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在团队合作中，每个人都扮演着重要的角色。总结可以让我们更好地规划接下来的工作或学习计划。总结范文中的案例和经验可以帮助我们更好地理解和应用总结的方法和技巧。
徒步活动作文400字篇一
风景优美的年宝玉则位于四川省和青海省交界处，海拔4000多米，在那儿，我开始了人生中第一次高海拔徒步。
我们的目标是从仙女湖走到妖女湖，听去过的游客说，往返妖女湖要走七八个小时。我一听就泄气了，那么远，我肯定走不到。妈妈说：“我们走到哪算哪，不走完也没事，试试自己能坚持多久，也是挑战自己。”我想了想说：“好吧!”这时，爸爸走过来对我说：“我先走了，你们和叔叔阿姨一起走。我要去看看妖女湖，所以必须走得很快。”
中午11点，我们正式开始了徒步。才开始没几分钟，爸爸就往前走得没影了。一开始，路况很好，我们一直沿着仙女湖前进，边走边看美景。20分钟后，路逐渐被矮树丛挡住，难走了许多。渐渐地，连路都看不到了，我们必须用手把树枝树叶扒开才行。
靠近湖面的地越来越湿，这是为什么呢?我还没来得及问妈妈，大地就告诉了我答案：前面是沼泽。我们必须踏在石头上走。因为妈妈没经验，脚陷到沼泽里面去了。幸好鞋帮比较高，鞋里没进水。
在高原徒步比平时走路体力消耗大多了，走了3个小时，我们没走到妖女湖，在花湖就停了下来，开始返程。回来的路上，我已经很累了，感觉双腿像灌了铅一样，都快迈不开步了，但我还是咬牙坚持着。
下午4点半，我们终于走到了出口，碰到了爸爸。爸爸说他跋山涉水过沼泽，一直走到了妖女湖，爸爸的体力真棒呀!
虽然没能走到妖女湖，但我成功地挑战了自己，相信下次的徒步我会更棒!
徒步活动作文400字篇二
坚持，好似一处深渊，需要勇气与毅力。
——题记。
坚持，对部分人来说是容易的，但对大部分人来说是困难的，这就如同一处深渊，当你进退两难时，需要勇气做出判断，也需要毅力去完成它。坚持过后，方可揽明月。
犹记得，那个暑假，坐在电视机面前的我听到妈妈传来的“实事通报”：她给我报了一个沙漠徒步活动，内容是穿越腾格里沙漠。初听，我便一乍，“没事在家看电视不挺好吗？非要参加这种活动。”我心想，妈妈似乎看透了我的心思，对我说：“别担心，我只是想让你去体验一下，磨练你的意志，走不完也没关系，但一定要坚持走，坚持到底！”听罢，我的心情似乎好了一些。
几天后，我踏上了“沙漠之旅”，大巴车上，向导对我们说：“我们今天要穿越腾格里沙漠，这无疑是一个巨大的挑战，但希望大家坚持走玩。”不一会儿，我们就到达了目的地。一阵风吹来，沙尘满天飞舞，这不禁让我在紧张之系有了一丝担心。向导解释：“这是正常现象，沙漠中常有的，大家不必担心！”
走了一会儿，紧张便渐渐消退，只剩兴奋，太阳逐渐升向空中，高挂在天空上，沙子也逐渐升温，脚底也有一股热气向上冒。我们就是这样，队伍被一点一点地拉长，好似一条长蛇，在沙漠中穿行。又过了几个小时，我的水也逐渐减少，体力已经透支了，我停了下来，双手撑着膝盖，眼前冒着金光，意识中，我好似踩到了什么东西，下意识地将脚移开，只见踩了一株小草，这株草的水分极少，可它仍坚持生长，顽强生长，在这干旱的沙漠中生存了下来。
