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坚持原则和价值观是做人的准则。怎样选择适合自己的健身方式，保持健康的生活习惯？接下来是一些总结实例，您可以根据实际情况进行参考和借鉴。
中学生国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我国旗下演讲的题目是《即将步入初三的我们》
一转眼，两个春夏秋冬路过了，然而初一报到时的场景历历在目，仿佛就在昨天。只听见时光的年轮嘎吱嘎吱地又转了一圈。前脚即将步入初三的我们，后脚还卡在门槛上不想动弹。如果是初二是甜蜜的棒棒糖，那么初三便是那苦涩的咖啡了。
老师的教诲历历在目，父母的嘱咐仍回荡在耳边，“现在不努力，进入重点中学完全只能是梦想，如果从同一起跑线开始便落后了，那不在同一起跑线不就更难追了吗？”“没文化，真可怕！”“现在的社会要的就是人才，所以大家得加把劲啊”是啊，前方有再多的艰难险阻，我们也必须得闯过去，要相信，总有柳暗花明的一天！
学校如逆水行舟，不进则退。这不仅是名言，更象征着现实。面对初三，我们唯有用坚强的毅力，奋发的动力，不懈的努力和乐观豁达的态度来应对。知难而上是一个强者的姿态，躲避退缩，只会让你在失败中再失败。面对初三，我们要学习海燕和仙人掌，海燕在暴风雨中似闪电般高傲的飞翔，仙人掌在沙漠中不畏酷暑的顽强地生长。而我则在初三的紧张环境下抽枝发芽，争取长成参天大树。
初三，你准备好与我奋斗了吗？
我的演讲完毕，谢谢大家！
中学生国旗下讲话稿篇二
鲁迅说：“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。”因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，会使悲剧性的生命变得伟大。截瘫的史铁生因为对生命的责任而坐在轮椅上讲述遥远的清平湾的故事；残臂抱笔的朱彦夫因为对生命的责任而写出了30万字的极限人生；“面对瘫痪我不哭”的桑兰用迷人的笑容征服了世界；因为对生命沉甸甸地责任才有瞎子阿炳那如泣如诉的《二泉映月》，才有陆幼青的死亡日记。
责任不是甜美的字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。他是一个让你时时不得不付出，呵护的。而它时常给予你的往往是灵魂和肉体上感到的痛苦。
其实每个人的人生都不是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是梦想。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。
人生的路途，多少年来就是这样践踏出来，人人都循着这路途走，你说它是蔷薇路也好，你说它是荆棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以为诗是有翅膀的，能带诗人到天堂，海阔天空地俯瞰这人世间而且能长久地冯虚御风、逍遥于天庭之上，其结果一定是飞得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生现实的荆棘之上。国家兴亡，匹夫有责。一个人的责任感在于他对自己、他人、国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相适应的遵守规范，履行义务的态度。“穷则独善其身，达则兼济天下”的人生理念，为历代有识之士所追求。
生命的责任会使你懂得珍惜，珍惜每一个日子，每一阵风雨，每一泓秋水，甚至每一次飘零……理想和现实之间有冲突也有和谐，请用你的智慧，选择最佳契机，去寻找最合适的土壤，生根发芽，茁壮成长，走过这段肩负责任神圣的人生之路！
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
中学生国旗下讲话稿篇三
回报，多生疏的一个词，使得无私变得有点儿自私了。父母对孩子的爱;教师对学生的爱;长辈对后辈的爱;以及世界上所有的爱，都是需要回报的吗?不，有一种爱，撕心裂肺，撼天动地，最不渴望回报。那，就是父母对孩子的爱。
心里总不能抹去小时的话语，发誓要回报爸爸妈妈，发誓要报达爸爸妈妈。可是，却有另一句话在排斥着我：“爸爸妈妈不要回报。”那是一响很神圣、很无私的声音。
但在某一天，我生气时，便毫不留情地对爸爸妈妈说：“你们此刻对我好，还不是想我长大来回报你们!”甩下这样一句毫无血色的话，我冲进房间关上门。心中若像解脱般，但又有一股懊悔劲，心里酸酸的，眼睛湿湿的我哭了。似乎能够感觉到，天在哭，地在哭，我在哭，然而在我这门外，还有两个人在落着泪。一滴、两滴、三滴，忘却了那个小时候童真而幼小的心灵，那么美，那么亮。难道人一长大了，便有权利说这样话?不!决不!
