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通过演讲稿的准备，可以帮助演讲者更好地控制演讲的时间和节奏。演讲稿的语言要朴实无华，避免使用过于生僻和难懂的词汇。通过阅读范文可以了解一些优秀演讲者的表达方式和技巧，有助于提升自己的演讲水平。
珍惜时间演讲稿100字篇一
时间——世界上最快、最慢、最长、最短、最平凡、最珍贵、最容易忽视、最后悔的东西。一步，一步，一步，走了多远，永不停留，过了秒、分、小时、天，堆积成了周、月、年、辈。
高尔基这样说。“时间是最公平合理的，不给任何人一分钱。勤奋的人可以呼唤时间，留下一朵果实，懒惰的人把时间变成一只白发和双手空空如也。”我们不能让时间停留，但可以时时刻刻做有益的事情。
东汉文学家崔元，官至齐北相。他担任40多岁的郡吏时不幸因事件被捕入狱。当狱卒被告知精通《礼》学校时，当狱卒审问时，他趁机询问相关问题。他对学习的这种精神为我们每个人树立了榜样。
时间是生命的单位，有些人经常利用同样的时间做比别人多的事情。美国伟大发明家爱迪生一生献身工作，成为xx发明很多的发明大王。他79岁生日骄傲地宣布。“按普通人的工作量计算，我已经135岁了。”“一英寸的时间是一英寸的黄金，一英寸的黄金很难买到一英寸的时间。”道理谁都懂，但为什么还有人浪费时间，浪费生命。
现在很多青年找不到工作，每天在外面喝酒享受，或者在家无所事事，明明已经成年了，或者给父母增加了很多负担，他们不加注意地陷入了犯罪的深渊，成为了社会的“危险人群”。这些人经常有“明天再说”的想法，自己还年轻，先尽情享受，几年后再考虑工作。最终明天再到明天，明天就会盛况空前。“这一天”有两个“明天”的价值，那一天做，一切都放在明天的人，最终什么事都做不了。
有时我总是抱怨时间不够要做的事情不多。但是真的是奇怪的时间吗？它就像海绵里的水想编织的话总是有的。(威廉·莎士比亚，哈姆雷特，时间)最终是自我不紧紧抓住它。杰斐逊说：“不浪费时间的人没有时间抱怨时间不够。”你皱眉的时候，时间在你的抱怨中跳过，我很喜欢朱自清老师在《匆匆》上说的关于时间的话。时间就像老人，除非铁面无私地动感情。你的任何行动都不会停下脚步。它只会在你虚度的岁月里带着轻蔑的微笑轻轻越过。时间对一个人来说，时间就是生命，时间是有限的。失去它，生命也就结束了。(萧伯纳时间)。
价值很大，有些人生命的价值很小。仔细看看。看看他们这辈子都做了什么。有些人的一生都在不断地完成有益的事情。那么他的价值在学习工作中体现出来。做得越多，做得越好，生命的价值就越大。相反，如果一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会可怜地减少。你热爱生命吗？那么请珍惜时间。因为时间是构成生命的材料。
珍惜时间演讲稿100字篇二
大家好！
同学们，生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
珍惜时间演讲稿100字篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
青春是人生道路上最美的一段旅程，是现阶段的我们拥有的最珍贵的资本，是用任何物品都无法衡量和代替的，无论遇到什么样的挫折，我们都可以一笑而过，淡淡地说一句：“没关系，因为我还年轻。”但这并不意味着我们可以肆意挥霍手中这份引以为傲的财富，相反，我们更应该好好珍惜它，用拼搏和汗水实现青春价值的最大化，为未来留下一段值得珍藏的回忆。
屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？”确实，青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支持起一方蔚蓝的天空；凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地；凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。
才有了“花有重开日，人无再少年”的忠告；
才有了“莫等闲，白了少年头，空悲切”的感慨；
才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。
年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，却不能有一种理由放弃理想和追求，因为我们毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望和阳光属于我们！这个世界，属于我们！
一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子。喝彩青春！不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，那么珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的道路。喝彩青春，便是喝彩人生！
此时不搏更待何时！在此，衷心祝愿初三同学中考顺利，考上心目中理想的高中，用拼搏为青春添上一笔最为辉煌壮丽的色彩！我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿100字篇四
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
你们好!