看到这，我不由抬起脚，继续向前走，像小草一样在沙漠中扎根生长，奋力向前。时间飞逝，太阳已快接近地平线，这是我第一次看见如此壮观的景象，不禁让我想起“”大漠孤烟直，长河落日圆”的诗句。终点就在眼前，我们即将要走向胜利！
爸爸妈妈在终点迎接着我的“归来”。晚上，坐在车上听着音乐，望着窗外皎洁的明月，回想着白天的经历，以及胜利的喜悦，不禁感慨：胜利，是坚持的必然结果，坚持过后，方可揽明月！
人生也亦如此，许多时候需要坚持，需要跨越这道深渊，若不坚持，只会不进则退，坚持下去，也是人生中最好的选择！坚持后，揽明月！
徒步活动作文400字篇三
“我要树雄心，立壮志，不惧征途艰难；吃大苦……”随着一阵阵铿锵有力的宣誓词，我们快乐作文班的同学将要踏上前往生态园的征程。
在路上，同学们非常兴奋、高兴、激动，满是期待的心情。同学们哼着小曲，望着麦田，一路非常愉快，就是到最后的路程了，有些男同学有点不耐烦了，坚持不下了，但是在老师的鼓舞下，他们坚持到最后，取得了胜利。可真是“坚持就是胜利”啊！
进入生态园，向远出眺望，可真是“阳春布德泽，万物生光辉。”许多的花都已盛开，夹杂在绿枝中，真是美极了！绿柳也舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像群群身着绿纱的仙女在翩翩起舞。我们来到凉亭中，吹着微风，看着风景，可真是“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”
随后我们来到食用菌基地。我们首先进入香菇棚，一进到里边看到了一排排的菌棒，上面长着大大小小的像雨伞一样的褐色发亮的香菇，让人看着禁不住想摸一摸，它们软软的、滑滑的、凉凉的，摸起来真舒服呀！老师允许我们摘香菇了。我轻轻的从菌棒上掰下来香菇放到袋子里。过了五分钟，我的袋子里已经装满了香菇，这是不平凡的香菇，这是最好的香菇，因为这是自己亲自摘的香菇。从香菇棚出来后，我们又进入平菇棚，照样我们从菌棒上掰下平菇，看着一袋袋的蘑菇，心里美滋滋的。
最后我们学种鸡腿菇，我们还认领了一盆，希望它可以健康成长！
今天我挑战了自己，徒步一小时没有停歇。今天采了一大袋的蘑菇，心里美滋滋的。相信我在以后的成长道路上会不断地超越我自己，正如那句话：相信自我，不断超越！挑战自我，追求卓越！
徒步活动作文400字篇四
“啦啦啦.....”路上，我哼着小曲来到了学校。知道我为什么这么高兴吗?因为今天我们要春游啦!这次的春游可不同寻常，我们要徒步去南山风景区呢!
一切准备就绪，我们迈开轻快的脚步，向南山走去。走啊走啊，高架桥展现在我们面前。高架桥长八百多米，走过高架桥离南山也就近了。近了近了，高架桥到了尽头，南徐大道出现在我们眼前。我们又走了一段路，突然看到了个标志性的物体——铁道口!这儿离南山风景区不远了。
南山到了，我们先去文苑。文苑春色的确迷人，大片芬芳的草地青翠欲滴，草地上有许多花，桃花有霞般的粉红，有雪似的洁白，朵朵盛开，芳香扑鼻。迎春花开得正欢，一片片金黄的迎春花吹着小喇叭，奏出了《春天在哪里》，一簇簇蓝色的小花，缀满了草地......
