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报告是指向上级机关汇报本单位、本部门、本地区工作情况、做法、经验以及问题的报告，写报告的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我给大家整理的报告范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
个人成长报告论文个人成长报告大一新生实用篇一
岁月如流，诚如一切皆流逝于昨天。转眼间，我已经踏入了22个年头，回顾自己22年的人生历程里，充满了满酸甜苦辣。在这段人生成长的历程里，我不断学习、不断塑造和培养自身的人格和品质。在人生挫折中不断积累人生经验，分析自身缺点，正确认识自己，建立正确的人生价值观。
（一）主要人物对自己的影响
我是生长在一个普通的农村家庭里，从小就由在父母的教导下成长。我的父亲在我心里中一直都是个严厉的父亲，自幼我的父亲就对我要求很严格，特别是在学习上更加严厉。儿童年时期，我非常贪玩，经常到村庄上的田野上玩耍，有时候还破坏了邻居的庄稼，为此，我的父亲也不少惩罚我，日而久之，就慢慢的形成不敢随便跟邻居的伙伴到处玩耍。同时在与父亲的交流上也逐渐减少。在学习上，我的父亲更是要求严厉，自从小学到大学，我父亲都关注着我的每一门学科的成绩。每次工作回家都会监督我的学习情况。还记得在一次小学期末考试中，我有一门语文考得非常不理想，为此，我的父亲还把我大骂一次，唠叨着这样的学习成绩以后怎么升学。经过这次，我从小就被父亲的严厉教导深深地影响，无论是在个人行为上还是在学习上，我都要严格要求自己，养成良好的个人习惯。所以，我的父亲在我幼年的时候就培养了我在个人修养的良好习惯，也正是他的严格要求，我才能踏入理工大学这扇大门。
（二）兴趣爱好对自己的影响
我热爱于运动、学习，更独钟爱好篮球，或许是从小就受到朋友的影响，从篮球这个运动中，让我从中体会到许多乐趣，它不仅能让我自身得到锻炼，同时也能借此机会认识更多的人，从这项运动中，既能体会在球场上狂奔的豪爽也能锻炼一个团体的组织能力，因此，不断培养了在团体中的领导能力和组织能力，同时也塑造了一个性格开朗、外向的我。也正是在父亲的教导下，我热爱于学习，我喜爱体会在学习中带给我“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”无穷的乐趣，它仿佛就是我的知音，每次当我看到一些与我比较投意的知识的时候，我都会忍不住暗笑，这正是我想表达的意思。所以，在学习上，我注重培养自主学习力能。
（三）性格及自己的影响
我是一个活泼、开朗，喜于和他人交往的人，乐于参加户外活动。故人云：朋友不在于多，而在于诚。而这一直都是我交友的原则。在我成长的历程中，我善于塑造我个人的性格特点，在工作上我认真负责、积极踏实。有强烈的团队精神和责任感，或许这也是包含因为幼年父亲的严格要求让我塑造有责任感的性格。也因为这样让我在这22年的人生历程中结交很多良友。
（四）自身的优势和不足点
我从小就生长在农村里，自幼就培养了吃苦耐劳的精神，受父亲的教导，从小培养个人动手和自学能力，具备有一定的抗压能力，在实践工作中，善于锻炼处事能力，在学习期间，积极参加班级团队活动，培养团队精神和集体责任感。但是我自身也存在许多不足点，比较突出的是在心智是不够成熟，处事不够稳重，在交际能力一般，有时压力过大时产生过度紧张，甚至产生消极情绪。考虑问题时候缺乏大局观念。所以，我认为我需加强自身不足点的训练，加强日常中交际能力的训练，分析自身不足点，正确认识自己，在人生历程的路上注重处事能力的修养。
（五）能力与品德
在个人能力方面一般，能独立妥当处理日常中的事物，有一定的组织能力。思想道德观念很强，正确对待生活中的事情，顾及他人以及集体利益，有大局观念。
（六）自身奋斗目标
在充满酸甜苦辣的人生历程里，不断地品味人生中的各种味道，体验人生的真谛，把人生中的每一件简单的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，这样我的人生就不简单、不平凡。
在大学学习几年里面，我清楚地认识到我以后想要得到的是什么，借着三年大学学习里和《就业指导》帮助，我认为毕业以后能在适应社会，我还是选择从事与自身所学的专业知识有关的相关岗位，首先在社会中独善其身、自主就业，从就业中不断积累丰富自身经验，同时注意自身的能力、道德的培养，做个合格的专业人员。在此基础上，在社会中不断学习探索，实现自己的企业目标，做一个优秀的专业人才。
总之，一分耕耘一分收获，用自己辛勤劳动的汗水洒于自身的人生历程的道路上，虽然是漫长，但我相信有付出总有回报。
个人成长报告论文个人成长报告大一新生实用篇二
本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。期望能透过自己的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。
（一）成长的故事
有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有好处，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个好处上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都个性好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的潜力还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有职责感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一向充当着严母的主角，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，此刻与父母的关系变得个性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一向十分疼爱她，此刻总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也个性好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。
由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。因此也锻炼了我十分独立的潜力。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、个性厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我个性佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最快乐，最无忧无虑的时光。
（二）、饱受磨难的求学之路
慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一向很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还能够。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自己。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮忙有困难的同学，深受老师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，但是由于自身经验积累的不足，中考没有取得理想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心必须要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齐过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，但是要想顺利跨过高考这座独木桥务必要舍得付出。所以，我们一齐挤在群众宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。
（三）、充实的大学生活
带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自己的专业，一向为自己的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在20xx—20xx学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在20xx—20xx学年被评为“三好学生”和“礼貌大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我用心参加各项活动，不断提高自己的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
（一）从业原因分析
一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长潜力以超越自己的局限。透过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
我此刻学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我必须会很好的为小朋友排解心理问题，帮忙他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞期望。我明白，孩子的心灵很脆弱，他们很需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，期望透过努力能成为一名合格的心理咨询师。
（二）自身优势分析
1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自己的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观能够成为学生的榜样。另外，透过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。
4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一齐，这对我帮忙孩子解决心理问题很有帮忙。
（三）努力方向
虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。
1.理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮忙。
2.从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。
3.自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮忙别人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自己的心理状态，提高工作生活质量。
5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人潜力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是此刻我们之间也没有什么代沟。帮忙家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个完美的心境，让他们快乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
个人成长报告论文个人成长报告大一新生实用篇三
;打开记忆的阀门，回头才发现我已经走过了慢慢人生路的十八年。短短十八年，我就从牙牙学语迈入了大学的门槛，开始长大成人。人生的过程总是充满了喜怒哀乐，而我们也在慢慢的成长和成熟。
我是来自江苏徐州的一个小农村的一位女生，目前是一名大一新生。在过去的十八年中，我曾攀登过高峰也曾跌入到低谷。从小学到初中，一直都是平平淡淡，顺利的从小学毕业升到初中，我以为我也会顺顺利利地从高中毕业进入到我喜欢的大学，可是当时我的想法太过于天真，怎么会想不到人生怎么会那么顺利呢？并且没有起伏的人生又怎么能算人生呢？在初中时候，我的成绩还算稳定，在班里总是可以可以数的上，就这样一直顺利的到了高中，或许是我的学习方法还没有调整过来，成绩总是上不去，每次考试总是以粗心大意或者零碎的原因的告终，高一我一直处于混沌期，也离我自己计划的目标越来越远……，每次考试后总是感觉到懊恼和后悔，就这样一直情绪低落，并且很到很压抑，中途也曾考虑过很多次的放弃。高一的那个暑假，感觉自己再这样下去就会真的没救了，所以，我狠狠的放空了自己一个星期，什么都不想，也不去看书，然后一个星期后，从新拾起高一的书，因为我相信，别人做到的我也可以做到，所以高一的课本我翻了一遍又一遍，最后我的付出有了回报，在高二的第一次考试，成绩有了提高，在接下来紧张的学习中一比较稳定了。
性格为m型，代表着忧郁和完美的我一个在别人看来是比较冷漠的一个女生，抑郁悲观、沉闷、忧虑、多猜疑、情绪化、好自省、过分追求完美，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。并且总是想得太多，往往会把简单的事情考虑的太过复杂，同时创造性不强，总是按部就班的做事。最重要的一点就是还不太喜欢说话，但是熟悉我的人都知道我是一个疯疯癫癫，很“二”的的女生，缺乏常识，并且总是喜欢说话不经大脑，想到什么说什么。也就因为我的不喜欢说话，所以我的朋友不多，但是相处的很好。朋友们都说我表面上看起来很淡漠，但是接触过后就会知道我很细心，会照顾人，对朋友真诚不虚假，所以我也是一个很好地倾听者，同时也因为我比较敏感，能够感觉到她们的不开心，所以她们很乐意和我聊天。
我喜欢掌管自己的生活，喜欢有条有理的做事，但是也因为过多的计划，是自己处于一种紧张状态。对于自己制定的目标我喜欢充满信心地去做，不达目标不罢休，但是总是因为不自信而感到忧虑和不安，感到事情做得不够好。
我有着属于自己的人生观，我认为一个人的成功不是在于有多么的优秀，而是做到自己所能做到的最好。与生活，我会怀有一种积极乐观的心态的面对，面对现实中的困难与挫折，我不回退缩与放弃，我会勇敢的走下去，因为没有试过，又怎么会知道自己不行呢？与学习，我会一直勤奋学习，学无止境，活到老学到老，二现如今我们正处于学习的学期，不努力的去学习，扩大自己的知识面有该
