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总结是一种有效的学习方法，它可以加深我们对知识的理解和记忆。一个优秀的总结应该具备客观性和客观分析能力，避免主观臆断和片面偏见。以下是小编为大家整理的一些总结案例，供大家参考和借鉴。
痛苦作文500字优秀篇一
没有人喜欢痛苦，但没有人能拒绝痛苦。对于现在来说，90后的我们大多数是在温室中成长的，很少会遇到挫折。因为父母对我们太多的呵护，不舍得子女们吃苦。但只有经历过痛苦与挫折，我们才能成就未来。
痛苦对于人来说是一种折磨，因而没有人喜欢被痛苦包围、束缚，但是面对痛苦也无法逃避。可父母对我们的爱太深了，无法舍得让自己的孩子痛苦，往往遇到苦难，父母总会挡在我们的面前。
如今的父母，宁愿自己吃苦，饱受痛苦，也不愿让子女们饿着累着。父母赚再多的钱，都是为了让我们生活得更好。但是，太过于保护我们，最后也只会让我们丧失独立自主的能力。
痛苦对我们来说未必就是一种厄运，换一个角度看，也许它是磨炼我们的一块难得的砾石呢！
父母的爱护，使我们逐渐丧失独立自主的能力。各位，不要总躲在父母的身后了，让我们重拾独立自主的能力，为自己为父母奉献一下吧！天下伟大的父母们，不要再用这种认为是对的方式来爱我们，不要再为我们挡风遮雨了，而是让我们自己克服一切困难。
也许痛苦只是因摔倒而擦伤皮肤时的那种火辣辣的痛；也许是因学习不好而感到的痛苦；也许是被批评被责备的痛苦……但再大的痛苦，也会有克服的一天，也会有过去的一天。
有时，我也想痛苦。因为，痛苦是一所学校，是雕刻你形象的一把独特别致的刻刀。痛苦是生命最基本的滋味，害怕痛苦的人是软弱的，接受痛苦的人则是坚强的。
痛苦作文500字优秀篇二
自从那次失利以后，不知是为什么接连的失利，我仿佛被死神的绳索捆住了。被他拉黑不就算了，双眼我的世界陷入低迷，颓丧。我一直尝试调整心态，在黑暗中我一直寻找光明，可始终不对。我一直反思，卷子我抄了120遍，检讨各科一分800字。可不知为什么，我始终集中不了精神，做题做做就跑成了。我很讨厌现在的自己，恨并心疼这样的“我”。我怕黑，却习惯一个人在夜深人静饮酒。我怕疼，却常把自己弄得遍体鳞伤。
我是个叛逆的女孩儿，不疯狂，不叛逆，不逃课，不打架，不早恋，只学习那拿青春喂狗吗？我只希望趁自己青春的时候做点不会做，甚至想都不会想的事。上了初中，我不仅心智成熟了，脸皮更厚了。友人曾说：“三日不见，刮目相看待。我成熟的有点过了，性格外向了很多。”也许常见我嬉戏打闹吧，说实话微笑只是个表情，它有快乐无关。我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎。
我很纠结，青春应疯狂些，但总有些羁绊。反思了很多遍，原因我想到很多。但我知道，那都不是真正的致命点。只是那个真正的原因，我不想承认也不想说。但都是表面的客套虚伪，其实心知肚明，哑巴吃黄连——有苦说不出。
现实，你为什么如此残酷。赐给我一个珍宝——猪老大，却要从我的身边夺走。我比较孤僻，他教我学会爱，学会打架，学会骂人，学会抽烟喝酒。我这人就是犯贱，动情一旦动了，就抹不掉了。现实，你为什么总是打我一个嘴巴。再喂一颗糖给我，这次你开的玩笑太大了，伤我伤的太狠了。（）。