我冲出房间，向前面冲去。泪水模糊了视线，我不明白抱住了谁，只是依稀感觉到他(她)也在流泪。耳盼又响起一句句重复的话、含着泪的话：“爸爸妈妈不要回报……爸爸妈妈不要回报……”
(各位读过这篇短文的朋友，你是不是也和以往的我一样迷茫，一样麻木?是不是也浑然不觉父母的用心良苦?告诉自我吧，珍惜这份珍贵的情感，去感受父母的爱，同样让父母也感受你的爱，让世界上的每一个角落，每一分，每一秒，都充满爱。仅此感激所有用心良苦的爸爸妈妈。)“珍惜黄土之上儿女福，回报普天之下父母心”。
中学生国旗下讲话稿篇四
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好。
作为21世纪的社会一员，我们务必要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。周总理以前为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。
学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的'人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永久不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，最后在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观用心，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。
对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。我国著名的文学家，思想家，革命家鲁迅先生就是一个珍惜时间的人。他把别人喝咖啡的时间用来看书和学习，他曾说过「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的」。在他眼里，时间就如同生命，他说“倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”正是因为正确的时间观念，他才成为了一位伟大的文学家。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。
方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。
学习，使人思维活跃、聪颖智慧；学习，使人增长见识、谈吐不凡；学习，使人心旷神怡、如沐春风。
国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美青春，只争朝夕。
谢谢大家，我的演讲完毕！
中学生国旗下讲话稿篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是《我们长大了》
雏鹰历尽艰难，终于展开翅膀，翱翔于蔚蓝的天空；种子历尽风雨，终于长成参天大树；毛毛虫努力拼搏，终于破茧而出，成为一只色彩斑斓的彩蝶。而我们，终于在父母的期盼里、在老师的关怀下，长成了青春少年。
我们长大了，我们学会了独立，尽管爸爸妈妈为了让我们有更多的时间读书写字，总想尽办法要包办我们的一切事，但我们坚持自己的事情自己做。当被子很乱时，我们会去叠被子。当衣服很脏时，我们会去洗衣服。看到地板脏了，我们会自觉地拿起拖把。
我们长大了，我们学会了坚强。面临困难时，我们不畏缩不退却，而是勇敢地和困难拼搏。面对失败时，我们不再哭哭啼啼不再彷徨无助，而是坦然地接受，坚持不懈地继续努力。我们敢于冒险，敢于挑战，敢于超越自我。
我们长大了，我们懂得节约。看到水龙头没关紧时，我们会毫不犹豫地关掉，因为我们要节约用水。上街买东西时，我们懂得还价，因为我们要节约用钱。当我们觉得电用得很长时，我们会关掉，因为我们要节约用电。我相信，只要多努力一点，地球就能多美丽一点。
我们长大了，我们懂得了分享。取得好成绩时，我们会和家人一起分享成功的喜悦；得到一个好玩具时，我们会和同学一起分享美好的瞬间；拥有一本好书时，我们会和小伙伴们一起分享书中的知识。当一份快乐和人分享时，一份快乐就变成了两份，所以当我们开心时，我们会把微笑送给身边的每一个人。
最好让我们一起愿世间开遍快乐之花吧！
国旗下讲话完毕，谢谢大家。
中学生国旗下讲话稿篇六
尊敬的老师们，同学们：
早上好!今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。
人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。
古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的'方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。
中学生国旗下讲话稿篇七
祖国在我心中尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是九(2)班的蔡淼之，今天我讲话的题目是《祖国在我心中》。
再过几天，我们将迎来祖国母亲的六十六周岁华诞。同学们，请你们告诉我，祖国是什么?有人说，祖国是母亲;也有人说，祖国是长江、是黄河。我想祖国还是东海的晨曦，南湖的碧波。祖国很大很大，她是960多万平方公里的总和;祖国又很小很小，她就在你我的心中。
“生我者父母，养我者祖国。”“国家国家，有国才有家。”说得多贴切啊!所以我爱我的祖国，胜过爱我的一切。大家一定听过《我的中国心》这首歌吧?里面有一句歌词一直深深地打动着我,“长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤，无论何时，无论何地，心中一样亲”。是啊，无论何时，无论何地，请大家一定不要忘记自己是个中国人，一定要有爱国心。
回荡。祖国英雄儿女们的爱国情怀处处感染着我，激励着我。同学们!祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。同学们，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们!时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗?当然不能。那就让我们点燃心中那团爱火，用爱来报效我们亲爱的祖国，为实现中华民族的繁荣伟大而努力吧!
