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时事热点的分析和评论，帮助我们更好地了解社会动态和未来走向。要注重总结的逻辑性，让读者在阅读过程中能够清晰地理解和把握论述的条理。这些总结范文涵盖了不同领域和不同阶段的总结，希望对大家有所启发。
自我调整的作文汇总篇一
工作对于我们每个人都非常重要。从我们离开学校、步入社会的那一刻起，工作就成了我们生命的舞台。我们通过这个舞台展示着自我，实现着自我价值。工作的成败很大程度上预示着人生的成败。那我们该如何干好工作呢？书中给了我们答案，“摆正心态”。
日常生活中，总是听见不少人在抱怨自己的工作不适合自己。其原因就在于他们没有真正的去热爱工作，享受工作。
世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己。就好比择偶一样，总不可能每个异性都会让你有一见钟情的感觉。不过只要你用心去感受，你总会发现对方身上有吸引你、让你感兴趣的地方。这个道理放在工作方面同样适用。我们需要尝试着从工作中寻找乐趣，视工作为享受。这样，自然而然的就会积极地去投入，去努力，并且从满意的工作成果中体会到工作的快乐，于是便有了“努力工作――取得成果――感受快乐”这样的良性循环。反之，如果把工作当作一种痛苦的历程，人便会心生不满，用轻视、敷衍的态度面对工作。这样一来，即便再有才华的人也终难成功。所以我觉得一个人如果想干好工作，首先必须热爱工作。大家不妨试着想象和工作来场恋爱，去发现她给自己带来的快乐。
有这么一则小故事。一个和尚在寺庙里待了几年了，可还是做扫地、端茶的工作，有一天他越想越气，去找方丈说理。“我在这儿辛辛苦苦干了几年了，为什么还是让我扫地、端茶？太没道理了！”方丈捋了捋胡子，慢条斯理地说：“你没发现，你扫地从来不知道把垃圾处理掉，端茶时也不知道把桌子上的灰尘抹掉吗？”这个小和尚工作失败的原因在于，他没有积极主动的心态，不知道主动做一些上级想要做但是没交代他做的事情。
有积极主动心态的员工，会勇于负责，有独立思考能力。这些员工有别于那些像机器一样的员工，他们不只是按别人的吩咐机械地完成工作，他们往往会发挥创意，更加出色地完成任务。
很多人在碰到问题时，不去主动想解决办法，而是等，等领导指示，或别人提醒。但是如果有了积极主动的工作态度，()在碰到问题时，会主动的去想办法；在完成工作以后，也能不断的进行自我总结和提高。
人们常说：小事做好了是小事，做不好就成了大事。大家都知道“千里之堤，溃于蚁穴”的道理。任何单位和个人都存在的各种“小问题”，其实这些小问题就像一个个“小蚁穴”，如果不及时解决，“溃堤”是早晚的事。一根火柴足以毁掉一片森林，一张处方可以决定一个人的生死。细节是全局的基础，我们只有注重一个个细节，才能把握全局，最终走向成功。
我们港务工程公司现在正处于产业转型升级的重要阶段，我们新一代港工青年应该居安思危、戒骄戒躁，从细节做起，把身边小事做好。
当今社会，不缺乏人才，但真正能放平心态、积极主动，用心做、做得好的员工却很难得。能摆正心态、积极做事的员工才是很多单位真正需要的人。我们身为港工未来的希望，理应争当这样的有用之人。
自我调整的作文汇总篇二
人生路上，当“山重水复疑无路”的时候，调整一下思维，调整一种方式，或许真会“柳暗花明又一村”呢!
