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健康与安全的作文篇一
俗话说，人生在于运动。运动可以让你更快乐，运动可以让你更健康。我特别喜欢踢钥匙和爬山，从我收获了很多，经历了很多乐趣。
先说踢钥匙。在这两天，我们学校举行了一次体育节。我渴望报名参加踢馆比赛。从开学到现在，每天至少练习踢键半小时。渐渐的，弹键水平提高了，身体也更健康了，也很少生病了。比赛当天，因为平时刻苦练习，一口气打了27场！这是我的最高纪录。我取得了非常好的成绩，我不想提我有多开心！
们一起努力，坚持就是胜利！”在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气，又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。妈妈告诉我：“无限风光在险峰，只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧！
健康与安全的作文篇二
安全和健康是每个人都应该关注和重视的重要问题。在日常生活中，我们常常会面临各种安全和健康问题，如交通安全、饮食健康、心理健康等等。借此机会，我想分享一些关于安全和健康的心得体会，希望能够对大家有所启发。
二、交通安全。
交通安全是我们每个人都应该关注和遵守的法规。作为一个行人，我们应该在过马路时找到合适的地点，等待绿灯亮起后才能过马路，遵守交通规则，不乱穿马路。同时，当我们作为骑车者或开车者时，更应该注意遵守交通规则，控制车速，避免超速行驶、闯红灯和酒后驾驶等危险行为。交通安全是一项关乎生命安全的大事，我们每个人都应该为自己和他人的安全负责。
三、饮食健康。
饮食健康是保持身体健康的一个重要方面。我们应该保持饮食的多样性，合理搭配食物。应尽量选择新鲜健康的食物，多吃水果、蔬菜和全谷类食物，控制肉类和油脂的摄入量。此外，我们还应该多喝水，不吃过多的零食和高糖食物，避免过度摄入盐分和过多的咖啡因。饮食健康不仅可以维持良好的体态，还能预防一些疾病的发生，保持身体的健康。
四、心理健康。
心理健康是构建幸福生活的基础。在日常生活中，我们经常会面临各种压力和困扰，如学习压力、工作压力和人际关系等。为了保持心理健康，我们可以通过适当的方式进行释放，如运动、读书、听音乐等。此外，建立良好的社交圈子，与他人分享心情和问题，寻求积极的解决方案也是非常有帮助的。对于那些需要帮助和支持的人，我们应该主动伸出援手，共同维护心理健康。
五、总结。
安全和健康是我们每个人都应该重视和关注的重要问题。在日常生活中，我们应该注意交通安全，遵守交规，保护生命安全；同时，我们也应该保持饮食的多样性、搭配合理，维持健康的饮食习惯；心理健康是幸福生活的基石，我们需要学会释放压力，寻求帮助和支持。通过共同努力，我们可以创造一个更加安全、健康和幸福的生活环境。让我们一起关注和关爱自己的安全和健康，共同追求幸福的生活。
健康与安全的作文篇三
“民以食为天，食以安为先。”人类生长、经济腾飞、社会进步，时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品，听了鹤峰县科协的食品安全讲座，我深受启发—食品安全，人命关天。
先让我们回顾一下近几年来频频发生的食品安全的问题吧，三鹿奶费里面有大量的三聚氰胺导致到头娃娃的悲剧，日本的毒“鲜饺子”、酸奶里面也增加了大量的添加剂，麦当劳里吃出了蛆虫、瘦肉精、食品添加剂、极速抗生素等多种食品安全问题。现在能供人们吃的`食品，又有多少呢？有增白剂的馒头不能吃，有增稠剂的酸奶不能喝，添加瘦肉精的猪肉牛肉吃不得，可乐不能喝，就连矿泉水也不能让人放心的喝。
总之，吃荤的怕激素，吃素的怕毒素，喝饮料怕色素，吃什么心里都没数！
按理说，食品安全是理所当然的，但现在谁能保证什么食品都是健康的呢？食品安全不是重印保质期就能蒙混过关，昧着良心赚钱，拿人民的健康打赌！
现在，正义的人的消失了吗？这世界的正义与邪恶颠倒了吗？难道一定要昧着良心才能赚钱？收“红包”已成为时尚，廉政、刚正不阿的安检官已经很少了。但是，我坚信，正义的力量是巨大的，是一定可以战胜邪恶的，有关部门应该更加重视食品安全问题，加强食品安全管理，提高食品卫生监督检查能力，及时发现隐患，防患与未然，做一个廉洁的受百姓爱戴的正义者！食品安全问题是摆在有关部门面前的紧迫任务!
