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随着社会一步步向前发展，报告不再是罕见的东西，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。优秀的报告都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的最新报告范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动体育实训报告篇一
实训是大学生体育专业学生必不可少的一环，通过实训的过程，我们可以将所学的理论知识应用到实践中去，提升自己的综合素质。在此次的运动体育实训中，我深刻体会到了运动体育的魅力和实训的重要性，收获颇多，对自己的未来有了更为明确的规划。以下是我对此次实训的心得体会。
首先，通过这次实训，我深刻感受到了运动体育的魅力和乐趣。实训活动使我能亲身体验不同项目运动的快乐与挑战，通过与同学们的互动和竞争，我加深了对运动的理解。参与到篮球比赛中，我深感篮球的团队协作和战术配合的重要性，体验到了团队的力量。同时，我对足球的技巧和战术规划有了更深入的了解，通过与队友的配合和对手的竞争，提升了我的技术和战术水平。这次实训让我感受到了体育运动的魅力，也更加坚定了我学习体育专业的信心。
其次，实训活动让我认识到了自己的不足之处并激发了我进一步提升的决心。在实训过程中，我发现自己在某些项目上技术还不够纯熟，身体素质相对较差，这让我意识到了自己的不足。然而，正是这次实训，才让我明白了自己的不足之处，并且激发了我进一步提升自己的决心。在训练中，我不仅要全身心地投入到训练中去，还要有针对性地进行训练，不断提高自己的实力。同时，从与其他同学的交流中，我也学到了一些运动技术和训练方法的经验，这对于我今后的训练有了指导作用。
再次，实训活动让我认识到了团队合作的重要性。在参与实训的过程中，我与队友们一起默契配合，共同奋斗，发挥出了团队的力量。无论是在篮球比赛还是足球比赛中，我们都能通过互相合作，克服困难，取得了不错的成绩。实训活动让我理解到了团队合作的重要性，只有团队齐心协力，才能发挥出最大的潜力。今后，我会更加注重与他人的合作交流，在团队中发挥自己的作用，同时也学会倾听和尊重他人的声音，共同为团队的目标努力。
最后，实训活动让我更加明确了自己未来的规划。通过实训活动，我对体育运动的兴趣更加浓厚，对体育专业这一领域充满了热爱和激情。我决定将来成为一名优秀的体育教师，将自己所学到的知识和经验传授给更多的学生，激发他们对体育运动的兴趣，培养他们的健康意识和团队合作精神。
总之，通过此次运动体育实训，我深刻体会到了运动体育的魅力和实训的重要性。实训活动让我更加认识到了自己的不足，并激励我不断提升自己的实力。同时，我也明白了团队合作的重要性，并为自己未来的规划有了更为明确的目标。我相信，通过不断努力和实践，我一定能成为一名出色的体育教师，为社会和学生做出自己的贡献。
运动体育实训报告篇二
随着我国经济水平的提高，人们生活水平的不断改善。体育场地，设施的逐渐完善，以及健康意识的提高，《全国健身计划》的全面实施，还有离我们不远的2008年北京奥运的举办。体育活动越来越受到人们大众和在校学生们的青睐。参加体育活动的人数和次数也大为增加。 而作为普通人民大众，由于缺乏必要的专业健身和保健指导，并且思想上也没有高度重视运动损伤的危害性。对于他们来讲，他们本身体育基础，身体素质都相对差，这也是引起运动损伤发生的一个重要原因。所以他们在参加运动中经常会发生运动损伤。
运动损伤的发生不仅会对人们的工作和学习带来诸多不便，造成不必要的影响。严重的还可造成残疾，瘫痪，甚至危及生命安全。还有对人的身心健康的伤害，对参与者的积极性和自信心的打击，造成严重心里障碍。使社会和家庭遭受不必要的损失和经济负担，甚至影响家庭的和睦团结，以及社会的秩序。
篮球运动作为一项基础体育项目，不仅能全面的提高人体的运动能力和运动素质，而且能对培养人和塑造人起到重要作用。因此在学校体育，社会体育和竞技体育中均有显著地位。而跳跃和身体对抗又是篮球运动中的重要组成部分，其具有的教育价值，健身价值和竞技价值，更是受到人们的追捧。激烈的竞争气氛，火爆的感官视觉冲击，极强的观赏性等特点，也使得越来越多的人爱上了篮球运动。而篮球项目的技术特点决定其在篮球运动中是损伤发生的“宠儿”，所以研究篮球项目的运动损伤发生的原因及预防，意义重大。
