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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
星期五的朋友圈早安语篇一
1.星期五到来笑开颜，不必再把周末盼。周末就在一觉间，醒来就会乐翻天。工作不再缠身边，娱乐休闲开心玩。不必在意早和玩，只要快乐无极限。祝你星期五快乐!
2.不是烦感去上班，喜欢安逸玩耍贪。工作环境实在差，机器震响话音淹。震耳欲聋心里烦，刺鼻气体肺腑呛。精神萎靡不振作，大口呼吸气直喘。愿你星期五好心情，周末休息换情绪!
3.周一到星期五，辛苦不可数。早起赶班车，路上又被堵。工作真忙碌，脚步停不住。时刻掩不住，疲劳脸上驻。终于到星期五，快乐要留住。祝你周末乐，笑声到处处!
4.星期五到了，工作要结束了，快乐要开始了;烦恼要靠边了，心情要爽歪了;压力要无踪了，日子要逍遥了;惆怅要消散了，一切要惬意了。祝周末开心，心情好好!
5.一二三四五，又到星期五;快乐在招手，轻松展笑颜;挥别忧与烦，迎来好时光;告别工作苦，开心过周末。愿君周末愉快，惬意逍遥!
6.坐上开心跑车，愿他载着你度过紧张的星期一，愉快的星期二，开心的星期三，快乐的星期四，奔向浪漫的星期五，顺心的星期六，停在幸福的星期天!要快乐哦!
7.的牵挂，是思念;的思念，是问候;的问候，是祝福;的祝福，是快乐;的快乐，是平安;的平安，是健康。星期五愉快!
8.别人都把星期五当夕阳，我把星期五当清晨的太阳，抖一抖臂膀，放松身心;扭一扭腰胯，舒活筋骨;每天都是一首歌，涂满彩虹的颜色。希望你也和我一样，拥有美丽的一刻快乐的一天平安的一年幸福到永远!
9.走进戈壁水最宝贵;沉沉夜幕灯火最宝贵;茫茫人海友情最宝贵;幸福生涯安康最宝贵;愿您拥有一切最为宝贵美妙的器械!
10.伸伸腿脚，心情愉快;扭扭腰背，轻松无限;伸出双手，快乐工作;把玩时光，惬意无限。星期五来到，放松心绪，敬候周末，愿你周末开心，惬意逍遥!
11.一年之中节日少，望眼欲穿屈指数。只好日日盼星期五，星期五到来周末度。开开心心乐无数，抛开工作无人诉。愿你星期五心情好，快乐生活身边驻!
12.清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!
13.漫漫友情路，长长短信情，若要论知己，你早在我心中。小小短信发给你，礼轻却表我深情，祝天天快乐。
14.黑色星期五这天，收到此条短信的人都会有意外惊喜：好运降临你，黑色恐怖远离你，和变吉利，你若转发此短信，让好运快乐传递，你就幸运一辈子。
15.别人都把星期五当夕阳，我把星期五当清晨的太阳，大早上一起床，浑身轻松，心情舒畅;周六周日像早晨，花开似锦，香飘万里，虽然潇洒不长久，把其余五天当过场，这生活，整天都好像在周末。
16.云淡风轻，随意放飞美丽心情!诗情画意，爱心在阳光下沐浴!盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈!祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨!星期五愉快!
17.天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光;浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情!
18.早上起床，两眼相望，对着镜子看胖没胖，哇!精神真爽，又减了几磅，真是好样，这样下去有希望，我把音乐放，噪音大的无法阻档，像牛魔王。
19.今天心情特别好，工作压力全跑掉。抛去不悦与烦恼，迎接周末睡懒觉。拿起渔具鱼儿钓，口中哼唱小曲调。美乐生活真奇妙，喜看收获夕阳照。愿你星期五高兴笑，钓鱼享受伙食搞。
20.周一祝福送心意，周二联络表心情，周三繁忙谈生意，周四疲倦悄然至，星期五期盼下班时，周六周日逢休息，好好缓气补精气，愿你一周都如意。
21.又到星期五，送你一片大果园，栽种着智慧的大树忘忧的果实开心的花朵，穿插着快乐的小溪，唱着幸福的歌曲，传递着浓浓的欢喜。祝你周末开心!