我的话讲完了，谢谢大家!
中学生国旗下讲话稿篇八
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是xx班的。今天我国旗下讲话的内容是《普通话——最美的语言》。
一个伟大的祖国，一片辽阔的国土，尽管有着不同的方言，但同时却拥有一种最亲切的乡音，一种令海内外所有中国人最自豪的语言，那就是我们的母语——普通话。同学们，语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。在公共场合说普通话，是文明的标志。“请，谢谢，对不起，您好，没关系”这些大家熟悉的文明用语，如果用普通话说出来，一定会更加委婉动听，拉近人与人之间的距离。
普通话是人们沟通的桥梁，情感的纽带。我们天天与语言打交道，你可曾因不注重讲普通话而遗忘了一些字的发音，你可曾因在讲话时使用方言，而让同学误解你所表达的意思。推广普通话还有利于我们减少校园噪音，使我们真正做到言语“轻”、“亲”，第一个“轻”是“轻声细语”，第二个“亲”是指“亲切温馨”。现在，我向大家发出如下倡议：
1.请用普通话道出您心中的每一声问候，这一声问候伴随着您甜甜的微笑传达给每一个关系你的朋友。
2.请用普通话、规范汉字传授您的知识，让每一滴知识的“雨露”都能流入求知者的心田。
3.请用普通话道出您的疑问，让每一次困惑都可以迎刃而解。
4.请用普通话和你周围的同学密切交流，让我们在交流中彼此温暖和靠近。
亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。谢谢大家!
中学生国旗下讲话稿篇九
今天！
我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。再过两天就是国庆节了，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!
民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!曾经一个普通的乡村教师说过一句话：”不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。
我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，学校的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学校的学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校的.每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了康城的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的康城学子吧!
中学生国旗下讲话稿篇十
同学们，我很高兴能代表初三年级全体同学来进行这一次的发言，我希望今天我说的这些话可以对大家有所帮助。
正月还没有过完，也许新年的钟声还在我们心中留有余音，但是，我们已经没有多余的时间来回味假期里的快乐，因为我们即将迎来中考。
而现在我们唯一应当做的，就是积极行动，备战中考。
首先我们要摒弃不必要的杂念，这样才可以全身心地投入复习。所以，请你们放下手中那些用来消磨时间的小说，暂时忘记虚拟的网游世界，也把动画光碟好好收起来，免得到时候看到了心中发痒。之后将复习资料堆满你的书桌，对于现在的你我来说，这一切真的十分重要。
然后请大家深呼吸一次，将心态调整一下。先要记住中考不是一个玩笑，我们要尽力去考好。注意我说的“尽力”二字。没有错，一分耕耘一分收获，我们只要尽力，就一定可以做到。然而在尽力的过程中，有两个禁忌，其一是骄傲，以为自己做的够好;其二是消极，直到现在还在想自己没有力去尽。这两种情况，如果你有。请赶快抹灭它吧！
同学们，应考的准备就是这么简简单单，我相信大家已经准备好了。
那么还有什么好犹豫的呢？向着最终的胜利冲刺吧！
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家好！
伴着清爽的秋风，沐着和暖的阳光，在这个明媚、清新而又成熟的八月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的绝佳求学胜地、栋梁之才的摇篮----襄阳市三中，在这里开始人生又一新的起航。
秋是一个硕果累累的季节，我们却又要孕育新的果实；秋是一个收获的季节，我们却又要开始新的播种，在这样一个美好的季节里，我们非常荣幸地即将成为襄阳市三中高一新生军训营的战士。首先，请允许我代表所有受训战士，向即将与我们共度六天军训时光，为我们的训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和深深的感谢！
