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生活中有许多平凡的瞬间，却蕴藏着深刻的哲理和感悟。学习是获取知识、技能和经验的过程，是人类进步和发展的基础。希望以下总结范文对您有所启发。
清凉夏日作文300字篇一
今天的天气有点热，我和好朋友张明一起讨论了一会儿：“我去游泳池游泳玩一玩吧！”张明说：“你说什么？我们俩可是家里鼎鼎有名的“旱鸭子”呀！你至少要一个“保险”你爸爸呀！”我一想：“对呀！是需要我爸爸这个“保险”呀！”之后，我笑着对我爸爸说：“老爸，带我和张明一起去游泳池玩一玩水吧？”爸爸对我和张明一本正经地说：“你们两个的胆子可真大呀！别忘了，你们不会游泳呀！”我俩听了，立马回话：“才怪，不会游可以学呀！”之后，我们二话不说，把我爸爸一起拉上了车，来到了游泳池了。
开始，我和张明不知道一件事。做准备运动后再下水，我俩早就抱着游泳圈“冻”的一声跳到水里了，我一不小心，腿抽筋了，再加也很冷，我马上游到小楼梯，“嗖”的一下，溜了上去，那时，张明也上来了，后来，爸爸告诉我“晴晴，下水之前要做一下准备运动，可以防在游泳的时候腿不抽筋，水不是非常冷的感觉。”我听了，便马上告诉张明一起做准备运动。之后，我俩和我爸爸下水了，果然和爸爸说的一样，后来我们玩了两个小时，我和张明觉得有点饿，爸爸有点累，之后，我和张明还有爸爸一起把游泳圈退了之后回家了。
在车上，我想，“虽然玩的时间不长，可是也清凉了一下。”回家后，张明走了，我天天玩水，天天说：“哇！我真是清凉一夏呀！”
清凉夏日作文300字篇二
热！热！热！炙热的夏季就只有一个“热”字可形容。连坐着不动也使人心浮气躁，难以静下心来。因此我的消暑秘方几经改良、尝试之后，终究在深山中找到了“葵花宝典”，彻底驱赶“酷暑”这只大怪兽。现在就请各位看倌随我一同去体会这正宗的“消暑秘方”。
首先，我首选的“夏日避难所”便是冰店、游泳池、冷气房，往往前脚“踏入”立刻感到透心凉，后脚便随即感应它的“威力”：冰吃太多肚子会痛；游泳太久皮肤会起变化；冷气房待太久会生病，这些瞬间的清凉常常治标不治本。于是，我听从老一辈的土法炼钢术：吃西瓜、水梨来解渴；喝菊花茶、绿豆薏仁汤来清热解毒；躲在有风的树荫下乘凉，但，如法炮制的效果还是不太理想。
就在此时，脑海中不由自主的浮现宋代诗人陆游“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定莲池自在香。”的诗句。彷彿自己漫步在婆娑多姿的绿柳林中，徜徉于碧波荡漾的荷塘小径，清风徐徐，荷香沁人心脾，笛声悠扬悦耳，暑热顿消于无形之中。剎那触动了我一丝灵感，顿悟出原来其中奥妙就是拥抱大自然，让美景调节自己的心灵。
来到深山中，只见右是苍松，左是山樱，而放眼望去是群山峻秀、云海环绕。两旁古木参天，高山植物密布，阳光往往仅能由叶缝中偶尔探个头、露个脸。如此迷人的环境，加上阵阵凉风吹过，上山时的酷热也在此刻消失无踪。再步入树林，繁枝茂叶里传出阵阵天籁，鸟儿、动物们合奏出美妙悦耳的音乐，潺潺的溪水也加入伴奏，真是一部大自然合一的交响乐。再吸入一口芬多精，让人心旷神怡。一场突如其来的午后雷阵雨，升起袅袅云雾，更为山中增添了几许神秘，恍如世外仙境，令人流连忘返！丰沛的水气也洗涤掉我所有的烦恼与忧愁，体验到大自然的清心与舒爽。