研究篮球项目运动损伤的原因和预防，避免不必要的运动损伤，提高预防运动损伤的意识，加强思想教育和解说，是我们每个体育工作者的责任。这对学校体育，社会体育和竞技体育工作的开展和运动员，学生及广大群众终身体育的形成，都有着非常重要的意义。
随着篮球在、国内的不断发展，竞争性是越来越激烈。2008年北京奥运会上男篮获得排名第八、女篮第四的优异成绩，为了更好的促进国内篮球事业发展，目前我国学者对此研究成果还比较少，赵颖的《湖北省高校高水平运动员损伤的现状与预防对策分析》对高校高水平运动员进行原因分析、袁世龙的《初中生篮球运动中踝关节、膝关节损伤的原因及预防探析》对初中生关节损伤做出原因分析，加建华的《篮球运动损伤的调查与分析》等对篮球运动损伤原因分析和有针对性的预防、治疗的综合措施。
1、调查西安体育学院体育系08级篮球专修队72名队员篮球运动损伤的问题。
2、研究分析运动员损伤的主要原因。
3、结合实际和有关文献资料提出有效的预防措施。
1、文献资料法：
根据论文的研究目的和研究内容的要求，笔者将阅读体育心理学、运动医学、运动人体解剖学，篮球等相关书籍，另外通过电子图书馆、以及相关网站查阅国内外有关篮球运动损伤原因分析及预防相关资料，为本课题的研究提供充足的理论依据。
2、问卷调查法：
采用问卷调查方式，通过搜集、查阅相关的文献资料并结合本文的研究目的，设计问卷，内容包括：主要原因、部位、种类等，以及相关的预防措施。
3、数据统计法：
对数据进行常规数理统计，制作表格进行统计和对比分析。
［8］陈鹏. 篮球运动损伤的简单分析，德阳教育学院学报，2005.
运动体育实训报告篇三
运动体育实训是体育专业学生在实际运动训练中的一种重要实践活动，能够帮助学生理论知识与实践技能相结合，提升综合素质。通过参加运动体育实训，我深切体会到了它的重要性，并获得了宝贵的经验和收获。以下是我在实训中的心得体会。
首先，在运动体育实训中，我体验到了实践对于学习的重要性。在课堂上，学到的理论知识通过实践得到了验证，才能真正应用到实际运动中。例如，我学会了如何正确使用柔软器材进行拉伸训练，而在实训中，我发现只有正确的动作才能达到预期的效果。另外，实训中的教练和同学们对我的指导和帮助也让我更加明白实践对于学习的重要性。在训练过程中，教练会根据我的表现及时给予指导和调整，同学们会互相交流经验和技巧，这样才能不断提高自己的运动水平和技能。
其次，运动体育实训让我认识到了团队合作的重要性。运动体育实训中的许多项目都需要团队协作才能完成，例如篮球比赛中的进攻、防守配合等。而团队合作需要大家密切配合，互相协调，遵守规则。在实训中，我明白了在团队中每个人扮演的角色都是不可或缺的，每个人都能为团队贡献自己的力量。只有当团队成员紧密配合、相互信任、相互帮助时，我们才能达到最佳的训练效果。
再次，运动体育实训让我意识到了规划和目标的重要性。在实训中，我们需要制定明确的计划和目标，才能更好地进行训练。没有目标的训练往往效果不佳，不具备可操作性。而合理、明确的目标能够激发我们的动力和斗志，使我们能够更加专注地投入到训练中。通过实训，我学会了制定短期和长期的目标，并为之努力奋斗。每次实训之后，我都会对自己的训练进行总结和反思，有针对性地调整训练计划，以达到更好的效果。
最后，运动体育实训让我领悟到坚持和毅力的重要性。体育运动需要长期坚持和持之以恒的训练，才能够取得进步。而实训中的一次次挑战和困难，让我深刻感受到了这一点。例如，在攀岩训练中，我一开始因为缺乏经验和力量几次失败，但我并没有放弃，而是继续训练，锻炼自己的技巧和身体素质。通过不断的尝试和努力，我最终成功攀上了峰顶，达到了当初设定的目标。这给我带来了庞大的成就感和满足感。
综上所述，运动体育实训让我体验到了实践对于学习的重要性，认识到了团队合作、规划与目标、坚持和毅力的重要性。这些体验和认识对于我未来的学习和生活都具有不可估量的帮助。我会将这次实训中获得的经验和收获铭记于心，不断进一步提高自己，成为一名优秀的体育专业人才。
运动体育实训报告篇四
