总结是一个机会,它让我们重新审视自己的成长和进步。在撰写总结时,要注意结构的合理性,以及文字的准确性和流畅性。阅读总结范文可以拓宽我们的思路和触发新的灵感。
给隔离区同学的一封信50字篇一
亲爱的汤阴育才中学的同学们:。
你们好!
曾有一盏灯,用自己的微光撕破了暗夜的一角,又经过千万人接力,才让这个世界薪火不灭,温澜潮生。而现在这盏灯摇摇曳曳的时候,无数个同胞用单薄的身体抵挡肆虐的狂风,就是为点亮这盏希望之灯。纵然山河有恙,也敌不过世间盛情。待到春风十里时,鲜花漫盛世。
岂日无衣,与子同裳。2022年开篇,疫情以华北地区为大本营迅速扩张,河南安阳中涌现多数病例,而汤阴中学的'病例数近占八成。身为其中一名的你们,自然也不能全身而退,全校近四千名学校师生进入隔离区。
隔离病毒但不隔离爱。所有美好,都值得等待,就像这个春天的到来,步履维艰却终能迎来草绿花开。当前,疫情防控正处于关键时期,配合做好疫情防控工作是每一位公民的责任和义务。希望你们保持积极乐观的心态,自觉遵守疫情防控相关规定,严格做好自我防护,积极配合每一次核酸检测,我坚信,在党中央的领导下,在你们的支持配合中,全市上下同舟共济、共克时艰,一定能够打赢这场疫情防控攻坚战!
没有人生来英勇,而是有人选择无畏。在这场没有硝烟的战争中,有这样一群特殊的“逆行者”,他们用自己的坚守与担当为抗击疫情贡献力量,他们就是医护工作者。他们用无言地坚守,完成对人民的承诺,对国家的忠诚,保障了社会的安全稳定。“战疫情,召必回”是他们的坚守,“疫情在前,我们不退”是他们的担当。他们夜以继日、兢兢业业的付出,为的是等你们归来。
走进隔离区的炊烟袅袅,望见的便不仅是被隔离的人员无数,更是中国里热爱生命,心存大爱的十四亿同根的家人。在这场战役中,我们把爱当作武器,每个人都变得不再平凡,哨声嘹亮,舍命相撑,整整九百六十万平方公里的山川江河,一直都在被守护。
冬将尽,春可期。待黎明破晓,山河无恙,人间皆安时,你我携手,相视一笑,看那人声鼎沸,鲜花怒放,笑声遍布山川!
祝:
平安喜乐,事事顺心!
给隔离区同学的一封信50字篇二
亲爱的同学们:
本应春光明媚的三月,新冠肺炎疫情却在长春爆发,正常的生产生活秩序被打破,一场众志成城的校园疫情阻击战在我校打响。3月30日,我校出现被感染病例。为保障学生的身体健康,作为确诊者和密接者的你们,需要暂时离开校园,到集中隔离点集中隔离。因本次疫情传播速度快、隐蔽性强,导致病例较多,集中隔离资源紧张状况前所未有。为切实保障同学们的身心健康,在各级党委政府及教育专班的高度重视和学校积极协调下,各方尽最大努力,确保了同学们的“应治尽治、应隔尽隔”。希望你们要以感恩之心,深刻体会党和政府的这份关心重视之情。
当下,本轮疫情正处在社会面清零的决战时刻。作为新一代长工程人,希望你们要识大体、顾大局,严格遵守隔离场所的各项规定,积极配合医务或工作人员的工作,爱惜隔离环境,切实体现新时代大学生的.优良素质和长工程人的良好精神风貌。因隔离场所紧张,有的隔离条件可能不尽如人意,希望同学们要主动克服困难,以良好平稳的心态,积极面对,安心做好隔离。
为更好服务同学们,学校成立了隔离点工作专班,你们的老师、辅导员将会与你们积极沟通,听取你们的诉求,实施人文关怀。你们如有困难,应首先向他们反映,通过专班协调解决(隔离点工作专班联系人:杨老师,联系电话:)。在这个特殊时期,学校永远和大家在一起。
学校期待你们早日回归我们的美丽校园!
长春工程学院。
疫情防控工作领导小组。
2022年4月3日。
给隔离区同学的一封信50字篇三
亲爱的同学们:
大家好!
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。为了保障广大学生的健康和生命安全,学校实行了控制出行的政策,并设立了隔离区。
隔离可能使你们的行动空间受限,无法保持平日的作息活动,还会担心未能完成的学习与工作,无法与同学朝夕相处......如此种种,都会使你承受着不同程度的压力,也会因此产生一些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪,这些都是正常的。
首先,感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对,相信疫情是可防可控可治的;相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢的措施。
其次,请同学们不要抱怨,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的通过将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态。如果你很担心,尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待,学会转移注意力,相信事情没那么糟糕。学着在这个时候还能过好自己的生活,有意识地对自己进行正向思维引导,树立责任意识、自主意识,自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后,请同学们一定记得合理饮食,规律作息,以保持身体正常的免疫力,这是打败病毒的基础,好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间,看看以前没有看过的书,聆听自己喜欢的音乐,将隔离作为一个调节心情的机会。同时,在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划,可以是短时间的也可以是长期的,最好可以明确自己的小目标,然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光合理利用起来。隔离的日子也可以过得很充实。
如果你需要寻求心理帮助,请拨打学校心理健康教育中心电话xxxx来进行电话咨询。我们一直都在你一个转身的地方。
xxx。
20xx年4月25日。
给隔离区同学的一封信50字篇四
大家好!
