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跑步是一种简单且经济的户外健身方式。如何提高科技应用的能力，跟上时代的步伐是现代人的必然选择。这是一篇优秀的总结范文，可以为我们提供一些建议和启发。
昨天的作文300字优秀篇一
雨越下越大，后来成了冰雹，砸在头上，好痛好痛。雨水把泪水拉长拉长，最后敲打着我那幼小而充满憧憬的心灵，让我的伤痕更痛更痛。
昨天，在奶奶家，因为我太兴奋，高兴地跳到了沙发上。谁知，这一跳，把沙发上的一块木板震断了，坐在一旁的父亲立即听到了“叭”的一声，就知道我把沙发板震断了。我却在一旁大眼瞪小眼的等待着大人们的答案，父亲在我的眼神中看到了我并不恐惧，就知道我并没有认识到事情的严重性，“啪”！随着一声响亮而刺耳的巴掌声，我，哭了。哭得那么自卑，那么安静。泪水在脸庞不停地流淌，泪珠在眼眶中不住地滚动。瞬间，我觉得自己很没用，一天到晚就知道玩耍，惹出事来也只知道哭，根本不会去想解决的办法；根本......
而今天，因为妈妈说我的小窝像个猪窝似的，还不如哥哥呢。又在瞬间我觉得自己没用到了极点，总是不如别人。
泪水又在眼眶中打转儿，但仔细地去想想，还是抑制住了眼泪，因为我想起了me最爱看的火影人者里日向宁次的一句话："比昨天的自己更强！"没错，人每天都要进步，都要收获，都要变强。因此我抑制住了眼泪，让自己比昨天的我更强了，就因为这样，我超越了昨天的自己，战胜了昨天的自己！
昨天的自己，永远无法和今天的自己想做比较！
昨天的作文300字优秀篇二
最后一抹微笑，留给了你，在转身之后，我，闭上眼，哭了！
直到今天我才发现，原来我并不坚强，只是小心翼翼的在他们面前伪装，小心翼翼的保护自己不再受伤。可我错了，原来并不是那样的。我只不过是一而再的逞强，却不知道我小心翼翼的将情绪收藏，却比傻瓜还傻。
昨天晚上一夜未眠，都不知道自己这是怎么了，想了很多很多，不是在想过去，而是现在。也很无奈吧，对！是这样的！都说我变了，也许是吧！是人都会变得，只是我不明白为什么自己就这样了，就这样无可救药了。面对内心的感情，一而再的'逃避，现在的自己有的只是一颗冷漠的心，别无其他。
也不知道为什么就是不想去教室，也不知道为什么莫名其妙的就是烦，也不知道20xx年我是不是可以得到自己的幸福。
过去的都已过去，我不想再踏足，心已经很痛了，请不要再去伤害我，如果想给我幸福请直说，因为我是个傻瓜，不会懂得怎样去明白你们的心意。
曾经想过要离开，也想过不再回来。现在，我只想说如果有必要，如果我能幸福，如果能让我回到原来的样子，我愿意付出所有！
那些曾经被我伤害过的人，对不起！我真的不是故意，，我只有一个，我不可能去走进你们每个人的心里，原谅我！
有时候看着别人的故事，留着自己的眼泪，却不知道这十几年来。自己的故事也是那样的动人，直到现在依旧动人，我不想告诉任何人，我不想让他们看到我内心脆弱的一面，那个表面坚强无比的我，只是内心已经千疮百孔！
一个人该怎么办？像是刺猬般防范，伪装的勇敢，不轻易让你看穿，呵！我以为很坦然，然而将灯关上，却是一片无声黑暗！
昨天的作文300字优秀篇三
今年已是2043年了，转眼60年过去了，我独自站在阳台上，沐浴着夕阳的光辉，突然想起在40年前。我似乎同样这样做过。唉，已经好久没这样静静地思考了，想想当年，不由得感慨万千。
