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心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
初中做饭心得体会篇一
初中是孩子们进入青春期的阶段，在这个阶段，他们逐渐要开始学会独立。其中，学会做饭是一项非常重要的技能。我亲自尝试了一段时间的做饭，通过自己的实践，积累了一些做饭心得体会。接下来，我将分享我的体会，希望对初中生们有所帮助。
第二段：挑选食材与保持卫生
在做饭过程中，首先要学会挑选食材。只有选购到新鲜、优质的食材，才能保证烹饪出健康、美味的菜品。其次，保持卫生也是非常重要的。在做饭之前，要洗净双手，并保持工作台、炉灶等环境的清洁。不仅如此，食材切割时要注意卫生，避免将细菌带入食物中。
第三段：烹饪技巧的学习
掌握一些基本的烹饪技巧，可以帮助我们更好地烹饪美食。例如，学习如何蒸、炒、煎、煮等。其中，火候的控制尤为重要。火候过大会烧焦食物，而火候过小则会导致食物不熟。因此，我们要根据不同的食材，调整火候，确保煮出合适的菜肴。
第四段：创造性的烹饪过程
在烹饪过程中，我们可以充分发挥自己的创造力。尝试将不同的食材搭配在一起，尝试着加入自己喜欢的调料提升菜肴的口味。不仅如此，我们还可以尝试进行一些创意的做法，如绕线蒸、卷饼等。这样，我们既能在享受美食的同时，也能提升自己的烹饪技巧和创造力。
第五段：学会分享与互动
做饭不仅是为了满足自己的口腹之欲，也是一项很好的沟通和交流方式。我们可以将自己所做的美食与朋友、家人分享，通过这种方式增进彼此之间的感情。不仅如此，我们还可以利用做饭的机会与家人一同参与，共同合作做一顿美食盛宴，这样既能增进感情，又能促进自己的成长。
通过自己在初中阶段学会做饭的实践，我养成了良好的饮食习惯和独立自主的能力。我相信，只要我们勇敢地去尝试，不断地摸索与积累经验，我们一定能成为一名出色的厨师。同时，在做饭的过程中，我们还能够提升自己的创造力、沟通能力和耐心。让我们一起享受做饭的乐趣吧！
初中做饭心得体会篇二
在我8岁的时候，我不会做饭，那是我第一次下厨房做饭。
以前，爸爸经常不在家，妈妈偶尔在中午不回家，妈妈不回家的时候姥姥会来我家给我做饭。有一天中午，天气不好，妈妈就没有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好长时间，姥姥也没有来，这是我突然眼前一亮心想：为什么非要等姥姥来呢？如果姥姥今天不来了呢？我自己做饭不就行了吗？我一定要多做点，说不定晚上妈妈回来的时候还会夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。说干就干！
我先在锅里添了许多水，等水烧开后就往锅里放了许多米，看了看，突然觉得米有点多，于是，又往锅里放了许多水，又看了看，又觉得水有点多，有往锅里放了点米，又觉得米有点多，又……就这样那个锅被我用米和水塞得满满当当！这暂且不说，先看看我用什么锅做的吧——电炒锅！用电炒锅做的粥啊！当时我还觉得自己特别聪明呢！以为电炒锅连蛋炒饭这么好吃的饭都做的出来，更何况粥呢？当时我却不知道，原来电炒锅只能用来炒菜啊！
过了好长时间了，饭也没熟，就要到上学的时间了，没办法，先吃点零食吧，晚上回来后再说吧。
晚上，我回来的比妈妈早，就先去写作业了，心想等妈妈回来以后再说。大约一小时后，妈妈回来了（妈妈总是在我到家大约一小时后到家）。她通常回家后的第一件事就是做饭，那天也不例外。妈妈进了家换了鞋就去厨房了，刚进去的时候突然像看见老鼠似的啊了一声，把正在认真写作业的我吓了一跳，接着，她质问我：是不是你把电炒锅弄成这个样子的？我说是。她马上把我拉了过去，说：“你看看你做的好事，居然用电炒锅做粥，看看看看，上面的还没熟，下面的已经糊了！”说了那么多，全是批评我的话。