22.朋友无需提起却日夜牵挂，知己无需挂齿却心领神会，交往积攒了彼此的默契，时光见证了友谊的光辉，不需每一次的点缀，却要把真挚的心意送达!
23.琴瑟和鸣，奏出天籁之音;风云变幻，彰显世间变迁;耳畔回响，是对你不变的思念。在这寒冷的冬季，记得有个人一直在默默的祝福你!
24.一周的忙碌，真挚的祝福，愿消除你连日的疲劳;周末来临，愿你保持愉快的心情，快活到老!借着愉快的时光，友情爱情多加强，目标方式要明朗，过错责任要勇扛。
25.今天是星期五，快乐不可数。转眼周末到，邀君去西湖。忘掉工作苦，抛开烦恼无。开心西湖游，快乐身边驻。明天一定到，免我等候苦。祝星期五快乐!
26.早上起床，两眼相望，对着镜子看胖没胖，哇!精神真爽，又减了几磅，真是好样，这样下去有希望，我把音乐放，噪音大的无法阻档，像牛魔王。
27.早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安!
28.云淡风轻，随意放飞美丽心情!诗情画意，爱心在阳光下沐浴!盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈!祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨!星期五愉快!
29.越是临近周末，月容易觉得厌烦，所以，快到时间财富网创意祝福频道，为亲友和心爱的ta送上一份星期五祝福短信，为他们加油鼓劲吧。无论是道歉短信感恩祝福爱情表白，你都可以委托来自五湖四海的威客朋友们，将您的心意传递给对方。
30.五天的拼搏为梦想，周末的暂停找希望，盲从的追求容易过了头，莫忘记休息的重要;多给自己点反思和停留，贴心的关怀，送你保持心情舒畅。
35、星期五来到，阳光也在微笑，烦恼全都跑掉，忙碌不再骚扰，疲倦等着睡觉。愿你心情灿烂美妙，跟着轻风奔跑，把快乐紧紧拥抱，迎接自在逍遥!
36、星期五阳光灿烂，你在哪里烂漫;送你一杯清茶，等待周末到来;约上快乐驻足，加上快乐跳舞;享受幸福感觉，让快乐乐陶陶。提前祝你周末愉快!
37、星期五下班，部门经理召集大家开会：大家辛苦了，这个周末公司还需要几名加班人员，下面本周不加班的员工请退后两步，小王，小李，你站着别动，对了，还有那个只看信息不转发的!早安!
38、星期五来临，让阳光露出微笑，把幸福照耀在你身上;让月亮眯起双眸，把甜美装载在你梦中;让短信传递祝福，把关怀的问候放到你的心上，让你周末幸福!
39、星期五到，愿你忘记工作的烦忧，生活被幸福填满;忘记生活的忙碌，未来被好运铺满;忘记心情的烦躁，人生被被快乐塞满。祝周末幸福满满。
40、周末又要到了，放慢脚步，送走5天的忙碌;睡个懒觉，褪去5天的疲惫;玩玩游戏，卸去5天的压力;朋友聚会，忘掉5天的烦恼。预祝你周末愉快!
41、周末一到烦恼抛。太阳公公空中挂，展开笑颜对你笑。蓝蓝天空白云飘，微微一笑迷人眼。万里碧空心情好，周末来到心情妙。
42、周末悄然已到，繁忙通通扫掉，星期五祝福短信精选。心中烦恼散尽，郁闷烦躁跑掉。浑身疲倦怠倦，好好休息犒劳。朋友聚聚聊聊，心情愉快。
43、周末来临，短信祝福你：愿你一路辉煌走红，愿你一生幸福平安，愿你未来喜获丰收，愿你前景硕果累累。祝周末愉快!
44、周末短，情意长，天宫一号来帮忙，全国人民都庆祝，飞天科学世界闪光，兴奋心情难表达，发个信息来抒发，天有多高，我的真情就能拉长倒挂，祝福我们的祖国繁荣，祝福你周末愉快轻松。
45、终于发现你跟女人有一比：女人是每个月都有那几天。你呢则是每周都有那几天(不想上班嘛你)。——哈哈，又到周末了，你不会再心烦意乱了吧?!
46、知道十三加星期五等于什么吗?等于黑色星期五。不过，我知道你不信基督，所以我特地在这个不寻常的周末送你不寻常的祝福，愿您幸福停留在周末!
