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心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
网球教程心得体会篇一
第一段：引言（100字）
最近我对网球产生了浓厚的兴趣，于是决定通过观看网球教程来提高自己的技术水平。在这个过程中，我学到了很多知识和技巧，也有了一些深刻的体会。在接下来的文章中，我将分享我的观看网球教程的心得体会。
第二段：学习的重要性（200字）
在观看网球教程时，我深刻体会到学习的重要性。网球是一项技术性很强的运动，技巧和战术的灵活运用决定了比赛的胜负。通过观看教程，我了解到了许多基本动作和技术要点，例如正手击球、反手击球、发球以及战术布置等。这些基本的动作和技术要点是我成为一名合格网球选手的基础。
第三段：坚持的价值（300字）
观看网球教程的过程中，我发现坚持是取得进步的关键。网球是一项需要长期坚持训练的运动，因此，只有养成良好的习惯，持之以恒地去练习，才能够不断地提高自己的水平。通过教程，我了解到许多著名选手的背后都是辛勤的训练和坚持不懈的努力。他们在每一天的训练中都保持着高度的专注和投入，尽自己最大的努力去完善自己的技术。正是这种坚持，使得他们成为了现在的成功者。
第四段：态度的影响（300字）
观看网球教程的过程中，我认识到正确的态度对于取得优秀的表现是至关重要的。在比赛中，选手们需要保持积极乐观的心态，以及对于胜利的渴望和追求。观看教程让我明白，一个良好的心态可以帮助我应对挫折和困难，并且保持对自己的信心。而且，在教程中我还学到了一个重要的概念，就是把比赛看作是自己学习和成长的机会，而不仅仅是追求胜利。这种正确的态度将对我未来的比赛生涯产生积极的影响。
第五段：总结（200字）
通过观看网球教程，我不仅学到了很多网球的技术与战术，还对学习的重要性、坚持的价值以及态度的影响有了更深入的理解。我相信这些收获将对我未来的网球训练和比赛产生积极的影响。同时，我希望通过自己的努力和坚持，能够在网球领域取得更好的成绩。通过观看教程，我也理解到了学习是一个终身的过程，我将继续保持学习的热情，不断提高自己的水平，成为一名更优秀的网球选手。
网球教程心得体会篇二
交通学院班级姓名任课老师经过一年的网球学习生涯，我感触颇深。在上高中的时候，我就对网球很感兴趣了，很爱看纳达尔等网球巨人的比赛，每次都是心情澎湃，上学期终于有幸选上了网球课，有机会自己亲手打网球，真的很是欣慰。
转眼间我学习网球已有一年了，这学期的大学体育课也已迈向尾声了。虽然接触网球的时间比较短，谈不上有什么心得，但感触颇深。
刚开始的时候，不懂得怎样握拍的我，只能先选好适合自己的握拍方式，然后跟着老师学习各种基本接球的动作。刚开始上网球课时，我连颠球都觉得累，手腕的运动量比平时大了很多。而后来的对墙练习我开始时都找不到北，常常两个球就掉了。虽然学过了动作要领，但是要熟练地掌握，那还需要不断地练习。我通常在星期天上午到网球场外对墙练习，有时也会有一些男女老少一起。通过自认为努力的练习，在课程上到一半时，我终于能做到对墙打基本不坏球了。网球是一项美丽的运动，却不是一项轻松的运动。每次课下来，我都是大汗淋漓，所以，如果你想锻炼身体的话，选网球就对了。有些人觉得打网球乒乓球一类的动作很重要。的确，这种说法有一定的正确性，因为过于不合理的动作而受伤的风险是存在的；但是这种说法也有一定的局限性。动作的重要并不是要求每一次动作都要一模一样，也不是模仿他人的引牌姿势什么的，而是要让自己感觉击球时非常地舒展，感觉非常的舒服。