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做什么呢？与人相处，我会怀有一种真诚的态度，试着去学会与人交往，获得良好的人际关系，同时要学会与人分享，与人宽容，因为要想别人对自己好，对自己真诚，你就要怎样去对待别人;与情感，要学会调解自己的心情，保持一种积极的心态，爱情不能强求，缘分到了自然会来，所以我会慢慢等待，不会着急；友情需要用心去经营，付出一颗真心，我相信会有回报；亲情，无疑是是最伟大的一种情感，他不会割断，只会随着时间的推移，越来越浓烈我会好好珍惜和家人在一起的时光，珍惜和他们在一起的点点滴滴。
我们每个人都是社会中的一员，在社会的潮流中我们有自己的生活和自己的价值。生活掌握在每个人的手中，自己想要什么样的生活，自己就要去为之打拼奋斗。目前我还是一名大学生，没有什么宗教信仰，所学的文化还不够我去找寻自己喜欢的工作，但是我坚信只要我有了足够的资本就可以实现自己的目标；中国素来是一个讲求道德的国家，身为中国人，更应该知道道德的重要性，以及一个人的做人标准也应是道德；虽然我只是一名性取向正常的小小女生，但是我认为男女平等，男生可以做到的女生也可以，只要我有足够的坚持和毅力。
目前身为大学生的我们或许只是出于年龄的成熟，而非真正的成熟，即一个人心理年龄的成熟。一个成熟的人懂得自己想要什么，能做什么，有着明确的目标和理想，并且能够为之奋斗，不会轻易放弃。学会独立也是一种成熟的表现，不依赖他人，当然适当的依赖也是可以的。处事方面能够控制住自己的情绪，可以观察事情的本质。能够积极的面对生活中的困难和挫折，学会用于挑战，不放弃。以一种积极乐观的心态对地自己，能够与人和谐相处，有着良好的人际关系。
我相信现在的我是一名成人，以前的我忧虑，腼腆，不喜欢人际交往，能够让我感到不那么难过的好品质就是执着自治，诚实，可靠，执着，勇于挑战。现在的我可以用积极乐观，诚实可靠，自律执着来形容，我有着明确的目标和努力方向，并且为之努力奋斗。人生如棋，我们需要有着明确的目标与规划，一步步的去完成他。我要在这大学四年的时光中努力的学习，尽可能的扩大自己的知识面，并且学会联系实际，最好能够在假期在生活中实践，累计经验。当走出大学的大门，踏上社会时，我能够对得起自己，可以用自己在大学里所学的东西去找寻一份我喜欢的工作。
匆匆走过的十八年，每个人都会有属于自己成长过程的转折点，或许它— 2
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不止一个，但是绝对会有。其实高一就是我人生中的一个转折点，是我从幼稚走向成熟的一个过渡期。在高一那一年，我就已经开始长大。高一那一年是我最难熬的时候，那一年不止我的成绩也提不上去，并且爸爸妈妈的工作也有了一些变故，浑浑噩噩地一段时间，感觉自己不能再这样颓废下去，我需要做一些改变。或许那时的我还是太小，不能帮到爸爸妈妈什么，但是至少我可以将我的成绩提上去，并且照顾好弟弟，让他们可以在外面放心，不用担心我和弟弟的成绩。放空一个星期后，我开始深深地额思考我想要的是什么，而且我又该怎样做才能达到我的目标，一步一步的分解，一个个的去实行，我不在乎别人诧异的目光，我只知道我只有这这样做，才有可能实现目标，就这样，经过一个暑假的努力，我的成绩预料之中的提了上去，也感觉到自己就这样在慢慢成长起来。
我最敬佩的人有两个，一个是卡耐基，那个一个从小如此没有自信，几乎被各种各样莫名其妙的忧虑缠绕的小伙子，最终成为给别人自信、让人们乐观的心理导师，我佩服他的经历，更佩服他能构成为一个心里导师，我会以他为榜样，慢慢调整我自己的性格。而另一个就是我的妈妈，妈妈是一名普普通通的农村妇女，却是对我影响最大和最深的人，我如今的成长离不开妈妈的教导。妈妈从小就在单亲家庭中长大，在那时，单亲家庭的孩子总是会被人瞧不起，并且当时家里还很穷，妈妈当时没办法，只好下学去卖衣服，去帮别人打工，就这样拼拼打打十几年，才有了现在安稳的生活。我想象不出妈妈自己一个人吃了多少苦，经历了多少次的无助，我知道她是最要强的，她希望能够改变自己的生活，改变被人瞧不起的处境。只有妈妈一个人知道那些年她是怎样慢慢熬过来，妈妈从小就告诉我现在多吃点苦吃点亏不算什么，并且要学会与人为善，对待他人要善良和真诚，因为要想别人这样对你，你就要怎样对别人。
在即将过去的一学期中，感到自己好像还没有适应过来，没有从高中过渡到大学，但是心情也没有紧张，只是因为最近即将要期末考，学期结束，所以就感到了紧张，感到自己还没有复习的有好多好多，而考试就要到了，即使自己前面已经复习了一部分，但是因为自己缺乏自信，就是感觉很紧张就像马上要高考一样。其实我知道那都是我自己的心情没有调节好，没有足够的信心。
人际关系，社会经验，控制情绪，自信和坚强这些都是我们需要学习的。一— 3
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个良好的人际关系会是一条条人脉，会使你在困难时刻可以帮助你的，而且目前身为大学生的我们，更是应该把握住机会，好好珍惜这大学四年的时光，结交一些好的朋友；社会经验或许对于现在的我们来说是很遥远的事情，可是如果我们再等到踏上社会之后再去累计经验，或许就太晚了，我们唯有能做的就是在这四年中利用寒暑假去累积实际经验，在日常生活中学会为人处世，学会控制自己的情绪；自信是一个人成长的必备因素，一个人只有相信自己，才有可能去完成自己的事情，一个人如果连自己就不相信，哟如何让别人来相信你。踏上社会，或许你有许多可以依靠和依赖的人，但是作为一个成熟的人，我们要学会独立和坚强，因为他们可能会一直在你身边，也不可能帮你走属于你自己的人生路，每个人的旅途都是一条单行道，你的爸爸妈妈不可能一直帮你，所以独立和坚强是必不可少的。人生的旅途慢慢，而我们想要在社会中生活，就需要逐渐完备自己，在生活中充实和丰富自己。
高中的老师们都会说，熬过了高中，到了大学我们就可以放松了。其实不然，深处大学的我们更应该努力的学习。大学里，虽然我们是第一次可以尽情的去准寻自己的目标和理想，第一次可以放开自己去参加社团活动，第一次可以自由支配的时间，感觉自己的时间还很多，所以慢慢来。但是我们不能就这样恍恍惚惚的过完自己的大学四年，要不然从大学里走出来的我们没法适应这个复杂多变的社会。凡事预则立，不预则废，大学不是我们童话中的象牙塔，也不再是与世隔绝的梦幻境地，而是我们即将踏入社会的最后一个站台。我们在大学里需要有个明确的目标和方向，去充实和完备自己。社会是复杂的，，所以要想在社会中好好生活，走向成功，现在的我们就应该行动起来。在这大学四年中，我会认真努力的完备充实自己，走出大学后带着属于自己的资本去实现自己的人生价值。
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;个人成长报告
班级：汽检112
姓名：***
学号：********08
有人说过“眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚”我已记不清这句话是谁受得了，但这句话让我记忆深刻，一个人应当由自己真实的生活体验。并真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深。生命的真是也正在于此。
踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、自我分析
（一）兴趣，偶像及对自己的影响
在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。
专业兴趣上，我比较喜欢机械类的，也正是我现在所学的汽检专业，我认为此专业很符合我的兴趣爱好。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。
（二）性格及对自己的影响
类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
（三）能力与品质
我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。
思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。
（四）人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。
（五）自身的优势和不足
1.自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2．自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。
3.我需要改进的人生五方面
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;打开记忆的阀门，回头才发现我已经走过了慢慢人生路的十八年。短短十八年，我就从牙牙学语迈入了大学的门槛，开始长大成人。人生的过程总是充满了喜怒哀乐，而我们也在慢慢的成长和成熟。
我是来自江苏徐州的一个小农村的一位女生，目前是一名大一新生。在过去的十八年中，我曾攀登过高峰也曾跌入到低谷。从小学到初中，一直都是平平淡淡，顺利的从小学毕业升到初中，我以为我也会顺顺利利地从高中毕业进入到我喜欢的大学，可是当时我的想法太过于天真，怎么会想不到人生怎么会那么顺利呢？并且没有起伏的人生又怎么能算人生呢？在初中时候，我的成绩还算稳定，在班里总是可以可以数的上，就这样一直顺利的到了高中，或许是我的学习方法还没有调整过来，成绩总是上不去，每次考试总是以粗心大意或者零碎的原因的告终，高一我一直处于混沌期，也离我自己计划的目标越来越远……，每次考试后总是感觉到懊恼和后悔，就这样一直情绪低落，并且很到很压抑，中途也曾考虑过很多次的放弃。高一的那个暑假，感觉自己再这样下去就会真的没救了，所以，我狠狠的放空了自己一个星期，什么都不想，也不去看书，然后一个星期后，从新拾起高一的书，因为我相信，别人做到的我也可以做到，所以高一的课本我翻了一遍又一遍，最后我的付出有了回报，在高二的第一次考试，成绩有了提高，在接下来紧张的学习中一比较稳定了。
性格为m型，代表着忧郁和完美的我一个在别人看来是比较冷漠的一个女生，抑郁悲观、沉闷、忧虑、多猜疑、情绪化、好自省、过分追求完美，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。并且总是想得太多，往往会把简单的事情考虑的太过复杂，同时创造性不强，总是按部就班的做事。最重要的一点就是还不太喜欢说话，但是熟悉我的人都知道我是一个疯疯癫癫，很“二”的的女生，缺乏常识，并且总是喜欢说话不经大脑，想到什么说什么。也就因为我的不喜欢说话，所以我的朋友不多，但是相处的很好。朋友们都说我表面上看起来很淡漠，但是接触过后就会知道我很细心，会照顾人，对朋友真诚不虚假，所以我也是一个很好地倾听者，同时也因为我比较敏感，能够感觉到她们的不开心，所以她们很乐意和我聊天。
我喜欢掌管自己的生活，喜欢有条有理的做事，但是也因为过多的计划，是自己处于一种紧张状态。对于自己制定的目标我喜欢充满信心地去做，不达目标不罢休，但是总是因为不自信而感到忧虑和不安，感到事情做得不够好。
我有着属于自己的人生观，我认为一个人的成功不是在于有多么的优秀，而是做到自己所能做到的最好。与生活，我会怀有一种积极乐观的心态的面对，面对现实中的困难与挫折，我不回退缩与放弃，我会勇敢的走下去，因为没有试过，又怎么会知道自己不行呢？与学习，我会一直勤奋学习，学无止境，活到老学到
老，二现如今我们正处于学习的学期，不努力的去学习，扩大自己的知识面有该做什么呢？与人相处，我会怀有一种真诚的态度，试着去学会与人交往，获得良好的人际关系，同时要学会与人分享，与人宽容，因为要想别人对自己好，对自己真诚，你就要怎样去对待别人;与情感，要学会调解自己的心情，保持一种积极的心态，爱情不能强求，缘分到了自然会来，所以我会慢慢等待，不会着急；友情需要用心去经营，付出一颗真心，我相信会有回报；亲情，无疑是是最伟大的一种情感，他不会割断，只会随着时间的推移，越来越浓烈我会好好珍惜和家人在一起的时光，珍惜和他们在一起的点点滴滴。
我们每个人都是社会中的一员，在社会的潮流中我们有自己的生活和自己的价值。生活掌握在每个人的手中，自己想要什么样的生活，自己就要去为之打拼奋斗。目前我还是一名大学生，没有什么宗教信仰，所学的文化还不够我去找寻自己喜欢的工作，但是我坚信只要我有了足够的资本就可以实现自己的目标；中国素来是一个讲求道德的国家，身为中国人，更应该知道道德的重要性，以及一个人的做人标准也应是道德；虽然我只是一名性取向正常的小小女生，但是我认为男女平等，男生可以做到的女生也可以，只要我有足够的坚持和毅力。
目前身为大学生的我们或许只是出于年龄的成熟，而非真正的成熟，即一个人心理年龄的成熟。一个成熟的人懂得自己想要什么，能做什么，有着明确的目标和理想，并且能够为之奋斗，不会轻易放弃。学会独立也是一种成熟的表现，不依赖他人，当然适当的依赖也是可以的。处事方面能够控制住自己的情绪，可以观察事情的本质。能够积极的面对生活中的困难和挫折，学会用于挑战，不放弃。以一种积极乐观的心态对地自己，能够与人和谐相处，有着良好的人际关系。
我相信现在的我是一名成人，以前的我忧虑，腼腆，不喜欢人际交往，能够让我感到不那么难过的好品质就是执着自治，诚实，可靠，执着，勇于挑战。现在的我可以用积极乐观，诚实可靠，自律执着来形容，我有着明确的目标和努力方向，并且为之努力奋斗。人生如棋，我们需要有着明确的目标与规划，一步步的去完成他。我要在这大学四年的时光中努力的学习，尽可能的扩大自己的知识面，并且学会联系实际，最好能够在假期在生活中实践，累计经验。当走出大学的大门，踏上社会时，我能够对得起自己，可以
用自己在大学里所学的东西去找寻一份我喜欢的工作。
匆匆走过的十八年，每个人都会有属于自己成长过程的转折点，或许它不止一个，但是绝对会有。其实高一就是我人生中的一个转折点，是我从幼稚走向成熟的一个过渡期。在高一那一年，我就已经开始长大。高一那一年是我最难熬的时候，那一年不止我的成绩也提不上去，并且爸爸妈妈的工作也有了一些变故，浑浑噩噩地一段时间，感觉自己不能再这样颓废下去，我需要做一些改变。或许那时的我还是太小，不能帮到爸爸妈妈什么，但是至少我可以将我的成绩提上去，并且照顾好弟弟，让他们可以在外面放心，不用担心我和弟弟的成绩。放空一个星期后，我开始深深地额思考我想要的是什么，而且我又该怎样做才能达到我的目标，一步一步的分解，一个个的去实行，我不在乎别人诧异的目光，我只知道我只有这这样做，才有可能实现目标，就这样，经过一个暑假的努力，我的成绩预料之中的提了上去，也感觉到自己就这样在慢慢成长起来。
