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心得体会是在学习或工作中对所得到的经验与感悟进行总结和思考的一种方式。要写一篇完美的心得体会，我们应该注重提升自己的思考深度和广度。心得体会是对一段时间内的经历、感悟和思考进行总结和概括的一种文字表达方式，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份心得体会了吧。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的目的和对象。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。
军训的第二天心得体会300字篇一
军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦，军训已经第二天了，你有什么感想呢?下面是本站小编带来的第二天。
仅供大家参考。
今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。
我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。
接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。
晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。
今天是军训的第二天。军训是苦的，我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。
先来说说军训的苦吧。一次一次的练习，慢慢消弱的体力……这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一上午最热的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。
此时的我早已是腰酸背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个初中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是那5分钟的下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持着我也咬咬牙继续坚持蹲着，直到教官下令站起来之后我早已腰酸背痛了。这就是军训的苦。再说说军训的甜吧。今天的军训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了军训对身体的好处，这就是军训的甜。
总而言之，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的军训里我一定会更加的努力。
今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。
早上，我们6：30就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。
今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。
今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。
军训只是进行了两天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。
军训的第二天心得体会300字篇二
怀着对军营生活的噩梦，怀着对军人的恐惧，更怀着对基地设备那极度厌恶的难受心情，我又一次踏上了艰苦的旅途——军训。
心目中的军训充满了教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合的哨音；过往的惨痛教训成千上万的浮现在了我的脑海，从心底窜出阵阵的凉意，闪现在了我的眼前，但我还是不得不被赶鸭子上架的去迎接它的来临。
但随着军训生活的展开，却与印象中有些许不同，虽然这里的设施是我住过的最差的，但是军训的项目却是最有趣的，不再是日复一日的队列训练，而是军训加上科学技术的培养。
在军训的第一天下午，我们就体会到了教官那无止镜的“只有你”，第二天还是这样那样的罗嗦声中完成的。值得庆幸的就是在那“只有你”的“陪伴”下我的孔明灯制作完成的非常顺利，它高高地飞到了远处。这时的我，猛然感受的一种自豪感油然而生，它有如我心中的志向的化身，从我的身体中飞出，放飞到人间天上，我在心中暗下决心，一定要让我写在孔明灯上的愿望实现，下午的中国结，可以说，是一种毅力的大考验，只要认真，仔细，耐心，就一定会有所成功的。
这次的军训真是让我获益匪浅，它让我学到了不仅是一些实物制作的技巧和方法，更重要的是无意之间，让我领悟到做任何事情所应具有的很多良好的精神品质，态度等，我会牢记这次的军训，我爱这次的社会实践。
