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心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
科技研究心得体会总结篇一
第一段：引言 (150字)
环卫工人一直是城市中最不引人注意的工作群体之一，他们通常默默地完成自己的工作，从而确保城市的环境清洁和卫生。然而，当我们面临危险或灾难时，他们却展现出了惊人的勇气和无私的奉献精神。环卫工人救人的故事屡见不鲜，他们穿梭在生活的各个角落，不仅清扫垃圾，更承担起拯救生命的责任。通过他们的经历和体会，我们可以从中学到许多关于勇气、责任和奉献的宝贵教训。
第二段：身临其境的救人 (250字)
作为环卫工人，我在工作中亲眼目睹了许多危险和拯救的场景。记忆最深刻的一次是在一个寒冷的冬天，在我清扫马路时，突然听到了一声巨响。我发现有辆汽车撞上了路边的树，车上的一位老人被卡在了车厢里。虽然我没有接受过急救培训，但我知道我必须马上采取行动。我用力打破了车窗，毫不犹豫地爬进车内，紧紧抱住那位老人。凭着自己的力量，我将他从车中解救出来，并立刻拨打了紧急救援电话。虽然这次救人并没有我想象的那么顺利，但我知道我付出了努力，在那一刻，我感到了无尽的责任和勇气。
第三段：心得与体会 (300字)
通过多年的环卫工作经验，我明白了救人的重要性。作为环卫工人，并不是我们的职责范围之一，但当危险降临时，我们必须毫不犹豫地协助他人。自己的看似微小的举动，往往可以挽救一个生命。同时，我也认识到了勇气和责任的深刻意义。拯救他人并不容易，但我们不能因为困难或恐惧而退缩。只有在身临其境中，我们才能真正理解什么是勇气。责任意味着我们要为自己和周围的人承担起一定的责任，无论环境如何恶劣或危险。正是这些救人经历，使我更加坚定了为他人贡献自己的力量的决心。
第四段：救人带来的影响 (250字)
在救人的过程中，我不仅学到了很多关于勇气和责任的道理，还深刻体会到了团结和社会关爱的力量。救人往往需要多方合作和互相帮助。我曾与消防员、医生以及其他环卫工人共同救援失火楼房的居民。在这个过程中，我看到了团结合作带来的巨大力量。合力才能拯救更多的生命，我们要时刻准备好和其他人合作，共同应对突发事件。而这种合作的精神也应当延伸到日常生活中，让我们心怀善意，热心帮助周围的人，建立一个更加和谐的社会。
第五段：总结 (250字)
环卫工人救人的经历让我明白了勇气、责任和社会关爱的重要性。救人不仅是我作为环卫工人的责任，也是每个人的责任。每个人都应当在自己的岗位上传递爱心，为他人提供帮助。无论是在工作中还是生活中，我们都应该始终保持勇敢面对困难的精神，并担负起自己的责任。只有通过合作和互相帮助，我们才能建立一个更加友善和融洽的社会。让我们向环卫工人这群默默奉献的人们学习，以他们为榜样，用自己的行动诠释勇气、责任和社会关爱的真正含义。
科技研究心得体会总结篇二
5月13日，在上级部门的安排部署下，我参加了机关工委组织的环卫工人工作体验活动，我被抽调到香港路果林派出所门前的卫生，这里并不是我想象的那样轻松，从早晨4：30到7：30，开始了我们三小时新的工作。
我们通过三小时的体验环卫工作中，体验到环卫工人的辛苦。早晨，天气闷热，我们刚扫了100多米，头发和后背已经汗湿了，看着干干净净的街道，居然也能扫出一车垃圾。路面上基本清扫干净了，我们才挺起微酸的腰杆。如果不是自己亲身体验，我们想象不到，看起来简单的清扫工作，做起来这么不容易。短暂几小时的体验生活，我深深体会到了环卫工人工作的辛苦。同时也更加深刻地感受到，城市环境卫生的维护不仅仅需要环卫工人的清扫，也需要大家一起努力。
