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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇一
本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过排球的练习使学生体验到排球运动的乐趣和价值，了解排球运动的特点。
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。本节课不但要使学生们开始热爱排球，而且要为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障
本次课的授课班级为初三学生，学生有较强的创造能力和自学能力，本课通过教师的教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标
（1）知识目标：练过辅助练习，掌握正面双手传球技术，并初步了解排球运动的技术特点。
（2）能力目标：以排球运动为媒介，发展学生身体的协调能力，提高身体的灵敏性、时空感等综合素质。
（3）情感目标：培养学生积极思考、大胆创新、团结协作、勇敢顽强的优良品质
1：头顶球游戏：为了提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。把学生分成男女各4组。要求用前额去顶球。先练习5分钟，后在进行比赛，比一比那组顶球的个数多。还要通过这个比赛让学生练习传球技术动作的取位。
2：导入课：排球比赛中谁接触球最多，是二传手。场上队长经常是谁。让学生在自由发挥练习传球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的传技术和练习方法。自我感觉怎么传能传好就怎么传，之后各小组归纳，总结学生的意见和建议。由组长提出在全班共同解决。
易出现的问题有：
1、胸前传球：主要是取位不当，有的学生会说这样传球远、力量大。如背传怎么办，
2、打击球：手上没有缓冲，这样出球没有方向性。
3、持球：在手上停留时间过长，这是违例，要快点出手。
4、两次球：手臂不等长，不要急于触球。
5、戳手：过于紧张、太想触球，手指前伸而僵硬，让学生把手成一平面。
6、漏球：手形不正确，两臂展开过大。不能漏在脸上，漏也得漏在前额。
教师进行示范和讲解
3：学生自由练习，教师巡回指导。
4：传准练习，让学生往呼啦圈里传球，要求有一定的高度。
5：传球接力游戏：把学生分成男女各2组，每组在低网前各安排一路纵队学生，传球后到排尾，球可以在手上停留一段时间在出手。比那组在一定的时间里传球的个数多。
6：总结，放松。
1、在教师的带领下学生来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生展示学生评价，小组评价和综合评价。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇二
快乐圣诞摘苹果—小动物跳跃比赛课后说课
本节课以《小学体育课程标准》为依据，贯彻以老师为主导，学生为主体的教学理念，体现高效课堂，按照课程标准的要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“高效课堂”贯穿于全堂课的过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台。培养学生对体育运动的兴趣与爱好，提高学生的创新实践能力，使他们的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展，让学生感到体育课给他们带来的快乐。
跳跃是人体基本活动能力之一，它对提高身体的跳跃能力和协调能力以及促进下肢肌肉关节的发展有着主要的作用。该教材对场地器材要求不高，具有极广泛的适应性，操作练习方法简便、易学、很容易满足学生的成就感。根据上述对教材功能的分析，本课特点表现在师生共同创设了这一教学情境，在导与学的双重作用下，充分发挥了学生的主观能动性，让学生在融洽的学习氛围中得到锻炼。
我主要是根据小学二年级学生活泼好动，思维活跃，爱模仿、爱玩，爱运动的生理特点，抓住学生好表现，好竞争，喜欢大胆尝试，喜欢听故事/愿意在故事的情境中游戏玩耍的特点，形成具有故事情节和主题的学习氛围而设计的。为了打造高效课堂，运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性，在教学中学生通过尝试、观察、体验、证实等一系列方法在相互交流、相互合作中发现问题、解决问题。培养学生协作探究、大胆创新、勇敢顽强的精神和敢于实践的能力，使学生的身心在不断探索的游戏中得到健康发展。
（一） 调动情绪、激发兴趣
上面提到了课的主要内容是采用做游戏的教学方法来展开的，其内容丰富多彩，深受学生们的喜爱。
为什么要这样做呢？所谓“兴趣是最好的老师”，大家都知道，小学生的爱玩是他们的天性，所以我在课堂一开始时以亲切自然的话语将学生带入到体育课中，“小朋友们喜欢小动物们吗，知道小动物们是怎样跳的？”引导学生参与小游戏，用语言提示让学生去模仿小动物们的跳，去学习小动物们的跳，让学生之间相互学习，相互帮助。这样做目的在于激发学生爱上体育的兴趣，通过参与，孩子的热情一开始就被调动起来了，然后根据小学生模仿能力强的特点，我准备了一套简单的模仿准备活动操，让学生不仅在玩的时候活动了身体各个部分的关节，还提高了学生对运动的喜爱。
（二）合作探究、掌握技能