唉，这就是我第一次做饭的经历，我挨批评倒是没什么，只是可怜了我家的那口锅啊！
初中做饭心得体会篇三
做饭是一门充满智慧和创造力的艺术。在我初中的生活中，我也逐渐开始了解并尝试着做饭。通过这段时间的探索和实践，我从中汲取了许多经验和教训。在这篇文章中，我将分享我关于做饭的心得体会。
第一段：做饭的重要性和乐趣
做饭不仅可以满足我们的生理需要，还可以给我们带来乐趣和满足感。通过动手做饭，我可以亲手制作出美味的菜肴，感受到自己的努力换来的成果。而且，做饭也是一种放松和减压的方式。在繁忙的学习生活中，做饭成了我调节情绪的方式之一。在厨房里，我可以尽情发挥想象力，体验美食带来的快乐。
第二段：做饭的技巧和要领
要做好一道菜，技巧和要领是必不可少的。首先，我们要学会选择优质的食材。新鲜的食材不仅可以保证菜肴的口感和营养价值，也能让我们的努力更有意义。其次，我们要掌握适量的火候和时间。不同的菜肴需要不同的烹饪时间和火候，只有掌握了它们，我们才能做出美味的佳肴。此外，刀工也是关键。我们要学会使用刀具，熟练地切菜，将食材处理得整齐漂亮。最后，调味也是重要的一环，我们需要根据自己的口味和菜肴的特点调整食材的比例和搭配。
第三段：做饭中的困难和挑战
做饭时常常会遇到各种困难和挑战。比如说，不同的食材需要不同的烹饪方法，我们需要学习和掌握才能烹饪出美味的食物。此外，在调味上也容易出现问题。有时候，比例不准确或搭配不当会导致菜肴的口味不佳。还有人会担心自己的菜做得不好吃，怕被别人嘲笑或批评。但是，这些困难和挑战正是做饭的魅力所在。只有克服了它们，我们才能获得成就感，不断提高自己的厨艺。
第四段：做饭中的经验教训和总结
在我初中时学做饭的过程中，我也遇到了一些失败和挫折。例如，在烹饪过程中火候掌握得不准确，导致食物过火或不熟。还曾经出现过刀工不熟练，导致蔬菜切得不整齐的情况。但是，每一次失败和挫折都是一次宝贵的经验教训。通过总结分析，我渐渐学会了如何改进和避免类似的错误。这些经验教训让我明白了做饭需要耐心和细心，而且只有不断尝试和实践，才能真正提高自己的厨艺。
第五段：做饭带来的收获和启示
通过这段时间的探索和实践，我渐渐感受到了做饭所带来的收获和启示。首先，做饭让我更加懂得包容和感恩。在厨房里，我亲手制作出美味的饭菜，让家人品尝到我的努力和心意。而家人的赞美和鼓励也让我更加珍惜他们对我的支持和呵护。其次，做饭也让我深刻体会到了耐心和细心的重要性。做饭需要耐心等待食材的烹饪和调味的效果，也需要细心处理每一个环节的细节。这启示我在生活中要学会耐心和细致，才能做好一切琐事。
总结
初中时的做饭经历不仅给我带来了乐趣和满足感，也教会了我许多关于做饭的技巧和要领。虽然在做饭的过程中遇到了困难和挑战，但是每一次失败和挫折都让我成长和提升。通过总结经验教训，我明白做饭需要耐心和细心，也学会了如何提高自己的厨艺。做饭让我更加懂得包容和感恩，也让我深刻体会到了耐心和细心的重要性。我相信，在未来的日子里，我将会继续探索和实践，不断提升自己的做饭能力。
初中做饭心得体会篇四
想想也是当然的，虽然是难得的休息日。但从早上开始，妈妈不仅将整个屋子有扫又拖，还把全家人的衣服都洗干净，又将晒干的衣服整理好。一天下来，其实一点也都不轻松。看着妈妈这么辛苦，又想起我在这一天周末里，什么忙都没帮上，我决定，要帮妈妈接下做饭这个任务！话虽如此，但毕竟我个人的厨艺有限，如果就我一个人来的话，可能今晚全家都吃泡面了，为此，我也借助了妈妈的智慧！
在听到我的提议之后，妈妈也露出了欣慰的笑容，并决定全力支持我来掌勺今晚的晚饭原创！随后，在妈妈的指挥下，我开始了晚餐的第一道工序——煮饭！
