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节气:小雪篇一
1、在我心中,你如白雪般纯洁,亦如白雪般傲然,美的无以言表,美的楚楚动人,其实我想当一壶开水深深拥抱你,然后让你灰飞烟灭哈哈,雪到了,发个信息逗你开心,祝下雪快乐!
2、寒潭冰亦雪,沁骨道清凉,红梅花上雪,飘飘润沉香,古径足下雪,温柔琵琶唱,晨起檐上雪,花团自成章。愿祥瑞之雪送你吉利,苍茫之雪佑你安康,小雪节气快乐!
3、家庭条件不乐观,父母打工不容易。金钱心思不乱用,保持作风不忽视。小雪节气真重要,父母身体更金贵。爸妈,注重身体!
4、中流鼓楫,浪花舞,正见江天飞雪。远水长空连一色,使我吟怀逸发。寒峭千峰,光摇万象,四野人踪灭。
5、可贵,因为思念,我们知道了友谊的难得,因为寒冷,我们知道了温暖的幸福,因为问候,我们知道了感情的温度,小雪节气来,我用感情把你温暖,愿你开心快乐,幸福常在。
6、知道吗,我把思念存在了云里,晓得吗,我把心愿放在了云间,明白吗,我把问候塞在了云端,做的这些就是为了让云承受不住,降下朵朵吉祥雪给你带去小雪的祝福,小雪到了,愿你快乐幸福。
7、毅力,冰雪聪明的智慧,欺霜傲雪的体魄,饱经霜雪的意志,傲霜斗雪的勇气;迎接小雪送来的好运和成功;祝你小雪快乐!
8、俗话说:冬盖三层被,来年枕着馒头睡。小雪小雪快快来,雪花飘落风景好,白雪皑皑盖庄稼,来年又要丰收了。愿小雪节气下场大雪,天喜地喜人更喜。小雪快乐!
9、节到小雪西风烈,瑞气祥云好季节。拼搏事业不停歇,冬季别怕把膘跌。真情浇灌友谊树,爱情开花把果结。朵朵祥云送好运,快乐之源用不竭!小雪快乐!
10、当小树变成大树,就要注意修剪;当小风变成大风,就要注意防寒;当小雪变成大雪,就要注意保暖;当短信收到问候,就要注意:大雪节气,照顾好自己哦!
11、眨眼小雪就来了,俺决定不能再等了,再等就要到大雪了,到时天气更冷,路更不好走了,所以我就直说了吧:趁最近天气好,我请吃个饭吧!嘻嘻,你买单啊!小雪快乐!
12、从寒露到霜降,从小雪到大雪,不变的是依然的牵挂。天气变谅了,真情的问候依然是暧的:愿你快乐幸福每一天!
13、雪花飘,幸福摇;雪花飞,祥瑞挠;雪花吻,开心笑;雪花舞,祝福到,小雪节,愿好运,把你抱,祝愿你,身体好,家和美,事事顺,步步高,乐逍遥!
14、天上突然飘起了鹅毛般的大雪,那景色别提多美了,屋外的高楼上,全部是一片白茫茫的雪花。大地上就像被覆盖了一层洁白的棉被一样,有的一些小猫小狗在此走过,留下了他们的下了他们的小脚印,有的看起来就像冬天最美的最耐寒的人们最熟悉的梅花,好美呀!
15、小雪到,愿你像雪花般美丽动人,愿你的快乐像雪球般越来越大,愿你的身体像雪人般不怕冷,祝你健康快乐!
16、好运鸿音天上来,幸福拟似雪花开。片片洁白似钞票,快乐数钱开心笑。瓣瓣轻盈似思念,共赏小雪心里甜。雪前温暖需尽兴,化雪天冷应防风。我把小雪藏心里,纯洁祝福送给你。祝:小雪快乐!
17、雪花轻轻地飘,飘走了疲惫辛劳,飘走了忧愁烦恼;雪花无声地落,落下了事业的硕果,落下了幸福的生活。小雪节气到,愿你好运缠绕,健康拥抱,快乐逍遥!