这一部分是本节课的重点内容，通过让小朋友们想想小动物们都是怎样跳的，让他们相互学习，相互帮助，这们的教法，不仅让学生们得到了锻炼，而且能让学生们体会到团结协作，相互交流的集体主义精神。教师在旁边加以点评补充，规范动作要领，引出双脚跳跃的正确身体姿势和动作方法，发展学生的灵敏、协调和力量素质，增强弹跳力，发展跳跃能力，培养学生克服困难、勇敢果断的优良品质。
（三）拓展能力、情感教育
发展学生的上肢力量，培养学生珍惜生命、关爱他人的意识。我第三个环节游戏的加入进一步的加强了学生们团队合作精神，他们相互团结，相互比拼，不仅在身体素质方面得到了提高，还使体育运动对学生的心理影响上起到了很大的影响。体育运动的游戏化，甚至对个别学生的心理影响会是终身的。
（四）稳定情绪、愉悦身心
结束部分，我还是采用小游戏的形式，让学生们扮演成气球，老师是吹气球的人，这样不仅让学生与老师的距离拉得更近了，还让学生感受到老师的亲切，同时学生的身心也得到了很好的放松。
整体感觉本次课的情境导入比较符合二年级学生的年龄特点，以“克服困难，团结协作”为主题，来引导学生进行学本领、克服人，较快地激发了学生学习动作技能的积极性。在学习单双脚跳时我采用了形式多样的方法进行不同节拍的单双脚跳，如：小青蛙跳、小袋鼠跳、小兔子跳等到，很好的解决了课的重点：蹬地有力，落地轻巧。充分激发了学生学习兴趣，让学生乐于学习，忘记负荷，学到本领。
但在教学过程中也发现了许多的不足之处，
1、老师在组织学生方面不太到位，小学二年级的孩子由于年龄小，注意力容易分散，我的语言方面不够简练，孩子不能马上领会到我的意思，口令执行起来有些慢，课堂上显得有点混乱。
2、由于天气比较冷，还飘着零星的小雪花，又是下午第一节课，学生正处于最疲惫的状态，站在风中忍不住缩手缩脚，所以我感觉这样的情况下让孩子们放开手脚有些困难，运动量也很难控制，动作要领也做得不是很到位。
3、教师在驾驭学生和课堂组织能力上还有所欠缺，这些缺点我会在以后的课堂上加以改正，进一步加强对学生的管理，同时加强自己的业务水平。
总之，从本次课的教学中，我认识到高效课堂就是合理的选择和使用教学辅助器材，充分发挥器材的实用性，达到高质高效，始终把“健康第一”作为指导思想，让学生成为课堂的“主人”，注重学生的健康发展，体现以学生为主体地位的教学观。然后，教学通过丰富多彩的教学手段和儿童语言来激发和促进学生的学习兴趣，让学生从小自觉、主动的学会生存、学会健体、学会学习。从而轻松实现高效课堂。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇三
各位评委老师，大家好!我说课的题目是大班健康活动《开心一刻》。
《幼儿园教育指导纲要》告诉我们：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。《开心一刻》这节体育游戏是通过玩塑圈，让幼儿掌握膝盖套圈走、跳的技能。塑圈是幼儿生活中比较熟悉的，也是他们比较喜欢的一种器械，但他们玩的花样并不多，不是拿来转呼啦圈，就是用来跳圈、套圈。因此，选择本节体育游戏，让幼儿既感到亲近熟悉，又觉得新奇，对老师来讲，既符合孩子的现实水平，又有一定的挑战性。
陈鹤琴先生说过：“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐。”本节活动以游戏贯穿始终，在听一听，看一看，说一说，做一做等活动中，使幼儿感受并体验滑稽人走路的动作和快乐，为了更好地发展幼儿动作的协调性和灵活性，以游戏情节把膝盖套圈走、跳的动作巩固、贯穿活动始终，增加了活动的情趣。同时，大班的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则意识。
我们都知道，活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的作用。根据大班幼儿年龄特点和认知水平，结合《纲要》及所选教学内容，以布垆坶的《教育目标分类学》为依据，我确立了知识、能力、情感三方面的目标是：
1、掌握用膝盖套住圈走、跳的动作要领。
2、动作协调灵活，能积极动脑探索有效的合作方法。
3、体验游戏的滑稽和快乐。
本次活动的重点是：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跑。
本次活动的难点是：动作协调灵活，两腿分开套住圈，不让其掉下来，能积极动脑探索有效的合作方法。
为了更好的完成本次活动，我做了如下准备，提前带幼儿看杂技、滑稽表演，每人一个塑圈，彩色纸帽若干，动感欢快和舒缓轻柔的音乐。
《纲要》中指出“教师应该成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应该力求“形成合作探究式”的师幼互动，《纲要》的指导方针是深入老师心底的教育理念。本次活动我始终是以引导者的身份出现的，除了用自己的语言启发幼儿的创新意识外，我还采用了以下适宜的方法组织教学
1、讲解示范法：在明确讲解膝盖套圈的动作要领及活动规则时，采用讲解示范法。
2、交流讨论法：通过练习、集中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发现问题，及时解决问题。对活动中出现的不正确姿势和特殊情况，师生共同探讨使之得到经验的积累和提高。
3、观察法：教师通过观察幼儿分散练习，纠正部分幼儿不正确的动作，引导幼儿想出不同的跳法，及时对勇敢的幼儿加以鼓励。
此外，我还采用了对比法、语言提示等方法来更好的完成教学任务。
说学法
