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垃圾佬捡垃圾心得体会篇一
夕阳西下，已近黄昏。每每总能看到一个弯着腰，弓着身子，拾着别人不要的塑料瓶，饱经风霜的脸上带着慈祥笑容的老人。这，便是我奶奶。
很小的时候，父母便离婚了，双方都不愿意要我，嫌我是他们的累赘。就当我将要流落街头的时候，奶奶说，我本就是她的。
其实我和奶奶并没有多大的关系，她也只算是我的外婆而已。可她却如此，让我亏欠了她一辈子。
家人还在一起的时候。奶奶是个精明能干的老人。独自一人在失去丈夫的悲痛下，竟还要忍痛抚养五个孩子，是怎样的顽强精神让她还开一家小店?自小看破红尘的奶奶，依然是早已没有了当年那股懵懂的纯真，失了童年的奶奶早已变得成熟，变得精打细算，小店被她打理得井井有条。
可是，奶奶，我就不该是你的。
从当初你脸上的精明能干，告诉我“弱肉强食”的道理，告诉我一定要自觉的表情，还有那一声声鼓励我不断向上的话语。现在，都早已不再。
如今的你，知足常乐。每一点微小的得到，你都万分高兴，特别是坐在家中的你听到我每一丝的进步，都会像孩子似的咯咯直笑，不知所措。
可是，现在的你实则不像当初的你。
当年你对我说，要把我培养成一个淑女;现在，你却告诉我做什么事都要节省每一分每一角。可是，自从你说出那句话后，我惊呆了。你说，你要去捡垃圾。我瞬间愣住了，起初我想：不可能的，当初那么好强的你，是不可能委下身子、屈膝捡垃圾的。可是看你像孩子似的频频点头，我始终还是有点疑惑。
但自从我亲眼所见你在真真切切的捡垃圾，我的心，好酸。清晰吗?仿佛又隔着一层纱。模糊吗?仿佛又近在眼前，伸手就可以触摸，记忆是一个偌大的镜框，定格的瞬间便成了永远。在我的孩提时代，你是那样的强势。可现在，你却如此懦弱。你那强势的画面永远无法在我的脑海中抹去。我宁可相信，现在的你不是真正的你。
奶奶，你累了吗?你驼下的背脊，是你沧桑岁月的唯一证明。奶奶，你累了吗?你斑白的两鬓是你苍老的唯一验证。奶奶，你累了吗?你眼角的那一丝神采，是你曾经辉煌唯一。你剩下的，却只有我了。
奶奶，我早就说过，我不该是你的……
垃圾佬捡垃圾心得体会篇二
寒假的一天，我和同学一起去参加捡垃圾义工活动。
一路上我们说说笑笑，很快就到了目的.地，我们来丰富假期生活。通过这次活动使我感触极深。我们的任务是清扫楼道里的垃圾。我们发现楼道里都是一些人们随手一丢的.垃圾，或一些烟头什么的。我们看到这些，二话不说，立即掏出塑料袋，捡了起来。我们每人负责一片楼梯，热火朝天的干了起来。有时我们看见楼梯的栏杆上很脏，就会用抹布擦擦。快到捡完了的时候，每个人的手都脏的不行了，但大家并没有嫌脏，反而更加努力的干了起来。一两个小时过去了，每个人的袋子都鼓了起来。
经过一天的志愿活动，我的身体上虽然很疲惫，但在精神上却是很享受的。把志愿者活动和做环保结合在一起，不仅可以学习发扬吃苦耐劳，无偿为人们服务的精神。还可以帮助我们身旁的环境做出了一些小小的贡献，不仅是这样，最重要的是通过我们的努力，也能给身旁的人带来一点点感化。我想，大家一定不想自己的家园变得脏兮兮的，所以希望大家和我们一样，一起保护我们的家园，发扬我们的环保精神。
争做一个环保小先锋，把我们的家园建设的更美好！