回头看看古代在山中隐居的文人雅士，他们在深山里美化自己的视界、涤濯自己的思绪、拓展自己的胸怀、昇华自己的灵魂。他们将自己的“心”净化，用“心”化解任何事，使自己在挥汗如雨的三伏天能静下心来，打开心眼，找到属于自己内心的沁凉，这才是他们真正的“消暑秘方”。
我终于找到了最佳的消暑圣品，关键在于我们的心灵是否能真的赢得平静？如果我们瓦解了人类的智慧？如果我们不知平静为何物？如果我们火涤不净那些罪名，失去了提升的契机？那么人只是追逐刺激和享受的兽，永远感觉不到真实快乐的纯净美好，只留下反射性的反应、反应、反应。
清凉夏日作文300字篇三
今年暑假，我，爸爸，妈妈，姑婆，爷爷，一起到万盛的铜古滩去漂流。我玩得不亦乐乎。
早晨，从房间中传来喧闹声。我早早的起了床，把爸爸妈妈闹得鸡犬不宁。
“喂!小淘气，这么早，把我们叫醒干什么?”爸爸问。
“去漂流呗!”我开心地说。
“也不用这么早呀!”爸爸说。
“就是!”妈妈附和道。
吃完早餐后，我们就出发了。大约过了两三个小时，我们终于来到目的地——铜古滩漂流点。
我的手渐渐抓不住了，冒出几根青筋，不得不松了手。
我重新举起枪，像狙击手一样，瞄准一位正在吸水“敌人”的手，猛的灌了一枪，哈哈!他的手一松，枪被掉到水里了。趁他们捡枪的时候，我们继续着那狂风暴雨般的攻击，他们被打得毫无还手之力。忽然，只听一个声音道:。
“别打了，我们投降!”
“不行!”爸爸斩钉截铁的说。
“求你们了，别打了。”
“别打了!都到终点了。”妈妈说。
漂流，真爽!
清凉夏日作文300字篇四
夏日的傍晚来得早，去的迟，仿佛自知深受人们的喜爱。我和妈妈酷爱这个点出去散步。
那天，我们一起去杨舍老街，碰巧下起了点点如毛般的细雨，荷塘被笼罩在细雨中，那朦胧美宛如仙境一般。荷花接收了雨丝的滋润，散发出阵阵清香，那香味吸引了我，我拉着妈妈的手慢慢靠近。
远看，整片荷塘的荷叶密密麻麻的，像一个个绿色的大玉盘，上面滚动着珍珠似的小水珠。近看，又像一把把绿油油的油纸伞，好像是专门为小鱼们准备的。有几张大荷叶下还有几只蜻蜓在避雨呢，像极了蜻蜓们的“停机坪”。瞧，这会又飞来一只，扇动着它那透明的翅膀，安心在荷叶下等过了这场雨。
塘中，一朵朵艳丽的荷花可真美呀！五彩缤纷的美景尽收我的眼底。有的像一位害羞的仙子，穿着雪白的纱衣；有的像穿着一件粉色的长袍，正要去赴一场舞会；有的披着一件紫色的睡衣，躺在“小绿床”上，轻轻晃动着，那嫩绿的小莲蓬，好像睡衣上镶嵌的绿色玉石，好看极了。
雨中的荷花不仅颜色娇艳，姿态也格外引人注目。我发现有的花瓣全展开了，像一位亭亭玉立的少女，优雅地站着；有的荷花半开着，像一个小女孩撑着带雨珠的荷叶伞，掩着面偷看行人；有的还是个花苞，看起来十分饱胀，好像马上就要破裂似的；还有的已经凋谢了，像一个温柔的女人，捧起她胸前的“绿宝石”，像是准备献给人们。
细雨中的荷花、荷叶，感受着温柔的夏风，轻轻摇曳着，随风而舞。它们是那样的美丽，那样的纯净。我被眼前这一幅画卷所着迷，静静的观赏着，不愿挪开自己的脚步。
清凉夏日作文300字篇五
夏日宛如一张空白的画卷，尽情绘画着人间的美好。
——题记。
小草悄悄退去春意的朦胧，蝉声在耳边响起，一阵微风轻拂脸颊，风中带着些许热气，看，那是夏日在向你招手。
清晨，被几声鸟鸣叫醒，走出家门，看到有阳光冲破云层的阻碍照亮的大地。忽然，草间的露珠好像受到了惊吓，“滴嗒”落地叫醒了万物。这时，夏日的帷幕才刚刚拉开。正午时分，太阳毒辣的炙烤着大地。向远处望去，麦子上形成了一层层的麦浪，看起来是多么的炎热，让人心生畏惧。湖面上，碧波荡漾，巨大的荷叶给鱼儿撑起了一把大伞，任它们嬉戏，不惧烈日。