我努力忘记，学会用微笑面对泪水。可是生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以再苦也要学会坚持，再累也要爱自己。再烦也别忘记微笑，再急也要注意语气，再痛也要学会忘记。现实，你给我痛苦教训比什么教训都深刻。现在的痛苦，炼就了如今百毒不侵的我。只有一个人，他永远是我致命的伤。你却总要揭开伤口再撒把盐。我不后悔，顶多算自食恶果的坏女孩儿罢了。回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。
我并不后悔，我已经完成了现实的期盼生命太短。没有时间留给遗憾，和一昧的抱怨，若不是绝路，请笑着走完全程。
退步之后，那件事被揭开了神秘的面纱，以后。很坦然，老师对我的态度大有转变。尤其是数学老师，我最崇敬的老师。她能时时注意到我情绪的变化，一对一辅导。她对我这样好，可能是一个女人对爱情的执着吧！也可能是对，我这个受伤者的同情和关心，但我更喜欢“我仅仅是她的一个学生。”这个答案。
在数学方面，我几乎没有用心。老师觉得我很有天赋是棵好苗子，不想丢。尽管老师找我谈了许多次话都没有提到退学，更没有提到那个人。现实，总是那么的残酷。但微乎其微中，它似乎没有亏待我。
换位置之后，我和他之间隔着楚河汉界。感情也淡了，心也有了隔膜。同学们的，谣言八卦。个个像针一样扎进了我的心，血留不止。上课也专心多了，总是不想下课。我也不想停下思考，想到痛处。惟有，心紧跟着老师脚步，不想停下，心痛。
尽管，有许多无奈，许多苦，我也只能佯装快乐！不能让爱我的人和我爱的人，牵挂，担心。我只能用成绩证明洗刷一切的屈辱，我忍着痛在我的心，抹去了他的名字，他的牵挂他的回忆老向的学习，我并不后悔。我想知道旅途，如同落叶一般有辉煌有黯然，有高潮有低谷。
我一步走错，定当步步错。当我踏上那条征途我早已心知肚明。我相信出错的背后不仅有汗水，有奋斗更有成功，即使是一个错，为让它错的轰轰烈烈，我会让它变成对的！成功永远属于把握青春的人。
好了，就说到这里，现在已经凌晨三点了。我和他已经分开了好久，我忘记了多久也终于不记得了。在这里我想说，青春无悔献给每一个和我一样的人。期中考试，我一定会全力以赴做好必胜的打算。然后被我的数学老师说谢谢，我想那时候我一定热泪盈眶。
这个退步改变了我。我骄傲，并自豪，不会有下一次了。
痛苦作文500字优秀篇三
“天下起了大雨，我没有被淋湿，我的心在雨季里，我自己弄湿了自己。”
看到三毛这句话的时候正是雨季，毛毛细雨，把我的心也下得湿湿的，轻轻一碰，就可以挤出水来。
坐在窗边的时候，喜欢看天，尽管穿过层层防盗网，天空是一片支离破碎。初春永远都是阴冷的，绵绵的雨，不住地下，像黛玉永远都流不完的泪。有风吹过，迎春花的枝条在空中荡漾，像片片茶叶，在水中翻滚、沉淀。
曾经的日子，即使喝一杯快乐，尝起来也会觉得苦涩。
为什么不快乐？
是啊，为什么不快乐？
我不禁又想起了三毛。
“我想我再也活不到可以穿丝袜的二十岁了，我的生活好痛苦好痛苦。”十二岁的三毛这样在她的作文本上写。“我仿佛漂浮在迷雾中，伸手试图抓住什么，却总是什么也抓不住。”
十二岁的三毛，孤单地在校园的树下徘徊；红肿着眼在灯下做完一百道数学题；咬着牙，伸出手接受老师的鞭打；委屈地看着哑兵朋友的离开；老师用毛笔在她的眼眶上画上两个大大的黑圈，她会在一片哄笑中，冷静地洗掉污渍，不掉一滴眼泪。
是啊！谁没有痛苦过。
独行的灵魂，因为孤独，所以脆弱；因为迷茫，所以痛苦。
青春是一个人的历险，成长是一个人的战役，打了场败仗，还要一人一把鼻涕一把眼泪地去收拾残局，然后继续一个人往前走。
