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最新青春正能量的演讲稿(模板14篇)
  • 时间:2024-01-13 02:09:05
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最新青春正能量的演讲稿(模板14篇)

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最新青春正能量的演讲稿(模板14篇)
    小编:处世哲学_

演讲稿需要具备逻辑严密、语言精炼、语速适宜等特点,以确保演讲效果的最大化。写完演讲稿后,要进行反复修改和改进,确保语法、逻辑的准确性和连贯性。这些范文涵盖了各种演讲主题,希望能够激发您独特的创作思路。

青春正能量的演讲稿篇一

尊敬的各位领导,各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是来自七(9)班的xxx,今天我给大家演讲的题目是《心中有梦,与众不同》。

“你要全力保护你的梦想,那些嘲笑你梦想的人,他们必定会失败。他们想把你变成和他们一样的人,我坚信,只要我们心中有梦,我就会与众不同,你也是。”这是电影《当幸福来敲门》中的一段经典台词。它也鼓励着我,要心怀梦想,去闯荡未来。要用梦想这把锋刃,刺向一切未知之处,无所畏惧。

梦想是美好的,它的光芒照耀着青春,但现实是残酷的,比如当我们还是个年幼无知的孩子,我们梦想着当xx;当我们开始懵懵懂懂,我们梦想当个省长、市长,再后来,我们觉得是个“长”都不错,甚至自己一辈子可能连一个“长”都当不了,此时当你仰望星空,你是否还能想起那个属于你的梦?当你被现实击倒,你还能否站起来顽强地微笑?我相信,你能!你们能!只要你去寻找梦想,只要你去追逐梦想,不管成与败,那都将是你永恒的骄傲。

我的演讲到此结束!谢谢大家!

青春正能量的演讲稿篇二

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

“人的一生只有一次青春。现在,青春用来奋斗;以后,青春用来回忆”。青春最宝贵。即使你感到无助或痛苦,那也将是你一生中最宝贵的财富。回头一看,你会发现,你奋斗过的青春是最美好的,记忆是最充实的。

青春往往被赋予了希望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等内涵。因此,它成为无数诗人和作家反复吟诵的旋律。青春是人生旅途中最美的风景,也是梦幻的季节。只有当青春的枝头长满了梦想的花朵,才能有金色的秋收。

不过这几年,青春这个话题好像变得有点沉重了。一些年轻人的脸上往往充满了焦虑、无助、浮躁和沮丧。在很多人的心目中,梦想已经枯萎,激情不再燃烧,诗歌难求。在我生命的巅峰,我的心已经失去了它的美丽。

按说,现在的年轻人远没有他们的父母忙碌、贫穷和尴尬。这一代人的成长伴随着中国成长最快的年代,被认为是幸运的一代。他们有理由也有能力比上一代人活得更从容更有激情,让自己的人生在更广阔的世界里奔跑。然而现实并非如此。很多年轻人觉得累,觉得憋屈,缺少阳光和色彩。

原因是今天的年轻人面临着与其年龄不相称的现实压力。他们对青春的回忆充满了现实的纠结:上学、就业、成家、升职、买车、买房。这些都互相加重,把年轻人牢牢套在生活的枷锁里。在这样的情况下,他们很难有激情去放飞青春的梦想,也很少有闲暇去仰望天空。

面对激烈的竞争压力,年轻人比有理想、有激情的人更“务实”、“唯物”、“成熟”。结果,“现实主义”战胜了“理想主义”,“精致的利己主义”侵蚀了青年登高望远的能力。很多年轻人纠结于一个狭隘的利益算计,忽略了社会的责任和年轻人的使命,以至于人生理想越飞越低,只停留在自己的城堡里的地面上。

一个国家只有当它的年轻人兴旺发达时才会繁荣。在当今竞争如此激烈、生活节奏如此之快的社会环境中,旧的思维模式已经真正被淘汰,适者生存。所以,年轻人,请不要辜负本该奋斗的青春。

我的演讲结束了,谢谢!

世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人都能做,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。下面是由小编给大家带来的绽放青春正能量演讲稿5篇,让我们一起来看看!

青春正能量的演讲稿篇三

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

青春不是桃面,丹唇,柔膝,而是深沉的意志,恢宏的想象,炽热的情感。是生命的源泉在不息地涌动。厄尔曼这样定义青春。如今,年少的我们正值大好年华,正是勇敢攀登,追求梦想的时候,怎能让时光在平凡和庸碌中悄然而去。

青春无价而短暂,它是上苍赠予我们珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自我潜能,让青春尽情地飞扬,让展现自我成为我们一生中重要的课程。传说有一种鸟,一生都在风中飞翔,累了就睡在风里。它的一生只有一次落地,就是它死的时候。这鸟在风雨中尽情的飞翔,极尽生命之美,而我们最美的青春,是否也该有一次浓烈而绚烂的炽燃。

青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍。如今荒废的'每分每秒都将成为明日的悔恨。在你所处的位置,用你所有的资源,去做有意义的事情,无非是更好的选择。自主课堂是教学的特色,而能否把握机会,勇于发言,是否援疑质理,学有所得则是你的选择;自习课堂是学习的要地,而能否遵守纪律,入定入神,能否认真研习,巩固发展则是你的选择;高中三年是勤恳学习,奋力拼搏的时候,而选择滞留淘汰抑或成长发展则由你决定。穿梭岁月的峰头,走过历史的云烟,一代代出色青年用青春树立起一面一面的旗帜,他们心中始终深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄———一种燃烧激情、力争上游的魂魄。青年啊你的名字叫奋斗!青春因执着的奋斗而倍显精彩。

今日青春似火,今日梦想如花,在熠熠的阳光之下,我们应该做的,不是含苞待放,而是勇敢怒放。少年们,谨以青春的名义,请在逐梦的路上奋力奔跑,让汗水浇灌生命的花朵,愈开愈盛,愈开愈香。

谢谢大家!