我们大学共有机电学院、文化与传媒学院、经管学院、外国语学院、体育学院、艺术学院、美术学院、信息与通信学院等13个学院，而此次我们所调查的学生群体主要为机电学院.外国语学院和文化与传媒学院的部分学生。且取部分来估计总体的结果。其中我们组做调查对象约50%为09级学生,30%为10级学生，其余为08级学生。结合我们大学的男生女生比例，我们所调查的男女比例约为7：5。
2.你觉得参加体育运动对你的人际关系有什么影响？
在被调查学生中有大约25.2%的人认为体育运动不但强健了我们的身体，而且还拓展了我们的人际关系，加深了朋友间的感情，在运动中结识了新的朋友，也巩固了和老朋友的关系，起了多个层次的作用；约有44.7%的被调查学生认为体育运动对他们人际关系的影响效果不明显，和平时好像差不多；另有约18.4%的人表示尚没有注意到这个问题也不会特意去关注这个方面；其余10.7%被调查人群表示不经常参加运动，对此不发表看法。
3.你大约多久做一次运动？
在我们小组所调查的人群之中有大约25.2%的人坚持每天都进行体育锻炼并且他们会一直坚持下去；约有44.7%的人会在每3—4天做一次体育运动，他们认为这样的频率比较合适，另一方面也比较符合他们的情趣的热度，因为他们所进行的活动都是自己较为喜欢但又非非常喜欢的，过于频繁的反复进行反而会减少他们的兴趣度；大约有18.4%的被调查大学生每周有一次的体育运动活动，他们认为体育运动只是自己的兴趣所致，什么时候兴趣来了而且又有时间就会约朋友去运动，这一类人群的运动时间往往比较的随意，没有固定的规律；剩余大约10.7%的被调查大学生在日常的学习生活中几乎不怎么运动，或基于没有时间或基于没有喜欢的运动等，他们几乎在学校不参加任何运动。
4.你参加运动的目的是？
在我们小组所调查的人群中大约有7.8%的人表示自己参加体育运动是基于想要强身健体，增强自己的身体素质的想法，其中也有部分人是基于这样的目的才开始进行体育运动的；而作为其中绝大部分的67.2%人表示自己参加体育运动是因为自己的兴趣爱好所致，他们所参加的体育活动是自己喜欢的，进行此项活动的时候心情愉悦，乐意进行下去；而其中约20%的人也表示参加体育运动是想要缓解压力，放松自己，更好的在日常的工作学习中表现；剩下的约4.4%的被调查人群表示是其他原因让他们参加体育运动的（以上所有数据皆为除去不参加体育运动的被调查人群后的人数作为总体后的比例）。
5.你觉得如何提高大学生参加体育运动的积极性？
在认为体育运动对身体健康有帮助的人之中有60.8%的人认为应该积极宣传体育运动对人的身体，乃至身心健康的极大好处，可以通过一些事例来具体说明。同时，学校要为体育运动提供良好的场地与设施，安排一些空余的活动时间。让体育运动在同学之间传播开来，并广泛的开展起来。20.1%的人认为体育锻炼可以一定程度增强自己的身体素质，减少感冒等疾病的发生，但是体育锻炼并不能有效改善心理健康，所以要让人们认识到体育运动的益处。可以组织安排一些活动鼓励大家参加。其余人则认为体育运动是自己的事，主动与消极是自己来掌握，不需要外界因素干扰。
6.你认为参加体育运动是否改变了你的性格？
在被调查的学生之中大约36%的人认为参加体育运动对他们的性格造成了一定程度的影响，体育运动使得他们更加开朗乐观，在与别人的交往之中显得更加自信，使自己的性格更加好；另外64%的被调查者则认为体育运动与自己的性格没有关系，性格也许会改变，但是和体育运动无关（此类人群中包括不喜欢运动或者参加运动非常少的学生）。
7.参加体育运动对调节你的情绪程度如何？
在我们小组所调查的人群中约有22.4%的人认为参加体育运动对自己调节情绪有很大的帮助，参加体育运动后会心情舒畅，忘记不愉快的事情，让自己更多的时间处于快乐中；其中11.1%的人认为体育运动对自己情绪的调节作用效果还可以，也承认体育运动可以起到调节情绪的作用；少数的4.7%的人则容易受比赛的影响，反而会因为体育运动而情绪不好，容易受到输赢的影响；作为大部分的68.2%的人表示体育运动对情绪的调节没有明显的效果，情绪在自己的经历之中已经成型，不会因为参加体育运动而轻易改变的。
8.参加体育运动对你哪方面的能力帮助最大？
在被调查人群中有约25.2%的人表示参加体育运动对自己的团队合作能力有较为明显的帮助提升，大约有44.7%的人则认为自己的领导能力在体育运动中有了改善，另18.4%的人表示自己在体育运动中的收获是提升了自己的交际能力，其他表示体育运动对自己有帮助的人中10.7%的人为其他方面的帮助。