在这秋黄席地,枫红漫天的美妙景致里,诸位却无法将欢声尽情散逸。11月20日午夜,来自学校的急促铃声想必大家还是记忆犹新,生平第一次坐上120急救车的经历恐怕也是始料未及。在半梦半醒之间,你们住进了隔离酒店。些许慌乱、些许害怕,迷茫的你们彻夜未眠。
这一切,我们感同身受!但,我们不是真正的不幸!
亲爱的孩子们和家长们,我们且看啊,是一种怎样的伟力,让星罗棋布于周浦甚至更远处的我们,在一夜之间汇集到了一起;是一种怎样的`神迹,让白衣的天使在夜深三更从天而降;是一种怎样高尚的情怀,让身处漩涡中心的你们放下手边的一切,参与到这场与时间赛跑的隔离行动中来!
接下来我们将要进入网络教学,千万不要被繁杂的信息蒙蔽了双眼!相信通过网课学习,你们会幸之又幸地获得他人无法企及的筛选和甄别能力。不要惧怕脱离了传统课堂似乎会落于人后!要始终相信,有些人之所以与众不同正是源于他们与众不同的经历,并始终自强、自立、自信!
愿乌云于顷刻间散去,我们须臾于校园内同聚!
给隔离区同学的一封信50字篇五
亲爱的同学们:
大家好!
风轻轻地吹,吹进了我的心里,浸润心田;它挽起了我的心绪,顺着一绺白云直落天边。思绪回溯到几天前,我从手机上我看见你们穿着隔离服,乘着大巴车从异乡回来,走进一中隔离点。你们虽在隔离,但你们不仅保护了别人,还健康了自己,你们用自己稚嫩的肩膀,担起了时代的担当。作为同龄人,我向你们致敬!
是呀,马上就要过年了!谁不想与家人们团聚在一起,快乐地过个年呢?我可以理解你们孤独与不安的'心情,疫情这场突如其来的战争,已经夺走了太多人包括医护工作者的未来。但是,请你们相信,所有的苦难与背负尽头都是行云流水般的光阴。疫情只是隔离了病毒,但它并没有隔离爱。有许多像爸爸妈妈一样的各级领导、学校的老师、同学,还有志愿者们在关心着你们,爱着你们,他们在用自己的努力减轻你们心中的负面情绪。你们一定要听从那些志愿者们的安排,好好吃饭,认真学习,按时作息。我相信终有一天漫漫长夜会被点点繁星所照亮,春风抚来转遍了天地,微花缓缓开放,开遍这盛世美景,飒沓韶华十里路,犹如千万金光破云而出,于尘世中贯大地,那时我们也一定会在硝烟散尽的世界重逢。
请你们再坚持一下,14天的隔离日马上就会过去。没有谁的生活会一直完美,但无论什么时候都要看前方,满怀希望就会所向披靡。在这一段时间里,千万不要浪费时间,少年,努力学习吧!我们左肩背负着作为新一代青年的责任,右肩则有着对学习的信仰,不消任何人多言,我们终究会扛起来。老将不死,薪火相传,我们没有理由辜负所有在一线工作的人员们,也没有理由辜负自己。
请你们相信:在寒冬过后,便是暖春,就像医护人员温暖病者;而一切努力之后,便是鲜花飘香的人间。身后的神州大地绵延九百多公顷,脚下的海有三万多平方公里。再往南,至多不过穿云而上,绕地而行。这里的一切,又有始有终,却能接纳所有不期而遇和久别重逢。愿此后山河无恙,人间皆安。世界灿烂盛大,欢迎回家!
临西一中精英四班学生韩航。
20xx年1月19日。
给隔离区同学的一封信50字篇六
亲爱的同学们:
大家好!
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。为了保障广大学生的健康和生命安全,学校对涉疫重点区域的同学进行了隔离。感谢正在隔离的每一位智算学子对学校防疫工作的理解、支持与配合。学部会开启“线上线下,爱不停歇”的24小时服务模式,陪伴大家共同学习、生活。为勠力同心赢得此次疫情斗争的最终胜利,我们向被隔离的同学发出如下倡议:
请大家科学、客观、理性的面对隔离,相信疫情是可防可控可治的;相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢的措施。
请同学们不要抱怨,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的将感受和想法进行倾诉,保持积极的`状态。学着在此时还能过好自己的生活,读一本经典好书、看一部精品电影、品一套经典好剧、研数篇学术文章,有意识地对自己进行正向思维引导,自发地、自主地选择认同隔离管理。
安排好隔离期间每天要做的事情,规律作息、合理膳食。坚持线上学习、运动健身,让隔离的每一天都充实有序、愉悦身心。
隔离不隔爱,爱可跨山海。在你们被隔离的日子里,学部领导、老师对你们非常牵挂,如果你们有任何困难,请及时与学部的辅导员取得联系。冬已远,春已来,期待我们相见的日子早点来!