环保活动，换一个通俗易懂的词语就是捡垃圾。可是有时人们往往喜欢在表面上说说这个活动，很少有人真正愿意弯下腰去捡垃圾。很多人都是这样想的，包括我以前也是这样。捡垃圾是件很让人丢面子的事，甚至觉得它是一件让人感到羞耻的事。可是，我参加了捡垃圾的环保活动后，我的想法全部转变了，也许是因为长大了，也许是亲身经历过了，也许······我投入之间觉得，捡垃圾变成了意见光荣而神圣的事。当许多人在看我们捡垃圾的时候，我看到了他们的眼神不是鄙视与不屑，而是一种油然而生的钦佩和感激的眼神。
我们小组在某周五下午就及时赶到了佘山，下车之后就马上开始了这次的义工劳动，我们每人都发了一个大的垃圾袋，然后分头行头，做起来就会发现其实路边垃圾很多很零散，令原本优美的环境变得失去了格调。大家不嫌脏、不怕累，也没有任何的抱怨和委屈地捡了起来。还记得舍友看到掉在地上的冰激凌筒，冰激凌洒了一地她先是眉头一皱，估计在想这要怎么收拾呢？但两秒钟之后便从包里拿出一个小塑料袋，她套在手上，拾起了冰激凌筒，然后用手一点一点抹起来的这样难题就轻松解决了。我们其中的某些舍友想去伸手够草丛中的垃圾，可是够不到，结果她就真的趴下去了，裤子脏了也只是傻傻一笑。而我呢，手提一个大的垃圾袋儿，跟着舍友们跑来跑去，到处收集垃圾。我们偶尔也会借用一下清洁工大爷大妈的的扫帚帮助清洁，完工后，大伙儿有的把垃圾直接扔到了垃圾桶，有的就直接放到了大爷大妈的清洁车中。大伙儿干的热火朝天，时不时的还会传出阵阵笑声，我想劳动之后的笑声才是最快乐的笑声吧。看着被我们收拾干净的小广场，心里有种莫名的满足。
我们以义工劳动的形式去真正地服务于社会，奉献于社会。这次义工劳动给每一位同学都留下了深刻的印象和感受。通过这次劳动，我们互帮互助，团结一致，感受到了劳动的乐趣，奉献和爱心把大家凝聚一起，都很快乐，都有成长的收获！只有做过这个活动，我奉献我快乐的感觉才深刻，那种自豪才会油然而生。捡垃圾这件事虽小，但是它带给我们的意义是很大的。人们一定不愿意看到自己的家园到处是垃圾，到处脏兮兮的，所以加强环保意识就变得尤为重要了。当有的路人对我们不屑一顾时，当有的人们对我们这种行为嗤之以鼻时，我们没有觉得自己做作，反而觉得这种义工活动办得更加必要了。如果人们都不加节制地乱扔垃圾，不注重环境的净化，那么久而久之，我们的家园就会变得令人触目惊心了。相信并不是所有的人们都会看不起我们的活动。
此次捡垃圾的活动既有意义又能在过程中得到锻炼，赠人玫瑰，手留余香，大家都十分热情认真；另一方面也反映出市民在游玩过程中乱丢乱扔垃圾的不文明现象并非少见，我们的环保活动也是宣传环保意识，呼吁社会都来关注身边的环境，强化自己的文明意识，有环保才有健康啊！
另外，我觉得要从根本上提高环境质量，需要依法治理，全民共同参与环保运动的实践，从小培养孩子的环保意识，但这是一个长期的工程，需要我们大家的努力来慢慢地来达到这个目的，我们还可以像一些环保方面做的比较好的国家取经，比如说德国，在德国许多旅馆的卫生间里都贴有一行醒目的提示语：“亲爱的客人，环境保护从点滴做起，为了节约能源，减少毛巾的更换次数，您是否可以重复使用毛巾？”从这个小小例子可以看出德国在环保方面的努力和成效。我个人觉得政府可以适当加大破环环境所应受到的惩罚，但是要想从根本上解决问题就得提高人们的环保意识。
我们是大学生，更是志愿者，所以我们有能力也有信心去感染所有的市民，让大家体会到共同爱护我们的家园，让城市变的整洁、干净是多么的美好。劳动可以净化心灵，热爱劳动是一种美德，渴望劳动是一种时尚。美好的生活是需要大家共同为之努力的，环保与劳动是分不开的，我想这是我们最大的收获吧。
