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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
萋萋芽的功效与作用篇一
荔枝是“南国四大果品”其中之一。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏,杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝性热,多食易上火。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。
理气,散结,止痛。
用于疝气痛,鞘膜积液,睾-丸肿痛,胃痛,痛经。
治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。
治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。
治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。
治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。
治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。
治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。
治腹泻。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。
治痢疾腹痛。荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。
治‘肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。
萋萋芽的功效与作用篇二
韭菜--壮阳草
韭菜的营养丰富，男性朋友经常食用能够达到很好的一个效果。因为在中医认为，韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，性器官萎缩而干燥阳冷，有温壮滋润的作用。
习惯以韭菜治疗男性性功能低下症。而且，韭菜温阳通窍的作用能使机体升温，并有助于头发的牢固，治疗脱发症。
韭菜--洗肠草
韭菜中含有多量纤维素，纤维素能刺激消化液分泌，帮助消化，增进食欲，并能促进肠的蠕动，缩短食物在消化道内通过的时间，所以，有温阳通窍、开胃通肠的性能。
可以预防便秘、直肠癌、痔疮以及下肢静脉曲张等。现代医学研究还证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动外，还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。
韭菜--营养丰富，老少皆宜
在韭菜的营养成分里面含有很多的营养物质，包括各种维生素等，还有其他的比如挥发性精油、苷类等特殊成分，有兴奋、散瘀、活血、止血、补中、助肝、通络等功效。韭菜中含钾比较丰富，每100克含钾380毫克，而含钠较少，每100克含36毫克钠。
所以，吃韭菜可以改进机体内钾钠平衡，对高血压、心脏病患者有利。民间很早就有"种块韭菜，祛病消灾"的谚语，说明无论是老人小孩还是青年人，韭菜都是难得的佳品，孕妇食用，既可增加营养，又能保胎。
春食韭菜注意多
春韭香嫩可口，但也不是人人适宜。李照福特别指出，韭菜属于辛温助热之品，吃多了容易上火，消化不良。故咽痛目赤、口舌生疮者不宜食用。
李时珍的《本草纲目》中记载："韭菜春食则香，夏食则臭，多食则神昏目暗，酒后尤忌。"因此，喝酒的人也要少吃韭菜。在选购韭菜时，要挑选叶直、鲜嫩翠绿的，烹饪时要注意掌握火候，不要破坏韭菜的营养成分。
萋萋芽的功效与作用篇三
天麻是一种珍贵的药材，生长在深山峡谷中，一株只长一个天麻的，叫独麻；一株长一窝天麻的，叫窝麻。以下是小编整理的天麻的功效和作用，欢迎阅读！
天麻是名贵中药，其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。天麻在我国普遍栽培，分布较广，在种内产生了许多变异，经常可以看到花的颜色、花茎的颜色、块茎的形状、块茎含水量不同的天麻。根据以上特点，将天麻划分为4个类型，即原变型—红天麻、绿天麻、乌天麻、黄天麻。
