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在工作生活中，总结是提高效率和提升能力的有效方式。总结时，可以用图表、数据等形式进行更直观的展示。以下是总结撰写的一些技巧和要点，供您参考和借鉴。
周记高中生500字篇一
在我眼中，所有运动中最有魅力的便是短跑了。它有着无穷无尽的刺激。绷紧的肌肉，全力挥动的手臂，像车轮一样转起的有着迷人运动轨迹的大腿，迎面撞击的凉爽的风吹散额角尚未完全成形的晶莹……这些交织在一起，绘出了一项象征着速度与激情的运动——短跑。
我喜爱短跑，与尽情释放的短跑相比，温吞无趣的长跑尤其令我厌恶。但有什么办法呢？随着体育中考的逼近，我不得不开始这个毫无吸引力的必考项目的练习。
“呼、呼……”我停下脚步，只跑了不到两百米，我听见了自己笨重的呼吸声，烦躁无比。长期以来短跑给我的那种风驰电掣的感觉令我无法接受长跑沉闷的步调、粗重的喘息、慢得令人着急的速度。若说短跑是年轻活泼身姿矫健的运动女孩，长跑就是穿着套装戴着黑框眼镜毫无魅力的古板老女人。思绪飘回脚下的红色跑道，因此，我一开始就跑得飞快，导致跑了仅两百米就不得不停下。
我无力地走到一旁的架子上坐下，试图从操场上长跑的同学中学到点什么。果不其然，跑过的人个个有气无力，似在死撑着什么——那样慢的速度，呵！
突然，远处一个正在奔跑的身影吸引力我。那是一个短头发的姑娘，同样以着不快的速度——相对短跑，在奔跑。与别人不同的是，她的姿势是那样的优雅、好看。腿虽不像短跑抬得那样高，却形成了两道优雅的弧线，手臂的摆幅不剧烈，却别有一种温婉的美。望着她汗流浃背却坚持抬起腿的样子，我隐约觉得：长跑似乎也可以很美。它的魅力，有别于张扬的短跑，是一种细水长流，考验耐力的美。
我深吸了一口气，重新踏上跑道，耐着性子调整步伐和呼吸，奔跑着。几乎没有接受过长跑训练的我呼吸还是迅速不济，跑了三百米又想停下来。我果真停下来走了一阵，那个短头发姑娘从我身旁跑过，我听见她的喘气声。我连忙重新出发，不远不近地跟着她。又过了约400米，我支持不住了，短发姑娘跑了很久，好像也不支了。但她没有停。不知哪来的一股狠劲儿，我也没有停。我一步一步的跑，鞋带松了也没有去系，只是一步一步地跑。我最终跑了1200米，对现在的我来说，很少。可对那时的我，很多，多到了一下点燃了我对长跑的痴迷。那种只能听见自己粗重的喘息的感觉，全身被汗打湿的感觉，一步一步竭尽全力挥动大腿和手臂的感觉，脸上的汗干了又出现，又干了后皮肤紧绷的感觉，胸膛火辣辣到快要窒息的近乎自虐的感觉，交织而成的是极富魅力的长跑。
我奔跑在操场上，我喜欢长跑。
我喜欢长跑，吸引我的是长跑的魅力。
周记高中生500字篇二
自我们呱呱坠地的这刻，父母便陪伴在我们左右教给我们三从四德教会我们自强不息，教会我们如何做一个最美的人。
父母头上的丝丝白发，早已变成拉岁月的年轮。我们正在茁壮成长，而他们早已不再像当年的这般意气风发，倘若此时我们还不懂得用爱去呵护，陪伴他们，做到尽孝之责任，这我们根本算不上是一个人。
俗话说：“你可以用爱得到全世界也可以用恨去失去全世界”，这句话说的不无道理，倘若一个人的心中没有爱这么他的天空就只是灰蒙蒙的一片，这样他会失去很多温暖。在开学第一课中，大珍珠的父亲用十几年的时间去教育有啦正常人的感知能力，这故事心酸不已，使人潸然泪下。但此刻舞台上的父子俩，是幸福快乐的，这就是爱的魔力。
心中有爱，必须要善于表达，这让人想到啦礼。礼貌，是一个人的基本素养，会让人不知不觉得感到一个人的优雅。所以懂礼是一个人的必修之课，想做一个完美的人我们还应该做到自强。倘若一个人不自强这我们根本就没有帮助别人的能力，我是一个有些懦弱的人，虽说不是别人叫我做什么我就做什么，但面对有些对自己不公平的情况我却一声不吭，我需要将这个毛病改掉。
做人不需要样样精通，但只要我们心中有爱，恪尽孝道，以礼待人，这我们就是最美的人！
周记高中生500字篇三
我相信，在每一朵花蕊中都有一个会飞的精灵，她们长着一对小小的透明的翅膀，有水晶般的心，成双成对地在花丛中飞呀飞。只是她们实在太小了，没有人能够看得到。
我相信，每一滴水珠都是会跳舞的精灵，哗啦啦的小溪是她们在歌唱，云彩是她们的降落伞，在空中飞翔是她们的梦。
我相信，每一片雪花都是孩子们寄给冬天的梦，上面有她们的快乐、伤心和烦恼。雪花带着孩子们七彩的梦溶进大地母亲的怀抱，一定是这些梦诉说的故事太感人了，不然，为什么大地上到处都是妈妈的泪水呢！