9.假如你不参加体育运动，是什么原因？
在被调查人群中，有些是不参加体育运动的。在这其中，约10.7%的人觉得参加体育运动是浪费时间和精力；44.7%的人则表示是由于气候和场地的限制无法参加体育运动的；其中25.2%的人表示在无人陪伴的情况下不参加体育运动；由于其他原因不参加体育运动的人占18.4%。
10.你认为不同性格的人适合不同类型的体育运动吗？
体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对性的进行体育锻炼，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有89.5%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动，所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多，什么样的人参加都没有什么影响。
小组总结
通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。 优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。
遇事紧张者 心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。“久经沙场”，从而可给学习、工作带来益处。
自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。
孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。
腼腆胆怯者多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马（箱）、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。
运动体育实训报告篇五
作为一名体育专业的学生，在大学期间，运动体育实训是我们学习的重要环节之一。经过一学期的实训，我对运动体育实训有了更深刻的理解，取得了一定的成绩，同时也积累了一些心得体会。以下是我对运动体育实训的心得体会，希望能够对其他同学有所帮助。
第一段：理论与实践的结合
运动体育实训作为学习体育理论的有效途径，能够将课堂上的知识与实际操作结合起来。通过实践，我们才能更好地理解和掌握所学的知识。在实训中，我们不仅学到了丰富的专业知识，还学会了如何运用这些知识来布置训练课程、制定训练计划，以及指导运动员进行科学训练。实践中的每一次挑战和困难，都让我更加深刻地认识到理论知识的重要性，也让我对自身的专业素养要求有了更高的标准。
第二段：团队合作与沟通能力的培养
运动体育实训不只是个人的训练和表现，更是一个团队合作的过程。在实践中，我们必须与队友密切合作，从而达到更好的成绩。通过团队合作，我们互相补充，共同完成训练任务。在实训过程中，我掌握了主动与他人沟通的技巧，学会了团队合作和协调，提高了自己的沟通能力。我认识到，只有与团队成员和谐相处，才能够充分发挥个人的能力和潜力。
第三段：学习目标的制定与实施过程
运动体育实训中，我们需要制定明确的学习目标，通过实施过程不断检验自己的进步和不足。实训开始前，我们需要明确自己的学习目标，并制定相应的计划。在实训过程中，我们需要不断反思和总结，找出问题所在，并及时调整自己的训练方法和计划。通过这样的过程，我们能够更好地提高自己的技能和能力。同时，学习目标的制定和实施过程也锻炼了我们的责任心和执行力，培养了我们的自我管理能力。
第四段：困难面前的坚持和毅力
运动体育实训中，我们经常面临各种困难和挑战。比如，要克服身体疲劳、保持积极的心态、坚持训练计划等。在这样的情况下，我们需要坚持下去，不断克服自己的局限，战胜内心的困惑和怀疑。实训过程中的艰辛教会了我坚持不懈地追求目标的能力，并塑造了我坚毅不拔的意志。只有坚持下去，才能够充分发挥自己的潜力，并取得理想的成果。
第五段：实训的意义与价值
