有关电话，和他说在今后的创业路上有什么困难还可找我帮忙。
三是要调整好心态。在走访中，要争做百姓的贴心人，做群众的好朋友，把他们当成自己的亲人、朋友，以诚相待，以理服人。
四是要改变工作作风。这就要求我们联村干部要在宣传有关政策中、调处矛盾纠纷的过程中，一定要有耐心，要动之以情，晓之以理。一遍不行，我们讲二遍，讲十遍;一次不在家，走两次，我们就是用这种精神，耐心去打动群众的心，顺利完成工作。
五是要端正学习态度。在村工作直接面对农民，涉及方方面面的工作，加强学习很重要。要认真学习掌握党在农村的各项方针政策，学习有关城建、土管、计生、村级组织建设、村级财务管理、信访、安全管理、种植、养殖等方面知识，才能在政策法规宣传、组织建设督导、民主制度监督、矛盾纠纷化解、富民强村服务等工作中发挥作用，开展农村工作才能游刃有余。
六是要积极拓展新思路。农村工作错综复杂，包罗万象。在工作中，我们要勤于思考，对各方面的问题要充分考虑，建议和方案一定要符合本村实际。在大黄村走访中大多数村民有调整产业结构，发展种养业方面的想法，下步我们要结合本村实际，因地制宜，合理的进行产业结构调整。
七是要做到勤快。要多走访，多调研，多到第一线去了解村情民意，从而对症下药，制定对策，帮助解决问题。
这次走访后的赶触太多太多，有苦有甜，对那些生活条件较好的农民我替他们高兴，可是那些困难的群众让我感受到了自己今后肩上的责任，这时刻鞭策我要不断的努力和学习，在党和人民的领导下，在科学发展观的指引下，在农村的工作中发挥自己的热情。
西藏走访心得体会篇七
西藏，是一个神秘而又美丽的地方，这里的人们生活着非常特别而又不同寻常的生活。在我来到这个地方之前，我对西藏的印象就是：高山、雪地、草原和藏族人。对于西藏人的生活和传统文化却一直没有深入了解。在这次的走访中，我深切感受到了西藏人独特的风土人情和文化传统，对这个美丽的地方有了更深入的认识。
二、西藏人家的生活环境
来到西藏后，第一次走访的是一户普通的藏族人家。这是一座传统藏房，里面的布置十分简单。房间里有一张木板床和一些简单的家具，墙上是一些文化巨匠或家族信仰的图像。以清洁绿色的草地为庭院，周围还有几个藏狗悠闲地躺在草地上晒着太阳。虽然房间里没有太多现代化的设施，但是藏民家族却很好地利用了自然资源，从中生存着，其委婉的生活方式让我这个城市人好生羡慕。
三、藏民家族的信仰和传统文化
藏族民族信仰占到了他们生活中的重要部分。走访期间，我们遇见了一些敬奉佛教信仰的藏民家族。他们向我们展示了传统藏服和独特的摆设品。进入这些家庭之前，脱鞋是必要的礼仪，以表示对他们家中宝贵的佛像信仰的尊重。在许多藏民家庭中，祖先的传奇故事和对于传统文化的歌曲更是悠扬地回荡在空中。
四、西藏家族生活的节日和习俗
在西藏，节日与习俗是传统文化的重要组成部分。藏历的新年（洛若），是西藏人最重要的节日之一，许多藏人都邀请我们来分享这个庆祝活动。庆祝活动从小年晚上开始，到大年三十翻译，许多家庭将准备食物和在他们家中安置的神像为重点。庆祝在热闹的舞蹈和传统的着装下进行。此外，有许多西藏本地的民俗节日，我们也在走访中了解到了。
五、走访西藏民族生活的体会
我的西藏之旅让我体验到了藏族文化的美丽和不同寻常的吸引力。当我发现自己处在不同的地理、文化环境中时，我发现自己的观点和思想开始受到挑战和变异，这让我重新认识到了自己所在的世界。经过这次深度的走访和接触，我决心更多地了解和学习藏族文化，并且要回归到我自己家乡的文化传统中，以便更好地理解和尊重不同文化背景下的生活方式。
结语
在西藏的走访中，我学到了很多关于藏族文化和传统生活方式的知识。去了解不同的文化、信仰和价值观是很重要的，因为这可以让我们更好地理解和尊重不同的人和群体。通过这次文化交流，我更好的了解了西藏的风土人情，在我心中留下了深刻的印象。