18、纷飞的雪花播撒着祥瑞向你亲吻问好,吉祥如意!快乐的雪花跳跃着舞步向你拥抱祝福,幸福美满!欢乐的雪花谱写着如意的曲调,小雪到了,愿你开心快乐!
19、小雪雪花飘,短信信息到,今日小雪,进入雪天,注意保暖,抵制个人原因的感冒,注意保健,抵制身体原因的流感。小雪快乐!
20、世事轮转,情谊不变,开心祝愿,甜蜜思念,翘首期盼,温暖无限,快乐祝福,健康相伴,如意一生,温馨关怀。小雪到了,祝福温暖你心房,开心快乐在你心中荡漾。
节气:小雪篇二
今天是11月22号,农历十月初五,小雪节气。气温和昨日并没有什么区别,太阳依旧高悬,但并不暖和。
小雪是二十四节气中的第二十个,冬季的第二个节气。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”也就是说,到“小雪”节气,由于天气寒冷,降水形式逐渐由雨转雪,但此时由于“地寒未甚”所以雪量还不大,所以称为小雪。
此时阳气上升,阴气下降,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了。
早上起来,确实能够感到寒意侵袭,一条单薄的裤子并不能挡住凉风蹿进骨缝,人们逐渐褪下秋衫穿上了厚重的大衣或者绒袄。不过是吃一顿饭的功夫,暴露在空气中的双手就被冻得通红且僵硬。
落叶树的叶子早就落了,露出干枯的深褐色的枝丫瑟瑟的立在风中。而那些常绿树虽然仍旧枝繁叶茂,但是却少了几分夏日里的生机,如同疲累的老人在打着瞌睡。
这个季节的校园里没有什么花,唯有南天竹的果子红艳艳的挂在枝头,倒也十分惊艳。有时也能看见没有落完的金桔,挂在枝头,莫名喜庆。
这个季节偶尔有风,风虽不大,但是尖锐,带着初冬的清寒吹在脸上有些疼,路上的行人都带上了口罩和围巾,以保护薄弱的面庞和脖颈。
虽是小雪,却并未落雪,但是人们都知道,凛冬将至。
节气:小雪篇三
1、瑞雪飘飘洒洒,吉祥安康总围绕;雪花纷纷扬扬,幸福平安总相伴;小雪节气,雪花飞扬,愿带给你快乐无限,福寿安康,幸福连连,小雪快乐!
2、雪花飘飘,洒落一地的幸福,雪花纷纷,纷扬着满天的快乐,雪花漫漫,飘舞着无尽的思念,小雪节气,天寒加衣,愿你幸福快乐,健康相伴!
3、有一种关怀,寄托着心里的惦记;有一种问候,表达着真诚的情意;有一种祝福,充满着阳光的暖意。祝你小雪快乐!
4、思念温暖了视线,凝聚了心愿,超越了风寒,融入了季节的片断;祝福消融了无眠,抵御了冬天,送来了温暖,带来了小雪的`心愿:小雪时节,注意保暖,事如所愿!
5、飘飘洒洒的雪花向你迎面而来,将你埋没在幸福里;呼啸而过的北风吹走你无数的烦恼,让你从此不被忧愁所困扰;温馨的祝福如期而至,温暖着你的身心。小雪时节,祝你温暖度过这个冬天。
6、雾笼罩前方,灰蒙蒙;霜凝聚眼眶,湿润润;风吹在脸庞,冷飕飕;雪飘落身旁,白茫茫;问候送入心房,暖洋洋。今日节气小雪,愿你关注天气,关爱身体,祝你健康,快乐欢畅!
7、小雪节气到,祝你别感冒;注意添加衣,出门戴口罩;多饮白开水,蔬果不能少;睡眠要充足,锻炼很重要;祝你健康平安乐逍遥!