教育活动是教师有目的、有计划的引导幼儿生动、活泼、主动活动的多种形式的教育过程。由此可见，幼儿是活动的主体，为突出幼儿在活动中的主要地位，更好的达到教育目标，因此本次活动我以幼儿为主体，变过去的“要我学”为“我要学”，让幼儿在看看、听听、想想、说说、玩玩的轻松氛围中，提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。采用了以下学法。
1、游戏法：游戏活动是孩子最重要的学习方式，《纲要》也重申“幼儿园教育应尊重幼儿身心发展规律和学习特点，以游戏的为基本特点，满足幼儿身心需要。游戏过程能激发幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情参与活动。”因此，整个活动我运用游戏的方法贯穿教学全过程。
2、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动《开心一刻》一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和勇于挑战的精神也将会永远让他们回忆。与此同时他们不仅学会了正确的膝盖套圈走、跑的方法，也会回忆与同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。
3、自主探索法：尝试和探索是幼儿获得知识和技能的最佳途径。这个过程对于成功和失败对幼儿来说，都是宝贵的经验，做为组织者，提供幼儿自由探索和尽情发挥的空间，让每个幼儿都有机会参与尝试，比组织练习更符合幼儿的天性。活动中，我让孩子自主的尝试、自主的探索膝盖套圈走、跳的的乐趣。
我采用环环相扣的环节来组织此次活动，活动流程为：
(一)热身活动：
热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。新《纲要》中指出：幼儿的学习是综合的、整体的。在教育过程中应依据幼儿已有的经验和学习的兴趣与特点，灵活、综合的组织和安排各方面的教育内容，使幼儿获得相对完整的经验。活动开始，我和幼儿谈话，让他们说说自己看到过哪些杂技、滑稽表演?然后通过创设情景——杂技团要招收会玩塑圈的滑稽人去演出，你们想去吗?这一情景很快激起了幼儿的兴趣，孩子们情趣很高，精神饱满。在老师带领下，和着音乐做热身运动，使幼儿身体的各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从生理和心理为即将开始的游戏活动做好了准备。
(二)基本部分
这是本次活动的核心部分，活动重点的掌握，难点的突破以及目标的完成都是在这部分中逐步完成的。
第一步是探索圈的玩法，这一环节最重要的是让幼儿自由探索塑圈的多种玩法。在幼儿热身运动后，我引导幼儿“我发现你们每一个人都很棒，但是想成为滑稽人，要会玩塑圈，你都知道塑圈的哪些玩法?”引导他们想出玩塑圈的多种玩法(滚圈、跳圈、转圈、套圈等)，并亲自尝试，教师仔细观察幼儿，随机指导。教师接着和幼儿谈话：“谁想来表演一下你是怎样玩圈的?”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。这样让幼儿有机会表演自己的方法，又可以看到别人的方法，互相观察学习，提升经验。
2、学习用膝盖套圈走、跳的动作，重点指导：
(1)这一环节我通过和幼儿谈话“你们玩圈的办法真多，杂技团决定破格将你们都录取成为小滑稽人，高兴吗?谁能来说说滑稽人是怎样走路的?你能加上塑圈来学一学吗?”幼儿自由探索膝盖套圈的玩法。这一环节中，我运用了设问质疑法，引导幼儿经验交流、讨论交流，思考新的玩法。既肯定了幼儿的成功经验，又进一步激发了幼儿的探索欲望，使活动得到了延伸。
(2)接着，教师和幼儿谈话交流膝盖套圈走、跑的动作要领，“圈放在哪个位置，腿怎样才能跳的又快又好?”幼儿回答后教师示范膝盖套圈跳的动作。之后，教师通过引导：我走的滑稽吗?现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。全体幼儿在教师的带领下一起进行膝盖上套着圈快速向前走、跳的练习。在这一环节中我主要针对膝盖套圈走、跳的动作要领进行示范，目的在于让幼儿能动作协调灵活的用膝盖套住圈走、跳。
3、鼓励幼儿大胆尝试两人合作套圈走的玩法：
在进行了膝盖套住圈走、跑练习的基础上，这一环节中，我对幼儿提出更高层次的要求，尝试两人合作套圈走。我通过引导：小滑稽人还要学会和别人合作套圈走的本领呢，你们能不能试一试?幼儿的兴趣有一次被激发了起来，他们又投入到了新的探索活动中，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。
4.进行游戏“取帽子比赛”。
幼儿分成四队，进行“滑稽”比赛，我引导幼儿“刚才呀，杂技团又传来消息，他们要通过取帽子比赛，找出一组最滑稽最厉害的小滑稽人去参加演出，你们有没有信心赢得比赛?”比赛的情节再一次激发起了幼儿游戏的兴趣。大班幼儿已经开始注重结果，比赛符合他们的心理特点，还能培养幼儿良好的心理素质，合作性和集体荣誉感，因此，本环节中，我设计了两次比赛，在第二次比赛中，我增加了难度，设置了“小水塘”障碍物，引导幼儿跳过障碍物，取得帽子后返回。这一环节中，利用比赛的方法充分发挥了每一个幼儿的潜能，让幼儿随着情节的发展，逐步提高运动的负荷程度，使肌体更加协调、灵活，幼儿的能力和个性得到了全面发展。
(三)结束部分
游戏结束，我通过发奖牌、喝饮料等情景，在音乐声中带幼儿放松身体，结束活动。
这就是我本次说课的内容，希望各位评委老师批评指正，谢谢!
