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总结是对复杂问题进行简化和概括的一种思维方式。写总结时要注意遵循客观事实和真实情况，不夸大不缩小。以下是一些专业人士的观点和建议，值得借鉴。
当一次盲人篇一
今天中午，我亲自体验了盲人的生活，那滋味可真难受。
我先用黑布蒙上眼睛，眼前气和一片。我摸索着准备去吃饭，可是，还没走几步就和墙来了个亲密"接吻”好不容易来到了餐桌前，可又找不到筷子，摸来摸去，最后把碗也弄翻了。唉!终于可以吃饭了。我先夹了一块肉，准备送到嘴里时，肉又和鼻子来了个“拥抱”，这样我费了好大的力气才把肉送到嘴里。开始吃米饭了，一不小心碗又碰到地上打碎了，真讨厌。吃完饭，准备回房睡觉，感觉进屋了，谁知，“咚”的一声，头又撞到了门上。就这样，晃晃悠悠地躺到了床上。
一觉醒来眼前一片黑暗，我实在忍受不住了，解下布条，光明又回到了眼前。当个盲人真不容易，看不见七彩的世界，看不见父母亲切的笑脸，也看不见电视上有趣的动画片......
经过这次体验，我知道生活里多么需要光明，眼睛是多么的重要，所以，我们应该好好保护爱惜自己的眼睛，珍惜眼前的光明。
当一次盲人篇二
今天，黄老师给我们上了一堂意义深刻的课，体验盲人的生活。
我等啊等，终于等到前五排体验完，我心中有点害怕。只见他们的表情有的愁眉苦脸，有的哀声叹气。每排体验完的心情都不一样，那轮到我又是体验什么样的盲人生活呢？会很可怕吗？刚在我想入非非的时候，黄老师发言了：“好了，前五横排都体验完了，只剩下最后一排了，你们要做好心理准备哦！你们体验的是上厕所。”我们大声尖叫起来：“啊......！”每个人的嘴巴大的都能塞下一个大鸭蛋！“当然不是让你们真的上厕所”黄老师连忙解释。“呼”大家这才松了一口气，我心里还是很紧张。黄老师又说“前几排同学们都没有得到其他同学的帮助，最后一排可以得到前一排同学的提示，因为真的盲人肯定希望有别人的帮助。体验开始！”
我的眼睛被蒙上了，眼前一片漆黑，很难受，不太适应黑暗，我以为我误入了一个无边无际的黑色空间，永远也走不出去了。我想：现在我什么也看不见，会不会撞到墙或门？还是会被别的同学撞到。这时，张钰已经在对我说话了，她让我向前走，我摸索着，突然我摸到了桌子，然后边摸边慢慢向前挪，过了一会儿我撞上了讲台，张钰急忙喊：“向右，快向右！”这时我完全失去了方向感（刚开始我还有一点方向感），现在连前后左右都分不清了。我乱摸一气摸到了李萌萌的桌子，才知道门在左前方，我又摸索着走过去，没想到太偏左了，一下撞上了门，头好疼呀，看来我的担心不是多余的，刚要出门一个同学不小心挤了我一下我差点摔了个“嘴啃泥”后面的同学发出了“吃吃”的笑声，我的脸“刷”的一下红了。我装作不知道，又向前走，走着走着撞上了通向厕所的墙，我大喜，摸索着向前走，突然前面一空，没墙了，厕所到了。我进厕所时什么也没摸到，一会儿撞这儿，一会儿撞那儿，终于撞进了男厕所，还好有张钰，不然走到天昏地暗也走不到呀！该回座位了，我已经没有方向感了，一会儿撞左边，一会儿撞右边，弄得我是晕头晕转向，好像四面八方都在旋转似地，最后还是在张钰的提醒下才找到了自己的座位。
