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总结是对过去一段时间内的经验和成果进行回顾和总结的重要方式之一。总结应该有条理、有逻辑，遵循一定的结构和规范。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
友谊的力量作文500字初中篇一
友谊是一抹芳香，在你遇到困难时给你信心和勇气，友谊是一坛陈放的老酒，时间越长久，越是芳香扑鼻。我就有这样一个朋友，他总是在我的身边鼓励我，关爱我。
在一次六一汇演前，音乐老师让同学们毛遂自荐展示自己的才艺，我很想演奏一曲萨克斯，于是把手慢慢地举了起来，可是我从未在全校面前演奏过，如果演砸了，那……我急忙又缩回了我的手。放了学武帅把我叫住了：“李昀川，咱们俩个都会吹萨克斯，一起来个合奏吧！”“这……我怕吹不好。”我小声地说。“没事，咱俩合作，一定能吹好的。”武帅说。听了这句话，我豁然开朗，一股强烈的自信心油然而生。“好，去就去！”
征求了老师的同意，从此每天放了学，我们都在音乐室里练得大汗淋漓，直到我端萨克斯的两臂又酸又痛，嘴唇和腮帮都吹麻了。每当我想放弃时，武帅总是给我一个鼓励的眼神，“坚持，咱们一定可以成功的。”“是啊，台上一分钟，台下十年工”我又鼓起了勇气，重新练了起来。
日子一天天过去了，眼看就到演出时间了，我紧张极了。武帅似乎看出了我的心思，对我说：“没事的，功到自然成，你用不着紧张。”我焦虑的心再一次恢复了平静。
直到最后一天晚上，我还是不放心，又吹了几遍曲子。猛地想起还要为明天的演出作其他的准备，准备什么呢？我正想着，生怕忘了些什么，这时一个电话响起来，我不由得有些紧张，这么晚了爸爸妈妈都出去散步了，会是谁呢？我举起听筒，电话那头传来一个亲切的声音——是武帅！武帅对我说：“明天就要演出了，别忘了换上新的哨片，哨片要用水泡一泡，这样吹起来效果好，明天把演奏书也带上，咱们早点到校再练一练……”一股暖流涌上我的心头，我立刻又充满了勇气。来吧！不管怎样，我们都会风雨同舟，并肩作战。
第二天，站到全校舞台上，我和武帅互相给了对方一个坚定的.眼神。正是那一次次自信，让我发挥出了最佳的水平。伴奏声徐徐响起我完全投入，沉浸在音乐描绘的蔚蓝的天空中————《隐形的翅膀》……赢得了同学们的阵阵掌声。
是啊，有了朋友，整个世界充满了阳光，充满了关爱与鼓励，友情让我们的人生之路走得更加遥远，更加平坦。
友谊的力量作文500字初中篇二
那个给了我全世界的人何诗琪“三八”妇女节到了，这是天下每一个女人的节日，我要好好的采访她――我的好妈妈。我准备好了笔和纸，一起帮妈妈回忆我小时候的心情，采访开始了。
“妈妈，你大肚子的时候是什么样子的哩？当时又是什么样的心情呢？”我好奇的问。“嗯――什么样子？”妈妈思考了一下，“像个大脸盆扣在肚子上，感觉真不好。心情当然是高兴喽！因为有了小宝宝，等于生活多了一份精彩。”妈妈高兴地回忆道。“那，那我在你肚子里，有什么特别的感觉呢？”我刨根问底地问道。“难受！”妈妈皱起眉头，“走路也走不动，上楼梯也走不上去，睡觉也睡不好，辛苦极了，但这种辛苦妈妈还是非常乐意的，因为小宝贝要出生了。”妈妈兴奋地说。“真的，真的有这么难受吗？”我比划着，“辛苦哇！妈妈你好伟大。”“你在我肚子里时，我每时每刻都在保护你呢！”妈妈自豪的说。“噢――。”我似似懂非懂。“妈妈，妈妈，那在我第一次喊妈妈，跨出人生第一步时，你有没有为我而骄傲呢？”我试探着问。“那肯定的嘞，我都到处炫耀，我孩子4个月就会喊妈妈了，一周岁生日那天就会走路了。”妈妈骄傲的说。“没想到，我这么厉害啊！”我大吃一惊。“妈妈，那我小时候，有没有什么乖巧或调皮的事情呢？”我靠着妈妈的肩膀问。“嗯――就是从小到大不坐地上，和脏的地方，还有不吃别人给的东西。还有从小嘴巴特别甜。”妈妈甜蜜地回忆着。“原来如此呀！”我的右手大拇指做一个很棒的姿势拖住下巴。“妈妈在我小时侯一定付出很多，很多吧。”
我希望在‘三八’节这天能够给妈妈过一个温馨的‘三八’妇女节，让她能够欢乐，欢笑一天。
友谊的力量作文500字初中篇三
书，如同阳光，给予我温暖的情感；书，如同春雨，给予我小草的坚持；书，如同老师，给予我更多的知识；书，如同母亲，给予我做人的道理。啊！是阅读给了我力量。
漂浮在我的脑海中的丝丝记忆中，隐隐约约记得小时候多么热爱阅读的我……。