那是一个寒冷的冬天，傍晚时分，我却不能像往常那样喝着茶躺在沙发上享受生活。为了第二天的报告会，我还在街上四处奔波，来完成我的调查工作。
漫天飞雪，早已没有了往日的浪漫。街道上覆盖着的皑皑白雪，似乎已成为我的障碍。偶尔一个行人匆匆走过，也不会过多理会我手中的那份调查问卷。
“不好意思，打扰您一下!这是……”
“没时间。”随口一句的答复让我几近绝望。
天色已昏暗了许多，眼看时间一分一秒逝去，我的调查工作却还远没有完成。而明天的报告会也不能耽搁。我不禁着急起来。“e世界”斑斓的色彩不断幻化出梦一样的世界。
e世界?电子?网络?我的脑海里也像“e”一样在不断变换着……“对，调整一下调查的方式或许会更好!”突然，这句话在我脑海中闪过。
果然，不出十分钟，就显示出已经有三十多位网友完成了调查问卷。时间一分一秒地过去，心中的那股兴奋在涌动。
一个人，两个人……点击率以我不敢预想的速度上升。我躺在躺椅上，闭上眼睛，闻着“敬亨绿雪”的香气，享受着成功的快乐，欣赏着通往成功之路上的绚丽“景色”。
最终，有一百八十人完成了调查问卷，我也用最快的速度写完了调查报告。
在第二天的会上，我的报告博得了一次次热烈的掌声。
漫漫人生，难免会遇到山重水复甚至是山穷水尽的时候，如果，你能及时地调整一下思维，调整一下“寻路”的方式，或许你就会看到：路就在前方，前方柳暗花明!
自我调整的作文汇总篇三
2012年，中国小说家莫言获得了诺贝尔文学奖，他是获得诺贝尔文学奖的首位中国人！在发表感言时，他阐述了四个字“惊喜”“惶恐”。
我想莫言说的“惊”是因为他没想到他能获奖，比他有能力的作家还有很；“喜”是因为他真的获奖了，但他绝不是为获奖而写作。从这里我们可以看出莫言有着多么平凡而朴实的心态。正是因为有了这种心态，所以他才能够取得如此巨大的辉煌成就。后来他又说“惶恐”是因为有了这层“光环”之后，会不会有更多的人找他毛病，为难他。这短短四个字，却包含着莫言的成功秘诀和他的心声，我们也可以看出莫言对人们的呼吁：调整好心态，正确树立自己的人生观和价值观。
从莫言的一席话中，我想到这样一个故事：
在很久很久以前，有两个人一起跟随的他们的师傅学习建筑。后来，他们的师傅得了重病，与世长辞了，那两个人不得不分开，各自找活干。第一个人想：“我只会这点建筑活，只能给别人当小工了。”第二个人想：“我还有建筑这门手艺，为何不去打造自己的一片蓝天呢？”十年之后，前者还在为别人做苦力，后者已成为前者的老板。
这则故事虽短，却讲述了两个人不同心态就有不同的命运和未来，证明了心态能成就命运这一道理。可见，如何调整好自己的心态是多么的重要。
有了正确的心态，你就有了一把通往成功大门的钥匙；有了正确的心态，你就有了一盏照亮方向的明灯；有了正确的心态，你就有了战胜和克服困难的法宝。
朋友们，请正确调整好自己的心态吧！
自我调整的作文汇总篇四
最近刘老师给我们布置了一个任务，就是在众目睽睽下演讲。刘老师让我们更好，更好质量的完成演讲，给我们播放了一段演讲的视频，让我记忆犹新。
视频里播放的是一位不一样的演说家，她在人生中找到了一种信念。他找到了一种精神，这一切只因为她，是一个视障人士。在那个大雪纷飞的日子里，他踏上了火车远离了家乡。在学习中，为什么别人的未来没有人预测，而我的一辈子只能为别人推拿，正是这种不服输的力量，让她身穿旗袍，站在我是演说家的舞台上。
演讲时，她身穿蓝白相间的服饰，扎着马尾辫，微笑着，为观众们演说着，叙述着。