运动体育实训不仅仅是为了提高专业水平，还有更深远的意义与价值。通过实训，我们培养了健康的生活态度和积极向上的精神面貌。实训中的艰辛和困苦教会了我坚持不懈的精神，同时也增强了我的自信与毅力。运动体育实训还培养了我们的团队合作精神、沟通能力和责任心，使我们成为更好的团队成员和领导者。同时，实训还培养了我们对运动的热爱和追求，使我们更加懂得如何正确的运动，保持良好的体质，追求全面的发展。
总结起来，运动体育实训让我明白了运动与健康的重要性，培养了我的专业技能和综合素质。通过实训，我不仅学到了理论知识，更培养了实际操作能力和团队合作意识。同时，实训也不断锻炼我们的意志和毅力，使我们具备了面对困难和挑战的勇气和信心。运动体育实训的过程虽然艰辛，但却让我获益匪浅，收获了丰富的体验和成长。我相信，在今后的学习和工作中，这些经验和体会将继续为我带来更多的收获和成就。
运动体育实训报告篇六
我们大学共有机电学院、文化与传媒学院、经管学院、外国语学院、体育学院、艺术学院、美术学院、信息与通信学院等13个学院，而此次我们所调查的学生群体主要为机电学院.外国语学院和文化与传媒学院的部分学生。且取部分来估计总体的结果。其中我们组做调查对象约50%为09级学生,30%为10级学生，其余为08级学生。结合我们大学的男生女生比例，我们所调查的男女比例约为7：5。
在被调查学生中有大约25.2%的人认为体育运动不但强健了我们的身体，而且还拓展了我们的人际关系，加深了朋友间的感情，在运动中结识了新的朋友，也巩固了和老朋友的关系，起了多个层次的作用;约有44.7%的被调查学生认为体育运动对他们人际关系的影响效果不明显，和平时好像差不多;另有约18.4%的人表示尚没有注意到这个问题也不会特意去关注这个方面;其余10.7%被调查人群表示不经常参加运动，对此不发表看法。
在我们小组所调查的人群之中有大约25.2%的人坚持每天都进行体育锻炼并且他们会一直坚持下去;约有44.7%的人会在每34天做一次体育运动，他们认为这样的频率比较合适，另一方面也比较符合他们的情趣的热度，因为他们所进行的活动都是自己较为喜欢但又非非常喜欢的，过于频繁的反复进行反而会减少他们的兴趣度;大约有18.4%的被调查大学生每周有一次的体育运动活动，他们认为体育运动只是自己的兴趣所致，什么时候兴趣来了而且又有时间就会约朋友去运动，这一类人群的运动时间往往比较的随意，没有固定的规律;剩余大约10.7%的被调查大学生在日常的学习生活中几乎不怎么运动，或基于没有时间或基于没有喜欢的运动等，他们几乎在学校不参加任何运动。
在我们小组所调查的人群中大约有7.8%的人表示自己参加体育运动是基于想要强身健体，增强自己的身体素质的想法，其中也有部分人是基于这样的目的才开始进行体育运动的;而作为其中绝大部分的67.2%人表示自己参加体育运动是因为自己的兴趣爱好所致，他们所参加的体育活动是自己喜欢的，进行此项活动的时候心情愉悦，乐意进行下去;而其中约20%的人也表示参加体育运动是想要缓解压力，放松自己，更好的在日常的工作学习中表现;剩下的约4.4%的被调查人群表示是其他原因让他们参加体育运动的(以上所有数据皆为除去不参加体育运动的被调查人群后的人数作为总体后的比例)。
在认为体育运动对身体健康有帮助的人之中有60.8%的人认为应该积极宣传体育运动对人的身体，乃至身心健康的极大好处，可以通过一些事例来具体说明。同时，学校要为体育运动提供良好的场地与设施，安排一些空余的活动时间。让体育运动在同学之间传播开来，并广泛的开展起来。20.1%的人认为体育锻炼可以一定程度增强自己的身体素质，减少感冒等疾病的发生，但是体育锻炼并不能有效改善心理健康，所以要让人们认识到体育运动的益处。可以组织安排一些活动鼓励大家参加。其余人则认为体育运动是自己的事，主动与消极是自己来掌握，不需要外界因素干扰。
在被调查的学生之中大约36%的人认为参加体育运动对他们的性格造成了一定程度的影响，体育运动使得他们更加开朗乐观，在与别人的交往之中显得更加自信，使自己的性格更加好;另外64%的被调查者则认为体育运动与自己的性格没有关系，性格也许会改变，但是和体育运动无关(此类人群中包括不喜欢运动或者参加运动非常少的学生)。
在我们小组所调查的人群中约有22.4%的人认为参加体育运动对自己调节情绪有很大的帮助，参加体育运动后会心情舒畅，忘记不愉快的事情，让自己更多的时间处于快乐中;其中11.1%的人认为体育运动对自己情绪的调节作用效果还可以，也承认体育运动可以起到调节情绪的作用;少数的4.7%的人则容易受比赛的影响，反而会因为体育运动而情绪不好，容易受到输赢的影响;作为大部分的68.2%的人表示体育运动对情绪的调节没有明显的效果，情绪在自己的经历之中已经成型，不会因为参加体育运动而轻易改变的。
