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在学习和工作生活中，我们时常需要总结自己的表现。写总结要注意语言的准确性和表达的精炼性。总结的写作要求因人而异，但以下范文可以给大家提供一些思路和参考。
学会保护自己作文100字篇一
生存二字的本义是生下来，活下去。要真正学会生存并不容易，凭的是自身的勇气和智慧。我曾凭借自己的力量逃脱过一次惊心动魄的拐卖小孩案，真可谓虎口脱险。
一天放学后，我和老师说完再见，便开开心心地跑向家的方向。在学校对面的路口处，一位手拿大叠传单，面容和善的阿姨看见了我，眼睛一亮，把传单塞进包里，热切地凑上来，用极其温柔的语调说：你叫蒋雨h吧，你妈妈最近比较忙，我曾经到你们学校代过课，你妈就放心地把你托付到我的托管班了，跟我走吧！今天我还有开班宴会，超好玩呢！说着，还搂着我的肩。我十分惊讶，半信半疑，妈妈是我们学校的副校长，找代课老师确实是她的职责，这么说这位阿姨，是和我妈认识的？可是，昨天我妈嘱咐过我放学后一定要自己回家，带好钥匙，注意安全。不会是今天临时决定让我上托管班的吧？我犹豫再三，看这位阿姨面容和善，还真像位女老师，就慢吞吞地跟着她走了。
拐过路口，阿姨的电话铃响了，她拿起手机：喂，嗯！好了，到手了！嗯？到手了？……我心里一惊，心跳立刻加速起来，事情不对头！她连忙捂着嘴低声嘀咕：好了，先不跟你说了。说着就挂断电话。我紧张得像热锅上的蚂蚁团团转，额头上的汗珠越来越多，这不会是专门拐卖小孩的吧？突然我灵机一动，装作什么也没发现，娇滴滴地试探道：阿姨，我妈妈最近是要上数学公开课，要准备，所以没时间吗？她笑着点点头：是啊，是啊！啊，果不其然，阿姨是拐卖小孩的！我妈妈是语文老师，不会去上数学公开课的，而且她这两天是出差去了！我更紧张了，就在这时，我急中生智，如脱缰的野马般跑向远处走来的一位四十岁左右的贵妇人，一边跑一边回头朝阿姨喊：那是我婶婶，我去跟她要电话，预祝我妈公开课成功！阿姨刹那间面如土色，急忙说：哎呀，阿姨要上厕所了。便跌跌撞撞地捂着肚子逃跑了。
这次虎口脱险，让我明白了，其实外表不能说明人的内心，那位面容和善的阿姨实际不怀好意。真是有惊无险啊！我再也不会轻易相信陌生人了！
学会保护自己作文100字篇二
人们应该知道如何生存。如果你整天在家享受快乐的生活，你将失去生存的能力，被社会淘汰。为了学会生活，一个人必须追求一些东西。人的生命需要水和空气来滋养。然而，只有水和空气体能保持嘴唇上的热气。这不是真实的存在，而是“工厂类型为了生存。车尔尼雪夫斯基说:如果一个人的生活不是由追求激发的，那它就是空虚和无足轻重的。”因此，一个人不能成为天空中的风筝，盲目地、漫无目的地被线牵着走。一个人必须为追求而活。我记得有一次我在网上看到一件事:记得一个周四下午，放学后。我”他愉快地走回家。何时我”当我走到居委会时，我看到了前面的路，所以“我”绕道走，走另一条路回家。