如果商户们能主动捡起自己门前的垃圾，如果路人能随手将垃圾扔进身边的垃圾桶，如果每一个都能设身处地地为环卫工人考虑，那么环卫工人的工作量也就不会那么沉重。其实，我们能做的，也并不只是为他人，更是为了我们自己，维护公共环境的干净整洁是我们大家每一个人的责任和义务，需要我们每一个人的参与。
对此，我认为应当从以下几方面加以改善：
1、加大宣传力度，倡导公共美德。通过播放公益广告、悬挂宣传横幅、文明劝导等活动，加强公民对环境卫生的意识，养成不随手乱扔的好习惯。
2、建立并落实环境卫生责任制度，实行门前三包制度。对于商户来说，自己门前的公共场所应当予以主动保洁，配合环卫工作。
3、增强硬软件配备，增设垃圾桶，共用扫把，畚箕等。由此，形成一个全民参与的好环境。更令我觉得深有体会的是，我们工作了一天，也没有地方可以歇脚，只有在路边的台阶上凑活，更别提喝上一杯热茶。甚至连上个卫生间，也只有腆着脸问商户们借用。这些种种的不方便自然也是其他环卫工人想要倾诉的苦衷。我们只是在这里体验一天，忍一忍也就过去了，而他们真正的环卫工人却不得不将这些不方便当作习惯，默默地藏在肚子里。因此，我强烈建议为我们敬爱的环卫工人建造一个属于他们的路边休息室，一个能为他们挡风遮雨，喝水歇脚的地方。没有他们的努力，就没有我们这张干净的城市名片，我们有理由保障他们的合理权益，也希望有关部门予以考虑。
科技研究心得体会总结篇三
环卫工人作为城市的“后勤保障部队”，在城市维护环境卫生和建设美丽城市中发挥着重要的作用。然而，由于环卫工人的工作大多发生在清晨或深夜、工作环境恶劣、收入低廉等原因，很多人对他们的工作条件和状态存在误解。近年来，社会各界对环卫工人的关注逐渐增多，一些志愿者组织和媒体开始关注和报道他们的工作情况，而我有幸成为其中一员，在观察和接触环卫工人的过程中，收获了许多心得体会。
段二：环卫工人辛勤努力的工作状态
环卫工人的工作场所常常在烈日下，或者在严寒的冬季。他们推着垃圾车、扫着马路，清理着城市的垃圾，为我们营造洁净的环境。每当天气炎热，我总是看到他们额头上挂满了汗水，但他们仍然坚持工作，从不怨言。即使是在极寒的冬季，他们仍然坚守在工作岗位上，确保城市的清洁和秩序。这种坚韧的努力和不屈的精神令人敬佩。
段三：对环卫工人的关注和援助
在近年来，社会对环卫工人的关注逐渐增多。一些志愿者组织和媒体开始关注和报道环卫工人的工作情况，通过为他们提供物质和精神帮助，使得他们在工作中得到了更多的关心和关注。例如，有的志愿者会为环卫工人提供饮料和食品，给他们送去温暖和关爱；还有一些媒体采访环卫工人的故事，让更多的人看到他们的辛勤付出和奉献精神。这些行动为社会传递了对环卫工人的关心和尊重。
段四：环卫工人的内心世界和责任感
在与环卫工人的交流中，我发现他们有着一颗赤诚的心和强烈的责任感。他们希望通过自己的努力为城市的整洁和美丽贡献一份力量。他们坚信只有城市良好的环境才能带给居民们更好的生活质量。虽然他们的辛勤工作在城市的角落中默默无闻，但是他们的内心深处充满了自豪和骄傲。
段五：我们每个人应该关注和尊重环卫工人
通过观察和与环卫工人的交流，我深刻地认识到环卫工人的工作不仅需要我们的关注，更需要我们的尊重和理解。环卫工人付出了很多，在城市的建设中起到了重要的作用。我们应该意识到他们的工作辛苦和付出，不要对他们抱有偏见和误解。我们每个人都有责任为环卫工人的工作提供支持和帮助，通过行动传递我们对他们的关心和尊重。例如，我们可以主动为他们让行，减少对他们工作的干扰，或者参与到城市清洁活动中，为环卫工人提供帮助。