味甘、性平;入肝经;平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。
1平肝息风
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2祛风止痛
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕，对感冒引起的头痛头晕不合适。
3防治心血管疾病
能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
4降血压
能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。
1天麻竹沥粥
用料：:姜制天麻10克，竹沥35克，粳米100克，白糖30克。
制作：将天麻洗净，切成薄片，与粳米放人砂锅内同煮粥，粥熟调入竹沥、白糖即可。挑去天麻片，食粥，每日l一2次。连食7天为1疗程。
功效应用：平肝熄风、清热祛痰。用于肝风痰热之痛症及眩晕者。
2天麻猪脑粥
原料：天麻10克，猪脑1个(猪脑要取健康猪，趁热鲜用)，粳米250克。
做法：将以上三味加清水适量，煮成稀粥，以猪脑熟为度。
食法：每日晨起加清水适量(亦可将天麻炖猪脑，即将2味放盅内隔水炖熟服食)。
功效：祛头风，镇静，镇痛。适用于高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症及脑血管意外所致的半身不遂等。
1.煎煮时间需得当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
2.凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。
3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。
4.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
5.使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
天麻的覆盖栽培法
覆盖增产原理。天麻是一种喜温凉、湿润的植物，在自然界中主要分布在林下或灌木林中，多生长在10～30℃的缓坡地带。它在生长期间既喜潮湿，又怕积水;既喜温，最适宜的温度20～25℃，又怕高温，温度超过28℃以上生长停止。但人工栽培天麻为了方便和管理，往往不在林中，为了避免天麻栽培场地暴晒或暴淋，就在天麻栽培地覆盖落叶或草，一方面保湿防止干旱，另一方面遮挡阳光防止高温。此外覆盖物还可以抑制或阻挡杂草生长，达到保水的效果。
(1)覆盖物。一是树叶类，以阔叶树落叶为最好，松、柏、樟等树叶也可以用。二是草类，以毛草为最好，稻草、玉米秆等也能用。
(2)覆盖厚度。厚度2～5cm，海拔1000米以上可薄些，1000米以下可厚些。
(3)覆盖方法。覆盖又分为全覆盖和半覆盖。全覆盖是指将栽培的天麻箱和沟都覆盖，半覆盖是只覆盖天麻栽培箱而沟不覆盖。覆盖还分为直接覆盖，即将覆盖物直接盖在天麻栽培箱上。间接覆盖，是指在天麻栽培场地搭阴棚，或是二者相结合，即采用直接覆盖和间接覆盖相结合，这个方法在海拔500米左右的地方应用效果甚为明显。有条件的地方可边种边覆盖，当天麻进入旺盛生长季节时，尤其是七、八、九三个月要注意覆盖。要特别指出的是在覆盖前一定要开好排水沟。
(4)覆盖后的管理。如在11月份栽培天麻时起沟、覆盖后，到第二年五月中旬前，可基本上不用管理，但在5月中旬到九月底之间，要定期检查、根据实际情况进行管理。对全覆盖的栽培场地主要是检查干湿度，对半覆盖的栽培场地一是检查干湿度，二是定期除去沟间杂草。
(5)用塑料薄膜覆盖。有些地方在进行有性繁殖时，在天麻种子的萌发期间覆塑料薄膜保温、保湿，效果较好。但在进行无性栽培的过程中，如果也用塑料薄膜覆盖，就须十分注意塑料薄膜覆盖的时期和方法，如果覆盖方法不当，会造成四种不利天麻生长的环境：一是温度升高;二是积水过多;三是较长时间覆膜不揭，雨水透不进而使水分不足;四是透气不良，同时温湿度过高，导致天麻烂麻。所以，当温度达到20℃以上时，就不用薄膜覆盖。如用薄膜覆盖就应根据情况在薄膜上覆盖适当厚度的土层或落叶。
天麻的地道栽培技术