山上，又是别有一番景色。山路是一级级小台阶，曲折蜿蜒,盘旋而上。路边是大片的竹林，风一吹，发出“沙沙”的响声，竹子微微倾斜，真是“入竹万干斜”呀i翠绿的，深绿的，嫩绿的像一幅国画，有浓有淡，有重有轻，有近有远十分迷人。
时近中午，我们在老师的带领下登上了山顶。从山顶俯瞰，山下的美景尽收眼底。虽然很累，但我们很高兴。
今天的南山之旅，我永远也忘不了！
徒步活动作文400字篇五
新年新希望，今天我们选择了徒步穿越小坑国家森林公园的活动！起点：韶钢东区后山终点：小坑国家森林公园，全程40多公里。新年第一天，选择这样的活动主要是想通过挑战来磨砺自己的意志。我们挑战大自然更是挑战自己，途中其中有好几段路我确实是凭着意志坚持下来的，我之前担心的体力并没有成为障碍，倒是脚部的疼痛成了必须坚持的原因之一，我知道我因为鞋没有准备好而让脚部受到了很严重的伤害，当然，这并没有成为我坚持到最后的阻力。
这次徒步，经过有乡村的水泥路面，有一望无际的稻田，有落叶松林，有樟树林，有山路，有清澈见底的乡村小溪，有平原，有高山，有矿井，有奇幻无比充满神秘感的小坑国家森林公园风景区。在我们所经过的每一处，从不同的角度看，都可以构成一幅非常美丽的风景图画。说实话，这样的行走，对于我们每一个人来说一生中并不会太多；但对于我来说，这会成为我一辈子的财富，十分值得珍藏。走过了，看过了，留下的是美好的回忆。疲了，累了，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，那填充着的是自信和坚强！我知道只要我伸手，一定会有对友拉我一把，省去很多的痛苦和时间，也会得到很多身体上的愉悦和放松，但我觉得这不是这次活动的宗旨。或者说，如果我那样做，就是对这次活动的背叛。
用心去感受徒步，我们可以发现，其实一个人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就像一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你学会使用手中的数码相机，那停留在ccd感光片上的就是你一生的收获。徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。
总之，在徒步中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是幸福的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。这次徒步活动，对我来说，真的是“痛，并快乐着”，收获很多，有如那一身的疲惫和两个脚掌的水泡！
我行走，我快乐，充满着浪漫和激情，有希望，更有生活，这就是这次徒步的感想。
徒步活动作文400字篇六
这个星期五，我们去了阜康梧桐沟沙漠徒步。
我们这次活动是与兵团一中八年级的哥哥姐姐们一起举行的，是为了让我们这些身在福中不知福的人，来忆苦思甜的，主要是让我们珍惜现在的美好时光，好好学习。
那天的天气并不是很好，可是我们快乐的心情并没有被阴霾的天气所掩埋。
我们再坐车去的路上看看路边，路边的风景可真漂亮：一片片绿油油的稻田，牛、羊成群结队，天边白云飘来飘去，像是在打闹似的......
我们终于到了梧桐沟沙漠，一片片树林，天上成群结队的鸟儿。八年级14个班级与小学六年级6个班集合后，开始了今天的徒步“任务”。我们慢悠悠的向沙漠中心走去。这20个班连成了一条蜿蜒的曲线，这1000多人形成了一道美丽壮观的风景线。
大约走了半个多小时，我们走到了一片旱地。路两旁是绿油油的草丛，而路中间却是干旱的。干旱的地是龟裂的，并不规则；干旱的地上也有许多凹凸不平的土堆，这一景象令人唏嘘。