垃圾佬捡垃圾心得体会篇三
一放暑假，烦心事一波接着一波，一波未平，一波又起。我也只好努力完成作业，然后去解决这些事咯。
可奶奶也总爱在我烦心的时候抱怨，一会儿说：“物价又涨了，退休工资怎么还不涨呀。”一会又说：“天天这么用电，这个月电费得多少呀?”所以为了节约，肉是两顿一个菜，她宁可热得睡不着，也要扇风扇。最要命的是她还叫我去捡别人认为是垃圾的空瓶子和硬纸板。
那是一个艳阳天。下午我冲了个凉水澡，打开空调，想舒舒服服的睡一觉。谁知奶奶把我叫下去，我以为只是让我下去拿东西，于是我穿着睡衣就下去了。下去才知道，奶奶是让我去对面那家捡纸箱。我想了想，说：“行，不过我要上去换件衣服。”奶奶骂道：“哪那么娇气，你又不是没穿，怕什么?”“我一个大姑娘，穿着睡衣到处跑，像什么样子嘛”我小声的嘀咕着。
那家人的门还是开着的，奶奶让我拿了纸箱就走，我一拿到纸箱就飞快的跑。弄得自己像做贼一样。奶奶则把我“偷”来的纸箱慢慢搬回家。
她到显得自然，不时还和邻居唠上几句，不过这可苦了我了，我一边“偷”还要一边守，忙死我了。别说，还真有人拿。我不给，她们就用奇怪的眼神看着我。我想不是因为我穿着睡衣，就是因为我蹲在这儿守纸箱吧。
终于快搬完了，奶奶又说那儿有几个塑料瓶，又叫我去捡，弄得我还真像垃圾堆里爬出来的人。最后我面对路人的目光，实在忍无可忍，就把瓶子丢到奶奶面前，然后跑上楼去。不久，奶奶回来了，还一直在数落我不中用。
碍于路人的眼光，我只好拿着那些“垃圾”走。到了，我放下所有的东西，一称，共卖了40多元呢。
看来捡垃圾也并非毫无好处，既可以让地球少一些污染，又能赚钱，而且这也能让我感觉地球是为了报答我，给我的酬劳吧!我每天一有空或者看到瓶子都会去捡。时间一久，积少成多，又可以卖钱了。现在我感觉自己真的有点像“垃圾大王”了!
小区的垃圾可真多啊!假期里，我在美丽的小区里看到许多垃圾时，心中便萌发了一个念头：捡垃圾。
回家后，我撕了一个垃圾袋，把正在沉迷于写论文的爸爸从论文的世界中拽了出来，“干什么呀，慌慌张张的?”爸爸看着我疑惑问道。
“爸爸，陪我到楼下的小池塘边去捡垃圾吧。”
“不行不行，爸爸还有事，你自己去下面捡垃圾吧，在池塘边注意点啊!”爸爸连看都没看我一下。
“哎呦，老爸，陪我下去捡吧，就一小会，一小会。”我央求道。
爸爸终于支不住我的央求，说道“那，好吧，就一会。”我感到了无比的开心，是为自己的胜利而感到开心。
等我钻出来时，我的衣服上，手上，裤子上还有脸上都有脏，还混杂着一股一股的恶臭，有一种想吐的恶心感，但我必须忍住，吐只会给小区带来更多的垃圾。很快我们的垃圾袋全部都装满了，池塘边和树林里也干净了许多，看着我们的劳动成果，我们都开心地笑了。
通过这次活动，我感悟颇深，它让我感受到了现代人的一种懒惰和自私，他们只为自己着想，从不关心他人的感受，好像认为这个世界以他们为中心，好像没了他们，这个地球就不会转动。我们可以住在一个环境优美景色宜人的小区，没有战争的混乱，也没有家境的贫寒，这是上帝对我们的极大恩赐，而人们却只为个人利益，不顾小区的美丽，对小区进行破坏，甚至毁灭，真是恩将仇报!每个人都不希望别人往你身上泼水，倒垃圾。当然，小区和我们一样，他也不希望遭到破坏，更不希望遭到毁灭。所以，身为小区一员的我们，更应该尽力去保护小区，使我们的小区更加美丽，更加和谐!