8、小雪天气冷,送你新鲜出炉的“温暖牌”祝福,居家旅行必备,能保温祛寒;传情达意必有,可增福添寿。别犹豫,请收藏,保你快乐一冬,幸福一生!
9、躲过寒风的凛冽,闪过寒霜的冰冷,跳过寒露的冰凉,跃过寒冷的温度,编辑问候的短信,送给最爱的朋友,小雪节气到了,愿你快乐幸福,注意防寒保暖哟。
10、你是风儿,我是雪儿,缠缠绵绵在冬季;你是小雪节气,我是短信祝福,爱意绵绵发个信息给你;亲爱的,祝你和你的全家小雪节幸福温暖,加衣加福;我和我的全家,亲爱的看着办吧。
节气:小雪篇四
冬令天寒,一般盖厚被睡觉,因此,被窝内空气不流畅,再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体,致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉,会使体内氧饱和度下降,严重则会影响大肠生理功能,于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
2、注意肌肤保湿润燥。
在寒冬,由于干冷的气候,人体的表皮层血管会收缩,以减少热量散失,但也造成皮肤层血液循环减慢,皮脂腺与汗腺功能降低,导致皮表的水分与脂肪含量大减,若再加上冷风吹拂,更大大减弱了皮肤的抵抗力,因此,冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。
3、注意关节保暖。
由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,温度本来就比较低,而且四肢较常暴露在外,更易散失温度,使关节僵硬,血液循环差,因而疼痛不止。因此,关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足,不但可以活血通络有益关节,并可安神宁志,促进睡眠。
节气:小雪篇五
小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”
我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人应乎自然也不例外,故冬天常晒太阳,更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。
孙思邈云:“安身之本,必资于食,不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡...
1、下课了,我们站在校园里,尽情感受着这场春雪。雪,落在我们的头上,脸上,手上,让我仔细看看:雪花是六角形的,晶莹剔透,上面还带着细细的花纹呢!虽然都是白的,但它们千姿百态,形状各异,很可爱的。
2、窗外的雪,不停地落在我的纸上,我突然感到了生命的虚度。春花秋月,没有使我止步,这场雪却使我迷路了。我相信,天使的羽翼就隐在雪中,用科学的显微镜只能探到一片虚无。肉质的眼雪地跋涉过久,会导致雪盲,只有暂回红泥火炉的小屋,温上一壶酒。
3、窗外飞舞着雪花,像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃,在玻璃上调皮地撞一下,又翩翩地飞向一旁。
4、抬头看天空,雪花们正在空中翩翩起舞。我踩在雪地上,一个人置身于这一片白茫茫的景象当中,仿佛来到了天堂,脚下是软软的白云,身边是可爱而纯洁的小精灵。我用我在学校学的舞蹈跟这些小精灵们跳起了舞。
