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一日常规收心教育心得体会总结篇一
经过一整天的学习和生活，我们的心灵也许会因为外界因素而动荡不已，失去平衡。好的心态和身心健康对于工作和生活的顺利推进都显得尤为重要。所以，我们需要一种收心教育，让我们的内心变得平静，也让我们能够迎接日后的挑战。这一天，我体验了一下这种收心教育，收获满满，下面和大家分享一下我的感受和体会。
第一段：早间课堂收心
在收心教育的早间课堂中，我们学习了如何合理安排一天的时间和如何掌握一天的情绪。望远镜和放风筝是两个小游戏，让我们更加透彻地理解了这些内容。在望远镜游戏中，我们模拟了寻找自己人生目标的过程，给我们启示，应该先明确未来的方向。而在放风筝游戏中，我们感受了自由，追求心灵平静的感觉。这些小游戏并不是无聊的，反而他们确实起到了强化和巩固收心教育内容的作用，真切地让我们领悟到收到心灵平静的重要性。
第二段：午间小品味收心
中午时分，我们突然听到了欢快的音乐，原来是老师特意把我们请到了花园中，邀请我们品尝生活中的小美好——新鲜的果汁和水果。喝一口果汁，嚼一口水果，放松身心，感受一下自然的美好，感受一下幸福的滋味。不得不说，这段收心教育可能让我们感触最深。那种小清新的感觉，真的让我们放下心中的所有烦恼，让我们开心地享受温暖的午后阳光，让大家在为未来奋斗的道路上充满了力量和勇气。
第三段：下午公益收心
在下午的公益活动中，我们帮助了一个需要帮助的学校。这个学校虽然设备和教学条件比较差，但那里的孩子们却都很乐观。与他们一起玩耍和交流，感受到了他们内心深处的难言之隐。观察他们并学习他们的坚韧、不屈不挠的精神，让我们也增添了信心和勇气。这种公益收心活动，让我们不仅仅是让那里的小朋友过得更加愉快，更多的是在其中净化了自己心灵，让我们拥有了更多宝贵的人文情怀。
第四段：晚间礼仪收心
在晚间的收心教育中，我们学习了基本的礼仪知识和职场礼仪。这些常规确立了我们在职场生活中，必须得遵守的一些最基础的礼节，这将对的职场生活有很大的帮助。在礼仪展示环节，我们使用了手机学习平台，并在老师的指导下练习示范。尽管练习非常简单，但小细节依然不能掉以轻心。因为在我们的工作中，稍有疏忽就有可能导致轻微的不愉快，进而影响到工作效率和团队能力。学好礼仪，就能够更好地融入职场，让自己保持良好的形象和心态。
第五段：复盘总结感怀
经过了整天的收心教育，我们没有没有觉得累，相反却心情舒畅。正如老师所说：“生活需要有仪式感，人需要常规”，我们逐渐形成了良好的生活习惯，让自己充满能量，保持内心平静，迎接生活中的种种挑战。通过这些常规活动的实践，我意识到了只有拥有良好的修行副业，才会有更好的工作和生活。这一天的收心教育让我们印象极深刻，带给了我们极大的启示与感悟。
一日常规收心教育心得体会总结篇二
(一)有利于幼儿形成良好的习惯。
叶圣陶先生也说过：“好习惯的养成，一辈子受用;坏习惯的养成，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”可见良好习惯的养成的重要性。幼儿心理发展的特征和品质是在与人们的交往，以及周围环境的相互作用中发展和形成的，环境对幼儿规则意识和行为的形成，比其他年龄阶段有着更重要的作用。古语云：近墨者黑，近朱者赤。大量的例子表明：学前期是幼儿接受熏陶，形成良好品德和培养个性、习惯的重要时期，这个时期，他们容易接受外界各种刺激和教育影响。如我们幼儿园小朋友每天入园洗手，我们通过游戏活动让幼儿知道洗手的方法及洗手时的安全要求，同时在水池墙上贴有洗手的顺序图。每次洗手时保育员老师会在盥洗室中提醒幼儿洗手的方法和注意安全，并从旁保护幼儿。久而久之，幼儿就形成了洗手时，不玩水，不拥挤的习惯。
(二)有利于幼儿身心健康和谐发展
通过常规教育可以帮助幼儿适应幼儿园环境、帮助幼儿学习在集体中生活、维持班级活动的秩序，还可以激发良好的情绪，促进幼儿对生活及社会知识技能的掌握，增强行为的目的性、意识性，发展自律能力，学习与他人与集体的关系形成。由于常规教育贯穿于幼儿的一日活动之中，渗透在幼儿园教育的方方面面，因此幼儿园一日活动良好常规的建立，不仅是幼儿园保教工作的需要，更是促进幼儿自身发展的需要。