走着走着，突然听到一个声音:“小妹，你放学了吗？”“我”抬头望去，一个陌生的中年男子出现在“我”在…前面。“好了，放学了。“我”我漫不经心地回答。“我是你父亲的同事，你不认识我吗？”陌生人微笑着说。我”说吧。“我”抬头看着他，我想起了那些“我”我遇到了我父亲的同事“我这里有一些美味的糖果给你吃。”然后他握住我的手，给了我一些糖果。“我”在我看来，这个人。我以前没见过他，是他弄错了还是-...；...。“我灵机一动问道:你也是卡车司机吗？”我父亲今天开车去了哪里？”“是的。是的。你父亲开车出去让我来接你。然后陌生人剥掉一块糖果，想去“我”堵住你的嘴。“这是个坏人。我父亲根本不开车。“我”心里突然紧张起来，怎么办？平时，我在电视、报纸和杂志上看到许多坏人欺骗儿童的案例。今天，我被欺骗了。我”遇到了，怎么办？他手里的糖肯定有问题。我”不要吃东西。“我”不吃糖。我父亲没告诉你吗？”“我”用你的机智说。哦，我忘了。”陌生人无助地把糖放进他们的包里。我带你去见你父亲。”他拉着我的手说。“我”慢慢地走，大脑在高速运转。平时，我父母教我许多自救和自我保护的方法。杂志上也有很多关于这个话题的文章。对了，“我”有一个解决办法。“每次我去父亲家，“我”都会帮他买一包烟。当我们去商店买香烟时，我们将去我父亲的地方。我“微笑着对陌生人说。好了，快点，你爸爸在等你。”看着他自以为是的样子，“我”不禁暗自发笑:你上当了。陌生人拉着我的手来到商店。此时此刻。我”他指着远处走过来的人说:爸爸，你为什么回来？”一边陌生的脸突然变得紧张起来，紧紧地拉着“我&lsquo他的手突然松开了。我对陌生人说:爸爸回来了，我们走吧！”“不，不，我必须提前走。”我看到他惊慌失措地说，然后跑到后面，转眼间消失了。
这件事告诉我一个事实，不要吃陌生人的食物，当你遇到坏人，保持冷静。
正确运用自己的智慧与坏人打交道，以达到自我保护的目的。
学会保护自己是多么重要！它不仅能在必要时帮助我们，还能减少许多不必要的麻烦。
学会保护自己作文100字篇三
生活中的危险无处不在，交通安全问题是其中非常重要的一点，他使无数人生病、残疾甚至死亡。那么如何避免它的发生呢？我们要自觉学习并遵守交通规则。
小时候，爸爸妈妈常常唠唠叨叨地在我耳边叮嘱“红灯停，绿灯行”“过马路要左右看，要走斑马线”……而我却不把这些话放在心上，总觉得危险离我很远。但这些坏态度和坏习惯因为一次有惊无险的事故离我而去。
那是个万里无云的周末，且正值春天，花草树木在阳光的滋润下，都长得极其繁茂，鸟儿也“叽叽喳喳”地欢乐地叫，这样的好天气仿佛正应证了我的幸运。
那天下午，我和妈妈去散步，在一个红绿灯前，妈妈拉住了兴奋的我，并指了指那个鲜红的圆。唉！什么时候才能走啊！终于，那个鲜红的圆不见了，取而代之的是一个绿色的圆。我又兴奋起来，挣脱妈妈手向“对岸冲去。“别跑啊！慢点！”妈妈在后面喊。我却毫不理会，继续往前冲，还朝妈妈做鬼脸。突然，一辆蓝色电动车从我面前“飞过”，与我的距离最多20厘米，我吓得出了一身冷汗。那一刻，我除了闻到了花草的香味，还闻到了危险的味道，闻到了后悔的味道。我立刻停住，然后呆呆的站在那里，不知所措。
妈妈跑了过来，脸惨白惨白的，肯定也被吓得不轻。她把我抱起来着急地问：“没什么事吧，有被擦伤吗？”我这才回过神来：“没事，我没受伤。”
妈妈听说我没事，立马变脸，开始教育我：“跟你说了多少遍，过马路时不要乱跑。这次你很幸运，万一下次你快了一点，正好撞上了怎么办？”听着这一番教训，我愧疚的低下了头。
是的，这次总算是有惊无险，可过了好一会，我还是惊魂未定！
自此，我每次穿马路时，总是格外谨慎，我一定会“瞻前顾后”，更不会再闯红灯了！因为我相信，遵守交规是安全的保障，学会生存从学会“走路”做起！
学会保护自己作文100字篇四
随着人类的智慧提高，这个社会也变得越来越复杂，我们不知道危险或灾难什么时候会发生，要保护自己，就得学会保护自己，多加小心，多加防范。