刘老师常说女生不能服输，一定要争一口气。就像这位阿姨，为了自己的理想而努力奋斗，拼搏。刘老师这么早就让我锻炼，其实并不早。从小就有口才才好，长大就可以竞选市长，甚至总统。从小就是演说家有多重要啊！我长大后也要像这位阿姨一样，成为一个优秀，出色的演说家。只要努力没有不成功的事情，我相信我一定可以做到的！
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自我调整的作文汇总篇五
那些飞扬的神采、无穷的能量、盎然的兴致、振奋的精神，还有你享受生活的美滋滋的乐趣，都在生活的羁旅中消磨了吗？面对未来的日子，应该怎么办呢？生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你满心抑郁，活力不再，心力衰竭。这时候，你就要有意识的调整自己。你已走过了那么长的一段路，一程路上留下了许多身影和汗水。你真该重新调整自己了。你要走上新的旅程，开始新的神奇开创之旅。你要在重新调整里面重生。涤去疲乏、困顿的一切，走出一个新的自己。一切重新开始。一切皆有可能。一切皆有希望。关键是你自己要调整过来。
过去的都过去了。你如今需要的是面对现在和以后的生活。给自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要让自己充满力量和希望，与以前不同。
别的什么东西，都能逐渐调理、休养过来。而唯有想法和心态，却需要你自己注入新的活力。重新调整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心态。你的想法和心态也确实要重新调整过来。或许你的想法已经很无力、陈旧、混乱、暗淡，你的心态也似乎垂垂老矣，日暮途穷，有心无力，淡漠压抑。这时候，难道你自己感觉不出自己的消沉、低落吗？难道你自己不觉得已经难以忍受吗？你已经很耐磨了。现在需要的是重新调整你自己的想法和心态了。
有时候，心里的某些想法本身就会让你衰老无力。比如老年人的退休：有人觉得自己退休了，从此成了多余的人，生活没有了干劲和活力。难道退休了，下面就是耐乎日子，等着入土吗？可见想法确实有很大的威力。如果你觉得退休或者下岗等等，是一个可以让你重新调整自己的机会，从此要过上一种全新的生活，前面还更有奔头和希望，那会是什么样的状态呢？你的想法变了，心态自然也跟着变了过来，让你充满青春的活力。
重新调整，你可以给自己树立一些新的目标，谋划一些新的思路。给自己脑子注入一些新的想法。改变改变自己的某些思维。激发激发自己的潜在心态。对于自己有个新的认识和定位。对于自己的生活有些新的期许。比如你要做一件对你或对别人都很重要的事；或者你想写本书（包括回忆录）；或者你要重新好好谋划谋划自己的事业，调整自己生活的战略思维；或者你要改变自己生活中的许多习惯和细节；或者你想重新结婚，或者重新找好对象；或者你想改变职业，改变生活环境，使你的生活有一个天翻地覆的调整。重新调整使你有了新的活力、热情和精神。重新调整让你精神百倍，神采奕奕，活力四射。
那漫漫的行程无穷无尽，耗费了你那么多的体力和心力。你一路走来，那么渴，那么累。现在是要走到绿荫、草地、河边歇歇的时候了。你歇下来了。你的世界也整个歇下来了。你的疲乏、烦恼、蠢动、痛苦一股脑儿都歇下来了。空灵的音乐在你身边回响。歇下来，然后把你的世界整个的调整。迎接你的新生。
