总结的目的不仅仅在于总结,更在于给自己一个新的开始。科技领域如何进行总结?有没有一些科学的方法和步骤?总结范文是对学习、工作和生活等方面进行总结和归纳的典型案例和优秀作品。
自律作文3000字篇一
据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完。乔帮主说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。
自律是对自己的控制,自信是对事情的控制。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。
都是成年人,连最基本的行为控制都做不到,还谈什么自信,又奢谈什么自由?
前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名:不论几点睡觉,在清晨5点59分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫;然后,去办公室,开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
印象里的牛逼人士都是狠角色:自虐和虐他,必居其一,或者两条都占。
许多商务人士像职业运动员一样管理自己:作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……如果做到了这点,你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人,工作上也不会差到哪去。
工作后,逐渐发现,自律是生活的基石:令行禁止,则容易走上轨道,发现错误,修复错误,表现越来越好,生活明亮,中气十足;令不行禁不止,则容易溃散混乱,屡错屡战,屡战屡错,“明明知道但就不这么做”,沮丧内疚,乱成一团。
自律决定了个人机器的运转,决定了你的执行力,决定了你能否成为更好的自己。
自律作文3000字篇二
自律,是千里大堤一沙一石的凝聚,一点点地养成,才有前不见头后不见尾的壮丽;自律,是春蚕吐丝一缕一缕的环绕,一丝丝地坚持,才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀,是自律的结果。
自律不易,这个加长版假期里,它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑,无论是早起晨读,在家运动,亦或是上网课,看似简单,但一不小心就被诱惑打败。
曾经,我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后,我吃尽了苦头,也就痛下决心,立志变成一个自律的人,一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难,我时时对自己严格要求。渐渐地,自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微,不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨,我便起床。有时看见朝霞,无比绚丽;有时吹着微风,裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和,这大概要算清晨最美的天籁了吧!以这样的方式开启一天的生活,我充满活力,效率也更高了。一日之计在于晨,清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我,跳绳是短板,可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒,可不能到了九年级才抱佛脚,我决定跳起来,每天进步一点点。当绳子舞起来,当我纵身跳起又轻盈落下,当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨,我发现,锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上,不如拿起跳绳,虽然大汗淋漓,但身心都得到了放松。生命在于运动,锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候,我让自己静下来,把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时,专注地听讲并认真地记下笔记;写作业时,心无旁骛一丝不苟地留下字迹;课后,再多刷几套题,整理错题……畅游在学海,我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己!”我曾不止一次地在心中对自己说道,闲暇时间,克制住想玩耍的心,去看一看名著,便会被深深吸引;睡前时间,克制住想去拿手机的手,钻进被窝,然后沉沉睡去……自律,让我的生活更加充实精彩,也变得有规律。
当自律成为一种习惯,优秀还会远吗?明天的你会比今天更优秀,到那时你一定会感激今天自律的自己。
自律作文3000字篇三
要说我们班谁最自律最用功,罗昊必定当之无愧。
我第一次注意到他,便是在开学不久的某个课间,趴在桌上奋笔疾书的他,比起周围打闹嬉戏的同学们,成了一道独特的风景。
在普通学校,这样的人不多。我凑近去看,他正刷刷写着当天的数学作业,并且已完成大半。
你想多了,略发闷的声音传来,笔尖的沙沙声仍不绝于耳,早点把学校作业写完才有时间刷题。
这罗昊的回答很是出乎我意料,我则想反驳,闷的声音又响起来。
倒是你,不抓紧时间写作业,聊什么天。
他成功了。我早已打好腹稿的语句被噎在了嗓子眼儿里。顿时,我有一种恍惚第一次,这是第一次在语言层面被击败!
再看看罗昊他仍然全神贯注地盯着那些数字符号,双眼似乎要射出火星,好像那些数字才是他真正的敌人,而我只是他不经意间战胜的小杂兵看着这专心致志、心无旁骛的奇异境界,我不由得倒吸一口冷气这便是努力和勤奋的力量!这便是坚定信念和自律的力量!