我们继续一步一步地走着，又走了1个多小时后，到了吃午餐的地点。我们把书包放在草坪上，拿出了午餐，吃着榨菜、馕和黄瓜，这真是忆苦思甜啊！
不久，我们便原路返回了。
想想今天，再回首过去，盼望未来。我们现在的苦又算些什么你呢？
徒步活动作文400字篇七
时间到了，出发！星期六的上午，我来到了位于工农南路的星光耀广场。我们写作小组在这里集中，步行到滨江公园，开始了我们第一次的徒步旅行。去探索外面的世界。
风和日丽，这是一个春光明媚的初春的一天。从星光耀广场出发，到滨江公园大约有两千多米的路程，这两千多米我们却走了一个多小时，因为顾老师带我们沿途观看了春天的美丽景色。
我们看到了鲜嫩的草地刚刚冒出绿；，迎春花在和煦的春风中摇曳；鹦鹉、还有不知名的小鸟站在枝头歌唱，我们一起找到了四叶草，它的四片叶子分别代表着荣耀、财富、爱情和健康，寓意着幸福。
累了，我们驻足小憩，停在一座小桥的桥头边，放眼望去，河两岸貌似光秃正在抽出嫩芽的小树也构成了一道风景线。
带着好奇与快乐，我们继续上路。奇妙的景色使我们忘记了疲劳，绕了一大圈，来到了目的地—滨江公园。找到了一块较为平坦的草坪，大家围坐在一起，开始了今天的主题。顾老师从形容词的使用开始，一直讲到微诗的写作，使我们受益匪浅。在他的启发鼓励下，同学们情绪高涨，各抒己见，不知不觉已经接近十二点了，顾老师率先拿出了食物宣布开吃，把我们的活动又推上了一个新的高潮，大家纷纷拿出食物，像土豪撒钱一样撒给大家一起分享。
活动结束了，大家依依不舍地离开了滨江公园。这是一次难忘的徒步旅行。
徒步活动作文400字篇八
五月一日，我与爸爸一起参加了株洲市20xx第十二届徒步湘江毅行活动，完成了亲子体验组全部徒步里程，捐资助学，奉献爱心。
早上，我们很早就出发，向集合地点炎帝广场进发。昨天还是冷雨蒙蒙的，今天却是阳光灿烂，非常适合进行户外徒步行走活动。
炎帝广场上已经是人山人海，我们按照组织者发的集合位置，找到了我们1803班参加活动的团队——付政通班长正举着班旗，站在队伍中呢。
阳卫国市长在台上大声宣布：活动开始！我们班参加活动的同学扫码打卡后，在爸爸的组织下一起拍了大合影，然后跟着班旗，沿着预定的路线向前迈进。
天台路上，参加活动的人们，把行人街道点缀成了一条长长的彩带。交通警察们和志愿者们紧张地为我们指挥着交通。
同学们一个个都精神焕发，兴高采烈，情绪高昂。有的雀跃着、欢呼着向前一路小跑；有的挽着父母的手，小心翼翼地在人缝里挤着前行；还有的几个人一起，一边叽叽喳喳地指点着路边的野花小草，一边大步地向前走着。
好像还没使劲，就到了株洲大桥旁边第一个的签到地点。我们集中了一下，到签到处分别贴了标签。又沿着湘江风光带往北行去。
此时，艳阳高照，风光带上的树木和草丛，晃得眼睛都绿了。人们纷纷脱下了早上穿的厚衣服，扎在腰间，行走起来，一个个显得英姿飒爽。
同学们依然兴致勃勃，互相追赶着，相互玩笑着、打闹着。湘江风光带传遍了欢乐的笑声，好像整个株洲市都热闹起来了。
很快就到了芦淞大桥的第二个签到点。大家都有些累了，一个个汗流满面，纷纷找阴凉的地方坐下，不停地用东西往脸上扇着风。我感觉还行，大概是平时常常进行急走锻炼吧。
这里除了签到外，还有竞答赛。我来到一个竞答赛处，台前的姐姐问：第一次徒步活动是哪一年呀？爸爸告诉我抢答：20xx年。哈哈，得奖品了，一枝绿色的小兔造型的圆珠笔。
我们继续往终点走去。同学们开始稀稀拉拉了，走得快的，已经在前面几十米了，而举班旗的同学还在后面呢。我不急不慢地走着，路边的花花草草不时吸引着我的目光，特别是路边一棵开满了白色丁香花的小树，那浓郁的香味儿让我留连忘返。
终于，我们拿到了盖有20xx第十二届徒步湘江毅行组委会印章的活动证书，表示我们顺利地完成了本次活动，我们又再次合影留念。现在，看着照片中那一张张笑脸，我的脸上也再次露出快乐的笑容。
徒步活动作文400字篇九