我们带着激动、带着自豪，带着学校老师及家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们向往的校园。在这三年中，需要我们有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。学校在开学伊始就组织开展为期六天的军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚忍不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对我们的高中三年生活乃至一生都会产生积极的影响。
当今社会飞速发展，竞争与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们会努力做到：
1、服从命令，听从指挥
服从命令，是军人的天职，在军训中，无论多苦、多累，无论是风吹还是雨打，我们决不退却，一切行动听从指挥。
2、苦练基本功，磨炼意志
军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这六天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
3、巩固军训成果
经过六天的训练后，军训生活就会结束，我们相信，这六天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。
同学们，军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。在这天朗气清、春风吹拂的日子里，迎春花正在枝头孕育，新学期也绽放着金色的笑脸、春暖花开、万物复苏，一缕缕空气开始酝酿久违的芳香，一滴滴春水开始闪耀迷人的光芒，一声声春雷也将在寂寞久了的天空奏响。是啊，一切又开始了。
不知不觉中，日历已被一天天撕下，墙上的钟摆滴滴答答摇摆不定，同学们用小跑代替了从前的小碎步，提示着我们紧张的学习生活又开始了。我曾经想过：九年级对我们来说究竟是什么？是堆积如“山”的试卷，是做不完、算不尽的习题？还是夜晚瞌睡连连，而又不得不提起笔的辛酸？ 也许，都有吧。但是，当结束了这三年的生活，大家一定会发现：我们流过泪水，却最终伴随微笑；我们踏着荆棘，却嗅得万里芳香。因为：荣誉的桂冠总是在荆棘密布的险峰上闪耀，娇艳的玫瑰总爱在刺上散发芬芳！所以，即便时间所剩不多，但也请各位九年级的同学们珍惜这仅剩的不到半年的时间，将所有的心思放到学习上，尽力攻克遇到的难题，依靠自己的努力，考上心中理想的高中。或许，这过程中会充满紧张、留恋以及无限的感激。各种心理相互交错，这无疑是一种巨大的压力。不过，请大家努力把这种压力化为无尽的动力。因为最终，你一定会给自己赢得一个扬眉吐气的机会，让家长露出一个舒心的笑容，对老师辛勤的付出作出回报......
其他年级的同学们，虽然你们相比我们九年级的同学拥有更多的时间，或许你们会想“再过一个学期我就开始努力”但是时间总是会一分一秒的过去，浪费掉了就没有了，生命也不可能倒退，度过了就度过了，不可能回头；再多的时间也经不起浪费，再美好的青春也经不起挥霍。如果不从现在开始努力，那么当你们面临中考的时候就会后悔莫及。所以，请同我们一样，抓紧空余的时间，充实自己的大脑，把学习变成一种快乐，一种享受。那么，即便是无法取得令自己满意的成绩，也不会觉得愧对自己了。
新的学期已经开始，一切也都归零，无论过去怎样，都已是过去。希望大家能够重新燃起希望的火苗，在新的一年里拥有新的理想，无论最终的结果是怎样，都无怨无悔，因为，我们努力过！“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们揽万卷文集，汲白代精华，踏实地走好每一步，共同携手，打造灿烂的明天！
中学生国旗下讲话稿篇十一
敬爱的老师、亲爱同学们：
早上好!
今天，我非常的荣幸能够站在庄重的国旗下为大家演讲，我演讲的题目是《爱国要从小事做起》。
再过几天就是祖国母亲的65岁华诞了，这不禁使我想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山、李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永远激励着我们每一个中国人。
同学们，在我们为国庆放假兴奋的时候，不要忘了我们的祖国还在经受着各种磨难：钓-鱼-岛的争端，恐怖分子的肆意猖獗，台-独分子竭力破坏祖国统一等等;不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!