幼儿园一日常规教育是帮助幼儿从家庭生活顺利迈入集体生活，学会与别人共同生活的重要途径，一日常规教育的出发点和归宿应是发展幼儿内在的自由，以帮助幼儿形成积极主动的纪律意识。幼儿园一日常规教育是幼儿园保教工作的重点，幼儿行为习惯的养成与幼儿园常规教育有着密不可分的联系，常规的触角遍及幼儿园教育的方方面面，在一定程度上提高了儿童在幼儿园的生活质量。
(三)有利于维持班级活动的秩序
一个班的常规好不好，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。如果常规没有建立好，幼儿无法形成良好的习惯，教师也在组织各环节活动中要分散精力去维持秩序而影响活动的质量,所以，常规培养是教育过程中不可忽视的一部分。
一日常规收心教育心得体会总结篇三
每个人都有自己的日常生活习惯和规律，但是有时候我们可能会因为外部的因素失去自己的重心，感到焦虑和不安。最近，我参加了一次日常规收心教育活动，感受到了如何通过收心来稳定自己的内心，让自己更加平静安宁。
首先，了解日常规收心教育的一些基本概念和方法是很重要的。日常规收心教育是一种通过平时的重复练习、调整自己的思维和行为习惯，来达到心理平衡的方法。具体来说，它包括自我观察、自我思考、自我纠正、自我调整和自我放松等多个方面。
在日常规收心教育的体验过程中，我尝试了自我观察和自我纠正。我发现，通过观察自己的一些行为习惯和思维模式，如每天定时锻炼、控制情绪等方面的调整，可以让我更加平静和稳定。同时，我还分析了自己的一些想法和情绪，找到了问题所在，并学会了用更好的方式来解决问题或处理情绪。
在感悟日常规收心教育的过程中，我认识到了自己的一些缺点和难点，并开始采取具体的步骤来克服这些问题，如使用冥想、练习正念等技巧。在通过练习和调整后，我逐渐感受到了内心变得更加平静和自信，对生活更加有信心和积极的态度。
第五段：总结
总之，通过参与日常规收心教育，我深刻了解了自己，发现问题所在，并开始采取更加有效的方式去解决这些问题。我意识到，通过平时的重复练习和调整，积极调整自己的行为和思维，可以让自己更加稳定和平衡。这种体验对于我来说是非常宝贵和有意义的，相信也会对其他人带来积极的影响。
一日常规收心教育心得体会总结篇四
一、建立合理的常规，对幼儿进行常规教育
由于幼儿年龄小在生理、心理方面发展不成熟，经验能力不足，他们在幼儿园的生活质量与生存状况，很大程度上取决于园内教养工作综合的质量，尤其是班级保教人员的护理和引导水平。《幼儿园教育指导纲要(试行)》第三部分“组织与实施”第九条“科学合理地安排和组织一日生活”的要求中指出：“建立良好的常规，避免不必要的管理行为，逐步引导幼儿学习自我管理。”其中明确了良好常规在幼儿自我学习、自我管理、独立解决生活问题等方面的重要意义。因此建立合理的常规是幼儿一日活动的保证。为幼儿制定常规，并对幼儿进行常规教育是保证教养质量的关键。
在制订常规时，一要考虑幼儿的个别差异，同时要从实际出发，针对幼儿的不同年龄和发展水平，因地因时制宜;二要考虑幼儿生理和心理的合理负担;三要考虑幼儿体、智、德、美的全面发展;四要考虑应有利于幼儿自主性和独立性的培养，为幼儿充分的、自由的活动创设条件;切忌规定过细、限制过多、管得过死、操之过急和一刀切的偏向。
二、利用幼儿模仿能力，对幼儿进行常规教育
有的孩子天生活泼、好动，这些孩子虽然性格开朗、爱说、爱跳，给班级带来了生气，但同时又由于他们好动，不善于控制自己的行为，在某些常规行为习惯养成上较欠缺。例如：我要求幼儿每次离开座位前都要把小椅子轻轻推到桌子下面，可总是有许多孩子顺手把椅子一推，使桌子、椅子互相碰撞，发出很大的响声，根本没有达到“轻轻”的要求，我强调了多次，效果也不是很好。我就利用幼儿时期模仿能力特别强这个特点，每次都拿一把小椅子用很夸张的动作轻轻把它推到桌子下面并且嘴里还要说一声：轻轻，然后才让幼儿放小椅子。人们常说：孩子是教师的一面镜子，有什么样的老师,就会有什么样的孩子。老师的一举一动，一言一行都在孩子们的“监控”之中，来不得半点虚假，就在潜移默化地影响着孩子。慢慢地，班里再也没有出现乱放、乱推小椅子的现象，幼儿都是很自觉地用夸张的动作轻轻把椅子推到桌子下面。还有不随手扔垃圾、和幼儿说话也要讲礼貌等等细节都是如此，要求孩子做到的，老师首先做到，要求孩子不做的，老师一定首先不做。
