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"有了计划，我们可以更好地把握自己的时间，合理安排各项工作和活动。"考虑到潜在的风险和挑战，并制定相应的备选方案。如果你还不知道如何制定一个合理的计划，不妨看看以下范文，或许会有所收获。
小学开学计划20条篇一
7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22-7：21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆？霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7：30-8：00：在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登？沃特金斯说。
8：00-8：30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。伦敦大学国王学院营养师凯文？威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，该类食物具有较低的血糖指数。
8：30-9：00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9：30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
11：00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素c含量。
13：00：在面包上加一些豆类蔬菜。需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。维伦博士说。
14：30-15：30：午休一小会儿。雅典的'一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16：00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
19：30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21：45：放松，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，会影响睡眠质量。
23：00：洗个热水澡。体温的适当降低有助于放松和睡眠。拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆？霍恩教授说。
23：30：上床睡觉。如果早上7点30起床，现在入睡可以保证享受8小时充足的睡眠。
七项注意。
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
《24小时人体器官工作表》：
1∶00人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
2∶00体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
3∶00全身处于休息状态，肌肉完全放松。
4∶00血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。
5∶00经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。
6∶00血压开始升高，心跳也逐渐加快。
7∶00体温开始上升，人体免疫力最强。
8∶00皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。
9∶00皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。
10∶00精力充沛，最适宜工作。
11∶00精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。
12∶00经历了一个上午的工作，人体需要休息。
13∶00此时胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，人体稍感疲乏，需要短时间的休息。
14∶00人体应激能力下降，全身反应迟钝。
15∶00体温最高，工作能力开始恢复。
16∶00血糖升高，脸部最红。
17∶00工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。
18∶00人体痛觉再度降低。
19∶00血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。
20∶00记忆力最强，大脑反应异常迅速。
21∶00脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。
22∶00呼吸开始减慢，体温逐渐下降。
23∶00机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。
24∶00进入睡眠状态，充分恢复体能。
当然，个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏，从而更好地进行工作和休息。
小学开学计划20条篇二
开学了，大家都要学习新的课文、新的知识，也买了新的书包、文具盒和本子。但同学们也知道要认真学习、专心听老师讲课。可我自己设计了一个《开学计划》，我的开学计划是不跟别人一样的哦！我的开学计划是：认真听老师讲课，认真做题，无论做什么事都要遵守纪律，而且还要争取期末考双百分。
第一；我不能像一，二年级一样，字都写不好。
第二；每天坚持把字写好。
第三；星期一到星期四，不看电视，不玩电脑，不玩东西。
第四；星期五和星期六可以晚点睡。
第五；每天7；20起床，除了星期六和星期天可以晚点起床。