总结：通过与环卫工人的接触和观察，我深刻地认识到他们的辛勤付出和对城市的贡献，也对他们的工作状态和内心世界有了更多的了解。我们应该关注和尊重环卫工人的辛勤工作，在我们的行动中传递关心和尊重。只有这样，我们才能共同营造一个美丽、干净的城市。
科技研究心得体会总结篇四
近几年，城区改造、新建工程进行的如火如茶，随着城区面积的增大，城市人口的增多，城管加大对城市环境卫生工作的力度，环境卫生虽有很大的改观。但是，坎门暴露出来的脏、乱、差、问题在一定的区域内，一定的程度上仍然大量存在，主要表现在以下方面：一是地面脏，乱抛得生活废物，乱倒垃圾，有些一、二级环卫结合部、城区道路沿线成了天然的垃圾倾倒场合藏污纳垢的场所，与现代化城市环境极不相称。二是地面乱。突出表现在乱占道，马路市场、占道经营等违规现象时有发生，屡禁不止。三是部分市民在环境卫生方面的`公德意识差。由于多年形成的恶习，加之坎门经济快速发展，大量外来人口涌入坎门打工、经商、居住，市民的环境卫生意识仍然差，乱堆放杂物、乱扔乱倒垃圾。四是城区有些地方正处于施工期间，建筑渣土沙石装运车辆增多，大型车辆在主次街道上行驶，不遮掩、不密闭，造成行驶过程中扬沙、散落，造成再一次的污染，给我们的环卫工作带来了极大的困难。
（一）环卫人员少，清扫面积大
坎门街道办事处担负着坎门所有人口，日产120吨的生活垃圾清扫清运任务，垃圾种类多，清扫范围大，涉及xxx个社区6个行政村和主次干道的卫生清扫垃圾清运。人员少，面积大，给我们的工作带来较大的困难。
（二）政府对各单位卫生管理机制不完善
城区各单位卫生区域管理责任制没有落实到实处，卫生责任区域和责任人履行职责不到位，每逢重大节日和活动时，责任单位卫生清扫不彻底或无人清扫，到最后只能由街道办事处再一次安排清扫清运。
（三）宣传教育到位，市民素质不高
部分居民的环境卫生意识不强，公德意识较差，荣辱观念淡薄，陈旧恶习较多。不少市民只注重家庭的卫生而忽视外部环境保洁，没有按照要求将垃圾堆放、倾倒在指定的位置，随意丢弃在门口，树坑、路边以及绿化带上，给我们打扫带来了一定的困难。
（四）投入不到位，设施陈旧
目前，一些街道的环境卫生设施投入数量少，满足部了实际需要，一些小区、次要街道环卫设施少，一些建筑工地和居民小区硬覆盖解决的不好，车辆出入扬尘带泥上路现象十分普遍。
（一）增加环卫人员，缩小清扫面积
城区面积逐渐的增大，应增加环卫人员，对各道路配备一定的人员和环卫设施，做到随时有垃圾，随时有人员清理，杜绝以往背街小巷的脏、乱、差现象，给市民一个优美干净的生活环境。
（二）政府对各单位卫生区域明确划定
政府应当对各单位卫生区域切实落实责任制，政府应当组织各单位负责人签订卫生区域责任书，划定好区域，定时对卫生责任区域进行管理清扫清运。在此基础上，政府加强对各单位卫生区域的监督检查，把一年里的监督检查纳入各单位一年来，完成任务情况中。
（三）加强宣传教育，进一步的提高市民环境卫生意识“人民城市人民管，管好城市为人民，城镇是我家，卫生管理靠大家”。人民是城市的主人，应当使广大市民自我约束，自我管理，自我监督的城市管理主体。巩固环境卫生管理成果，提高环境卫生质量，关键在于市民的素质的提高，因此要将环境卫生宣传活动深入持久地开展下去。应当利用广播电视、公共场所的画廊宣传栏，开展环境卫生专题宣传，强化市民的环境卫生意识，做到家喻户晓，人人皆知。
（四）完善环卫设施，夯实环境卫生管理基础