我还记得自己读三年级时，我和我的一个好朋友去我家楼下的停车场里玩滑板，当时我不知道这非常危险，因为很容易被车撞到。当我们玩的正起劲时，我本想来一个90度大转弯，谁知，我脚下一滑倒下来，我身旁恰好有一辆三轮车，我的后脑勺重重地撞到三轮车的铁皮上，我撞得眼冒金星，坐在地上好一会才缓过神来。当我摇摇晃晃的站起来时，我看见我朋友目瞪口呆地看着我，紧接着他大叫：“阿力(我绰号)!你头上有好多血!”我被吓了一跳，半信半疑地摸了摸后脑勺，当我看到我满手是血时，我惊呆了，我惊恐地想：“这下完了，这下真的完了，撞的这么重，还留了血，会不会死呀?就算死不了，会不会留下后遗症啊?”于是我忘了拿滑板(我朋友后来帮我拿了)，也我忘了哭，用最快的速度跑回家。回到家后，爸爸立刻去打了一盆温水，小心翼翼地用湿毛巾擦干净我头上结痂的血水，再贴上止血贴，然后带我去医院看医生，医生检查了后说：“没有大碍，只是擦破了皮，只要好好养伤，几个月后就好了。”
这次发生的意外让我得到了一个深刻的教训：在社会上，意外随时会发生，一旦发生了，就要想尽一切办法保护好自己，毕竟生命是珍贵的嘛。所以要珍爱生命，学会保护自己。
学会保护自己作文100字篇五
雄鹰只有掌握飞翔的本领，才能展翅高飞；小鱼只有掌握游泳的本领，才能遨游四海；羚羊只有掌握跳跃的本领，才能奔放自如；而人类只有掌握怎么保护自己，才能生存。
我上三年级那年，老师准备宣布试卷成绩，当老师回办公室拿成绩单的时候，我们班里变得热闹非凡，正当大家纷纷讨论自己能考多少分的时候，我们的班长&&王兵帅同学从我身边擦肩而过。就在这时，我前面的同学猥琐地笑了起来，随后，把腿伸了出来，王兵帅从那里一过，被他的腿绊倒了。本以为只是一个小小的玩笑，却酿成了不可挽回的后果。只见王兵帅站了起来，用手捂住了自己的右眼，我关心地上前问了一句：没事儿吧？班长。班长并没有回答，只见那个同学捧腹大笑。
之后，我看到一滴鲜血从班长的手中滴了下来，我目瞪口呆，望着一滴又一滴的血从他手上滴落，我手忙脚乱，随后拉住班长，跑向办公室。老师看到了，手上拿的成绩单砰地掉落在地上，老师连忙惊慌地拿了厚厚的纸，捂住了班长的眼，把班长抱走了，对我说：赵佳静，你回去看班。我点了点头。
走进教室，我站在讲台上让大家安静写作业。我走出教室的门，望见许多人围着语文老师，大家都讨论着，这是哪班的学生，怎么伤成这样。我看见老师手中的白纸已经被血染成了红色，我担心极了。
从此以后，我们学会了自我保护，你永远不知道明天和意外哪个先来。所以应当掌握更多的知识，处在优胜劣汰的社会，只有适者才能够生存。
学会保护自己作文100字篇六
每个人都应该具有学会生存，自我保护的本领。
在512汶川大地震中，有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞虽然在瓦砾堆下只有一丝生存的希望但他们还是顽强的求生！在地震当天某学校六年级的一位女同学，他的教室在五搂。她感到强烈的.晃动，他意识到这间教室即将倒塌。教室的前面是操场，后面是草坪。她知道现在从楼梯逃生是不可能的。别的同学已经缩在墙角不敢动弹，在她的脑子里有一个意念一闪而过：跳窗！跳窗现在是唯一可以求生的方。就在那千钧一发之际这位女同学毫不犹豫的纵身一跳。从窗子向下面的草坪，她知道要尽量跳远一点这样楼房倒塌时，她才不会被压到。她这个大胆的想法救了她一命。她从五楼跳下去竟毫发无伤，就在她着地的那一瞬间，她身后的那栋教学楼就倒塌了。她并没有呆在那边而是飞快的跑向那片瓦砾堆冒着会被瓦砖掩埋的危险去救出了一些同学！