走进了迷雾森林，没有勇敢又无私的丹柯，拿出自己的心来把前方的路照亮。所以只好一个人，跌跌撞撞。
黑暗如此可怕，让我找不到路可以前行，也找不到路可以回家，甚至让我找不到路可以逃跑。
逃吧，逃吧，逃到十七年前，躲在回忆里，赖在小时候，永远都不要再长大了。像三毛一样，逃到远远的公墓去读书，躲在自己的小房子里。
总希望能有个蜗牛一样的壳，挡住大雨，疲惫时，害怕时，就钻进去，长长地睡一觉。觉醒时，就会有暖暖的阳光。
然而，上帝没有造时光机，也没有赐予我一个大大的壳。而我也终于知道，黑暗中的每条路都可以通向光明，只要坚持下去，就有出口。
独行的灵魂，因为孤独，所以坚强；因为痛苦，所以发光。
再也别恨痛苦，因为痛苦是一种享受。它是一杯苦茶，在苦遍你的味蕾，苦遍你的神经，苦得你直流泪的时候，给你最奇异的清香。
成长的岁月里，下了一场大雨，我们在雨中奋力奔跑，雨溅湿了裤角，淋湿了衣衫，打湿了我们年轻而柔软的心。而雨过天晴，我们却开始怀念刚刚在雨中奔跑的激动、不安、害怕和焦急，怀念那一刻的勇往直前，怀念那一刻的奋不顾身。
回忆痛苦，再怎么回忆，都只有那一年的雨季。再回首发现，雨季美丽，痛苦也美丽。
痛苦作文500字优秀篇四
“啊！”随着这一声尖叫，我的“老门卫”就下岗了。
在好几天前，我的老门牙就已经晃动了：美味的锅巴、五香豆都不能碰了，刷牙时得小心翼翼，吃饭时一碰就疼，可谓痛苦万分！老妈决定亲自为我解除这苦难——拔牙。
老妈扒开我的嘴对牙先研究了一番，然后拿出一根棉线和两个棉花球。一切准备就绪，老妈用手摇了几下我的老牙，接着便拿起棉线。看着老妈手中的线，我的心紧了一下，那根线仿佛是一把利刀，要把我的牙齿砍掉；又仿佛是一根钢丝，要把我的牙齿撬掉；又仿佛是一把钳子，要把我的牙齿夹掉，我不禁为我的牙齿担心起来，害怕地闭上了眼睛，心脏扑通扑通跳个不停。我偷偷地眯开眼睛，只见老妈把线系了一个圈，套中了目标——老牙。老妈使劲把线圈拉紧，顿时一阵酸疼，老妈把线往手指上一绕，用力向外一拉，“哎呀”我不禁叫了出来。可痛苦却还没有结束——老牙居然还是稳坐钓鱼台呢！
老妈并不死心，又来了一次，再一次经历痛苦之后，老牙竟还能奇迹般地坚守着岗位！
我张着嘴，“嗷嗷”地叫着，老妈立马用棉球塞进牙槽，我使劲咬了半天，才止住血。
唉，拔牙真是痛苦！
痛苦作文500字优秀篇五
在每个人的童年里，总是或多或少，有一些烦恼。而在我的童年里，也有这样一个烦恼。我还记得，在我的童年回忆录里，妈妈的身影很少见到，却看得见妈妈对我的爱。妈妈常年在外打工，一年只能回家一次。因此我对妈妈充满了思念，总是盼望妈妈早日回家好好陪我玩。
记得那一年妈妈回家，我天天黏着妈妈：和妈妈一起散步;和妈妈一起聊天;和妈妈一起洗衣服;和妈妈一起做饭等。随着时光的流逝，妈妈也要准备走了。
我舍不得妈妈走，我要把妈妈留下来。
就在妈妈临走前的一个晚上，我突然想出来一个大胆的想法：我要把公路挖一个坑，然后车就掉下去，我再把妈妈救上来，这样妈妈就不会走了。这个想法把爸爸妈妈吓了一跳。睡觉前妈妈摸着我的头，看着我说：“女儿，快睡吧!妈妈不走了，啊!”我大声说：“你骗人，你明天就要走了，东西都收拾好了。”说完就捂着被子，睡着了。
第二天早上，我把屋里的凳子往公路上搬。妈妈出来拉住我，摸着我那双又紫由红的小手，说：“不要弄了，我知道你是不想让我走，但是你要读书啊!我要出去打工挣钱啊!只要你好好读书就行了，你考好了，我就回来，知道吗!”