天麻义叫赤箭、定风草、水洋芋，系兰科天麻属多年生草本植物，是一种治疗神经系统疾病的贵重药材，药用部分为地下块茎，天麻味甘、性平，具有平熄肝火、益气定惊、养肝和解除痉挛的作用。人工地道栽培的天麻与野生天麻在形态和功效上均无明显区别，因此发展天麻的人工栽培是解决野生天麻日益减少的有效措施。地道(或地洞)冬暖夏凉，适合于天麻生长发育，是栽培天麻的理想场所。地道栽培天麻产量高、技术简便、投工少、成本低、易管理，并可避免较大程度的人、畜、病虫危害。
由于天麻不能自养，其成长必须由密环菌供给基本营养。密环菌属伞菌目，伞菌科，伞菌属，是一种食、药兼用菌。其与天麻有一种特殊的共生关系，在人工栽培时，需在适宜的木材上培养密环菌作营养基质。
1.地道的选择 栽培天麻的地道应具有下列条件：①地道在冬天应有一个多月10℃以上的低温期;②夏季气温不宜超过28℃，以利天麻越夏生长;③地道两端应有可关闭的洞口，以利调节洞内温湿度。一般以浅层地道为宜。栽培前将地道清扫干净、平整，靠两壁开小水沟，最好将内壁进行粉刷，并用硫磺或甲醛薰蒸杀菌。
2.栽培时间 下种期为1～2月，此时地道温度一般在12℃左右，密坏菌可以生长，而天麻还处于休眠期：到3～5月(气温上升到15℃以上)时，天麻开始发芽而密环菌已长好，并已与天麻建立了共生关系。
3.培育苗材 在栽种天麻前2～3个月建筑菌材窖，其方法为：地上一层铺上砖或卵石，砖块之间留1厘米的缝，以利通气排水，再在上面搭宽1米，高45厘米的砖池，长度则按菌材数量而定。上下砖块之间不必粘合，左右砖块间留1厘米的缝。填料用稻壳、黄砂的混合物(体积比1∶1)，含水量约30%，先铺6厘米的填料，再铺含水量为40%，砍有鱼鳞口和80厘米的新材段木。在新材段术边放种菌材数根，用填料填平缝隙。如上法另铺第二层，可铺4～5层。最后用含水量为50%左右的填料覆盖4～5厘米。每隔3～5天检查一次填料含水量，如含水量不足，应洒水保量。平时注意松土通气，有利菌索生长。培育良好的菌材会有大量菌索突出地面。
4.培育天麻 在地道中一般用砖建堆窖栽培最为实用。堆窖的建造方式与菌材窖同。在窖底铺6厘米厚的木屑(或稻壳)和砂的混合填料(体积比为1∶1)，并排放菌材，菌材之间相距3～4厘米。用填料填充空隙，使菌材呈半掩埋状态。在每根菌材的两端和鱼鳞口处都放一个种麻。在紧靠菌材上方放覆盖物。厚度以菌材被浅埋为宜。如此法共可铺2～3层，每层浇足水分，最后覆盖12厘米厚的覆盖物，并浇足水分，水分含量以表面不干为度。
地道种天麻可以采用有性繁殖法。可将天麻新种子撒于菌材上，一年半后可产出箭麻、白麻和米麻。无性繁殖则通常在当年11月至次年3月进行。一般用白麻、米麻做种麻，栽于菌材两侧。种麻密度为300克/平方米。通常上层产箭麻多，下层产白麻多。由于地道温度稳定，但湿度变化大，因此，控制基料、空气的湿度是关键，一般11月至翌年3月气候干燥，可在稻壳、河沙料上铺一层稻草，用洒水壶洒水补充水分。8～10月份地道潮湿;可用风机鼓风加大通风通气量来进行调节。
天麻栽培前期，由于密环菌与天麻尚未结合;天麻也未萌发，填料含水量应控制在25%左右，含水量过高会影响密环菌生长并使种麻腐烂。中期时由于天麻萌发，迅速生长，需水量渐高，这时填料含水量应达50%左右，并轻浇，勤浇，浇水后如填料板结应及时松土。在箭麻形成后应降低湿度，以防腐烂。
天麻腐烂的原因有：连年使用填料、填料含水量过多、菌材受杂菌感染。天麻主要的虫害为伪叶甲，可捕杀或药杀。
5.采收 天麻生长期较长，一般在秋末冬初收获，收获时将各类天麻分开，箭麻除留种外，其余加工或药材，一般小白麻宜作种麻。不立即栽培的种麻，应去掉尾部营养繁殖茎，凉干1～2天，用木箱保存。保存方法如下：铺一层种麻，再覆一层黄砂，再放一层种麻，如此上放4～5层。木箱应放置在冬季低温达4℃的地面。冬眠后天麻生长力较强，应勤视察，若表面3～5厘米的砂干了，应适量喷水，以防天麻干缩，洒水要少而匀，过重过勤会使天麻腐烂。一般地面保存的种麻在4月上旬普遍发芽，所以在地面保存45～60天更有利于天麻的生长。
天麻生长的湿度条件
天麻的生长除温度外、湿度也是重要的因素。天麻产区的年降雨量一般都在1000毫米以上。西南一些产区降雨量多在1700毫米左右，平均相对湿度为70%-80%，常是阴雨连绵、多雨潮湿的气候条件，最适于天麻的生长。因此，人工栽培天麻其生长期的湿度应控制在60%左右，越冬期在30%-40%。温度大了，对蜜环菌无所谓，但容易烂麻;而湿度小了，则天麻生长缓慢。所以人工生产天麻在管理过程中应视其湿度情况采取勤喷、少喷措施，尽力把湿度调节均匀。
萋萋芽的功效与作用篇四
简介