47、阵阵寒流来袭，常常温暖难觅，送我多多问候，献我多多祝福，暖心暖胃暖身体，温暖的感觉常伴你。天气变化，注意保暖哟。
48、载着清风拂面，鸟语花香的晨曦，周末带来了清新空气。结束了一周繁忙的工作，此刻的你，需要这温暖的气息，给你欢声笑语，给你开快畅意，亲爱的朋友，祝你周末愉快。
49、云淡风轻，随意放飞美丽心情!诗情画意，爱心在阳光下沐浴!盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈!祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨!星期五愉快!
50、又到星期五，送你一片大果园，栽种着智慧的大树、忘忧的果实、开心的花朵，穿插着快乐的小溪，唱着幸福的歌曲，传递着浓浓的欢喜。祝你周末开心!
星期五的朋友圈早安语篇二
1、 窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊扰流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记心间，希望常存信念，温馨道声早安。
2、 早安！当你睁开双眼，祝福已飞到你面前，带着快乐的旋律，愉悦的心态，滚滚的财源，甜蜜的浪漫和美妙的生活伴你度过美好的一天！
3、 清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！
4、 轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。
6、 当清晨的第一道阳光照亮大地，我呼吸着新鲜的空气，清风吹在脸上，是那样的惬意，我禁不住祈祷：愿你今天能够快快乐乐，开开心心！
7、 我愿做一线晨光，静静祝你幸福；我愿做一丝轻风，悄悄送你安康；我愿做一缕花香，轻轻给你吉祥。朋友，早安。祝你幸福、安康、吉详，生命的每一天都是阳光向上！
8、 晨曦的第一缕阳光里，有我浓浓的祝福；夕阳的最后一抹嫣红里，有我深深的牵挂。无所谓春秋冬夏，情谊依旧不会改变，轻轻的问候一声：早上好，我的朋友。
9、 送你12颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！
10、 我用一分真诚，二分问候，三分祝福，四分牵挂，五分友情，六分思念，七分温馨，八分心意，九分关怀，凑成十分温暖的短信，在秋日的清晨发给你，只想对你说一句：早安！天已冷记得添衣裳！
11、 天气在变，思念不变；季节在变，关怀不变；岁月在变，问候不变；距离在变，友情不变。不管世界怎么变，对你的祝福始终不变。天气转冷注意保暖哦！不管你有多忙，朋友，早安！记得：添一件衣服，添一份温暖，添一份快乐！
12、 情谊浓浓，不分咫尺天涯，一如牵挂默默无闻；祝福深深，不分相见怀念，一如思念悄然无声；想起，心中盈满的是温暖；念你，脸上洒满的是微笑。一份情谊，寄存在飘荡的风中，一声问候，虔诚的祈祷只为了你。朋友，早安，愿你幸福。
13、 把快乐织成秋的风景，悄悄灿烂你的心情；把温暖编成秋的云彩，慢慢添加你的精彩；把成功长成秋的硕果，默默甜蜜你的生活；把好运铺成秋的道路，渐渐顺畅你的脚步。朋友，早安，愿你紧握我的祝福，一路走向幸福！
14、 天气渐渐凉了，树叶渐渐黄了，夜晚渐渐长了，白天渐渐短了，衣服渐渐多了。要好好照顾自己，不要感冒流涕，没事发条信息，传递暖暖情谊，要是打个喷嚏，千万不要怀疑，那是我在想你！早安，朋友！天气多变，注意身体！
15、 好长时间没见，不知样子变没变？好长时间没见，可曾对我想念？曾经一起走过的那些年，总是在脑海闪现，曾经和我一起奋斗的伙伴，我都记在心里面。早安，朋友！愿你在未来的每一天，都幸福快乐、平安康健！
16、 别让时间淡化了思念，别让距离扯断了牵连，别让流言蒙蔽了双眼，别让忙碌剥削了语言。相识相知是一种天意，不论缘深或缘浅，你我都应珍惜，请别忘了，无论开心或伤心，都有我愿意同你分享，不管相距多远，有你的地方，就有我的祝福！早安，朋友！
17、 秋意浓，降温了，发你一条短信，给你问候，像秋雨一样，滋润你的心田；给你关怀，像秋日一样，温暖你的心房。愿烦恼，像秋风一样，一吹而过；忧愁，像落叶一样，一扫而空；愿好运时时刻刻将你围绕，幸福分分秒秒与你拥抱。朋友，早安，天凉别忘添衣裳！
18、 日子平平淡淡，季节去去还还，心情起起落落，友谊长长远远。联系断断续续，牵挂丝丝片片，心愿时时刻刻，祝福甘甘甜甜。美好环环绕绕，幸福团团圆圆。早安，朋友！愿你每天开开心心，时时平平安安。
19、 不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。不管近或是远，内心宁静路就不远。不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！
