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运动对人体健康和心理发展都有着重要的影响。编写一份清晰明了的总结需要有良好的逻辑和结构安排。不同行业的总结范文也值得我们去研究和借鉴。
高三周记300字篇一
顺着xx年的最后一天，xx年元月元日的.阳光更好了。阳光明媚，晴空碧天。淡兰色的天空没有半点丝云，金灿灿的太阳普照大地，遍暖人心。一群人在若冰的领导下，带领着车队从临海城区出发，开向二十一世纪第一缕曙光照向大陆的中国—浙江—临海括苍山顶。
xx年元月元日6时42分54秒，中国大陆第一缕曙光照向括苍山顶主峰米筛浪时，等待着沐浴世纪曙光的人们早已热血沸腾，人们为了沐浴千年曙光，不顾山高路远，不怕风霜严寒，露营夜宿。括苍山主峰米浪海拔高1382.4米，为浙东、浙南第一高峰。山上建有全国“四大风电场”之一，相对海拔高度居世界各风电场之首，括苍山风电场总装机33台，总容量19.8mw，然自景观颇为壮观。
车队在盘山公路上行进，汽车每盘上一个转盘，都会有与众不同的感觉，山下，农田作业区因稻谷早已收割，春草尚未长成，花木尚在冬眠，只能看到在山下桃园里的点点点红的花苞。山脚，茂密的竹林，遮蔽着公路通道，黄土底下竹根盘根错节孕育着春季的茂笋。汽车驶入括苍林区时，感到一种回归自然，还我世界的感受，林区以杉木为多，层层叠叠，熬霜斗雪。到达括苍山顶时，巨大的风力发电机组，错落有序，硕大的风叶在东海岸的来风驱动下，迎风舞动，呼呼作响。
车队到山顶后，群员们走出车门，群主若冰稍作安排，所有群员跟随着“多来米”扛着的“朋友汇聚”红旗走向米筛浪。山上的阳光还是那么的娇人，山上的微风有点儿刺骨，山涧还存有雪水残冰。按理说，冬季的高山颠峰，是冰冷的世界，是让人刺骨颤牙的地方。可是，团队的人们，没有感到冷，感到的是群友们的热情和团队的精神。
米筛浪，是的浙东、浙南第一高峰，是人们休闲旅游的好去处，春季是旅游的绝好季节。“朋友汇聚”在冬季就给朋友们踏好了线路，踩熟了亮点。朋友们，春天即将来临，旅游的春天到来了，来括苍山旅游吧！到米筛浪看举世瞩目的风电场。
高三周记300字篇二
“棋逢对手，胜利才最光荣。”这句话拨动了我内心深处的琴弦。我向往成功，渴望胜利，我喜欢赢。
我喜欢赢，不仅为那成功时刻的辉煌，更因为“赢”还有更为丰富而深刻的精神内涵。临门一脚的劲射，潇洒至极，而背后要经过多少失败的辛酸、艰苦的训练，中国足球队终于踢出亚洲，走向世界，多少人流下了百感交集的眼泪，而此时的泪是甜的，这种滋味，更远胜于失败时痛苦的泪。越王勾践在“国破山河失”，身为吴王阶下囚之际，卧薪尝胆，暗中积极酝酿反吴复国之计，最终以“三千越甲可吞吴”的气势灭亡了吴国，成为激励后人的千古佳话！
我向往赢，喜欢那种胜利的喜悦，那份自我认可的满足感。“赢”的信念是支撑我不断前进的动力源泉。尽管“失败是成功之母”早已成为千年古训，而失败者得到更多的却是同情与怜悯；在许多人为“失败者”正名的今天，我却始终坚持为成功者摇旗呐喊。世界“火药大王”诺贝尔发明火药的过程可谓困难重叠、挫折不断，光试验就失败三百多次，甚至搭上了他兄弟的一条性命，但他在失败面前不是“躺下去”而是顽强地“站了起来”，不懈的努力终于得到丰厚的回报！辛勤的汗水终于结晶出丰硕成果！所以不必说什么不重结果，只重过程；只说这“赢”，毕竟是奋斗者的初衷，也才是对奋斗者的最佳回报。
我渴望赢，哪怕失败的泪水一次次迷蒙我的双眼，我依然会鼓起勇气去争取下一次赢的机会，去品尝那种难以忘却的激动。因为我坚信“道路虽然曲折，但前途是光明的”“乌云的顶上是太阳！”
也许，征服欲原本是人类的一种本能，从茹毛饮血到刀耕火种，再到机器轰鸣的近代社会，人类在征服自然的斗争中一次又一次地赢，才得以繁衍生息至今。