青春正能量的演讲稿篇四

尊敬的老师,亲爱的同学们:

几乎每个人都曾度过青春。或是带着几分甜美;或是带着几分淡淡的苦涩;或是充满青春的活力或是有着几分难以言喻的艰辛。

青春如烟,飘忽不定;青春如尘,转瞬即逝;青春如同天边五彩的云霞;青春如同清晨初升的太阳;青春如同茁壮成长的小树,遇到挫折,依然顽强。

“莫等闲,白了少年头,空悲切。”岳飞花了三十年的时间重整河山,却毁于一旦。我曾经读过《满江红》却不懂其中的奥义。现在,我懂了。三十年的宝贵青春,就这样白白浪费掉了,换了谁,会不痛心呢?《满江红》不是闲适之作,而是对青春白白流失的血与泪的控诉!

说青春宝贵,不单单是易逝去的缘故。当青春还停留在你身边时,你没有儿童时期的幼稚,没有三十而立的苦恼,更没有老年时代的力不从心。此时的你,是最有青春活力的时候了。

珍惜你的青春吧,就趁你还拥有它的时候。不要等到失去时才知道珍惜,不要在拥有它的时候彷徨。让我们展开青春雄健的翅膀,在天空中自由地翱翔吧!

青春正能量的演讲稿篇五

大家晚上好!

我是来自xx学院xx班的xxx,今日我所演讲的题目是《放飞梦想青春飞扬》。

在开始我今日的演讲之前,我想先给大家朗诵一首我刚入大学时所做的诗,《杂感》:

步入大学志气存,莫学他人睡眼昏。鸷鸟安于雀同群,看我展翅如青云。

是的,刚步入大学的我们总有用不完的活力去开拓属于自我的生活空间,我们都期望自我能够像雄鹰一样飞翔在那片辽阔的天空。我们入学生会,竞选班委,参加各种各样的社团组织,忙的是热火朝天,在各种各样的舞台上展示自我的才华,释放自我的青春活力。

也有一些同学将自我的全部热情投入到书本中去,整日泡在图书馆里,以书为伴,与书交友,在书中寻找一方净土安放自我的心灵,默默的提升着自我的素养,为有朝一日自我的腾飞而积蓄力量。我想说的是无论我们以什么样的形式来度过自我的青春,来度过自我四年的大学生活,期望大家不要忘记自我初入大学时的梦想,不要忘记自我远大的志向,只要我们坚持,努力,认真做好我们所做的每一件事,我相信我们终会有所收获。作为一群热血的青年,我们应当有信心让自我的`青春飞扬在那片辽阔的天空。

我们正处在风华正茂的年纪,我们的青春本就应当是充实的。我们不能只把自我的梦想只搁置在床上,蒙头大睡之际做一个长长的不切实际的梦!不是有这样一个脑筋急转弯吗说:“若要把梦变成现实,我们首先应当做什么?”是的,答案就是赶紧醒过来,赶紧醒过来吧!当我们昏昏欲睡时有没有想过我们的父母正在做什么?同学们啊!我们的青春还能经得起怎样的挥霍!朱自清先生曾在他的《匆匆》里这样写道:“我不明白他们给了我多少日子,但我的手确实是渐渐空虚了。

在默默里算着八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上的一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。”我不明白,我们同学们在回望自我所走过的岁月时,会不会像朱自清一样因感叹时光的飞逝而泪流满面。但我们的青春确实是在键盘鼠标间,在香甜的美梦中悄悄溜走了。

同学们,赶紧醒过来吧。珍惜我们所拥有的每一分每一秒,以清醒的头脑去迎接挑战,趁着我们还有活力与活力,还有梦想与追求,背起行囊去闯荡一番吧!读万卷书,行万里路,增加我们的阅历,去多交一些朋友,在生活中磨砺意志,锻炼自我的本事。

请同学们记住,青春不是粉面桃腮和朱唇红颜,而是坚定的意志丰富的想象,饱满的情绪;青春不是短暂的岁月和鲜红的色彩,而是一种永远充实,开放,活跃,蓬勃向上的心态,不断沸腾的滚滚热血。

是骏马你就扬蹄远足,

是雄鹰你就展翅翱翔。

为自我的梦想插上坚实的翅膀,让我们的青春飞扬!