在被调查人群中有约25.2%的人表示参加体育运动对自己的团队合作能力有较为明显的帮助提升，大约有44.7%的人则认为自己的领导能力在体育运动中有了改善，另18.4%的人表示自己在体育运动中的收获是提升了自己的交际能力，其他表示体育运动对自己有帮助的人中10.7%的人为其他方面的帮助。
在被调查人群中，有些是不参加体育运动的。在这其中，约10.7%的人觉得参加体育运动是浪费时间和精力;44.7%的人则表示是由于气候和场地的限制无法参加体育运动的;其中25.2%的人表示在无人陪伴的情况下不参加体育运动;由于其他原因不参加体育运动的人占18.4%。
体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对性的进行体育锻炼，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有89.5%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动，所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多，什么样的人参加都没有什么影响。
通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。 优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。
遇事紧张者 心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。久经沙场，从而可给学习、工作带来益处。
自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己山外有山，不可自负、骄傲。
孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。
腼腆胆怯者多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马(箱)、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。
运动体育实训报告篇七
体育运动是个体发展的重要组成部分，是贯彻德智体美劳全面发展的要求，本次调查运用在线调查问卷方式调查了部分大学生的.运动状况，进而研究如何更好促进大学生健康发展。
大学生体育运动现状分析：本次调查对象为在校大学生，男女比例额相当。就调查数据显示，参加调查的大学生参加运动体育锻炼的态度欠缺积极，体育运动的动机与方式上男女间也存在一定差异，较少参加调查者经常参加体育锻炼，而且参加的运动项目强度一般，运动量适中者或较低者居多，特别是调查数据显示参与者坚持一周运动一小时以上的仅仅占45%.另外值得注意的是，男生的运动积极性相对比女生高，运动强度也比女生的好。
大学生缺乏运动或疏于运动的原因概括有以下几种：首先，学习压力及就业等竞争过大导致心情不好，情绪提不起来，宁愿呆在宿舍或者逛逛街打打游戏。其次，懒惰或缺乏组织也是影响运动的一个重要因素，通常这类同学会以早上起不来太早，晚上上完课天都黑了这两种理由作为疏于运动的借口。第三，天气与体育场地，体育器材成为影响锻炼的有一大因素。特别是天气，数据显示大约有65%同学不愿在不喜欢的天气锻炼。另一方面，大学生对运动项目的兴趣也影响他们运动频率，运动强度，运动方式。就调查结果来看，一般参与者会选择跑步，打羽毛球，乒乓球，骑自行车，散步，这几种方式较为受欢迎，但运动方式相对显得较为单一而传统，当然，这也与一所学校的基础设施有一定相关。最后，有没有人作伴一起锻炼成为多数参与者特别是女生来说参不参加体育运动的一个原因。相对来说，有人陪伴参加运动的频率与强度就相对高些，调查显示，在没有人相伴时，有信心或者有毅力坚持锻炼的人不到40%,这是就男女总体而言。另一个值得注意的就是，大学生运动的毅力不够强，这受个人性格，习惯影响比较大。
在学生方面，要养成良好的生活习惯，重视自身身体素质的提高，培养广泛的兴趣爱好，增强运动自信心，乐观面对生活。