因此，击球的动作只有合理性一说，绝对没有正确性。而如果当击球的时候非常放松的话，整个动作必定会十分连惯。在网球的初学过程里，刚开始我由于紧张，有时用力地握住球拍，再大力地挥出击球。本以为能够以完美曲线飞越球网，但事实上却是它向天飞去，再落地。由于我对手腕动作的理解很不到位，因此现在的我经常告诉自己，接球时手腕一定是绷紧的，心里想着这句话时，是有一点得意的，因为这是我通过努力得来的成果。记得老师说，网球的发球不是练短时间就能发得好的。我现在深信这句话，因为通过四节课的练习，我现在的发球的准确率和速度都十分的外行。当然，就像老师教导的，练习的重点应该先放在姿势上，我也是这么做的。不管怎么说，发球是一个非常需要练习的重点，就算它十分地难练好。而且我相信掌握它也只是时间问题。在这种愉悦的状态下，我能够听到球落地、击出的轻快节奏，也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
重心可以说是任何运动中的最重要的因素。在网球中重心的移动可以产生很大的力量，因此根本就没有用手发力的必要。手就像鞭梢一样，保持灵活性的放松就好。之所以要侧身引拍就是为了让重心稍微后移，然后再回到正常位置。这样一来，打球的力量就可以完全用身体控制，并可以有效防止手部受伤了。
打完球之后尽量回到有利于下一击的位置。这个基本有点经验的人都会知道吧，毕竟打完一球后因为收拍时间长而导致的丢球谁都会有的。总之，网球不是大多数人想象的那样，好像比足球篮球什么的轻松。其实打网球比那两个要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太紧张，折返跑又很多，再加上球对球拍的冲击很大，所以会很累。
在这里我算是是一名刚上路的网球新手，也深刻的感觉到网球的确是很有意思的运动项目，在学习过程中，网球给我带来了好多，让我拥有了争强好胜的强烈进取心，让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。在真正体会到网球的了却中我也感受到打好网球也要有好的身体素质，好的移动步法，最重要的是基本功一定要扎实。
在与同伴一起练习时，自己的走位和预判非常重要。在对方接球的时候，就要判断落点，当球飞行时，我也要开始移动，而在我移动的过程中，转体引拍要一气呵成。等到网球到达我预判的击球点时，我就已经出手了。这个过程需要连贯，因此对我来说，也是一个需要反复练习的要点。
网球也是一项力量与速度共存的运动。接球时，在姿势尽量准确的前提下，还需要较高的准度和适当的力量，这才能保证击球的有效。对于力量的控制，我认为是一道难题，我现在打球时仍然不敢尽情地发力，即使这个球很正很好接。因为一旦接球的角度偏了一点点，而力量又过大，球的飞行路线就会差出很多。也是因为如此，我的动作常常比较拘谨，无法放开。不过我并不为此担心，因为我相信通过练习我自然就能克服这个弱点，这只是时间问题。
总结地说，通过这学期网球课的学习，我在精神上已经入门了。在不断地练习中，我的网球技术从无到有，正在渐渐提高。而同时，我对网球的热情有增无减，并没有因为一时的弱小而灰心丧气，我更渴望能通过训练让自己的网球技术变得更加强大。我知道这种球感要经过大量的练习才可能获得。虽然这学期的网球课程结束了，但是想要真正把网球变为一种强身健体的体育运动，我还需要大量的有规律的联系。我会努力的！
网球教程心得体会篇三
网络的飞速发展使得我们生活更加便捷，通过网络我们可以获取到丰富的学习资源。对于爱好运动的人来说，观看教程视频是学习新项目的一个优秀的选择。作为一个网球爱好者，我最近观看了一系列网球教程，并从中获得了很多心得体会。在这篇文章中，我将分享我观看网球教程的心得体会，希望能够给其他网球爱好者提供一些有益的参考。