一是要加大公共环卫设施建设力度。实行公共环境设施（公厕、垃圾中转站）与房屋建筑同步规划建设，一方面有利于与市民生活设施的同步配套，环节环卫设施的不足，在城区新建时，要按照设置环卫的建设的规划要求，及早的规划好环卫设施，要对环卫设施的建设留足发展的空间。二是要加大环卫设施的投入，再一些次要街道和人口密集的小区，增置一些环卫设施。这样一来，能够满足人口密集的地方对环卫设施的需求，同时，保证了有垃圾有地方放，从而保证了人口密集地方的整洁干净。
科技研究心得体会总结篇五
近年来，环保问题备受关注，环卫工人作为城市环境卫生的守护者，他们的工作不仅令城市整洁有序，也给人们带来了深刻的启示。我有幸近距离观察了一位环卫工人的工作，深切感受到了他们的辛勤与无私。以下是我对环卫工人的观察和心得的总结。
首先，环卫工人的辛苦给我留下深刻的印象。在清晨的阳光还未出现时，我看到他们早早地开始工作。他们穿着工作服，手拿长扫帚，弯腰捡拾着地上的一片垃圾。无论是清扫街道还是清理垃圾箱，他们都在认真地完成每一个细节。他们每天要工作数小时，不论刮风下雨，他们都要坚守岗位，完成自己的工作。每当看到他们沉默而坚定的背影，我内心泛起一股敬意和感慨。
其次，环卫工人的工作对城市环境起到了至关重要的作用。他们的努力使得城市变得整洁美观。无论是工作日还是周末，无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，他们都坚守在工作岗位上，用自己的双手将城市的脏乱变得干净整洁。他们的辛勤工作使得我们能够在街道上行走、在公园里休闲、在家门口呼吸新鲜空气，让我们拥有了一个良好的生活环境。他们的无私奉献为城市的建设和发展提供了坚实的支撑。
然而，尽管环卫工人在城市建设中起到了重要的作用，但他们的待遇却相对较低，社会地位也较为边缘化。我曾经聊天得知，他们的工资很低，工作时间长，工作条件也常常不理想。他们承受着常人难以想象的辛苦和危险，却没有得到应有的尊重和回报，这令人心疼。作为社会的一员，我们应该正视这个问题，为他们争取更好的待遇和权益。他们兢兢业业的工作精神应该得到我们的尊重和赞扬。
此外，环卫工人的工作经历和奉献精神也是我们可学习的范本。他们背负着家庭的重担，早出晚归，为了生活而奋斗。无论遇到多大的困难或艰苦，他们都坚持不懈，默默地为城市的发展贡献自己的一份力量。他们的精神是我们人们所需要学习和借鉴的。在工作中，我们应该敬业精细、勇于担当，以及对家庭和社会的奉献精神。
综上所述，通过观察和思考，我对环卫工人有了更深刻的认识和了解。他们辛勤工作、无私奉献的精神令我受到了很大的触动。我们要积极学习环卫工人的工作精神，为他们争取应有的待遇和尊重。同时，我们也要关心和呵护我们的城市环境，保持干净整洁，为自己和他人创造舒适的生活空间。
科技研究心得体会总结篇六
在现实社会中，可能有些生活上比较艰难不如意的人，他们的世界成天被抱怨、痛恨、敌视等不良念头占据着。
他们认为这个社会对自己不公平，或者是所在公司老板对自己不器重，或者是自己的父母无权又无势，没有办法给他们创造一个美好的未来，但是他们却没有想过主观上的原因。
其实归根结底还是自己的原因，只是，人们总是难以意识到这一点。
没有也不愿意去仔细想想自己生活得这样糟糕，和自己主观上有什么关系，也不去想想自己下一步该怎么办。
事实上，那些拥有世界上最好的命运的，都是积极奋勇努力的人。
我们不能决定自己的出生，但我们却能决定自己将来的一生。
奋勇努力的人，手上都握着通往好运的金钥匙。
面对挫折、不幸，我们能做的最好的事，就是反思，然后积极努力。
当你走在一条陌生的道路上，你要走你认为对的路。
因为路是由自己选择的的。