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇四
本次课教材选用浙江省九年制义务教育小学课本，三年级下册《体育与保健》的第三课，主要内容是追逐跑和投掷。
追逐跑是提高学生们跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生们能够快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生们掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。
投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生们良好的组织性、协作性和进取性。
重点：快速启动奔跑
难点：1、弯道快速奔跑的技能;
2、投掷轻物的全身协调用力技能。
1、学生心理特点：三年级的同学活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步理解原地掷轻物技术的要求。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的同学初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作;进一步发展掷远能力。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力;培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
1、 整体构思
根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课选用教材(追逐跑和投掷轻物)，都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健;同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
2、 具体构思
(1)、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑;从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。
(2)、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。
(3)、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质;同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
(4)、学法指导：
①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。
②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。
③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性;在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。
④投掷轻物：课前自制器材(纸球)放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。
⑤恢复部分：创设“打气→不断打气→爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。
场地器材：
1、萧山中学体育馆;
2、录音机一台、磁带一盒、“纸球”40只。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇五
《体育课》选自意大利小说家亚米契斯写的《爱的教育》，讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。他坚信自己能跟其他同学做的一样好。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。表现了涅利自信、自强以及坚持不懈的精神。学习这篇课文意在领悟课文表达的思想感情，感受主人翁的精神，从中受到启迪。
1．深入学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自信、自立、自强的精神品质。
2．学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。
3．总结全文，给予学生启迪。懂得人与人之间应该相互欣赏和鼓励。
4．有感情地朗读课文。
教法：通过问题设计让学生进行思考探究、交流感受，想象人物心理，多角度地引导学生感悟涅利自强、自信、坚持不懈的精神品质。让学生在朗读中感知，在感知中领悟，在领悟中获得启发。
学法：课堂上，以疑促读，以读为主，细节感悟品读，角色想象朗读，边读边议，让学生抓住关键句段进行品词析句。带着问题通过自主探究、集体交流的方式进行学习，深入文本，品读人物语言、行动描写的重点语句，感悟文章内容，体会人物精神品质。
围绕着教学目标，我设计了三大教学环节：
（一）、出示本单元导语，把握本单元学习的主要内容，明确学习这一内容的方法。此环节首先借单元导语导入，板书课题，激发学生阅读兴趣。
（二）、直奔中心，学习涅利爬上横木顶的经过，感受涅利坚持不懈的精神。这一环节首先聚焦细节，引导学生找出描写涅利爬横木的具体句、段，品细节、谈感受。然后品读老师、同学、妈妈关心、鼓励涅利的话，从而让学生体会到成功既需要来自他人的鼓励与欣赏，更重要的是自己自信、坚强和坚持不懈的精神。
（三）、看图想象、说话，获得人生启示。
板书一目了然，紧抓课文重点，更好的体现了涅利成功的这一过程，对于情感目标的体现很清楚。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇六
根据新课标的要求，我将以培养学生团结合作为本课的指导思想，以学生为主体紧紧围绕这一指导思想展开教学。
跳远是人在助跑状态下向前跳跃能力的典型表现，具有重要的学习意义，它能发展学生的弹跳素质和爆发能力。
初二年级的学生正处于青春发育期，好表现、自制能力较差，具有很强的模仿能力，学动作较快。因此我将根据他们的身心特点,合理安排,实现有效教学。
（1）认知目标：通过对助跑起跳的学习，明确动作要领，初步形成技术概念。
（2）技能目标：通过本课学习，使80%的学生能基本掌握起跳时起跳腿积极蹬地的技术；20%的学生能够做到上下肢协调配合，发展学生的协调、灵敏素质。
（3）情感目标：通过素质练习培养学生的互帮互助、团结合作意识。
蹲踞式跳远中关键是要掌握起跳腿积极蹬地，因此将这作为本堂课的重点。起跳时上下肢协调对于初二年级的学生有一定的难度，在既要保持向前的冲力又要向上有一定高度的同时，做出起跳动作，素质要求较高，学习难度较大,所以这是本节课的难点。
本课采用：讲解法、动作示范法、游戏法、练习法以及纠错法
本节课我将从三个部分展开教学。
(一) 准备部分:8分钟 中小强度
首先执行课堂常规，学生成基本的四列横队在田径场中央的草地上进行.接下来，为了活动学生的内脏器官，提高学生的学习兴趣，我准备了一个热身活动叫做“慢跑弹跳”同学们成一路纵队，围绕方形草地进行慢跑，在这环节中我加入了对同学们本节课学习有所帮助弹跳歩练习穿插其中，老师发出口令后，同学们做出相应的动作，并保持步调一致,这样一来既达到热身效果，也培养了学生们团队精神，参透了本课的指导思想，还为本课教学内容做铺垫，然后为了活动学生的各个关节以免受伤，我安排了5分钟的徒手操活动各个关节，主要活动学生的髋、膝、踝等关节。
(二) 基本部分，30分钟。中等强度
第一项：主教材。新授内容：蹲踞式跳远的起跳技术，20分钟
针对于本节课的重难点，我采用三个环节进行教学。
第一个环节:进行完整起跳动作示范，使学生对蹲踞式跳远起跳腾空技术建立一个完整的动作概念。
第二个环节:我边讲解边示范，并提示学生动作要领，我将要领概括为三字口诀“蹬，摆，抬”，这时让学生大声说出技术要领.