我解开红领巾，重见光明的感觉真好呀！虽然我们只是假装失明了几分钟，但盲人是要失明一生一世的呀！一世见不到光明，那滋味肯定不好受！所以大家一定要保护眼睛，爱护眼睛不能让眼睛不停地“干活’哦！
当一次盲人篇三
盲人，我们生活中有许多不能看见世界的人，我们看到的盲人都是用盲杖小心翼翼，一步一步地向前行走。而我们有一双明亮的眼睛，能清楚地看见大自然的色彩，在盲人眼里世界是黑暗的，没有光明，没有色彩。
为了更好地了解盲人，我曾亲身体验了一次盲人生活。我用手帕蒙住眼睛，眼前一片漆黑，我小心翼翼地抬起脚，离地的速度比蜗牛还慢，之后我用手试探着周围是否安全，感到安全后我才犹豫地迈出了自己“失明”的第一步，时间一点点地过去了，我对黑暗逐渐适应，我的胆子也大了起来，开始大步向前，但没走几步就撞到了墙上，吓得我再也不敢蒙住眼睛了。摘下手帕，我想：这还是在我家——一个我非常熟悉的环境还这样，如果在一个陌生的环境里我肯定会怕得寸步难行，更别说学习、生活了。经过这次体验我更加了解了盲人，他们在生活中看不到任何东西是多么的不幸，多么的不便。我们这些健全的人一定要在生活中为他们提供力所能及的帮助。在我所在的城市里，就有很多为盲人设置的道路——盲道，传授盲人文化知识的学校——盲校，为盲人和其他残疾人生活提供帮助的组织——助残服务组织。更多的则是在马路上、公园里经常看到的随手帮助盲人的情形：领盲人过马路、搀盲人上车、替盲人拎重物等等。盲人们在获得社会帮助的.同时也自强不息，作出了许多我们健全人做不到的事，达到了许多健全人达不到的成就。
比如美国一位女孩，她从小失去光明失去声音，但却以惊人的毅力，学会了五种语言，并四处为残障人士演讲为他们争取权利，从而获得了全世界人民的尊重。我发自内心的敬佩他们，他们这种自强不息的精神也成为我努力学习的动力。通过今天的体验我下定决心好好学习，长大了做一名科学家，用我的技术让盲人也可以看到：七彩的阳光、湛蓝的天空、鲜艳的花朵和亲人们的笑脸。
当一次盲人篇四
同学们，你有嘲笑过残疾人吗？在嘲笑他们的同时，你们是否想过，他们心里也很难过。以前我也总爱那些残疾人背后指指点点。不过自从经历了这次体验后，我再也不敢嘲笑他们了！
体验开始了。我先用红领巾将眼睛蒙住，然后拿了一把长柄伞当拐杖。开始我觉得挺简单，心里想：这盲人也挺好当的嘛！我就这样一边想一边走着。可不到二分钟，我就遇到“危险”了。我的脚踩到了一个黏糊糊的小东西，它一直粘着我的脚不放，真讨厌！我解开红领巾一看，呀！这不是口香糖吗？真恶心！我重新蒙上红领巾，抬起脚，想把口香糖刮掉。可没想到，真是老鼠逗猫-----没事找事。我的脚刚抬起来，整个人就“扑通”一声摔倒地上了，摔了个四脚朝天，可真够我受的呀！好不容易爬上来了，哎，可倒霉事又步步向我逼近。一会儿又是被铅笔刺到手，一会儿又是被书砸到，不一会又是被扫帚打到头。。。。。。还没一个小时，我就经历了重重困难，哎，不知盲人他们是怎样熬过来的。
自从经历了这次体验后，我明白了盲人的生活是多么困难，多么不方便呀！同时也让我懂得了眼睛的宝贵，我们应该好好保护眼睛，不要去伤害眼睛。就像有句话中说的一样：“失去了，才懂得珍惜。”