粉嫩的荷水花也给这炎炎夏日蓝图添上了一条美丽的风景线，夏日的烈阳就这样慢慢地炙烤着大地，它在蕴藏着能量，准备给我们上演着一场大戏。
傍晚时分，太阳偷喝了我藏在屋顶的酒，有了醉意，成了晚霞。躺在草地上，看着这诗般的晚霞，忽然两只鸟掠过天空，留下了属自己的痕迹。小草轻轻舞动，一阵晚风轻拂着我的脸颊，几片落叶随风飘起，与风为伴，朝着晚霞的方向进军。这晚霞宛如一匹脱缰的野马，给我的夏日图留下浓墨重彩的一笔了，然后朝着远方奔去。
晚上萤火虫提着它的小灯，开始游历人间。坐在庭院风中，拿着扇子，开始仰望这繁星点点的星空。忽然几颗流星划过天地，我开始握紧了手，许下属于自己仲夏的梦。田头，青蛙在演奏着夏日的交响曲；草间，萤火虫在指引着小动物们回家的路；天上，星眨了眨眼，俯看着这详和的人间，旁边的柳树把一切都看在了眼里，它拿起了笔，写书写着属于自己仲复夜的诗篇，而坐在摇椅上的我，早已悄然入睡。
梦中，夏日送了我一幅充满风光的画，然后同我挥手告别。
清凉夏日作文300字篇六
温暖的春天轻轻地走了，炎热的夏天悄悄的来了。池塘里的荷花陪伴着桥上的的人们谢掉了。一个个莲蓬也随着清风来到了人们手中。
莲蓬不大，像一把小伞立在池塘里，给池中的小鱼一个阻挡风雨的地方。莲蓬是青色的，摸起来很软，四周呈弧形，圈成了一个圆，像一只拖着东西的大手，而大手上托着的东西就是一颗颗莲子。
莲子很小，差不多只有大拇指的一个关节那么大，形状像数字“0”，但两头微微凸起。莲皮乍一看是翠绿色的，像一用翡翠雕刻成的宝玉。细看，莲皮的顶端是深绿色的，尾端有些发白，是由深到浅的。
剥开莲皮，里面是一颗白色的果实，果实的顶端是深褐色的，果实上还有一些褐色的线条，让人以为是一颗缩小的骰子。果实上有一层薄薄的莲衣，白色的莲衣尝起来有点涩涩的感觉，久而不散。
莲肉是白色的，一口咬下去，香甜的果肉在我口中徘徊，那甜甜的滋味让人赞不绝口。咬起来有一点甘甜的汁液，还有“咔嚓”的声音，让人以为你在吃花生，令人无比陶醉。
荷花把美给了夏天，把果实给了人们，而把苦留给了自己……。
清凉夏日作文300字篇七
祖母爱种瓜，会种瓜，老屋的后院，总是有一排一排绿油油的瓜。幼时顽皮的我，爱光着脚丫，穿梭在密的绕腿的瓜地里，一会儿绊断了这个，一会儿又踩坏了那个，可谓瓜田“霸王”。
盛日的阳光似是照过了一圈，重新投射到老屋的门檐。“丫头，别闹，快来吃瓜！”闷热的夏日中传来了一声清脆的声音。我一路小跑进了屋，祖母拿来了一个大盆，里面放着一个在井水中泡过的西瓜，我乖乖走到屋檐的台阶上坐下。只听得“啪”的一声，祖母打碎了西瓜，并没有用刀切，而是用刀背锤，那么大的一个西瓜，就这么裂开了，盆中的`水溅起了漫天的晶莹，在太阳的照射下，发出五色的光芒，惊艳了双眸。我抱着咧得最大的那瓣，在祖母轻摇的蒲扇中，摇晃着双腿，享受着夏日中来之不易的清凉。
“南边的那几株丝瓜藤又开花了呢！”我吐掉了嘴中的西瓜籽，满足地看向祖母。她笑笑并不回答，顺着她溢满慈爱的目光看去，东边的西瓜地里，一排排的西瓜长得正好。“是时候给他们送去些了。”强烈的阳光照在我伸出的脚上，有些刺痛。
我当然知道祖母口中的“他们”是谁，困难时期，家中拮据，祖父摔伤了腿，底下还有七个直嚷嚷饿的孩子。作为一个农村柔弱妇女，她咬咬牙，硬是挑起了这个重担，每天早出晚归，从一个一百三十斤的胖子，硬是瘦成了如今的八十斤，而且再也长不回去了。那时，她几乎跑遍了整个庄上，只为一件事——借钱。可在那样的年代，谁家又会把钱借给一个不知还不还得起的女人呢？祖母便只能用所剩不多的钱，买了瓜种，带回家种。