高三周记300字篇三
今天是高三上学期期中考试的第一天。上午语文，下午英语。看新闻说考试时边喝水边考，有助于激发大脑皮层中的记忆力与判断力，于是自己很乖的喝了一天的水。别说呢，还真有点用呢。在从前，每每下午的那场考试，不是语文就是英语，自己总是会有点想打瞌睡的感觉。今天一直喝着水，精神倒还是挺好的。只是啊，下午的英语考试真是太难了，很多单词都不认识。总感觉时间很紧迫。迁哥同学对自己说，“哎呀，这次的英语，一半的阅读自己都不会，太难了，太难了！”自己被他逗笑了，对她说，“难啊，阅读第一大题自己就看不明白!” 这次徐老师还真是下狠手了，第一次月考人人都考一百分以上，这一次，及格的人还不知道能不能有过半呢。默默祈祷吧。
回家的路上，依旧下着绵绵秋雨。这几日的天气，天暗的越来越快了，也越来越冷了，马上就要立冬了，不知不觉，高三上学期的时光，就要过完一半了。
后天自己们学校举行运动会，学校每个班，都排练好了舞蹈或者韵律操。今天上午同学们在教室里试着跳舞穿的新衣服，自己就想着，这样的场景，以后可能再也不会有了。大家都在不知不觉的成长着，那些自己们看不见的东西，正在悄悄的改变着。也有遗憾，遗憾有些事情，不能和从前的五班一起实现。或许那句话说的很对，有些失去的东西，往往是让人感觉最为珍贵和怀念的。
自己喜欢看小颖跳舞的样子。缈缈说，小颖跳舞，有种灵动的美感。那种灵动的美，参杂了许些拉丁舞的感觉在里面，让人看了有种毫不做作的自然清新感，真的很喜欢，因为自己也很喜欢跳舞的感觉，虽然自己不会跳舞，但是跳舞时肢体所流动的那种感觉，一直很让自己很着迷。
最近喜欢上了唱歌，一个人在家时，总会录下自己的声音，然后按下“播放”键自己欣赏。听得多了也就越来越熟悉自己的声音了。现在的自己终于可以自信的唱歌给你们听了。知道吗？小时候的自己，总是把唱歌当做一件很害羞的事情，即便是自己一个人时，也不太愿意唱歌给自己听，总感觉，很奇怪呢。现在呢，一点都不会了，自己的声音，也可以变得很好听。
自己在默默地为你写一首歌，这是一个秘密。自己希望这个秘密，能给你带来幸福的感觉。自己相信，一定会的。你的成人礼，虽然少了自己在你身边的陪伴。但是你要记得，自己一直在你身边，未曾走远......
高三周记300字篇四
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。每当我想起这千古名句，就暗自提醒自己，一定要好像珍惜自己生命一样珍惜时间。因为时间不会倒流，浪费时间如同浪费生命。
在课堂上，如果我们不珍惜时间，不遵守纪律，东张西望、开小差，老师讲的内容你就不可能理解掌握；写作业的时候，如果不珍惜时间，拖拖拉拉，一心二用，写着作业再想着别的事情，作业就不可能非常好地完成。有的小朋友就有这种情况，家长叫他做什么事情，总是说“明天吧，明天吧”，可到头来还是什么也没做好。今天的事情拖到明天、后天去干，难道明天、后天就没事干了吗？就好像一首《明日歌》中写道：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”
不仅我们小朋友要珍惜时间，我们的爸爸妈妈也应该这样。如果你妈妈是一名医生，挽救病人时更要分秒必争。如果她在救治过程中，浪费时间，就会贻误病情。就会受到病人家属的谴责，领导的批评。因此对医生来说，时间如同生命。
“少壮不努力，老大徒伤悲”。对我们小朋友来说，时间就是知识，我们一定要珍惜这美好的时光，在知识的海洋里遨游，汲取丰富的知识，为将来的成长打下坚实的基础。
高三周记300字篇五
生命很美，美在可以期待.期待很美美在不知结果.离别后期待重逢，失败后期待成功，悲伤时期待快乐，失去时期待拥有，期待就像是一跟桅杆，支起了生命的帆.