第三个环节:为了让学生更好的掌握该技术，我选择了四种练习手段
首先为了起跳时保持上下肢的协调，我让学生进行第一个练习：起跳时的手臂动作，并且我把这技术形象的比喻成“一手拿梳子一手拿镜子并且是梳前刘海哦”，在练习时我将重点提示学生手臂要有制动，让学生多次练习，熟练手臂动作。
接着第二个练习让学生进行放脚练习，体会脚踝积极紧张快速下压的动作。学生根据我的口令做“1放脚 2还原”，在练习时我将重点提醒学生脚踝紧张快速放脚，并巡回指导，根据学生错误动作的出现，视情况采用集体或个别纠错，帮助学生尽快掌握动作。
第三个练习手段 手脚配合做上一步起跳动作
为了让学生体会起跳时完整的动作。我让学生手脚配合起跳,并且提醒学生在空中一定要有制动,就好像自己头顶被磁铁吸住一样，在空中尽量多保持一会儿。学生边练习,我也提醒学生起跳腿积极下压与摆动腿主动高抬的动作同时手臂要有制动动作，重点提醒学生手脚协调配合.这时我会让学生比一比看谁在空中制动的时间长并让同学一起给予表扬，称他为“空中小超人”。
第四个练习手段：上三步起跳
这个练习，主要是让学生体会，助跑与起跳的衔接，体会上下肢的协调配合，并让学生们先集体练习后再分成男女两组练习。两人一组可以相互观看,相互纠错,共同进步达到合作学习的效果,也渗透了本课的指导思想.
第二项:辅助教材. 10分钟，较大强度。
根据学生的身心发展特点,这时出现注意力不集中,疲劳等现象.又因为本节课的主教材主要是下肢练习，所以我选择了主要发展学生上肢力量素质的练习叫“风车转转转”，学生分别以所在小组为单位围成一个圈，以脚为圆心双手前撑形成俯撑姿势。我说“起东风啦”学生们顺时针转动，我说”西风来啦”学生们就逆时针转动；我说“风停啦”学生们则慢慢停下来休息，接着进行比赛男生转一圈,考虑到女生力量薄弱转半圈就行.以优先完成目标的小组为获胜小组并给予表扬.通过这游戏对上肢、腰腹的力量进行练习，同时培养学生之间团队合作意识。
(三) 结束部分 5分钟
在课的结束部分我让学生们根据缓慢的音乐进行太极放松练习，完成后大家一起竖起大拇指并大声说出“我真棒”。这样既放松了身体，也增加了学生的自信感。最后进行本节课的小结，指出优缺点，鼓励同学们继续努力，师生再见.
场地器材：场地为田径场中间的草地。
安全措施：在课前我做好场地器材的布置与检查工作；在准备活动中，我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤；练习中我强调学生与学生之间保持一定的间隔，以免发生碰撞。
1、 全课练习密度： 35%左右
2、全课平均心率：120-130次分
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇七
尊敬的各位专家、评委：
你们好！我是____ 号 考生，今天我要和大家分享的说课题目是《肩肘倒立》,在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。
本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
小学五年级学生有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。该阶段的学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。所以老师一定要注意因材施教是每个学生都得到发展。
依据课程标准和教材的结构特点及学情，我设计了以下教学目标：
认知目标：
1）使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2）通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。
技能目标：
1）较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。
2）发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。
情感目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。
重点：压臂举臀、两手撑腰
难点：伸髋立腰
为了使教学更能贴近学生的实际，更好地实现以上教学目标；在学习本节内容时抓住"指导学生学法，重视学习过程"这个核心来设计整个教学过程。根据这个核心理念我将在本节课中采用：指导学生自主练习，学生自主展示和教师讲解规范动作三结合的教学方法来完成我的教学任务。
结合学生的特点和教材的要求：应该让学生采取自主练习和模仿为主，充分发挥学生自己的想象力和能动性为辅，的方法进行学习。
根据以上对于课程标准的把握和教材结构、学生特点、教学策略的分析以及更好地将教学目标实现，我设计的教学流程如下：
1） 开始部分：除常规教学外，安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。
2） 准备部分：安排了几节徒手操，并模拟解放军叔叔进行行军操练，通过多种障碍如冲过战壕、投弹、跑过独木桥、走过沼泽地、爬过铁丝网、滚过草地、越过小山包、穿过树林、跨过小河等对学生进行磨练教育，学习解放军叔叔训练的刻苦精神。同时，利用课件来激发学生的学习兴趣，提高自信心、克服困难、勇于进取较好地完成这次行军任务。
3） 主体部分：
(1)、利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等，导入课题肩肘倒立。
(2)、教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹腿蹬直。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。
(3)、教师利用课件讲解示范保护和帮助的方法，组织学生两人一组进行练习，教师巡视观察指导，让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。
(4)、游戏安排的是编织体育，利用羽毛球和球网进行，先进行简单的织和解，再编织稍有难度的并和北京奥运会相关2008，先原地小组研究摆放的位置再进行接力赛。
4）结束部分：利用小垫子和身体摆放我们开发区的英文缩写teda，先小组合作再进行展示，要求全员参与、图形有立体感。
本次课采用体育与信息技术相整合，利用多媒体将本课从开始到结束串联起来并配以不同的音乐，让学生在学习过程中放松心情、愉快学习。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇八
本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。
为了展现本次课的教学过程，我从以下几方面去展开。
球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于（水平二）基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容，旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点，此时为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式，就是小学生最喜爱的活动内容。本课就是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点就是手脚动作协调一致。
1、认知目标：通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能。
3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。
针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜性强，思维敏捷，反应快。随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
〈一〉教法：
1、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过nba吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