下午妈妈坐着那令我憎恨的车子走了。我是多么舍不得啊!那天，我第一次大哭了一场。
小时侯，别人都可以依偎在妈妈的怀里撒娇;上学放学有妈妈来接送……而我呢?总是孤零零的一个人。
那个时候的我，总是不明白为什么别的父母，每天都会陪着她们，而我就总是不可以。直到现在的我，才明白了妈妈为什么不在我的身边。只是那时妈妈的不在，曾经造成我童年记忆中的一个烦恼。
痛苦作文500字优秀篇六
不知从什么时候开始，我渐渐觉得学习变的混混噩噩，这让我感到很痛苦。
哼！我恨他夺走了我的睡眠，恨他夺走了我的健康，恨他夺走了我的自由！我感到了精神上的束缚。原来，一直把我困住的是这压力，他让我感觉全身无力。学习本是件好事，但却变成了一种负担，这个担子是在是太重了，只是作业也让我在全身性痛苦，这不是皮痛或是肉痛，而是深入骨髓般的。
也许有一天，我可能会摆脱这个让我很不爽的使命，作为一个学生的使命，我把青春活力全献给了他。但是，他会给我回报吗？这可能只是我自己找罪受吧！我的童年，结束在忙碌的学业中，现在，我正在燃放青春，把我最宝贵的时间送给一个我最讨厌的的事，我恨，但也无奈。这是我的命运，是使命。我知道这是为了未来，但大多数人不会想到的就是在未来的自己也会为我这种经历而悲伤。
也许有一天我可以再次认证对待他，但绝不会喜欢。但我为了未来，我必须向未来的自己负责，必须履行这个职责，我真的要认真起来。
他在精神上压迫我，让我难以呼吸，我有些萎缩了，这让我内心如针扎，我也想过要挣扎，但我现在确认为那简直就像无稽之谈。我感觉心好重，好难过，他让我全身无力，但……这还是学习么。说个玩笑话，我感觉就像第一次战争时那般吸了，但这并不让我着迷，我很厌倦，我讨厌他，甚至。。我恨他。学习为什么到了现在却成了我的累赘了，为什么我会这样憎恶他。是恨他剥夺了我的童年？还是因为他占用了我的玩耍时间？我认为不是，作为一个中国的学生，我深深的被所谓的作业所困，如今已经凌晨了，但我的作业还剩下大半。
我想过解放自己，但却无法释怀那些关心爱护我的人，无法向他们解释，也不想和他们分享痛苦，不想让他们再为我而感伤了，即使我真的扛不住这“大山”，但也还是要坚持下去，恩，这也许比孤独的苦好吧。
我曾尝试喜欢上他，但最后，也被一些因素而断隔阻绝了，这学习我越来越提不起兴趣，我到底该怎么办，我对于自己的未来真的是一片迷茫。
痛苦作文500字优秀篇七
法国记录片《微观世界》中有这样一个场景：
一只屎壳郎，堆着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。
在路正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根“巨刺”上。
然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧面使劲-----该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。
我不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，咕噜-----顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来。
它赢了。