第二段（技术细节的提高）：
观看网球教程的最大好处之一是能够学习到精确的技术细节。在网球比赛中，技术是取胜的重要因素之一。通过观看教程视频，我深入了解了网球的击球技巧、击球要领和战术技巧。这些教程视频通常会详细解释每个击球动作的正确姿势，在每个细节上都有着清晰的说明。通过仔细观察和模仿，我能够不断完善自己的技术，提高我的击球水平。
第三段（战术和策略的提高）：
除了技术细节，网球教程还能够提供关于战术和策略的宝贵信息。在网球比赛中，战术决定了比赛的结果。通过观看教程视频，我学会了如何选择适当的策略来反击对手的强力击球，如何运用不同的战术来打破对手的节奏，以及如何控制比赛的节奏和局面。这些战术和策略的学习帮助我在比赛中更加机智地应对各种情况，并提供了更多取胜的机会。
第四段（比赛心理的调整）：
观看网球教程不仅能提高技术和战术水平，还能够调整比赛心理。在高压的比赛环境下，稳定的心理状态是取胜的关键因素之一。观看教程视频可以向我们展示一些顶级选手在比赛中如何保持冷静，并应对各种挑战。我通过学习这些选手的比赛心态，学会了如何调整自己的情绪，如何克服比赛中的压力，如何在比分不利的情况下保持积极的态度。这些心理方面的调整使得我在比赛中更加自信和冷静，有助于我战胜自己的紧张和恐惧。
第五段（总结）：
通过观看网球教程，我不仅提高了自己的网球水平，还调整了自己的比赛心理。这些教程视频帮助我更加全面地了解网球，提供了学习和成长的机会。观看教程视频不仅仅是一种娱乐方式，更是一种学习的途径。我鼓励其他网球爱好者也观看网球教程视频，从中获取经验和启示。只有不断学习和锻炼，我们才能不断提高自己的水平，在网球场上展现出更出色的表现。
网球教程心得体会篇四
在我们的暑假中有许许多多好玩、有趣的事情，最近我又做了一件十分有意义的事情，那就是学打网球。
一天，我和叔叔在公园里散步，突然，叔叔看见有一群人在打网球，叔叔对我说：“我们也来打网球吧!”“好啊，网球和羽毛球不是一样的吗?我不用学就会了。”我信心十足地说。
“别说了，等买完网球拍和网球你再和我讲网球的规则，还有先别教我记分，这么多我会记不住的。”我迫不及待地说。“好吧!我们一起去买。”叔叔说。
过了一会儿，我和叔叔买好了网球和网球拍，因为网球是叔叔拿的所以我感受不到它的'份量。可是，我刚刚开始学的时候一拿到网球拍，就觉得网球拍比羽毛球拍还重许多，我想：这么重的东西我可怎么挥呀!;过了一会，我才慢慢适应，叔叔对我说：“我们开始练习吧!你只要接住我的球就算你羸。”“好吧!”我信心十足地说。不一会儿，叔叔就发了一球，这球像箭一样向我打来，我用力挥着网球拍，可是还慢了半拍，我刚刚挥动球拍网球就已经飞过去了，我十分沮丧。叔叔对我说：“不要灰心，会成功的。”听了叔叔的话，我又自信起来。叔叔又发了一球，这一次我用尽了全身的力气，迅速挥动网球拍，终于，我打中了一球，叔叔的脸上充满了笑容，我也开心极了。
在这个暑假我学会了许许多多东西，不过这一次使我永生难忘。
网球教程心得体会篇五
作为一项高级的体育运动，网球已经成为了许多人心目中的热门运动之一。然而，网球的学习过程并没有想象中的那么简单。准确的技巧和正确的动作是成为一名优秀的网球手所必需的。在自己学习网球的过程中，我意识到，网球不仅仅是一项运动，还是一门技术和战术的学科。随着不断的练习和学习，我以前所不清楚的事情也变得清晰起来。接下来，将会详细介绍我在学习网球的过程中，对于网球技巧和战术的心得和体会。
第二段：技术的学习