6、冬天,大雪纷飞。人们好象来到了一个幽雅恬静的境界,来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香,白雪的那冰香,给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤,一切都在升华,连我的心灵也在净化,变得纯洁而又美好。
7、雪花漫天卷地落下来,犹如鹅毛一般,纷纷扬扬。轻轻地轻轻地落在房顶上,落在草地上,落在山峰上。一会儿,大地一片雪白,好象整个世界都是银白色的,闪闪发光。雪落在地上,那么纯洁,那么晶莹,真使人不忍心踩上去。
8、冬天大雪纷飞,小雪花像一个个小精灵一样,蹦蹦跳跳的落了下来,给人们带来了一丝丝寒意。虽然春姑娘已经迫不及待地想上岗了,但冬的使者--雪花却好象特别留恋人间的美景,久久不肯离去。这不,今天就下了一场很大的雪。
9、风越来越大了。那朵小云变成了一片白色的浓云,慢慢地升了起来,扩大起来,渐渐遮满了天空。下起小雪来了。陡然间,落起大块的雪片来了。风呜呜地吼了起来,暴风雪来了。一霎时,暗黑的天空同雪海打成了一片,一切都看不见了。
10、瞧,冬姑娘把准备了一年的礼物送给了我们。那洁白无暇的六角片宛如一个个坠入人间的精灵。它们那轻盈娇小的身躯,再配上雪白的衣裳,好似一只只晶莹的蝴蝶在空中飞舞。它们以铺天盖地之势迅速笼罩了整个大地。一切都被染白了。
11、公路旁人行道上的积雪已经融化,只有背阳的屋顶上还留有残雪,就像戴着顶白色的小帽子。
12、雪后,那绵绵的白雪装饰着世界,琼枝玉叶,粉装玉砌,皓然一色,真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
13、早春二月的雪,虽然她的生命短暂,年华易逝,但她如一位善解人意的天使,以她的圣洁与纯真,无声无息,自由自在地与柔情翩翩起舞,共舞缤纷的相思。
14、没过几分钟,地上便积了一层薄薄的雪,大地被这珊珊来迟的雪装点着滋润着。雪以铺天卷地之势地下着,越下越猛越下越大,看上去像一副雄伟壮阔的图画。
节气:小雪篇六
1、小雪天气寒,防寒要保暖。
2、小雪记得快乐。
3、小雪雪纷纷,牵念暖人心。
4、祝你小雪快乐,幸福无敌。
5、小雪节气到,我把温馨祝福悄悄送到。
6、小雪上位,祝福不掉队。
7、小雪到,添奇妙。
8、小雪节气已来到,多多保重身体安。
9、小雪节气健健康康,快快乐乐。
10、小雪来到寒意浓,幸福满载美满年。
11、小雪天气寒,莫负小时光。
12、晚来天欲雪,有你冬也暖。
13、落小雪,降寒气,有你的日子不嫌弃。
14、冬日暖阳,好日常在。人间烟火,谁能不爱。
15、把秋衣扎进秋裤,暖的像两百斤的孩子。
16、下雪了,这点雪白不了头,只会冻成狗。
17、冬天没有甜甜的恋爱,只会把人冻成憨憨。
18、下雪就不要发朋友圈了,哪里下钱了再告诉我
19、下雪的时候出去,感觉自己就是人间小布丁,被撒满了椰蓉。
20、陪你看雪的人,来了吗?
21、小雪棚羊圈,大雪堵窟窿。
22、小雪见晴天,有雪到年边。
23、小雪无云大旱。
24、小雪封地地不封,老汉继续把地耕。
25、江南三足雪,米道十丰年。
26、落雪勿冷,融雪冷。
27、小雪收葱,不收就空。
28、大雁来,拔棉柴。
29、农副业,千条路,盘算好,穷变富。
30、拾羊粪,上山坡。
31、地不冻,犁不停。
32、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。
33、今年大雪飘,明年收成好。
34、小雪不把棉柴拔,地冻镰砍就剩茬。