期待茁壮的成长，却发现烦恼如影随形.期待明天的收获，就应该在今天挥洒汗水.期待明天的成功就该在今天挑战失败.期待不相信眼泪期待青睐有志者，左肩担着期待的苦涩右肩担着期待的甘甜，明天也许我并不清楚，但我会在期待中追求.
生命很美，美在可以期待.期待很美美在不知结果.我将在未知的期待中憧憬奋斗追求.
期待.生命永恒的美丽.
高三周记300字篇六
暑假里，我又一次来到了向往以久的恐龙园。恐龙园还是和上次一样人山人海，一幅热闹精彩的画面。我先和爸爸去看4d电影，排队的时候遇到一个阿姨，她说她觉得这里很好玩，就到这里工作，现在下班了，就免费进来玩。我真羡慕她，可以天天在这里玩。
进了电影院，工作人员给我们每人发了一幅眼镜，电影里有一段是有三个人被恐龙追的画面。为了制造身临其境的感觉，看的时候不是上面喷水，就是椅子后面有个东西冒出来打我一下，吓得我够呛。
看过电影，我和爸爸妈妈又去坐室内过山车——“翼龙穿梭”。过山车在轨道上翻过来滚过去，一下子攀上了高山，一下子又象掉进了无底洞，人们都被吓得魂飞魄散，惊叫声此起彼伏，把我的耳朵都快震聋了，我觉得既刺激又害怕，酷极了！
六点钟，我们来到了鲁布拉湾水世界。哇，好大呀！到处都是水，有各种颜色大小不一的水滑梯，有人工造浪池，还有精彩的表演，热闹极了！一换过衣服我就迫不及待地进入了水世界。我顺着梯子爬到了一个红色的水滑梯旁“哧溜”一下就滑了下去，因为没有戴泳镜，呛得我眼睛鼻子里都是水。我也顾不上擦，又兴奋地往上爬，到了最顶端，想滑最大的那个蓝色滑梯，可是工作人员说这个小孩不能玩是大人玩的，我只好就此罢休，去玩其他项目。我顺着水世界的边缘游了一圈，遇到“凶猛”的漩涡，我又跳进人工造浪池，感受到了大海波浪。我就这样不知疲倦地在水世界里欢乐地玩耍，开心极了！直到十点多，在爸爸妈妈地多次催促下，才恋恋不舍地离开。
再见，恐龙园，我还会再来的！
高三周记300字篇七
今天的课分为两部分，先复习正手击球，再学习反手击球。
好多天没接触过拍子了，难免会有些生疏，虽然能击到球，但是击球点要不就在顶端，要不就在打在边边上，总是打不到正中间，况且有时候挥拍太快了，球都不知道在哪。教练便向我面授机宜：挥拍的时候慢一点，不要求速度，缓缓地往前推，球就自然而然地飞到对面，而且在范围之内。至于击球点，先要握好拍，会拍动作要准确，看着球打就可以了。我反复念叨要点，边打边做，既轻松又准确无误，这种感觉真爽!时不时教练还会夸赞我的打的球：“打得漂亮!”