智能与计算学部。
2022年3月17日。
给隔离区同学的一封信50字篇七
亲爱的同学们:
大家好!
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。为了保障广大学生的健康和生命安全,学校实行了控制出行的政策,并设立了隔离区。
隔离可能使你们的行动空间受限,无法保持平日的作息活动,还会担心未能完成的学习与工作,无法与同学朝夕相处......如此种种,都会使你承受着不同程度的压力,也会因此产生一些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪,这些都是正常的。
首先,感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对,相信疫情是可防可控可治的;相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢的措施。
其次,请同学们不要抱怨,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的'通过将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态。如果你很担心,尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待,学会转移注意力,相信事情没那么糟糕。学着在这个时候还能过好自己的生活,有意识地对自己进行正向思维引导,树立责任意识、自主意识,自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后,请同学们一定记得合理饮食,规律作息,以保持身体正常的免疫力,这是打败病毒的基础,好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间,看看以前没有看过的书,聆听自己喜欢的音乐,将隔离作为一个调节心情的机会。同时,在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划,可以是短时间的也可以是长期的,最好可以明确自己的小目标,然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光合理利用起来。隔离的日子也可以过得很充实。
给隔离区同学的一封信50字篇八
亲爱的同学们:
如同残冬的挣扎迟滞了春风的讯息,近日武汉市区出现个别散发疫情,使热闹再起的校园受到考验,也扰乱了大家的学习生活,甚至自由出行受到了一定限制。而这其中,我们小部分同学为了学校的整体安全,在校内外集中隔离,承受着更大的压力,也更让人惦念。
隔离是阻断疫情传播的有效手段。隔离期间的言行,表现出你们是勇于担责的一代,也成为你们成长、成熟、成人的见证。目前,疫情形势正平稳向好发展,但你们这种顾全大局的胸怀令全院师生铭感、欣慰,舍己为人的担当换来的结果是校园无一确诊病例--武生院平安无事!
让我们坚定抗疫必胜的信心,一时的隔离是为了更美好的相聚。在此,我们向全体同学发出以下倡议:。
及时关注疫情信息,主动配合防控措施;进而了解校外防疫动态,特别是知晓这次战“疫”中的感人事迹,做“战疫”中“最好的自己”。
二、保持良好作息,让书香伴成长。
虽然被迫“禁足”,仍应休息有度、学习有节、锻炼有序,保持身心健康、学业进步。虽然身在“斗室”,正可以变宿舍为课堂,细读、深思、激辩、勤写,以“待收拾旧山河,从头越”的心态,迎接“仰天大笑出门去”的胜利。
三、加强内外联系,温情助力成长。
风雨之后见彩虹,荆棘过后见真情。亲情、友情、同学情是你们战胜疫情的强大动力。隔离期间,希望你们与亲友密切联系、互相支持,与同学彼此包容、相互鼓励。在暗黑的日子里,让自己成为照亮他人、刺破阴霾的那一束光。
在这场没有硝烟的战役中,没有旁观者。全校两万多人时刻牵挂着你们,每天为大家服务的老师、志愿者、医护人员誓与你们同坚守、共进退。同学们,你见到他们时,也请道一声“辛苦”、说一句“谢谢”,我们都是“局中人”。
亲爱的同学们,春日的暖阳已照耀大地,相信我们不久就能摘下口罩,露出灿烂的笑脸。
管理学院·文学院党总支。
20xx.2.28。
给隔离区同学的一封信50字篇九
亲爱的孩子们:。
你们现在还好吗?突如其来的隔离,把生活的魔方被随机拧了一下,需要我们大家的共同努力才能恢复原样,我们从新闻事件的`观众,变成了直面疫情的勇士和战士。
既来之,则安之。你们在隔离的这段日子不会感觉孤单,这里有为你健康保驾护航的白衣天使,有为你生活提供保障的服务大白,有文体小达人激烈评选,还有知心姐姐分享你们生活的点滴。利用好这段难得的时间,修整身心,待到隔离结束时,以更加饱满的状态投入到学习和生活中去。
亲爱的孩子们,让我们一起携手筑起抗疫的城墙,你们勇做抗疫榜样,你们心向太阳,你们光芒万丈。
你们是家人的骄傲,你们是老师的骄傲,你们是这座城市的骄傲!
在此,我们向你致以衷心的感谢和诚挚的敬意!
给隔离区同学的一封信50字篇十
亲爱的同学们:
大家好!在万里校园正是春色满园关不住的季节里,学校被一场突如其来的疫情按下了“暂停键”,一声令下、全校静止,我们进入“战时”状态,你们因此深夜转移,身心承受了不小压力。在此,我们对你们坚决服从集中隔离安排,遵守校外隔离点各项防控规定,克服种种困难所体现出来的大局意识表示衷心的感谢,对你们的无畏、无私和无愧表示诚挚的敬意!