当上帝无形中，在你心里吹了新的生机和希望，新的气息充满了你的身心，新的乐趣自然生发出来，心的梦重新升起来，新的活力由内而外焕发出来，新的行动不由自主的做出来，新的心态蓬蓬勃勃的涌出来，新的想法自然而然的冒出来——这时候，一切都不同了，一切有了新的色彩和生命。
自我调整的作文汇总篇六
我去过泰山。泰山拔地而起，屹立东方，气势磅礴，雄伟壮观，似乎造化之神非常偏爱它，将巍峨之气尽倾于它。泰山不愧为五岳之首。
然而，我总觉得，这些美好的地方，仍然留给人们一些缺憾。到底是什么呢？一时又说不清楚。
直到有一次去桂林，我才找到了答案。
桂林山水，仿佛汇集了普天之下所有山水的奇丽绝美。你看那秀美如画的青山绿水，有些过于棱角分明，好巧不巧的一条玉带一般的漓江穿梭于连绵之间，刚极生柔，堪称琴瑟相和，天成美境！
这时，你也许会问了：难道泰山和西湖不美么？美是十分美了，甚至有些地方还胜过桂林――桂林没有泰山那样雄伟的山，也没有西湖那样恬静的水，但是，它们的差别就在于：泰山雄伟却无碧水中和，西湖秀美单少青山相衬；只有山过于刚硬，只有水又过于娇柔。按照我国道家的说法，阴阳搭配才合造化，刚柔相济方可共生。如此说来，泰山和西湖就不如桂林了。
山水如此，做人亦如此。
山水悟，起于山水亦止于山水。山水不能相互映衬，凡人很难刚柔共济，乃是不可改变的事实。但人生之路和生命色彩，却是全由自己安排和描绘的，至于创造成什么样子，就要看你自己了！
自我调整的作文汇总篇七
做每一件事，都有二道墙会出现在前方，一道是外显的墙，那是关于整个外部大环境的围墙；另一道是内隐的墙，这是我们心中自我设限的围墙。
而决胜的关键往往在于我们心中的那一道墙。
很多人花费许多力气去找寻「无法成功」的原因，其实自我设限就是主因，因此我常说：「自己是自己最大的敌人。」想要步向成功，自己就必需往前跨出步伐，勇于突破并且超越现状。
突破自我围墙最重要的一点，就是面对现实，确实的了解自我并认清环境，在自我与环境中摸索出突破的方向，这必需列为最优先考量。
同时，审视自我优势、加强自我优势，当优势获得高度发挥后，你就会愈做愈有信心，成就感随之而来，你会愈来愈喜欢，做事的活力源源不绝而出。如此，当你遇到困难，不但不退缩，反而更能激起热情，愿意努力突破。
人们常常会怀疑，那些功成名就者为什么能够做到如此？事实上，成功的背后必然有其一定的道理。有些人看起来反应慢、不聪明，但他知道自己的优势在何处，他能够远离那不属于自己的领域，坚守、专注于自己的优势，所以他们最后终究能够成就事业。这并不是一件容易做到的事！
有些自国外返台的朋友对我说：「回台湾做事，总有阵阵无力感，但是为什么你不会呢？」其实最主要的原因在于：我总是做我喜欢做的事，也就是有意义的事，在每一阶段，寻求每一阶段最有意义的事。「有意义的事，是永远没有终点的」，不是职位、金钱的汲汲追求，而是一种使命，它可以使行动的热情永不枯竭。
投注在自己认定有意义的事，透析自我与环境，加强自我优势，建立自信心，就能突破自我围墙，步向成功！
自我调整的作文汇总篇八
知道如何在生活中做调整是一种巨大的能力。事实上，做出正确的调整可能变失败为成功。关键在于知道在哪里做调整以及调整的度。
例如，我是一个铁杆球迷，所以我很想知道一个球队如何做出调整使之走出低谷重回巅峰。也许是这样一种情形，教练换上一名球员，改变一种打法或者甚至在他作战的计划中做一个临时转变，好！赢球了！