垃圾佬捡垃圾心得体会篇四
一个夏日炎炎的正午，太阳无情地炙烤着大地。我在学校遇到一个老人,她正在吃力地捡着垃圾。
她小心翼翼地把同学们扔掉了的废指和水瓶只捡起来。太阳那么大，她真的好可怜啊！
看着这为老人家辛苦地捡着垃圾，我的心里真不是滋味。于是，我就想方设法地帮助她。
我边走边想：有什么办法可以帮助老人家呢？想着想着，我的右脚突然踢到了一个塑料瓶。我顿时眉开眼笑，火速拿着瓶子朝老人家捡垃圾的发祥走去，可是，当我走到那时，老人家已经走远了。
我望着老人家瘦小的身影，心里久久不能平静！
垃圾佬捡垃圾心得体会篇五
“那是不是垃圾……”我死党之一的她盯着操场绿草坪上的饮料瓶迷茫的问着。她有上体育课不戴眼镜的习惯。
“嗯，空瓶子。”我答。她立马皱了眉头，蹬蹬蹬的跑了过去。啥?她干啥去?只见她捡起那个垃圾。没错!她捡起了那个垃圾!然后轻车熟路的丢到了垃圾桶里。我……受惊了!不用照镜子我都知道我那时一定被吓到鼻孔放大。她又蹬蹬蹬的跑回我们身边，无所谓的拍拍手。这是我第一次见她捡垃圾时的情景。
我从没想到身边会出现这样的一个人。从小到大，谈到环保，总能听到教科书式的回答：不要随手乱丢垃圾。也就仅仅是不乱丢而已。甚至乱扔也是普遍现象。每当我把手头的垃圾专门扔到垃圾桶里时，都曾暗自得意：唉，我怎么这么环保呢。现在想起，不禁无地自容。
上午的第四节课终于结束了，我们四个边聊天边向西门走去。路过食堂旁边，两个正嬉笑打闹的男孩吸引力了我们。他俩拉拉扯扯的，一个不小心，个子矮一点的男孩就把高个子男孩手里捏的，刚从食堂买的，吃了一半的炸串串打翻在地。“哎呦呵!”高个子男孩伸着脖子怪叫着，去追矮个子男孩，俩人没有分多余的一眼给这躺在地上的、可怜的、沾满辣子的炸串串，和串串上套的防油纸袋。这下可惹我们几个不高兴了。“乱扔垃圾!”她嚷道，回头与我们相视一笑，便撒腿儿去追那俩“罪魁祸首”了。一把拉住高个子男孩，她正色说：“同学，不可以乱扔垃圾。”“去和我们把它捡了!”在我们几个一人一句的猛烈进攻下，俩男孩面上尴尬之色越来越浓，灰溜溜的把垃圾捡了起来，拔腿溜了。成就感一下子满满的充溢在心里，我们有说有笑的往西门走去。
从此，我们谈到她，总能不约而同的反应出来：捡垃圾!虽是笑嘻嘻说的，语气中却没有丝毫嘲讽，倒会不自觉的含着欣赏的意味。
许是和她待得久了，我们几个都在潜移默化中有了捡垃圾的好习惯。走在路上看到扎眼的垃圾，总是抑制不住捡起来的冲动，也抑制不住的想起了她。我从此再都没有乱扔过垃圾。
一次出去滑冰，我看到冰面上有一个垃圾，便颤颤巍巍的伸手捡了起来，她站在我旁边扶着我，肯定的说：“nice。”我傻不拉唧的像接到糖果般欣喜。和她相处的越久，就越为她着迷，喜欢这个不一般的她。
我忍不住的欣赏她，愿俯身捡起垃圾的她。
垃圾佬捡垃圾心得体会篇六
首先，在家里，我协助父母将生活垃圾分类，每天，我都将不同的垃圾投进不同颜色的垃圾桶中，如厨房垃圾和灰土等我会投进黄色的“不可回收”垃圾桶里，玻璃、金属、塑料等我会投进绿色的可回收垃圾桶里，用完的废电池，我则一定要送到蓝色的专门回收有害物品的垃圾桶里，因为他们会对土壤和水源造成极大的危害。
其次，在学校里，我积极组织同学收集可再生废品并且循环利用书本等学习资源。有人把垃圾比喻成放错地方的资源，我们怎样才能将它化敌为友呢?我在教室里放了一个大纸箱，用来收集同学们废弃的饮料瓶、用完的作业本和旧报纸等，因为它们是可以回收利用的，所以我们捡回来的不只是一张张废纸和一个个塑料瓶，而是我们的子孙后代赖以生存的森林和河流啊!