我最敬佩的人有两个，一个是卡耐基，那个一个从小如此没有自信，几乎被各种各样莫名其妙的忧虑缠绕的小伙子，最终成为给别人自信、让人们乐观的心理导师，我佩服他的经历，更佩服他能构成为一个心里导师，我会以他为榜样，慢慢调整我自己的性格。而另一个就是我的妈妈，妈妈是一名普普通通的农村妇女，却是对我影响最大和最深的人，我如今的成长离不开妈妈的教导。妈妈从小就在单亲家庭中长大，在那时，单亲家庭的孩子总是会被人瞧不起，并且当时家里还很穷，妈妈当时没办法，只好下学去卖衣服，去帮别人打工，就这样拼拼打打十几年，才有了现在安稳的生活。我想象不出妈妈自己一个人吃了多少苦，经历了多少次的无助，我知道她是最要强的，她希望能够改变自己的生活，改变被人瞧不起的处境。只有妈妈一个人知道那些年她是怎样慢慢熬过来，妈妈从小就告诉我现在多吃点苦吃点亏不算什么，并且要学会与人为善，对待他人要善良和真诚，因为要想别人这样对你，你就要怎样对别人。
在即将过去的一学期中，感到自己好像还没有适应过来，没有从高中过渡到大学，但是心情也没有紧张，只是因为最近即将要期末考，学期结束，所以就感到了紧张，感到自己还没有复习的有好多好多，而考试就要到了，即使自己前面
已经复习了一部分，但是因为自己缺乏自信，就是感觉很紧张就像马上要高考一样。其实我知道那都是我自己的心情没有调节好，没有足够的信心。
人际关系，社会经验，控制情绪，自信和坚强这些都是我们需要学习的。一个良好的人际关系会是一条条人脉，会使你在困难时刻可以帮助你的，而且目前身为大学生的我们，更是应该把握住机会，好好珍惜这大学四年的时光，结交一些好的朋友；社会经验或许对于现在的我们来说是很遥远的事情，可是如果我们再等到踏上社会之后再去累计经验，或许就太晚了，我们唯有能做的就是在这四年中利用寒暑假去累积实际经验，在日常生活中学会为人处世，学会控制自己的情绪；自信是一个人成长的必备因素，一个人只有相信自己，才有可能去完成自己的事情，一个人如果连自己就不相信，哟如何让别人来相信你。踏上社会，或许你有许多可以依靠和依赖的人，但是作为一个成熟的人，我们要学会独立和坚强，因为他们可能会一直在你身边，也不可能帮你走属于你自己的人生路，每个人的旅途都是一条单行道，你的爸爸妈妈不可能一直帮你，所以独立和坚强是必不可少的。人生的旅途慢慢，而我们想要在社会中生活，就需要逐渐完备自己，在生活中充实和丰富自己。
高中的老师们都会说，熬过了高中，到了大学我们就可以放松了。其实不然，深处大学的我们更应该努力的学习。大学里，虽然我们是第一次可以尽情的去准寻自己的目标和理想，第一次可以放开自己去参加社团活动，第一次可以自由支配的时间，感觉自己的时间还很多，所以慢慢来。但是我们不能就这样恍恍惚惚的过完自己的大学四年，要不然从大学里走出来的我们没法适应这个复杂多变的社会。凡事预则立，不预则废，大学不是我们童话中的象牙塔，也不再是与世隔绝的梦幻境地，而是我们即将踏入社会的最后一个站台。我们在大学里需要有个明确的目标和方向，去充实和完备自己。社会是复杂的，，所以要想在社会中好好生活，走向成功，现在的我们就应该行动起来。在这大学四年中，我会认真努力的完备充实自己，走出大学后带着属于自己的资本去实现自己的人生价值。
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我热爱自己的工作岗位，能够做到：不迟到、不早退；尊敬领导、团结同
事，遵守园内各项规章制度；积极参加园里组织的各项活动；履行教师职责，协助班主任认真负责的做好班级工作，努力保证幼儿在幼儿园度过安全、快乐的一天。在教学中，我尊重幼儿，营造平等、和谐温暖的班级氛围。用眼睛关注每个幼儿，从幼儿身上汲取闪光点，去点亮他们自信自立的明灯，我帮助幼儿发现自己的优势智能，建立其自信和对集体的归属感。比如在课堂上讲故事时，我会利用各种生动形象的直观教具，用丰富的表情讲故事，激发儿童的兴趣。
二、业务方面
幼儿园对我们新教师成长的关注，所以迎来了新教师的赛课活动，在新老教师展示活动考核中，张老师很热情地帮我出谋划策，出现的问题帮我考虑周到，张老师的尽心尽力于我的努力迎来了展示活动的顺利完成，得到了园领导的好评。
在教学上，有疑必问。教学中积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，征求他们的意见，改进工作我爱幼教这一行，因为这个职业是纯真的、美好的。
三、 自身素质方面
能不断提高自己的思想觉悟，注重自身素质的培养，通过培训、教学活动的反思，积极改进自己的教学方式。
四、家长工作
孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了
一个重点工程。我主动亲切地与家长沟通。我充分利用了晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。我及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。有人这样说过，你尊重别人，别人尊重你，在与家长交流时，我真心把他们当成自己的朋友，但他们遇到困难时，我很热情的去帮助他们，为此，我想只要自己付出了，家长才能对我工作的肯定。
五、在总结同时我也为自己确立了明确的努力方向
1、加强自身基本功的训练，注重对小孩子能力的培养，提高自身随机教育的能力。
2、提高自身理论水平。
3、在教学上下功夫，关注细节，努力使班中小孩子在原有基础上有更大的进步。
4、进一步做好班级工作、家长工做等各方面的工作。
总之，教育是一项高难度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要乐岗敬业，一定会有所收获。我会将自己最珍贵的爱奉献给小孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。今后我会再接再厉，继续改进工作中的不足之处，争取新的进步！
力求把日后的工作做得更好！
个人成长报告论文个人成长报告大一新生实用篇七
摘要：本人今年26岁，从大学毕业至今已有4年，这4年里先后在小学和初中担任教师，已拿到心理咨询三级证书，出于个人的爱好和工作的需要，在学校兼职担任心理咨询老师的工作。心理咨询是一个助人自助的职业，本报告通过对自我成长经历的回顾，自我反省，自我剖析，认识自己，发现自己，深层次地审视并分析了自我的人格特征，以及我的成长经历对职业的影响，也揭示了自己想成为一名合格心理咨询师的迫切情感和决心。
看到当今中小学生的学习家庭压力越来越大，我希望自己可以帮助他们缓解压力、增强自信、发现兴趣、培养特长，建立良好的性格，至少，我希望能尽我所能让他们快快乐乐、轻轻松松的顺利完成自己的学业，于是我选择了心理学，希望以后可以当一名优秀的心理咨询老师，帮助更多的孩子。
（1） 幼儿期和童年期的生活
我对幼儿园以前的记忆比较模糊，上小学后由于拆迁，父母到汉正街帮外婆一起打理生意。我的父母都是勤劳的工人，他们都是党员，母亲还是**市劳模。他们白天在工厂上班，下班后接我放学，然后回汉正街帮外婆打理生意，周末帮忙进货，基本上没有休息，对于我他们给与的是放养政策，学习上没有给我太多关心，也自然没什么压力，生活上却从来没有受到他们的冷落，无论是父母还是外婆，对我的照顾都是无微不至的。不能说是要什么有什么，但是也可以说是丰衣足食，无忧无虑。
