一键复制
总结是我们成长路上的里程碑，是值得回忆的重要片段。如何提高自己的阅读效率，成为高效阅读者呢？通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。在总结的过程中，我们要注重客观性和中立性，不要带有个人偏见。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。
运动会日记400字篇一
今天，暖暖的`阳光一扫冬日的严寒，我们高高兴兴地迎来了第三届三跳运动会。
三跳运动会是趣味性、运动性为一体的运动会，是我校一项独具特色的运动会。我们知道，三跳运动会主要运动项目有三级跳、跳绳、跳方，而我们学校只进行跳绳比赛，为了丰富同学们的知识，开阔同学们的视野，锻炼同学们的体能，从二零零九年开始，每年秋天举行一次。
开幕式上，校长首先做了热情洋溢的动员讲话，然后宣布比赛开始。
看哪！同学们放下沉重的书包，老师们放下沉重的教案，大家都来到赛场上自由的拼搏。
同学们现在正在比正向单摇，只见跳绳从运动健儿们的脚下“唰唰”地飞过，使人眼花缭乱，根本数不清有多少个。跳得好的同学1分钟能跳上百个呢！除此之外，还有很多项目：双摇、交叉……跳交叉的同学跳得更漂亮，像一只只翅膀一张一合的蝴蝶。跑跳也很精彩，运动健儿们像一只只轻盈的燕子飞来飞去。裁判员们公正严明一丝不苟的工作着。
虽然这次我没有参赛，但是我和运动健儿一样快乐。
运动会日记400字篇二
一年一度的运动会，在xx中学拉开了序幕。
早上起床，却看见天阴沉沉的，还下着濛濛细雨。当我们出发时，老天偏偏和我们唱反调，雨吓得更大了，可雨点冷风不能浇灭我们的热情。一路上我们欢声笑语，向xx中学进军。到了比赛场地，好像老天开了眼，乌云渐渐散了。
第一个比赛是24×60米接力赛。比赛开始前，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰”，发令枪响了，运动员像一支离弦的箭一样冲了出去。比赛开始没多久，我们班就落后了。轮到卞东了，只见他一接棒就像一只勇猛的猎豹，追了出去，超过了一个、两个，“好耶！”两边啦啦队的同学个个脸胀得通红，嗓子也喊哑了。正当我们兴高采烈的时候，意外的事情发生了，我们班掉棒了！看着棒子滚落在地上，我的心都快提到嗓子眼了。虽然最后我们班的运动员奋力拼搏，可还是只拿了第二名。在后来的比赛中，我们班取得了三个第一名，还拿了好几个好成绩。令男生难为情的是，第一名全是女同学，看样子，男同学还得加强训练呀！可令我遗憾的是，为什么运动会没有我的强项――溜冰和游泳呢？这样我也能为班级争光啊！
运动会很快结束了，虽然我们只得了团体第二名，可是我坚信，只要你拼搏过就不后悔，我们不会放弃，在明年运动会上，再次较量吧！
运动会日记400字篇三
明天就要开运动会了！我的心情十分激动！晚上我把明天要的东西都准备好了。一大早，我起来一看，今天的天气很好，阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了！我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。
来到学校，八点钟运动会开幕式开始了！我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号：强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏！然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚火箭，只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功！
运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名！