西藏走访心得体会篇八
来长荡工作也有一年多的时间了，那份刚走上工作岗位的热忱依旧，虽然也有过几次下村验收的机会，但却没有与农户正面的接触，因此对于大走访真正深入农户家中走一走、坐一坐、聊一聊这件事我充满了期待。
长荡的村庄农户居住与北方村庄的聚集不同，这里每家每户都是沿着河道分列两岸居住的，一条小河被两排房子一条路夹在中间，每家出门都能看到门前静静流淌的小河，静谧的小路加上房前屋后一棵棵笔直的水杉、一簇簇婀娜的小花，美的让人不想离开。
我此次走访到的是宏才村二组。宏才二组共走访村民129户，其中建档立卡困难户22户，低保户6户，重度残疾人4户，70岁以上老年人6户。
大走访过程中村民反映问题涉及环保、镇村建设、因病致贫等几大类，最让我无法忘却的是村民董克明一家风雨飘摇的日子；今年春天董克明在苏州打工干建筑，意外从脚手架掉落摔断6根肋骨，在医院治疗期间总听妻子说肚子疼的睡不着，这个留守在家里种地的妻子每次吃点饭喝点水肚子就疼得直冒汗，整个人瘦的只有几十斤，董克明带妻子做了检查，检查结果竟然是食道癌，谈话室里正直壮年的小两口听着医生那句保命还是保肛门的话脑子里一片空白，东拼西凑借光了亲戚的钱终于给妻子做了肛门切除手术，命算是临时保住了，从此妻子的胸前留着一个导流管挂着废物搜集袋，每隔三天就要换一次。妻子与癌症苦苦斗争的痛苦表情董克明看在眼里，却不能分担，每当半夜妻子因为疼痛翻来覆去时，董克明也是夜不能寐，这已经不是病魔第一次光顾这个摇摇欲坠的家庭了，董克明的父亲咽喉癌做了咽喉切除手术，脖子上鸡蛋大的创口就像一个黑洞笼罩在这个家庭上空。
我是个残疾人，也曾经历过大大小小几次手术，对于这样的不幸我有深刻的体会，因此我愿意把自己的痛翻出来给他们看，我愿意把自己的经历讲出来给他们听，生活还在继续，我希望用自己的故事给他们带去温暖和希望。
经过连续几次到董克明家里座谈，妻子的精神状态已经从原来的整日哭泣不说话到现在逐渐有了笑容，在了解到董克明和妻子住院的医药费还没有处理后，我赶紧联系了村会计和镇卫生院负责新农合报销的同事，几经周折终于在补齐了转诊单、复印了病例药费单据后新农合报销了三万余元的治疗费，董克明和妻子在拿到钱的那一刻眼里闪动着泪花，直说谢谢...我又帮助他们向宏才居委会提出书面申请大病救助，目前大病救助已经在县民政局进行审批。由于错过了建档立卡低收入农户的确认时间，我和村干部商议等下次村民大会再推举上去。镇民政办同事也多次到董克明家中看望，大走访让这个多难的家庭的冬天不那么冷。
走访活动依然再继续，我与乡亲们的感情依然在沉淀着，在一次次下村走访过程中我总结到最重要的一点是要深入钻研农村政策知识，孔子曰“工欲善其事，必先利其器”，做好农村工作我们最需要的武器就是各项惠农政策，做到国家政策了然于胸，村民情况信手拈来，才能做国家政策的宣传员，为村民提供全面的政策帮扶。第二点是要用心，用心去做好大走访、用心去感受村民的生活、用心去体会村民的疾苦，才能与村民做朋友，才能够设身处地为他们解决实际问题。第三点是要勤用眼去观察，及时发现并解决问题。村民的困难并不愿意轻易坦露，我们能做的就是主动去发现和解决。大走访将村民与我紧密结合在一起，我愿意与他们一起撸起袖子加油干，将全部的热忱播撒在农村广阔的土地上。
西藏走访心得体会篇九
走访西藏人家是一项别具特色的旅游体验，它可以让我们深入了解西藏的人文风土、生活习惯和信仰文化，更能感受到不同民族间的交融和包容。在这次的游记中，我走访了不少藏族人家，深度体验了他们的家庭文化和生活方式，收获了很多心灵上的触动和启示，我想借此机会与大家分享这次自己的体验和感悟。
第二段：藏族人家里的生活方式