虽然罗昊只是在写作业,但我感受到了这种力量,他用自己的自律、自强的意志告诉自己也告诉其他人,他没有什么做不到的,他需要战胜的只是他自己。
这种精神更在期末复习阶段显露无疑,当他抓紧每一分、每一秒背诵题纲时;当他屏气凝神做一下午练习题时;当他不屑于电影之类消遗时我从未见过,那瘦小的身体果里迸发出的有些极端却又足以令人敬佩的力量。
毫无疑问,罗昊在我见过的自律用功者中,能排前三。在他前面,是五十多岁时初学英语,卓有成效的外公;五个补习班,累哭也要坚持的补习班同学;每时每刻都在默记单词,苦练口语,一周每天两套真题的备考者。他们的自律支撑着他们一点一点进步,也无时不警醒、激励着我。
不论罗昊同学最终能否成大事,我都会敬佩他。何况这精神带来的力量,便注定他不会碌碌无为。
自律作文3000字篇四
因为疫情,这个寒假的时间延长了好久,是最奢侈的寒假。寒假很长,却不能耽误了学习。于是,很多学校便开始上网课。网课和在教室上课最大的不同就在于没有老师看着,学习全部都靠自律。而我就差一点栽在了“自律”上。
上网课的第一天,我感到十分新奇,心中有按捺不住的兴奋,早就想接触下这种全新的学习方式。那一天我学得很认真。我想:在家中上课,实在是大舒服了。
然而,因为上课的工具是电脑、手机、平板,所以很快我经不住网络的诱惑,想着老师在电脑那头也看不见我在做什么,我就看一会儿手机,问题应该不大。于是,小心翼翼地看了会qq,看了会微博,然后再接着听课,心想:这样好像没什么影响,要不我再看一会吧。
我每次这么看一小会儿,逐渐地越来越过分,有时甚至进入电脑会议室后就把课丢在一边,玩游戏去了。成绩不能代表一切,但成绩能说明一切。学得好不好,一测就知道。我的成绩一落千丈,父母为此操碎了心,有一天我半夜醒来,听到爸妈因为我考差的问题而不停争论的声音,他们在讨论着怎样才能让我自觉地学习。那时,我突然开始有了危机感:我真的要变成一个学困生了吗?想想上学期半期考,因为考进了年段100名,父亲形容的“剽悍”的我,真的就不再存在了吗?我突然意识到,不能再这么下去了。
那天晚上,我领悟到了自律的重要性。自律是学习的基础,没有自律是不可能学好的,只有自己管住了自己,才能做好该做的事,没有了自律就会变得一无所有。
我醒悟了,我该回头了!
自律作文3000字篇五
俗话说,没有规矩不成方圆,人的一生,要守的规矩是很多的。读书的时候,要遵守班级和学校的规章制度,走入社会,也要遵纪守法,甚至于家里面,都有其家规要遵守。不过,只遵守这些,只能做一个普通人,要想做一个人上,必须要自己给自己立下规矩。所谓的给自己立规矩,也就是人们所说的——自律。
自律,听起来容易做起来难。有的人以为,自己约束自己,有什么难的?其实不然,每个人这一生当中,最大的敌人,不是别人而是自己。别人约束我们做事,我们会觉得有压力,而懒惰是一个人与生俱来的天性,所以自己逼自己自律,几乎没几个人可以做得到。除非那个人,自身就有着很强的自制力,或者说,这个人想要通过努力改变自己的命运。
我以前呢,也是一个不懂得自律的人,总是觉得,努力不努力其实都是一样的,但是后来我明白了,原来自律的人生才值得过,不自律的人生,真的过得苦不堪言,毕竟一分耕耘一分收获,不懂得跳出舒适圈的人,永远都不能拥抱好的未来。
之前在微信上加过好几个文友,那时候关系挺好的,每天都聊天谈心,但是慢慢的,他们不再和我讲话了,有一次我问他们:“为什么不理我了?”而他们的回答都是一样的:“因为你整天只知道聊天,我要努力写作的。”听到这句话,我似乎明白了点什么,我觉得,我也应该好好写作了。