此时此刻,你们需要什么?正在做些什么?还有哪些困难?一直是我们牵挂的地方。为保障全校师生的生命安全与身心健康,你们以大局为重,暂时告别教室、宿舍,远离师长、同学。你们的学习和生活不可避免地受到了影响,为此我们深表歉意。
曾几何时,校园外的新冠病毒,我们对它只有模糊的恐惧。虽然我们早早进行过全方位的应急演练,但当那狡猾的奥密克戎病毒突破层层防线,耀武扬威地攻入我们身边的同学时,侵入我们守护的校园净土时,我们除了勇敢面对,别无选择。
回想你们4月12日早上走进教室的时候,谁都没有想到这节课竟然上了十几个小时,直到凌晨坐上转运大巴,你们才清楚地确认自己走上了战场,奔向了一场没有硝烟战争的最前线。你们懵懵然被带去了一个陌生的环境,无论住宿条件好坏,身边都没有可以说说笑笑的同伴和耐心教导的老师,这种孤独无助和奈何,我们感同身受。
坚强如你,也难免心情低落。一个人在异地隔离,担心自己会不会被病毒感染,担心自己的家人,担心受到影响的学业和未来的工作……此次此刻,我们想告诉大家,你们并非确诊者,在外隔离的目的主要是通过严格管控来迅速阻断病毒校园传播的.可能性,使疫情在短时间内得到有效控制。你们按要求进行核酸检测、健康观察、不聚集、保持身心愉悦就是最好的抗疫。然而你们每日打开手机时,扑面而来的疫情消息和个别同学的负面情绪,让你们还是难免有些焦虑。这个时候,做些有意义的事情可以有效缓解,比如看书、听歌、学习、写日记……那些平日里没有静下时间做的事情都可以一项一项安排上。和家人朋友多联系,和他们叙说你隔离期间的生活动态,分享你的心情状态;与同学们保持多沟通,用正能量感召处于情绪低落的同学,必要时开个视频聊聊天,相互鼓励,积极的心态才能让困难迎刃而解。如果你真的感到心情郁闷无处排解时,学校的心理咨询老师也一直在线,请主动向老师寻求帮助。
同学们,上下同欲者胜,风雨同舟者赢。此刻,我们正在经历新冠疫情“战火”的洗礼,学校全体教职工、学生志愿者正同时间赛跑、与病毒交锋,英勇无畏、实干担当,用心血和汗水24小时守护着全体万里师生的生命安全和身心健康;广大校友、你们的父母及社会各界正与我们一道,心往一处想、劲往一处使,时刻关注、关心、关爱着你们,积极提供各种支援与帮助。
同学们,磨难是一种财富。突如其来的变故也是成长的历练,希望这次疫情能成为你们走向成熟的机会,愿今天发生的一切,成为你今后人生的财富,帮助你度过今后所有险境。在外医学隔离观察,难免会碰到不如意之处、不顺心之时,希望你们勇敢面对,努力克服,展现新时代大学生的担当,以勇毅成就这段难忘的经历。
在这乍暖还寒的日子里,在这特殊的时期里,让我们坚定信心、守望相助,同心同行、共克时艰,一起为打赢这场校园疫情防控阻击战、歼灭战、保卫战贡献力量。
我们期待早日解封,希望你们早日重回鸟语花香、繁花似锦的万里校园。因为,你们的样子,也就是万里的模样。
xx。
日期
给隔离区同学的一封信50字篇十一
亲爱的同学们:
如同残冬的挣扎迟滞了春风的讯息,近日武汉市区出现个别散发疫情,使热闹再起的校园受到考验,也扰乱了大家的学习生活,甚至自由出行受到了一定限制。而这其中,我们小部分同学为了学校的整体安全,在校内外集中隔离,承受着更大的压力,也更让人惦念。
隔离是阻断疫情传播的有效手段。隔离期间的言行,表现出你们是勇于担责的一代,也成为你们成长、成熟、成人的见证。目前,疫情形势正平稳向好发展,但你们这种顾全大局的胸怀令全院师生铭感、欣慰,舍己为人的担当换来的结果是校园无一确诊病例--武生院平安无事!