同学们，现在的你们已经很幸福了，不要再去奢望别的了，保护好自己最重要！
当一次盲人篇五
爸爸却常常唠叨:戴上眼镜以后必须更要注意，不。
不然视力会越来越差，会给你的生活带来好多不变。
我却不以为然，感觉挺好的。
一个周二的下午，在姥爷家写完作业，姥爷说：“咱们做个游戏吧！你来亲身体会一下盲人看不到光明的感觉。”我一听拍手叫好。姥爷笑着说，“让你亲生体验一下你就知道应该爱护眼睛了，游戏时间是一个小时，中途不准耍赖哦！”“好！好！”我爽快地答应了。姥爷帮我找来一条厚厚的毛巾把我的眼睛蒙住，顿时我的眼前一片漆黑，什么也看不见了，心里一下子没了底。姥爷拿了一根拐杖给我，他说这是盲人用来代替眼睛探路用的。姥爷让我先熟悉一下环境，我慢慢地移动脚步，我小心翼翼的摸摸这，摸摸那。有几次险些摔倒，幸好有姥爷在一旁把我扶住。过一会儿，我感觉有些渴，刚要让姥爷倒水喝，但想想游戏的规则，只好试着倒热水瓶里的开水喝，我的心一下提到了嗓子眼儿，心想：会不会把杯子碰倒？会不会水倒的太多溢出来？会不会······我只好凭着自己平时的经验来倒水，我先摸到了热水瓶的盖子，小心翼翼地打开，再摸了两个杯子，把杯口凑在了热水瓶口，慢慢地听着水流进杯子的声音，来判断倒了多少水，倒好了我急忙喝了一口，“好烫啊！”我大声地叫起来，于是我便用两个杯子互相倒来倒去，让水变冷。好几次热水都贱到了我手上，烫得我差点松开手的杯子。哎，如果什么都看不到真够难受的！
喝完了水姥爷送我回家，我们两家只相差500米左右，平时我只要五分钟就到家了，可是今天我足足走了30分钟。一开始我凭着感觉走得蛮好的，渐渐地我迷失了方向，哪是东？哪是西？我已经分不清了，心里急得像热锅上的蚂蚁，头上的汗珠像黄豆一样滚了下来。我不停地问姥爷往哪里走啊？可姥爷迟迟不肯告诉我，我一会儿踩在了边道沿上、一会儿踢到了石头、一会撞到了树干上·······好不容易走到了家门口，可是我怎么也不能把钥匙插进钥匙孔里，多亏一姥爷帮我开的门。
回到家里，虽然游戏时间还没有到，但是我再也坚持不住了，迫不及待地把毛巾拿了下来，刺眼的阳光使我一时睁不开眼，过了一会儿，我才觉得好了一些。心想：我当了不足一个小时的盲人都那么的痛苦、难受，可是真正的盲人每天都生活在黑暗的世界里，没有光明，没有色彩，只能用双手来抚摸这个世界，感受这个世界。
通过了今天的亲身体验，我明白了保护眼睛的重要性，爸爸说的话我不觉得是唠叨，而应牢牢的记在心里。今后我看书写字姿势要端正，打电脑或看电视要保持距离，还要注意适当的休息。这样，我才会有一双更健康、更明亮的眼睛！同时，我比以前更加理解盲人的痛苦。每当看到盲人过马路，我都会快步走过去，帮助他们。我们今后还要尽自己的力量去帮助、关心残疾人，让他们的生活变的更加美好！
当一次盲人篇六
眼、耳、口、鼻是人头部的七窍，各自发挥着不同的作用和功能，无论哪一部分受到伤害或者失灵，都会给生活带来很大的不便。