青春正能量的演讲稿篇六

什么是正能量?下面是小编为大家搜集的青春正能量。

演讲稿。

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在这个物欲横流的社会,人与人之间的感情逐渐变得冷漠,心也随之变的冷调,厚厚的墙把人们的心灵隔开,一些传统的优良品质消失殆尽。

前段时间,73岁的老人赵月坤,不慎摔倒在路边,半小时里,没有一个行人敢扶他。见状,吕承阳赶紧把他搀扶到自己家中,吕承阳在老人手机里,找到他家人电话并打了过去,一小时后老人的女儿赶到,把老人接回了家。事后,家人提起这件事,老人乐呵呵的说:“这事情已经过去了一个星期,我走路还受影响,可心里很暖和。”原来,那天天气很好,老人出门闲逛,不小心摔倒了。半小时里,身边无数人走过,但都躲的远远的,没有人敢扶他。“我知道年轻人是怕我讹上他,可心里盼着有人能扶我起来。”他说。

其实我们不难发现,社会上也有很多人在传递着正能量,如:最美司机吴斌、最美妈妈吴菊萍、最美教师张丽丽等等。

我们都渴望生活在一个阳光普照、温暖如春的环境中,而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空间里。所以,让我们从身边的小事做起,将正能量传递下去,让正能量爆棚吧!

青春原本是美的,但是你长时间不打理它,再红艳的花也会变得苍白。青春需要正能量!

人生就是有这样的错觉:逝去的总是美好的,拥有的总是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影时,眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从,我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较,我们的生活需要青春正能量。

抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好,别问曾经有多辉煌,别说过去有多美貌,人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝,若想挽留,只能挽留住烦恼,别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵,不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌,抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫,人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量,自信岁月一百年,会当水击三千里!凡事都要往开出想,假若真的伤了一条腿,要庆幸自己还活着,不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你,能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,我们来到人世间,只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸,绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪,这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量,它们能消耗我们的的精力,占据我们的快乐,侵蚀我们的生命。

一辈子,很累,真的不需要去苛求自己,什么都要完美,你的生活,有你的足迹,有你的泪水,有你的笑声,你的世界就已经完美了。对生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,用一颗阳光的心,还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量,我们需要青春的正能量!

老师们,同学们:大家早上好!

在这春暖花开的美好季节里,在我校迎来新的发展机遇期的关键时刻,我相信我们每个人都怀揣着自己的梦想,今天我演讲的题目是:传递正能量书写青春梦托起中国梦。

20xx年流行着“正能量”,这个词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专着《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。现在,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,表达着我们的渴望,我们的期待。

还记得去年参观《复兴之路》展览时,对于我们中华民族的昨天、今天、明天的比喻:昨天是“雄关漫道真如铁”,今天是“人间正道是沧桑”,明天是“长风破浪会有时”。还畅谈了对“中国梦”的理解,认为实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想,凝聚了几代中国人的夙愿,体现了中华民族和中国人民的整体利益,是每一个中华儿女的共同期盼。为实现这一梦想,近期我们提出两点建议:

“一屋不扫,何以扫天下”,这是古人给予我们的教训。今天,我们的社会道德领域存在着一些知行脱节的现象。比如,一方面抱怨“人心冷漠”,一方面又告诫自己“少管闲事”;一方面抱怨别人不守公德,一方面又时常纵容自己。这种相互矛盾的“双重标准”,正是时下道德水准滑坡的原因之一。我们要从自身做起,从小事做起,上课认真听讲,整理好书本,完成好作业,做好值日,捡起废纸,收拾好餐具……把方便留给别人,不给别人添麻烦。做好我们自己,就能为我们的班级、我们的学校、我们的国家、我们的民族做更多的事,就会如有人所说:“无论中国怎样,请记得,你所站立的地方,就是你的中国;你怎么样,中国便怎么样;你是什么,中国便是什么!”

还记得看2019感动中国十大人物时让我泪流满面的一个平凡女孩-孟佩杰:五岁那年,爸爸遭遇车祸身亡,妈妈将孟佩杰送给别人领养,不久也因病去世。在新的家庭,孟佩杰还是没能过上幸福的生活,养母在三年后瘫痪在床,养父不堪生活压力,一走了之。绝望中,养母企图自杀,但她放在枕头下的40多粒止痛片被孟佩杰发现。这样一个在贫困中任劳任怨,乐观开朗,用青春的朝气驱赶种种不幸;在艰难里无怨无悔,坚守清贫,让传统的孝道充满每个细节的女孩子,虽然艰辛填满四千多个日子,可她的笑容依然灿烂如花。而我们现在的生活中有多少人,从小娇生惯养,成长一帆风顺,被家长宠着,处处以自我为中心,遇到不顺心的事情,哪怕只是家长和老师一句提醒的话,他们都会觉得委屈的要命。同学之间的一句玩笑话,就有可能引起矛盾甚至导致殴斗,也有付出生命代价的先例。这样失去理智干出蠢事,告诉我们的就是“冲动是魔鬼”。美国临床心理学家约翰·辛德勒提出——成熟的人具备以下几大品质:有很强的责任心和独立性(自主性);多付出少索取;不以自我为中心,不争强好胜,学会合作,有团队精神;认识到敌意、愤怒、仇恨、残忍和好斗都是软弱,温柔、善良的人才是强者;有能力区分现实和幻想;灵活变通,面对无常命运。

同学们,天下兴亡,我的责任,我们挑着民富国强的重担,我们要用自己的汗水传递青春的正能量,用自己的行动书写美丽的“青春梦”,用自己的信念托起幸福的“中国梦”。

青春正能量的演讲稿篇七

尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家好!