走进藏族人家，我们会感受到一种温暖和亲切，尤其是他们的待客之道让我深为感动。在客厅里，通常是用优质的酥油茶和烤饼款待客人，同时也会有藏式奶茶、牛酥油、藏香等特色食品。家里的摆设也是十分讲究的，通常是以家庭祖先和信仰文化为主题，再配以藏毯、桌布、地毯等具有藏式特色的家具和摆设，为人们营造出一种古朴、神秘和典雅的氛围。
第三段：藏族人家的家庭文化
藏族人家的家庭文化也十分有特色，尤其是对待长辈和家庭成员的态度更是令人赞叹。家族文化的传统实践包括音乐、歌曲、舞蹈、织物、家谱、家中山岗和祭祀，从而使得这些文化更加丰富多彩和深入人心。另外，藏族人家还非常注重对年幼成员的教育，小孩子吃的、用的都是最好的，同时也会严格要求他们的学习和品行，重视道德教育和思想教育。
第四段：藏族人家的信仰文化
藏族人家的信仰文化也是一大亮点，他们虔诚的信奉着宗教的教义，追求着心灵的宁静和平衡。和其他宗教一样，佛教在西藏拥有着广泛的影响力，藏族人为其信仰付出的代价更是牺牲了不少个人的利益，对佛教抱有深厚的信仰和敬畏之心。同时，西藏人还信仰着天地之神和自然万物的力量，他们常常把祷词挂在家里、车内和马桶上，习惯在重要场合祈祷，表达对神灵的感激和敬意。
第五段：心得体会
通过这次走访西藏人家的旅行，我更加深入地了解了西藏的物质文化和精神文化，也更加明白了一个人的家庭教育和个人信仰对人后人的重要影响。藏族人家宽厚、亲切、淳朴的待客之道、独特的家庭文化和信仰文化，给了我很多滋养和启示，让我更加感受到了在现代社会中复杂的生活之外，心灵的柔软和美好。我相信，在这次旅行的体验和感悟中，我会更加注重自己的内心修养和对待人生的态度，始终保持一种良好的心态和信仰，去追求自己的人生价值和意义。
总之，走访西藏人家是一次让人深刻感受到人与自然、人与文化、人与自我的融合和和谐共生的旅游体验，它恰恰从人性的层面上把我们拉到了一个更深刻的思考题上。在这里，我们真心祝愿每一个人都能够在生活中找到自己的归宿和心灵的安宁。
西藏走访心得体会篇十
根据射阳县委”七.一”会议精神,为全面落实省市县“三清三实三帮”大走访活动和“走基层、访民情、促发展”活动部署要求，我镇积极开展了大走访活动。我走访村组为西厦居二组，该组实有农户157户，低收入户14户，低保户10户，重残重疾户1户，三峡移民3户。
回顾一个多月的走访过程中所经历的酸甜苦辣，顶着风，冒着雨，流过汗，时不时受到群众的不理解，看他们那毫无表情的脸，有时甚至感到很委屈。然而值得欣慰的是，在走访过程中，真正了解他们内心的苦，听到他们的实话，加上我通过对有关惠农政策的讲解，听取他们的心声，实实在在为群众办一些力所能及的事，使群众观念发生了改变，由不理解到理解，由不欢迎到热情主动，甚至有群众盛情挽留我在他家吃饭，取得了大多数群众的信任和支持。在走访过程中有以下几点体会：
一是要调整好心态。在走访中，要争做百姓的贴心人，做群众的好朋友，把他们当成自己的亲人、朋友，以诚相待，以理服人。在走访的过程中，看到部分群众的生产生活还相当艰苦，特别是一些家庭，因病因残导致家庭贫困的现实，感到十分的不安和内疚，在走访中都一一进行了了解和记录，并解决了一些具体问题。
二是要改变工作作风。这就要求我们镇村干部要在宣传有关政策中、调处矛盾纠纷的过程中，一定要有耐心，要动之以情，晓之以理。一遍不行，我们讲二遍，讲十遍；一次不在家，走两次，我们就是用这种精神，耐心去打动群众的心，顺利完成工作。
三是要端正学习态度。在村工作直接面对农民，涉及方方面面的工作，加强学习很重要。要认真学习掌握党在农村的各项方针政策，学习有关城建、土管、计生、村级组织建设、村级财务管理、信访、安全管理、种植、养殖等方面知识，才能在政策法规宣传、组织建设督导、民主制度监督、矛盾纠纷化解、富民强村服务等工作中发挥作用，开展农村工作才能游刃有余。