那些文友每次在群里面晒稿费,我都难过,我以为他们是因为天赋,所以写出的文字很不错,但是当我了解了他们的生活,我才明白一句话——最可怕的事情就是,比你优秀的人还比你努力。他们三四点就起床看书写作,晚上十点钟才睡觉,一天之中大部分时间都在学习。
从那以后,我不再贪玩了,每天都在休息时间去看书写文章,这样一来,我的写作水平有了好大的提高,心情及生活各方面也变好了。那个时候,我才懂得了学习的重要性,才懂得了读书对于改变一个人,起到了多么大的作用和帮助。我想,自律之所以能够让人过得好,是因为好的人生,都得学会控制,都得学会独自面对生活中的风风雨雨。以后,我要更加努力学习,让自己过上更好的生活。
自律作文3000字篇六
自律,可以使人作息规律、使人快乐,也改变了我。
我是一个自控能力较差的人,学会自律是个很难的事情,但是就是我很难实现的事情被我实现了。
一开始的自律不是指学习,而是体育方面。我父亲年轻时是练体育的,后来因为种种原因放弃了,而他这方面的基因遗传到了我身上,我曾一度想当一名运动员,弥补父亲当时的遗憾,但是终究没能实现,因为我有家族遗传病,隔辈遗传,遗传过敏性哮喘,不是很厉害,夏季冬季发病率高,选拔运动员肯定要体检,像我这样的就算再好,也不敢让我上场,所以第一个梦想就这么破灭了。但是却没有阻挡我对体育的热爱,阴差阳错,遇到了keep,一款健身软件,就是有李现课程的那个,当时李现还没有火,大概是16年。我的每一任体育老师都很喜欢我,可能是因为我是女生里最拼的,成绩最好的?不太清楚,我曾经为我们班拿下很多冠军。足球篮球都会,曾一度刷新校记录,但是老师清楚我的情况,也没敢给我报现在比赛,现在想想挺遗憾的,因为当时我的身体状况很好,现在经常出现突发症状。
同学给我的评价就是,平时柔柔弱弱,一到赛道就爆发。
16年,学业不太紧,每天都会坚持健身,就因为这每天的`健身我的体育成绩一直是满分。然后认识到,女生也是可以有腹肌的。16年六年级,当时女生还组团讨论女生会不会有腹肌,我属于发育较晚的,脑力跟不上,不是学习是课外生活,然后一直搞不懂。
自律是keep的页面语,真的是的很励志的软件,有很多成功减肥的人发表感言,真的很令我感动。
我因为体育遇到了keep,还真是件幸运的事,是它改变了我,甚至改变了我的人生观。
自律作文3000字篇七
自律是一种品德,它的意思是自我约束。自我约束用通俗的'话来解释,就是自己管好自己。
对于小学生而言,在家里,自律就是自己吃饭、自己洗碗,到了晚上自己洗漱,按时休息。自律也可以让你更加完善,让你更加优秀。在公共场合,自律就是不说脏话,不打架,不随地吐痰,不乱丢垃圾,不踩踏草坪……这些都是自律。
在学校中,自律就是自觉遵守学校规章制度,爱护公共物品,尊敬师长,团结同学。这可以让你与老师、同学的感情更加深厚。
在图书馆中,自律就是不大声喧哗,不在书上乱写乱画,看完书放回原位,不跑、不跳,爱护环境卫生。
自律最能体现一个人的品德和休养。自律就是自我约束,自我提高。从现在开始,我们就培养自己良好的行为习惯,增强自律能力,做一名品德优秀、自律的人。
自律作文3000字篇八
“自制是一种秩序,一种对快乐与欲望的控制。”“你要控制自己的情绪,否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说,自律,是一个人极其重要的品质,也是决定我们成功与否的关键。