而今，很多人觉得爱国很遥远，似乎只有惊天动地的英雄行为才算是爱国。其实不然。让我们先不妨审视一下我们的生活，我们习惯了口吐脏话、随地吐痰、随手扔垃圾;我们习惯了公共场合吵吵闹闹，校园里上串下跳;我们习惯了闯红绿灯，过马路不看斑马线;……我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。
梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不缺课，热爱劳动，遵守纪律;养成良好的学习习惯，上课认真听讲，作业按时按质完成，独立思考，积极回答问题，好好学习，天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。
同学们，“莫等闲，白了少年头”.让我们胸怀祖国，好好学习，夯实基础，让我们学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈……做一个有益于祖国，有益于人民的人。
祝我们伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上!同学们，让我一起努力，为我们的祖国添一份光彩吧。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是三年(5)班的胡佳嘉,今天,我演讲的主题是《心中有他人》。
接下来，我想借此机会跟大家分享一个小故事:一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘刺伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩想了想说，“我想要快乐。”仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。同学们，你们知道这个快乐的秘密是什么吗？我想很多同学应该都知道了，这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。
同学们，只要我们心中时时刻刻想到别人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好！我们三明实小这个大家庭也会更加融洽！同学们，让我们永远把帮助别人这个快乐的背包背上，一起做个快乐的人吧！
大家好!
我今天将要给大家的演讲是《网络游戏——一朵带剌的玫瑰》。但是，在演讲正式开始之前，我不得不以沉重的心情给大家讲述两则真实的故事。
2003年7月的一个深夜，一个令所有山西太原人难以忘却的深夜，16岁的中学生郝某某，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内的五条鲜活的生命，转瞬便离开了美丽的人世，一个花季少年几乎是一夜之间蜕变成了一个杀人恶魔。
无独有偶，天津少年姜某今年只有13岁，以前在班里学是保持前几名，去年暑假期终考试成绩却排在全班三十几名。经父母盘问，原来是儿子贪恋上网所致。为了让孩子的成绩及时补上去，暑假期间，哪儿也不让孩子去玩，让他在家复习功课，可是孩子仍然在他们上班后偷偷地去上网。事发当晚，当孩子想溜出去上网时被他的母亲给撞上了，便阻拦他，不让他去上网。可谁知孩子不但不听，反而跑到厨房拿了一把菜刀逼他母亲，说如果不同意，就砍断自己的手指。孩子的母亲以为是吓唬她的，说什么也不同意，没想到孩子情急之下，真的拿着菜刀对着自己的左手就是一刀……原本美满的家庭，从此留下了一道抹不去的阴影。
故事读完了，但是我的心情却变的更加沉重了。我想，大家的心情也如同我一样。这一幕幕触目惊心的场面，这一个个令人发指的事件，无不带给我们以心灵的震撼，它值得我们每一个青少年进行深刻的反思。
众所周知，随着时代的进步，科技的更新，更多的新事物涌入了我们的世界，其中也包括了互联网。自90年代后期互联网进入我国以来，网络犹如雨后的春笋一般，发展迅速，如今已遍布城乡。作为一种新的传媒手段，互联网在经济建设和人们的各项活动中起着积极而不可忽视的作用，同时也为青少年朋友的学习、交流及娱乐提供了更为广阔的天地。但是，对于未成年人来说，互联网则是一把锋利的“双刃剑”，一朵带刺的玫瑰。很多青少年朋友正是因为过度地沉迷于互联网，沉迷于网吧，缺乏自我保护意识和对危险的预防能力，对其学业、健康和思想都造成了巨大的危害。
网吧是网络发展的产物，是为上网者提供上网服务的场所。但由于网吧管理的不规范和网吧经营者的利欲熏心。网吧像一个个美丽的陷阱，吞噬着一个又一个有志青年。许多学生因此耽误了自己的学习、废弃了美好的前程。据一项调查显示，上网学生中超过80%是在打游戏，15%左右是在交友聊天，真正查询资料用于学习的人数少之又少。网吧经营者为了牟取暴利、吸引更多的学生，在网络中设制了为数众多的游戏，游戏的内容则以暴-力和赌博为主。中学生辨别是非的能力尚在形成，自我克制能力还不高，在进行这类游戏的过程当中既容易上瘾，影响身体影响学习，更会在不知不觉中留下暴-力的影子，为自己的人生埋下隐患的种子。如今的中学生，大多数孩子是独生子女，他们本来就比较缺乏与他人的沟通，如果再沉迷于网络游戏，就会使他们减少和人交流的愿望，甚至会患上“电脑自闭症”，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。在学校中，因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，乃至旷课、逃学的现象日益增多。暴-力互动游戏还极易引发青少年道德失范，行为越轨，甚至犯罪。而且由于习惯了网络游戏中的残暴行为，许多未成年人的犯罪手段也越来越令人发指。