让我们坚定抗疫必胜的信心,一时的隔离是为了更美好的相聚。在此,我们向全体同学发出以下倡议:。
及时关注疫情信息,主动配合防控措施;进而了解校外防疫动态,特别是知晓这次战“疫”中的.感人事迹,做“战疫”中“最好的自己”。
虽然被迫“禁足”,仍应休息有度、学习有节、锻炼有序,保持身心健康、学业进步。虽然身在“斗室”,正可以变宿舍为课堂,细读、深思、激辩、勤写,以“待收拾旧山河,从头越”的心态,迎接“仰天大笑出门去”的胜利。
风雨之后见彩虹,荆棘过后见真情。亲情、友情、同学情是你们战胜疫情的强大动力。隔离期间,希望你们与亲友密切联系、互相支持,与同学彼此包容、相互鼓励。在暗黑的日子里,让自己成为照亮他人、刺破阴霾的那一束光。
在这场没有硝烟的战役中,没有旁观者。全校两万多人时刻牵挂着你们,每天为大家服务的老师、志愿者、医护人员誓与你们同坚守、共进退。同学们,你见到他们时,也请道一声“辛苦”、说一句“谢谢”,我们都是“局中人”。
亲爱的同学们,春日的暖阳已照耀大地,相信我们不久就能摘下口罩,露出灿烂的笑脸。
给隔离区同学的一封信50字篇十二
尊敬的各位家长、亲爱的同学们:
目前,全国人民都在抗击新冠肺炎疫情,在这场特殊的战役中,学校倍加惦记、牵挂着同学们和家长们的健康与平安。在牡丹江市教育局的有力组织和部署下,我们学校45个班级的班主任老师,每天都对即将返牡的学生和家长情况进行详细的记录和统计,在此,学校对家长和同学们一直以来的大力配合表示衷心的感谢!为有效抗击疫情蔓延,确保春季开学工作平稳有序。真诚希望家长朋友和同学们响应号召、密切配合、科学防控,确保广大学生及家长朋友们健康平安。
开学前,大家要坚持“非必须,不外出”。如必须外出,务必正确佩戴口罩,尽量避开人员密集场所,避免近距离与人面对面的交流。外出回来,必须及时洗手、洗脸。由外地返牡的学生和家长,在返程前第一时间向班主任告知返牡始发地、乘坐交通工具、到牡居住地所在社区和详细居住地址。返程途中,要全程佩戴有效医用口罩和一次性手套,不用手接触口鼻眼,主动配合体温检测。由外地返牡的学生及家长到家后第一时间要与所在社区联系并上报行程,进行居家隔离观察14天(请返牡的同学和家长们合理安排好时间),并保留车票或网络购票截图,私家车要保留高速公路的入牡信息凭据或社区报道信息凭据,开学初上交《长安小学学生居家隔离14天健康报告表》,学校进行备案。
一直居家的同学和家长,要继续加强自身防护,养成良好的生活习惯,勤洗手、勤消毒、勤通风,适度运动、合理饮食、规律作息、充足睡眠,践行健康生活方式,增强体质,提高免疫力。若出现相关感冒、发烧症状,第一时间告知班主任,并向社区、卫健部门报告,佩戴口罩及时到就近指定医院发热门诊规范诊疗。做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。如果在居家过程中,您心里有小烦恼和小困惑,也可以与我们学校的知心姐姐——路明老师和张欣老师联系,她们愿意为家长和同学们提供心理援助,传递一份特殊的爱。路明老师电话:xxx;张欣老师电话:xxx。
学生开学返校当天将采取错峰入校和放学。严控入校管理,进入校内的所有人员,均需接受体温检测,体温正常方可入校。返校教师和学生均要填写健康卡,不允许患病或未解除医学观察人员上学。外出返校的教师和学生,确认隔离14天无症状将《长安小学学生居家隔离14天健康报告表》上交学校保健室,并由保健老师做好登记方可返校,做到全覆盖、无遗漏。疫情结束前,师生在校期间将全程佩戴口罩,因此,请家长为孩子准备数量充足的口罩。
温馨提示。
多通风勤洗手戴口罩。
各位同学、家长朋友们,疫情防控关乎每个人的生命健康,需要大家的共同努力。让我们在各级政府和上级部门的坚强领导下,齐心协力,步调一致,众志成城,为坚决打赢疫情防控阻击战贡献一份力量!
xxx。
20xx年4月25日。
给隔离区同学的一封信50字篇十三
亲爱的同学们:
近期,随着疫情管控进一步升级,学院有20名同学先后被隔离,大家能够积极配合疫情防控工作,进行有序隔离,在这里为你们点赞!在这特殊的时期里,学院也在时刻关心关注着你们的学习生活情况。
隔离不隔心,隔离不隔爱,即使你们身处不同的地方,我们始终在学校为你们守望着。学院成立隔离学生临时党支部,带动同学们提高自我管理和自我服务能力;建立隔离点学生台账和微信工作群,及时掌握同学们隔离情况和思想动态;老师通过微信、电话等方式经常与同学们取得联系,给予关心指导。
1.进入隔离房间后不得离开房间,实行封闭管理。严禁串门、传递物品,除专职医护工作人员不擅自接触他人。取餐和放垃圾时要带好口罩,开门要小,迅速取放,餐余垃圾要按要求装袋封紧之后放在门口。
2.保持规律作息,按时起床就寝,按时取餐就餐,按时测温并如实做好记录,配合核酸检测,保持室内整洁卫生,定时消杀和通风。
3.房间内严禁吸烟、饮酒,使用明火及大功率电器,严禁叫外卖。
希望每一位被隔离的同学都能安于当下,做好自己的事,以积极平稳的心态,顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来,众志成城,科学应对,共克时艰。
相信我们终会摘下口罩,露出最灿烂的笑容,我们在校园里等着你们!
