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"总结是对过去所学所做的一种回顾和总结，有助于我们发现不足并改进。"如何抵抗诱惑，保持自律是年轻人需要思考的问题。总结作为一种有实际运用价值的文体，在学习和工作中都扮演着重要的角色，让我们一起来学习和掌握写作技巧吧。
磨练意志篇一
1.伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
2.只有千锤百炼，才能成为好钢。
3.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦。
4.成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事!
5.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
6.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
7.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
8.有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。
9.关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
10.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
11.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
12.庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。
13.勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
14.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以，不要后悔!
15.复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。
16.有梦就去追，没有梦想的人，灵魂是空虚的。
17.态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
18.改变，从现在开始;成功，由今天起步。
19.人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
20.善用内在潜能，你就是走运的人。
磨练意志篇二
3)有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔贝利。
4)最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——法国。
5)能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果。
6)只要我们甘愿去做，天下就没有办不成的事。——杰弗逊。
7)艰苦能磨练人的意志。——托布朗。
8)意志支配事物。——维吉尔。
9)书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹。
11)哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国。
12)意志就是法律。——约威尔逊。
13)思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚。
14)培养意志是我们生存的目标。——爱献生。
15)有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国。
磨练意志篇三
站立对我们来说并不陌生，在刚出生的几个月后我们就开始接触，甚至是一出生来到人世间一睁眼第一个看到的，然而如今在那种用来要求军人“苛刻”的条件下，就连这最基本的也显得异常的困难。经过几天的训练，我们发现，其实站军姿并不像刚开始接触的那样不易，也没有我们想像中那样艰难，虽然没有真正军人那样笔直如松，却让我们改掉了许多对我们来说习以为常的'不良习惯。昂首挺胸，面对太阳，微风吹过我们的面颊，神清气爽，好似我们的未来充满了希望，让我们对未来有了无限的向往。
军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我们的思想教育有了不少的影响，更加服从管教，更加热爱祖国，时刻保持警惕，也要随时严格要求自己，有很好的自律精神。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。是对我们的考验并告诉我们要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每次的坚持到底都会让超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着执著。如果没有这种训练，我们都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军训，是一种感受，无法用语言表述，只能在朦胧中回味；军训，是一种味道，如同品茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味；军训，是一段经历，镌刻在我的脑海里中，成为恒久的记忆；军训，更是一种力量，是人生旅途中搏击风雨的原动力。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
磨练意志篇四
2)世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
3)你战胜苦难，它就是你的财富;苦难战胜你，它就是你的屈辱。
4)生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
5)为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
6)每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
7)为明天做准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。
8)不要放弃自己，勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死病死穷死，但绝不要允许自己失望而死，消极而死!
9)无志者常立志，有志者立常志，咬定一个目标的人最容易成功。
10)人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!
11)不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
12)成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
13)当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!
14)无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
15)没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎。
16)不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
17)命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机!
18)当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
19)成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
20)大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
21)有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
22)用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦想面对未来。
23)考验人的才能不在于他是否拿到一副好牌，而在他能打好一副坏牌。
24)挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
26)奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。
27)每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
28)任何的限制，都是从自己的内心开始的。
29)古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
30)世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
磨练意志篇五
5、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。--大仲马。
7、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。--富兰克林。
11、成功，从失败的土壤中顽强生出。--德国。
12、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。--罗曼·罗兰。
15、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。--培根。
17、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。--马卡连柯。
22、我除了要按照我内心自然产生的愿望去生活之外，别无它求。--赫尔曼·黑塞。
24、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。--马克思。
29、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南。
30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉。
31、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德。
32、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若。
33、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默。
34、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱·查·黑尔。
35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基。
36、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃。
37、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。——塞·约翰逊。
38、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加。
39、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德。
40、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德。
41、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜。
42、要使山谷肥沃，就得时常栽树。我们应该注意培养人才。——约里奥·居里。
43、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果。
44、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔。
45、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹。
46、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹霍查。
47、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰。
48、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒。
49、大凡不亲手挣钱的人，往往不贪财；亲手赚钱的人才有一文想两文。——柏拉图。
50、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥。
51、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。——艾尔·巴比。
52、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果。
53、只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。——巴尔扎克。
55、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基。
56、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列昂诺夫。
57、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克。
磨练意志篇六
世间的生物都会经历种种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。
在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。
乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。
最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。
通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行!之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。
如今，这个身高仅1.5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功!