沉迷于网络游戏，不但可以诱发学生走上犯罪的道路，而且极易伤害青少年的身心健康。据报道，有个少年因五天五夜泡在网吧，血液未能正常流转，致双脚麻木浮肿不能行走;有个少年在网吧玩游戏，剧烈的打斗场面，使他过度激动，心脏病突发，骤然死亡。
由此可见，网吧已成了青少年教育的一大杀手，很多人把游戏称作“电子海洛因”，这是不无道理的。
那么，如何防止因上网而上瘾，真正做到远离网络游戏呢 我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们的心理需求，在心理上加强指导，帮助我们摆脱心理困境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾”的根本。我们要多开展一些健康、有益的文体活动，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。
同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网络游戏，做文明健康中学生吧
尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好！
今天国旗下讲话的题目是《母爱无边》。
当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐？当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望？当我们带着一身疲惫回到家时，是谁早已为我们烧好了洗澡水？当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶？是什么样的人才能做得这么多这么多却不求一点回报呢？是我们的妈妈。
从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长大，要摆脱她的'庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙，却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊！
妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！
昨天便是五月的第二个星期天，那美丽的母亲节，然面对于每一个爱着妈妈的孩子来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你！”谢谢大家！
各位老师,同学们：
早上好！我演讲的题目是《低碳生活 从我做起》。
“低碳”这个词对于我们来说并不陌生，从哥本哈根峰会到上海世博；从节能减排到绿色gdp，从艰苦朴素到勤俭节约，“低碳”时代已如约而至，慢慢步入我们的生活。我们追求的健康生活不仅要“低盐”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家从自己的生活习惯做起，控制个人碳排量，通过减少生活所耗用能量，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活实际上就是一种绿色、健康、环保的生活方式。它呼唤人们，从生活的各个细节出发，节约地球上的有限资源，保护地球环境，关心地球健康。
“低碳生活”，对于我们普通人来说，是态度，是一种追求时尚的负责任的生活态度。在全世界都倡导低碳的当今，我们到底能做些什么？除了关注低碳经济，除了关注新能源的利用，我们从自我做起，从身边的点滴做起，为保护环境出一份微薄之力。每节约1度电， 就能减少1公斤二氧化碳排放；每节约1升汽油， 就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空调调高一度， 就可节省10％的能耗；用节能灯替换白炽灯， 产生的温室气体将减少4倍。
但是在工作生活中"高碳"行为数不胜数经常有如下现象：工作浪费纸张、夏天盖着被子开着空调、办公室里的电脑始终不关、把电灯开上个彻夜到明、水龙头不能及时关闭、家里的冰箱总是塞满乱七八糟的东西……生活中、工作中的。可见，现在对于“低碳生活”，已经不是“倡导”的时代， 而应该有一种“紧迫感”和“使命感”。在生活工作中的各个方面我们都要选择低碳生活的态度。
低碳生活中的细节与方法想要多少有多少，只要我们愿意，我们完全可以“低碳”。少用纸巾，重拾手帕；每张纸都双面打印；随手关灯、开关、拔插头；不坐电梯爬楼梯；短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式；关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量；将普通灯泡换成节能灯；尽量步行、骑自行车或乘公交车出行；尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……你看这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。这些即降低生活成本，又有益对于环境的保护。“低碳”效果好坏，在于我们能否养成好习惯，我们要将低碳的生活态度持之以恒的融于生活，不防时时问问自已：“今天，我‘低碳’了吗？”
“不积跬步，无以至千里；不积小流，，无以成江海。”希望通过我们每个人的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给身边的每一个人， 从节约一度电、一滴水、一升油、一张纸开始，实现全民行动，人人出力。