第六；从现在起，我每天.早上起来读课文两遍，来提升我的阅读能力。 快乐的暑假结束了，我们迎来了新的一学期，我为自已制定了一个开学计划。这学期，我上三年级了:我要认真读书.上课专心听讲,积极主动发言,不开小差。写作业不能依赖妈妈守住我了，不懂的多读几遍，书写要写得工工整整的，还要提快速度，自觉独立完成作业，让老师和妈妈都喜欢我。
这个学期我又踏入了一个新的教室，我的年龄又长了一岁，我步入小学最后的一个阶段——六年级。
这个学期我对自己又有了新的要求。我对自己的要求如下：
一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。
二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。
三、在学校组织的活动中积极参加。
四、在劳动中积极参与，与同学一起将教室打扫干净。
五、与新同学和睦相处，积极帮助新同学。
六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。
七、将自己的弱项的成绩提升。
八、 继续保证自己的成绩不后退。希望我在新学期中有不错的`成绩，加油吧
寒假马上就要结束了，我也将进入小学最后一个学期，我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，做到百尺竿头，更进一步，把我的小学生活划上一个圆满的句号。
在新的一学期里，我要做到上课认真听讲，不做小动作，不说小话，争取把老师讲的知识全部消化；不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。
还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎，并且当天的作业当天完成，不再到学校赶作业。
坚持做课前预习，不再像上学期一样三天打鱼，两天晒网，准备一个新的作业本，把不懂的地方和预习作业写在作业本上。
星期六继续到杨老师处学习英语，晚上参加青少年活动中心组织的声乐班。
星期天上午参加奥数学习，下午看一点课外书。
在小学最后的一学期里，我要挤出时间，多学习，争取考好每一科，做一个好学生。
寒假结束了，我们又走进了校园，我又长大了一岁，也大了很多。
今年我将进去五年级下学期的学习了，在这个学期里，我打算要改很多小毛病，要把数学的填空题、应用题学好，考试也要取得好成绩，上课一定要认真地听老师讲课，要认认真真地完成每天的作业，还有不会的东西要去问老师。在这学期里，学校也有很大的变化，例如:在一片草地中我发现了石椅子和石桌子上面都印着象棋的位置，下课了我们也可以和同学下棋。
这个学期，我要提高作文和阅读理解水平，如果我不提高就会落后的。我每天应该6点40分起床，用10分钟整理好，然后再用10分钟温习学过的内容，肯定这样子坚持下来，我也有可能很出色!每天晚上听英语半小时，训练自己的听力，而且要跟着录音机读。学了每个单元要去复习20分钟，每天要帮家里做家务就行了。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，向着自己的目标，奋力前进!新学期又开始了，又开始新的课程。我要加油!在绚丽多姿的生活中，好好学习，天天向上!只要不怕懒，我肯定会成功的。
小学开学计划20条篇三
转眼间，一个学期便过去了。现在面对的己是新学期的生活了。
回想上个学期自己在校的种种表现，我真觉得有些落寞与失败。
然而过去了的就让它过去吧!在新的学期里，我应该有新的计划，有美好的打算，面对未来，挑战自己，争取各方面都有所提高。
首先，我要调整好自己的心态。过去，我总是抱着过一天算一天的态度，根本没重视学习，才导致成绩下滑，现在我明白了：
只有调整好自己的心态，把学业看成第一，才能提高自己的成绩，才能充实自己的生活。
其二，我发觉自己的学习方法不当，也是导致我成绩无法提高的主要原因，以前我总以为：只要死记硬背就能学好功课，但我错了，有些东西固然需要死记硬背，但在死记硬背的前提下是感悟与理解，只有理解课文讲的是什么，才会更轻松的掌握，才能节省许多的时间，做到事半功倍，才能把更多的时间和精力用在学习上，这样学习成绩才能提高。我决心做到让新学期有个新气象!
在新的学期里，我还要比以往更加珍惜和同学们相处的友谊。当同学遇到困难时，我要主动地伸出援助之手，尽管自己只尽了微薄之力，但我的心意己经传达到了。我相信有了友谊的力量，就能冲破一切障碍，因为我帮了别人，反过来，我遇到困难时，别人也会帮助我的。这样，我在新学期的生活中我会感到是多么的快乐!
新的学期里，我要为班级服务，我要把班级打扫得干干净净，这样，同学们才能在好的环境下学习，不过同时也是在帮我自己啦!
上面这几点就是我的新学期的学习计划，我一定会照着自己的计划去努力的。我要做新学期的主人!
小学开学计划20条篇四
寒假马上就要结束了，我也将进入小学新的一个学期，我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，做到百尺竿头，更进一步，把我的小学生活划上一个圆满的句号。
在新的一学期里，我要做到上课认真听讲，不做小动作，不说小话，争取把老师讲的知识全部消化;不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。 还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎，并且当天的作业当天完成，不再到学校赶作业。
坚持做课前预习，不再像上学期一样三天打鱼，两天晒网，准备一个新的作业本，把不懂的地方和预习作业写在作业本上。
星期六、 星期天继续到老师那学习英语，晚上参加青少年活动中心组织的征文班。下午看一点课外书。
在小学最后的一学期里，我要挤出时间，多学习，争取考好每一科，做一个好学生。
其四
寒假马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。
首先，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当
堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