在学校方面而言，要重视学生的德智体美劳全面发展，更加重视学校体育工作，更加重视高校课余体育训练和学生体质健康的提高，要加大运动设施资金投入，采用何种方式鼓励或者经常举办体育活动比赛激发学生的运动兴趣。
就社会或政府而言，应该加大体育健康的宣传力度，倡导全民健康运动，从而形成良好的运动氛围。采用各种各样的方式推动全民运动，例如积极举办大学生运动会等等。
通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。
运动状况调查意义：运动有助于改善大学生情绪状态，缓解压力，特别是如今就业竞争激烈，大学生难免受到较多挫折，适量运动正好改善这种难题；而且，运动韵助于培养大学生意志品质、并能够迁移到学习，生活与工作中去。通过这次调查，了解大学生体育运动状况，对提高他们运动健康意识，敲响大学生的警钟，引起他们的重视，同时促使国家与学校加大对这一问题的关注力度，借助国家，学校，社会的力量共同解决如何促进大学生全面发展有重要意义。
运动体育实训报告篇八
为了解人们对体育锻炼的情况，加强人们对体育锻炼的意识，增强人们对体育健身的`热情。
体育学院部分教职工进行调查，共19人。男14人，女5人。
本次采取的是随机问卷调查，在师范大学体育学院教师办公室当场发放当场回收。共发放19份，回收19份，回收率100%（问卷附后）
1.运动种类
分析：根据运动类型可看出无论是男教师是女教师对爬山和打羽毛球比较喜欢，女老师不太喜欢比较剧烈的运动，男教师对剧烈运动比较喜欢，而女教师喜欢能够健美的运动。
2.运动时间
分析：根据运动频率可了解到每周运动1-3次的教师占大多数，而且一周内没有不运动的,说明都能够坚持锻炼。
4.科学健身意识
分析：从运动后是否有放松练习看出女教师对放松练习不重视，说明她们没有科学健身意识。而男教师一半一半。从整体上一大半教师没有科学健身意识。
从以上数据中可以得出多数人喜欢做无器械运动而且时间也比较长，每周运动的次数稳定比较具有系统性。科学健身意识比较欠缺，希望能够增强科学健身意识。由此说明大多数人心里都对体育锻炼的重要性有一定的认识和明白体育锻炼可以带来的好处。现应加强人们对体育锻炼意义的认识，提倡全民进行体育锻炼，提高国民身体素质。
在做问卷中缺乏严密性，有的问题问的不细。问卷中涉及到多选在数据统计与分析时有些混乱，初次写调查报告对格式不太了解。有待提高实践能力。
运动体育实训报告篇九
调查地点：互联网
调查内容：关于小学生体育运动情况的调查
调查方式：网络调查
近日，社会调查中心通过题客网和民意中国网，对101xx人进行的一项题为“为什么经常运动的青少年越来越少”的调查显示，7xx.9%的受访者表示身边经常参加体育运动的青少年不多。51.5%的人称身边最经常锻炼的是“老年人”，接下来依次为：“中学生”(xx1.2%)、“大学生”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“职场青年”(%)、“小学生”(17.0%)。
受访者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次，21.6%的人xx天左右运动一次，2xx.7%的人坦言自己几乎不怎么运动。
为什么经常参加运动的青少年越来越少
北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。他有一个正在上小学的表妹，除了上学之外，她每天都“宅”在家里看电视、上网、玩手机，很少出去蹦蹦跳跳，整个人总是无精打采。
“表妹每天的学习内容很多，一个大人一天下来也可能累得够呛，何况是小孩子。另外，现在的孩子关心的都是哪款网络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题，对于运动，他们很难提得起兴趣。”周先生说。
为什么经常参加运动的青少年越来越少?排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”(%)，其次是“学习和工作的压力太大”(%)。其他还有：“缺乏坚持的毅力”(5xx.0%)、“没时间”(50.1%)、“没场地”(40.7%)、“娇生惯养怕吃苦”(xx6.1%)、“运动项目普遍太贵”(%)等。