(一)有利于幼儿形成良好的习惯。
叶圣陶先生也说过：“好习惯的养成，一辈子受用;坏习惯的养成，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”可见良好习惯的养成的重要性。幼儿心理发展的特征和品质是在与人们的交往，以及周围环境的相互作用中发展和形成的，环境对幼儿规则意识和行为的形成，比其他年龄阶段有着更重要的作用。古语云：近墨者黑，近朱者赤。大量的例子表明：学前期是幼儿接受熏陶，形成良好品德和培养个性、习惯的重要时期，这个时期，他们容易接受外界各种刺激和教育影响。如我们幼儿园小朋友每天入园洗手，我们通过游戏活动让幼儿知道洗手的方法及洗手时的安全要求，同时在水池墙上贴有洗手的顺序图。每次洗手时保育员老师会在盥洗室中提醒幼儿洗手的方法和注意安全，并从旁保护幼儿。久而久之，幼儿就形成了洗手时，不玩水，不拥挤的习惯。
(二)有利于幼儿身心健康和谐发展
通过常规教育可以帮助幼儿适应幼儿园环境、帮助幼儿学习在集体中生活、维持班级活动的秩序，还可以激发良好的情绪，促进幼儿对生活及社会知识技能的掌握，增强行为的目的性、意识性，发展自律能力，学习与他人与集体的关系形成。由于常规教育贯穿于幼儿的一日活动之中，渗透在幼儿园教育的方方面面，因此幼儿园一日活动良好常规的建立，不仅是幼儿园保教工作的需要，更是促进幼儿自身发展的需要。
幼儿园一日常规教育是帮助幼儿从家庭生活顺利迈入集体生活，学会与别人共同生活的重要途径，一日常规教育的出发点和归宿应是发展幼儿内在的自由，以帮助幼儿形成积极主动的纪律意识。幼儿园一日常规教育是幼儿园保教工作的重点，幼儿行为习惯的养成与幼儿园常规教育有着密不可分的联系，常规的触角遍及幼儿园教育的方方面面，在一定程度上提高了儿童在幼儿园的生活质量。
(三)有利于维持班级活动的秩序
一个班的常规好不好，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。如果常规没有建立好，幼儿无法形成良好的习惯，教师也在组织各环节活动中要分散精力去维持秩序而影响活动的质量,所以，常规培养是教育过程中不可忽视的一部分。
共2页，当前第2页12一日常规收心教育心得体会总结篇五
在日常生活中，很多人难以克制自己的情绪和行为，这对我们的身心健康都会带来一定的负面影响。收心教育是一种应对这种问题的有效方法，它可以帮助我们减少焦虑、压力和心理负担。今天，我想分享我在一次日常收心教育中的体验和体会。
第2段：如何开始
首先，我意识到一天的开始非常重要。通常我们会通过早起、冥想、伸展和运动来准备好自己，以应对一天的挑战。在这个过程中，我发现与周围的环境保持联系可以帮助我更好地注意自己的身体和情绪状态。这样的做法有助于我在一天中始终保持冷静和沉着，不会由于外在环境的影响而失去控制。
第3段：如何保持
接着，我开始重视保持内心的平衡和稳定。我发现在面对挑战时，通过深呼吸和思考可以帮助我放松自己，以更好地应对问题。这种方法可以帮助我们逃脱情绪崩溃的陷阱，从而更好地掌控自己的情绪和行为。
第4段：如何处理
当然，我们不可能总是处在一个平稳和积极的状态。在经历挫折和压力时，我们需要学会如何处理这些事情。在我的日常收心教育中，我学会了通过写日记和与心理医生交流来处理过多的压力和负面情绪。这些方法可以帮助我们分析和了解问题的本质，进而找到解决问题的方法。
第5段：结论
综上所述，收心教育是一种重要的自我管理工具，可以帮助我们在日常生活中更好地掌控自己的情绪和行为。通过早起，深呼吸以及与周围环境的互动，我们可以建立起一个稳定和平衡的起点。在面对挑战和压力时，我们需要学会放松自己、思考问题，并找到相对应的解决方法。我相信通过这样的方法，我们可以更好地应对日常生活中的各种挑战，并找到更多自我管理的方法。