磨练意志篇七
3)你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗赫里克。
4)既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德。
5)意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃。
6)尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒。
7)谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德。
10)不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔。
14)只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基。
16)意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德。
17)使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱查黑尔。
18)只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加。
19)坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特。
20)没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜。
磨练意志篇八
1)伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
2)你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
3)人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
4)成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
5)做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
6)因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。
7)有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
8)运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
9)人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
10)做正确的事，再把事情做正确。
11)人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
12)人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
13)机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。
14)一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
15)当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
磨练意志篇九
9、没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。——蒙田
10、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
11、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭
12、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生
13、走你的路吧。不要去理会别人怎麽说。——但丁
16、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔
17、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎
18、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
20、不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。——迪亚娜夫人
23、一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。——高尔基
24、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔
25、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
27、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥·b斯卡·王尔德
28、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底
29、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
30、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
32、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
33、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
34、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。——塞·约翰逊
35、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
36、把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。——高尔基
38、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅
42、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
43、你们认为我是命运之子，实际上我却在创造着自己的命运。——爱迪生
44、否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德
45、厄运在同一条路上漫游，时而降临于这个人，时而降临于另一个人。——埃斯库罗斯
46、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
磨练意志篇十
3.内外相应，言行相称。——韩非。
4.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林。
5.普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华。
6.读书破万卷，下笔如有神。——杜甫。
7.取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科。
8.人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚。
9.读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶。
10.一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。——列夫·托尔斯泰。
磨练意志篇十一
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。
“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。随着时光铿锵有力的步伐，我们走进军训生活的门槛，内心成为矛盾的载体，兴奋与疲惫交织混编。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。
热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。望着苍穹中悬挂的艳阳，毒辣辣地炙烤着大地;耳际响着教官的'指挥哨声，艰辛得做着严格的军训动作，站军姿、四面转法、正步走、齐步走、等一系列军营训练、军营标准要求着我们。
每天拖着疲惫的身体躺在床上，思绪翩翩，心里想着今天的训练，但更多的是军训的思索。也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们走出他人精心编织的暖巢。我想对老师和教官说：“辛苦了!
磨练意志篇十二
风刮得很快，伏地魔的白纸伴随着漫天的灰尘，在风中起舞。
在一片被侵入的摇曳的草地上，夹杂着一丝白色。我误以为是花放错地方了。当我走近仔细一看，竟然是一只长着美丽翅膀的白色蝴蝶！
瘦弱的身体，折断的翅膀，即使拿在手里也会受伤的小精灵，在让我疲惫的天气里，挺直腰杆。是的，它很小，在我眼里它的力量可以忽略不计，但和我相比，它却背负着台风沙尘暴这样可怕的敌人。可以想象，它虚弱的身体正遭受着可怕的摧残。
然而，它坚持了下来，以我们无法想象的脆弱承受着毁灭的打击。因为它深深地明白了一个道理：如果它像白纸一样被风戏弄，那么它自己就没有未来，但它会落入无尽的尘埃，永远与它们一起飘散，与死亡分享来自内心深处的无尽的沉默.它不想就这样结束，它终于从蛋里出来了，每天都在为变成蝴蝶做准备，最后做茧。成为一只蝴蝶的欲望变得更强烈，并赋予它坚强的意志。它有付出也有收获。如果看着自己的努力在风中枯萎，那是多么痛苦啊！
它不是随风起舞的白纸，它是生命，哪怕是微弱的生命。
那张白纸在空中划出一道美丽的弧线，上面附着灰尘。它没有悲伤，没有叹息，只是因为它只是一张纸，没有生命的纸，没有恐惧，没有烦恼，即使它被风碾碎了。
在风中，白纸飘过，诠释着自己的“华丽”。风停了，纸已经落了，蝴蝶还在草地上，像以前一样一动不动，形成了一幅美丽的画卷.