正手击球学了6节课了，换换反手。教练先教我和妈妈握拍的方式——左手在上，右手在下，左手是在10点钟方向，而右手在12点钟，击球的时候都靠左手的力量，右手只是来辅助左手正确击球。准备动作是两脚侧开大概跟肩膀差不多宽，然后右脚上前一步，做好拉拍动作再挥拍就可以打好了教练夸我的领悟力挺强，他一开始放球给我打的时候就打得不错，妈妈就让我继续，巩固那种感觉，教练和妈妈同时赋予了我一项任务，就是回家做妈妈的副教练，巩固妈妈的反手击球手法。
现在就差步法了!教练通过了两个游戏来训练我的步伐和反应力。第一个就是双手接住从左右来的球，每个球只能弹一次，接到就扔。我跑得上气不接下气，一会儿左一会儿右，弄得我头晕眼花。第二个还稍微简单一点，我与教练对着站，我站在白线上不准往前往后。他滚球给我，我必须把球又滚回给他，一组十个，光是两边移动我就累垮了，还要拍打球而且又不能往前后移动，虽然累，但是为了能训练步法，打得更好，我要加油!
今天的收获真多!复习了正手、学习了反手、练习了步法，我要朝成功一步步努力迈进!争取更好的打好网球。
高三周记300字篇八
轻轻的笔，细细的字，浓浓的情，就在这么简单的一瞬间，勾勒出淡淡的弧线。
——题记。
友情是什么?
真正的友情不需要朝夕相处，真正的友情是几颗在浩瀚的星空中恰巧相遇的星星，一起划出一道美丽的弧线，虽然虽然短暂，却是最美丽的。
年幼时，隔壁的伙伴总会来门口传递着快乐，我们一起玩耍，一起嬉戏，每天演绎着不同寻常的故事。
渐渐地，有些懵懂了，却知道了友情的可贵，知道友情永远像咖啡一般，香浓的，不免略微有点苦涩，但永远不会质。
毕业了，第一个感觉不是高兴，而是对离别的感伤。毕竟，三年中，我们一起走过，无论是开心、愉快还是痛苦、悲哀。一个班的成员，就考缘分分在了一起，却是不持久的缘分，注定着离别。
离别，在时间与时间中流逝、挥发。总有一天，要变成进行时。
那一天，渐渐近了，只知道舍不得，然后就是泪水，模糊的双眼，还有，那挥之不去的弧线。边走边停，终于又到了一个停靠点。在这个地方，我们即将面临人生的抉择，走向不同的方向。蓦然回首，我发现初中三年的日子里，友情勾勒出了一道道光彩绚丽的弧线，即使离别了，那道弧线还是会继续延伸下去。
高三周记300字篇九
妈妈为了培养我的自主能力，再加上要包饺子，决定让我来承担这次买菜的任务。太好了，我早就跃跃欲试了!
妈妈给了我五十元钱，并叮嘱我要买三斤白菜和一斤猪肉。就这样我上路了，心里面既害怕又激动，害怕的是怕把钱搞丢了，激动的是单独买菜这是第一次，以前都没有过。
就这样想着想着，我走进了一家食品店。
“老板，这块猪肉是怎么卖的?”
“去去去，小孩子，别在我这里捣乱!”
“我是来买东西的，看，这是我带的钱。”我把五十元钱拿出来给他看了看，他马上笑了笑，并对我说：“想买点什么呢?”“给我来一斤猪肉。”我说道。“哎，好的!”老板给了我一斤猪肉后，付了钱就去买白菜了。
这白菜并不那么好买，猪肉可以用颜色来分辨。那白菜该怎么看呢?直接问肯定都说新鲜。我看妈妈都是在手里面捏一捏，或许我也可以试一试。
我走到一家卖白菜的摊子前问：“这白菜怎么卖?”“不贵，才一元三斤。”我走上前去，拿了一捆白菜，终于知道老妈在平常买菜时都要拿起来看一看，原来秘底就在这儿呀。刚好旁边有位热心的老奶奶，她告诉我说，看菜心发黄，叶子卷起来的就是质量好的白菜，难怪有句俗话-活到老，学到老啊，生活当中蕴藏的知识真不少呢!
妈妈狠狠的表扬了我一顿，难得啊，受到老妈的赞美真的很难，今天真是美好的一天，我不仅学会了独立买菜，还从这些生活小事中学到了很多知识。