我相信，圣诞节的前一天夜里，会有一个白胡子、红衣服的老爷爷坐在雪橇上，把礼物放在每一个孩子的床头，叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当。小朋友们一定听到这悦耳的铃声，才会睡得那样香甜。
我相信，在流星划过的一瞬间，虔诚地许下自己的心愿就一定会实现。许个心愿，抬起头，我看到星星在眨眼。
我相信，在森林的深处有着一座住着七个小矮人的小木屋，美丽的白雪公主在那儿遇到了她的王子。
我相信，小鸟喳喳的叫声是在传授雏鸟生存的本领。
我相信，微弯下腰的花朵跟小草头挨头，是在快乐的交谈。
我相信……
我相信……
我相信……
也许梦醒后才发现现实的冷漠与残忍，被童话浸泡的童年已成了博物馆里古老的化石，孩提时七彩的世界已变成了黑白分明的斑马线，让人们日复一日地在上面走过。三点一线的学校生活，残酷的`社会竞争已将人们原本那颗水晶一样的心磨成了石头，天真、浪漫、梦幻似乎与他们绝缘了，甚至他们认为那是可笑的。也许是磨砺还不够多，我还没有从我的童话世界中走出来，当我在流星飞过时许愿，聪明人说我是傻瓜。
生活终究是现实的平淡和残酷，但让自己保持一颗快乐的童心，不是很重要吗？
周记高中生500字篇四
辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。
随着我一天天的长大，有很多的烦恼围绕着我。在学校里发生的一些事情，大多不愿与家长谈论，由于只要一谈，他们就要长篇大论，不准我插一句话，而且我的耳朵也受不了那么多话的进出，所以我不愿让耳朵受罪，就不想与家长说啰!然而，我就把一切想说的话，每天都写在一个本子上，也就是日记。写完后，让自己欣赏，自己来解决自己的事情。开始进行的很好，可是渐渐的，我觉得家长们看我的眼神很不自然，似乎我有一些事情瞒着他们。
那天，我放学回家，写完作业后，按照常规，去拿日记本，忽然，我发现日记本被移动过，我顿时火冒三丈，一想便明白一定是他们。我走出卧室，大声问他们是不是看过我的日记，他们反而正大光明的说，了解我的全部，是他们的义务。我受不了了，我只是想拥有自己的一片蓝天，你们为什么这样自私的夺走它，就是想要了解我吗?我回到房间里，觉得自己已经什么都没有了，唉!为什么家长在我们长大后总想了解我们，不想让我们有一点自己的想法，唉!太残酷了!
我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。
从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
周记高中生500字篇五
《安步云端》马上一首动听的歌曲萦饶在我的耳边。多恬雅的曲子啊。听着《安步云端》安步云端，那该回是何等，美的一件事啊。轻盈的脚步在那布满空想的云朵上，划破了春季的衣裳。如蜻蜓点水，在心如止水的湖面上漫舞，又化身为工致的手指，在琴键上往返穿梭，萦饶心弦的琴声袅袅盘旋，在明朗的天空中泛动。她，离天空是那末的近，恍如可以嗅到天空湛蓝的可爱。那棉花糖般的云上，印着一个个小脚丫。那应当是自由的标记吧。
从那高高的天国门路安步而下，思惟回回。仍是教员，仍是那阴暗的课堂，也仍是乏味的感触感染。思惟早已由不得我节制，课堂中的我只是空壳一个。四周是白茫茫的一片，轻盈的旋律扬起美好的舞姿，另外一个我在舞蹈，而我的舞台在另外一个世界。那边没有定语从句，没有二次函数，没有文言文，只有欢愉，舒心的欢愉。扬起兴奋的滑板，舞着芳华的帆船。
周记高中生500字篇六
青春是快乐而美丽的，是一次曼妙的旅途。就算偶尔想起，也是值得回味的。单纯的蓝天，多姿彩虹，美丽的梦共同组成了我的青春。
单纯的蓝天。
蓝色代表着单纯，我喜欢仰望蓝天。因为那简单的颜色与洁白的白云，我有一个可爱的组合，我们相同的个性与相同的成绩自然促就了我们的友谊。我们非常努力的去学习，但往往是另人失望的结果。我们仰天长笑，我们单纯的幻想，不过还得回到现实。至少快乐过。蓝色的天空记载着我们的过去，也承载着我们的未来。
多姿彩虹。
我爱幻想，幻想可以使我生活中疲惫的心的以解脱。我常常在上课中走神，幻想着与我年龄不相符的未来。回过神来，或许老师惊疑的目光已经在等待。但我依然要幻想，它是我灵魂的慰藉。就像天上的彩虹，拥有非常多色彩，另人舍不得去忘却。
美丽的'梦。
当然还是有竞争的，这是不可避免的，我们为了排行傍上的名次前赴后继，默默的努力。因为这里蕴涵着我们的梦想，我们为了梦想起飞，到达自以为是的彼岸，不停的遨游，还非常危险。为了心中的美丽去努力。
这便是我的青春，单纯的蓝天，多姿彩虹，美丽的梦。
周记高中生500字篇七
虽然上帝并不允许我穿越藩篱，而我却愿为之付出努力。