连翘，又名大翘子、旱连子、空壳、连草、异翘等。为木犀科落叶灌木植物连翘的果实。分布于辽宁、河北、河南、山东、江苏、湖北、江西、云南等地。白露前采初熟果实，带青绿色，称青翘。寒露前采熟透果实，称黄翘，亦称老翘。连翘的种子称连翘心。干燥的果实呈长卵形，顶端尖锐，基部有小柄，表面有纵皱及多数突起。青翘不开裂，绿褐色，种子多数，细长，一侧有翅，黄绿色。老翘开裂，黄棕色或红棕色，种子棕色。青翘以色青绿，无枝梗者为佳。老翘以色黄。壳厚，无种子，纯净者为佳。
做法与步骤
主要含有连翘酚、连翘贰、连翘脂素、连翘脂贰、芦丁、齐墩果酸，以及挥发性成分如旅烯类、枯烃类、醇类等。药理实验表明，连翘浓缩剂对伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、白喉杆菌、霍乱弧菌、葡萄球菌、链球菌以及致病真菌有抑制作用。有明显保肝作用，可对抗实验性肝损伤，降低血清转氨酶水平，减轻肝的炎性变和坏死，促进肝细胞肝糖原和核糖核酸水平恢复正常。
主要含有连翘酚、连翘贰、连翘脂素、连翘脂贰、芦丁、齐墩果酸，以及挥发性成分如旅烯类、枯烃类、醇类等。药理实验表明，连翘浓缩剂对伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、白喉杆菌、霍乱弧菌、葡萄球菌、链球菌以及致病真菌有抑制作用。有明显保肝作用，可对抗实验性肝损伤，降低血清转氨酶水平，减轻肝的炎性变和坏死，促进肝细胞肝糖原和核糖核酸水平恢复正常。
连翘有强大的抗炎抑菌作用，对多种致病细菌、病毒、真菌等皆有抑制作用，其抑菌谱与金银花相似；对无菌性炎症有明显的抗渗出，降低病灶部位毛细血管脆性作用；且能改善心肌收缩力，增加心输出量和静脉回心血量，扩张血管，改善微循环，又能使血清转氨酶明显降低，并能减轻肝的变性、坏死、促进肝细胞肝糖原、核糖核酸含量恢复正常。还有解热、镇吐、抗休克和降血压、利尿作用。
食用部位为木犀科植物连翘的嫩茎叶。常见的以连翘嫩茎叶为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下。
（1）素炒连翘 连翘嫩茎叶５００ｇ，精盐、味精、葱花、猪油各适量。将连翘嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤干水切段。油锅烧热，下葱花煸香，投入连翘煸炒，加入精盐炒至入味，点入味精，出锅即成。此菜鲜嫩清香，爽口清热。有助于增强人体免疫功能，提高人体抗病防病能力。
（2）连翘炒鸡蛋 连翘嫩茎叶３００ｇ，鸡蛋２只，精盐、味精、葱花、猪油各适量。将连翘嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出放清水内洗去苦味，挤干水切段，鸡蛋磕入碗内搅匀。油锅烧热，下葱花煸香，倒入鸡蛋煸炒，加入精盐炒成小块，出锅待用。油锅烧热，下葱花煸香，投入连翘嫩茎叶煸炒，加入精盐炒至入味，倒入炒好的鸡蛋，点入味精，出锅装盘即成。本菜具有清热解毒，滋阴润燥的功效。适用于头痛、咽喉肿痛、目赤、下痢、热毒肿痛、虚劳吐血、营养不足等病症。
（3）连翘拌腐竹 鲜嫩连翘茎叶２０ｇ，水发腐竹１５０ｇ，花椒油、精盐、酱油、味精、大蒜泥各适量。腐竹用沸水泡洗干净，再放入沸水中稍煮一下，用凉水过凉，挤干水，切成４ｃｍ长段，加花椒油、精盐、味精、酱油、大蒜泥，码在盘内。连翘嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤干水切段，加入盘中搅拌即可。此菜清香嫩滑，凉爽利口，有助于增强人体免疫功能，提高人体抗病防病能力。
（4）连翘豆腐汤 鲜嫩连翘茎叶１５０ｇ，豆腐２００ｇ，海米１０ｇ，高汤１０００ｇ，配以猪油、精盐、料酒、味精、葱花、姜汁等制成。豆腐切成长３ｃｍ、宽１５ｃｍ、厚０７ｃｍ的条片，入沸水中汆一下，捞出控去水分。连翘嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味。挤干水切段，汤锅置火上，加入猪油烧热，下入葱末炝锅，添入高汤、豆腐片、海米、精盐，汤开后烧３ｍｉｎ，加入姜汁，烧开后撒入味精，起锅盛入汤碗中，即可食用。此汤汤味鲜美，汤料柔嫩，有助于增强人体免疫功能，提高人体抗病防病能力。
萋萋芽的功效与作用篇五
麦芽是大麦的成熟果实经发芽干燥而得，有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的功效。下面小编为大家详细介绍麦芽的作用及功效吧!
麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素b、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分。
甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。
炒麦芽：取净麦芽，清炒至棕黄色，放凉，筛去灰屑。焦麦芽：取净麦芽，清炒至焦褐色，放凉，筛去灰屑。
禁忌人群：孕妇、无积滞者慎服，妇女哺乳期禁服。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜食积不消，脘腹胀满，呕吐，泄泻，食欲不振，乳汁郁积，乳房胀痛患者。
1、《药性论》：消化宿食，破冷气，去心腹胀满。
2、《日华子本草》：温中，下气，开胃，止霍乱，除烦，消痰，破症结，能催生落胎。
3、《医学启源》：补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。
4、《滇南本草》：宽中，下气，止呕吐，消宿食，止吞酸吐酸，止泻，消胃宽膈，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。
5、《本草纲目》：麦糵、谷芽、粟糵，皆能消导米面诸果食积。观造饧者用之，可以类推。但有积者能消化，无积而久服，则消人元气也，不可不知。若久服者，须同白术诸药兼用，则无害。
2.红茶的功效和作用
3.灵芝的功效和作用
4.绿茶的功效和作用
5.党参的功效和作用
6.陈皮的功效和作用
7.苦参的作用和功效
8.桂花的功效和作用
萋萋芽的功效与作用篇六
绿茶是一种健康的饮品，绿茶中含有多种独特的化学成分，使其有着多种营养功效，防衰老、抗辐射、美肤等等，你还知道哪些绿茶的功效与作用吗?一起来了解下吧。
1.有助于延缓衰老，茶多酚的抗老效果要比维生素e强18倍。
2.有助于抑制心血管疾病，绿茶能够促进新陈答谢，使体内的凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3.有助于预防和治疗辐射伤害：经常玩电脑的`朋友要注意，电脑对人体的辐射很高，医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射性治疗引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，效果可达到90%。
4.有助于美容护肤，不仅可以冲泡来饮用，也可以用茶叶来清洁面部，收缩毛孔，有消毒的作用，还能减低紫外线辐射对皮肤造成的伤害。
5.有助于醒脑提神，促使人体中枢神经的兴奋，提神清心，对于缓解偏头痛有一定作用。
6.有助于利尿解乏，它可使尿液从体内迅速排出，提高肾脏的滤出率，有使人体尽快消除疲劳。
7.有助于降脂助消化，绿茶可增加分解脂肪的能力，有助于“减肥”。
8.有助于护齿明目，饮茶能够起到饭后漱口的作用，能够降低口臭，经常喝茶还可以减少眼疾。
颜色：绿茶(茶叶本身)呈青绿的为上品。
味道：绿茶(茶叶本身)以味道醇厚为尤佳。
杂质：绿茶(茶叶本身)无杂质者为优。
细度：绿茶(茶叶本身)通常为800目左右。
1、瓦罐储茶法。此法古代就有。明人冯梦祯快雪堂漫录云："实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。"绿茶(茶叶本身)含水量不能超过6%。可用生石灰除湿。具体操作方法同石灰块保存法。
2、罐藏法。容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性。重要的是绿茶(茶叶本身)要干燥，袋口封好。此法简便，取同方便。
3、塑料袋贮茶法。绿茶(茶叶本身)选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋。茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。