早上，妈妈带我去远足。这是我第一次参加这样的活动。我既紧张又兴奋。
在车上，妈妈告诉我，汉江徒步旅行是为了人们更好地保护母亲河而组织的环保健康活动。这个活动很有意义，每次都想参加。
经过长途旅行，我们到达了目的地。起点处有一个大气球色门，上面写着：汉江步行节，彩色气球围在色门周围，很多人参加。我们的车先到了，其他叔叔的车在路上抛锚了，我们决定不等他们了。
我们走在队伍的最前面。很快，举着大旗的大叔追上了我们。已经是中午了，天气很热，我们的肚子很饿。我们的速度慢了下来，熟悉的大叔们不停的超车。他们一直为我加油。
走了5公里，到了第一供应站，好多人在吃面包喝水，有的人干脆在阴凉处乘凉。我还拿了一个大面包塞进嘴里。妈妈说：“你可以慢下来，但不要停下来。”我们继续吧。
在路上，我看到一只灰色的小狗。它被称为“长耳朵”，短尾巴和聪明的眼睛。非常可爱。我拿了根竹子，摸了摸它的尾巴，它就缩了回去，边跑边回头看。它看起来很生气，让我们笑了。
一辆采访车开过来，他们给我拍了很多照片，“哦，我成了电视明星。我开心地想。
在第三供应站，我渴了。我拿了一盒牛奶，一饮而尽。我们已经走了17.5公里，还有6公里。我妈妈担心我的叔叔们会等太久，决定坐避难车。
很快就到了目的地，我们和徒步旅行者吃着当地村民在学校为我们准备的美味猪肉粥。然后在草地上，一个大哥哥给我抓了一只大蚂蚁，说：“这只蚂蚁真听话，不会咬人。”我决定把蚂蚁带回家，但是萧蔷叔叔说：“蚂蚁不想离开它的家。”我只好不情愿地让蚂蚁走了。
走在汉江真的很开心，很难忘。
徒步活动作文400字篇十
2016年1月27日，我参加了一个活动——徒步行走。
我们的路程是从国家大剧院至高铁北站，一共8公里。我们是通过qq群参加这次活动的，约有50多人参加，年龄9——12岁，有的认识，有的不认识。我们今天上午8：30在国家大剧院门口集合。我们的口号是：“徒步行走，我坚持我胜利！”在这次活动中，只能带水，其他一律不能带。
我们徒步行走一共分了4组，每组大约11——12人，还有3位家长带队（家长不跟自己的小孩在一组），自己的家长在终点站等待。我分到的是a组，先走，之后每隔10分钟再下一组跟上去。
刚开始走，大家个个神气活现、生龙活虎，但走到了一半路程，有一些小朋友已经坚持不住了：有的累得直喘气，有的拖在了最后，有的弯下了腰······我也被他们影响了，也慢下了脚步，我心想：这次恐怕走不完全程了。但是，我突然想起有一句名言叫“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要坚持，就会胜利。再说了，这点累也不算什么，做一件事要持之以恒，才能成功。于是我振作了起来，一边走一边提醒同学们一定要坚持，才能胜利。
终于到终点了，大家身上挥汗如雨，但心里已经心花怒放了，我们就像小鸟一样扑向自己爸爸妈妈的怀抱——带着胜利的骄傲！
通过这次活动，我明白了：在成长的道路上，总会有一些挫折，但只要坚持克服困难，就一定成功！
徒步活动作文400字篇十一
徒步在藏云溪的登山步道上，清新的空气在我的周围流转着，阳光穿透密密层层的竹叶，一点儿一点儿洒在地面上。
踩在脚下的，是一块块青石砖。它们大小不一，高低不平。中间宽宽窄窄的石缝，都被尖尖的竹叶填满了；而那原本青白色的石面，早已成为了青苔的根据地，泛着绿莹莹的光泽。
我们一家踏着石砖，边看风景，边迈着轻快的步伐，缓缓地向上爬。路的两旁，一边杂草丛生，长着许多不知名的树木；另一边则是竹林，一棵棵高大的竹子拔地而起，笔直向上，直插云霄，枝干粗壮而坚硬。偶尔有几棵竹子，被台风吹倒了，横在路中间，像斜刺过来的利剑。
又走了一阵，水声越来越响。“哗！”一条小溪出现在我们面前。只见细细的水流像跳台阶似的，从大石头上一级一级往下跳，每跳下去一级，就溅起白色的水花。最终，水流们拥挤着涌入小溪，向下方流去。