网球的击球是整个比赛中最主要的内容，因此网球技巧的学习显得尤为重要。最让我感受深刻的就是网球的基本拍法：正手和反手。正手是从自己体侧斜前方开始，从下向上地挥拍，并以正手的手掌面在球拍与球相切的位置上撞击球。而反手挥拍要稍微低一些，且用手背的一面撞击球。当然，不仅如此，还有许多其它的技巧需要一步步的去掌握，例如发球、截击、放球等等。
第三段：战术的学习
即使拥有了出色的技术，也不可能在比赛中无往不利。因为有很多技能与战术是需要我们去考虑和实施的。尤其是在对手水平与自己相当时，战术的运用更是至关重要。例如，可以利用变相相持的打法来打乱对方的节奏；或者在对手发球时，采取一些快速反击的方法逼迫对手犯错。事实上，除了技术以外，战术几乎占据了网球赛场上的一半，因此我们需要掌握好这些技巧。
第四段：训练和比赛
在网球比赛中，身体素质和技巧的综合指标决定了我们是否可以胜利。而在这一点上，训练和技巧的练习就一定不能少。每一个乒乓爱好者，都需要不断地练习自己的技巧和战术，尤其是在比赛前的准备。例如动作要规范、发球要有技巧和战术等等。所以，对于每一个热爱网球的人来说，要时刻保持好的训练状态，才能够在比赛中顺利发挥出来。
第五段：总结
对于网球的学习与练习，情况或许因人而异，但总的来说，技术和战术是这项运动的基础。尤其，我们必须对于各种球拍的操作手法和技术特点进行详细的研究，并且熟悉对手的用招和施法，以此寻找对手无法抵抗的打法、战术。在最后，我希望大家可以在自己的网球之路上，保持着坚持与努力的态度，去发现更多的技巧和战术，并展现出你的最佳状态，完成自己的网球梦想。
网球教程心得体会篇六
依然清晰的记得第一节网球课，老师没教之前，不会握拍，不会发球，第一次发球就把球拍到水上公园里面，特尴尬、特悲剧。不过现在好了，虽然不能说是技艺精湛，但是至少跟同学对打或者做别人的球伴是没有问题的。并且还让我了解到各种球拍的握法，网球的起源，各种球场，网球的构成，球场的规格，比赛制度流程，以及作为一个网球运动员向往的“四大满贯”等。
生活就是生下来活下去，可是生活还有多姿多彩和平淡无奇之分，有的人对什么都不感兴趣，尤其是对各种体育项目更是不为所动，为此，我感到好奇，古代把文武双全定格为完美的标志，现如今又提倡文体事业，所以人们把文作为人类的精神粮食，体当然也是毋庸置疑的。我喜欢各种体育项目，有激烈运动的更为喜欢，比如篮球、足球、网球、排球等，这些都能让我汗流浃背，换句话表达就是爽！
网球对打过程中，由于球小且速度快，因此，特别考验人的反映力。或许你的不经意间球就不知到飞哪儿去了。必须每时每刻集中精神，全力以赴。且还应该具有一定的预判能力，否则无法接住对方的击球。在双打过程中，更为讲究的是默契，即同伴出新招，你应该能意识到并作出精美的配合。
烈日下老师细心的教导，同学们曼妙舞拍姿势，老师并没有生气，而总是面带微笑的一遍又一遍的为我们讲解每一个姿势，上步接球、退步接球、左右跨步接球、反手接球等。每一个细节、动作、要领都分析得透彻到位，轻松易学。
在此，我衷心地向老师说一声：谢谢您！我的网球启蒙老师。
网球教程心得体会篇七
在众多的体育运动中，网球无疑是一项受大众喜爱的项目。随着人们对于健康生活的不断追求和对于锻炼的热情，越来越多的人开始学习网球，希望通过这项运动来保持健康和放松身心。在学习网球的过程中，教程是必不可少的，下面笔者将分享自己学习网球教程的心得体会。
第一段：学习网球教程前的准备工作
在学习网球教程前，我们需要做好充分的准备工作。首先，我们需要了解网球的基本知识，包括网球场地的大小、规则和比赛流程等。其次，我们需要为自己选择合适的装备，如网球拍、网球鞋、服装、护具等。最后，我们需要确定学习网球的时间和地点，以便更好地安排自己的学习计划。