磨练意志篇十三
意志磨练是一种强化自我控制能力的行为，不仅可以增强我们的毅力和耐力，还可以提升我们的自我实现能力。而在这个快节奏的社会中，我们需要用自己的意志力来应对各种挑战和压力，因此意志磨练是非常重要的。在此，笔者将分享自己的意志磨练心得体会。
要想有效地锤炼意志力，首先需要选择适合自己的方式进行。对于我而言，锻炼身体是最好的方式。我在每天早上6点起床去跑步，每次至少跑5公里。这样的锻炼方式既可以锻炼身体，也可以让我锤炼意志力，在完成跑步的过程中，我也锻炼了自己的耐力和毅力。
第三段：情绪管理。
情绪管理是锤炼意志力的重要一环，要想保持自己的情绪稳定是非常困难的，但却是非常必要的。我通常会通过冥想和瑜伽来控制我的情绪，这两个方法可以帮助我更好地理解自己的感受和情绪，并在疲惫和挫折的时候保持冷静，从而更好地把握自己的情绪。
第四段：自我纪律。
意志磨练也需要自我纪律。在这个方面，我已经习惯了在每天晚上制定自己的计划，并在第二天严格执行。这样做可以让我更有节奏地进行每一项工作，也可以更好地控制自己的时间和精力。通过这种方式，我能够更有效地安排自己的生活和工作。
第五段：结论。
通过以上的几点，相信读者已经明白了意志磨练的重要性以及如何有效地锻炼意志力。意志磨练不仅可以让我们更加自律，而且可以帮助我们应对生活和工作中的各种挑战和压力。因此，我们应该尝试为自己制定一个锻炼计划，通过实际行动慢慢锤炼自己的意志力。
磨练意志篇十四
2)这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。
3)人一看重机会，就难免被机会支配。——周国平。
4)心有多大，舞台就有多大。
5)永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。——亚伯拉罕·林肯。
7)人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
10)在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!
11)不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
12)遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
13)生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。
14)不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
15)当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。
磨练意志篇十五
意志的磨练只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。下面一起随本站小编欣赏一下磨练意志范文吧！
有什么比石头更硬?有什么比水跟软?坚持不懈，滴水穿石。
“善始容易，善终难。”意志力的锻炼，特别需要持之以恒，善始善终。
但凡获得成功的人，都是多如一日，专心致志，坚韧不拔的的人。有些人做事往往“雷声大，雨点小，”容易虎头蛇尾，半途而废;有些人对短期目标尚能坚持，对较长期的目标就难以坚持到底。
大家应该对被誉为“当今最杰出科学家之一”的史蒂文霍金并不陌生。1920xx年，年仅21岁的霍金被诊断出患了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症。现代医学对此病束手无策，医生说，患上这种病症后最多只能活3~5年。可是疾病的打击并没有击垮霍金，面对病魔，霍金已经微笑着生活了四十多年。霍金虽然不能说话，，只剩三个手指受自己支配，但他的大脑却从未停止过对浩瀚宇宙的思考。他凭着坚毅不屈的意志，于疾病搏斗，创造了一个又一个的奇迹。他在科学上的成就都是在生病后取得的，足以证明霍金的意志是十分坚强的。他在科学上的成就都是在生病后取得的，足以证明霍金的意志是十分坚强的。
法国的福楼拜说过“人的一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向成功的信念的那一天。”
所以，磨励意志，从现在开始!