这个真人真事告诉我们遇到困难时，要先学会保护自己，不能慌张要镇定的寻找逃生的方法，等确定了自己的安全再去考虑如何营救他人！
学会保护自己作文100字篇七
早晨，我打开窗户，看到一辆冰淇淋车停在我家门口。
那辆冰淇淋车的颜色是黑白相间，顶上还有个大冰淇淋模型，看起来诱人极了。果然，没过一会儿，就有一个小朋友过来买冰淇淋，小朋友穿着雪白的衣服迫不及待地向冰淇淋车跑去------我见那个老板贼眉鼠眼的有点可疑，于是就叫他不要去买，但他不听我的话，仍然过去买。他刚一过去，那个老板就一把把他抱进车里开走。瞬间，我吓得赶忙打电话报警。警察叔叔听我说的话，立刻派警车去追那辆黑白相间的汽车。追了很久，终于追到那辆车，抓住了那个可疑的老板。接着，警察叔叔打开他的车门，发现里面有许多的小朋友，于是，警察就把小朋友们都送回了自己的家。
通过这件事，我想对各位小朋友说，我们要保护好自己，遇到危险一定要找警察叔叔。
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学会保护自己作文100字篇八
那是一个阳光明媚的早晨，妈妈出差了，爸爸准备送我去学校。
我刚烧好了一壶开水，倒进了每天上学用的塑料水杯里，我小心地拿着它，放进书包边上的口袋里。
正当我背好书包弯下腰去穿鞋时，不知怎地，水壶里的水突然间冲了出来，一下子洒在了我的右手手臂上，顿时一阵刺痛，我“哇”地一下叫出声来，我吓坏了。这时，爸爸听到我的叫声赶紧走过来。
“怎么了?”
“痛……”
“怎么这么不小心呀!”说完，爸爸立刻拿开水杯，把我背上的书包也拿了下来。
随后，我立即冲进洗手间，我想起来以前学的烫伤应急措施，用冷水冲——我小心翼翼地挽起袖子，看了看伤口，皮肤微红，无水泡——是轻度烫伤!还好，我松了口气，毫不犹豫地打开了水龙头，冷水“哗哗”地流下来，我立即把手伸过去，冲了有十来分钟的样子，我找了块毛巾敷在伤口处，问爸爸：
“爸爸，家里还有烫伤药吗?”
“没有了，我刚找过，时间快来不及了，还是先送你去学校吧，我去买，待会儿给你送过来!”爸爸说。
于是，我到了学校，并把情况告诉了老师。
老师让我再用水冲洗一会儿伤口，我将敷着的毛巾小心翼翼地摘下，伤口的温度还是挺高，泛着红，火烧火燎的痛，我又一次打开了水龙头，一阵清凉的感觉涌上来，这使我感觉好了些，起码不那么痛了。
我又冲了好一会儿，竟感觉手僵了，烫伤药来得正是时候，我用棉签小心地抹了些，轻轻涂于伤口，便上课去了。
当天晚上，妈妈也急匆匆地从外地赶了回来。原来是爸爸打的电话。这会儿我的手已经完全不疼了。妈妈看了很心疼，告诉我：
“妈妈每天早上给你准备的都是温水，你背着书包穿鞋，人弯着，杯口朝下，杯盖很容易因为热胀冷缩而松开，水自然会冲破杯盖倒出来。”妈妈还叮嘱我：
“以后穿鞋时尽量不要背着这么重的书包，水杯也尽量不要直接倒开水，不然就提前倒好等凉了再盖上。”我点点头!
第二天，妈妈带我去了医院，我将烫伤的情况一五一十地告诉了医生，医生夸我应急措施做得及时，并给我开了一些药，又叮嘱了一些注意事项。
我谨遵医嘱。两个星期后，泛红的皮肤渐渐消退。不幸中的万幸!手臂上才没留下伤疤。
通过这次经历，我学会了如何保护自己，生命只有一次，只有学会保护自己，才能活得精彩!