2、讲解示范：教师讲解示范就是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，此时不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
3、分层教学：尊重学生个体差异，实施分层教学。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能，同时检验学生学与致用的能力，培养学生团结合作，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。
〈二〉学法：
1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示不同的运球形式，此时体现学生个性化，发掘学生潜能。
3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。
1、 热身部分。
按人体的运动规律，人体的运动状态就是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动就是必不可少的，就是为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度，同时也就是预防运动损伤的最好手段。以至在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动，导入热身阶段。
2、学习技能部分。
这一部分就是课的主体部分，就是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式。
（1）激发思维：通过老师提议，让学生充分发挥想象力，结合图片练习，尽量展示自己的运球方法。
（2）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法，确立正确的动作概念。
（3）分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。
（4）运球接力赛：学生运用自己已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能，提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。
3、恢复身心部分：这一部分就是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，让全体同学们自我互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇九
体育教学和训练在学校工作中有着重要的位置。体育教学的目的是增强学生的.体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美有几方面得到全面发展。以下是小编整理的高中体育课说课稿，欢迎阅读。
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；
2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势
a) 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；
b) 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；
c) 让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；
d) 障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；
e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。
七、
为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。
（一） 课的导人阶段 （2分钟）
介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。
（二） 激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）
引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。
（三） 运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）
1、 摆臂练习 （4分钟）
学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；
2、 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。
3、让距离跑 （7分钟）
根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。
4、游戏：障碍接力（8分钟）
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。
（四） 恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。
问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？
解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；
2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇十
跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一，是高中年级体育课的必修内容之一。
跳跃运动对青少年的身心发展有什么作用呢？首先，跳跃运动能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能，增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三，跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性。第四，跳跃运动能培养青少年坚强的意志，勇敢的精神。第五，跳跃运动是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质，锻炼身体。
三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法，既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。
本堂课的对象是高二年级，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远，已基本具备基础的跑结合跳的能力。本堂课也是“三级
跳远”单元教学的第一次课程，本堂课选用的教学内容85%以上的学生可以掌握，并加以应用。
本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。使学生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。
根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标
1、运动参与目标：学生乐于参与跳跃动作的学习，并在活动中增强信心。
2、认知与技能目标：了解三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义，通过初步学会立定三级跳远，建立学生对助跑三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构。并通过练习单脚跳，提高学生跳跃的能力和各身体素质。
3、身体健康目标：提高机体的力量和协调柔韧素质。