20、 记忆的曲线，有你有我，串联快乐的花朵；生活的点滴，有情有意，芬芳岁月的长河。一条短信，有如此多的牵挂，只因它承载了浓浓的祝福，早安！
21、 落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁无忧。早安，我的朋友。
22、 时光静好，细水长流，繁华落尽，聚散随缘，且行且珍惜。送上一份快乐，共享真挚友情；送上真挚的祝福，铭刻永恒的情谊；朋友，愿你快乐！
23、 秋天到，天高远，水辽阔，风温柔，云清淡，花美丽，星灿烂，月朦胧，思缠绵，雨深情，天未老，人有情，爱永恒，新一天，只愿你，永健康，更美丽。
25、 人海中有你，是一道风景；生活中有你，是一种幸福；幸福中有你，是一种分享；好朋友中有你，是一个缘分。美好的清晨，祝你天天开心，顺心顺意！
26、 不管你是在风雨里，还是在山水里，生命的意义，就在于把那些经过的日子，活成幸福和美好。美好人生，由你来定。早上好，我的朋友！
27、 美丽的清晨，把思念寄托风铃，摇曳学校的回忆；把回忆串成故事，写满真挚的祝福；把祝福融入信息，祝愿身边每位尊敬的老师，节日快乐！
28、 我们不是把内裤穿在外的超人，我们只是在外赚钱的凡人，只需快乐的生活。每天醒来告诉自己：生活别过太累，该吃的吃，该喝的喝，快乐才最重要！早安！
29、 聆听，是一种优雅的'习惯，表达，是一种展示的艺术，祝福，是一种温馨的交流，早安，是一种祝福的方式，朋友，是一位会看短信的幸福之人！
30、 热乎乎的语言，情绵绵的诗篇，甜蜜蜜的旋律，乐淘淘的笑脸，生活总是在幸福中开始，祝福总是在清晨就开启。亲，早上好，天虽冷冷，但祝福暖暖。
31、 清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你冬天快乐，早安。
32、 有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，早安。
33、 简单，是生活幸福的第一要义。灵魂简单易纯，心魄简单易清。逻辑简单易通，思维简单易明。爱情简单易长，生活简单易足。为人简单易交，处世简单易行。接人简单易诚，待物简单易信。行路简单易远，扬帆简单易稳。做事简单易成，说话简单易懂。理想简单易做，做梦简单易真。早安朋友，简单快乐。
35、 清晨有了鸟语花香，总是那么恬静；阳光有了绽放，总是那么温暖；黄昏有人欣赏，总是那么绚丽；生活有了你，总是让我觉得如此美好快乐。朋友，想你了，送上我美好的祝愿，愿你健康平安，快乐常伴！
36、 清早打开手机，有我的祝福陪你，用朝阳为你温一杯浓情牛奶，用真心为你做一根激情油条，用清风为你奏一首舒心歌谣，用短信为你道一声真挚祝福，愿收到的你，新的一天心情舒畅，激情飞扬，工作顺畅！朋友，早安！
37、 人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，尽力实现自身价值，这是人生最大的幸福。人生短暂，珍惜、珍重、爱护身边的每一个人，朋友，早安！让我们的今天从微笑开始！
38、 记住这十个字让你受益终生：“忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。早安，朋友，祝从容幸福每一天。
39、 不管阴天雨天，有好心情就是晴天；不管忙碌悠闲，摆好心态就赛神仙；不管复杂简单，绽放笑容就不伤感。又是新的一天，又有好事出现，斗志昂扬向前，争取更好明天。空气透着新鲜，阳光洒下温暖，愿你好心情陪伴，分分秒秒顺利平安。早上好！
40、 山高挡不住攀登的脚步，水长隔不断相望的双目，狂风刮不走亲切的叮嘱，暴雨淋不透牵挂的思绪，骄阳晒不化相思的倾诉，天冷冻不了真诚的祝福：早安，朋友！愿你四季康健生活幸福，季节转换好运永驻！
星期五的朋友圈早安语篇三
1. 健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用;在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
2. 花草茶“混搭”推荐：玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪。
3. 寒冷季节冬到来，冷风瑟瑟更清冷;问候关怀送健康，吉祥如意送平安;新鲜果蔬送营养，福运财运送你家;短信祝福送给你，愿你冬来更安康。
4. 寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度;喝有所检，温热滋补;身有所练，不宜过度;肤有所养，精心呵护;笑有所乐，开心生活!