只有走下去才知道他正确不正确。
谁都不知道明天会发生什么，但只有行动才能决定下一秒你的未来。
勇敢地去设想自己的目标，才能够勇敢地去实现！
不幸终究会过去，没有任何人能说不幸会一直停留而不离去。
有一天，当我们蓦然回首的时候，往事已成云烟。
但我相信，曾经的那份坚持一定会让我们瞬间感到涤净心灵。
心中会有一个声音在默默地告诉自己：我曾来过这个世界，青春没有虚度，人生路上印有我的足迹。
持续不断，坚定向前，只有不断超越自我的人，才是一个真正聪明人。
人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点。
你只要按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的绊马索，你就不会忽略了自己生命中的太阳，而湮没在他人的光辉里。
科技研究心得体会总结篇七
近年来，我对城市里的环卫工人产生了浓厚的兴趣。我走近他们，发现他们扎根在城市的大街小巷，默默付出。每天清晨和夜幕降临时，他们身穿黄色工作服，在交通繁忙的街头巷尾忙碌不已。他们手持扫帚和铲子，扫除着地上的垃圾，捡拾着掉落的纸屑。他们不畏寒冷的冬天和酷热的夏天，默默坚守岗位，为我们营造了一个干净整洁的城市环境。看到他们的辛勤付出和坚守，我感到无比钦佩。
第二段：环卫工人的付出和坚持
环卫工人是城市的后勤员，是一道亮丽的风景线。他们默默地努力工作，但却被很多人忽视。他们虽然工作辛苦，收入不高，但他们依然每天坚守在自己的工作岗位上，为城市做出无私贡献。他们肩负着保持城市卫生、净化环境的责任，这种责任感让我深感敬意。他们面对大街小巷的垃圾，不论是冰冷的风雨，还是炎热的酷暑，他们都毫不退缩，默默地清扫。他们是城市环境的守护者，是社会进步的缩影。
第三段：环卫工人的辛酸与自豪
虽然环卫工人的工作辛苦，但他们从不抱怨。他们将自己的身体弯曲在泥土中，将垃圾收拾整齐，而无论我们是否注意到。他们所走过的路，留下一片干净整洁的痕迹，却少有人知。他们和垃圾共处，每天面对着一片片脏污，却毫不畏惧。他们语言不多，但他们的付出和坚持代表了他们的态度和品质。他们虽然没有华丽的说辞和漂亮的外表，但他们的努力和辛酸让人敬佩。
第四段：我们应该发挥自己的作用
看到环卫工人如此辛勤付出，我们也应该为之心动。我们应该从自己做起，不乱扔垃圾，养成良好的环境卫生习惯。同时，我们应该尊重他们的工作，多一些关爱和理解。当我们看到他们忙碌的身影，可以主动帮助他们推一推垃圾车、提供一杯水等。我们也可以通过志愿活动为环卫工人送去一份关爱，让他们感受到社会的温暖。只有我们每一个人都发挥自己的作用，才能让城市更加美丽。
第五段：感恩和敬仰环卫工人
站在环卫工人的身后，我深深感受到他们的辛劳和不易。他们在大街小巷默默付出，为我们创造了一个干净宜居的城市环境。他们以自己的实际行动向我们传递了正能量和美好的价值观。感恩和敬仰环卫工人，是我们每个人应该具备的美德。只有在他们的努力下，我们才能生活在一个美丽的城市里。让我们更加尊重环卫工人，让他们的辛勤付出得到更多的回报和肯定。
在看环卫工人的过程中，我深刻地体会到他们的辛勤付出和坚守。他们是城市环境的守护者，承担着保持城市的整洁和卫生的责任。我们每个人都应该发挥自己的作用，从自己做起，保持良好的环境卫生习惯，为环卫工人创造更好的工作环境。同时，我们要感恩和敬仰环卫工人，让他们得到应有的尊重和关爱。只有这样，我们才能共同创造一个更美好的城市。
科技研究心得体会总结篇八