4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。
（一）开始部分
热身→激发兴趣：热身活动是以学生在行进间来完成的。学生积极、活跃地参与，使学生消除了紧张情绪，以轻松愉快的心理状态进入课堂，并使学生充分的活动开来。
（二）学习提高部分
结合示范讲解三级跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领。再以完整练习法为主，先通过立定三级跳远练习，使学生体会三级跳远的动作结构，然后以比赛游戏来学习单脚跳的一些基本技术，培养学生的学习乐趣和团结协作共同提高的思想。让学生在学习中创造，在学习中学习，在学习中思考。通过各组间轮回练习，使学生相互欣赏、相互学习提高。教师在教学过程中以引导、提示、参与等教学方法，激发着学生的运动和学习兴趣。
（三）整理恢复部分
通过“反口令”游戏，即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态，身心都得到调整放松。
教师小结。
1、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。
2、预计本堂课学生的运动强度为中等，最高心率130次每分钟左右，平均心率100次每分钟，练习密度为35%-----38%左右。
3、测量心主绵方法：对同一个学生，在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏，来测量心率。
1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况
解决与预防方法：（1）在准备活动时要求尽量活动开来。（2）在练习的时候要求学生要适当而行，不盲目完成。
2、可能出现协调性特别差的学生，在立定三级跳远时一、二、三跳衔接不起来。
解决与预防方法：应该以集体为主，适当的单个教学，有时间可以在课后时间进行单独指导。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇十一
各位评委老师，大家上午好！
本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是足球双脚脚背颠球，辅助内容是游戏换物接力跑。我将从教学目标、教学程序等几个方面来说本次课。
本节课以“健康第一”为指导思想，遵循我校三环六步教学模式，体现教师为主导，学生为主体，培养学生公平、诚信、友善等核心价值观以及学生的自学互学的能力。发展学生智力，并进行德育和美育教育，使学生身心得到健康和谐的发展。
这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，七年级的学生，他们身体协调性较差，好胜心强、接受能力强。但大部分学生对足球比较生疏，接触较少，没有基础。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行教学时，应遵循体育教学规律，由浅入深的引导学生进行体育活动。
本次课的内容选自人教版《体育与健康》，第六章的足球当中的颠球，颠球技术分为双脚脚背颠球、双脚脚内侧颠球等多部位多种技术的颠球。按照教材教学顺序安排建议，在足球的教学中应该首先教会垫球的方法。其根据是球类运动的共性就是要有良好的球感，颠球技术在发展足球球感方面简捷、实用、有效，已被广泛实践和证明。所以教材以足球颠球为起始点，以备在能够贯穿于以后的足球教学当中。
本次课的教学重点是颠球时击球部位和用力大小。
教学难点动作的协调配合。
1.了解足球双脚脚背颠球技术的技术要领和动作方法及其重要性。
2.能够基本掌握双脚脚背颠球的动作方法，并能连续颠球1--2次。
3.培养学生积极向上的精神和团结协作的优良品质。
根据我校三环六步教学模式的实际意义，本课尝试把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用。学生通过协作、交流、探讨、总结构建知识意义。因此。教法主要采用：分组教学法、多种示范法等，学法主要采用：讨论法、自学互学法等。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇十二
新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。，中班上学期体育锻炼目标第三条中也提到：中班幼儿能够熟练掌握助跑跨跳的动作。为了充分利用我园的现有资源，发挥其最大的教育价值，我们在日常教育活动中十分注意学生们对各种事物的兴趣点及其所表现出来的动作行为。幼儿园仓库内有现成的拱门非常适合学生们钻爬活动。根据中班学生活泼、好动，对事物充满好奇，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力，但注意力不太稳定的心理特点和运动能力基础设计了《勇敢的奥特曼》的活动。，因此本次活动选用木板、45cm宽的布条、拱门作为主要教学用具，以《勇敢的奥特曼》游戏方式来发展中班幼儿的跨跃钻爬能力。 本活动主要是充分利用我园现有活动资源，创设活动情景，利用游戏的方式组织学生进行体育活动锻炼，活动中我们注重学生的个性发展和能力基础，尊重学生的能力差异和动作发展的不同层次。通过活动中难度的不同实现不同发展目标，使每个学生都能够在自己原有的基础上有所突破和发展，让每个学生都有成功的感觉。
1:练习助跑跨跳过45厘米的平行线。
2、巩固钻平衡等身体基本技能。
3、通过活动，使学生们喜欢参与体育活动。具有勇敢精神，能积极完成任务。
幼儿体育课由三个主要环节构成：既热身——进入状态——放松活动"三个环
（一）导入部分：小朋友，你们看教师今日给你们带来了谁啊？（奥特曼）奥特曼能干什么啊？（能打怪兽）今日奥特曼来请小朋友来帮忙打怪兽，你们愿意吗？（愿意） 那么你们知道怪兽在哪里吗？奥特曼告诉大家：要想找到怪兽需要跨过一条泥沟，走过一条独木桥，钻过山洞才能找到怪兽通过这样的谈话，激发了幼儿学习的兴趣。学生们都喜欢奥特曼，也特别关注他们打怪兽的情节，所以我设计了这样的开头。良好的开头是成功的一半。相信这样会让学生们热情高涨的投入学习活动中。
（二）热身阶段
通过八个八拍的肢体动作训练活动幼儿的四肢，同时缓解幼儿紧张的情绪。由于是去打怪兽，可能胆子小的学生有些紧张。这样会让学生轻松一下。
（三）进入状态
1、练习助跑跨跳
我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今日我们来练习跨小泥沟。这是本节课要求幼儿掌握的技能，学生们只有掌握了跨跳才能在下面的环节中去解救小动物。
2、游戏"打怪兽"
我创设了小动物被怪兽抓走的情境，趁怪兽加能量的时候去救小动物。玩法是幼儿分组去救小动物，幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，拿回一个饮料瓶放在纸箱里。然后原路返回下一个小朋友继续，看那组救回的小动物最多。
3、意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。虽然有的学生在活动中表现的不是很积极，但重在参与，目的是让幼儿通过学习掌握技能，树立良好的自信心。
放松整理阶段：目的：使幼儿身心从紧张的游戏环境中逐渐放松，并慢慢恢复平静。
步骤：小动物们被小朋友都救回来了，我们庆祝一下吧。摆着漂亮的姿势和小动物照张相吧。
反思：活动中，学生是精神是放松的，情绪是愉悦的，参与活动的意识是主动的，参与活动的难度可选择的，每个人都能够在自身的原有能力上得到发展，同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受，从而激发他们更加积极主动的参与体育活动，为"终身体育"打下扎实的基础。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇十三
一、课的内容：
高中二年级篮球中的行进间运球上篮、短跑中的蹲踞式起跑。本课确定，行进间运球上篮为主教材，短跑中的蹲踞式起跑为辅教材。
二、教材分析：
行进间运球上篮技术是篮球运动中运用较为广泛的一种上篮技术，目的是让同学明确上篮时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展同学创造性、主动性，培养同学选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