60年来，惟一的信念就是“过一天算一天，把握今生，无怨无悔”。
对了，就是这样。
绝大多数的人都同时活在过去、现在以及未来这个交错的时空里，以至于无法理清自己到底该扮演什么角色。可是我们不能这么做。昨天早已过去了，明天也只不过是一种期待而已！此刻我们所拥有的只是今天，或说得更具体一点，我们只拥有此刻而已。
我们必须学着一次只过一天，（甚至是过片刻）。因为只有今天才是我们真正拥有的，其他的都是过去的或不肯定的。
以往的一切是值得珍惜的。因为有了它们才造就了今天的你，所以，过去种种都已涵括在今天，只要珍惜此刻，就是珍惜过去，过去并没有因此而消失。
更何况，还有那么多年近黄昏的，为时日无多的明天孜孜不倦的奋斗呢？
昨天的作文300字优秀篇四
昨天的我，也许还存在着许多不足，爱哄闹，爱讲话，不专心听讲，自由散漫，不会合理利用时间，着可都是我的缺点，昨天今天明天作文。昨天的我，有着珠江路电脑装机大赛第一名的辉煌。昨天的我，经历的只不过是一段美好的回忆，一本值得汲取营养和回味无穷的没有写完的书。
今天的我，正在刻苦努力的学习，正在努力改正自己的缺点，为着明天的到来而努力奋斗。
明天的我，也许就是国家的栋梁，为我国成为富强、民主、现代化的国家而努力奋斗着。
明天的我，可能是千千万万普通劳动者中的一个，但我并不为此而伤心，我愿作一颗小小的铺路石，铺成宽阔的路，任劳任怨，让人们高高兴兴的在上面走！
明天的我，也许会随着年龄的增长而日益衰老，然后面临的就是死亡。但是，我要以一个平常人的心，对待平常的事，对死亡不要产生恐惧，而要勇于面对它，因为我知道，一个人来到世上就有生必有死，我要在自己这短短的人生旅途中去创造生活，体验生活，充实自己，这样的人生才是有意义的。
现在，我有着值得回忆的昨日，需要我努力奋斗的今日，充满希望的明日！
我自己也有一句人生格言"让我们从失败和挫折中汲取营养不断的回忆昨日，感叹今日，追寻明日！"。
昨天，我在天际遨游时，发现了一个晶莹透亮的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围笼罩着一层薄薄的水蓝色的纱衣。啊，宇宙间竟还有如此美丽的星球！我拍了一张照，交给我们星球的球长，球长惊奇地说：“让我们到这个美丽的星球去看看吧！“他按下超速连接器，电脑屏幕上就出现了那个星球的“内幕“：连绵起伏的山峦披着碧绿的地毯，高贵而典雅；山间的一条条河流欢快地流淌着，不时溅起晶莹的水花；河里的鱼儿吮吸着甘露，自由自在地游来游去；陆地上翻腾着万顷绿浪，好一片生机勃勃的景象！接着，我们看到了和我们长得差不多的生物，这就是这个星球的主宰者――人吧！只见人们日出而作，日落而息，他们和睦相处，过着幸福快乐的日子。但是文明程度比我们星球差得远。不久，智能计数器显示出日期：公元1004年。然后，我们给这个星球取名d球。
昨天的作文300字优秀篇五
往事如过眼云烟，飘荡的很远，很远！
总是希望，希望意念超脱生命的旋律。总是跋涉于生机盎然的幼林之中和芸香的田埂上——让清晨破雾的朝阳，点缀新鲜的气息；让薄暮绵绵的恐慌，迎来蟊蟊惶惶的安谧。
昨夜的星光是多么的灿烂，今天的太阳又是多么的辉煌！
总是在寻觅，寻觅在生命彼岸的绿洲；总是穿梭在乱石堆间和遍地布满的荆棘之中——让昏迷的跌倒，迎来清醒的崛起；让失意的茫然，迎来振奋的笑靥。