正如保尔所说:“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候,他不因虚度光阴让老师而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧……”在我看来,初中三年在我们的有生之年亦是如此。

我的初中我做主,要挣脱父母“万般皆下品,唯有读书高。”“劳心者治人,劳力者治于人”的思想枷锁,认真听老师的讲课并按时完成作业却也会注重劳逸结合,慢慢改变“父母老师的话就是对的”这一畸形心理。我深知,我的初中,应该由我自己做主。

青春正能量的演讲稿篇八

尊敬的各位领导,各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是来自20xx级汽车一班的张宇航,今天我国旗下演讲的题目是:《青春需要正能量》。

人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人都主宰着自己的明天。

青春需要正能量,正能量将为我们插上翱翔的翅膀,飞向广阔蔚蓝的天空!梁启超曾说过:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一路艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程.上不断乘风破浪,奋勇前进!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

青春正能量的演讲稿篇九

青春的正能量是什么?鲜花因为有了阳光才能怒放,雄鹰因为有了天空才能翱翔。阳光和天空就是他们的正能量。我们的正能量可以在伟人的著作中得到答案。《为人民服务》中说的:“在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气”。《纪念白求恩》中说的“对工作的极端的负责任,对同志对人民的极端的热忱”。《愚公移山》中说的:“下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利”。

革命战争时代,多少有志青年为民族、为国家前仆后继,流血牺牲。1925年,32岁的毛泽东在橘子洲头挥笔写下了脍炙人口的《沁园春〃长沙》,抒发了心忧天下、济世救民的壮志豪情。1928年,28岁的共产党员夏明翰在牺牲前写下了“砍头不要紧,只要主义真。杀了夏明翰,还有后来人!”这一气壮山河的就义诗。而张思德却在平凡中见伟大,以自己年仅29岁的生命践行了一个共产党员的入党誓词。新中国成立后,以雷锋为代表的代代青年为了祖国的建设、为了人民的幸福、奉献着自己的青春,奉献着自己的一切。

改革开放以来,特别是近些年,随着经济的快速发展。一些不和谐的音符出现在了青年人中。一些人认为金钱是万能的。拜金主义、享乐主义充斥着他们的头脑。一些“官二代”、“富二代”自甘堕落、目无法纪、骄奢淫逸。其结果是实用演讲稿大全演讲稿书写格式演讲稿书写技巧竞聘演讲稿爱国主义教育演...英语演讲稿受到道德的谴责和法律的惩罚。人们很快就忘记了这些不和谐的音符。

朋友,曾经的历史需要我们用正能量舍命报国、昂首站立;今日的现实却需要我们用正能量戒骄戒躁、脚踏实地。

党的报告中指出“广大青年要积极响应党的号召,在投身中国特色社会主义伟大事业中,让青春焕发出绚丽的光彩。”

铁路事业同样是实现“中国梦”的重要组成部分。铁路从过去的蒸汽机车到现在的动车高铁,从速度上的腾飞到服务理念的提升,铁路事业的发展一直与中国社会的发展息息相关。但平凡的铁路事业,没有鲜花,没有光环、没有掌声的相伴,只有寒来暑往默默无闻的奉献。

我们参观了“毛泽东号”机车,车组从战争年代到今天,始终把永不自满、永不停顿,安全运输作为永恒的主题,它已成为全国铁路安全运输的一面旗帜。呼和浩特站客运车间售票员孙奇同志的事迹大家一定不陌生,她先后从事过线路工、车站客运员和售票员,无论身处哪个岗位,始终要求自己把工作做到最好。打造了以自己名字命名的“孙奇党员示范售票口”。我们知道无论是“毛泽东号”机车组,还是孙奇党员示范售票口,他们都是在平凡的岗位,升华了我们的生活,铸就了我们青春的信念,萃取了我们人生的真谛。事业的追求和奋斗,可能使我们失去某些生活的幸福,但正是从事业的追求和奋斗中我们找到了更高层次的幸福源泉。

我们正值青春年华,每个人都在追寻属于自己的成功。前进的道路会充满坎坷与荆棘,但只要有青春正能量,只要朝着远方的目标不懈地跋涉,只要我们用一颗真诚的心对待生活,对待工作,对待社会,我们的青春就会在铁路事业中书写绚丽篇章。

谢谢大家!

文档为doc格式。

青春正能量的演讲稿篇十

大家好!

青春不是桃面,丹唇,柔膝,而是深沉的意志,恢宏的想象,炽热的情感。是生命的源泉在不息地涌动。厄尔曼这样定义青春。如今,年少的我们正值大好年华,正是勇敢攀登,追求梦想的时候,怎能让时光在平凡和庸碌中悄然而去。

青春无价而短暂,它是上苍赠予我们珍贵的礼物,我们应该最 大限度地挖掘自我潜能,让青春尽情地飞扬,让展现自我成为我们一生中重要的课程。传说有一种鸟,一生都在风中飞翔,累了就睡在风里。它的一生只有一次落地,就是它死的时候。这鸟在风雨中尽情的飞翔,极尽生命之美,而我们最 美的青春,是否也该有一次浓烈而绚烂的炽燃。