今天我国旗下讲话的题目是《我们要珍惜时间》。同学们，你们知道吗?世界上有这样一种东西，既看不见的，又摸不着;既是最多的，又是最少的;既是最长的，又是最短的;既是最平常的，又是最珍贵的。它是什么?它就是时间。
有人把时间比作金钱，那是因为它的珍贵。的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。古往今来，有多少文人圣贤视时间如生命、财富。我们敬爱的周总理经常是：三更未睡五更起，他认为珍惜时间就等于延长生命;身残志坚的张海迪，凭着惜时如金、不断进取的精神，在与时间的赛跑中实现了自己人生的价值。
然而，在我们的身边，却有许多的同学在消磨时间，虚度年华，逐流随波，同学们，你们知道吗?当你在洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;同学们，再过几天就是20xx年了，我们生命的年轮又多了一圈。当“神舟六号”进入太空寻觅神奇时，同学们我们怎么办?我们应该知道时间是公平的，它给每个人一天都是24小时，就看你怎么去对待它。时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下悔恨。同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识，迎接未来的挑战;只有珍惜时间我们的生命才能绚丽多彩;只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。
珍惜时间演讲稿100字篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。聪明的人，昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。人的一生只是由无数个今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，缩短甚至超越与别人的距离。在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。
高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”时间是一种无时无刻把握在我们手中而又无时无刻在从我们手中消逝的东西。没有任何东西可以换回已经流逝的时间。“盛年不重来，一日难再晨，用时宜自勉，岁月不待人。”如果你不前进，时间就永远不会等你。如果你不努力学习，在时间的洪流中，你就会离别人的差距越来越远。正所谓“逆水行舟，不进则退。”
下面，我给大家几条建议：
在学生心中，学习是正事，正事理应先于。我们可以将自己面对的事情分为四类：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。“以学为先”要求我们更多的时候将学习放在“重要紧急”这个象限中。成绩优异的同学往往真正树立了“以学为先”的意识，而成绩较差的同学则普遍缺乏这种意识。
无论何时，无论何处，我们都可以学习。随处学习要求的是一种见缝插针的精神和本领。
讲究条理就是要把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。讲究条理也要求我们有条不紊地做好课前准备，不至于上课的时候手忙脚乱，影响效率。
读书是一种重要的学习活动，是我们自主获取知识的主要方式。学会读书要求我们学会选书，学会精读与泛读结合，学会从书中汲取。
善于合理安排各种学习任务的同学往往学习起来游刃有余，不善于安排的则会手忙脚乱。尽量提前完成学习任务，课前要预习，先于作业，作业先于课外阅读。
学会记笔记要求我们学会在适合的时机，以适当的速度，记下恰当的内容。
在学习中互相帮助不仅仅是一种美德，而且还是很重要的一种。同学们之间取长补短，互相提升。
同学们，你们是想收获串串果实，还是想空留一头白发呢?如果不想让自己的一生庸庸碌碌，一事无成，那就要珍惜时间、努力学习。你们看：新的学期我们迎来了新的校长，我们搬进了新的教室，校园的面貌也焕然一新，我们更应该抓住这大好时光，勤奋学习。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天!
最后，我送给大家一句话：让我们一起珍惜时间，努力学习吧!