一年级下学期的时候，由于老师从来不改作业，只要小组长检查，渐渐的我开始不做作业，并且总是撒谎说作业没带，结果有次老师终于爆发了，给了我几耳光，放学被请家长了，爸爸知道后，当着全班同学的面狠狠的打了我一顿，打到嘴巴里面都吐出血来，我没哭，不是不疼，而且被吓到不会哭了，记忆中这是爸爸第一次动真格打我，被打瞢了，第一次尝到血的味道，身体已经感觉不到疼，只有被打后麻麻的感觉，心里只感觉我爸爸变了一个人，以及班主任太没人性，她看到我吐出血来，不但不劝，还煽风点火，后来隔壁班的一个男老师过来劝说我爸爸，一直没哭的我，到这时才哇的一声大哭起来。
这件事一直到今天都记忆犹新，这件事对我也可以说是影响了我一生，自从这件事以后，我开始好好学习了，并且发誓要做班上的第一，不能让班主任看扁；另外，这件事我没有怪爸爸，而是开始讨厌我们的班主任，把所有责任都归因在她身上，那时候认为学习就是为了得到老师的表扬，可是我怎么认真的做作业她都不看不改，所以才没了做作业的动力和兴趣的，觉得她才是罪魁祸首，看到我被打还煽风点火。我当时就萌发了一种想法：她是坏老师，我以后一定要当一名好老师。
二年级的我由于成绩优异被选为中队长，但是班里却不是任何班干部，她给出的理由是：我组织能力差。虽然努力学习，拿最好的成绩来气她，但是，内心却很自卑，真希望自己能当班干部。三年级以后就换老师了，自从那以后，我在班上的地位就发生的翻天覆地的变化，班长，数学课代表，学习委员，文艺委员，我的头衔越来越多，六年级毕业那年，班主任让我得了全年级唯一一个“区三好学生”，并且评价我为：组织能力极强。事后遇到以前的小学同学才知道，当年当班干部的那些同学都是给班主任家送礼了的，原来这才是我不配当班长的原因。心里再次暗暗发誓：我将来一定要当一名好老师。
（2） 少年期和青年期的生活
初中进了一所重点中学，如果说小学的我是活泼好动，那么初中的我甚至可以用自闭来形容了。我六岁开始学跳舞，小学后期也一直处于众星捧月的地位，这让我一直都很自我感觉很好，而在这个班里，按考入的成绩排名，我算是倒数的，这让我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接触，变得孤僻不爱讲话，很少笑，我觉得这里没有值得我笑的东西，只是埋头学习。回家后却还是以前活泼的我，因为不想让父母担心。
考上重点高中以后，在一个男生的带动下，让我走出了孤僻的圈子，回归了活泼的我，我也因此暗自喜欢上了他。初中把自己压抑的太狠，现在有种解脱的感觉，高一高二也没怎么很认真的学习，高三，我知道重要的时刻来临了，通过3个月非人的自我折磨，我从班上倒数10名变成了班上的第十名，正当我暗自高兴准备下次冲击前五名的时候，病魔找上了我，需要开刀做手术，当时说什么我都不愿意，父母和班主任都给我做思想工作，怕病情恶化我等不到高考。父母都劝我说生命最重要，高考他们不并看重，只要我活着就好，最后我终于决定接受手术。
手术很成功，可是回到了学校却发现成绩一落千丈，3个月地狱式的学习白费了，而现在身体又不能过多的熬夜，也因为手术我也错过了艺术特长生的比赛（不然可以保送一类大学），晚上又收到一条短信，说我一直暗恋的那个男生和我一个好朋友谈恋爱了，心里很苦，感觉命运在对我开玩笑。很后悔当初决定做手术，这时候父母也开始怪我，说我高一高二不刻苦了。我只是对着他们大叫：“你们说了你们不会在乎我的成绩的我才去做手术的，你们都是骗子！”抱着枕头一直哭到深夜，感觉自己什么都没了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要离开人世，回忆起从小到大的一点一滴，发现自己还有好多事没有做，自己并不是一无所有，如果自己真的死了，父母该有多伤心啊，想到他们两鬓日益增多的白发，想到那些对我很好的朋友和老师，我放下的手工刀，噙着眼泪笑着睡着了。
高考结束填报志愿之时，我毅然决然的选择了心理学，大学四年因为我乐观的态度，一切都过的非常顺利，并且在毕业之际拿到心理咨询师三级证书以及高中的教师资格证。
考研结束后，因为只能读c区的研究生，这时一个代课老师的机会找上了我，我毅然决定放弃读研，直接工作，在这所小学工作了2年后考上了正式教师岗位，成为了一名初中教师，并且兼职学校的心理教师。
一年级的那位班主任，让我懂得分辨老师的好坏，并且在我心里种下了一枚想当一名老师的种子，随着时间的推移，遇到的老师越来越多，有很优秀的，也有不尽人意的，心里都会默默的记下那些好老师，记住她们是怎么工作的，也会记下那些不太喜欢的老师的不足，希望有朝一日我能成为一名优秀教师，积聚那些老师优点而避开这些老师的不足。
求学之路很苦，我走过来了，因为我很幸运的遇到了很多好老师，我希望自己能成为这样的教师，让我的学生能轻松快乐的度过十年寒窗，苦在表面，甜在心里。
那次轻生的经历让我认识到当一名老师是不够的，青春期的孩子是很冲动很容易叛逆的，如果不是那一瞬间我多愁善感了，如果不是那一瞬间我顿悟了，今天我也不可能活在这个世界上，享受着职业和家庭带给我的快乐，我是幸运的，我想成为一名心理老师，帮更多青春期的孩子解开心结，让他们能和我现在一样，懂得发现幸福，珍惜幸福，发现快乐，享受生命。
现在我有机会成为一名心理咨询师，我要把握住这个机会，帮助更多需要帮助的孩子。
现在我已经不恨那位班主任了，如果不是她，我不会想成为老师，我更加不会怪父母当初不信守承诺，如果不是她们从小到大给我的无微不至的爱，我也不会在那瞬间从绝望中发现幸福。我的座右铭是：“前方是绝路，希望在转角。”我相信，再绝望的情境下，也会有幸福的存在，只看你有没有一双发现幸福的眼睛。没有逆境与磨难，你永远不知道快乐是什么。而我，作为一名心理咨询师，就是要帮助他们在逆境与磨难中发现幸福，走出心里的牛角尖，享受生命带给你的快乐。
个人成长报告论文个人成长报告大一新生实用篇八
这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。的确，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的认识又提高了一个层次。从我自己的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。
这个问题萦绕了我很久，与其说是不知道学什么，不如说是选择什么。因为大学里可以学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把所有的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区别，这是一所体育院校，所以有很多东西是别的学校所没有的。比如说我们有棒球社，橄榄球社，武术协会等等等等，看上去所有的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，即使这样还是有些不甘心。
还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅认识了朋友，还学会了一些书上没有的东西。比如说与人交际方面的经验，我想这一点是很重要的，生活里面到处都要与人交际，而要做到愉快的与人交流并且了解别人的观点和看法并不容易，这就需要学会倾听，并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。
怎么学?