青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍。如今荒废的每分每秒都将成为明日的悔恨。在你所处的位置,用你所有的资源,去做有意义的事情,无非是更好的选择。自主课堂是教学的特色,而能否把握机会,勇于发言,是否援疑质理,学有所得则是你的选择;自习课堂是学习的要地,而能否遵守纪律,入定入神,能否认真研习,巩固发展则是你的选择;高中三年是勤恳学习,奋力拼搏的时候,而选择滞留淘汰抑或成长发展则由你决定。穿梭岁月的`峰头,走过历史的云烟,一代代出色青年用青春树立起一面一面的旗帜,他们心中始终深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄———一种燃烧激情、力争上游的魂魄。青年啊你的名字叫奋斗!青春因执着的奋斗而倍显精彩。

今日青春似火,今日梦想如花,在熠熠的阳光之下,我们应该做的,不是含苞待放,而是勇敢怒放。少年们,谨以青春的名义,请在逐梦的路上奋力奔跑,让汗水浇灌生命的花朵,愈开愈盛,愈开愈香。

谢谢大家!

青春正能量的演讲稿篇十一

大家好!

艺术家说青春是含苞欲放的花;舞蹈家说青春是最 美的旋律;诗人说青春是希望的萌芽;庄稼人说青春是春天的第一场雨,饱含着希望,蕴藏着硕果,向着我们迎面走来;而我却说:

青春是蓝色的,像深远的晴空,像迷人的海洋。深远辽阔,富于幻想。青春是绿色的,像滴翠的青竹,像坦荡的草原。充满无限生机和活力。青春是红色的,像燃烧的火焰,像初升的太阳。朝气蓬勃,充满希望,愿把光和温暖无私地奉献。青春白色的,似雪似浪,如云如月,白洁无瑕。犹如一张白纸,如写的文字,爱画最 新最 美的图画。青春是无色的。像风变幻无穷,像雾绚丽迷人。放纵它,遗憾终生;驾驭它,乘风破浪。青春是彩色的,拥有了它,便拥有了七彩人生。青春是一首美丽的诗,是一支动听的歌。让我们真诚地把握住它,让青春之花绽放四季。

在人生的长河中,河流无数,然而青春这湾清泉是我爱的至点。青春无时无刻不散发着神奇的力量。现在也许你会惊奇地发现,平时沉默的你对任何事物都热衷,你是那么的争强好胜,总觉的周身的热血犹如解冻的小溪飞快地奔流,内心会充满一个欲 望,一股冲动。今天的我们——青春且富有活力,看,那球场上的我们,朝气蓬勃,时刻准备着为自己的明天而努力、奋斗!正处风华正茂的我们,对知识的渴望无与伦比,对工作的`热情无比饱满。

幸福的,我们可以为今天的活动而喜欢,可以为明日的放歌而快乐。今天的我们——阳光且富有诗意,看,那生活中的我们,激情满怀,诗情画意,让别人猜不透我们心中的秘密!

我为青春喝彩!晨风轻吹,在宽阔的操场上,出操的同学们迈着矫健的步伐,操练在跑道间。这就是充满朝气和生机的青春,流淌清纯和亮丽的青春,放射活力和激情的青春。

我为青春喝彩!“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”我们深知这个道理,课堂上积极发言,举起的手像茁壮成长的小树一样很高很高;课后也在激烈讨论,探索知识的奥秘,把学习的乐趣融进每个角落。

我们就是这样气盛而无畏。在每次的活动上,我们也情绪高涨,积极参与,知识的碰撞、丰富的活动也闪耀着青春独有夺目的光芒!每个人都渴望青春,憧憬自己的未来,让我们为自己喝彩,为火红的青春鼓劲加油吧!

谢谢大家!

青春正能量的演讲稿篇十二

尊敬的老师,亲爱的同学们:

什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。

简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。

诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。

如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。

对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。

是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗。

自己动手,丰衣足食。

事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。

不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。

正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式。

把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它,那就尝试去改变它吧。

培根说:“如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。

”所以,不要吝啬你的正能量,将他释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量。

如果每个人都如此的去做,正能量就将会像太阳一样散射出去,也许我们再看到路边无助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我们就都会伸出一只手。

这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义,有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热,岁月静好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花开。

青春正能量的演讲稿篇十三

尊敬的各位领导、评委,同事们:

大家好!

首先要感谢领导和同志们对我的信任,使我有机会在这里进行演讲。我演讲的题目是《青春飞扬,扎根银行》。

承载着梦想与激情,带着憧憬与向往,当我加入到一派新气象的分行后,无时无刻不在感受着思想的洗礼和锤炼。入行以来,我在一线柜面工作,但是面对新的一切让我无形中平添了新的使命感。自从开始工作那一刻,我就暗下决心要与银行一起飞翔、共成长,在工作中,我毫无怨言,勇敢地经受着每一次工作中的困难和压力,用坚定的意志,执着地追求着梦想。我不去想是否能够成功,我不去想未来是平坦还是泥泞,只要热爱工作,一切会在意料之中。在银行“激人奋进,逼人奋进”管理理念的氛围中,在领导和同事的帮助下,我坚持严格要求自己努力学习专业知识,提高专业技能,完善业务素质,业务更加精湛,经验日益丰富,越来越自信的为客户提供满意的服务,因此受到单位表彰,荣誉的获得十佳服务标兵称号。