"以人为本，安全第一！“为了大家的幸福，我希望：政府能深入调查，食品企业能凭良心做生意！
健康与安全的作文篇四
生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的.就是人的生命!
今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。
在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。
“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!
请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
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健康与安全的作文篇五
“安全”与“健康”，这两个词语是相通的。有了“安全”才有“健康”。而安全又分很多种，如“食品安全”“交通安全”等等等等。今天就着重讲讲交通安全吧！
如今，人类发明了多种代步产品。小汽车，摩托车等等都是人类科技史上突飞猛进的代表作。确实，人类的生活水平提高了，并且提高的很快。但随之提高的是什么？车祸的发生率！！一辆汽车价格少说也得三四万，车祸之后，即使人没事，车多少会受到点损伤。车可能要换某个部件，可能要重新喷漆，可能的事会很多很多。车毁人亡的事也不少。
远的.不说，就说近的吧！我家前面有块不小的田。短短十多天的功夫，就发生了两起车祸。
今天晚上挺冷的，阴雨绵绵，天气不怎么好。外面不知什么时候冒出了一辆吊车。明亮的红色车灯告诉了我，一定发生了什么紧急事件。我穿好鞋子冲了出去。由于下过了雨，小路和草坪上十分泥泞，很不好走，但我也顾不得这些了，吊车前面站着三四个人。听别人说左边那个貌似二三十岁的年轻男子就是车子的主人，田间，也站着三四个年轻男子，不同的是，他们不是来看热闹的，他们正用四根粗麻绳绑住车子，好让吊车把车子吊起来。我往前走了几步看见路边有几棵小树被折断了，猜测车子应该是由于路滑，从这儿滑下去的。我注视着这几棵断树，脑海中不禁浮起十几天前那场车祸的画面。
那天，天气晴朗，万里无云。我正在院子里玩，耳中传入了汽车开过的声音。按理说，我家离新马路不过十数米远，听到汽车开过的声音很正常，不该为此大惊小怪才对，但由于他的速度实在太快了，我一转身，前一秒，正在马路上正常行驶的车子，后一秒，就惯性的滑了下去。换句话说，这辆车子，是我看着掉下去的。车祸发生仅在一瞬间，但后来的事情就没有一瞬间如此简单了。先说人吧！没有上面讲的肇事者如此简单，毫发无伤了，额头有点血。接下来，关注一下车吧！车底儿整个儿朝西，车前面最大的那块玻璃密密麻麻的碎了，但藕断丝连，就是整块儿玻璃有两条边儿脱落了。随后，警车，吊车等都陆续来了。车主头上起了一个大包。
“安全最重要”，不仅要挂在嘴边，更要付诸于行动，让我们牢记这句口号——“交通法规在我心，健康安全贵在行！”
健康与安全的作文篇六
著名的法国思想家罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西，是自然给人类的宝石，前几天，我读了一则新，让我感到无比心痛。
这则新闻说的是：湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分，学生们刚下晚自习，急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口，一人倒下而引发严重的踩踏的事故，8名学生当场死亡，26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中，我体会到了：生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了：在不久前的`2009年11月25日，重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩踏的事件，造成了5名学生严重受伤，数十人轻伤。还有在2006年11月18日，江西都昌县土塘中学发生一起踩踏的事件，造成6名学生死亡，11名学生重伤，还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩踏的事件，夺走了很多个未成年人的生命。从中我领悟到：生命是不可以重来的，珍爱生命，珍惜生命，关爱生活，我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快乐和悲伤，人有了生命，才有了希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。所以，我们要珍惜自己是一个健健康康的人。
每一个生命，都有他存在的价值，我们要珍爱生命，健康成长，一步一步，踏踏实实，勇敢、自信地向前走去，你会看到希望，感受到生命路上的美好，收获生命的硕果，实现生命赋予的责任，让生命之光，永远辉煌，让生命之歌，成为一种永恒！