珍惜时间演讲稿100字篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高三一班的xxx，很荣幸能够来到这里给大家带来这次演讲。我们作为一名高中生在最后的一段关键时间一定要好好的学习，尽自己的全力去努力，不要让自己做出那些未来让自己遗憾的事情。这个世界上没有那么多天才，其实大家也都是普通人，并没有谁就比谁强的多。但是别人比我强的地方，就在于别人比我们更加的努力，更会利用有限的时间去进行更深入更宽广的学习。他们更了解珍惜时间的重要性，时间从来就没有停下过脚步，永远不停的向前进，带走了我们的青春。三年从来都不漫长，眨眼就会过去，而我们现在也高三了，马上就会迎来高考。而高考是很重要，高考决定这未来的我们会在哪一所学校里生活四年，决定这学校的师资教学力量。而一起学习同学也会有不一样，考的越好周围的同学也是会越发的优秀。一个好的学习环境对于我们也是有着很大的帮助的，能够让自己在有所犹豫的时候又进一步的让自己去努力学习。
时间总是过得飞快，而我们转眼也是从刚刚踏入高中慢慢的来到了现在的高三。在高一的时候还会觉得高中真的好累，一点也不想学习，想要赶紧毕业，就不会那么累。而现在高三要不了多久马上我也要毕业了，却开始有些留恋高中的生活，又开始不想毕业了，想永远留在高中。看着身边要不多久就要各奔东西的同学们，大家一起相处了将近三年的时间，真的现在格外的不舍。时间的流逝我们什么也做不了，我们能够做的也就是珍惜时间，让自己在最后的高三的时间里过好这段日子，让自己留下一个好的回忆。让自己未来的岁月里在回忆起这段岁月的时候可以能够感到幸福和开心。对于我们高中生来说学习是很重要的，所以在高三的最后一段时间里，一定要好好的学习，这样否则错过了最后的一段时间，等到未来回想起来的时候后悔也来不及了。我想作为高中生的我们应该对于这些有一定的了解，只有珍惜时间，我们才能够理解时间的真谛，不再去浪费时间，而是把不多的时间花费在真正有意义的地方，能够得到更多的收获，让自己在短短的时间里变得更加优秀。我们现在是高三了，是真的需要去珍惜时间，不要浪费时间，希望大家能够理解。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿100字篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！谢谢，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿100字篇八
敬爱的教师们，亲爱的同学们:早上好!
今日，我演讲的题目是“珍惜时间”。“珍惜时间”这是一个古老而永恒的'话题。古人云:光阴似箭，一去不返。时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不一样，结果也就不一样。珍惜时间的人总会得到"胜利的果实"，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
著名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自我的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊!有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取“愚鲁”而“迅猛”之意。他认为自我比较笨拙，仅有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在必须时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成为鲁迅那样的人，那就珍惜时间，勤奋学习吧!
转眼间，已是开学第二周了，上周你过得有意义么也许别人早早来到学校，认真读书时，你还在小摊边转悠;也许别人课堂上在认真听讲，你却把时间留给了说小话;也许别人回到家仔细地做作业，你已把时间送给了电视节目。就说此刻，我在演讲，你在干什么呢是在心不在焉地想着别的事，还是在聚精会神地思考呢无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了!
同学们，人的生命仅有一次，生命中的时间是短暂的!正所谓:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你拥有再多的金钱，也换不来一秒的时间，在时间面前，金钱只能低头。所以，请珍惜我们此刻拥有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，让时间与生命之舟一齐扬帆远航!
珍惜时间演讲稿100字篇九
老师同学们：
大家好!
我所演讲的主题是《珍惜时间》。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边，望着眼前奔流不止的滔滔江水，不禁发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们，让我们知道了时间的珍贵性。
现在，作为学生的我们，更应该珍惜时间，时间对我们来说是如此宝贵，只有把握好时间我们才能更好的学习知识。
鲁迅曾经说过：“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊!在你浪费时间的同时，你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝，但是我们可以好好利用每一分每一秒，让自己的生命更加绚丽多彩。
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”
愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!
此致
敬礼！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