就这样，祖母用她的一双手，种了漫田的瓜，养活了七个孩子。那些瓜，也都成了她坚强的信念。
风过，无痕。
我跳下了台阶，转身询问：“为什么还要给他们送瓜呢？”
祖母轻轻笑了起来，岁月无情地在她脸上刻下了深深的烙印，可我却觉得那笑透着一股坚强。“大家都是邻居，有什么过不去的坎儿呢？你看那西瓜和南瓜，争抢着养料，竟比周围的瓜长得都好。”祖母在说这样一番话时，浑身都散发出一种叫做乐观、坚强与宽容的东西，触动了我的心灵，像瓜一样在那里生根、发芽。
美好的时光总是在不经意间流过，我总爱用刀背锤开西瓜，享受夏日的清凉。
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清凉夏日作文300字篇八
暑假里，为了解和体验社会一线工作者们的辛苦日常，妈妈带我们几个同学来到高新的一个小区，让我亲身体会一下物业工人们的辛苦工作。
提前一天，我先在家里给物业的叔叔阿姨们准备了瓶装的矿泉水，在瓶子上，我认真制作了爱心小便签，贴在瓶子上，来表达对物业叔叔阿姨的慰问之心。
一大早，大家在小区门口集合完毕。我们跟随物业的崔经理进入了小区，因为是一个新小区，所以院内的卫生环境要求特别高，非常干净整洁，小区内的绿植也修剪的很是美观。边往里走，边听崔阿姨介绍。这个小区有6名保安，他们24小时轮流执勤，负责小区内的安保工作，这时一个保安叔叔正在用水管冲刷小区路面。还有4个保洁阿姨负责楼内的卫生和小区户外设施的清洁，还有负责小区绿化和水电的，看来物业的工作还是很繁杂。
大致了解完小区后，我们分成两组，开始了体验工作。女生去到楼里打扫，男生在户外干活。我拿着工具夹路上和草坪上的垃圾、枯叶，然后我们又拿着抹布擦小区内的休闲桌椅。不到半小时的功夫，我已经是大汗淋漓。心中不由得感叹，这么热的天，保洁的叔叔阿姨们真是很不容易啊。
正在这时一个电工叔叔向我走来，只看他也是满头大汗呢，我赶忙拿起一瓶水，迎过去送到叔叔手里，跟他说：“叔叔您辛苦了”大叔很朴实的笑了，“不辛苦，应该的，应该的”我也开心的笑了。
等全部干完活时，我们衣服都湿了，但我心里感觉非常清凉。其实物业的叔叔阿姨们每天都在干着这些。现在正是中伏时节，不动都会出汗的时候，我们放假在家，坐在空调房里时，这些物业人们为了大家就更好的生活环境，在烈日之下，辛勤地劳动着。
通过今天的劳动体验，我体会到了大人们工作的辛苦，感恩感谢每一位在一线的劳动者们，我会更加珍惜现在的美好生活！
清凉夏日作文300字篇九
夏天?是炎热的。在我暑假回家的路上更是烈日炎炎。
这天，路上没有多少人，路边树上的知了也被晒得受不了了，总是“知了，知了”的叫，好像在告诉人们：“天气真热，真热。”路边的柳树一动不动，偶有一阵凉风拂过，柳条微微飘动，好像在享受这短暂的清凉。
在我家乡的小河里玩耍却不一样了，还有好多伙伴，在水里游泳，做着各种游戏，谁都知道这些孩子们正在借水消暑呢！
到了傍晚，温度略微降了一点，人们纷纷出来纳凉。我和姐姐却在小河边静静的望着水里小动物的一举一动，它们也是刚刚从很深地水底里出来觅食。小鱼们在水面自由自在的游动，一会儿钻到这,一会儿钻到那，嘴里还发出“叭叭”的声响。小虾它们是在水底捕捉微生物，不时也会露出水面。而身穿龙甲的龙虾在水中集合在一起，个个全副武装，好像要出征似的，时刻为食物而战。
我爱家乡！爱家乡的人！更爱家乡夏季清凉的夜晚！