35、趁地未封冻,赶快把树种。
36、冬雪消除四边草,来年肥多虫害少。
37、拾猪粪,靠墙多。
38、门前不断土,囤里不断谷。
39、初冬积肥原料广,烂叶碎草挖坑塘。
40、麦无二旺,冬旺春不旺。
41、小雪见青天,有雨在年边。
42、葱怕雨淋蒜怕晒,大堆里头烂白菜。
43、小雪地能耕,大雪船帆撑。
44、小雪不封地,不过三五日。
45、要拾狗粪柴禾窝。
46、副业生产冬天搞,莫把农闲错过了。
47、冬有三白是丰年。
48、冬有大雪是丰年。
49、鱼过千层网,网网都有鱼。
50、早晚上了冻,中午还能耕。
51、小雪不收菜,必定要受害。
52、春打黄昏,冬打五更。
53、冬有三天雪,人道十年丰。
54、要想白菜不烂,经常翻垛倒换。
55、积肥全靠零工夫,早晚时间别耽误。
56、小雪下了雪,来年旱三月。
57、小雪节到下大雪,大雪节到没了雪。
58、小雪有雨十八天雨,小雪无雨十八天风。
59、小雪西北风,当夜要打霜。
60、榨油磨面,富了不见。
61、小雪晴天,雨至年边。
62、趁地未冻结,浇麦不能歇。
63、荆条编成篓,增加两倍收。
64、小雪不见雪,大雪满天飞。
65、十月里来小阳春,下场大雪麦盘根。
66、小雪不见雪,来年长工歇。
67、小雪不下看大雪,小寒不下看大寒。
68、冬天攒下粪,粮食撑破囤。
69、萝卜挑上街,药铺不用开。
70、河中打鱼有要领,技术熟练网不空。
71、小雪不耕地,大雪不行船。
72、小雪到来天渐寒,越冬鱼塘莫忘管。
73、时到小雪,打井修渠莫歇。
74、要相庄稼长,粪筐不离膀。
75、胡萝卜,是一宝,营养丰富产量高。
76、要种好田,屎尿不嫌。
77、雪姐久留住,明年好谷收。
78、小雪大雪不见雪,来年灭虫忙不撤。
79、萝卜青菜,各有所爱。
80、节到小雪天下雪。
81、小雪,片片晶莹剔透。祝福,送给知己朋友。绵绵的小雪,像定单,祝你的明天财源滚滚。像初恋,祝你的爱情浪漫温馨。像天使,祝你的生活有福光临。小雪时节,祝你快乐!
82、当地球公转到某个角度,小雪就到了。当友情的指针受到磁极吸引,思念就到了。当多情的电波插上关怀的翅膀,问候就到了。温暖过冬,小雪快乐!
83、冰冷时节不冰冷,雪花飘飘送温情,北风时节情不北,温暖祝福来相随,随雪快乐随雪喜,幸福弄雪乐无极,雪花飘飘好生活,幸福快乐无限多,祝你小雪快乐,幸福无敌。
84、小雪养生"六习惯":一勤洗手;二多摩脸;三注意脚部保暖;四清淡饮食;五保持愉快的精神;六充足睡眠。多多锻炼提高免疫力,远离感冒,身体倍棒。祝:小雪吉祥,健康快乐!
85、今天是小雪,昨天还穿着一件套头毛衣,今天就不行了。天气遽降,虽然没有如同电视里说的北方已下起了雪,但若还穿一件单毛衣显然不能抵抗天气的寒冷了。
86、雪花寄托了我的牵挂,纯洁无暇,飘飘扬扬到你身边,愿你一切安好,雪花存下了我的问候,真诚无比,扬扬洒洒到你身旁,愿你开心幸福,小雪节气到了,朋友,愿你小雪快乐,吉祥如意。
87、冬日天气有多冷,问问满天飘飘的雪,你我情谊有多长,短信条条诉思念,在这寒冷的日子里,愿在这美丽的雪天能有一个快乐的你!
88、我是小雪的使者,专门负责问候亲爱的朋友,让你远离寒冷的天气,使温暖永远存在你的心里。愿你心情美丽,永远快乐!
89、冬天是这样来的,踏雪而至;雪是这样下的,纷纷扬扬;短信是这样发的,雪中送炭;情意是这样深的,地久天长。朋友,下雪了,注意防寒。
90、雪花纷飞,寒意浓浓,小雪踏来,初冬已到,每一朵小雪花都代表我一份温馨的祝福,愿漫天的雪花带给你吉祥与好运,愿您开心快乐,幸福如意,平安健康,万事顺心!