网球教程中的基本技巧包括正手挥拍、反手挥拍、发球和截击等。其中，正手挥拍和反手挥拍是网球比赛中最基本的技术动作，是我们学习网球的重要基石。发球是比赛中的关键环节，可以通过不断的练习来提高发球的准确度和速度。截击则是在比赛中防守和反击的重要技术动作，需要我们在学习过程中认真练习和掌握。
第三段：学习网球教程的注意事项
在学习网球教程的过程中，我们需要注意以下几点。首先，要注意身体的姿势和动作，保持正确的站姿和挥拍动作。其次，要注意热身和拉伸，以免受伤或拉伤肌肉。再次，要注意场地的安全和设备的规范使用，以确保自己的安全和装备的寿命。最后，要注意规律训练，切勿贪多嚼不烂，不断积累和巩固基本功，不断提高自己的技术水平和比赛能力。
第四段：学习网球教程的乐趣和意义
学习网球教程不仅是为了锻炼身体，更是为了寻找运动的乐趣和享受比赛的刺激。在学习过程中，我们可以结交运动伙伴，分享趣味和经验，不断提高自己的技术水平和比赛能力。同时，学习网球教程也是培养自己健康素养和精神品质的一种形式，可以增强我们的意志力和毅力，提高我们的自信心和团队合作精神。
第五段：结语
学习网球教程不仅是一种好的健身方式，更是一种提高自己综合素质和人生意义的表现。在学习过程中，我们需要认真对待每一个细节，注重技术和基本功的培养，同时也需要注重心态和文化修养的提高，才能真正体会到学习网球教程的乐趣和意义。希望大家能够认真学习和实践，不断提高自己，享受运动的快乐！
网球教程心得体会篇八
经过一年的网球学习生涯，我感触颇深。在上高中的时候，我就对网球很感兴趣了，很爱看纳达尔等网球巨人的比赛，每次都是心情澎湃，上学期终于有幸选上了网球课，有机会自己亲手打网球，真的很是欣慰。
转眼间我学习网球已有一年了，这学期的大学体育课也已迈向尾声了。虽然接触网球的时间比较短，谈不上有什么心得，但感触颇深。
刚开始的时候，不懂得怎样握拍的我，只能先选好适合自己的握拍方式，然后跟着老师学习各种基本接球的动作。刚开始上网球课时，我连颠球都觉得累，手腕的运动量比平时大了很多。而后来的对墙练习我开始时都找不到北，常常两个球就掉了。虽然学过了动作要领，但是要熟练地掌握，那还需要不断地练习。我通常在星期天上午到网球场外对墙练习，有时也会有一些男女老少一起。通过自认为努力的练习，在课程上到一半时，我终于能做到对墙打基本不坏球了。 网球是一项美丽的运动，却不是一项轻松的运动。每次课下来，我都是大汗淋漓，所以，如果你想锻炼身体的话，选网球就对了。有些人觉得打网球乒乓球一类的动作很重要。的确，这种说法有一定的正确性，因为过于不合理的动作而受伤的风险是存在的；但是这种说法也有一定的局限性。动作的重要并不是要求每一次动作都要一模一样，也不是模仿他人的引牌姿势什么的，而是要让自己感觉击球时非常地舒展，感觉非常的舒服。因此，击球的动作只有合理性一说，绝对没有正确性。而如果当击球的时候非常放松的话，整个动作必定会十分连惯。在网球的初学过程里，刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球。本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地。由于我对手腕动作的理解很不到位，因此现在的我经常告诉自己，接球时手腕一定是绷紧的，心里想着这句话时，是有一点得意的，因为这是我通过努力得来的成果。记得老师说，网球的发球不是练短时间就能发得好的。我现在深信这句话，因为通过四节课的练习，我现在的发球的准确率和速度都十分的外行。当然，就像老师教导的，练习的重点应该先放在姿势上，我也是这么做的。不管怎么说，发球是一个非常需要练习的重点，就算它十分地难练好。而且我相信掌握它也只是时间问题。在这种愉悦的状态下，我能够听到球落地、击出的轻快节奏，也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。