其次，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。
第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。
第四，要利用星期天和节假日，继续参加征文、英语补习班，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。
总之，在新学期我要更加的努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
另
寒假马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，是我们小学阶段的最后一个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。
首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。 第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。
总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
小学开学计划20条篇五
愉快的暑假结束了，我马上就要成为五年级的学生了，伴随着激动心情的还有很大的压力，五年级新学期里我要更加努力的学习，争取考个好成绩（为小升初做准备）。现在制定这个学习计划，一定按照计划学习。
1、各科成绩要在四年级期末的基础上提高。
2、每周保持日记三篇以上，主要包括生活趣事、读书感想等。
3、多读课外书籍，提高自己的知识水平。
4、协助班主任抓好班级管理，和同学搞好关系。
1、不乱玩电脑游戏。
2、爱护眼睛，保持正确的书写姿势。
3、每天锻炼身体分钟，周六周日打篮球一小时。
4、见到老师要行礼问好。
5、每天拉琴不少于分钟。
6、不说脏话。
7、平时坚持阅读《我们爱科学》等报刊杂志。
8、作业认真完成。
9、做完老师布置的作业要适量的自己给自己布置作业。
我一定要按照计划完成作业，不但要求按时完成作业，还要保证作业工整，整洁，不能出现漏做作业，不能马虎，认真仔细，养成一个好习惯。
小学开学计划20条篇六
伴随新学期的开始，我已步入小学阶段的最后一年。为了养成良好的生活、学习习惯，以便为初中紧张的学习生活打下扎实的基础。六年级为创造一个良好的'开端，我为自己制定了以下学习计划：
周一至周五早晨6：30起床，读英语20~30分钟，随后，边吃饭边听英语；内容北京师范大学《英语》和新概念《初中英语》。
周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。
周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个；读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路；下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动，例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业（含复习本周的课堂笔记），晚上6：30上新概念初中英语。
本学期读书目录：《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》原著。
每天晚上10：30之前睡觉。
希望本学期自己能够严格按以上计划执行！
小学开学计划20条篇七
不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。新学期，收收心，要很快投入到紧张的学习中。为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒我在今后的`学习中努力勤奋：
1、每天都不能松懈。对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，如果真的不会再去请教老师或同学。
2、每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉，课前预习。
3、上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业。此外，要每天把当天所学了的课程都复习一遍，还要把第二天要学的课程预习一遍。
4、写作业是一个非常重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足并且可以巩固知识。语文作业要字迹工整，仔细分析；数学作业，不能马虎，写完后认真检查并验算；英语作业，书写规范，字迹工整。
5、作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。
6、扬文明诚信美德，展三江学子风采。想要做一个合格的学生，就要做到文明诚信美德。一个学期是辛苦的，但我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己也一定能做到。所谓“苦尽甘来”，只要努力去做，肯定会获得回报。在这个学期里，不仅要好好学习，还要做到文明诚信美德。
7、学年各科成绩计划：
语文：95分
数学：100分
英语：98分
科学：95分
品德与社会：90分
信息技术：95分
小学开学计划20条篇八
学校开学了！我太激动了！
本学期的目标是“星星和小星星”“奖励。为了实现这个目标，我为自己制定了一个学习计划：
1、养成良好的学习习惯，合理安排时间。
2、课前认真准备。
3、认真听讲，及时解决疑难问题。
4、针对自己计算不仔细的问题，多做数学题，提高计算精度。
5、要正确认识考试成绩，深刻反省，不骄不躁。
6、把通常错误的问题写在错误的书上，以便复习。
7、在业余时间多读些课外书来开阔你的`视野。
“态度决定一切”；我想以良好的态度对待学习，挑战自己，相信自己。我将认真执行上述计划。成功在于行动！
小学开学计划20条篇九
我是一年级的新生，作文不太好，请大哥哥大姐姐们原谅!