四是要积极拓展新思路。农村工作错综复杂，包罗万象。在工作中，我们要勤于思考，对各方面的问题要充分考虑，建议和方案一定要符合本村实际。在村走访中大多数村民有调整产业结构，发展种养业方面的想法，下步我们要结合本村实际，因地制宜，合理的进行产业结构调整。
这次走访后的感触太多，有苦有甜，对那些生活条件较好的农民我替他们高兴，可是那些困难的群众让我感受到了自己今后肩上的责任，这时刻鞭策我要不断的努力和学习，在党和人民的领导下，在科学发展观的指引下，在农村的工作中发挥自己的余热。
西藏走访心得体会篇十一
去西藏出行之前，一些身边朋友试图想让我打消去西藏的念头，什么高原反应、野蛮的藏民、寒冷的气候等等……通过九天西藏旅游亲历，现在我想说，这些都是不了解西藏的人对它的误解。凡事都要自己亲身经历，光听别人说，产生恐惧心理那是没必要的，只要有信心，准备充分，到西藏旅行并不是很恐怖、很困难的一件事，就像有人说过的：我们是去旅行，不是探险。
根据自己的体验，写一点心得体会。
先说高反。高反并不可怕，我见到的高反，无非就是头晕，没有食欲，严重一点呕吐等等……但都不至于要命，大不了咱还可以吸氧。运气好的也许并不会高反，至于什么样的人会高反什么样的人不会高反，这个没有定论，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心态平和，做好充分的准备工作才行。
人在海拔1800米以上的高山，都会有相应的肌体反应，而人的生命禁区是5000米。在这种高度，氧气只相当于平原的40%强，会程度不同地出现头疼、失眠、健忘、食欲不振及体重减轻等状况。
西藏地处青藏高原顶部，高原气压低、空气稀薄、含氧量少，所以初来西藏的人，常有。头痛、胸痛、心跳快、气喘、呼吸困难等高山反应，一般经过一定时间的适应，高山反应才会逐渐缓解或消失。我见到的严重高山反应的不多，有两对年轻夫妇输液了，但也没影响旅游。所以，进藏对人的身体条件要求非常严格，心脏病和高血压症状比较严重的人是是断然不能轻易去的。体质较差的人最好也不要去，因为高原气候比较恶劣，且很多地方是方圆几百公里荒无人烟，一旦患病需要救治的话，相当麻烦。
深呼吸、慢走路、多喝水、觉睡足，是我对付高原反应的口诀。就我个人来说，在纳木措过海拔5000多米高的那根拉山口时我有一些高原反应，比较明显地感觉不舒服，但随之也就消失了。在过海拔5000多米高的米拉山口时，慢步走没有一点反应，如果小跑会气喘。
至于当地的藏民，也并不可怕，多数当地人很好相处，也很善良。我们要相信，一个有如此强大信仰的民族，人的本质都不坏。不过出门在外，戒心跟小心还是一定要有的，安全起见晚上最好不要独自出门。
至于天气，到了拉萨我才知道，以前的认识简直就是个很大的误区。因为是春天，我带了毛衣和羽绒服，结果一下飞机，热得我浑身出汗。旅游期间，只是纳木错穿了毛衣，其他的地方没用上。白天太阳很强，只有早晚会冷一些。四月份的夜晚很冷，需要盖两条被子。
关于行在拉萨。拉萨不大，路很好找。像我这种路痴也敢到处逛，不用怕走丢。不过保险起见，到拉萨第一件事就是跑去报摊买了张拉萨地图，现在这张可怜的'地图已经被我翻得破烂不堪……拉萨的出租车起价10块，每公里2块，不过如果只在市内跑，一般都不超过10块，所以很多司机跑市区一般都不打表，一律10块。拉萨还有很多人力车，车上带有“游”字样的，你要试着讲价，这种车我只坐过一次，第一天晚上不熟悉环境，其实我要到的地方很近，但还是跟我要了5块。拉萨也有很多公交车，不过我没坐过。
关于安全。拉萨是个综合了现代与传统的城市，我自己感觉最主要的是让人觉得安全，在拉萨的每个路口都有四五个防暴武装警察在站岗，防弹衣，防暴盾牌，散弹枪，全都很酷的站在那里。街上还不时的有一队队的武警在巡逻。不管是谁看到这个都会老老实实的，我估计只有脑子坏掉的人才会来犯事吧。