世界充满了手电筒的橙光，一切事物沐浴其中，发酵成美丽的意想枝丫。于是，对每一件事的叙述，都成了独白！
总是追求，追求生命的喧嚣和大自然的觉悟，徘徊于孤寂的河岸和被人遗忘的角落——让灰暗的河岸，迎来缠绵的情愫；让战栗的缄默，迎来执着的信仰。
曾是那样的虚狂和欢闹，又是那样的浩荡与感伤！渴求黄昏的记忆留下了痕迹——让彷徨的执着，迎来激越的创造；让寂寞的啜泣，迎来虚拟的微笑。
昨夜的梦，我记得很清楚——意念不再是虚幻，情感不再是惨淡生命的扁舟。驶向那不停的人生港湾，朝着一轮红彤彤的灵物的地平线上游云；朝着与生俱来与热血共欢畅的梦幻游去，游去！
昨夜的梦，我记得很清楚——收获不再是空白，憧憬不再是渺茫，一条漫长的人生路，延伸在生命的远方，穿过迷迷雾，朝阳，荆棘，乱石堆，沼泽——朝着风华正茂的未来延伸，向着生命之旋律努力延伸！
昨天的作文300字优秀篇六
我一直重复着昨天，重复着重复着回到了起点。回到了那让我讨厌的阴影里。回到了，想离开的地方。明明知道最真实的回忆是最不堪回首的。却执意回到那段不堪回首的往事中，又慢慢的想走，接着会有一丝留恋。再接着又会在一次重复，无止尽的重复。重复着当初信心满满的坚信可以逃过命运，初有一点起色之后就放弃了一切，回想或者是想念那一段岁月。命运那可怕的恶魔便会再一次的降领，我便在一次的在劫难逃。再一想着昨天我是多么的可笑，可笑的去后悔早已定下的决定。其实早就不了解自己吗？了解那个不会一条路走到黑的我吗。
其实我和曾不知呢？不知那个从昨天早已远去。留下的只是一份留念，一份不曾远去的'梦吧。也许如今留下的只是那一份不舍，一份怀念。
远去的昨天啊，只曾留下的和远去的，回头之后才发现。他们早已远去，自留我一个人在原地不停的徘徊。我想我明天一定会走，去一个只属于我的地方。也许他们找已在我离开的那一瞬间，各奔东西。也许在我回头的那一瞬间，他们也曾回过头，但到了最后。只留下一片空虚，一片荒凉。
成长的惆怅，岁月的迷茫。
昨天的作文300字优秀篇七
转眼间，我已经小学五年级了。我一年级时在想，什么时候可以读高年级，5年时间太长了。
可是在匆忙的学习中，一转眼我已经是五年级了。好像一年级刚入学时就在昨天。5年时间并不长。可是我有点舍不得昨天，想回到一年级，想回到原来的班级，想再体验一次全校最好班。
可是，五年级要分班，我们离别了。为梁老师争光那么一（六）班已经不存在，为年级争光那个二（六）班已不存在，为反抗应试教育全班投诉数学老师那个三（六）班已经不存在了，为学校取得合唱比赛一等奖那个四（六）班已经不存在了。
回首昨天，打开博客三年级到现在的博文很多很多，打开日记本，一年级到现在的日记很多很多。一年级那时写日记，歪歪斜斜的字体，加上一半拼音，就算是那样，老师也会赞扬你。看到那时写的字，再比较现在被老师说涓涓秀丽的字，真有说不出的可笑。那时用拼音凑成的作文，如果现在还这样，非被老师骂个狗血淋头不可。
回首昨天，那个一年级不习惯小学生活的黄文婷，老考倒数第一的黄文婷，已经不存在，只有现在这个作文登上报纸，作文竞赛一等奖的黄文婷。
真想再体验一次荣耀的感觉，真想再和以前的同学们再疯狂的玩一次，可是，匆忙的学习令我们渐渐淡忘了，有趣的事情。作业越来越多，补习班越来越多，老师天天说再过一年就毕业了，不能放松。
停下笔，仰望窗外，把学习抛到九霄云外，我很想这样，可是不可能。
回首昨天，珍惜每一天的生活，珍惜与朋友共聚的时光，珍惜它，时间会过得很快，很快。