很多人说过:“储蓄出纳是一个烦琐枯燥的岗位,有着忙不完的事。”虽然已经有年的相关从业经历,但是岗位上需要学习的东西仍然很多,偶尔我还是能感受到岗位的辛苦,但是不服输的性格决定了我不会认输,在处理业务有了挫折和坎坷时,我还是秉承着要做就要做得最好的原则克服困难,战胜自己。

如今的时代,变幻万千,新业务、新知识的层出不断,让我养成了遇到不懂的地方就向领导及同事请教得习惯。俗话说“业精于勤,荒于嬉”。为此,我为自己规定了“四个一点”,即:早起一点,晚睡一点,中午少休息一点,平时少玩一点。班前班后,工作之余我都与传票、键盘、点钞纸相伴。每天像海绵吸水那样分秒必争地学习业务和练习基本功。“团队的力量是无穷的”,记得曾今有一次有位老婆婆到我们支行来办理业务,老太太家开肉铺,长时间攒了太多零钞,她跑了好多家银行都被以各种理由不给兑换,最后来到了我们银行,当时已经是到了吃饭时间了,我们本想拒绝,但是想到既然老太太到了我们支行,我们就要负责,无论大小都要在每一位客户心中树立我行良好形象,“您放心,我们银行给您换!”我立即抱起钱币走进柜台,快速的打开塑料袋,一股腥臭味顿时弥漫了整个办公室,看着这一堆破损的零钞和油腻的硬币,嗅着难闻的气味,我才体会到什么叫自讨苦吃,本想慢慢来打理,但是没想到营业厅没有受理业务的同事都主动过来帮忙,我只有对大家会心的一笑,倒上洗衣粉给所有的硬币大清洗,随后和同事们十个一摞,十个一摞的整理,把破币粘粘贴贴,弄平弄整齐,用了一个多小时的时间才整理完毕,为老太太兑换完,她连声道谢的满意离去。看着老太太离去的背影,我和同事们都感到很欣慰,因为我们知道这不仅仅是我和同事们在为老太太兑换,而是我们整个行在为客人服务。就是这样,在各位同事的帮助下,我与大家共同努力,共同进步,共同享受着银行温暖大家庭里工作带来的快乐。

马活驰骋,人活梦想。人生的意义在于不断丰富自己,拓展自己,追求自己真实价值。生命的真谛也在于:在生活中不断追求新的,美的,愉快的东西。我们要珍藏那份青春的美好和健康向上的向往,我们要保留那份执著追求和热烈激越的愿望,我们要坚持梦想,让梦想飞翔,迎上风雨,奋力振翼!来到银行后,看到银行的业务节节攀升,业务量不断增大,储蓄窗口的业务量急剧上升时,我的内心中随时都在涌动着工作的冲动。工作的加班加点我是带着欣喜和快乐参与着,虽然当节日大家和亲人团聚的时候,我还在忙碌着,同事们也没有闲着,但是看着客户满意而归的时候,心里又会觉得安慰。每当从银行晚归,带着行里的温馨,一路也不觉得那么孤单。因为在这里,我在全心追寻我的理想,我用心学习每一点知识,用心理解我的每一样工作,用诚心和热情去对待我的工作。

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”在银行的大家庭里,我每一天取得的成绩与团队是息息相关的,我很庆幸自己能够进入这样一个团结协作的团队中工作,是这样的一个团队了我学习提高的机会,我也珍惜这样的机会。在今后的工作中,我将以更加周到热情的服务去嬴得客户、留住客户,牢固树立“服务是立行之本,创新是发展之路”的思想。以“敬业、爱岗、务实、奉献”的精神为动力,不断进取,扎实工作,同银行共同成长,去创造一个更加美好的明天。

青春正能量的演讲稿篇十四

敬的评委、敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是来自××的××,今天,我演讲的题目是《丢弃惰性,奋斗梦想》!

回忆当初,高考失利后无奈只能选择一所三本学校就读的时候,我就暗暗发誓,我必须在大学里好好努力,一定要把高考留下的遗憾给补回来,一定要创出属于自己的一片天地。

可是上了大学后的我却在大学宽松自由的环境中变得堕落颓废,早上赖床睡懒觉,晚上卧谈到深夜,一有空余时间就往网吧里钻,学习对于我来说似乎成了一件奢侈品,现在的我也早已习惯了自由懒散,我的内心也已经麻木了,根本不知道理想是怎么回事了。

然而这次演讲的主题深深地触动了我,也深深的把我给激醒,在准备这次演讲的过程中,我似乎明白了许多,成长了许多。人的一生很短暂,如果一个人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去,那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的理想,并且为了这个理想而不为挫折,坚持不懈得奋斗下去,才能完成一个人应该完成的事。

有些人或许在怀疑自己是否有这个能力,质疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利,我们同样可以,要想别人看的起自己,首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量,只是很容易就被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。所以我们必须树立起自己的梦想一步一步的往前走,终究会触及梦想的边缘的。河大工商学院曾和我一样落魄迷茫的朋友们站起来吧!梦想总是为愿意奋斗的人准备的,让我们都从一个微不足道的开始而为自己的梦想而努力吧!