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军训的第二天心得体会300字篇三
军训第二天的清晨，我们就感受到了整个身体的抗议！暑假长久以来缺少运动的身体在发出酸痛的悲鸣。虽然听到了起床号角，但是实在是——做不到啊！可是当我们的脑海中浮现出教官黑着脸的微笑，我们就就算在床上睡着也感觉到了一丝不安，只能拖着疲惫的身子从舒服的小窝中爬出来。操场中，看着我们虽然不够整齐，但是至少没人迟到。教官点了点头，然后就开始了第二天的训练。
第二天的上午的训练和昨天一样，主要是为了复习昨天学过的内容。可是不知是怎么的，有些同学睡了一觉却像是重置了一样，明明已经练好的动作却又出现了错误！为了重新训练好，我们又花了不少的时间。但是在这段时间中，并没有人抱怨，反而是很多周围的同学再给他们指导和鼓励。
在努力过后，终于我们又回到了昨天的状态，不过食堂现在也开饭了，教官只能就此作罢，让我们先去补充肚子里的存货。
在食堂中，我又发现了自己的另一个变化。虽然之前没有发现，我在食堂吃饭的时候都没剩下了！过往的我总是会留下不少剩菜，不知是因为身上这身军服的责任感，还是因为实在是饿的狠了，总之，这确实是一个好方向的转变。
下午的军训中，我们虽然学会了新的动作，但是疲劳也相对的增加了。而且在训练的过程中，我们队伍的配合能力也越发的强大，新动作的达标率越来越高，连教官想拿我们找乐子都机会都少了。这个变化无无疑是伟大的！至少让我们看到成长之后，训练起来也更加的有劲了！
晚上，我们回到了宿舍，疲惫的脱下了厚重的军训服，回想着这一天的训练。虽然苦累，但是也渐渐的体会到了军训中的真谛。听着周围同学的抱怨声，都开始觉得安心起来。就算是在一起抱怨军训，这也是给我们了一个共同的话题，让我们能在交流中加强了联系。希望在今后的军训中，少一些劳累，多一些趣味。但是我们都知道，现在的这些苦难，到了最后，都会成为我们离开军训时的不舍。
军训的第二天心得体会300字篇四
初中生活的号角已经吹响！军训结束了。在这四天的军训中，我学到了很多有价值有意义的东西，让我觉得很深刻，还有很多话要说。
首先，我了解了初中。进入六年级后，小学一直在为初中做准备，选择理想的学校。同时更多的是对中学成长过程中不同的学习氛围的向往。这次军训，让我们开始接触和了解它。初中军训和小学军训差别很大，小学军训更严格，更认真，更累，更辛苦，对每个学生来说都更有挑战性。但是，在这个过程中，我们可以更真实地体验军营的生活体验。紧张，充实，艰难，但是满足和快乐。我们用新奇和挑战来投入生活，享受生活。从黑脸和整齐的走路，从料理家务和有序的用餐，从遵守纪律和惩罚违反纪律，我们这些天迅速成长的汗水已经无处不在！
最难忘的是爱校的教育活动。老师带领我们参观了解了我们的夙愿学校，——广雅中学。一个百年名校，历史厚重，她栽培了全世界的桃李！前辈们的身影似乎就在眼前。我们有幸成为学校的一员，我们感到无比自豪！跟着老师的讲解，我们走在校园的流水桥上，走在百年的树荫下，走到山长楼前……我很喜欢这所美丽的学校，它的与众不同深深地激励和启发着我们。我想在这里好好学习。我想从这里学到一些东西。突然觉得自己长大了很多。感觉自己已经是中学生了！
让我们收获最大的，莫过于新的“破冰活动”。初来初高中，一切都是新的，所有的学生都需要陌生的新面孔。“破冰活动”拉近了我们的距离。通过自我介绍和小游戏，可以相互了解，增进友谊。在一起生活的这四天，我们成为了好朋友，学会了互相帮助，和睦相处。
军训带给我们的是它的精神。军训的辛苦教会了我们坚强；一次又一次的惩罚，让我们不懈努力；队列的训练让我们懂得了团结协作；住在一起让我们感激互相帮助。我们在军训中超越了自己，在军训中快速成长，在自己的人生中又迈出了宝贵的一步。
军训的第二天心得体会300字篇五
高一6点半左右，大家在餐厅门口集合。本以为接下去可以用早餐了，没想到莫名其妙地跟着教官晨跑。跑到一大片空地上，又开始跳集体舞，练习了几次之后便开始比赛。显然，对于这突如其来的比赛，大家都还没有做好充分的准备，跳得很乱，但比我想象中的群魔乱舞好那么一点。用完早餐，开始了第一项拓展训练——钻电网(当然网不是真的带电，只是一张网上有高低不同、大小不一的10个圈，在用到8个圈且不触网的情况下使一组中的同学全过到网的另一边，用时最短一组获胜)。我所在小组因为最后一个上场，吸取里前面几组的经验，以最短时间完成了任务。接下去的模拟逃生是班级间进行比赛。我们班级以为第一个上场，在没多少时间准备的情况下，用时最长，成了最后一名。不过，同学们在逃生时的团结合作也是不小的收获。
军训的第二天心得体会300字篇六
自从我踏入新学校的第一天，一场独特的军训生活就开始了。我带着激动和好奇的心情参加了这场活动，而第二天，我进一步体验了军训的魅力和挑战。
清晨，我提着军装，踏上了训练场。阳光透过树叶的缝隙，洒在我身上，带来一阵暖意。我们开始了基本的军事训练，站军姿，走正步，练队形。每一个动作都要精确，每一个节奏都要准确。尽管阳光炙热，尽管汗水湿透了衣裳，但我没有退缩，没有放弃。我明白，这就是我未来的日子，我要坚持，我要勇敢。