健康与安全的作文篇七
学校是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，校园的安全隐患直接关系到我们的生命安全，所以校园安全至关重要。
每年三月份是全国中小学生安全教育月。近年来，各种校园意外事故频繁发生。
29日中午12时许，正是学校课间操时间。孩子们从楼上冲下准备到校园做课间操，在二楼至一楼左侧楼梯口处，一名走在前面的女生因鞋子被人踩脱，蹲下身子提鞋时，后面的孩子蜂拥而来，造成踩踏事件发生，当时正在这里值班的老师准备奋力拉起倒地的孩子，后面的孩子不知前面发生的事情，还在继续拥挤，因此造成比较多的人员在这次事件中受伤。共有123名学生被送往阿克苏地区第一人民医院进行救治。阿克苏市第五小学发生这起踩踏事故，造成41名学生受伤，其中：轻伤34人，重伤6人，病危1人。
1、在楼梯通道内，上下楼梯都应该举止保。
健康与安全的作文篇八
随着我国医疗事业的不断发展，人们在日常生活中接触到的药物品种越来越多，药物中毒、滥用药物的现象也越发严重。中班的幼儿随着年龄的增长对周围事物充满了好奇急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。春天的到来，天气一会热，一会冷，很多小朋友感冒生病时会把药带到幼儿园让老师给他吃，有些幼儿看见看看我们的小药箱里放着五颜六色形态不一的药品，觉得别人吃药很好玩，回家叫妈妈也往幼儿园给他带药，针对这一情况，我觉得有必要让幼儿了解一些药品的常识和吃药的安全，帮助幼儿建立正确的安全观念，提高幼儿自我安全保护意识。所以设计了《安全用药》活动。旨在通过加强安全用药的教育，使幼儿从小具有一定的用药知识，关注安全用药，关注健康，珍爱生命，用自己学到的知识影响身边的人。
活动目标。
1、懂得生病时要根据医生的诊断服药，不可以乱吃药。
2、通过在小医院的情境中互相讨论，积累生活经验，增强自我保护意识。
3、知道生不同的病要吃不同的药，不可以乱吃药。
4、知道药是治病的，认识几种常见的药品，并能对症下药。
活动准备。
收集一些常见的药品：创口贴、含片、板蓝根、感冒药、退烧药、眼药水等。白大褂、听诊器。
重点和难点：
1、重点：知道用药常识。
2、难点：设计小药箱。
活动过程。
1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。
“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厉害，于是它到森林小医院想找象医生看一看，可是象医生去给小鹿输液了没在家，请小猴子给它看门，小猴子看着小松鼠难受的样子，便从药柜里拿了一盒药说上次我感冒时象医生就是给我吃这样的药，病就好了，现在，你把这个药吃下去，肚子就会舒服的。
提问：
（1）小松鼠能吃这种药吗？为什么？
幼：不能，因为吃药必须让大人看着。
幼：因为小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服。
幼：吃下去会中毒的。
（2）你自己在家生病了能随便找药吃吗，应该怎么做？
幼：不能，打电话给爸爸妈妈。
幼：叫自己认识的邻居带着去医院。
幼：打120。
小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。
2、认识几种常见的药品，并能对症下药。知道生不同的病要吃不同的药，不可以乱吃药。
出示红药水、创口贴：这个红红的水有什么用？这个胶布又有什么用呢？（磕破皮擦的，贴伤口的。）。
出示眼药水：这个小小的瓶子里装的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服时点的眼药水）。
3、知识竞答，帮助幼儿丰富有观的经验。
由教师出关于药品的是非题目，幼儿以举手表示“对”“错”
如：咳嗽应该吃退烧药。眼药水可以解除疲劳。只要生病都可以吃感冒药。
4、幼儿共同讨论：乱吃药会怎么样？生病吃药时要注意些什么？
（1）要听医生的话。
（2）吃药时要有大人帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。
健康与安全的作文篇九
有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的.几个小片断：
片断1――这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，“预备，开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。
片断2――跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。
记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....