小溪上嵌着几个石墩，于是我走上去，轻轻弯下腰，把手伸进水流中，哇！溪水带着几分秋的凉意，滑过我指尖。过了两三秒，那凉几乎散遍了我的全身，像喝了冰镇饮料一样舒爽。
接着往上爬，一个景象又把我迷住了：细细薄薄的一层水流从一块巨石平坦的表面淌过，在阳光的照射下，那层水面波光粼粼，如一块五彩的纱巾，覆在石头上。巨石表面还有几个小洞，水钻进去又涌出来，活像一个个小喷泉，不仔细看还以为水是从石头里面流出来的呢！
徒步活动作文400字篇十二
周六，我和妈妈一起参加了张掖冰沟丹霞的大型徒步活动，这是我第一次参加这样的活动，很是兴奋。
在车上，导游阿姨向大家讲述了活动安排和注意事项，阿姨的一句话深深的记在了我的心里：“除了你的脚印，什么也别留下；除了你的照片，什么也别带走。”这句话使我想起在学校，老师也经常教导我们：爱护环境，人人有责！所以我暗暗下决心：在这次活动中我也要做一名环保小卫士，爱护环境，不乱丢垃圾之类的东西。
徒步活动中，我把自己吃过的零食包装袋、用过的纸巾、喝完的水瓶等垃圾都放在了自己准备好的垃圾袋中。我们沿着河道走的时候，走出一段路，便会看到有工作人员叔叔阿姨们抻着一个大垃圾袋，我便把自己的小垃圾袋放入其中。
在行进时，我看到了很多，想了很多：有些人为了自己的一时方便随手丢的垃圾，环卫工人却要花费大量的时间和精力去把它们清理干净。而一些残留在景区没有被清理的'垃圾就会像一块块膏药似的留在风景区，使美丽的风景大打折扣！多可惜啊！
所以，我深深的记住了这句话：“除了你的脚印，什么也别留下；除了你的照片，什么也别带走。”为了让家乡的天更蓝、景更美，我们爱护环境是必须的。文明出行，从我做起！
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徒步活动作文400字篇十三
哈哈！你知道今天是什么日子吗？今天是我们等候多时的“攀高峰”亲子活动呀！
今天一早，我快速的做好准备，“飞”出了家门。
我和我们组的组员排好了队，来到三门江公园的大门口，老师这时突然喊了一声：“解散！开始比赛！”排在前头的同学像火箭样“飞”了出去，我也不例外。可是才跑了一下下，一大半的同学的累趴了，这时耳边突然传来一个声音：“一千米的感觉啦！”这一声让我有了信心，我想着：如果这样，那我们距离山顶不就是一千米左右了吗？我怀着半信半疑的心理跑了上去。爬到了一个大房子旁，彻底让我们伤心了，牌上写着——距离森林氧吧3.5千米，3.5？这是要累死我们吗？我和陈嘉潼垂头丧气地向前走着，好在有妈妈一直在给我打气才走到到终点，我惊喜地发现，天呐，居然已经有那么多组员在等我们了，我俩激动的跑过去，一通报，嘿！我们组居然得了第一！真的是这样啊，只要努力，不管你现在多笨，你都有可能成为最终的赢家，取得最终的`胜利。
时间老人带我们来到了第二个活动———五毛和一块，听起来就很好玩，我和同学们玩得也是不亦乐乎。这个游戏主要是讲男生是一块，女生则是五毛，比如评委说：“一块五！”那么，就要三个女生或一个男生，一个女生组成的小团队，如果没有找好团队就会被淘汰。虽然我被淘汰了，但我玩的”很开心，很快乐，因为我觉得这个活动很有趣，还可以让我们动脑筋。
我们来到了第三个活动———无敌风火轮。每个小组将报纸粘起来，做成一个可以容纳全体组员的大圆环，然后慢慢地将圆环滚到终点。我们第四组竟然又赢了！这可把我们的几个组员给乐开花啦！
第四个活动跟击鼓传花差不多，假如球传到我们第四组的某个组员手上，那么我们整个组都要上来表演。出奇意外的是时间停的那一秒球，偏偏落在了我的手上！
当然还有第五个活动和聚餐，这可真丰富！
这次的活动让我感到很快乐，也让我们组感觉到了：团结就是力量，因为“团结”二字，让我们荣获了第一名的位置！
我期待下一次期待的徒步，期待下一次精彩的活动！