昨天的作文300字优秀篇八
文章开头并不是紧扣标题来谈昨天。
他老是跟我说：“怎么办啊？事情好多，根本就做不完，害我老是堆到明天。”我就说是什么事，别人能做完吗？他说：“能啊。我还奇怪他们怎么做完的呢？”听完他说的这句话，我就不说话了，不说话的原因很简单：别人能做完的事，他做不完，不是能力问题就是勤奋与否，还有，为什么一定要把事情堆到明天才做呢？每天都在做昨天剩下的事，有意思么？这样的经历，在以后回忆起来有意义么？至少我认为是没有意义的。
有一句话是这样说的：“你所期待的明天，是你所嫌恶的今天，你所后悔的昨天，是你正度过的今天。”这一句话讲出了许多人的现状，现在在我的身边老是有人在说：“唉，昨天我要是不那样就好了”“昨天，我要是认真听课就好了”“昨天，我要是把作业做完就好了”。可是呢？他们虽然如此说着，但所有的一切都还没有变，也会想着“明天，我一定要怎样怎样”，但你所经历的今天，难道不是你所期望的“明天”么？“明天”永远不会到来，因为不论什么时候，都是“今天”，都是“当下”。
我们所有的人都是活在当下的，不是活在“明天”，我们只活在“今天”，我们可以去期望“明天”，盼望“明天”，但我们不能去空想“明天”，我们要有意义地度过“今天”，才有能力，有资格去期盼“明天”。
文章结尾才交待前面所谈并非离题，而是选择了一个与众不同的切入点。
所以，为了能让我们的收藏有意义，活在当下的我们，要活好当下，活出精彩，这样我们的昨天才是美好的，我们的人生才是圆满的。
昨天的作文300字优秀篇九
我曾经跨过山和大海，也越过人山人海；我曾经拥有这一切，转眼都飘散如烟；我曾经像你像他像那野草野花向前走，不管你会碰到什么。向前走，向前走一路走，一路看，青春的路上，我们且行且歌。
诗词相伴。
小时不识月，呼作白玉盘。天街小雨润如酥，草色遥看近却无年幼时，我便被望女成凤的父母寄以厚望，识字不过寥寥，就远离了游戏，终日与诗词作伴。小小的人啊，整日里坐于桌前，捧着并不理解含义的唐诗宋词，摇头晃脑地读背。
读到李白的《静夜思》，脑袋止不住地想：诗里说的床前明月光，疑是地上霜是什么意思呢？这月光难不成会结成霜？不不不，李杜诗章乃口传，这大诗人李白的诗怎么会错？再说，不常有诗写月时都说它凄凉么？一定是太冷，凉出的霜。脑中充满了问号，得不到答案。
渐渐长大，我开始明白父母的良苦用心，也在一日又一日的苦读中，找到了乐趣。我开始明白诗词的美好，那是现代科技给予不了的美。迂回婉转，合仄押韵，一句句诗词，凝结着古人的情思。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。李清照短短十三字，化无形为有形，将丈夫去世、国家灭亡之苦阐述得淋漓尽致。我在想，该有怎样的才情才能写出这样的千古绝唱！
汗水为伍。
相貌是天生的，气质却是后天的。妈妈坚信这一点，所以在我三岁的时候就下了决心：要让女儿学舞蹈！那时的小城专业舞蹈老师少之又少，妈妈又看不上那些不专业的。百般挑剔下，才锁定了与家相距甚远的一家培训班。家和舞蹈培训班几乎是在小城的两端，可妈妈不嫌累。只是我的先天条件不如人，却又承载着重于别人的厚望。每次课前哭闹着不愿去的是我，课后汗水浸湿衣服的还是我。我不怕流汗，那是我的勋章。我是笨鸟，就得先飞，我在梦想的道路上不能输。