xxx学院疫情防控领导小组。
2022年3月20日。
给隔离区同学的一封信50字篇十四
亲爱的同学们:
你们是否因为突如其来的疫情所导致的隔离而感到惴惴不安?是否因为隔离后的不适应而感到有些无措?是否因为疫情的不确定性而对未来忧心忡忡呢?为此,青岛大学心理健康教育与研究中心为你们提供科学有效的心理调适和自我干预的方法,希望能帮助你们调整隔离期间的心态,从而尽快平稳地度过隔离观察期。
评估自己的焦虑情绪,
疫情来势汹汹,既然要隔离,就需要学习如何适应这个角色。隔离意味着相对封闭的空间,在这种情况下可能会产生很多想法,甚至自己吓唬自己。隔离初期,可能会产生非理性的认知,就会出现焦虑、烦躁、恐慌等负性情绪体验,这是个体在压力和意外出现时的正常反应。虽然我们会出现短暂的慌乱,但及时觉察和评估自己的情绪是我们做好心灵防护的第一步。如果我们的负性情绪和躯体反应逐渐减轻,那么很好,表明我们已经适应了这个新的角色。反之,就需要引起我们的注意,及时寻求专业帮助,学校心理中心的老师会一路守护着你们。
觉察——觉察是自己对当下情绪的识别和描述,如果你感觉到过度紧张,甚至出现惊慌失措,坐立不安,过分关注查询和疫情有关的信息,反复和周边的人讨论疫情相关事情,那么你需要暂停一下,花点时间来觉察自己的情绪。你可以试着给自己的情绪打一个分,问问自己目前的情绪状态是否在自我调节的范围之内。如果情绪评分过高,感觉无法自我调节,亲爱的同学们,请不要犹豫,学校心理中心为大家开通了网络心理辅导,帮助大家度过这一特殊时期。
悦纳——悦纳不仅仅是简单接纳,而是快乐地、积极地接纳。管理情绪不是消除任何一种情绪,哪怕是负面情绪都值得我们接纳并尊重它。接纳自己的害怕与担心,只需适度的调整,不让恐惧持续发展而影响自我的.正常生活就可以了。
倾听与表达——将我们的情绪向他人倾诉表达出来是缓解情绪的一种很重要的方法,同学们可以通过电话、视频等多种方式与亲朋好友分享自己的喜怒哀乐,建立与他人的连接。我们也可以主动给身边需要帮助的朋友、家人打个电话,有时候,去支持和帮助他人也是帮助自己改善情绪的好办法。同学们也可以通过学校心理中心的预约电话预约线上心理服务,我们愿意聆听和陪你一起走过。
积极采取行动——学会筛选信息、远离不良信息、保持生活的多样性、强化支持系统、发掘人际资源、危机中寻找生机、困境中发现希望。建议同学们限制“刷圈”“刷博”时间,每天花点时间关注权威媒体、学校发布的官方消息即可;规律作息、合理饮食、保持充足的睡眠、适量的室内运动来提高自身的免疫力,从兴趣爱好中寻找乐趣,发现意义;同学们还可以改变认知方式,正向思维,积极赋义,以更积极的心态去应对。
练习身心安顿小妙招——当出现紧张焦虑等不良情绪时,可以试试以下几个调节情绪的小方法:
呼吸放松训练:呼吸慢下来,把注意力带到呼吸上。呼吸是生命的根本,可以有意把注意力带到腹部,做几次深长的腹式呼吸。深呼吸可以降低压力、改善情绪、提升注意力。
着陆技术:如果你发现自己极度担心或焦虑,试着把注意力带回到当下。感觉一下双脚跟地面的接触,身体跟椅子的接触,动动手指头和脚趾头;环顾一下四周,快速地命名一下你所看到的各种东西;想一个你爱的或者深爱你的人的面容;哼唱你喜欢的童年时的歌等方式。
蝴蝶拍:想象一个过去生活中给你带来积极体验的事件,并体会身体的哪个部位感受到了这种积极体验。然后双臂在胸前交叉,像蝴蝶扇动翅膀一样,缓慢地、有节奏地交替摆动你的手。轻拍4—12轮为一组,停下来,深吸一口气,感觉如何?如果好的感受不断增加,可以继续下一组蝴蝶拍,直到积极的体验更为强烈。
疫情面前,焦虑、恐慌情绪是心理的常态,我们要学会与之相处,积极主动的应对行为可以使我们不断思考和成长。
亲爱的同学们:我们大多数人不喜欢危机,但是我们不得不承认,危机应对好的话,同样会带来成长。因此,我们可以勇敢地接受现实,积极地进行自我调节。相信这次特殊的经历能给同学们带来新的收获和成长!
如果在隔离期间,你有任何的心理困扰都可以联系我们,青岛大学心理健康教育与研究中心为隔离点的同学们开通了网络心理辅导服务,我们在这里守候着你!
xx。
日期
给隔离区同学的一封信50字篇十五
亲爱的同学们:
展信问好!