91、纷纷扬扬雪花舞,飘飘荡荡是祝福,小雪时节祝你幸福。
92、小雪一到,北风吹寒,预防感冒,保暖第一。
93、纷纷扬扬雪花舞,飘飘荡荡是祝福,小雪时节祝你幸福。
94、今天是小雪,雪花妹妹提醒你天气转凉,注意保暖,寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你,健康姐姐告诉我她爱上了你,快乐大叔说他要去你家做客,我也要祝你:小雪节气健健康康,快快乐乐。
95、小雪上位,祝福不掉队:祝你财运亨通屋里满是钞票,心情愉快小脸满是微笑,身体棒心里满是骄傲,爱情甜蜜幸福直冒泡泡!愿你小雪快乐呱呱叫。
节气:小雪篇七
下雪了。
冬妈妈的孩子雪宝宝都戴着透明的六角帽,穿着白衣服,在天上飞扬着,飘扬着。
她飞到了树林里,看见小松鼠从树洞里钻了出来,望着雪宝宝在天空中飞扬着飘扬着,心想:我要是雪花该多好啊。
小狗看着地上的雪,心想:这雪说不定和蛋糕一样好吃呢,可吃下去,什么味道也没有,它想,原来什么味道也没有,真想吃蛋糕啊!小猫在玩游戏,它把头钻进了雪堆里,转眼一片白色,什么也看不见了。
田野里,绿油油的麦苗全变成了白茫茫的一片,雪宝宝落下来,形成了一片白色的被子盖在了稻田上。
梅花向它们招手,让雪宝宝落下来,看,梅花和雪宝宝组成了像小蛋糕一样好吃的草莓冰激凌。
之后,雪宝宝到了小桥上,湖面上,汽车上……
雪宝宝玩累了,回到了冬妈妈身边。
节气:小雪篇八
1、一天又一天,一年又一年。从寒露到霜降,从小雪到冬至,节气在变,但牵挂依然。天气变凉了,真情的问候依然暖洋洋:祝大家在新的一年里牛气冲天!喜气洋洋!
2、雪花已慢慢漂落,心头却依然温暖,纷纷扬扬的小雪,留下浅浅的脚印,爱像雪悄然而至,温情暖丝丝,开心乐滋滋,祝你在小雪时节收获好心情!
3、想念了一春,关爱了一夏,期盼了一秋,等到了雪下。积攒了问候,珍藏了牵挂,搜集了心语,汇集成雪花。小雪刷刷,那是我温暖的知心话。小雪节日到,愿真诚的问候,让你快乐潇洒。
4、漫天飞舞的雪花,融入了我深深的情谊,扬扬洒洒,你可收到那份真挚;缓缓飘下的小雪,融入了我深深的祝福,飞飞扬扬,你可知道那份真诚,小雪到了,愿我的朋友你,快乐相伴,幸福相依。
5、一句温暖的话语,赠你冬日暖阳;一句贴心的问候,伴你灿烂星光。小雪时节,天是冷的,心是暖的,路是长的,你是近的,愿你心情永远是美丽的!
6、如果雪花代表温馨的问候,你的世界将有大雪纷飞;如果轻风代表温柔的触摸,你的世界将有……千手观音。开心一笑,祝你小雪快乐!
7、雪花飘飘,洒落一地的幸福,雪花纷纷,纷扬着满天的快乐,雪花漫漫,飘舞着无尽的思念,小雪节气,天寒加衣,愿你幸福快乐,健康相伴!
8、片片雪花送吉祥,阵阵冷风诉天寒。风卷落叶传信息,小雪天寒穿衣暖。出门注意别摔拌,身体欠佳防感冒。在家休养陪老伴,愿你身体最健康!祝小雪快乐!
9、小雪时节到,祥瑞的雪花飘向你,吉祥满屋;喜悦的雪花飘向你,欢喜连连;平安的雪花飘向你,福寿安康;情谊的雪花飘向你,笑口常开。愿你天天开心哦!