400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。啪的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊：袁祥快点跑！这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊！
运动会日记400字篇四
啊哈！一年一度的运动会又到啦！终于又可以让我们这些淘气包整整两天不用再面对那无聊的黑板啦！在运动会中，最令人期待的非接力赛莫属了，为了这个项目能够拿个名次，我们班早就开始准备了——才怪呢！
在赛前，胡老师曾经还打赌吊儿郎当的陈一博一定会掉棒，这次我们都想见证一下，看看古怪精灵的他是否掐得准呢！
十一月一日早上八点多，当接力赛的裁判打出第一声枪响时，所有的第一棒都同时冲出了起跑线。只见奋力的运动员们一棒接一棒地挨个儿冲了出去，眼看就能突破去年的“好”成绩时，最令胡老师纠结的陈一博上场了！只见他一扭一扭地跑了过去，好似喝了一壶酒。让接棒的同学来不及判断，所以就……真是应了那句老话：“知天易，逆天难”啊！陈一博顿时成了“千古罪人”。很快，便轮到我上场了。只见申雪知以她最快的速度冲过来，给我递棒。我在接棒的那一刻，生怕出了什么差错，幸好一切都还是万事大吉。
虽说这次的接力赛只得了第五名，可是跟上学期比起来……也不错了！
运动会日记400字篇五
去年暑假，爸爸带我去了号称“天下第一奇山”的黄山。在这里，我们欣赏了奇松，怪石；参观了云海，温泉；还攀爬了“一线天”，“光明顶”。
一大早，我们一行人在导游小姐的带领下，浩浩荡荡地出发了，首先经过东大门，我似乎浑身有使不完的劲，可以一下子登顶。费了九牛二虎之力，我跟爸爸终于爬上了半山腰。一排排郁郁葱葱的青松映入眼帘，它们有的傲然挺立，有的枝叶舒展，它们周围有着星罗棋布的怪石，这些怪石千奇百怪，有的像人，有的像外星生物，十分有趣。它们跟奇松相互点惙，再合适不过了。
我跟爸爸走走歇歇，穿越了“一线天”，来到了光明顶。我虽然气喘吁吁，但呼吸到山顶新鲜的空气，不由得精神为之一振，顿时神清气爽。我朝下一望，一朵朵洁白的云密密麻麻的，如同海面一般，这就是黄山四绝之一——云海。我再一看炼丹，天都，玉屏，鳌鱼等峰都尽收眼底。我们还参观了明朝普门跟尚建造的大悲院遗址，以及建造在上面的黄山气象台。看到了这一个个奇观，我赞叹不已，感到大自然的力量太伟大了，我们人类太渺小了！
原本攀登黄山第一高峰——莲花峰，可由于我体力不支，快要虚脱了一般，再加上莲花峰地势陡峭，我只能遗憾的看了一眼，便下山去了。
黄山呀，你真不愧为徐霞客所说这般，“五岳归来不看山，黄山归来不看山”啊！
运动会日记400字篇六
今天我起了一个大早，六点左右就起来了，天刚刚蒙蒙亮，我和爸爸去登敖包山。
要出发了，我们热热身：转转脚、扭扭腰、甩甩手。我感到全身有一股热量，我们开始向前奔跑，跑着跑着我就被爸爸落下了，我大声说：“爸爸我跑不动了！你等等我呀！”爸爸过头来说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利！”于是我又继续向前跑，跑累了我就走几步，然后继续跑，经过半个多小时，我们终于到了敖包山脚下，我看看高高的敖包山，又看看爸爸，爸爸好像明白了我的意思似的，他又说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利。”我听了爸爸的话浑身增添了无穷的力量。于是我手脚并用，向上爬去。腿累酸了、脚累疼了、手刮破了，我全然不顾了，奋力向山顶爬去，过了一会就到了山顶。我站在山顶上向四周一看，啊！真美呀！一轮红日正从东方升起，那万道霞光普照大地。
新的一天开始啦！
运动会日记400字篇七
金秋十月、丹桂飘香！我们博山小学迎来一年一度的秋季田径运动会。