我的目标很简单：
1.争取有职务。(妈妈说的)。
2.考试每次考90分以上。(老师说，这样就算成绩不错了)。
3.交好多好多的新朋友，幼儿园的好朋友都不在一个班了。
这就是我的新学期，新目标，
小学开学计划20条篇十
时间如流水，眨眼间一学期过去了。新的学期又开始了。新学期，新气象，一切都是崭新的。我也要给自己制定崭新的目标：
1．在新的学期中，我要保持上课积极举手发言，不做小动作，注意力集中。老师说的每一个知识点都要认真地记下。
2．我会认真完成老师布置的每一项作业，认真书写，认真思考。
3．课后我也会好好梳理老师说知识点,把它们牢牢的记住,并且掌握。
4．在学校时我会帮助有困难的同学。如果有同学在上课时有知识点没搞懂，我也会耐心的帮他们讲解。
5．轮到我做值日时，我会和同学们一起认真打扫教室的卫生，绝不叫苦叫累。
6．随着新学期开始，我又长大了一岁。在家我更要做一个好孩子，帮妈妈做家务，完成我力所能及的小事。
7．我还要做一个懂礼貌的好学生。见到师长时我会主动问好，日常生活中如果遇到了邻居和朋友也会主动问好。
8．我会合理的安排自己的空余时间,制作计划表并按照计划表上的计划丰富我的课余时间。
这就是我的新学期计划。我会严格按照自己的计划来要求自己，争取做一个品学兼优的好学生！
小学开学计划20条篇十一
一、新学期开始之际,我有了很多新打算。最大的打算是希望在新学期里能继续当副班长，为老师和同学多出一份力。最高的打算是能在学期末当上光荣的“三好学生”，学习上更上一层楼！另外还打算为班级多争光，坚决不为班级抹黑！在做值日的时候要认真，再不把扫帚弄坏，和玩扫帚了。前几天我还光荣的当了班级的“窗户管理员”，管理好窗户是我的责任。
同学们你们也有类似的打算吗？让我们来交流交流吧！！！
二、真是光阴似箭，一眨眼，一个快乐的寒假又过去了。新的学期就要来了。在这个新学期中，我对学习生活又有了新的打算。知道是什么打算吗？还是听我说说吧！
在这个新学期中，我打算在语文课上积极举手发言，认真做好老师布置的每一项作业；在数学课上不做小动作，不懂就问老师，当然也不能装懂；在英语课上认真背诵每一课，每一个单词。这样才能和外国人谈话呀！在美术课上画好每一幅画；在体育课上做好每一项运动；在微机课上学好每一项程序；在科学课上了解每一只动物。
我还打算与同学们和睦相处，没有争吵，交到更多的好朋友。
这些就是我的新学期打算。我希望我能做到，我也相信我能做到。
寒假马上就要结束了，我也将进入小学最后一个学期，我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，做到百尺竿头，更进一步，把我的小学生活划上一个圆满的句号。
在新的一学期里，我要做到上课认真听讲，不做小动作，不说小话，争取把老师讲的知识全部消化；不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。
还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎，并且当天的作业当天完成，不再到学校赶作业。
坚持做课前预习，不再像上学期一样三天打鱼，两天晒网，准备一个新的作业本，把不懂的地方和预习作业写在作业本上。
星期六继续到杨老师处学习英语，晚上参加青少年
活动中心组织的声乐班。
星期天上午参加奥数学习，下午看一点课外书。
在小学最后的一学期里，我要挤出时间，多学习，争取考好每一科，做一个好学生。
小学开学计划20条篇十二
今天开学了，我升入了四年级。是全校的高年级了，学校对我们各方面都严格要求，我也想以崭新的精神面貌，投入新学期的学习、生活当中，特定计划如下：
1、每天上课专心听讲，认真完成各科作业，做到书写工整、美观;
2、每天要有30分钟读书时间，看报纸、课外书籍、坚持摘录好词佳句，丰富语言;
3、针对数学计算马虎的问题，每天保证10分钟的练习时间，提高计算的准确性;
4、做到不懂就问，不会就学，对当天出现的问题及时解决，对当天出现的作业的错误及时改正，扎扎实实地学好文化知识。
6.每个星期去一次新华书店，只有博览群书，才能开阔眼界、丰富知识;
以上是我的学习计划。我一定按照计划去做。朝着“三好学生”的方向努力，做一名合格的小学生!
小学开学计划20条篇十三
一、要早睡早起。晚上十点按时睡觉，早上七点准时起床，不迟到。
二、要认真学习。上课认真听讲，积极回答问题；回家就写作业。
三、要管理好自己。上课不做小动做；写作业时也不做小动作。
四、在学校期间不和同学打打闹闹，不做危险动作。遵守校规。
五、不要长时间看电视、电脑、平板电脑……
我要加油，争取期末时当上“三好学生”！
人常说，良好的开端是成功的一半。这学期我已经升到三年级了，我要更加严格要求自己。我的计划如下：
一、每天要按时起床，按时上学，决不迟到、早退；
二、上课认真听讲、积极发言、不懂就问；
三、遵守纪律、团结同学，不打架、不骂人；
四、每天要按时完成作业，把字写工整；晚上要准备好第二天的学习用品；
五、放学要及时回家，不能乱跑，不和陌生人说话；
六、要坚持课外阅读，提高写作能力。
总之，我要在各方面严格要求自己，争取在每次考试中取得优异的成绩，做一名优秀的学生。