煮饭这件事听起来很简单，做起来也同样很简单！只要将要淘洗过的米和水一起放进电饭锅里，等待它自动完成就好了！但就在我按照步骤做好后，却遭到了妈妈的否定。“不对，水太多了！”，“现在又太少了！”来来回回好几次，我也终于掌握了诀窍，原来，只要锅中的水能浸没一个指节就算是刚刚好了！可妈妈为了考验我，却到最后才告诉我这个秘诀！看来，我也不能完全将思考交给妈妈，还要自己多多的思考和反思生活中的日常才行！
然后，就是今天的主菜了！辣椒炒肉！这道菜在我们家总是经常出现，也是我最喜欢的一到菜之一，但今天却要我亲自来料理他，想象还是挺紧张的。
首先，要将肉和辣椒等食材处理好！在切菜的时候，辣椒还好说，又硬又脆，轻松就能用刀一切开，即使是我这样的新手也能简单搞定。
但肉就没这么容易了！一块五花肉，又滑又软，我连抓住它都感到很费劲，何况要切成大小均匀的小块？但在妈妈的指点下，我也很快找到了诀窍，一手压住肉，一手将刀小心的顺着边缘切下，一块肥瘦相间的五花肉就这样切好了！
最后，我倒油下锅，一边小心意义的避开溅出来的热油，一边小心翼翼的处理各种食材。而妈妈则在一边帮我看着火候，还教导了我该加怎样的调料，又该怎么看熟了没有。
终于，在一番努力过后，一顿由我亲自下厨的大餐终于出炉了！看着桌上一道道诱人的美食，等爸爸回来的时候，他一定认不出这是我的手艺！
但经过了此次做菜的尝试，我也收获了很多，不仅仅是做菜的乐趣，同样还认识到了父母的辛苦。做饭并不轻松，而父母却要一年四季不间断的为我做饭，真的很感谢你们！
今后，我会多多锻炼，让你们多品尝品尝我的厨艺！
初中做饭心得体会篇五
做饭是生活中的一种必要技能，它不仅可以提供我们所需的营养，还能给生活增添乐趣。我是一名初中生，经过一段时间的实践和总结，我深刻体会到做饭的重要性和乐趣。下面我将和大家分享我的一些做饭心得体会。
第二段：喜欢上厨房的原因
我喜欢上厨房的原因有很多。首先，做饭可以提高我的动手能力和创造力。在厨房里，我需要做很多琐碎的准备工作，如洗菜、切菜等。这些工作需要细心和耐心，让我变得更加细致入微。同时，在做饭的过程中，我可以根据自己的口味尝试不同的配料和烹饪方法，充分发挥自己的创造力。此外，做饭也是一种享受生活的方式。通过制作美味的食物，我可以带给家人和朋友们快乐和满足感，更加增进彼此之间的感情。
第三段：探索美食的乐趣
做饭不仅仅是满足基本的营养需求，它还是一种探索美食的乐趣。每个地方都有自己独特的风味和特色菜肴，通过尝试不同的菜系和烹饪方法，我可以更好地了解各个地区的饮食文化。比如，我曾经尝试过学习川菜、粤菜、湘菜等，不同的辣味、酸甜口感让我领略到了不同地方的美味与独特。此外，通过参加食谱分享会和做饭比赛等活动，我可以结识更多对美食热爱的人，交流彼此的心得体会，不断提高自己的烹饪技巧和创造力。
第四段：做饭的重要性
做饭不仅可以满足自己的需求，还培养了我许多重要的素质。首先，做饭让我学会了如何照顾自己和他人。在家庭中，我可以为自己和家人做一顿美味的晚餐，让大家品尝到家的温暖。其次，做饭也锻炼了我的耐心和细心。烹饪过程中需要注意火候、时间等，稍有不慎就会影响到整道菜的口感和质量。通过不断练习和摸索，我逐渐掌握了如何控制火候和时间。最后，做饭还教会了我节约的观念。在做饭过程中，我会精确计算需要的食材和用量，避免浪费。这一点让我明白到养成节约习惯的重要性，并在日常生活中加以实践。
第五段：结语
通过这段时间的做饭实践，我深刻体会到了做饭的重要性和乐趣。不仅仅是提供营养的方式，做饭是一种艺术，是一种生活态度。通过做饭，我学会了照顾自己和他人，锻炼了我的耐心和细心，还培养了我对美食的热爱和探索精神。我相信，通过不断地探索和实践，我会成为一个更好的厨师。
初中做饭心得体会篇六
有一次，爸爸出差回家，阿妈妈不在家，爸爸有些难受，回到家放下行李就去睡觉了，而且脸上红彤彤的，过了半个小时，爸爸醒了，可他的头还是晕，非常难受，我问他吃饭了吗？他说没吃，我想让妈妈回家做饭，可打电话妈妈不节电话，没办法我只好亲自下厨为爸爸作午餐。