也许在这过程中,我们会遇到许多坎坷,但我们都得明白“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”挫折是必定会有的,但我们不应该有所畏惧,因为我们的梦想在前方,我们有着一双可以为梦想而努力的双脚,就算倒下了,我们也要毫不犹豫的站起来继续走下去,用《亮剑》里面李云龙的一句话就是“死,也要死在冲锋的路上”。我们都要“是人当自强”,说到“自强”这个词,我曾刻意地查过它的含义,字典上的解释就是:自己努力向上。

不要在乎自己站在哪个位置,只要坚持自己梦想的方向,自强不息,时刻鞭策自己激励自己,那么最后我们也同样会站在辉煌的至高点,并且有可能我们会比别人站得更高,因为我们一直在努力向上。没有比脚更长的路,没有比人更高的山,我们只要积极努力向上,不断地超越自己,我们就可以骄傲的对着天空说我的未来不是梦,因为我们一直在做一个努力向上,不断超越的自强之人。

同学们,虽然我们现在的起点会比别人低,虽然我们看起来不如别人,但是,我坚信,总有一天我们会爬上高峰,跟起点高的人同一高度,因为,只要有梦想,只要有一个为梦想而发愤图强的心,我们的未来都不是梦。那么,同学们,让我们玩起手来,让我们从今天开始告别昨日的堕落,让我们为自己的梦想而努力奋斗吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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心得体会是从实践中获得的,通过总结和归纳,我们可以更好地提高自己的能力和水平。写心得体会时,可以尝试用一些富于想象力和感染力的词句,使文章更加生动有趣。这些心得
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范
心得体会是我们对自己过去经历的回顾和反思,对未来更好的规划起到重要作用。在写心得体会时,要注意条理清晰,逻辑严密,让读者能够一目了然地读懂你的想法。在这里,为大
阅读是一种寓教于乐的好方法,可以丰富我们的知识和思维。在总结中可以适当引用统计数据、案例和事例来支持自己的观点。以下是小编为大家整理的相关范文,供大家参考学习。
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
通过总结,我们可以更好地发现并利用资源。总结的内容要有重点和亮点,体现自己在某个领域的独特性和创新性。下面是一些关于总结的样例,可以给大家提供一些写作思路。感动
报告应该有明确的结构和布局,包括引言、方法、结果和结论等内容。在撰写报告时,要定时进行反馈和修改,以确保报告的质量和效果。每个范文都有其独特之处,我们可以从中学
读后感,就是看了一部影片,连续剧或参观展览等后,把具体感受和得到的启示写成的文章。读后感书写有哪些格式要求呢?怎样才能写一篇优秀的读后感呢?下面是小编带来的优秀
关注身边的小细节,体会生活中的点滴滋味。首先,我们需要明确总结的目的和对象,确定我们要总结的内容和范围。欢迎大家一起分享自己的总结经验和心得,共同提升写作水平。
通过总结,我们可以发现自己在学习和工作中的不足之处,并找到改进的方向。总结要注意结构合理,条理清晰,以便读者能够快速理解和接受。下面是一些总结的实例,可以帮助我
报告通常具有结构化的格式,包括引言、方法、结果和结论等部分。首先,我们应该明确报告的目的和受众群体,以便在写作过程中选择恰当的语言和结构。最后,希望以上范文和指
报告的撰写需要我们对所研究的内容进行深入了解和整理,以便能够准确地呈现出来。在撰写报告之前,可以先制定一个详细的大纲,有条不紊地展开论述。通过学习报告范文,我们
在工作和学习中,我们经常需要撰写各种报告来呈现我们的研究成果或工作进展。我们可以结合实际案例和具体数据来支持我们的观点和结论,增加报告的可信度和说服力。这些范文
演讲稿需要结构清晰,内容连贯,能够有效地传达信息。演讲稿的语言应该简练、生动,避免过多专业术语和复杂的句子结构。演讲稿的魅力在于能够打动听众的心灵,引发共鸣。感
演讲稿可以借鉴一些优秀的演讲范例,但要保持自己的风格和个性。演讲稿需要经过反复修改和改进,以确保语言的精准和表达的完整。注意,这些演讲稿范文仅为参考,可以根据个
演讲稿是一种用口头形式进行表达的文字内容,它可以是关于某个特定主题或议题的陈述、介绍、分析、阐述、解释或劝说等。在各种场合,尤其是公众演讲或活动中,演讲稿被广泛
总结是对过去的一种回望,同时也是对未来的一种期许和规划。在总结中适度展示个人感受和体验,使总结更具有个性化和独特性。接下来是一些成功者的心得体会和分享,或许可以
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优
为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?下面是小编帮大家整理的
4.写好一篇演讲稿需要有清晰的逻辑思维和语言表达能力。在写演讲稿之前,可以进行充分的资料收集和背景了解。以下是一些创新思维的演讲稿,这些演讲稿展示了作者独特的思
撰写一篇有效的演讲稿需要充分准备、明确主题、有逻辑结构和生动的表达方式。在初稿中,可以尽情发挥,不受字数和篇幅限制,将思路和观点都表达出来。这些演讲稿范文涵盖了
演讲稿中的观点要有充分的论证和实例支持。撰写演讲稿时,可以参考一些经典的演讲范文,以提高自己的写作水平。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能给大家
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
读后感是读书后基于个人的理解和感受所写下的一种心得体会。写读后感时,要注重文字的规范和语法的正确,使读者能够更好地理解和接受自己的观点。精选了一些经典的读后感范