天气越来越热，坐在空调屋里就不想出来。
每天，我都要去打乒乓球，屋子没有空调和电扇，窗户并不透气，闷热闷热的。下课休息时，即使坐在树荫下，也是满身的汗。大班和小班中间隔了齐腰高的屏障，每天都有不少毛巾光顾屏障，花花绿绿，甚是漂亮，可这只是视觉上的享受。即使运动量不大，也会满身是汗，感觉身上粘糊糊的，汗出多了就用毛巾擦一擦，擦了又出，出了又擦，毛巾都快擦成抹布了。哥哥身上都出了痱子。
刚开始学习乒乓球是很无聊的，去了就是磕球，一磕就是几百个。慢慢的，我竟有了些进步。今天，我选中和教练对打，分了组，一看，信心大减，都是平时打得不错的，原来也或多或少练过，我可没有一点功底。别人打时，我在一旁练动作。该你了呀。嗯?该我了?我没反应过来，慌忙走过去。由于没有准备好，第一个球没有上台。接下来，我和教练刚打了不到一板儿，啪天啊?我做错了什么，教练如此重的用球打我，转身一看，原来是误伤。教练本是想用球打旁边一位不老实的学生的，心理上受到了一点安慰。
就这样轮流打着几个来回，教练给我纠正了动作。我打得好了。开始的时候我找不准球点，总是打不到球，我就眼睛紧盯着球，等球一落马上做动作，果然能打到球了。
教练给我放球，我基本都能打上。和教练对打，我能打上四五板儿。面对我的进步妈妈给了我表扬和鼓励。
天依然很热，可我喜欢打乒乓球，乒乓球班上的同学都喜欢打乒乓球，因为汗水和努力让我们知道了，学打乒乓球不仅是学一项技能，更是一种意志上的磨练。
意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。早在2400多年前的孟子，就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能，”这段话，生动地说明了意志力的重要性。今天我国正处在历史发展的重要时期。我国社会主义的四个现代化的宏伟目标需要这一代青少年具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难。
中国女排20xx年后重温冠军梦，这是中国青年坚强意志的楷模。那么什么是意志呢?心理学认为意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定和执行的心理过程。
意志力是成才的基石。
如果一个人缺乏意志力，那么，即使他生活的条件再好，天资禀赋再高，也只是一事无成，历史上的江淹，就给了我们一个最真实的例子。历史总会出现惊人的相似之处，发现笑气的戴维到了后半生也是碌碌无为。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人的一生不可能是一帆风顺的，总要经历各种困难。面对困难，有的人唉声叹气，畏缩不前;有的人精神振奋，意志坚强。只有不畏困难，才能达到成功的彼岸。
正如前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基所说的那样：“勇敢产生在斗争中，勇气是在每天每天对困难的顽强抵抗中养成。我们青年的箴言就是，勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍”。
脱下充满汗味的校服，换下闷热的运动鞋。5天的军训生活已结束。已是满身疲倦的我放松地躺在床上，吃点零食，似乎又回到了“王宫”里。可脑子里突然出现了这几天军训生活的画面。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音也浮现在我脑子里。这五天的军训生活，让我学到了课堂上不能得到的。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。教官叫我们两脚分开60度，脚后跟并拢，挺胸收腹，两手贴紧大腿，双眼平视前方。大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
五天的军训生活结束了，我早已疲惫不堪。但是我明白：我们不可能享受永远的胜利，但我们要得到经历过苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，但我们只求那永不打垮的信念与意志;我们的生活无法一帆风顺，但我们只希望看到那风雨后的阳光。这次军训，让我懂得了成功不仅要有希望、目标与汗水，更要有一种勇气、一种毅力、一种坚持。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中最宝贵的财富!
磨练意志篇十六
1.每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。
2.只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。
3.没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。
4.学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
5.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
6.志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
7.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
8.只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
9.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
10.沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。
11.其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。
12.无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。
13.世上唯有贫穷可以不劳而获。
14.困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。
15.我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。
16.骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。
17.一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。
18.告诉你一个宝藏的地点，它就在你的生命里。
19.最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。
20.如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
21.如果你很聪明，为什么不富有呢?
22.不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
23.生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
24.每一种创伤，都是一种成熟。
25.时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。
26.时间才是每个人的终极资源。
27.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
28.人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
29.只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
30.既靠天，也靠地，还靠自己。