5. 寒冷冬季到，保暖很重要;别只顾花俏;热汤嘴边绕;晚间多烫脚，适当慢慢跑，注意别感冒;送你温暖袄，快乐当外套;祝你一冬心情好!
6. 寒冷的冬季到了，你不想发条短信为你的朋友送上一份温暖的祝福吗?冬季养生你知多少?ok，d4qq已经准备好了n条关于冬季祝福、冬季养生、保健秘诀短语。快点选几条经典的收藏，也许近期你就会用到哦。编辑短信，用文字传递祝福，带去温暖。你的朋友一定会感到非常幸福的。
7. 寒冷的冬季，愿你像圣诞老人般拥有永远不变的健康;竞争的社会，事业像雪橇车那样永远没有阻力;多彩的世界，幸福像圣诞老人的礼物满满一包袱。
8. 寒风吹，祝福到，我的关怀是阳光，温暖你心窝;孤单时，祝福到，我的问候是惦念，消除你寂寞;手机响，祝福到，我的祝福是希望：愿你幸福美好!
9. 寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。
10. 感冒后该做7件事：1、找一张床休息;2、补充维c;3、吃块黑巧克力：可补充氧化剂;4、打开加湿器：可让呼吸更顺畅;5、吃流质食物：热汤和热粥都是不错的选择;6、多喝水：保证每天2000毫升水;7、远离乳制品：因为它们难消化。祝你健康身体好!
11. 风起温降寒冬来访，十种食物细致呵护：菠菜护脑，红薯护眼，海带护发，番茄护肺，香蕉护腿，海鱼护心，黑豆护肾，甘蓝护胃，鸡蛋护甲，西兰花护肤。
12. 多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
13. 动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。
14. 冬至到了送祝福，短信一两句，句句是真情;三四五六句，句句好心情;七八九十句，问候属于你。聚散虽然如浮萍，但是友谊永前行。祝愿朋友一生好心情---冬季祝福语大全。
15. 冬阳照，让你的生活暖暖;浮云飘，让你的.爱情甜甜;细雨飘，让你的事业圆圆;白雪落，让你的未来美美;祝福送，让你的幸福久久：愿你快乐天长地久!
16. 冬天是温馨的梦，可依偎着温暖;冬天是希望的梦，可畅想着春天;冬天是幸福的梦，可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。
17. 冬天来临，天气变冷，我也没啥好送你的，就送你一轮夏天的太阳，愿它给你的生活带去一丝火辣辣，带去一份暖洋洋，带去一天乐融融!祝你冬季快乐。
18. 冬天即将来临，大家要及时防治冻疮，取辣椒梗500克，切碎后放在铁锅里，加水食粮煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患冻疮的部位，连续5-7天以后就不再生冻疮了，很有效的哦，快告诉你的朋友们去试试吧。
20. 冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的冬季!
21. 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。
22. 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
23. 冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体;天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记;好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季!
24. 冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!
25. 冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。
26. 冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
27. 冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙;番茄鸡蛋维生素;葱姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜养颜;香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦!
28. 冬季易感冒，教你预防妙招：坚持冷水洗脸，耐寒能力提高;床头常放薄荷油，鼻塞不会有。桑叶秋菊作枕芯，清目又醒脑。常喝白开水，排毒也利尿。祝健康。
29. 冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
30. 冬季养阳，择食有道，滋阴润燥之品：银耳，梨，蜂蜜;少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如苹果，石榴;宜喝牛奶，豆浆，可生津液。祝君冬日健康多多!