我发现生活也是这样。事实上，我们认为那些有能力在生活中做出最好的调整的人是幸福的。而另一方面我们认为那些拒绝或忽略作调整的人是悲哀的、沮丧的、困惑的。
无论你的生活、年龄、经济水平如何，每个人都面临我称之为3c的情形。这所谓的3c是指改变、挑战和选择。那些处理好这3c的人我们认为是幸福的、调整得好的。
许多人被一个障碍羁绊：他们认为金钱可以帮助他们做出最好的生活调整。错误！钱可能可以在某些方面有所帮助，但是没有知识、不去实践光有钱是没有用的.。例如，我们会发现有很多不会处理生活中的挑战、变化和选择的迷茫的有钱人。
所以，制约人们不能发挥他们的潜力的关键因素之一是什么呢？他们面对变化、挑战或者选择的时候无法对生活做出调整。
以下是3个简单而有效的建议：
1.学会用你的眼睛和耳朵思考。
当你学习如何用眼睛思考的时候我们之为观察，当你学习用耳朵思考的时候我们称之为倾听。大多数人只看而不观察。看与观察的区别正如阅读与学习的区别。
听也是一样。听只需要耳朵，但倾听需要理解和思考。一种帮助你更好地去听的方式是不只去听人们说的话，而且去“听”他们没说的话。这些会有效地帮助你用眼镜和耳朵去思考。
自我调整的作文汇总篇九
人的天性就是“想赢”，从猿猴进化到人类，每一步都是优胜劣汰，比别人强的人生存下来，也能得到周围人的认可。孩子没有生存的压力，但是他知道，如果自己赢了，会被父母老师表扬、会得到奖品，大家只会为赢者呐喊，而忽视输掉的人。
一方面，这是人类社会残酷的规则，孩子必须逐渐适应；另一方面，孩子还不了解自己的强项与弱项，拿自己弱项去比人家强项，自然会输。接着他们就会不高兴，往往是耍赖、要求重来，一定要得到自己想要的结果。本来是促进亲子关系的游戏，却变成了家长一味退让、孩子赢得开心的结果，双方都没有享受到游戏过程之中。
在做游戏／完成任务时，如何让孩子们专注在游戏／任务本身，而不是去一味地关心结果？本期《西风东渐》，英国超级育儿师凯瑟琳要告诉你，孩子想赢怕输背后的情绪秘密，以及我们到底应该怎么办：
作为父母，我们首先要放下对孩子的过度保护，让他去直面失败。游戏开始前，把规则用有趣的方式讲清楚，让孩子接受，这样如果孩子输了要耍赖，就要告诉他，“你已经同意这个规则了”。同时告诉孩子，输赢没关系，问他喜欢这个游戏吗？游戏的目的是让人享受，而不是得到结果，就算赢／输了这次，还有下次，没有人能一直赢／输。坦然接受失败，就是一种成功。
一、我们要教导孩子们，学会发挥你自己的最大潜能。你只需要考虑发挥你最佳的能力，而不要去与别人比较，一味想着要超过其他人。告诉孩子，通过专注并且享受这项任务，爸爸妈妈能保证，相比于给自己施压“成为赢家”，你会得到更好的结果。
对于很多孩子来说，这种“想赢”的焦虑会一直增长，并且这种情绪会让他脱离任务本身，甚至他们会一直自己跟自己说“不行”。他们过于关心，自己是不是会成为最后赢家。
二、我们要告诉这些孩子，不要轻言放弃，我们不要使用“不能”这类词语，我们应该说：
“你能行的”
“你可以的”
“你将会发挥得很棒”
“我陪你一遍又一遍地尝试，直到你发挥出你的最好水*”
在这个过程中，孩子的***放在自己能做到多好，而不是别人做得多好，这样的结果会更积极。
强化过程的情绪体验，弱化结果导向，孩子也一定会慢慢知道：过程比结果更重要。
自我调整的作文汇总篇十
大地复苏，柳暗花明，又是一个充满活力与希望的新学期。在这一学期里，我认识到调整好自己的心态尤为重要。