我们还积极响应政府的号召，将课本、磁带、光盘等学习资料循环使用。
最后但也非常重要的一点，我主动担任了学校的环保宣传员，动员更多的同学参加到垃圾分类和保护环境的工作中来。我通过黑板报、手抄报和展板以及校园广播号召全校同学进行垃圾分类，我们还走进周边社区，向社区居民们宣传如何通过垃圾分类来战胜垃圾公害，得到了大家的支持和响应。
地球是我们共同的家园，虽然我们还未成年，我们的力量还很有限，但如果我们每一个人都从自己做起，从身边的小事做起，为地球增添一抹绿色，抚平一块伤疤，他一定会成为你我最美丽的家园!
垃圾佬捡垃圾心得体会篇七
他是一个捡垃圾的老人，穿的衣衫破烂，住的是一座危房，皮肤黑黝黝的，浑身上下就只见他那双大大的眼睛，嘴巴常常是呈“o"形。人们叫他王大爷。
一天，王大爷急匆匆地向家跑，在路上，他左顾右盼，头还不时地向后转。回到家后，气喘吁吁的他还没等老伴说话，自己就悄悄地对老伴说：“老伴，我捡到一个钱包......”老伴听到，顿时心跳加快，他俩小心翼翼地打开钱包：花花绿绿的钱让他俩眼花缭乱，里面还夹着几张硬硬的卡片。
王大爷吞吞吐吐地对老伴说：“老伴，我，我觉得，咱不该得这钱。”
老伴缓过神来，片刻，她什么也没说，老伴小心地把钱包好，放回皮包里，拿着皮包给了王大爷。王大爷用胸口紧紧贴着皮包，走出了家门。
在公园的一个长椅旁出现了王大爷的身影，寒风中，王大爷黑黝黝的脸变红了，他看着每一位行人，只盼得能找出一位表情着急之人。夕阳西下，王大爷的影子拉得很长，但他还没找到。
王大爷失望地走时，猛得发现前面是电视台，他想：我能登广告啊。但一听说广告费要500元时，又摸摸自己的口袋，只有皱巴巴的10元钱，王大爷就心灰意冷了。但是，电视台领导被王大爷的行为感动，决定免费为王大爷登广告。
晚上，电视上出现了王大爷，也出现了那个皮包。第二天，听说钱包已被领走，失主要给王大爷6000元作为感谢，王大爷一分也没要。
在大街上，一个衣衫破烂，背着蛇皮袋捡垃圾的老人又出现了，他就是王大爷。行人路过他时，都会肃然起敬。
也许，这就是王大爷的生活吧。
垃圾佬捡垃圾心得体会篇八
小区的垃圾可真多啊!假期里，我在美丽的小区里看到许多垃圾时，心中便萌发了一个念头：捡垃圾。
回家后，我撕了一个垃圾袋，把正在沉迷于写论文的爸爸从论文的世界中拽了出来，“干什么呀，慌慌张张的?”爸爸看着我疑惑问道。
“爸爸，陪我到楼下的小池塘边去捡垃圾吧。”
“不行不行，爸爸还有事，你自己去下面捡垃圾吧，在池塘边注意点啊!”爸爸连看都没看我一下。
“哎呦，老爸，陪我下去捡吧，就一小会，一小会。”我央求道。
爸爸终于支不住我的央求，说道“那，好吧，就一会。”我感到了无比的开心，是为自己的胜利而感到开心。
等我钻出来时，我的衣服上，手上，裤子上还有脸上都有脏，还混杂着一股一股的恶臭，有一种想吐的恶心感，但我必须忍住，吐只会给小区带来更多的垃圾。很快我们的垃圾袋全部都装满了，池塘边和树林里也干净了许多，看着我们的劳动成果，我们都开心地笑了。
通过这次活动，我感悟颇深，它让我感受到了现代人的一种懒惰和自私，他们只为自己着想，从不关心他人的感受，好像认为这个是理所当然。
垃圾佬捡垃圾心得体会篇九
活动目的：为了使同学们在实践过程中能够亲身体会劳动带来的感觉，更重要的是让大家在这过程中能够增强自我保护环境的意识，实实在在体验到现今严重的环境问题，让大家可以在以后的生活中能够自觉地保护环境。
活动地点：淮阴师范学院周边街区
活动时间：三月六日下午一点到五点