近来学校组织号召全体教师向环卫工人学习活动，组织我们学习了相关材料和环卫工人的事迹，我们很感动。环卫工人是“城市美容师”。长期以来，全局广大环卫工人充分发扬爱岗敬业、吃苦耐劳、甘于奉献的精神，起早贪黑，风雨无阻，用自己的辛劳与汗水，换来了区城洁净的环境，为我们成功创建优美的环境作出了突出的贡献，在全局广大干部职工和人民群众中树立了榜样。
学习环卫工人，就是要像他们那样忠于事业，热爱岗位，满腔热情地干好本职工作，把人生价值体现在平凡的工作之中，把理想信念融入到事业的`发展之中。在自己的岗位上，爱岗敬业，扎实工作，在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。
学习环卫工人，就要学习他们吃苦耐劳、认真负责的精神。晴天一身土，雨天一身泥，这是环卫工人的真实写照。特别是在全局争创文明城市建设时期，他们发扬连续作战、吃苦耐劳的精神，坚持战斗在清扫保洁的第一线，保证了我们优美的环境。学习环卫工人，就是要像他们那样认真负责地做好每一天工作，精益求精地干好每一项工作。
教师只有爱岗敬业，兢兢业业，勤于奉献，淡泊名利，默默的耕耘在三尺讲台之上，而且以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳，才能领悟从师的乐趣，才能以从师为荣，以师为自豪。在“爱岗敬业”这种精神支配下，教师也不会视平凡的工作为平凡，不会视琐碎的工作为琐碎，而是会认真对待教育，教学的过程的每一个环节,于细微处显精神，爱岗敬业是促进教师不善进取的动力源泉。有了爱岗敬业精神，教师就能够对自身素质水平有一个清醒的认识，认真做好本职工作，对工作高度负责，以严谨的、科学的态度认真上好每一节课，以高度的责任感、一丝不苟的态度做好教育教学环节的各项工作，高质量地完成教育教学任务。
学生的成长不只是阳光、雨露就能完成的。他们需要的是一样与植物和其他动物所不同的东西——这就是火热而真诚的心。老师对学生的爱，会被学生内化为对教师的爱，进而把这种爱迁移到教师所教的学科上，正所谓“亲其师，信其道”而“乐其道”，因此爱的教育是我们教学上的巨大推动力。教师关心学生，就能驾驭那群学生之舟。没有这种关心，小舟就会搁浅，用任何努力也无法使它移动。教师热爱学生有助于学生良好品格的培养；有利于创造活泼、生动的学习氛围，使学生保持良好的学习状态；有利于??而这一切，都是做好教育工作必不可少的条件，所以我们每个教师以正确的方式去体现对学生的尊重、爱护和关心，建立民主、和谐、平等的师生关系。
作为小学校教师，我们要保持自主学习，为争先创优活动保驾护航。加强理论学习，提高理论水平，关心国家大事，留心身边的小事，不断反思、完善自我努力提高自己的个人修养，积极学习各种教育教学理论，以充实自己。认真阅读有关教育教学方面的书籍，在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。
科技研究心得体会总结篇九
第一段：引言（150字）
环卫工人是城市中不可或缺的一群人，他们默默无闻地工作在大街小巷，保持城市的清洁和整洁。然而，在这平凡的工作背后，有着令人敬佩的一面，那就是环卫工人在工作中挺身而出，勇敢地救助他人。这种行为不仅为社会增添了温暖，也让我们看到了环卫工人伟大的职业精神。通过听取环卫工人的故事和心得，我们能更深刻地体会到他们救人的动力和体验。
第二段：体验（250字）
环卫工人在工作中经常遇到各种困难和危险，然而他们并不因此退缩，而是选择主动伸出援助之手。他们救人并不是因为从事了紧急救援的培训，而是出于他们内心对人生命的尊重和对社会责任的担当。他们体会到了每一个生命的价值和尊严，也明白救人就是救己。他们相信，通过自己的努力和付出，不仅能给予被救助者一份希望和温暖，更能为社会带来正能量，激励更多人行善。