明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不注意方法反而会耽误很多时间。上大学后因为时间比较宽裕，所以大大小小的讲座我倒是听过不少，其中不乏一些学习经验交流会。一些好的经验我就会拿来借鉴。比如在学长说过要提高学习效率，集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面，要多重复，比如单词，单词量是一个逐渐积累的过程，我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半，这无疑是个难点，更是对自信心的巨大打击，于是学长就教我们如何背单词，在如何复习，反复看，这些经验让我在英语学习方面少走了许多弯路。
的目标。有一个坚定的目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了，想想自己的目标，这时就会精神百倍;当我们迷茫了，想想自己的目标，这这时我们就会信心百倍。我想我的目标已经很明确，就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的gpa，每科都取得一个较高的分数，同时托福成绩和gre成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候，我总会想想自己的目标，想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的激动，总是会重整旗鼓投入到学习中去。 我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目标一直努力下去，而且还要在失败中不断总结教训，找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活，我想，在面对一切困难时，我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话：发展，从学习开始。
学习使人一辈子的事，不管自己的地位学识有多高，人需要的也还是不断学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面，他可以说是中国第一人，通晓古今，文学造诣极其高深，但是他却是个低调的人。一生都在学习中渡过，从不炫耀自己的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线，出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过，直到八十八岁钱老去世，在新华社播出的新闻通稿中，出现“永垂不朽”字样。这样的文豪况且如此爱学，我们反而就应该更加努力了。
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。
个人成长报告论文个人成长报告大一新生实用篇九
;打开记忆的阀门，回头才发现我已经走过了慢慢人生路的十八年。短短十八年，我就从牙牙学语迈入了大学的门槛，开始长大成人。人生的过程总是充满了喜怒哀乐，而我们也在慢慢的成长和成熟。
我是来自江苏徐州的一个小农村的一位女生，目前是一名大一新生。在过去的十八年中，我曾攀登过高峰也曾跌入到低谷。从小学到初中，一直都是平平淡淡，顺利的从小学毕业升到初中，我以为我也会顺顺利利地从高中毕业进入到我喜欢的大学，可是当时我的想法太过于天真，怎么会想不到人生怎么会那么顺利呢并且没有起伏的人生又怎么能算人生呢在初中时候，我的成绩还算稳定，在班里总是可以可以数的上，就这样一直顺利的到了高中，或许是我的学习方法还没有调整过来，成绩总是上不去，每次考试总是以粗心大意或者零碎的原因的告终，高一我一直处于混沌期，也离我自己计划的目标越来越远……，每次考试后总是感觉到懊恼和后悔，就这样一直情绪低落，并且很到很压抑，中途也曾考虑过很多次的放弃。高一的那个暑假，感觉自己再这样下去就会真的没救了，所以，我狠狠的放空了自己一个星期，什么都不想，也不去看书，然后一个星期后，从新拾起高一的书，因为我相信，别人做到的我也可以做到，所以高一的课本我翻了一遍又一遍，最后我的付出有了回报，在高二的第一次考试，成绩有了提高，在接下来紧张的学习中一比较稳定了。
性格为m型，代表着忧郁和完美的我一个在别人看来是比较冷漠的一个女生，抑郁悲观、沉闷、忧虑、多猜疑、情绪化、好自省、过分追求完美，压力很大时，会，甚至产生。并且总是想得太多，往往会把简单的事情考虑的太过复杂，同时创造性不强，总是按部就班的做事。最重要的一点就是还不太喜欢说话，但是熟悉我的人都知道我是一个疯疯癫癫，很“二”的的女生，缺乏常识，并且总是喜欢说话不经大脑，想到什么说什么。也就因为我的不喜欢说话，所以我的朋友不多，但是相处的很好。朋友们都说我表面上看起来很淡漠，但是接触过后就会知道我很细心，会照顾人，对朋友真诚不虚假，所以我也是一个很好地倾听者，同时也因为我比较敏感，能够感觉到她们的不开心，所以她们很乐意和我聊天。
我喜欢掌管自己的生活，喜欢有条有理的做事，但是也因为过多的计划，是自己处于一种紧张状态。对于自己制定的目标我喜欢充满信心地去做，不达目标不罢休，但是总是因为不自信而感到忧虑和不安，感到事情做得不够好。
我有着属于自己的人生观，我认为一个人的成功不是在于有多么的优秀，而是做到自己所能做到的最好。与生活，我会怀有一种积极乐观的心态的面对，面对现实中的困难与挫折，我不回退缩与放弃，我会勇敢的走下去，因为没有试过，又怎么会知道自己不行呢与学习，我会一直勤奋学习，学无止境，活到老学到老，二现如今我们正处于学习的学期，不努力的去学习，扩大自己的知识面有该做什
么呢与人相处，我会怀有一种真诚的态度，试着去学会与人交往，获得良好的人际关系，同时要学会与人分享，与人宽容，因为要想别人对自己好，对自己真诚，你就要怎样去对待别人;与情感，要学会调解自己的心情，保持一种积极的心态，爱情不能强求，缘分到了自然会来，所以我会慢慢等待，不会着急；友情需要用心去经营，付出一颗真心，我相信会有回报；亲情，无疑是是最伟大的一种情感，他不会割断，只会随着时间的推移，越来越浓烈我会好好珍惜和家人在一起的时光，珍惜和他们在一起的点点滴滴。