蹲踞式起跑重点在五指支撑，难点在臀部抬起时的重心前移，注意力集中。
三、学情分析：
本课教学对象为高二年级40名男生。高中同学身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让同学把动体与动脑很好地结合起来，给同学提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，同学已初步了解了蹲踞式起跑，但对于这样的技术动作，在练习的过程中一点要注意动作细节。
四、教学目标：
1、认知目标：学习与了解行进间运球上篮的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的同学能掌握行进间运球上篮中起跨点的位置；70%以上同学能结合运球、移动、跑动和上篮等各种技术进行综合练习；90%以上的同学掌握正确的蹲踞式起跑方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发同学学习的积极性和创造性，增强同学团结协作和安全保健的意识，培养同学奋发向上的品质。
五、教法设想：
1、行进间运球上篮采用尝试、比较教学法，使同学在尝试中进行，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养同学的想象力和创造力。
2、蹲踞式起跑比赛跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用练习法，使同学在多次练习中掌握技术；用演示法，使同学的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导：
本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让同学充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程：
热身→运球进场、徒手操
∣
主教材 →教师：提问、要求、巡视 ∣
（行进间运球上篮）→
∣ →同学：听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教师：传授知识、线路指令、讲评练习。
（蹲踞式起跑） →
→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
整理 ———→ 放松、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材。
八、同学身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--31%,练习强度中等偏上，蹲踞式起跑时强度达最高峰。
九、课堂情感氛围：
1、激发兴趣；
2、积极思维；
3、协作互助；
4、守纪、紧张、奋进、活泼。
大学体育课说课稿 高中体育课说课稿篇十四
各位评委，各位老师：
大家好!
享受体育,是体育教学的最高境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展.更好的适应社会。
《趣味跳绳》是自编的小学体育(水平二)四年级的教材。下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。
我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展。现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。四年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：
理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。贯彻 “每天锻炼一小时，健康身后一辈子。”的教育理念。
理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。
美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标：
1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
本节课的教学重点是：让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动;
教学难点是：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作;和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
我主要从三个方面来进行说明：课前准备，架桥铺路;课程整合，达成目标;愉悦身心，期待体育。
(一)课前准备，架桥铺路
1、场地器材：短跳绳人手一条。
2、音乐播放器一台。
(二)课程整合，达成目标
在教学过程中，我依据学校教学改革提出的课程整合的这一基本理念，我在体育教学中把音乐、体育有机的结合起来，优化教学手段，努力实现教学目标。
1、情景创设、激发兴趣。我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。“同学们，大家好!欢迎大家来到展现我们活力的运动场，这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动，享受跳绳给我们带来的快乐!”然后在动感的《种太阳》的音乐下带领同学们手拿跳绳跟我一起完成自编操，自编操的内容依次为：振臂运动——扩胸运动——体转运动——体侧运动——腹背运动——全身运动。充分热身，为后面的活动做好生理和心理准备。
2、方法多样、循序渐进。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据学生的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，使学生的练习由简单逐步到复杂，循序渐进，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
首先：让学生展示和练习以前掌握的各种跳绳方法。同时教师也向学生展示跳绳的技能，激发他们的学习兴趣和勇于挑战自我的精神。比比谁的跳法多?谁的跳的次数多。
然后进行“快快跳起来”游戏，让学生友伴、兴趣分组，教师鼓励学生展开自己丰富的想象自编游戏和跳法，这样既培养了学生的创新意识和能力，又尊重学生，充分体现学生的主体地位。在教学中，我参加各组的练习，适时引导和讲解，点评、指导学生更好的掌握游戏的的方法与技巧，这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快中学习。通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。
3、激发想像，拓展延伸。游戏《闯三关障碍赛接力赛》把这节体育课推向高潮，在这一小环节中，把学生分成两组进行接力赛。让学生在同伴的呐喊助威声中去奔跑、跨域、拼搏、挑战。让师生融入这活力无限的运动场。
(三)愉悦身心，期待体育
在教学的结束部份，我用《让我们荡起双桨》这首歌曲作为放松音乐，在美丽的校园背景下，我和学生一起用绳作放松操运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态，同时还有机渗透了美育，陶冶了情操。
在最后的小结讲评、布置课外练习中，我是这样说的：“同学们，大家喜欢跳绳吗?老师很高兴，这根小小的跳绳，不仅锻炼了我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，今天我们在课堂上所学到的跳绳游戏，同学们可以在今后的课余的时间里去进行，老师还更希望你和你的伙伴在享受跳绳运动的快乐中，能开动脑筋，发明创造出更多更有趣的跳绳游戏，让我们在快乐中锻炼身体吧!”
这节课的教学设计和教学过程一定存在着很多的不足之处，恳请各位老师耐心指导，帮助我进步。谢谢!
