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“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。方案的格式和要求是什么样的呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇一
目标：喜欢和老师一起做模仿操。
准备：录音机、音乐磁带
名称：《小青蛙》
目标：1、喜欢参加户外体育游戏，在游戏中体验运动的快乐。
2、能较灵活地爬行，会双脚并齐连续向前跳跃。
3、初步使幼儿懂得关心和帮助别人。
重点：喜欢投掷活动，知道投掷时手持握物，由体侧上方用力挥臂投出，有投远、投准的意识。
材料；四块垫子、荷叶10片、花环10个、毛毛虫每人一个、花皮筋一条、公鸡、母鸡、小鸡头饰各一个
过程：1、准备活动：
儿歌：《小青蛙》边说边做手腕、脚腕地转动。
2、游戏：
①青蛙姐姐示范动作：跳跃爬行投掷。
②重点示范投掷动作。
③帮助小鸡一家。
目标：1、满足幼儿自由选择玩具的需要，激发幼儿对户外体育游戏的兴趣。
2、能和同伴友好相处，互相谦让。
材料：飞盘、沙包、毛毛虫、虫虫布袋、小手垫、乌龟壳、地垫。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇二
xxx
大戏台、公园
1.徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2.欢度重阳看大摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，经过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的学者学者进行评比并颁奖。
3.表彰10名热心支持社区工作，主动参与社会公益事业的健康老人。
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
社区
1.登高：26日午时1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(30日午时6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请学者点评、评出一、二、三等奖)。
2.表彰：午时3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的'领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区礼貌健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3.看大戏：午时3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市礼貌办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇三
世界之窗
(一)前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程
(二)活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项
2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化
3)、12：00午餐后游览xx(由大家统一意见随意)
4)、计划4：30回校
3、后期工作
(1)清点各自带的物品，确定人数;
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;
2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇四
一、市场分析
通过举办一次元旦文艺晚会，扩大__影响，树立__形象，宣传__楼盘优势。利用进行元旦楼盘促销活动。并通过晚会加强业主与物业管理公司的交流，沟通，建立一个完善，和睦，祥和的全国示范小区.—___
鉴于本次活动范围涉及___一二期工程的新老业主,，涵盖了小区所有工作人员，故前期宣传组织工作尤为重要。
1.在小区设立宣传栏,在宣传栏内张贴宣传画及海报;
2.在合适的地点设置展牌;
3.在小区主要干道悬挂条幅;
4.在超市街道派发传单.
5.在internet上进行宣传;
晚会将以“家园。交流”这一特殊层次的思维理念为主题。通过活动展现___的风格，加强一期工程、二期工程的居民之间的交流，和物业部门与业主之间的沟通。并溶亲情、友情、爱情于一体。
整台晚会将分三个部分：
(1)美好家园：用歌舞或带有浓厚亲情友情色彩的节目展现充满生机与活力的美丽的南方家园、美丽的园林小区，还可配以带有浓郁的民族风情，展示昂扬向上、蓬勃发展的全国示范小区――____。(由张智锋负责)
(2)阳光旋律：用多种体裁、多种文艺形式反映全国示范单位的小区人民青春活泼、开拓创新、昂扬向上，奋发有为的新面貌。(由成剑荣负责)
(3)歌唱未来：歌唱祖国、家园、寄语美好的未来，憧憬灿烂的明天，可考虑采用美声、民族唱法、大气磅礴的舞蹈，或其它形式，内容恢弘，壮阔，使整台节目的思想内容得到延续和升华。(由程汉强负责)
本次活动的筹备小组：
器材组：【负责晚会的各种音响，灯光设备的运作】陈小光(组长)，和曦、周聪文、洪梅春、方捷
回复1：文艺晚会策划书应该怎么写
机动组：【负责各种器材与晚会物品的搬运】郭展非(组长)赵鹏飞宁小平伍裕标张思远张文远曾远文李袸文李离文
后勤组：【负责各种后勤事务和晚会的各种指引工作】蔡土新(组长)余名月蒋樱刘剑华王浩刘端新秦寿生史籍明
保卫组：【负责晚会的保卫工作】张智锋(组长)小区内全体保安。
策划组：【负责舞台设计】李小柱(组长)杨洋张艺谋李海波
表演组：【负责晚会的表演工作】杜京蔚(组长)组员详见节目表。
活动赞助商(由蔡土新负责跟进)
本次活动由____主办。由__________公司赞助.
(一)、晚会场地安排(由程汉强负责)
(1)晚会在____大礼堂举行。
(2)晚会12月31日晚上8：00准时举行。
(3)舞台布置由策划组进行指挥。由后勤组协助。在12月3日下午3：00前完成舞台布置。
(4)后台的的布置按表演组的要求由策划组指挥进行.