在操场上，同学们都异常高兴，期盼着一个个精神饱满的运动员的到来。早晨八时整，伴着激昂的进行曲，运动会拉开了帷幕，我们班几十个同学荣幸的被选上了彩旗队。在我们国旗、彩旗队的引导下，一个个精神抖擞的运动健儿们穿着整齐的衣服，迈着矫健的步伐，自信的展示在操场上，成为了操场上一道亮丽的风景。
运动会正式开始了，操场上竞争非常的激烈，运动员们在操场上放飞自我，强劲有力的迈着腿，兴奋地在跑道上你追我赶，都奔着“更快、更高、更强”的运动精神为目标。
我们班也是为了能得到团体第一的称号而拼尽了全力。并且我就是运动员之一，起初我对自己没有信心，但听着啦啦队员们努力的呼喊声，顿时信心百倍，并且预赛中我报的科目都得了第一名，我都为自己感到惊讶！比赛持续进行中，但在决赛的时候我却与100米1、2、3名失之交臂！可我不放弃，我又恢复了信心，终于努力就有回报，在400米项目中，最后冲刺连超两人获得了第二名，老师都给我鼓掌。
经过了两天的比赛，成绩出来了，我们班又一次得到了团体第一名！全班同学都大声欢呼，这与全体运动员的努力是分不开的！
我以后一定还要非常努力刻苦的锻炼，争取下一次运动会还为班级的荣誉争光！
运动会日记400字篇八
有次，我们学校举行了三跳运动会，很幸运我是我们班接力赛队员之一。
随着欢快而悠扬的运动会进行曲，全校师生聚集在了操场上。一年级的小朋友已经累得人困马乏的瘫坐在椅子上了。这时，我听到了广播员大声喊道：“请二年级的接力赛运动员做好准备。”刚一站到跑道上，我心里就特别紧张，“嘭”的一声枪响，我前面的同学就飞快的向前冲着，七一班的同学在我们身后穷追不舍，到我们班金景奇跑的时候，他的速度太慢了像蜗牛一样，所以我们班落后了。我想：马上就该我了，如果我跑的太慢，我们班肯定就输了。我心里紧张的“咚咚”直跳。我接过接力棒，用手紧紧抓住它，生怕它一不小心掉在地上。我咬着牙，甩着臂膀，用最快的速度追上了七一班的队员，并且还超过了他。我迅速的把接力棒传给了另一个人，他就像离弦的箭一样跑了起来。耳边不断地回荡着我们的啦啦队激情昂扬的加油呐喊声。当我回到我们班时，同学们都竖起了大拇指夸我，老师也朝着我微笑。赛场上，我们班每个接力赛运动员越跑越快。最终，我们班取得了最后的胜利，我开心极了。
我喜欢运动会，因为在运动会上，我可以挑战自我。
运动会日记400字篇九
11月1日，天气晴朗，阳光明媚，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
我可喜欢运动会了，这次运动会我参加了很多项目，有跳高、垒球、跳远、跑步等等。我最拿手的就是跑步。这次跑步比赛，50米、100米、200米，我都报了名。不出所料，我轻轻松松的就拿下了50米、100米跑的冠军，为班级挣了光，老师和同学们可高兴了。接下来的200米跑，老师和同学们都对我充满期待，我自己也信心满满。
比赛开始了，我摆出一副随时准备飞出的姿势，左脚前弓，身子前倾，两个拳头也握得紧紧的，只要枪声一响，我就往前冲。只听“砰”地一声，我立刻像箭一样往前冲。其他同学也不甘示弱，唯恐落后。我一边跑一边想：老师说可以抢道，我要跑到最里边的小圈子道上去。正当我准备抢道时，却不小心摔倒在地上，而且后背上还不知道被那个同学踩了一脚。
我来不及多想，迅速爬起来，继续往前跑。此时，已经有好几个同学超过了我，我奋力追赶着，我感到后背阵阵疼痛。但是，我忍着。我只想追上去，我在同学们的加油声中，努力的往前跑，我超过了一个又一个，就在快要追赶上最后几个同学时候，到终点了，我只得了个第三名。
我心里有点难过，不是因为摔倒了，而是因为我觉得我让老师和同学们失望了。这时，老师和同学们都向我跑来，老师对我说：“邵蒋嘉，你太厉害了，摔倒了还能跑第三，真是我们班的英雄啊！”同学们也关心的带我去擦药水。在老师和同学的鼓励下，我忘记了疼痛，继续参加了垒球和跳高的比赛项目，成绩都不错。我成了我们班的英雄，大家对我更加佩服了！
运动会虽然已经过去好久了，但是还是令我难以忘记。这次运动会让我明白了，在我的成长过程中，总会有一些意想不到的困难，只要我不怕困难，坚持下去，就会取得胜利！