报告可以为决策提供参考,帮助解决问题或改善特定情况。报告的结构要合理有序,内容要具备逻辑性和连贯性,以便读者能够理解和接受我们的观点。无论是学术研究报告还是商业
在当下这个社会中,报告的使用成为日常生活的常态,报告具有成文事后性的特点。怎样写报告才更能起到其作用呢?报告应该怎么制定呢?下面是小编为大家带来的报告优秀范文,
报告的撰写需要准确、简明、清晰地表达思想,并结合数据和事实进行有效的论证。那么我们该如何撰写一份较为完美的报告呢?首先,我们需要明确报告的主题和目的,准确把握写
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧建筑公司运
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
演讲稿的语言要简明扼要,结构要清晰有序。演讲稿的结尾部分要简明扼要地总结全文,强调主题,并给予听众一些具体的行动建议。接下来,我们一起来阅读几篇成功的演讲稿,以
在学术领域,报告常常是研究成果的呈现形式。最后,在完成报告之后,我们可以请同事或专家进行审阅和评估,以获取反馈和改进建议。报告的呈现方式可以选择纸质版、电子版或
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
时间管理是提高工作效率的关键,我们需要对自己的时间进行总结和规划。提高自己的写作能力,需要不断练习和积累。在这里,我们为大家精心准备了一些总结的样例,希望能够给
写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述,不能脱离原文任意发挥,应以写“体会”为主。那么该如何才能够写好一篇读后感呢?接下来我就给大家介绍一些优秀的读后感范文,我
在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。写报告的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我给大家整理的报告范文,欢迎大家阅
写一份总结可以让我们时刻保持警醒,不断调整自己的发展方向。写一篇完美的总结需要我们对过去的经历和成果进行客观、全面的评估。通过阅读这些总结范文,我们可以了解到不
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
无论是在学术界还是商业领域,报告都是一种重要的沟通工具,能够帮助人们更好地理解和分析问题。在写报告时,我们可以借助图表和图像等可视化工具,来更直观地呈现数据和结
完善的总结能够使我们更加深入地理解学习的内涵和核心要点。对于那些无法具体界定的特殊情况,我们可以尝试通过抽象和概括来理解其共性和规律。小编为大家搜集了一些优质的
演讲稿可以借助各种修辞手法,如比喻、排比、反问等,使演讲更生动有趣。演讲稿的重点部分可以使用重复、对比等修辞手法来强调和突出。下面是一篇优秀演讲稿,供大家参考和
演讲稿可以让演讲者清晰地表达自己的思想和主张。演讲稿应该具备逻辑性和条理性,以便听众能够更好地理解和接受演讲内容。演讲稿的写作需要参考一些优秀的范文,以下是一些
通过报告,可以向上级汇报工作进展,向团队成员分享经验和知识,或者向公众解释某个问题。重要的是,在写完报告后,要对其进行仔细的校对和润色,确保语法、拼写和格式的准
报告的写作不仅可以帮助他人更好地理解我们的观点和研究成果,也是对我们自身能力的一种展示。报告的结构应该清晰,并且在每个部分都要有明确的主题和重点。通过学习这些范
计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。通过制定计划,我们可以更好地实现我们的目标,提高工作效率,使我
报告可以是对某个项目、活动或研究成果进行的详细陈述和归纳。那么我们该如何写一份较为完美的报告呢?首先,我们需要明确报告的目的和受众群体,这有助于我们选择合适的内
写心得体会是培养自我表达能力和思考能力的有效途径。在写心得体会时,可以适当引用相关的理论知识与实例,以丰富文章内容。下面是一些经典的心得体会文段,让我们从中感受
计划能够帮助我们提高工作的效率和质量,从而取得更好的成果和回报。找到适合自己的计划工具,有效辅助计划的实施和管理。以下是一些成功人士的计划实例,希望能给你一些启
拓宽知识面,通过学习不同学科培养综合能力。在总结的过程中要注意提炼出主要的亮点和不足,以便更好地改进和提升自己。结合个人实际情况,我们可以通过参考总结范文的写作
演讲稿是一种在特定场合发表的口头表达方式,以演讲者的语言表达为主要特征,旨在向听众传递特定的信息、观点或感召力的一种文体。它通过言辞娓娓道来、姿态优雅动人、表情
演讲稿的目的是通过个人或团体演讲,向听众传递特定的信息或观点。在写演讲稿时,要注重逻辑结构,合理安排每个观点和段落的顺序。这些优秀演讲的片段展示了不同文化和背景
读后感是对读者个人阅读体验和思想感悟的记录和总结。我们需要注意哪些错误和陷阱在写读后感时避免?以下是一些经典小说的读后感分享,希望能给大家带来阅读的乐趣和启发。
演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有
报告可以通过文字、图表、图片等方式来展示信息,以便读者更好地理解。报告的撰写过程中,要注重精确性和准确性,避免错误和不完整的信息。请大家仔细阅读下面的范文,从中
编写报告需要收集和整理大量的资料,然后进行分析和解读。那么如何写一篇较为完美的报告呢?首先,我们应该明确报告的目的和受众,根据不同的目的选择恰当的报告形式和结构
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2025-08-21
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