没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。
也许在生活的道路上，它已经习惯了这样的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许许多多的“智慧”；也许在它的生命概念中，根本就不懂得赢输。推得过去，是生活；推不过去，也是一样的生活。
由此想来，也许生活原本就没有痛苦。人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。
痛苦作文500字优秀篇八
生活中，我们常常会听到别人这样说:“人，要学会和别人分享快乐。”我觉得这个道理是对的，一个人只有学会分享快乐，才能让快乐加倍，才能让快乐变成真正的快乐。然而，我个人觉得吧，人不仅仅需要分享快乐，还需要学会分享痛苦。
很多人可能会说:“分享快乐是对的，分享痛苦就不对了。”我想，有这样的观念的人，可能是觉得，分享痛苦的话，会成为别人的笑柄，会被别人嫌弃，甚至是远离。
我想，有这种想法的人，大多数都是不愿意麻烦别人的人，也是比较压抑的人。但是我们要知道的是，痛苦只有分享出去，才可能解压，才可能解脱。因为，很多天天压抑内心的人，最后都崩溃了。
其实，以前的我也不懂得分享痛苦，所以内心很挣扎。我患有严重的抑郁症，本来应该多和别人交流的，但就是因为不想被人笑话，而闭口不谈自己的苦、痛。就连别人安慰我，我也觉得是在嘲讽我。
直到后来，压抑不住的内心，催促我去找心理医生咨询，心理医生对我说的第一句话就是:“对，如果太压抑，就应该找人诉说，你找我是找对了。”我听了他的话，幡然醒悟，原来诉说也可以缓解精神症状。
后来，我放下了一些疑惑，放下了一些恐惧和担忧，开始找人倾诉，也因此结交到了一些朋友。我终于领悟到一个道理:一个人，一定不能每天压抑自己的内心，那样迟早生病。只有学会倾诉，你的坏情绪才会有出口，才有解脱的一天。
从今天开始，做一个乐观向上的人吧，当你能够谈笑自若的谈论自己的痛苦，你的痛苦就能够减半。人生在世，有些事情单靠自己是解决不了的，还得周围人的帮助。所以，学会分享快乐的同时，也一定要学会分享痛苦。
痛苦作文500字优秀篇九
几日前，考试成绩颁布，虽不很理想，但心里却稍稍塌实了些。多少天的愁绪，痛苦，烦恼竟都烟消云散了！
世间太多的纷扰，起因都是因为太过在意吧！因为太在意这次的结果，因而日夜忧惧，因而果不其然，因而心灰意冷。我并不认为有什么好的办法能披荆斩棘直捣黄龙，但至少可以作到不预支痛苦。
记得三四岁时，只要听见要打预防针的消息，我总会两眼发直，魂飞魄散。小嘴一撇就嚎号大哭，任谁劝都不理。老爸火了，半真半假地揍我一顿。数小时后，唇干喉哑，毫无招架之力的我被拎到大夫面前，来不及反应，只觉得臂膀一凛，煎懊太久的噩梦瞬间无痕，抬起头来，依然是清平朗朗的乾坤。
为了这几秒不值一提的疼，我却哭的天昏地暗……。
并非我回避人生中惨淡的一面。而是，认真地分析起来，这世界起码有一半的痛苦我们都可以划入预支：你深爱的人在你身边，在某天离你而去；老板很器重你，却哪天把你炒了；你拥有矫健的步伐，却失去了双腿……这一切看起来都是那么的糟糕，但又那么现实。你与其天天都想着这些，不如有个坦然的心态面对这一切。你至少可以想你虽然一天比一天老，但总比明天年轻！