4、热水瓶贮茶法。可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的绿茶(茶叶本身)，盖好瓶塞，用蜡封口。
5、冰箱保存法。绿茶(茶叶本身)装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好，但袋口一定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损绿茶茶叶的品质。
1.绿茶的功效与作用
2.绿茶功效与作用
3.绿茶作用与功效
4.绿茶的作用和功效
5.喝绿茶的功效及作用
6.绿茶的功效与副作用
7.喝绿茶的功效与作用
8.绿茶的功效和作用
萋萋芽的功效与作用篇七
1、减肥
由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,达到减重的目的。
2、美容护肤
芦荟所含的芦荟甙,可成为皮肤的防晒剂,其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,使之显得柔软、光滑、丰满,还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用。新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的,只要坚持使用几天,就可见到效果。
3、保护肠道
《本草纲目》记载了芦荟的多种治疗作用,包括杀菌消炎、预防结肠炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等,对保护我们肠道十分有效。芦荟富含人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“食物”,激活与增殖人体内的益生菌群,以促进微生态平衡,改善健康。因此,富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力,保护肠胃健康。
4、促进人体吸收
我们的肠胃爱“赖床”,虽然我们每天有许多丰盛的早餐供我们选择,但是肠胃没有“醒来”无法进行营养吸收还是白用功。因此,我们也需要给我们的肠胃上一个闹钟,提醒它们该为身体吸收营养了。全能营养餐的第一杯芦荟水每天就能帮助我们促进吸收。
5、药用
芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用,也是一种天然的防腐剂和湿润剂。直接外敷芦荟叶的胶粘液体,可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。
萋萋芽的功效与作用篇八
补骨脂味辛；苦；性温。归肾；心包；脾；胃；肺经。具有补肾助阳；纳气平喘；温脾止泻的功效。主要用于肾阳不足；下元虚冷；腰膝冷痛；阳痿遗精；尿频；遗尿；肾不纳气；虚喘不止；脾肾两虚；大便久泻；白癜风；斑秃；银屑病等症的治疗。补骨脂大温气厚，味兼苦，故偏于走下，善补命门之火，以壮元阳，多用于肾虚寒者。
补骨脂能暖水脏；阴中生阳，壮火益土之要药也。其主五劳七伤，盖缘劳伤之病，多起于脾肾两虚，以其能暖水脏、补火以生土，则肾中真阳之气得补而上升，则能腐熟水谷、蒸糟粕而化精微。脾气散精上归于肺，以荣养乎五脏，故主五脏之劳。七情之伤所生病。风虚冷者，因阳气衰败，则风冷乘虚而客之，以致骨髓伤败，肾冷精流，肾主骨而藏精，髓乃精之本，真阳之气不固，即前证见矣，固其本而阳气生，则前证白除。男子以精为主，妇人以血为主，妇人血气者，亦犹男子阳衰肾冷而为血脱气陷之病，同乎男子之肾冷精流也。
补
1、对心血管系统的作用：
1）增加心肌营养性血流量。
2）对垂体后时素所致小鼠急性心肌缺血的保护作用。
2、对呼吸系统的作用：实验说明，补骨脂对由组胺引起的气管收缩有明显舒张作用，以加药后15分钟作用最强，但略逊于氨茶碱，两组与空白对照组解痉作用相比，差异非常显著。
3、光敏作用：