人生面对的是复杂的社会，面对的是纷繁的生活，面对的是甜美的诱惑，你是认准一条可以穿越荆棘才能取得胜利果实的`道路呢?还是朝着错误的方向投机取巧不撞南墙不回头呢?如果你选择了前者，你便拥有了太史公“成一家之言”的认可，你便拥有了杜甫“语不惊人死不休”的智慧，你便拥有了穿越荆棘品尝甜美的机遇。
如果你选择了后者，你便拥有了“夸父追日”的执迷不悟，你便拥有了刘备不听劝告终被火烧连营的无知，你便拥有了投机取巧采摘鲜莓而被上帝唾弃的无话可说。
最想要去的地方，是篱笆那边。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃著《离骚》;左丘失明厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。他们面对如此高大的藩篱，他们选择迈过困难的高坎，选择了对生命的承诺，对鲜莓执著的追求，同时也选择了上帝的挑剔阻挠，选择了世俗的干扰评判，让自己到达最想要去的地方，那里甜果遍野，胜利的曙光穿透篱笆照耀苦难远去的日子。
最想要去的地方，要我们留出一点时间来锻炼，拿出一份淡定来养心，浮躁烦恼的时候，多想想篱笆那边，就向掐灭灯火一般，把坏事物扼杀在萌芽状态，而不是把它撕扯成碎片乱麻，纠结于自己，不能把它酿成一片云淋湿自己。
最想要去的地方，坚守执著，便会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。守得云开爬过篱笆，采撷鲜莓的一缕芬芳，生命也许就在一刹那永恒。
最想要去的地方，有一颗甜美跳动的心，心的背面写着:篱笆那边，一定会到达!
走自己的路，让上帝去骂吧。
周记高中生500字篇八
愿君处繁华依旧淡然存真，不枉吾凝眉而忧君。
——题记。
林清玄在《生命的化妆》一文中道：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆，”
脸上的化妆有形，精神与生命的化妆无形。精神上的化妆即拥有充实的思想。自古文人纸笔间屡争秀，一纸文墨便能令世人叹为观止，文采也得以百世流芳。书中既有你想要的，更有你困惑处的解疑。也许前路是未知的旅途，灵魂已着装，而黝黑的枝桠，一簇一簇，开满了星星点点的白色花朵。它们不是灯笼，不能照亮我独自颠沛流离的人生，因此我要，我要触及那更美好的领域，做一个温文尔雅且思想丰盈的人。
妆点和思索前方的道路，即精神之真善美。
陈眉公在《幽窗小记》中写道：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”花开花落、云卷云舒这些现象虽时常发生，但何时开始，人们早已不在意。将美好遗留在自然中，自己却置身于官场和职场内，搏得如火如荼，最后却落得一身累累伤痕。怎奈何，勾心斗角数十载，终究是繁华落尽一场空。生活中即便是要向上攀爬，也不能与自然脱轨，丢失了生命的本真。
交友亦是如此。庄周云：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”小人之交以物质为桥梁，彼此狼狈为奸，从损人中获利。君子之交则淡如一泓清水，一圈圈漾开，又一圈圈迂回，若有情，似无意。小人之交多了，自然而然地便与之同流合污，渐而忘我。贪婪和无知将吞噬人的心，使其妄想更多索取。我从一些人的全世界路过，一些人从我的全世界路过。生命中有太多人成为匆匆过客，留下几个君子之交，起码能妆点彼此的生命。
汉朝的卓文君曾给司马相如写过一封情断意绝书，便是今日朗朗上口的《白头吟》。诗中“闻君有两意，故来相决绝”和“愿得一人心，白头不相离”二句完美地诠释了生命的妆容。司马相如一心向往着与卓文君的美好爱情，却又二心眷恋着皇室贵族的权势。无奈之下，卓文君便遂了他心愿，即便她向往着“竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁”的美好生活，也只能斩断这藕断丝连的情愫。临别前一句“男儿重义气，何用钱刀为”更是抒发了她心中的遗憾与落寞。
生命的化妆是精神化妆之延伸，而世间最美的装束莫过于最自然的妆容。假作真时真亦假，无须有时有还无。淡觑风云，乐观人生，方为人性之纯真。
做一个淡然的人，勿将人生包袱背负在身。如林徽因所言：“真正的平静，不是远离车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，即使如流往事，涛声依旧，放弃执念，便可寂静然。”只要你作此想，便一样可以在这尘世间，看庭前花开花落，望天空云卷云舒。