第三段：挑战（300字）
环卫工人在救助他人的过程中也面临着很多困难和挑战。他们从来没有接受过紧急救援的专业训练，因此在救援过程中可能会遇到各种意外情况。然而环卫工人并不因此退缩，他们相信以自己的勇气和决心可以克服困难。就算碰到逆境和困难，他们仍然坚守岗位，不放弃任何一个需要帮助的人。在这个过程中，他们不仅锻炼和提升了自己的身体素质，更培养了自己勇于面对困难、乐观向上的心态。
第四段：收获（300字）
救人并非一蹴而就的事情，环卫工人在救助他人的过程中累计了丰富的经验。他们从救援的每一个环节中不断总结经验，不断成长。在切身体验之后，他们更加深刻地认识到人生的宝贵和健康的重要性。他们从中体会到了帮助他人的快乐和成就感，也学会了要善待自己，珍惜生命。同时，他们也更加理解了团结协作的重要性，因为只有团结一心，才能将救援工作做得更好，为人们营造更加安全和温馨的生活环境。
第五段：结语（200字）
环卫工人的救人故事让我们看到了人性的光辉和职业精神的伟大，他们通过自己的努力和付出为社会注入了温暖和关怀。他们用普通的工作表达了对他人的关怀和爱心，也启迪了我们每一个人。我们要向环卫工人学习，不论在什么岗位上，都要发扬救助他人的精神，传递正能量。希望在未来的日子里，环卫工人能够得到更多的尊重和支持，他们的职责是重大且艰巨的，他们值得我们的感激和敬佩。
科技研究心得体会总结篇十
当我步入中学后，迎来的第一件事就是军训。
军训，顾名思义，就是过军人式的生活。一大早，我就带着兴奋和紧张踏上了去八七三四部队的征程。
终于到了八七三四部队，有人告诉我军训是一个五味瓶，包含着酸、甜、苦、辣，还有咸。
军训的第一天，我们就见到了教官，他那黝黑面庞上严肃的表情，让我不知所措，心里琢磨着这里的生活如何?苦日子就开始了。天气热的厉害，把院子里的绿色植物晒得垂头丧气的，而我们，可也算倒霉了，要在这暑气灼人的天气下进行军训，一个上午，我们就在立正和稍息中度过了。累就不说，可不知道这种苦日子还有多久。
终于完成了一天的军训，心里头怪怪的：不由自主想起妈妈，不知不觉，两行金豆豆落下来，整理好自己的情绪后，才会现自己嘴里还有咸味，原来是眼泪。
水是人的生命之源，军训的这几天内，我才真正体会到这句话的含义。你说，刚结束完训练，好不容易可以休息一下，到楼下打水，哎!水早已不翼而飞了。
就这样度过了一天，第二天，教官把我们请到草地上亨受阳光，就嘀咕了一句，老师就罚我们女生尝尝五十个俯卧撑的滋味，可累坏了我们了，全校十几个班，只有我们班的女生得到特殊的照顾，脸上不由热辣辣的。
一转眼，四天的军训就要结束了，这几天，最让我感动就是真情的流露，师生的照顾，这是我苦中最大的快乐，当我坐在回校的车上，即将离开这片曾经折磨过我的土地时，心里酸酸的，两行清泪又流下来了。就这样的一段生活，使我在汗水中慢慢变得坚强，如果让我把军训生活比作一种蔬菜的话，我会把它比作苦瓜，虽然苦，但对人益处很大，一个也是如此，没有汗水，你怎么可能会自立于社会之难呢?生活是一位智慧的长者，是一位博学的老师，它常春风化雨，润无声地给我们指点迷津，给我们启迪，但要交上这个朋友，必须从每一步起。
此时，我的耳边又响起教官说的一段话军训的目的不只是要教会我们立正，稍息，更主要是教会，培养我们的自制力，良好的学习习惯和优良作风，树立我们吃苦耐劳的精神，让我们在将来的人生路上走好每一步。是的，吃为苦中苦，方为人上人，坚持到底就是胜利。