重心可以说是任何运动中的最重要的因素。在网球中重心的移动可以产生很大的力量，因此根本就没有用手发力的必要。手就像鞭梢一样，保持灵活性的放松就好。之所以要侧身引拍就是为了让重心稍微后移，然后再回到正常位置。这样一来，打球的力量就可以完全用身体控制，并可以有效防止手部受伤了。
打完球之后尽量回到有利于下一击的位置。这个基本有点经验的人都会知道吧，毕竟打完一球后因为收拍时间长而导致的丢球谁都会有的。总之，网球不是大多数人想象的那样，好像比足球篮球什么的轻松。其实打网球比那两个要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太紧张，折返跑又很多，再加上球对球拍的冲击很大，所以会很累。
在这里我算是是一名刚上路的网球新手，也深刻的感觉到网球的确是很有意思的运动项目，在学习过程中，网球给我带来了好多，让我拥有了争强好胜的强烈进取心，让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。在真正体会到网球的了却中我也感受到打好网球也要有好的身体素质，好的移动步法，最重要的是基本功一定要扎实。
在与同伴一起练习时，自己的走位和预判非常重要。在对方接球的时候，就要判断落点，当球飞行时，我也要开始移动，而在我移动的过程中，转体引拍要一气呵成。等到网球到达我预判的击球点时，我就已经出手了。这个过程需要连贯，因此对我来说，也是一个需要反复练习的要点。
网球也是一项力量与速度共存的运动。接球时，在姿势尽量准确的前提下，还需要较高的准度和适当的力量，这才能保证击球的有效。对于力量的控制，我认为是一道难题，我现在打球时仍然不敢尽情地发力，即使这个球很正很好接。因为一旦接球的角度偏了一点点，而力量又过大，球的飞行路线就会差出很多。也是因为如此，我的动作常常比较拘谨，无法放开。不过我并不为此担心，因为我相信通过练习我自然就能克服这个弱点，这只是时间问题。
总结地说，通过这学期网球课的学习，我在精神上已经入门了。在不断地练习中，我的网球技术从无到有，正在渐渐提高。而同时，我对网球的热情有增无减，并没有因为一时的弱小而灰心丧气，我更渴望能通过训练让自己的网球技术变得更加强大。我知道这种球感要经过大量的练习才可能获得。虽然这学期的网球课程结束了，但是想要真正把网球变为一种强身健体的体育运动，我还需要大量的有规律的联系。我会努力的！
网球教程心得体会篇九
网球作为一项流行的体育项目，近年来在全球范围内越来越受欢迎。对于许多初学者来说，想要掌握网球技巧并不容易。然而，今天我们拥有了许多网络上的网球教程资源，可以帮助我们学习和提高网球水平。在过去的一个月里，我经常观看网球教程，并从中获得了一些心得体会。
观看网球教程，首先使我受益的是学到了一些基本的技术动作和战术策略。教程通常会详细介绍各种击球动作的正确姿势和力量控制方式，这对初学者来说非常有帮助。另外，教程还会讲解网球比赛中的战术，如如何选择击球方向，如何对手发球等，这些对于提高比赛水平非常重要。观看网球教程不仅让我对网球的技术有更深入的了解，也让我树立起了正确的战术意识。
第三段：观看网球教程的困难