每座城市都有一段艰难的岁月,每个人生都有一段磨砺的时光。从10月15日我县出现首例新冠肺炎病例,你们部分同学到隔离点隔离,其他同学或封闭在校,或居家学习,我们一直在没有硝烟的战场上紧密团结、顽强战斗。
疫情防控目前稳中向好,但还处在关键阶段,不松劲才能取得最终胜利。这得来不易的抗疫成果,需要你我共同守护。学校全体师生对于前十天你们坚决服从集中隔离安排,遵守校外隔离点各项防控规定,克服种种困难所体现出来的大局意识表示衷心的感谢,对你们的无畏、无私表示诚挚的敬意!现在,城区大部分社区、村街、部分隔离点已陆续解封,可是还有你们一些同学需要继续在隔离点隔离、坚守,非常感谢你们依然选择接受隔离!选择被隔离,选择静默,你们的付出不亚于战斗在疫情防控一线的“战士”,你们的默默支持,是对家人的负责,是对社会的无私奉献。相信同学们定能够继续服从集中隔离的安排,遵守隔离点各项防控规定,向光而行,乐观为学,展现新时代一中学子的坚强、勇毅和阳光。同时也感谢隔离点同学的家长们,再次感谢您的理解、支持,感谢您一直和孩子亲情沟通,鼓劲加油,以言传身教,榜样引领,赋予孩子未来“独自行走的能力”,给予孩子面向未来的强大力量。
坚强如你,也难免心情低落。特别是看到同时隔离的同学已经离开,难免会产生无聊、孤独、恐惧的心情,这是正常的。这时候你要记得,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态,可以通过电话或微信与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。在这段特殊的日子里,千万不要觉得不好意思,更不要担心增加别人的情绪负担,因为在你表达自己的情绪时,也能让你的亲朋有机会表达他们的关心,与你分担对目前状况的心情,让彼此之间保有温暖与支持,让这段日子成为你们今后的温馨回忆。假如你足够冷静,就会发现,隔离也是一个调理心情的机会,是一段修养充电期。所以,不妨利用此段时间,提升自己独处的能力。
“每临大事有静气”,战胜疫情需要我们的共同努力。为此,我们想跟大家说:
1、相信科学,增强对防疫工作人员的信任感,遵循隔离或医学观察的相关要求,做好日常生活调整的充分准备。
2、严格按照相关要求去做,不打折扣。每日定时检测体温,将结果报告隔离点医务人员,出现不适症状时,及时联系工作人员。
3、勤洗手、多通风,养成良好的卫生习惯,保持充足的休息时间和充足的营养,提高自身免疫力。
4、应激情绪是人类面对危机时的自然反应,是人类心理正常功能的体现,不要因为产生了焦虑、抑郁等情绪反应而觉得自责或自我贬低,我们应该接纳这些情绪的出现。
5、积极关注自身状态,觉察当前的心理反应和躯体反应,对正常范围内身体和心理的不适感予以接纳,不否认、不抗拒,注重好的情绪体验,增强自我安全感。
6、培养从不同角度理解事物的能力,由于直接或间接接触患者而被隔离观察,本身只是一个事件,但不一定完全都是坏事,我们其实可以将其利用和转化。同时培养一下自我独立能力的管理,想象自己过去是否遇到相似的困难,当时是如何走出困境的?那时的困难给了你哪些积极变化?这些问题都可以试着思考一下。
7、在尚未确定的现实情况下,保持坦然的心态,规律生活作息,提升身体与心理抵抗力。在充分了解疾病相关知识和信息后,尽量不要反复或者过分地去寻求额外的信息,努力减少与之有关的信息负荷。维持日常的作息和兴趣爱好,适当增加一些兴趣活动,如体操、唱歌、听音乐、游戏等。
8、建立良好的'社会支持系统。积极保持与外界的沟通,可以通过手机联络老师、亲朋好友、同学,或将需求通过微信、电话告知与你保持联系的相关人员,倾诉感受,从而获得支持与帮助。
9、如果不能有效自我调整,可以寻求专业心理支持和心理帮助。你们的班主任、任课教师和同学也可以相互联系,我们县心理健康团队及服务热线和学校阳光心理咨询中心服务热线之前已经公布,也一直会为大家开通,希望能陪同你们在这段不寻常的日子里找寻到不一样的人生的意义。
《大学》道,人静而后能安,安而后能定,定而后能慧,慧而后能悟,悟而后能得,在这与自己独处的十几天时间里,你可以静下心来,思考、梳理、收获、升华。多年以后,回想起这段被隔离的日子,回想起这段日子里一起走过的朋友,那是你人生路上一段与众不同的经历,定将变成你笑谈的资本。
但凡真的勇士有两种,一种是无畏的勇士,一种是理性的智者。今天接到通知需要继续隔离的你们是无畏的勇士,在被隔离的过程中懂得沉默是金,毫无怨言的你们更是理性的智者。
“奋斗不只是响亮的口号,而是要在做好每一件小事、完成每一项任务、履行每一项职责中见精神。”突如其来的变故也是成长的历练,希望这次隔离能成为你们走向成熟的机会,愿今天发生的一切,成为你今后人生的财富,帮助你渡过今后所有难关。在外隔离,难免会碰到不如意之处、不顺心之时,希望你们勇敢面对,努力克服,展现新时代中学生的担当,以勇毅成就这段难忘的经历。
艰难困苦,玉汝于成。希望你们满怀信心,照顾身心,努力学习。再次感谢同学们的支持配合,期待早日解封,希望你们早日重回一中校园。因为,你们的样子,也就是一中的模样。
最后,我们一起读一段席慕蓉的诗,送给这段被隔离的日子:
当一切都已过去。
我知道我会慢慢地将你忘记。
天这样蓝,树这样绿。
生活原来可以这样的安宁和美丽。
在此祝你,学习进步,生活愉快!