我慢慢地走进厨房，看见厨房里的菜架上有芸豆、西红柿、辣椒这三种蔬菜，我想平时妈妈叫我做过炒芸豆，所以我决定作炒芸豆。我拿起芸豆，先把两头拔掉，然后洗干净，把它切好，把肉拿出来切成肉条。一切准备好后，我开始炒了。
我把锅放好，点起火，倒好油，等油热了之后，放八角，再放肉跳，放甜酱。等肉慢慢由甜酱的颜色后，我就开始放芸豆，我学着妈妈的样子小心翼翼的放芸豆，当我刚放进去的时候，油花四溅，从锅里出来的烟熏得我直咳嗽，这时我才把油烟机打开，过了一回眼慢慢的散开了，我用铲子翻了翻菜，然后盖上锅盖让他慢慢的煮。
下一步，我开始淘米，然后让它开始熬饭，这是芸豆也差不多了，我掀开锅盖，撒了两勺盐，我又翻了翻，关上火，把芸豆乘了出来。过了几分钟我把熬稀饭的火关小了，用微波炉波了一些馒头，过了15分钟，稀饭熬好了，我乘好，放在桌子上。看着我辛辛苦苦做的饭，心里有说不出的高兴。
我叫爸爸起床吃饭，爸爸看到这一桌美味佳肴都惊呆的，他拿起筷子尝了几口，夸我做得好，我非常高兴，像吃了蜜一样甜。
这次做饭，我不仅体会到了做饭的乐趣，还体会到妈妈做饭的辛苦，所以以后要多帮妈妈的忙，而且妈妈做什么饭我都要吃，不要挑三拣四，因为妈妈细细苦苦做的饭，你说不好吃，妈妈会寒心的。这就是我做饭的感受。
初中做饭心得体会篇七
第二段：学会规划以及细致精湛的操作
在做饭这件事情上，计划是非常重要的。首先，我要分清菜的种类，以及需要准备的材料。然后，根据每种菜的烹饪方法和步骤，我会进行合理的时间规划。其次，细致精湛的操作是关键。比如，切菜时要注意刀具的正确使用方法，用刀切菜初学者要小心谨慎，避免伤害自己。这些都是学做饭过程中我需要不断琢磨和改善的地方。
第三段：体验独立和自主的满足感
做饭不仅让我学会独立和自主，还带给我满足感。当我亲手做好一道菜，看到自己的努力在餐桌上成为亲人们的享受时，内心充满了由衷的满足和自豪。这种满足感并不是短暂的，它会伴随我走过初中生活的每一天。
第四段：品味家庭的温暖与关爱
做饭也激发了我对家庭的感激和珍惜。每一次煮饭的过程，都让我感受到了家人为我付出的心血和关爱。家是我们最温暖的避风港，正因为家人的存在和支持，我才有机会去体验这份独立和成长的过程。做饭不仅是照顾自己的一种方式，更是表达我对家庭的感激和爱意的方式。
第五段：锻炼实际技能，为未来打下基础
除了以上种种好处外，做饭还可以锻炼我们的实际技能。毕竟，未来的独立生活离不开这些基本的生活技能。学会做饭，不仅可以更好地照顾自己，也能为我们将来步入社会打下坚实的基础。做饭不仅仅是煮熟食材，更是培养了我们的耐心和细心，在现实生活中也让我们能更好地适应各种偶发情况。
初中做饭心得体会：从犹豫到勇敢迈出第一步，学会规划和细致操作，体验独立和自主的满足感，品味家庭的温暖与关爱，锻炼实际技能，为未来打下基础。同学们，初中时代的做饭经历将成为我们成长的记忆和宝贵的财富，让我们一起奋力迈向更加美好的未来吧！
初中做饭心得体会篇八
这次感冒了，觉得吃饭要好点，于是我又花了大把钞票买来了电子电饭锅和一个微烟铁沙锅，电磁炉专用的，60块钱的铁锅感觉好贵啊，买的时候不觉得贵，奇怪。还专门买了一把木质的锅铲，因为我听说电磁炉用的锅比较薄，不能用清洁球去洗，也不能用铁锅铲，要不然里面涂层会脱落，影响热的传递，和食物粘锅。
终于饿到中午了，为什么要饿呢？因为如果不是很饿的话，我会懒得做饭，辛苦不说，关键是做了一大堆的食物只有我一个人吃，没有食欲，吃也吃不完啊~传上短裤就出去买菜了，我喜欢蔬菜，挑了4个大土豆花了2。2元，茄子好像是1块多一斤，反正我拿了2个中等的茄子花了0。7元，最近蔬菜都涨价了，西红柿要2块钱一斤，我记得上个星期好像是1。5一斤的，我没有买，就买了土豆和茄子就回来了，够我一个人吃一天的了，想想还不算贵，我以前天天到餐馆吃炒菜，他们真的是暴利啊，按照这个菜价，起码有百分之百的暴利，这些菜我都会做。到超市买了瓶镇江老醋，我今天要做酸醋土豆丝。