因为，在上一学期的学习里，我的成绩并没有控制在一个稳定的状态，甚至连“忽上忽下”都算不上，一直都是“稳步下降”。直到最后一次期末考试之后的几天，我才想明白，原来我在上个学期一直没有提升的根本原因就是心态问题。
所以，在后来的几天里，我努力调整好自己的心态，在周围同学都在为有一个假期而疯狂痴想，有一次考试而紧张不安的浮躁心理中不骄不躁，保持“不为一夜成名，只想稳步提升”的健康心理，似乎有点“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的韵味吧！
这样的心理反而让我觉得学习更加轻松，课上也更加认真，课下也更加专心。也许正是因为这样，在八下的第一次月考中，我如愿以偿的取得了优异的好成绩。这让我更加坚定了心态的重要。
这个学期比以往的学期短暂许多，但是八下的课程又算是整个初中的顶梁柱。所以很多同学便又会陷到大考之前的紧张担忧中去。说实话，我也害怕，因为上一次考试还算优异的成绩可能在不经意间慢慢唤醒了我的虚荣心。而虚荣心又是使一个人落后的毒药。换个角度来讲，比如说我的心是树，那么虚荣心就是害虫，退步就是他唯一的果儿，而心态就是那善良的啄木鸟，只有他，树上的果才会变成进步。
姐姐经常对我说：心静如水》有一句家喻户晓的俗语是心静自然凉。我认为它不仅是说心无杂念，就不会感到烦躁了，更是说，调整好心态，就自然会轻松愉悦了。
所以，在接下来的时间里，我要把握好自己，调整好心态，做到真正的胜不骄，败不馁，稳步提升。
自我调整的作文汇总篇十一
头几天，我看了《鲁滨孙流浪记》这本外国长篇演义。闭合书籍，我又细细回忆了一下这本书的情节。
这本书讲了主人公鲁滨孙在一个无名的荒岛上生活了二十多年的故事。鲁滨孙在没人、没东西、四处充溢告急当中，他并没有无望，以至列了一个表格，写出了在这荒岛上的益处与缺欠。他还将二者对照起来，来安抚本人。
即便在一个使人不可思议的卑劣环境中，鲁滨孙照旧达观，这重要即是他的心态。鲁滨孙是一个很聪慧的人，他的聪慧就在于他会调理本人的心态，让本人变得达观。不要感到达观即是没心没肺，达观实际上是一种英明的生活作风。一个沮丧的人会在每种忧虑中看见无望；而一个达观者会在每种忧虑中看见一线期望。这即是达观者与沮丧者的别离。
在斗争年头，一个女人去戈壁中的兵营拜访外子。她归宿时却得悉外子出差了，她只好留住来等外子回来。她四周尽是生僻的人，没人理她。她伤心极了，向父亲写信抱怨，而她父亲只告知了她一句话：“两个人从监狱的窗户往外看，一个发现了烂泥，一个发现了星星。”
这一句话讲得非常有原因。确实，心态分别，视觉角度会分别，对付工作的观点也会大不类似。
而在1914年12月的成天黄昏，大发现家爱迪生在美国新泽西州亚奥兰治市的工场火灾，丢失严峻，近百万美元的配置和大局部钻研工作的记载毁于一朝。第二天凌晨，67岁的爱迪生赶到火警现场，好多人觉得期望与梦想化为灰烬的他肯定会暴怒极端。但爱迪生却非常平静，他说：“灾害也有益处。我们全部的过错都烧光了，此刻可以从新开端。”
任何状况，岂论是非，都受我们对它的作风浸染。达观者面临诸多问题，老是抱着达观的作风，所以常常会比他人更坚毅。
“天有意外风波，人有晨夕祸福。”在生活旁边，百般变故老是未免的。在这些变故眼前，若要做惠临变稳定，处乱不惊，达观是相当重大的。达观不但是一种心态，更是一种素养，一种对人生的透视和彻悟。我们应当要学会调理本人的情绪，维持达观的心计。对生活中的悲欢离合，酸甜苦辣没必要太注视，调理好意态：，笑对生活，这才是最首要的。