1）补骨脂加黑光疗法对皮肤病损伤常见致病性真菌和细菌的抑制作用。
2）异补骨脂素加黑光照射抗皮肤移植排斥效应。
3）对酪氨酸酶的激活作用：补骨脂95%乙醇提取物对酪氨酸酶有明显的激活作用。
4、对免疫系统的作用：
1）实验证明，复方补骨脂冲剂可显著提高大鼠白细胞百分率（p0、02），降低中性白细胞百分率，从而明显增强大鼠细胞免疫功能（p0、01）。
2）补骨脂有显著增强机体免疫功能的作用。
5、抗肿瘤作用：
体外试验，补骨脂素（250μg/ml）对小鼠肉瘤细胞有高效杀灭作用，其机制在于补骨脂素在暗处与肉瘤细胞dna形成络合物和分子交链，从而抑制dna合成。补骨脂素作用于人粘液表皮样癌mec-1细胞后，其细胞中的大多数线粒体变性、空泡化、游离核糖体减少，游离核糖体减少，可见核溶解现象。
6、抗生育和雌激素样作用：
给雌小鼠宫内注射10mg异补骨脂素或0、00125-0、005ml补骨脂酚，均有较明显的抗早孕作用，但补骨脂酚的毒性反应较强。补骨脂粉有雌激素样作用，能增加阴道角化，增强子宫重量。
7、抗衰老作用：
补骨脂能不同程度的显著延长家蚕幼虫期和家蚕寿命。
8、升高白细胞作用：
动物实验表明，补骨脂对粒细胞的生长有促进作用，并能保护动物在注射环磷酰胺后引起的白细胞下降。
9、其它作用：
补骨脂水煎液对囊尾蚴有杀伤作用，40%浓度作用24小时，能杀死囊尾蚴88、o%；4%浓度时能杀死47、5%。40%的补骨脂水煎液对阴道毛滴虫亦有较强的杀灭作用，体外作用30分钟即可使虫体消失，效果强于大黄。此外，补骨脂素对多种出血症（如子宫、牙龈、鼻出血）均有止血作用。
补骨脂具有一定的毒性，有研究实验显示，补骨脂酚对小鼠肾脏有选择性素毒性，而且大剂量补骨脂素类加紫外光照射能引起小鼠轻微的肝脏，生殖器，肾上腺皮质的脂肪样变、睾丸萎缩，体重减轻。此外，补骨脂果实中还有一种查耳酮（补骨脂乙素），可扩张实验动物的冠状血管，并能对抗脑垂体后叶素对冠脉的收缩作用，对心肌氧消耗量增加不明显，但能提高呼吸商，对心肌氧化磷酸化、心肌内糖原和乳酸的影响不大，因此不促进心肌内无氧代谢，所以缓慢给药毒性很低。
补骨脂是治疗白癜风的常用药，补骨脂中含有的补骨脂素、异构补骨脂素等吠喃香豆素类物质，能增强皮肤对紫外线的敏感性、抑制表皮疏基活性、提高酪氨酸酶活性、促进黑素细胞合成黑素等功效，可使皮肤色素增多、颜色加深。白癜风皮损处外搽补骨脂素，可使局部黑素细胞数量增加、功能增强，黑素再生而起到白斑复色的作用。一般来说，对身体的伤害还是很小的，但是不一定都适合每位患者，如果用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间服用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机，所以最关键的是找到适合自己的治疗方法，并把握最佳的治疗时机，才能得到好的效果。
总之，使用补骨脂素治疗白癜风应注意补骨脂素有一定的毒副作用，其毒副作用主要有食欲减退、贫血、白细胞减少及中毒性肝损害。因此在使用时应遵循医生指导，谨慎使用白癜风偏方。
2、使用补骨脂治疗白癜风，用药后，偶尔会有头晕、血压升高的现象，所以高血压者慎用而孕妇忌用。
3、补骨脂为治疗白癜风常用的中药，含补骨脂素，配合日光或uva照射治疗时，应注意眼睛防护，免受紫外线损伤，于傍晚服药，服药后24h内带防紫外线护目镜。
4、使用补骨脂素治疗白癜风能够取得一定效果，但是会有一定的毒副作用，因此在使用时应遵循医生指导，谨慎使用白癜风偏方。
5、由于补骨脂素的毒副作用表现为食欲减退、贫血、白细胞减少及中毒性肝损害，所以，像糖料病、肝脏病和对光敏感的疾病患者要禁用补骨脂素治疗白癜风。
6、补骨脂素刺激性较大，因此进行期的白癜风患者忌用，防止引发同行反应而时白癜风扩大。因此补骨脂素一般适用于静止期和消退期的白癜风患者。
7、补骨脂注射液偶尔引起过敏性休克，而且，补骨脂是一种补益药，所以，阴虚火旺者忌服。
总之，不管怎样，都应该根据自身情况，合理用药、正确用药，或听从医嘱，慎重用药。