就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。
健康与安全的作文篇十
一个人的生命如同那薄薄的蝉翼，经不起风吹雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。造物者创造了人，充满活力的生命来到了这个世界，我们应该珍惜它。
学校周围，开着许多商店，商店里出售有许多价格低廉的食品，每天放学后，同学们成群结队地围在这些零食架前，你一包我一包地购买，然后带到学校里品尝，特别是一种叫“辣条”的零食，味道挺香的，五毛钱一包，很受同学们的欢迎。记得一年级的时候，班上的同学带来了一包辣条，他拆开包装后给了我一根品尝，我把那根辣条放在嘴里嚼着，感到有点辣，但很香。回家后，我向妈妈说起了这件事，并要求妈妈给一些零花钱，让我也买一些和同学分享。妈妈听了以后，什么也没说，找来一本《家庭》的杂志，翻开其中的一篇报道：《记者看见辣条是怎么制成的》读给我听：制作辣条的厂家都是一些小作坊，他们没有到工商部门去办理营业执照，也没有到食品药品监督部门办理“食品卫生许可证”，这些作坊环境恶劣，有些工人把鞋子踩在食品材料上，更有些工人随地吐痰，然后又把这些面食混些香料制成口味香辣的辣条。我听完这篇报道后，认识到这些辣条是不卫生，让人不放心，就再也不敢去拿它们吃了。
就是这样一包包不起眼的小零食，引发的安全事故却令人触目惊心：2013年4月9日云南富源一小学生疑因连吃5包麻辣条致死；2012年1月16日安徽阜阳三个孩童吃完辣条后先后出现食物中毒症状，一名7岁男孩经抢救无效死亡……这一次次的食品中毒事故为我们敲响了警钟。我们要注意食品安全，不能再购买一些不安全的`食品。
每个人的生命都是父母给予我们的，它是无比宝贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者，为了我们的明天，让我们珍惜生命吧！
健康与安全的作文篇十一
“民以食为天”。随着科技的日新月异，食品的烹调方式也迈上了一个新台阶。当今的食品，不但味道鲜美，而且营养丰富，颇受人们的欢迎。但是人们在同时也忽略了一个很严重的问题——食品安全，对食品安全，我原先也并不关注，但经过一件事后，我再也不敢小看食品安全。
这天晚上，桌上的`饭菜早已经煮好了，但妈妈却还在厨房间忙活。等了好半天，妈妈才端着一盘鱼和一碗青色的东西走出来。我一瞧那鱼，肉是红色的，像西瓜瓢一般，上面还有一条一条黑黑的斑纹，很漂亮。妈妈介绍说：“这叫三文鱼，很有营养，生着吃味道最好，不过……”妈妈拿起那盆青色的东西，“得蘸着芥末吃，否则就会拉肚子。”我有些怀疑地看了那条鱼一眼，用筷子夹起最小的那一块尝了尝：“嗯，味道不错，真好吃。”有些辣辣的，又有些麻麻的，下饭正好。不一会儿，大半盆的三文鱼就被我消灭掉了。第二天早上，我一起床就感觉肚子很痛，忙去了厕所间，上完厕所，一点儿都不痛了，我也没怎么在意，认为这知识夜里着凉了。哪晓得，我去乘公交上学时，不过为了赶一辆车跑了两步，我的肚子中竟然翻江倒海，痛得我连忙就地蹲下，捂着肚子，一步一步地挨回家。门一开，我就眼冒金星，像一滩烂泥一样瘫在了椅子上。奶奶见我这般模样，连忙吩咐我躺下，不要动弹。还没躺下一分钟，我来了个鲤鱼打挺，“嗖”地往厕所间跑，狂吐、狂拉不止，直吐得脸色苍白，头上直冒冷汗。呕吐过后，我感觉肚子饿得“咕咕”地叫，来到厨房，看看饭，不敢吃，看看蔬菜又不敢吃，看看海鲜，那更不敢吃，只好盛了半碗稀粥汤，再加一个咸鸭蛋，慢慢地吃起来，心想：奶奶说不能吃不干净的食物，这够算干净的了吧。没想到两口饭还没咽下，我放下筷子，窜到二楼，在厕所间了上吐下泻，痛不欲生，刚刚吃下的两口饭也吐得无影无踪。