初中做饭心得体会篇九
做饭是一项重要的生活技能，无论是初中生还是成年人，都需要学会。而作为初中生，学会做饭对于自己的成长和独立性有着重要的意义。做饭不仅可以满足自己的味蕾，更可以培养纪律性、责任心和实践能力。在初中生活中，通过学会做饭，我们可以更好地管理自己的饮食，保证营养的摄入，同时也能为自己和家人带来更多的乐趣和便利。
第二段：选材和准备
做饭要讲究选材和准备。首先，我们要选择新鲜、健康的食材。可以选择新鲜的蔬菜、鸡肉、牛肉等富含营养的食材。其次，在每次做饭前，要提前计划好菜谱，并准备好所需要的材料，包括食材和调料。这样可以避免做饭时慌乱和材料不足的情况发生。在准备时，可以按照自己的喜好，选择好看又实用的炊具和厨具，这样可以让做饭过程更加愉悦和有趣。
第三段：学会烹饪技巧
除了选材和准备外，烹饪技巧也是做好一道菜的关键。学会烹饪技巧可以让我们的菜品更美味、更有口感。例如，学会正确使用刀具，能够更好地掌握切菜的速度和精度；学会运用不同的烹饪方法，如煎、炒、煮、蒸等，可以根据不同的食材选择合适的烹饪方法，提高烹饪的效果；学会掌握火候，不同的菜品需要不同的火候，合理掌握火候可以保持食材的原汁原味，并使菜品更加美观。
第四段：尝试新的菜品和调味品
初中生活是一个充满好奇心和冒险精神的阶段，做饭也不例外。我们可以尝试制作一些新的菜品和调味品，丰富我们的饮食品种。例如，制作自制的火锅底料、孜然粉、蒜香酱等，这不仅可以增加菜品的口味，也可以锻炼我们的创造力和动手能力。此外，还可以通过学习和了解不同地方的特色菜品，尝试去复制和创新，体验不同的美食文化和风味。
第五段：分享和成长
做饭不仅是为了满足自己的需求，更是一种分享和成长的方式。我们可以通过做饭来和家人、朋友共同享受美食的乐趣。可以邀请朋友来自家做饭，一起合作、交流、分享，不仅可以增进彼此的友谊，还可以从中学到更多的东西。同时，通过不断地尝试和改善，我们也会在做饭的过程中不断成长和提高，培养自己的耐心、细心和创新能力。
总结：
做饭是一项重要的生活技能，我们通过做饭不仅满足了自身的需求，也为自己带来了更多的快乐和成长。通过学会选材和准备、烹饪技巧的掌握、尝试新的菜品和调味品以及分享和成长，我们可以在初中时期就掌握这项技能，为未来的生活打下良好的基础。在做饭的过程中，我们不仅能够满足自己的味觉，还能够锻炼自己的责任心和实践能力，让生活更加精彩丰富。
初中做饭心得体会篇十
“好，就让我这个美食专家来亲手为你烧早饭吧！”我骄傲的向厨房走去。首先，我在锅里放了一些水，再打开火等水烧好。“扑扑扑……。”锅上的盖子摇摇摆摆的，“哦水开了。”接着，我打开盖子，放进十六个汤圆，再盖上盖子。
趁这些时间，我要来烧荷包蛋了。我像一个很有经验的人，放入少许的油，打开油烟机，等上三分钟。三分钟内，我双手掰开鸡蛋，鲜黄的鸡蛋从蛋壳里“扑通”地“跳”到了碗里。我利索地拿出筷子，快速地搅拌着，纯鲜的、黄澄澄的蛋黄随即倒到了锅里。
“噼里啪啦，噼里啪啦。”油娃娃活蹦乱跳的，好似调皮。鸡蛋黄马上呈现出一个圆圆的鸡蛋，又嫩又鲜的，我马上从锅里递到了盘子里。再洒上醋和酱油，“哇，好香啊。”我欣赏着自己的杰作。
突然想起，汤圆还在锅里呢！我在碗里放上糖，新鲜的汤圆出炉了。咬上一口，芝麻豆沙流入嘴里，让人都要流下口水。我拿着我这些杰作去慰问妈妈、弟弟了。妈妈早已饥肠辘辘了，不禁表扬我：“真是雪中送炭啊。”弟弟和妈妈都决口称赞我是好姐姐、好女儿，我的手艺高超。
看来我的技术又提高了，我今天烧饭还真不冤枉，还是有收获的。如果你想吃，尽管吩咐！