我们每个人都是社会中的一员，在社会的潮流中我们有自己的生活和自己的价值。生活掌握在每个人的手中，自己想要什么样的生活，自己就要去为之打拼奋斗。目前我还是一名大学生，没有什么宗教信仰，所学的文化还不够我去找寻自己喜欢的工作，但是我坚信只要我有了足够的资本就可以实现自己的目标；中国素来是一个讲求道德的国家，身为中国人，更应该知道道德的重要性，以及一个人的做人标准也应是道德；虽然我只是一名性取向正常的小小女生，但是我认为男女平等，男生可以做到的女生也可以，只要我有足够的坚持和毅力。
目前身为大学生的我们或许只是出于年龄的成熟，而非真正的成熟，即一个人心理年龄的成熟。一个成熟的人懂得自己想要什么，能做什么，有着明确的目标和理想，并且能够为之奋斗，不会轻易放弃。学会独立也是一种成熟的表现，不依赖他人，当然适当的依赖也是可以的。处事方面能够控制住自己的情绪，可以观察事情的本质。能够积极的面对生活中的困难和挫折，学会用于挑战，不放弃。以一种积极乐观的心态对地自己，能够与人和谐相处，有着良好的人际关系。
我相信现在的我是一名成人，以前的我忧虑，腼腆，不喜欢人际交往，能够让我感到不那么难过的好品质就是执着自治，诚实，可靠，执着，勇于挑战。现在的我可以用积极乐观，诚实可靠，自律执着来形容，我有着明确的目标和努力方向，并且为之努力奋斗。人生如棋，我们需要有着明确的目标与规划，一步步的去完成他。我要在这大学四年的时光中努力的学习，尽可能的扩大自己的知识面，并且学会联系实际，最好能够在假期在生活中实践，累计经验。当走出大学的大门，踏上社会时，我能够对得起自己，可以用自己在大学里所学的东西去找寻一份我喜欢的工作。
匆匆走过的十八年，每个人都会有属于自己成长过程的转折点，或许它不止一个，但是绝对会有。其实高一就是我人生中的一个转折点，是我从幼稚走向成熟的一个过渡期。在高一那一年，我就已经开始长大。高一那一年是我最难熬的时候，那一年不止我的成绩也提不上去，并且爸爸妈妈的工作也有了一些变故，浑浑噩噩地一段时间，感觉自己不能再这样颓废下去，我需要做一些改变。或许那时的我还是太小，不能帮到爸爸妈妈什么，但是至少我可以将我的成绩提上去，并且照顾好弟弟，让他们可以在外面放心，不用担心我和弟弟的成绩。放空一个星期后，我开始深深地额思考我想要的是什么，而且我又该怎样做才能达到我的目标，一步一步的分解，一个个的去实行，我不在乎别人诧异的目光，我只知道我只有这这样做，才有可能实现目标，就这样，经过一个暑假的努力，我的成绩预料之中的提了上去，也感觉到自己就这样在慢慢成长起来。
我最敬佩的人有两个，一个是卡耐基，那个一个从小如此没有自信，几乎被各种各样莫名其妙的忧虑缠绕的小伙子，最终成为给别人自信、让人们乐观的心理导师，我佩服他的经历，更佩服他能构成为一个心里导师，我会以他为榜样，慢慢调整我自己的性格。而另一个就是我的妈妈，妈妈是一名普普通通的农村妇女，却是对我影响最大和最深的人，我如今的成长离不开妈妈的教导。妈妈从小就在单亲家庭中长大，在那时，单亲家庭的孩子总是会被人瞧不起，并且当时家里还很穷，妈妈当时没办法，只好下学去卖衣服，去帮别人打工，就这样拼拼打打十几年，才有了现在安稳的生活。我想象不出妈妈自己一个人吃了多少苦，经历了多少次的无助，我知道她是最要强的，她希望能够改变自己的生活，改变被人瞧不起的处境。只有妈妈一个人知道那些年她是怎样慢慢熬过来，妈妈从小就告诉我现在多吃点苦吃点亏不算什么，并且要学会与人为善，对待他人要善良和真诚，因为要想别人这样对你，你就要怎样对别人。
在即将过去的一学期中，感到自己好像还没有适应过来，没有从高中过渡到大学，但是心情也没有紧张，只是因为最近即将要期末考，学期结束，所以就感到了紧张，感到自己还没有复习的有好多好多，而考试就要到了，即使自己前面已经复习了一部分，但是因为自己缺乏自信，就是感觉很紧张就像马上要高考一样。其实我知道那都是我自己的心情没有调节好，没有足够的信心。
人际关系，社会经验，控制情绪，自信和坚强这些都是我们需要学习的。一个良好的人际关系会是一条条人脉，会使你在困难时刻可以帮助你的，而且目前身为大学生的我们，更是应该把握住机会，好好珍惜这大学四年的时光，结交一些好的朋友；社会经验或许对于现在的我们来说是很遥远的事情，可是如果我们再等到踏上社会之后再去累计经验，或许就太晚了，我们唯有能做的就是在这四年中利用寒暑假去累积实际经验，在日常生活中学会为人处世，学会控制自己的情绪；自信是一个人成长的必备因素，一个人只有相信自己，才有可能去完成自己的事情，一个人如果连自己就不相信，哟如何让别人来相信你。踏上社会，或许你有许多可以依靠和依赖的人，但是作为一个成熟的人，我们要学会独立和坚强，因为他们可能会一直在你身边，也不可能帮你走属于你自己的人生路，每个人的旅途都是一条单行道，你的爸爸妈妈不可能一直帮你，所以独立和坚强是必不可少的。人生的旅途慢慢，而我们想要在社会中生活，就需要逐渐完备自己，在生活中充实和丰富自己。
高中的老师们都会说，熬过了高中，到了大学我们就可以放松了。其实不然，深处大学的我们更应该努力的学习。大学里，虽然我们是第一次可以尽情的去准寻自己的目标和理想，第一次可以放开自己去参加社团活动，第一次可以自由支配的时间，感觉自己的时间还很多，所以慢慢来。但是我们不能就这样恍恍惚惚的过完自己的大学四年，要不然从大学里走出来的我们没法适应这个复杂多变的社会。凡事预则立，不预则废，大学不是我们童话中的象牙塔，也不再是与世隔绝的梦幻境地，而是我们即将踏入社会的最后一个站台。我们在大学里需要有个明确的目标和方向，去充实和完备自己。社会是复杂的，，所以要想在社会中好好生活，走向成功，现在的我们就应该行动起来。在这大学四年中，我会认真努力的完备充实自己，走出大学后带着属于自己的资本去实现自己的人生价值。
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