忍饥挨饿到晚上，我已经手无缚鸡之力，有气无力地趴在饭桌前。爸爸妈妈下班回来，连忙带我去了医院。医生说：“这是吃坏了肚子，急性肠胃炎，挂葡萄糖两瓶(大)。”
晚上11点钟，终于挂完了吊瓶，我早已经呼呼大睡。拔了针，回家。
这一天的“三文鱼风波”可算结束了!
通过网上查找资料，我了解到：我的这次事件也属于食物中毒，但是是轻度的食物中毒，主要是生熟食品交叉感染，导致拉肚子，从而引起食物中毒。
健康与安全的作文篇十二
很快，暑假就要来临了。可在暑假要注意的'问题也很多。比方说：饮食，防溺水，防火，防……反正就是要注意安全问题。
对，安全问题!安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。
一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。
二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。
安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过20__年的暑假，我也希望能和你一起度过20__年的暑假。在此，我祝大家能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假!
晚饭后，我们全家聚在一起吃着西瓜、喝着茶、吃着冷饮、剥着瓜子看无锡电视台的第一看点新闻节目。几乎每隔几天，都有小孩游泳、或在河边玩耍不慎掉入河里而淹死的惨剧发生。
每次看到这个新闻的时候，我的心情都非常沉重，万分悲痛。这些孩子、孩子的家长也太不小心了，孩子出事了，会给整个家庭带来莫大的悲痛。更何况，孩子是祖国的未来。
发生此类惨剧的原因主要是暑假来了，学生获得了自由，而家长必须去上班，很多低年级的学生没有家人看管。他他还小，还不懂水火无情的危险概念，常常偷偷溜到河边玩或偷偷去游泳，又没有大人看护。万一出了问题，也没人施救。
在我看来，这些惨剧是完全可以避免的。我们应该加强安全意识，给学生们尤其是低年级学生们灌输安全意识。
首先，学校期末放学的时候，应该举行全校性质的暑期安全教育，让学生们在学校里就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。其次，家长要主动把安全教育这个重大的责任担负起来，要不时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们不要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告人们不要在河边玩耍、下水游泳。最后，广大学生朋友们要自己多注意，记住学校、父母、社会给自己的教育，不要一时贪玩而冒险。
我认为，做到了以上三点，这些溺水身亡事件会大大减少。
健康与安全的作文篇十三
安全和健康是人类生活的重要基石，也是我们追求幸福和成功的必要条件。所以，我们必须认真对待安全和健康问题。近年来，我在生活和工作中不断积累经验，增长了对安全和健康的认识，并在实践中获得了一些心得和体会。
首先，安全和健康在我们的日常生活中必不可少。安全是一种保障，是人类生活中最为宝贵的财富。无论是在家中还是在外出时，我们都需要确保自己的安全。例如，我们要养成锁门检查的好习惯，防止不法分子进入我们的家中。我们还应该遵守交通规则，不乱穿马路，保证自己的出行安全。此外，在工作中，我们要始终牢记安全第一的原则，严格遵守操作规程，穿戴好必要的防护设备，保证自己的身体和精神安全。
其次，健康是我们的财富，也是我们追求成功的重要保障。只有身体健康，我们才能拥有充沛的精力和积极的心态去迎接挑战。而要保持健康，我们需要积极参加体育锻炼，合理饮食，保证充足的睡眠。在工作中，我们要注意劳逸结合，学会合理安排工作和休息时间，减少工作压力和身体疲劳。同时，我们要培养良好的心理健康，保持乐观积极的心态，积极应对困难和挫折。