我用红领巾蒙上了双眼，眼前一抹黑，心想一直坐着也不是个事，先试着走几步再说。刚走了一会儿，我就和地面来了个亲密接触，我东摸西摸，试着站起来，可没多久又滑倒了，这时我才明白，原来是地板太滑了。我又用红领巾蒙住眼睛想写“仁和”两字，可是却不知道该从哪里落笔，因为我不知道毛笔有没有蘸到墨汁，我一时感到手足无措，不知道该怎么办，忽然，我脑子里冒出了一个想法，不知道毛笔有没有墨汁，我就在手上划一下；不知道墨汁在哪里，我就摸到墨汁后再把手放在墨汁旁；不知道格子在哪里，我就两只手摸到中间后再写。有了方法后，我就按照老师教的运笔方法开始写。我自认为写完“仁和”两字后，拿掉红领巾睁眼一看，呀，我写的那两个字东倒西歪的，根本就看不出是啥字。没多久，外婆正好叫我去吃饭，我蒙上眼睛试着向餐桌走去，我摸到了一张椅子，一屁股坐了下去，拿起筷子不管夹到什么就往嘴里塞，“呀，好烫！”我立马觉得舌头被烫麻了。
通过这次当盲人的体验，让我体会到了盲人的很多不方便，让我们携手来爱护残疾人吧。为爱坚守，与爱同行！
当一次盲人篇七
读了海伦凯勒的《假如给我三天光明》，我觉得海伦真的很伟大。她虽然双目失明，但却拥有美好的心灵。于是，我突发奇想，决定做一次盲人。
今天过的好慢，我终于挨到了放学。一回家，我刷刷刷地把作业写完了。盲人体验活动终于开始啦！我把事先准备好的眼罩戴在头上，然后摸索到厨房，想找点水喝。这不去还好，一去就完蛋了。我在餐桌上小心翼翼地摸索着水壶，可谁知水壶里的水是开的，我刚一摸到，就被烫的“哇”一声叫了起来。心想：破水壶，臭开水，我不喝啦！哼！
忽然我觉得身旁有一个人，把冰箱门打开，“救”了我一命。随后她又把我的眼罩摘下，我才发现，这个人正是妈妈。我的脸害羞地红了。
通过这件事，我觉得拥有光明是很幸福的，所以我们要珍惜时间，加倍努力地学习。
当一次盲人篇八
近几天，在复习课文“番茄太阳”时，我脑子里灵光乍现，也想体验一下盲人的生活，所以挑了个空闲的周六，开始了我的盲人体验。
戴上了眼罩，便进入了黑暗的世界，四出一片漆黑，使我有些慌乱，本能地把手伸的老远，摸索了10分钟，才在老爹的带领下爬出了卧室。
该吃早饭了，为了不让牛奶洒在衣服上，我只好穿上围裙，可谁知道天有不测风云，我脚下一滑，扑通一下摔倒了，摔的我五体投地，愣是给椅子磕了个头。这时，妈妈在一旁调侃到：“爱卿，平身！”差点没让我背过气去。
经历了九九八十一难后，终于开饭了！我拿起碗准备喝一口牛奶，不知是牛奶被施了什么妖术，或是我今天点儿背，那些牛奶一滴不剩的巧妙的躲开了我张开的大嘴。唉！出师不利呀，还没出家门，就免费冲了个“牛奶浴”！
总算借助吸管喝了些牛奶，该吃煎蛋了，我小心翼翼的叼起一个，却又呲溜一下划走了，好不容易咬了一口，但差点让我泪流满面，因为我忘记了这是溏心蛋，“哗！”一下子衬衫变成绿毛衣了。唉，可真是“飞流直下三千尺，牛奶鸡蛋洗我衣呀！”
通过这次体验，我深刻认识到了盲人的不易，所以在生活中我们要在看到盲人时帮助他们，而且要劝说家人不乱占用盲道，帮助盲人，我我们做起！
当一次盲人篇九
星期五下午，老师给我们布置了一个奇怪的作业。居然是让我们当一次盲人，家长，老师等等。最后，我决定当一次盲人。
星期六的清晨，我被闹钟吵醒了，然后在心里数了五秒钟就马上闭上了眼睛，顿时“天就黑了”下来，我一下子钻出被窝，来到衣柜前，在衣柜里翻最小的衣服―也就是我的衣服，不一会儿就找找一件。裤子还好找，因为床上只有一条裤子。袜子就难找了，床上有好多不同颜色的袜子还是不成双的分散放的，我在床上摸来摸去，最终在枕头底下找着了，心想：先凑合吧。