北京师范大学(微博)体育与运动学院院长毛振明教授指出，在各年龄段的青少年中，中学生缺乏运动的情况最为严重。这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大，孩子的时间都用来学习，很少有时间运动;其次，一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间，在许多中学生眼中，要缓解学习压力，宁可选择上网或看电视，也不愿意走出去动一动;另外，中学生正处在青春期，一般比较敏感，非常在意别人的评价。这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动自信，从而失去了对运动的兴趣。
国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究基地副主任何仲凯认为，经常运动的青少年之所以越来越少，应试教育是罪魁祸首。他指出，应试教育使得学生面对巨大的升学压力，学校、老师和家长都很重视孩子的考试分数，忽视了孩子们的体育锻炼，甚至还会产生喜欢运动的孩子就是“四肢发达，头脑简单”的偏见。
“国家早在xx年就提出过中小学生每天锻炼一小时的‘全国亿万学生阳光体育运动’，可是实际操作效果并不理想，很多中小学生并没有相应的锻炼时间。学校对于体育锻炼的贯彻力度不够，究其根源在于应试教育体制。” 何仲凯说。
养成运动习惯青少年将受益终身
去年9月发布的《国民体质监测结果》显示，中小学生身体素质连续25年持续下滑的趋势虽得到初步遏制，但大学生身体素质仍继续缓慢下降。值得注意的是，在所有学生群体中，肥胖、视力不良等问题依然严重。具体而言，7~xx岁的小学生视力不良率已经超过40%，大学生近视率更是超过80%。
此次调查也显示，7xx.4%的受访者坦言自己身边青少年的体质“越来越差”。如何才能让青少年经常参加体育运动?调查中，受访者首选“父母从小培养孩子的运动习惯”(71.7%)，其次是“改进体育教学模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“扩建公共体育设施”(58.4%)。
受访者的其他建议还有：“政府补贴公共体育设施，使其更便宜”(48.4%)、“增加学校体育课的数量”(48.2%)、“广泛开展群众性的青少年体育竞赛活动”(45.5%)、“加大体育锻炼的宣传力度”(41.5%)、“组建青少年运动社团”(xx9.1%)等。
北京市海淀区的田女士非常重视培养孩子的运动习惯。她家住在某高校里，操场、乒乓球室等体育设施一应俱全，她每天都会和10岁的儿子一起打乒乓球、慢跑、散步。她认为，孩子都有喜欢玩耍和运动的天性，家长要积极引导，培养孩子经常运动的习惯。这对孩子的身心成长、性格养成都有好处。
中国青少年研究中心副主任孙云晓曾指出，家长的利益选择对孩子是否参加运动的影响很大，家长既想要孩子健康，又想要孩子学习好，两者冲突后势必有一个权衡和利益选择。他通过一项多年的跟踪研究发现，当锻炼时间和学习时间发生冲突时，在全国中小学里面，有70%的家长和学校校长把学习放在第一位。这真实地反映出家长和学校在体育教育观念方面的缺失。
毛振明指出，青少年的健康问题存在滞后性，即青少年体质的虚弱一般不直接表现为各种病症，所以家长和学校就不会马上因为青少年体质出现问题而重视培养他们的锻炼习惯。但值得注意的是，青少年的体质问题会在老年阶段演化为各种病症，比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出症。所以，培养青少年的运动习惯是一项长期工作，不能指望它产生立竿见影的效果，可是青少年养成运动习惯，将会受益终身。
“要解决青少年运动不足的问题，需要多方面的努力：首先，国家和政府应加强对青少年体育锻炼的重视，建设包括体育教师培养等从小学到大学的体育制度;其次，学校要进行体育课程改革，增强趣味性，上体育课不能只是为了通过升学体育测试，还要让更多的青少年切实感受到运动的魅力;最后，整个社会也要改善运动环境，给青少年提供更为充足的运动场地、器材和时间。”毛振明说。
哪些运动适合青少年广泛参与?调查中，排名第一的是“球类运动”(79.1%)，排在第二位的是“跑步”(74.7%)，排在第三位的是“游泳”(60.2%)。