10、小雪到,雪花飘,冬的欢声笑语真热闹;雪花美,雪花白,冬的深沉全覆盖;雪花冰,雪花莹,冬的倩影姗姗现;寒冷天,短信传,祝福的雪花温暖心房。祝小雪快乐无边、幸福绵延。
节气:小雪篇九
1、小雪节气的天气特点是:天气寒冷;冷空气频繁南下;降雨稀少;并且是由雨变为雪。
2、长江中下游许多地区陆续进入冬季,东北大部分地区气温降到0℃以下。北方地区小雪节以后,果农开始为果树修枝,以草秸包裹树干,以防果树受冻。
3、小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
1、晒鱼干。
一般在小雪节气的时候,台湾中南部海边的渔民们就会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾有谚语“十月豆,肥到不见头”,指的是在嘉义县布袋镇一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
2、吃刨汤。
吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯。小雪前后,土家族群众会举办一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。在这个民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
小雪。
3、腌腊肉。
民间有腌腊肉的习俗:“冬腊风腌,蓄以御冬”。这是因为小雪节气之后,气温急剧下降,天气变得干燥,这时候是加工腊肉的好时机。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时就可以享受到美味的腊肉啦!加工制作腊肉的传统习惯不仅久远,而且普遍。每逢冬腊月,即“小雪”至“立春”前,家家户户杀猪宰羊,除留够过年用的鲜肉外,其余鲜肉用食盐,配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香等香料,腌入缸中。等7—15天后,用棕叶绳索串挂起来,滴干水,进行加工制作。选用柏树枝、甘蔗皮、椿树皮或柴草火慢慢熏烤,然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。或挂于烧柴火的灶头顶上,或吊于烧柴火的烤火炉上空,利用烟火慢慢熏干。
4、吃糍粑。
在南方一些地方,有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语相传“十月朝,糍粑禄禄烧”,这是说祭祀的时候用糍粑来当供品。糍粑是由糯米蒸熟再通过特制石材凹槽冲打而成,手工打糍粑很费力,但是做出来的糍粑柔软细腻,味道极佳。有纯糯米做的,也有小米做的,也有糯米与小米拌和做的,还有玉米与糯米拌和打成的。此外,还用黏米与糯米磨成粉,倒在一种木雕模里做的。这种模内刻有图案花纹,俗称“脱粑”。糍粑的制作非常费人力,必须要几个人一起才能制作完成。
上面提到的“十月朝,糍粑碌碌烧”里,“碌碌烧”是非常形象的客家语言。“碌”,是像车辘那样滚动,意思指用筷子卷起糯米粉团,像车辘那样前后上下左右,四周滚动粘上芝麻花生沙糖;“烧”,即是热气腾腾。吃糍粑一要热,二要玩,三要斗(比较),才过瘾,才能体味“十月朝,糍粑碌碌烧”的农家乐趣。
5、酿新酒。
农历十月上旬酿酒贮存,称之为十月白,用纯白面做酒曲,并用白米、泉水来酿酒的,叫作三白酒。到春月在其中加人少许桃花瓣,又称之为桃花酒。江山一带在冬季汲取井水酿酒,藏到来年春天桃花开放时饮,称之为桃花酒。杭州冬月有民谚道:“遍地徽州,钻天龙游,绍兴人赶在前头。”就是说徽州人做爆竹,龙游人做纸马,而绍兴人则以酿酒闻名。孝丰在立冬酿酒,长兴在小雪后酿酒,都称为小雪酒,该酒储存到第二年,色清味冽。这是因为小雪时,水极其清澈,足以与雪水相媲美。
1、忌蒙头睡觉。
冬令天寒,一般盖厚被睡觉,因此,被窝内空气不流畅,再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体,致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉,会使体内氧饱和度下降,严重则会影响大肠生理功能,于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。
2、注意肌肤保湿润燥。
在寒冬,由于干冷的气候,人体的表皮层血管会收缩,以减少热量散失,但也造成皮肤层血液循环减慢,皮脂腺与汗腺功能降低,导致皮表的水分与脂肪含量大减,若再加上冷风吹拂,更大大减弱了皮肤的抵抗力,因此,冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。
3、注意关节保暖。
由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,温度本来就比较低,而且四肢较常暴露在外,更易散失温度,使关节僵硬,血液循环差,因而疼痛不止。因此,关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足,不但可以活血通络有益关节,并可安神宁志,促进睡眠。

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