我顺着墙走到了卫生间，应为我的刷牙的用具有固定的位置，所以很容易找到，我刚把牙刷塞当我嘴里就觉得有一个东西掉了下来，原来是牙膏呀。啊！阳光我又见到你了，再一看自己的装束，袜子一只黄的，一只黑的，我又换了回来。
我们要关爱盲人，让他们受伤的心灵受到安慰。
当一次盲人篇十
臭美的照照镜子，觉得自己特像一个”文化人“。可是。
爸爸却常常唠叨:戴上眼镜以后必须更要注意，不。
不然视力会越来越差，会给你的生活带来好多不变。
我却不以为然，感觉挺好的。
一个周二的下午，在姥爷家写完作业，姥爷说：“咱们做个游戏吧！你来亲身体会一下盲人看不到光明的感觉。”我一听拍手叫好。姥爷笑着说，“让你亲生体验一下你就知道应该。
爱护眼睛。
了，游戏时间是一个小时，中途不准耍赖哦！”“好！好！”我爽快地答应了。姥爷帮我找来一条厚厚的毛巾把我的眼睛蒙住，顿时我的眼前一片漆黑，什么也看不见了，心里一下子没了底。姥爷拿了一根拐杖给我，他说这是盲人用来代替眼睛探路用的。姥爷让我先熟悉一下环境，我慢慢地移动脚步，我小心翼翼的摸摸这，摸摸那。有几次险些摔倒，幸好有姥爷在一旁把我扶住。过一会儿，我感觉有些渴，刚要让姥爷倒水喝，但想想游戏的规则，只好试着倒热水瓶里的开水喝，我的心一下提到了嗓子眼儿，心想：会不会把杯子碰倒？会不会水倒的太多溢出来？会不会······我只好凭着自己平时的经验来倒水，我先摸到了热水瓶的盖子，小心翼翼地打开，再摸了两个杯子，把杯口凑在了热水瓶口，慢慢地听着水流进杯子的声音，来判断倒了多少水，倒好了我急忙喝了一口，“好烫啊！”我大声地叫起来，于是我便用两个杯子互相倒来倒去，让水变冷。好几次热水都贱到了我手上，烫得我差点松开手的杯子。哎，如果什么都看不到真够难受的！
喝完了水姥爷送我回家，我们两家只相差500米左右，平时我只要五分钟就到家了，可是今天我足足走了30分钟。一开始我凭着感觉走得蛮好的，渐渐地我迷失了方向，哪是东？哪是西？我已经分不清了，心里急得像热锅上的蚂蚁，头上的汗珠像黄豆一样滚了下来。我不停地问姥爷往哪里走啊？可姥爷迟迟不肯告诉我，我一会儿踩在了边道沿上、一会儿踢到了石头、一会撞到了树干上·······好不容易走到了家门口，可是我怎么也不能把钥匙插进钥匙孔里，多亏一姥爷帮我开的门。
回到家里，虽然游戏时间还没有到，但是我再也坚持不住了，迫不及待地把毛巾拿了下来，刺眼的阳光使我一时睁不开眼，过了一会儿，我才觉得好了一些。心想：我当了不足一个小时的盲人都那么的痛苦、难受，可是真正的盲人每天都生活在黑暗的世界里，没有光明，没有色彩，只能用双手来抚摸这个世界，感受这个世界。
通过了今天的亲身体验，我明白了保护眼睛的重要性，爸爸说的话我不觉得是唠叨，而应牢牢的记在心里。今后我看书写字姿势要端正，打电脑或看电视要保持距离，还要注意适当的休息。这样，我才会有一双更健康、更明亮的眼睛！同时，我比以前更加理解盲人的痛苦。每当看到盲人过马路，我都会快步走过去，帮助他们。我们今后还要尽自己的力量去帮助、关心残疾人，让他们的生活变的更加美好！