如果你还能放下心头莫名的忧伤，就看看《波丽安娜》吧。——父母双亡，幼小就有个愿望；能从救济中得到一个洋娃娃作为玩具，可他最后得到的去是一副拐杖。但是小波丽安娜却高兴地说“这是多么幸福的事啊！你看，我根本没有想过能有一副拐杖，但现在有了。这难道不是个惊喜吗？”她从来没为得不到什么而忧伤过，最后，她得到了全世界的关怀。
预支痛苦，不如在此稀释，泯灭可能来到的痛苦。
痛苦作文500字优秀篇十
现实，搁浅了什么？流年，沉淀了什么？须臾，又领悟了什么？寸寸光阴，片片是伤，离落指缝的细沙，搁浅了梦幻，沉淀出了苦痛，那萦绕不散的伤感，却又在须臾释然；苦难牵绊出的痛，撕扯出的伤不经意间已被尘埃掩匿，剩下的，只是记忆，对苦难，对痛，对感伤的记忆。
“我们不是英雄，只是朝生幕死”的众生。当苦难袭来，我们其实不勇敢，其实很害怕。只是无法逃避，现实给出的选择只有一个，那就是没得选择。只能用柔弱的身心默默地去承受。
不喜欢说，“不经历风雨怎么见彩虹”。那是迫不得已，对既有的苦难发出的不情愿的，看似无坚不摧，实则不堪一击的呼号；那是伤痕累累后无奈的自我慰藉；亦或是站在彩虹上已忘了风的狂妄，雨的肆虐，已然在历练后成为强者的宣言。
道，也搁浅了爱——世间最美好的事物。只剩下受人景仰、敬畏，但绝不是羡慕的威严，只剩下自以为是的傲气和蔑视一切的冷漠，他们也必定是不幸福的。
面对苦难，一声叹息，是眼泪望不穿的信念，一支哀歌，是眼泪道不明的伤感。面对苦难，泪水是无奈的寄托，亦是最佳的宣泄。只有泪水能读懂那无法言说的苦闷，只有泪水，是面对苦难时，对人性最真实的写照。“没有浪漫气息的悲剧是我们最本质的悲剧，不具英雄色彩的勇气是我们最真实的勇气。”
面对苦难，我们仍旧畏惧，但绝不能颓废，即使终究流泪，但我们绝不是逃避。我们仍旧会笑，笑过我们可能还会再哭，泪水会洗尽所有铅华和悲哀，我们流着泪笑着，在苦难中牵手一起走过。因为，我们才是兄弟姐妹。
痛苦作文500字优秀篇十一
痛苦是一种情感，它是我们人类通过语言动作等一系列行为表达出来的。人为什么会痛苦呢？在我看来，那是曾经拥有过快乐。
从词意上讲，痛苦和快乐其实是一对意思相反的词语。但在生活中，它俩可是“亲密”的很。有科学家曾做过实验，人们所遇到的“祸福”概率基本相当。所谓的福，就是好事，能让你快乐的事；祸，是那些让你难过感到痛苦感到悲伤的事。也就是说，人一生中所拥有的快乐和痛苦是相当的。有快乐才有痛苦，有痛苦才知快乐。
痛苦，并不是一味的痛苦，它总是有原因的。就比如人，如果他不知道快乐就不会有痛苦，他从未体验过快乐又哪里懂得痛苦呢？痛苦的人必定向往快乐的，也正是对快乐的向往才使他痛苦。
快乐，也不是一味的快乐。如果一个人没有经历过痛苦，他就不知道什么是真正的快乐。一切顺心如意就让人感到理所应当没什么好惊喜的，但如果他经历了痛苦，就会深知快乐的来之不易，深知一个小小的惊喜是多么的宝贵。
所以说，快乐是和痛苦是并存的。人总是快乐并痛苦着，或痛苦并快乐着。
当我们努力完成某件事时，半路上总会有一些磕磕绊绊让我们痛苦。但是，等我们战胜了这些困难，越过了这些坎坷，我们就会感到快乐。然而，人是具有强烈欲望的动物。在拥有了这次快乐，就会幻想着下次快乐，慢慢地也会陷入痛苦的沼泽。
痛苦是快乐的前奏，快乐是痛苦的后续。滚滚红尘中，每天都在上演着痛苦与快乐。只是时间、地点人物不同罢了，情节却还是那一俗套，但人们仍然乐此不疲。