十年的时间，十年的汗水。偌大的舞房，见证我努力的，是镜子。我只有在镜中幻想自己在舞台上起舞的模样，才有了不竭的精神动力。
灯火氤氲，映着我深夜匆匆的背影。我累，却不悔。因为在这条路上，我收获的远比失去的要多得多。
昨天的作文300字优秀篇十
不必执着昨天，不必感叹明天，我们只需要活好今天即可。
每个人都有着自己对过去的执着，它或许是一份刻骨铭心的感情，或许是一份难舍的友情，亦或是对过去的美好的贪恋。
我不知道每个人的执着是如何，但我知道我就是个过分执着过去的人。你说我愚笨，说我痴傻也罢，这即是我敢于去直面的。很多人有时候觉得过去不值得记住，不值得怀念。但恰恰是这样的态度正说明你的执着，你不能正视自己的过去，一直逃避它，迟早它将成为你最重的负担。
我不主张过分纠结过去，但也不支持将过去忘得一干二净，极力的去逃避。每个人的回忆是独一无二的，他是一个人成长的标志，它记录了一个人成长的经验，我们需要借鉴，需要反省。正所谓“吾日三省吾身”就是如此。
明天一切还是未知。
人是爱幻想的生物，在活着的时候，我们会把一生的路程规划好，希望自己按着想象的美好未来发展，但是到最后却惊异的发现，在实际付出行动时，那一切的计划便成了纸上谈兵，一点实际用都没有。
其实不能说我们自己懒惰。不安自己的计划来实施完成，实在是现实中有太多不可控制的因素。当我们今天制定好计划时，明天就会使它作废。
既然如此为何还如此去做一些无用功？按着生活的节奏一步步来，有何不可？
今天所有都还是进行时。
今天事今天做，今天帐今天结。只有把今天做好才会有明天的美好。
我们大多数人都是有极度的拖延症，总是想着，今天没做完还有明天啊，不慌。可是我们却往往疏漏了，今天的事堆到明天，那明天呢？若明天的事堆到后天，那后天的事呢？一直的逃避推拖，到最后便会发现事情越堆越多，乃至于自己无法完成，自然的自己美好的幻想计划，也就只有泡汤。
每个人都想过的轻轻松松，可是，不做好每天的任务，以为推脱，逃避，到最后，你只会一事无成。
所以，今日事今日毕，你的明天才会更好。
昨天他只能是昨天，而未来他还未来临，认真对待今天，才会有机会接触明天！
昨天的作文300字优秀篇十一
告别昨天那个懒惰的自己，就能收获勤奋；告别昨天那个怯懦自卑的自己，就能收获自信；告别昨天那个天真的自己，就能收获懂事……告别昨天，收获成长。在我成长的道路中，我告别了昨天那个胆小的自己，收获了勇气。
在那个周末，我晚上在朋友家写作业，时间如水，飞快地流逝着，转眼间就到了九点多，我该回家了。收拾好东西，我和朋友打了声招呼，便走出门。刚一出门，一阵凛冽的寒风如咆啸的猛兽一般向我袭来，我的脸顿时如针扎一般地疼。我连忙把头埋进衣服里，两只脚飞快地运动着，向家里走去。
四周寂静无声，只有呼啸的风声和我微弱的脚步声。我忽然心一紧，身子一绷，猛地停下来。过了几十秒，我又继续迈开脚步，可越走，我心就越慌，我总感觉后面有人在跟着我。我向四周望了望，黑漆漆的一个人也没有。我拢了拢衣服，加快步伐向前走。
这时，身后突然传来“咔嚓”的一声，我猛然缩回向前迈的脚，定在原地，不敢回头看也不敢向前走。可就在这时，后面又安静下来了，就好似刚刚什么也没有发生。我慢慢转过微微颤抖的身子，小心翼翼地向后瞟了一眼，什么也没有！忽然，我的视线被地上的一个东西所吸引了，那是一截断了的树枝，在微弱的月光下，只能看见一个模糊的影子。原来是这东西断了掉下来了，可把我吓得不轻。