“妈妈，我要那！要那！”我的小指尖小而坚定地指向一本附有可爱精灵图片的一本书。妈妈牵着我另一只手，带我走向那本书，几个大字清晰地映在我眼中——《童话故事》。妈妈见我大字不识一个，便说那不是玩具，是书。于是，书这个概念便印在我的小脑袋里。这便使我更加好奇。我撒娇了，双脚跺了两三下，屁股一声“啪”地坐在地上，双眼红起来，眼泪从鼻梁旁流淌。不嚷不吵的计谋真好使，妈妈同意买给我了。
回到家，我一字字地响亮读出来，那时还真不知道“读”的真正涵义。我记得我读的`第一个小童话是《白雪和玫红》，白雪和玫红的善良打动了我，她们对小棕熊的同情之为，让我感受到人与动物之间的情感是非常温暖的。
渐渐地，个子高了，年龄大了，变得微成熟的我，全都变了。唯独读书的习惯仍旧没变，我坚持下去，开始读些百科之类的科普书和名著等。我在读这些书之前，都有一个问题困惑着我：为什么是妈妈生育了我而不是爸爸？童话中的爸爸也是很亲和啊。终于，世上无难事，只怕有心人。我知道了这是为什么，但是奇异的是海马不是妈妈养育它而是爸爸。从此，我便认为书是知识的储存库。
妈妈常在耳边唠叨，说这说那。却往往没想到，在读《名人自传》中，讲述的件件真实大小事中，都夹杂着妈妈说的小道理，有些更是我不知道的。
下雨天；有书陪我就足够；阳光猛晒，有书陪我就足够；社会上，有书陪我就足够；母亲不在旁，有书陪我就足够。阅读给予了我力量，伴随我成长。
友谊的力量作文500字初中篇四
“真扫兴，又被将死了，我非要赢他一局不可！”我坐在电脑大喊。“儿子，不许再玩了，都快要期中考试了。”爸爸从门外走进屋说。我不理睬他，继续津津有味地玩着电脑游戏。
第二天，考了一张语文期中模拟试卷，我遇到了几只“拦路虎”，只好瞎猎碰死耗子了。我果然没考好，外婆担心期中考试我还会考不好，就决定星期六早上和我谈一次话。
星期六早上，我刚敲开外婆家的`门，外婆就一脸严肃地对我说：“走，我们去小书房谈话。”我心想：真是的，干吗这么认真？搞得像地下党接头一样。进屋后外婆冷冰冰地对我说：“你把把椅子搬过来。”“噢。”我边拖椅子边回答。外婆说：“坐下，我们今天就来谈谈关于电脑游戏的问题。”外婆目光炯炯地看着我，使我感到整个气氛都变了。我心想：真是的，又来了，烦死人了。“请你看着我。”外婆加重语气说。她又语重心长地说：“游戏是害人的东西，你千万不能玩，否则就会陷进去，无法自拔。我一直希望你将来能有所成就……”然而她对说的这些话却是左耳朵进右耳朵出的耳边风，几乎没有多大作用。外婆又停顿了一下，用很清楚的声音说：“我现在已经让贺阿姨把你的游戏光碟全扔掉了。”这句话如同闪电一般冲进了我的脑海里，使我又气又无可奈何。生气又有什么用呢？我情不自禁地想起了白居易写的一首诗：君子不见黄河之水（黄河之水指游戏光碟和复习的时间）天上来，奔流到海不复回。我便乖乖地去复习了。
通过认真地复习，我期中考试考得还不错，语文的成绩迅速提高，一鸣惊人。那时我才顿悟：外婆，你虽然扔了我的流戏光碟，但是用无形的爱给了我一双隐形的翅膀，让我飞得更高。
友谊的力量作文500字初中篇五
两对同桌冤家水火不容，在一次次争吵中建立了深厚的友谊。胖子阿呆对聪明的咪咪，干瘦的惜城对书呆子兔子。两对同桌冤家曾深夜闯入“杀人犯”家；曾在植物园里一起发现惜城表哥的“尸体”……因为友谊，让他们一次次渡过难关。
有人说，友谊就是相互利用。就如我最近看的一部电视剧《家的n次方》。里面有两个富家子弟，一个叫周浩，一个叫薛洋，他们两家在商场上是死对头。但周浩和薛洋却是朋友，有一天薛洋家破产了，薛洋得知，周浩和薛洋成为朋友，只是利用它进一步知道薛家产业的动向，而不是真正把他当成朋友，薛洋家破产主要就是这个原因。我认为，现在的人们都扭曲了友谊的真正含义：友谊的力量是巨大的，想要获得是一件很难的事情。友谊需要用真心、真诚、真爱来换取。只有脱下虚伪的外衣，才能交到真心真意的好朋友。我在班上就有几个非常要好的姐妹，我们共同组建了一个家族，叫“蛋蛋家族”。蛋蛋家族不是像其他家族那样庞大，但“蛋蛋们”都很用心经营。我们还在不同的环境里扮演着不同的身份：在学校里，我们是学习上的好伙伴；在蛋蛋的世界里，我们又是勤劳可爱的蛋蛋；在生活中，我们又是可以结伴出去玩的驴友……这才是真正的友谊。
这本书很好笑，心情不好的时候看这本书，一定会乐开怀！但这本书绝对不是为了博人一笑才创造出来的，而是让我们懂得友谊的真正涵义。另外，我还懂得：快乐的过一天是过，伤心的过一天也是过，那还不如快乐的过呢！