午饭后，我们开始了户外战术训练。在操场上，每一次踏步，每一次转身，都让我感到深深的满足和自豪。我们不再是散漫的学生，而是整齐的军队。我感到自己的团队精神和领导力在逐渐提升。
晚上，我们开始了国防教育。我了解到，我们的军训不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养我们的爱国精神，增强我们的自我保护意识。这些知识让我深深感到，军训是我成长的必经之路。
军训的第二天，我收获了很多。我明白了什么是毅力，什么是责任，什么是团队精神。我体验到了挑战带来的快乐，困难克服后的成就感。我明白了，军训不仅是一次身体训练，更是一次精神洗礼。
我相信，经过这次军训，我将变得更加坚韧，更有毅力，更有团队精神。我期待接下来的日子，期待接下来的挑战，因为我明白，这是让我更好的成长，更好的准备迎接新生活的机会。
军训的第二天心得体会300字篇七
这天是我们军训的第二天，刚开始军训的我们怀着激动的情绪又集合在了一起。这天我们训练的资料是齐步走与跑步。上午的齐步走训练中，听着一声声一二一，一二一的口令，大家迈着整齐的步伐一遍一遍走着，在一次一次的训练中，让我们懂得了大家团结合作的重要性，只有大家整齐的步伐才能展现出我们整个班的风采，大家不怕苦不拍累，一遍一遍地走着，真正展现出了军训带给我们的好处。中午短暂的休息后，两点半大家又准时集合在操场，虽然有了耀眼的太阳，但是仍然没有将我们击倒，刚开始接触跑步的我们开始一点都不熟练，但是经过我们一次又一次的训练，最后我们最后能够喊着统一的.口号，迈着整齐的步伐，这正是我们的收获，虽然累，却也有很多欢乐。正是因为我们的团结与坚持，我们才能体会出这样别具一格的乐趣。相信在后面的训练中，我们依然能够展现出我们班级的团结精神，我们自然也会越来越好，加油!
军训的第二天心得体会300字篇八
霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。
“词典”106班余昊。
令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。
关键词1：苦并快乐着我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘荡在校园内的洪亮的歌声??这些不都是快乐的痕迹吗？军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。关键词2：教官在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友！
关键词3：坚持炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”；当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律！
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用。
何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？苦的意义106班刘双洋又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。
的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!
训变得更精彩，更充实更有意义.其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”军训是对你身体的考验，锻炼和提升.在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃.我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会.五天的军训是漫长也是简短的.说漫长，因为苦和累.说简短，因为我们有信心，有能力去克服它.现在我可以自豪的说，我做到了!
方阵的成绩。这个时候，就该唱“团结就是力量”那首歌曲了。军训后。
军训的第二天心得体会300字篇九
军训对于一名大学生来讲，这是必经之路，经历了这么一次军训我觉得才能更好的面对大学生活，我一直很相信坚持了就非常好了，对于军训其实我做好了很多的准备，我也知道来到这里之后就是要军训，我相信自己一旦在军训之后就会更加坚定自己，这是一定的，这次的军训现在还没结束，我觉得到现在为止，我真的感受到了很多，这是自己以前没有过的，今后的大学生涯我相信，这一定是很好的结局，我也相信自己一定能够做好这件事，现在是军训的第二天这一天已经结束了，我也是有很多想说的。