我缓缓转过头，继续小心地向前走着，可前方黑漆漆的，伸手不见五指。这条路就好像没有尽头一样，只有无尽的黑暗，慢慢把人吞噬。我越走越害怕，耳边疯狂嘶吼的狂风宛如恶魔一样可怕，它们正在一点一点地击溃我的心理防线。
我想停下来，可一想到停下来就到不了家了，就只能咬着牙前进。我暗暗地对自己说“快到了，就快到了！”终于，在我的不懈坚持下，迎来了胜利的曙光。到家了！我原本暗淡的双眼中顿时迸发出希望的光芒，我风一般飞奔向家门。
自从经历了这件事，我在生活中面对困难时不再胆小怯弱了，我学会了勇敢的去面对它。是这件事给予了我勇气，它让我告别了昨天那个胆小的我，让我收获了勇气，收获了成长。
昨天的作文300字优秀篇十二
那是我九岁的时候了，那一次我才刚过完生日，妈妈就随着红光飞向了医院。那时的我，爱哭，爱闹，是名副其实的“小辣椒”，可那一次，我真正的蜕变了。
妈妈做完手术后，无力地躺在病床上，我趴在床边，望着哥哥与医生在另一边交流着什么，那时的我，还不能体会他们。随后，哥哥点点头，又重重的叹了一口气。他看了我一眼，又打起精神，笑着向我走来。我好奇地问哥哥：“妈妈什么时候能回家？”哥哥摸摸我的头：“等你这一次期末考试结束，妈妈看到你的好成绩，也许她高兴了病就会好，病好了，她就会回家了。”当时的我竟信以为真，并不断给自己做加油的手势，却不知哥哥早已转身，好像在揩些什么。
因为哥哥的事情很多，所以我学会了自己整理我自己；因为哥哥经常在医院和家两边跑，不能及时赶回家做饭，所以我学会了自己做一些简单的饭菜；因为哥哥学习任务很重，时间太忙，所以我学会了胆大一点，去向老师提问……渐渐地，我不再是那个总是以自我为中心的“小辣椒”了，而是成为了一个有着优良品质的好学生。我看向昨天，那个“小辣椒”已远去，现在是一个全新的我。
昨天，也许快乐，也许痛苦，但当我们看向昨天时，也许我们该挥挥手，与它告别；我们应该以全新的面貌，展望未来，迎接全新的一天。
昨天的作文300字优秀篇十三
“咚——”从一间简陋的教室中传出，接着一声惨叫：“我的屁股啊！”顿时，大家哄堂大笑。唉！这破椅子又要修了。害得我妈刚给我补好的裤子又破了！回家还得被“修理”一顿！
一天妈妈带我去食堂买饭，我站在门口等，望着街上来来往往的人群，都穿着蓝黑军绿色的服装，没什么特别的。偶尔看见几辆自行车，从我眼前匆匆掠过，我的眼睛瞬间亮了。“要是我能拥有一辆自行车那该有多好啊……”可是妈妈总说：“厦门又不大，你常常玩的地方不就码头海边吗？走几步就到了，何必要花那钱呢？”
看！这就是我爸爸的童年生活！
今天：
这就是我现在的生活。
科技进入了家家户户，让我们的生活更便捷，更美好。希望我们的祖国越来越强大，民族越来越富裕。
昨天的作文300字优秀篇十四
每次我考试考差了，我都对自己说：“这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？”
我做人就是这样的：学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。
失败后，不要自暴自弃，要勇敢的站起来，张海迪说过“一百次跌倒就要一百零一次的站起来”。失败只是暂时的，我们只要能做到不屈不挠就可以最终取得成功。也许失败也是件好事，经过这次的失败，在三年后的中考，我也许会更加出色，我会让父母对我刮目相看，我一定会品尝到成功的甜蜜。