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友谊的力量作文500字初中篇六
我有一个幸福的家，这个家令我的生活充满乐趣，令我的生命更有价值。然而，这都是家的关怀赋予我的。人生在世，有家人的关怀，你会觉得生活处处温暖；有家人的关怀，你会觉得生活充满希望。家给了我无穷的关怀，它让我懂得了如何去对待生活。
以前，无论我出门还是做作业，妈妈都会不耐烦地对我说“路上要小心”、“头抬高点”、身子坐端正”等等类似的话。这些话一而再再而三地传入我耳朵里，使我非常地讨厌。所以，每当妈妈一开“金口”，我就会毫不犹豫地捂住耳朵，甚至和妈妈顶嘴。现在，我长大了，才发觉原来我是那么得不懂事。其实，那都是妈妈为我好的呀！随着时光的流逝，妈妈很少像以前那样处处叮嘱我了。说实话，我还真怀念妈妈唠叨。直到发生那件事，我才真正明白，家给了我关怀。
家给了我关怀，这关怀是可贵的，是不耐烦的，是令人无法忘记。
友谊的力量作文500字初中篇七
“知识”就是一架梯子，它也为我们的人生开通了一条又宽有滑的道路，它给了我们信心，给了我们最大的力量。
在今天的现实生活中，明显地察觉没有知识，没有读过书或读了可知识面却很少，亲爱的朋友们，每当要他们做某一件事时，总是不能勇敢地去做，去面对。有人问他们问什么时。有很多人都回答：“我们没有知识，不知道怎样做才好，也没有这个胆力，从来没经历过。“因此，从这里就可以明确得出知识就是力量。
至今我认为知识是我们最坚固的梯子，当我们离开知识也就不能生活在一个灿烂，光明的日子里，那我们不就得生活在一个黑暗的社会里吗?所以知识就是我们生活中的力量，也是当今21世纪的所有青年朋友们前进的力量。知识对我们是宝贵的，因为我们永不会有时间去完成它。
知识的源泉必须保持纯洁，因为任何人不纯都可能成为无知的根源。
知识就是一切能力中最强的能力。
知识是人生旅途中的资粮。
从而，只要我们有了更多的知识，哪怕是最可怕，最艰难的任何事，我们多有了力量去克服，有了知识我们就有了向前走的勇气，勇往直前。
因此，在新世纪里，我们应该提高认识，去学习更多的科学文化知识，知识是我们一生中最珍贵的东西，一但没有了知识，活在世上又有任何意义呢!如果你有了知识，无论你走到天涯海角，做某件事都有了信心，有了力量，去完成并且做得更好。
友谊的力量作文500字初中篇八
又想起了那黄马甲，又想起了那剪得齐齐整整的花白的头发，又想起了那悬在空中的黄黄的裤管上的那个疙瘩。我又禁不住流下泪来，我被那独腿老人深深的感动了，我也从他身上学到了许多许多……多么高大的老人啊，他用了常人所想像不到的力量去做一件看起来很不起眼、很平常的事dd蹬三轮车。但他又是在这一个平常的工作上用一条腿支撑起了他的身体、他的生活和他祖国的尊严。他是一个很普通的残疾人，却也是一个充满自信、乐观向上的残疾人。他不像有些人那样，失去了什么变沉浸在往日的回忆中不能自拔失去了什么变沉浸在一片悲哀中颓废丧志失去了什么变沉浸在终日不能挽救自己的泪水中任岁月流逝。他坚信：一条独腿也要与生活抗争，用他自己另一半的能力去改造自己，去创造新的生活，新的希望，想想他可是一个残疾人啊！
又回想起一些并不残疾的健全人，却为自己的贫贱，自己的升迁，自己的荣辱，自己的家庭条件，甚至为手上的一块不美观的痣，去暗淡自己的生活，丧失自己的希望，停止自己的奋斗去为那点虚荣、那点不必要的缺憾而感伤、苦闷和悲伤。这是无谓的，是不需要的。看看那些生活的勇者，那些在痛苦中重新站起来开始新的奋斗的人。他们不觉得对不起自己的手脚，对不起自己健全的身体吗。想想自己，回想起我自己从前为自己的成绩差，自己身体不够高等等一些不必要的因素而苦闷、惆怅。而现在我终于知道了，我原来是这样的无知，这样的幼稚，我是一个健全人，我为什么不为自己的手脚而高兴，而欢呼呢。我有能力，为什么不去努力奋斗呢。
现在，我要“而今迈步从头越”，以那独腿老人为榜样，振奋精神，为了新的目标，新的希望，开始无止境的奋斗，只有这样，等我也到独腿老人岁数时，我也能像保尔那样说：每当回忆往事的时候，不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻只有这样，生活才会感到更加充实。