xxx。
2022年10月24日。
给隔离区同学的一封信50字篇十六
亲爱的同学们:
大家好!
见字如面,甚是想念。
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。疫情就是命令,防控就是责任。为了保障广大学生的健康和生命安全,学院根据规定对部分同学进行了隔离。同学们克服种种困难,服从命令,听从安排,与疫情抗争。在此,学院向全体可爱的同学们致以衷心的感谢和诚挚的慰问。
首先,感谢正在隔离的你们对学院防疫工作的理解、支持与配合。请大家科学、客观、理性地面对,相信疫情是可防可控的,相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢措施。
其次,请同学们合理饮食,规律作息,提高身体免疫力,这是打败病毒的基础,好的免疫力是最好的“防护服”。建议大家可以趁此机会做做规划,明确自己的小目标,把这现有的时光合理利用起来,隔离的.日子也可以过得很充实。
最后,请同学们学会接纳自己的情绪反应,在隔离期间,你们可能出现焦虑、紧张、烦躁和愤怒等情绪,这些都是正常的,不必压抑和否定它。适时地将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态。你可以与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。你也可以尝试用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法进行调节哦,具体步骤详见鲁劳职院心理健康中心公众号。
同学们,请不要害怕,你们不是孤立无援的,我们一直陪伴在你们身边。请大家团结一心、坚定信心,我们现在所遇到的艰难时刻终会突破重围迎来生机,我们终将迎来这场疫情防控战的胜利!
山东劳动职业技术学院。
学生工作处。
2022年3月。
给隔离区同学的一封信50字篇十七
亲爱的同学们:
你们好!
突如其来的疫情打破了青烟威地区原本的祥和宁静,连日来,一批又一批“逆行战士”,舍小家为大家,奋战在抗疫的第一线。被隔离的你们,也在默默地贡献着自己重要的力量。相对封闭和限制的活动范围,暂时失去平日的“自由”,现有学校致信一封请查收:
科学防疫,拒绝谣言。关注权威媒体发布的信息,关注政府、单位、学校、街道、社区、村委会的通知。做到不信谣、不传谣。
加强防护意识,保持良好心态。自觉维护生活秩序,完成核酸检测、健康监测,高度树立“健康第一负责人”理念。坚持正常作息,和同学同步学习、生活。
在疫情压力下,你可能出现焦虑、紧张、恐慌、烦躁和愤怒等负面情绪。有意识地觉察自己的`情绪,及时求助班主任和心理咨询室老师,也可以尝试自我放松的方法进行调节。
山东省烟台护士学校。
2022年3月9日。
给隔离区同学的一封信50字篇十八
亲爱的同学们:
感谢你们的支持与理解换来了学校的“同安”,虽然暂时的隔离让你们行动受限,承受不小的压力,但隔离管控是切断“病毒”传播最有效的.办法。我们相信隔离不隔爱,温暖一直在!
病毒无情,人间有情。我们无疑是幸运的,因为总有人在我们看不到的地方,替我们默默守护、守护安宁、守护健康,替我们撑起蓝天。
在隔离期间,学校时刻关心同学们在校隔离的学习以及生活情况,为了确保同学们的身体健康,营造一个安全舒适的环境。学生志愿者每天准时进行体温测量,核酸检测以及一日三餐的准时送达。同时同学们自觉遵守学校疫情防控的相关规定,严格做好自我防控,积极配合防疫工作。做到了坚持戴口罩、勤洗手、常通风等良好的生活习惯,为抗疫工作的顺利开展做出自己的贡献。这个冬天有属于我们共同的回忆,短暂的隔离是为了长久的陪伴,有同学们的积极配合,解除隔离的那天就是我们击退疫情的胜利时刻!我们的平安健康始终是学校最大的期待与盼望。
同气连枝,共盼春来,在学校的正确领导下,希望同学们可以调整好心态来面对短暂的困难,无需担忧,疫情终将散去,黎明总会到来,健康广厦需要我们共同努力。我们始终相信,战必胜,疫必除!
xxx。
20xx年xx月xx日。

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