军训第二天对于我来讲还不是很适应，毕竟这军训也是刚刚开始不久，但是我却知道了军训的严厉，一开始还是觉得军训应该很有意思，可是现在我感觉就是很严格很严格，一天下来这个时候或许是最轻松的时候，虽然白天一直在反复的训练，站军姿什么的，在那么炎热天气下我们都坚持下来了，这一天结束现在回想白天再怎么累，现在都是慢慢收获，因为自己坚持下来了，我们不是一个人累，不是一个人在训练我们是一个集体，自从第一天训练的时候，我就明白了这个道理，我们做什么事情都是一个集体，我们整个团队的力量一定是强大的，在训练的时候再多的幸苦，一看到大家都在坚持我觉得这个时候作为我们这个集体的一份字，我应该坚持下去。
回想今天站军姿的时候，很多人都坚持不下去了，但是都是在逼着自己，站军姿我觉得这是一种能够让自己快速适应的方法，相比别的.我还是觉得站军姿是比较累的，特别是一直站的感觉还要保证标准的姿势，这就是一个很难得的地方，今天一直在站军姿我其实很想说自己坚持不了了，可是我不能做第一个我也不想做第一个说坚持不下去了，我们队伍里面还有女同学，我一想到这个我就坚定起来了，女同学都在坚持，一个军姿肯定不能打倒我，这是一定的，我相信自己能够做好，这不仅仅是对自己的负责，也是为了在军训结束之后没有什么遗憾。
军训的第二天心得体会300字篇十
古人云：“八月秋高风怒吼”。可是站在太阳下的我只感到微微的风，哪来的风怒吼！杜甫是个骗子，可是又回头想想，他说不定说的是农历。
现在各地都在军训，身在祖国沿海的那帮孩子是幸福的——每逢农讯之日，便是台风来临之时，站在乌云下，没一会天宫作美，教官们就组织他们回班看防灾教育的电影，对于以上我也只是听说而已。
说回自己的军训生活，这也不是第一次了，相对于上次来说，这次更累更苦。
想当年初一的时候，每天我拿着汗气十分的军装去洗衣房，每天都能穿上新的带着浓浓洗衣粉气味的军服，然后到了第二天，那些躲在衣服深处未洗去的洗衣粉小分子，发挥着作用，一会遍痛痒难耐。这次不同了，由于我们军训早了，或种种原因，洗衣房尚不开门营业，我们只好穿着那件湿了一遍，湿了两遍，湿了n遍的军服。不过我们臭并快乐着！
又是一个艳阳天，不如说它是一个桑拿天。株洲又是一个中国的火炉，身处中国内陆的地方，没有海洋效应，只有那热岛效应。当我一动不动的站着时，一滴冰冷的水珠落在了我的脸上。“天要小雨了”，可是等了半风连个雷都没有，原来刚才那一滴只不过是我的一滴汗而已。
看着教官，那个眉毛上有痣的同志，没见他有什么汗，那可能只是表现而已，里头一定也与我们一样汗流夹背了。再看他肩上的军区，我心里我们军训还要从军区调人来管，湖南自己不有一群防空兵吗？有人告诉我湖南士兵属于军区，不知真否！
闭着眼睛想了太多的我被教官喊住，这时一阵凉风吹过，好像清醒了一阵。“脚跟痛、大腿麻”都是自然反应，一天洗两次澡，当党的好同志，我都在想什么，这时我知道自己已经崩溃了，可是这一天过去了！
军训的第二天心得体会300字篇十一
经过了一天的磨砺，我深深地体会到了军训的意义和价值。在这第二天里，我不仅收获了更多的坚韧和毅力，也更加明白了团队精神的重要性。
在站军姿的.环节，我深刻地感受到了军人形象的严谨和庄重。尽管汗水湿透了军衣，但我没有一个人放松，我和大家一起，笔直地挺立着，这是我们对集体的尊重和对任务的担当。
齐步走的训练则让我明白了协调和配合的重要性。一个步伐不一致，就会让整个队伍显得杂乱无章。只有每个人都精确地按照规定行动，我们才能形成整体的和谐统一。
晚上，我们进行了内务整理。通过这个过程，我更加明白了整洁和有序的重要性。一个整洁的寝室不仅让人感到舒适，也是我们对自己的一种严格要求和锻炼。
总的来说，这一天的军训让我更加明白了什么是坚韧，什么是毅力，什么是团队精神，以及什么是责任。我明白了，每一个军人都要以最高的标准要求自己，以最严谨的态度对待任务。我也明白了，只有每个人都尽其力，才能达成我们的目标。
在接下来的日子里，我希望能继续保持这种坚韧和毅力，继续磨砺自己，让自己更加强大。我相信，只有通过这样的训练，我们才能成为真正的战士，才能在未来的挑战中不畏惧，不退缩。
军训的第二天心得体会300字篇十二
第二天的军训明显比第一天好了很多，但不变的依旧是那眩晕的阳光，咸咸的汗水，和酸痛的四肢，这就是对我们的`身体素质与团结精神的考验。俗话说：“不禁一番烈日烤，哪得钢铁意志成。”
今天主要复习昨天的动作和学习原地踏步和齐步走，训练的难度也比昨天大了许多，双手与双脚不停地摆动，汗水也不停地往下落，构成了操场上一幅壮观的景象。
我想，或许只有经过了这样的训练，我们才能从那些所谓的“公子”，“小姐”中蜕变，才能在今后的人生道路上承受风雨，经受住挫折的考验，在遇到困难和挫折的时候能够从容冷静地面对。
的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，魅力的让人难以忘怀。在军训的时候，我们和教练在烈日之下同甘共苦，他对我们的每一个动作都要求严格，一旦发现我们的动作有哪里不规范，不到位，即使是很小的偏差，也会细心点给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。当我们疲劳时，他还会给我们讲一些笑话让我们放松一下。
不经历风雨，哪能遇见彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚……”训练结束时的嘹亮歌声至今都围绕在我的耳畔。