然而，观看网球教程也存在一些困难。首先，教程中的示范者常常是专业选手，他们击球速度快、力量强，这对于初学者来说是一种挑战。其次，有些技术动作在实践中并不容易掌握。我曾多次尝试根据教程做出正确的击球动作，但往往效果不佳。这时候，需要将教程中的技术与实际操作相结合，反复练习，以逐渐掌握技巧。
第四段：观看网球教程的有效方法
出于对网球技能的渴望，我在观看网球教程时也总结出了一些有效的方法。首先，要有时间规划，不能一次性观看太多教程，以免信息过载。其次，每次观看教程后要将学到的知识进行总结，并尽量进行实际操作练习。最后，多观看不同教练的教程，从不同角度了解和学习网球技术，寻找适合自己的方法。
通过一个月的观看网球教程，我不仅学到了许多技术动作和战术策略，而且也感受到了网球带给我快乐和挑战的同时，也意识到了自己在网球上的不足之处。观看教程使我增强了自信心，激发了我继续学习网球的动力。我相信只要保持耐心和坚持不懈地练习，我会越来越自如地掌握网球技巧，并提高我的比赛水平。
总之，观看网球教程是我学习和提高网球水平的一种有效途径。与传统学习方法相比，观看教程有许多优势，如灵活性、随时随地学习等。虽然过程中也存在一些困难，但通过总结经验和学到的知识，以及坚持不懈的练习，我们一定能够不断提高自己在网球领域的技术水平。
网球教程心得体会篇十
指导教师：郭大海
李文杰 车辆122班 学号1207070205 本想第一学期就选网球，结果因为没选上只好让早已准备好的球拍在宿舍里尘封了整整一个学期。庆幸的是第二学期终于选上了网球课，网球于我而言有着很大的魅力，虽然从来没碰过网球，但是这项运动的魅力却从未减弱过。
本以为网球就像乒乓球、羽毛球等的小球类运动一样，但是等到第一次拿起球拍踏上网球场时才发现，网球并不是想象中的那么容易驾驭。在刚开课时，我花了很长时间来克服自己在羽毛球、乒乓球运动中的思维模式，比如当球飞向自己时，总想着像乒乓球那样压低球拍面和地面的夹角将网球“抽杀”回去，但是无论怎么尝试，球总会撞到网上。自己仔细思考才发现，其实两者的击球机理还是有一定差别的，网球相比乒乓球更重，空气对其阻力更小，因此对弧线的需求更加严格。
学习网球已经有三个多月的时间，自己的进步还是能够明显感觉到的，从一开始的发球都发不好到现在逐渐和班里的同学打比赛，因为有了一点一点的进步，我对网球产生了更为浓厚的兴趣，为了提升自己的网球技能，我和搭档还不惜跑到北京林大向网羽协会的高手们请教学习。我期盼着我能像专业的网球选手那样能轻松自如地驾驭网球的那天。
师傅引进门，修行在个人，课后我从网上了解很多关于网球运动的知识。通过学习网球运动中的技能、心理、规则、礼仪等基础，我逐渐将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则融为一体。任何一种运动背后都有着深厚的文化作为支撑，而文化作为一种价值取向，也体现着人们所追求的目标。在打网球的过程中，不仅锻炼了我的身体，锻炼了我的反应和判断能力，还锻炼了我的意志力和与搭档的默契。
这学期的网球课给我最大的感受就是等把一切所需的东西学会了再去办事，那你在起跑线上就输给了对手。我并不是在强调基础不重要，而是说只有将理论与实践相结合，才能更好的理解掌握理论知识，同时将理论更好的运用于实际当中。
郭老师的教学模式很好，能让我们很快的适应网球这项对于很多人来说相对陌生的运动，打比赛这样的形式也是我最喜欢的。给老师的一点建议是：希望老师能适当的传授更多非课堂要求的网球技能比如击球步伐、网前截击等的内容，这些知识老师只要起到一个灌输、引导的作用就可以了，对网球感兴趣的同学自然会顺着老师的引导去充实自己。
网球以成为了我业余爱好的一个重要活动，希望在今后的网球运动中能更上一层楼。