在我平时的学习过程中,我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时,我觉得英语作业背诵很麻烦,老师也不一定会抽查到。但因为自律,我还是会尽量调整心态,然后把作业完成好,才继续完成下一项。连续几天,没有抽查到我,我甚至有些沮丧。可在课堂上,看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子,我又暗自感谢我的自律。后来叫到我,我流利的背下来,也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来,成了促使我更加自律的动力。
自律固然好,但人,难免还会有松懈的时候。我也一样,时不时会开小差。于是,我便每周列出一个大计划,每日总结出一个小计划,按着计划去做,一步一步走。时不时比较一下前天、昨天、今天,规划一下明天。有时不想自律了,便用计划来约束一下自己。列出的计划,不可过多或过少,让自己既能劳逸结合,又不至松散。而在完成时,最好能高效率,提前完成,这样既能完成计划,还可以产生成就感,让明天轻松些;甚至,也可以提前休息。计划很重要,但也一定不能只按部就班地照做,有时也要随机应变地调整一下。
自律,也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时,要先控制好情绪,思考一下,我有没有错?如果有,立刻改正。在有些时候,我明明知道自己错了,仍不想承认,结果总是会产生更大的冲突。因此,控制好情绪,是自律中重要的一部分。
自律不难,但又很难。只要努力,必能做到自律;但要自律,却需要不断地努力,不停地告诫自己,让自己拥有强大的控制自我的能力。我想,自律一定会是通往成功路上的一剂良药,帮助我们不断前进!
自律作文3000字篇九
我曾经在书上看过一句话:自律是金光的缰绳,人生充满诱惑,就像一座精神的祭坛,总是让人在淋漓兴奋之后陷入无限的悲哀。自律是我克制自己的利剑。我经常提醒自己要自律,要坚持。
我不是一个有意识的人,有时候注意力会被分散。比如有时候我想在父母不在的时候看电视,做作业的时候如果外面有什么,我就跑出去看看发生了什么。每次需要有人提醒的时候,我都会因为这个坏习惯跌跌撞撞好几次。但真正改变我的是第二学期第二天的期末考试。
那是一个寒冷的冬天,马上就要放寒假了。我拿了成绩单走回家。道路两旁的树枝被寒风吹得沙沙作响,在我听来特别刺耳。是的,我考试不及格,这让我很吃惊。这对一直自我感觉良好的我来说无疑是沉重的打击。回到家,我妈看完成绩单,很认真的对我说:你现在要学会管理好自己的事情,合理安排好一切,不能和以前一样了。回想一下你之前的学习状态。唉,上帝希望谁死谁先疯是真的。我下定决心,对自己说:一定要自律。
但是这个坏习惯一时半会儿改不了。写总是一开始就很痒。有一次,家里只有我一个人练琴。想着自己的决心,也坚持了很久。但是我一直以为我放假了。玩一段时间应该不成问题。刚离开椅子,我不禁感到有些惭愧。现在大家都下定决心要改掉这个坏习惯了,妥协诱惑太可惜了!想着想着,又坐回了座位。练了练,又觉得有点无聊,眼睛忍不住往手机方向瞄。但是我想起了期末考试的那个可怕的数字,给了我一个打击。只是,只是,我在努力做一个自律的人。我得有点专注力!我对自己说,继续练琴。就这样,在煎熬和挣扎中度过了一个下午。幸运的是,我坚持住了。
接下来的日子似乎越来越顺利。渐渐的,我也习惯了自我克制的.方式。我不再觉得辛苦了。一个月后,开学了。可能老师是这么说的吧。二十一天养成一个好习惯。我已经改变了以前的散漫习惯。看着一遍又一遍的小考结果,我不禁感到高兴。但我知道这不是我的重点,我还需要更加努力去创造更好的自己。
我经常对自己说:自律。这个词也深深地刻在我的脑海里,就像檀香,回味悠长。

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