活动人员：经济与管理学院1004班全体志愿者
二 活动准备：
(3)最后在活动的前一天晚上通知大家第二天集合时间和地点;
(4)为了确保大家能够顺利完成这次活动，我们班学习委员在活动之前又去了周边街区，仔细地熟悉了一下周围环境和我们去了之后的活动流程。
三 活动开始：
大家基本上以宿舍为单位各自带着劳动工具下午一点的时候在校门口集中，班委带路，一路上大家都很有纪律得排着队紧跟着班头走，一路上大家都有说有笑的，为即将要亲身参与的义务劳动充满了期待，班长带头举着班旗大队伍走在街上，男生带着扫帚和簸箕，女生拿着垃圾袋，周围的居民、商人叔叔阿姨的都向我们投来惊奇又敬佩的目光，让全体志愿者感到无比的自豪与骄傲。
四 活动过程：
(1)当我们到达目的地后，班长把每个志愿者集中起来，接下来组织委员把大家分组后，我向大家介绍了垃圾分类的方法，了解到铁罐，铝罐、塑料袋、餐巾纸等一系列生活垃圾的分类后，大家都在一起热火朝天地干了起来，自觉地分工合作，大家干得都很起劲并且都很认真地进行着分类。最终在大家齐心协力地努力下，我们将整整五大包生活垃圾给处理干净啦!
(2)整理完大的好让女生捡的垃圾后，几个志愿者负责把它们分开放进附近的分类垃圾箱里，然后轮到男生志愿者开始大展劳动能力了，我们先问周边一家居民家的阿姨要了些水，没想到阿姨见我们来后十分热情得招呼我们，还说淮安清河区这里虽然已经是市中心了，而且在逐步的发展起来，但是这儿的环境问题实在让人担心，我们今天的义务劳动让她好像看到了淮安未来的希望。
(3)拿到水后男生们开始行动起来，分工分区后，先由几个洒水的同学洒水，然后其他的男生分别拿起扫帚开始工作一开始几个男生动作非常不娴熟，一看就是在家做皇帝的，不过这次的志愿者活动可是他们自己主动报名的，一个也没有因为不太会扫地而害羞或者不想干了，一个个的都干得起劲呢，而且面露微笑还挺自豪的。
(4)看到我们班这么多志愿者在低温天气下忙得热火朝天的，许多路人都向我们投来敬佩的目光，还有一些大叔大妈的都走过来，夸我们的同时也忙走过来帮忙捡垃圾，一些刚刚才丢了垃圾在地上的路人见到我们志愿者和居民们在劳动都感到有失身份，十分羞愧，忙把才丢的垃圾又捡起来放进附近的垃圾箱里，大家在劳动的同时自生价值得到了提升，同时还感染着周围的人，大家都倍感兴奋。
(5)进行完这些活动之后已经是下午五点了，街道开始逐渐繁忙起来，我们也准备收拾收拾回去了，回到学校后，我们在班委的带领下又来到了我们的教室，播放了有关当前环境问题的纪录片，让我们深深感受到现在环境问题的严峻性，让我们大家深有感触。观赏完这些纪录片之后，大家相互讨论，请了一些同学为我们做了感想发言，在这过程大家积极主动地起来发言，大家联系这次活动说了很多，我深深地被大家的发言所感动。
五 活动意义：
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光对环保问题有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，而且我们不仅为美化环境贡献了自己的一份力并且我们的做法还得到了更多的人的支持，感染了很多的人，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊!并且这次的活动得到了这么多人的支持，以后我们要把这种活动做广做大，宣传到位，让更多的人参与其中，拯救我们的地球，希望经过这次活动，大家都能够行动起来，保护环境，珍惜我们身边每一个人，每一件事!从你我做起!