此外，我还深刻认识到安全和健康需要我们不断提高自身的意识。人的意识是推动行动的动力。只有树立正确的安全和健康观念，才能真正做到预防于未然。首先，在安全方面，我们要养成安全意识，时刻关注安全问题，不轻信陌生人，不参与违法活动。其次，在健康方面，我们要树立健康理念，远离不良嗜好，如抽烟、喝酒等，保持良好的生活习惯。此外，我们还要不断学习和了解有关安全和健康的知识，提高自我保护能力，增强应对突发事件的能力。
最后，恪守安全和健康是每个人的责任。我们不能只关注自己的安全和健康，也要积极参与和关心周围人的安全和健康。在家庭中，我们要关心家人的健康，提醒家人遵循健康饮食，进行体育锻炼。在社区中，我们要积极参与安全活动，关注社区的环境安全和食品安全。此外，如果我们发现了安全隐患和健康问题，要及时向相关部门举报和求助，做到知悉即报知即改。
总之，安全和健康是我们生活中不可或缺的因素。只有保持安全和健康的意识，加强安全和健康的实践，我们才能保持身心健康，实现自己的人生价值。让我们共同努力，为自己和他人的安全和健康贡献自己的力量。
健康与安全的作文篇十四
今年寒假，我参加了“全国小学生2012年寒假教育专项活动”。通过这个活动，我明白了：安全很重要。安全分多种，有人身安全、饮食安全、卫生安全……我在这个活动中主要了解到在发生灾难时怎样逃生。发生火灾时，为了不被烟呛住，应先及时将毛巾浸湿，捂住口鼻。然后从安全通道走下去，千万不能为了快捷而乘电梯，因为电梯有可能因为火灾而出现故障，逃出火灾现场后，应该立即拨打119火警电话，请求救助，要说清地点。
发生地震时，如果在学校，同学们要赶紧躲在课桌底下，手抱头，等地震情况稍微缓和些了，再有秩序的从楼梯跑到空旷的地方。如果在家里，不能急着逃，而是要先关掉煤气，避免火灾的发生，然后去卫生间躲避，因为卫生间比别的房间要坚固。等地震情况稍微缓和些了，再从楼梯跑出大楼，来到空旷地。如果吃东西时，食物中毒了，就应该立刻用手抠自己的'喉咙，把有毒的食物吐出来，然后，迅速前往医院，请医生诊治。如果在家时，有人因烧饭不小心而煤气中毒，发现后，应该立即关掉煤气，打开窗户，让新鲜空气流进来，再拨打120，将中毒者送往医院治疗。在遇上这些灾害时，应该先进行自救，在自救成功后，再尽自己的能力去救其他人。安全十分重要。同学们，让我们携起手来，学习常用的安全知识，共建安全、健康的每一天！
健康与安全的作文篇十五
各位老师、同学们：
大家好!
同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?在我们记事时，就常听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门，老师也教我们要注意安全;识字以后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!今天，我在国旗下讲话的题目就是：《只有一生平安，才有美好未来》根据国家教育部规定，从起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，今天是全国第十四个校园安全教育日。今年的教育主题是“加强防灾减灾,创建和谐校园”。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：
1、要注意交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。
2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。