学会保护自己作文100字篇九
记得有一次学校下课了，我正要经过三年3班时，看见一个小孩在走廊上跑，他的前面有一个三年级的小男孩，走路也摇摇晃晃的，总给我一种很调皮的感觉。突然，小孩子好像看到了什么似的`，瞬间像火箭一样跑向男孩。“嘭”的一声，还没等我反应过来，那个小孩已经撞倒了前面的男孩，男孩的下巴撞到了门角，顿时，血像破了小洞的水管一样流了出来。小孩子看到这一幕，自己也惊慌失措、脸色煞白。突然出现在我眼前的这一幕让我吓了一大跳，我的心怦怦怦地，似乎要跳出来似的。我连忙叫其他人和我一起把那个男孩送到了医务室，我们的速度都可以比过短跑运动员了，我心里急得不得了，恨不得自己已经长出了翅膀呢。等处理好伤口后，我们回忆刚才那一幕时，我心里想：如果罪魁祸首的那个小孩不在走廊上跑的话，事故就不会发生，不过我也有错，没有及时制止他。
也许你没经历过，也许你已经躲过，但有时，一些飞来横祸确实会使你措手不及。那么，请你冷静地想一想，如何在平常的生活中运用已经学到的知识来保护自己，珍惜自己这条独一无二的生命，让自己不受伤害并续写各种奇迹。
学会保护自己作文100字篇十
今天老师给我们上的教育课是我们要学会保护自己，有一部电影老师推荐家长有时间带我们去看一下少年的你，主要是让我们在学校要好好学习，学校的任务就是学习，提高学习成绩，其他的学校组织的课余活动要积极参加，不要参加一些私下的同学的不良组织，如果是威逼利诱，让你有不舒服的活动可以大声的说出来，我不要，我不想，我不喜欢，大胆的拒绝他们。要学会保护自己，说出不是第一步。
第二步是要锻炼自己，让自己强壮起来，一些不良学生的组织也会挑选体质瘦弱，性格胆怯的学生来欺负，所以我们把自己变强大，给别人以威慑，就会减少这种危害。平时要多跑步，多跳绳，提高自己的免疫力，锻炼肌肉。
第三步如果遇到欺负自己的老师，学生，不管是言语刺激，侮辱，还是行为过激，让自己受伤，不要妥协，不要胆怯，要和家长诉说，家长找学校举报，学校不管，就找警察。总有可以管他们的人和组织。
第四步就是尽量去人流比较多，环境比较好，人员素质比较高的地方，污垢总是在墙角，所以避免去一些死角，隐蔽的地方，出行要结伴，要带通讯电话，遇到危险及时报警，呼救，往人多的地方逃离。找穿制服的人求救，警察，服务台，保卫，派出所，街办事处，总会有帮助你的人。
第五步，不要同流合污，不要被利用，不要伤害别人。如果做过错事，及时改正，不要后悔莫及。
最后，老师说人生很长，我们要学习很多，人生也很短，稍纵即逝，我们要珍惜自己的学生时代，给自己的学生时代一个美好的回忆。
学会保护自己作文100字篇十一
有一天，我上完课回家，坐上电梯，当时电梯里只有我一个人。当电梯走到一半时，突然震动了一下，就不动了，里面的灯在不停地闪烁。我从没有遇到这种情况，一下子就慌了。这可怎么办？突然，我想到了《贝尔求生》里的情节。里面说当遇到危险的时候，首先，一定要冷静。于是我深深地吸了一口气，让自己冷静下来。接着，我按照书中所讲述的方法，先按了右边的铃铛键，但是按了几下，却发现都没有反应。之后，我又按了左边的呼叫键，还是没反应！这可怎么办，这一下子我慌了。“我会困在这里一晚上吗？不！肯定不会！一定会有办法的。”我快速地动着脑筋，对了，我不是带着手机吗！我拿出手机，准备拔的时候，突然看到信号那一栏，里面根本没信号，我无奈地收起手机。这时电梯里的灯突然灭了里面成了伸手不见五指的小屋。但这回我没有再慌张，我让自己保持着冷静，我用力拍打着电梯的门。终于，门外有人问道：“电梯里有人吗？”我马上回答：“有人！请您快些找人来救我！”“小朋友，你别害怕，我们这就把门打开。”过了一会儿，门终于开了，我得救了。
通过这件事，我知道了，遇到危险的时候一定要冷静，去努力想各种办法，这样就能最好地保护自己了。
