一键复制
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
如何拥有好口才初中生篇一
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。 a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
如何拥有好口才初中生篇二
出色的演讲与口才能力能够为你的交际加分，下面小编为大家带来了演讲与口才能力的训练方法，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。
顾名思义，就是快速的朗读最后达到背诵的结果，不单单是有眼睛快速的浏览，而是大声快速的读出来，这种方法能是你变得吐字清晰，口齿伶俐，同时大声快速的朗读能让你摆脱内心的恐惧和害羞，增强自信！
要求：读的过程中要求吐字清晰，发音准确，不要出现停顿，开始的时候不要一味的追求速度，先读熟，然后慢慢加快速度，最后达到速读和背诵的'地步。这是一个漫长的过程，可以抓紧一切时间练习，不一定要非得找绕口令什么的文字。最好能大声的读出来。这样会帮助你在一人交流的过程中亦或是大型场合交谈时不至于说话吞吞吐吐，语言不畅！
演讲与口才不是一种天生的能力，而是后天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔细观察，虚心学习才具备的能力！我们在平时的交流学习中要善于发现别人的说话方式与说话技巧，多思考，多学习，在一些场合可以特定的说出来用，这样在不知不觉中你就具备了那样的语言能力！
要求：在模仿、观察、学习的过程中可以看一些播音员，演员的举止形态，语言进行模仿，但是要切记不要画虎类犬，在这个过程中要通过自己的学习将这些能力变成潜意识里自己能在一些场合自然而然表现出来的，而不是为模仿而模仿！
无论你是学生也好，还是已步入工作也罢，你在遇到有公众活动或是会议要求发言的时候，一定要勇敢地迈出第一步，之前的一些练习，模仿只为一朝实战，不要胆怯，不要害怕丢脸，在台上大声的说，大方的表现自己，只有反复经过这样的锻炼，无论是在胆量，还是自信方面你都会得到极大的提升，而自然而然的你的口才会变得更好！
如何拥有好口才初中生篇三
在这个世界上，所有最顶尖的高手都是善于公众演说的高手，下面是小编为大家收集关于如何快速拥有一流的自信演讲口才能力，欢迎借鉴参考。
如果说要学会公众演说只有一个秘诀的话，那就是渴望，你渴望的程度是你能力唯一真正的限制，公众演说是一门技能，技能是需要训练出来的，没有天生的演说家，所有的演说家都是后天形成的。
任何事都是先想而后事成，想又分程度而已，通常只是停留在想象层面的人，很难成功。只有极度渴望的人才会真正采取行动，只有渴望成功并愿意为成功演说付出行动的人才会有机会成功。
跟对人学习核心只有一个，就是这个人是否曾经做到过?因为只有已经做到的人、已经有成果的人才能教我们怎么才能有成果。
更核心就是这个人最年轻就做到过，就已经最有成果了，因为我们每个人都想最快速获得成功，最短时间拥有一流演讲口才能力，那么只有最年轻就做到的人才会教会我们最短时间、最快速拥有一流演说能力。
要想拥有一流演讲口才能力，跟对老师学习之后，就是要按照老师教的正确的操作方法去操练、演练、练习才能达到一个层面，最终而形成习惯，习惯最终成为自然，这样在任何场合都可以发表不同形式的演讲了，也可以更好的达到自己想要的效果了。
社会上很多人都想要成功，都想快速拥有一流演讲口才，很多人也都知道跟对人学习很重要，讲什么道理他都知道，但就是不会行动，这样始终很难成功，只有知行合一、不断按照正确老师所教方法采取行动的人才终会收获。
朋友们，让我们一起行动起来吧!
成为行动的巨人，成为一流的演说高手，放大自己的人生价值!