(5)器材组要求在12月31日下午5：00完成器材的安装与调校工作。
(二)、晚会节目安排(由张智锋负责)
(1)已经入选的节目于12月29号下午2：00到罗马广场进行彩排。
(2)各个节目的演员于12月31日下午6：00到管理处集中。领取节目表。
(3)6：30在后台进行化妆。
(4)8：00开始表演。
(5)晚会时间8：00-11：00
(6)以上安排工作人员要在12月25日贴出通知.并将通知送到主要负责人手上.
(三)、清理工作安排(由成剑荣、蔡土新、吴伟鸿负责)
本次活动的清理工作由后勤组与机械组共同合作完成。负责晚会所有器材的安置，舞台的拆迁。和会场垃圾的清理。
1、器材一定要从哪里拿就放回哪里，并做好登记。
2、舞台拆迁可回收的物品要进行归类。
晚会主持人:王晓丫白岩松
1、晚会开幕辞：(杨总经理宣读)
2、晚会开始：主持人贺新春贺词，宣布晚会开始.
3、文艺汇演。
注：每3个节目穿插一次抽奖活动或小游戏。(购楼优惠百佳购物现金卡，小礼物)
4、闭幕辞。(何经理宣读)
看完这一套房地产元旦活动方案你是不是就想试试了呢?
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇五
在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团20xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：
1、起点：
2、终点：
3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：
集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）
行政人事组（人力资源部、行政办公室）
财务组（计财部、资金部、稽核部）
工程项目组（合约部、工程部）
汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）
4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。
1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根据年龄段及性别设置个人奖：
青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-6岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（6岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。
1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；
3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；
4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇六
一、活动主题：
___有限公司户外烧烤聚餐拓展活动
秋末冬初之际，阳光明媚，正是集体户外游玩的好时节。经公司领导批准，综合部决定组织一次户外烧烤聚餐拓展活动。自在丰富公司全体员工业余生活，增强部门之间的友谊，从而体现出公司领导对我们全体员工处处体贴入微的细致关爱。最终凝聚了我们公司内部团结力量，促使我们公司尽快成为一个具有凝聚力与创造力的和谐的大家庭。
11月16日(星期五)下午17：00点至时代花园门口集合出发。
两江国际机场高速路出口处与熊虎山庄之间的绿岛农庄。
部门之间搭配分组，主要以烧烤和聚餐为主，并在其中插入各种游戏等小活动、羽毛球、气排球等益于身心类体育活动。
提前租置好烧烤用具，购置好食材。出发到目的地后，按小组发放食材。选定绿岛农庄等活动场地摆置烧烤架，并开始娱乐休闲活动。进行小游戏、羽毛球比赛等项目活动。集体聚餐。集合返回。
人数的清点及管理活动器材及食材的购置活动期间安全的保障工作活动期间项目活动的组织与安排
1、聚餐费用400_4=2000元(暂定)。
2、烧烤架的租借，每人8元(提供烧烤架、铁网、铁叉、煤炭及羽毛球场地)，总费用49×8=392元。
3、食材、及其它物品的购买，总费用458元。
活动间各种活动项目由各组策划。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇七
活动目标：
活动准备：
1、飞机头饰若干报纸棍骰子两个平整的场地
2、录音机，磁带《加油》
活动过程：
教师带幼儿到户外场地，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏
教师今日和大家一齐来做个新游戏，好不好(幼儿回答，好)看我手中拿了什么(幼儿回答，飞机头饰)今日我们就用它来做游戏，我们今日就能够尝试做一名飞行员的感觉，尝试飞起来的感觉。幼儿感到很新奇，也很期待。教师模拟飞行过程，幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，在场地上用报纸棍摆成飞行棋的棋盘，幼儿两人一组，合作进行游戏，其中一名幼儿负责掷骰子。开始有游戏，各“飞机”需要站在起点，当另一名幼儿掷下骰子并读出数字时，扮演飞机的幼儿则必须根据骰子上的数字，向前跳相配的格数，看看谁最先到达棋盘中终点央位置。最终扮演飞机的幼儿可与掷骰子的幼儿交换主角，继续游戏。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，站成两排，每组的两个幼儿配合进行游戏，第一个幼儿开始游戏。
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
4、活动结束
对表现优异者表扬鼓励，教师做及时总结。
成人户外活动策划方案 瑜伽户外活动策划方案篇八
1、12：10集合，出发2、12：30抵达情侣园公园。
3、游戏活动：
（1）体验式《真人cs》12：30-14：30 时长2小时
活动说明：真人cs，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作,在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设的'目的。
（2）场外游戏14：50-16：00时长1小时
主要活动内容有：
a、两人一组夹气球比赛（三组为一轮，在2分钟内哪一组夹的气球最多为赢方，赢的一组各奖励沐浴露一瓶；最后再让前几次胜出的一组再组成一轮比赛，胜出者各奖洗发水一瓶）。
b、摸鼻子（先自转三圈再摸准了所说的部位的话奖励：毛巾、牙膏、牙刷、洗衣粉自选一件，每人有两次机会喔）。
c、成语接龙
